Mae feganiaid yn aml yn cael eu hunain ar dir uchel moesol, gan hyrwyddo ffordd o fyw sy'n ceisio lleihau niwed i anifeiliaid a'r amgylchedd. Fodd bynnag, gall hyd yn oed y feganiaid mwyaf ymroddedig faglu ar hyd y ffordd, gan wneud camgymeriadau a allai ymddangos yn fân ond a all fod â goblygiadau sylweddol. Yn yr erthygl hon, rydym yn ymchwilio i ddeg gwall cyffredin y gallai feganiaid eu gwneud yn ddiarwybod iddynt, gan dynnu mewnwelediad o'r trafodaethau cymunedol bywiog ar R / Fegan. O edrych dros gynhwysion cudd sy'n deillio o anifeiliaid i lywio cymhlethdodau maeth a ffordd o fyw fegan, mae'r peryglon hyn yn tynnu sylw at heriau a chromliniau dysgu cynnal ffordd o fyw fegan.
P'un a ydych chi'n fegan profiadol neu'n dechrau ar eich taith, gall deall y camgymeriadau cyffredin hyn eich helpu i lywio'ch llwybr gyda mwy o ymwybyddiaeth a bwriad. Gadewch i ni archwilio'r gwallau difeddwl hyn sy'n cael eu hanwybyddu'n aml y mae llawer o feganiaid yn dod ar eu traws. **Cyflwyniad: 10 Camgymeriad Cyffredin y mae Feganiaid yn eu Gwneud yn Ddiarwybod**
Mae feganiaid yn aml yn cael eu hunain ar dir uchel moesol , gan hyrwyddo ffordd o fyw sy'n ceisio lleihau niwed i anifeiliaid a'r amgylchedd. Fodd bynnag, gall hyd yn oed y feganiaid mwyaf ymroddedig “faglu ar hyd y ffordd, gan wneud camgymeriadau a allai ymddangos yn fân ond a all fod â goblygiadau sylweddol. Yn yr erthygl hon, rydym yn ymchwilio i ddeg gwall cyffredin y gallai feganiaid eu gwneud yn ddiarwybod iddynt, gan dynnu mewnwelediadau o'r trafodaethau cymunedol bywiog ar [R/Vegan]( https://www.reddit.com/r/vegan/ ). O edrych dros gynhwysion cudd sy’n deillio o anifeiliaid i lywio cymhlethdodau maeth fegan a ffordd o fyw, mae’r peryglon hyn yn amlygu’r heriau a’r cromliniau dysgu o gynnal ffordd o fyw fegan. P'un a ydych chi'n fegan profiadol neu'n dechrau ar eich taith, gall deall y camgymeriadau cyffredin hyn eich helpu i lywio'ch llwybr gyda mwy o ymwybyddiaeth a bwriad. Gadewch i ni archwilio'r gwallau difeddwl hyn sy'n aml yn cael eu hanwybyddu y mae llawer o feganiaid yn dod ar eu traws.
Feganiaid. Efallai eu bod yn meddiannu'r tir uchel moesol (hei, dywedasoch chi, nid fi) ond mae'n troi allan nad ydyn nhw mor berffaith wedi'r cyfan. Yn ôl yr arfer, fe wnes i droi at R / Vegan , gan sgwrio sawl edafedd i'w defnyddio unwaith ac am byth!
Dyma rai o’r camgymeriadau difeddwl y mae feganiaid yn eu gwneud:
1. Anghofio gwirio'r rhestr gynhwysion
“Doe, yn ddamweiniol prynais de gyda YOGHURT POWDER ynddo?? Gan amlaf pan fyddaf yn f–k i fyny fy mai fel arfer yw bod yn ddiog a pheidio â gwirio ond mae hwn yn hurt. Pwy mae'r uffern yn rhoi iogwrt mewn bagiau te arferol-asyn, brand siop??"
– q-cumb3r
“Fe wnes i ddod o hyd i greision oedd angen datgelu faint o bethau fel powdr cyw iâr ac roedd yn 0.003% ar yr un pecyn hwn. … Yn y bôn, aeth y creision am dro mewn ystafell lle gallai cyw iâr fod wedi bod yn cuddio neu beidio.”
-Anhysbys
“Mae’n rhaid fy mod i wedi bwyta tua 20 bag o greision Aldi Salt a Vinegar cyn i mi sylweddoli yn y diwedd [nad ydyn nhw’n fegan]. Mor wirion o ystyried fod Coctel Corgimwch Walkers yn llwyddo i fod yn fegan yn ddamweiniol!”
– ObedientSandwich
… Gan gynnwys, prynu cynnyrch sydd â 0.5% o bowdr llaeth ynddo
“Gwiriwch BOPETH am bowdr llaeth. Rwy'n cofio, ar ôl llawer o bryniadau, sylwais fod fy mhecynnau sesnin taco wedi ei gael. Pam??"
– madonnabe6060842
2. Bwyta gormod o'r mathau anghywir o fwydydd (a dydw i ddim yn golygu bwydydd anifeiliaid)
“[Fe wnes i’r camgymeriad o] fwyta cigoedd ffug a menyn ffug gydag olew canola. Dylwn i fod wedi cadw’r madarch yn agosach.”
– CaruBethYw
“[Rwy’n] fegan pedair blynedd sydd 120 pwys dros bwysau a byth yn newynog oherwydd rwy’n stwffio fy wyneb braster yn llawn o fwyd sothach fegan yn gyson.”
– Zachary-Aaron-Riley
3. Ddim yn bwyta digon
Tan-fwyta fel fegan? Camgymeriad Rookie! Oherwydd y ffaith bod diet fegan yn llai dwys o ran calorïau (sy'n golygu, rydych chi'n bwyta llai o galorïau fesul dogn), yn gyffredinol mae angen i chi fwyta mwy ar ddeiet fegan. (Hwrê!)
4. Prynu cynhyrchion heb wirio polisïau profi anifeiliaid y cwmni
“Prynais gynnyrch hylendid yn ddamweiniol gyda llaeth a mêl ynddo gan ei fod yn hysbysebu ei hun yn ffug fel un di-greulondeb a fegan ar y dudalen, ond nid oedd ganddo label fegan pan gefais ef.”
– GeorgiaSalvatoreMehefin
“Mae sebon Dove yn 'ddi-greulondeb' ac yn cynnwys gwêr eidion. Ewch ffigwr.”
– Tommy
“Rwy’n ei chael hi mor rhwystredig [fel fegan] bod pob cwmni cynnyrch harddwch angen ymchwil egnïol oherwydd eu bod yn cael ystyried eu hunain yn ‘fegan’ os nad oes gan eu cynhwysion gynhwysion sy’n deillio o anifeiliaid hyd yn oed os nad yw’r cwmni’n rhydd o greulondeb! … dwi wir yn ei chael hi’n anoddach prynu harddwch fegan ac eitemau cartref na bwyta diet sy’n seiliedig ar blanhigion!”
– peachygoth__
5. Methu â chymryd atchwanegiadau B12
Rydyn ni i gyd yn gwybod bod B12 yn faethol hanfodol ar gyfer yr iechyd gorau posibl. Pam? Achos mae Big Ag wrth ei fodd yn dweud hynny wrthym! Yn wir, bydd unrhyw Carnist yn dweud hynny wrthych! Mae pawb yn siarad am y peth - ond beth mewn gwirionedd?
“Mae B12 … yn faetholyn hanfodol, sydd ei angen bron ar bob mamal. Gall diffyg fynd yn gas iawn. Yn ffodus mae'n eithaf hawdd ei gael.
Rydyn ni a'r anifeiliaid wedi arfer cael B12 o'r tail rydyn ni'n ei wasgaru ar y caeau a mynd yn sownd ar y planhigion roedden ni'n eu bwyta. Cyn amaethyddiaeth, roedd mamaliaid (gan gynnwys ein hynafiaid gorila) yn bwyta feces yn rheolaidd i sicrhau cymeriant B12. Yn y cyfnod modern, yn amlwg nid yw bwyta feces yn opsiwn. Gan ein bod hefyd yn golchi ein bwyd cyn ei fwyta, nid ydym ychwaith yn cael unrhyw B12 o fwydydd planhigion (a fyddai ddim yn ddigon beth bynnag oherwydd y defnydd uchel o wrtaith synthetig yn lle tail).
Datrysodd cymdeithas fodern y broblem diffyg B12 hon ym 1972 pan lwyddodd Woodward ac Eschenmoser i wneud B12 yn synthetig mewn labordy. Ers hynny, rydym wedi bod yn bwydo'r B12 hwn a gynhyrchwyd yn synthetig i anifeiliaid fferm yn eu porthiant. Gan fod y rhan fwyaf o bobl yn bwyta cynhyrchion anifeiliaid, maen nhw'n cael B12 felly. Nid yw feganiaid yn gwneud hyn felly mae'n rhaid i ni sicrhau ein bod yn cael ein B12 yn uniongyrchol. Y rhan fwyaf o'r amser rydyn ni'n defnyddio bwydydd cyfnerthedig, sef y rhai mwyaf cyfleus, ond fe'ch cynghorir yn llwyr i ychwanegu at hyn unwaith yr wythnos gyda 2,000 microgram o syanocobalamin. Gallwch ddod o hyd i B12 am ddoler/ewro neu ddau yn yr eil fitaminau.”
– [dileu]
6. Anghofio pacio byrbrydau wrth fynd allan
Camgymeriad rookie arall. Does dim byd gwaeth na mynd allan, dim ond i ddarganfod na allwch chi ddod o hyd i unrhyw fwyd fegan pan fydd y newyn yn taro. Am y rheswm hwn, mae eich fegan profiadol yn dysgu dod â llu o fyrbrydau. (Bar protein, unrhyw un?)
“Rwyf bob amser yn bwyta cyn [dwi'n mynd allan] AC yn dod â byrbrydau lol. Y pethau bach saws afalau yna yn y baggies? Perffaith i stwffio yn fy mhwrs lol.”
– veganweedheathen
7. Ymuno â chwlt yn ddamweiniol
Oeddech chi'n gwybod mai cwlt yw feganiaeth? Fi chwaith. Ond, yn ôl y Redditors hyn, dyma yw:
“Meddyliwch am [fegan] fel eich aelod cwlt cyffredin sydd â honiadau cydlynol arwynebol na fyddant yn gallu gwrthsefyll craffu.”
– [dileu]
“Mae [feganiaeth] yn arfer cwlt safonol. Mae'n dechrau gydag ymosodiad ego. Y dull yw cyhuddo, cyhuddo, cyhuddo. A'r pwrpas yw cael y Marc ar yr amddiffynnol a gorfodi'r Marc i 'gyfiawnhau' eu hymddygiad. Spoiler! oes unrhyw gyfiawnhad. Mae’r Marc yn euog, yn euog, yn euog, a dim ond ymostwng llwyr i ofynion y cwlt fydd yn gwneud i’r ymosodiadau ddod i ben.”
– [dileu]
8. Esgus bod yn iawn gydag ymddygiad Carnist
“Byddwn yn helpu gyda pharatoi bwyd carnist, fel pan arweiniais fy mrawd-yng-nghyfraith trwy wneud fy rysáit byrgyr poblogaidd iawn, neu ar gyfer prydau teuluol, fel Diolchgarwch. Nawr, rwy’n aros ymhell o roi’r argraff fy mod yn derbyn penderfyniadau pobl eraill i ymarfer y math hwnnw o drais.”
– afreolaiddAffair
“[Fe wnes i’r camgymeriad o] feddwl y gallwn i ddêt carnist yn hapus… rydw i wedi bod yn fegan ers 16 mlynedd a phan oeddwn i’n iau fe wnes i ddyddio dynion oedd yn bwyta nwyddau anifeiliaid . Roedd pigiadau fegan yn aml yn fain a byddwn yn 'parchu eu dewis' ond doeddwn i byth yn iawn ag ef. Rwy'n meddwl ei fod yn anghywir i fwyta anifeiliaid ac ni allaf fod gyda rhywun sy'n meddwl ei fod yn iawn. Rwy’n actifydd a byddwn yn teimlo fel rhagrithiwr o’r fath yn mynd i brotestiadau, yn gweithio i achub anifeiliaid fferm, yna’n mynd ar ddêt gyda rhywun yn bwyta anifail …”
– Hysbys-Ad-100
Gall ymddangos yn eithafol i fegan fynd mor bell â gwrthod dweud wrth rywun nad yw'n fegan. Oni allwn ni i gyd gael ein credoau unigol a symud ymlaen? Deall, i lawer, nad diet yn unig yw feganiaeth - mae'n anghenraid. Ac y tu ôl i bob fegan foesegol mae'r boen o wybod sut mae Carniaeth yn brifo anifeiliaid, yr amgylchedd, a bodau dynol.
9. Dweud wrth eu holl deulu a ffrindiau am Feganiaeth a disgwyl iddyn nhw ddeall
Am ba reswm bynnag, mae pobl yn cael eu sarhau'n fawr gan feganiaid a byddant yn ymladd pen a dant i amddiffyn eu dewis i fwyta anifeiliaid. (Byddant hyd yn oed yn mynd mor bell â dweud mai cwlt yw feganiaeth. Helo, pwynt 7.) Nid yw'n anghyffredin i feganiaid golli ffrindiau a wynebu adlach gan y teulu:
“Os ydw i'n gofyn a alla i ddod â bwyd fegan i'w roi wrth y bwrdd ar gyfer coginio, rydw i'n cael fy chwerthin allan o'r ystafell a gwneud hwyl am ben ... dwi'n teimlo fel [fy nheulu] yn ceisio tynnu unrhyw esgus allan o'u asyn i'm darbwyllo. peidio â mynd yn fegan.”
- cas o'r llwybr
“Rydych chi'n cael pwerau mawr pan fyddwch chi'n dod yn fegan. Un ohonyn nhw yw eich bod chi'n cael y pŵer mawr o ddysgu pwy yw'ch ffrindiau go iawn a faint mae'ch teulu'n eich parchu chi."
– Dirpomancer
Y cwestiwn yw: Pam mae pobl yn cael eu tramgwyddo cymaint gan Feganiaeth? Rwy'n meddwl bod y dyfyniad hwn yn ei grynhoi'n eithaf da:
“Os yw barn sy’n groes i’ch barn chi yn eich gwylltio, mae hynny’n arwydd eich bod yn isymwybodol yn ymwybodol nad oes gennych unrhyw reswm da dros feddwl fel yr ydych.”
– Bertrand Russell, Mathemategydd ac Athronydd.
10. Camddealltwriaeth fod Feganiaeth yn fwy na diet
“Mae sylweddoli bod Feganiaeth yn fwy na diet yn unig yn wers dwi’n dal i ddysgu bob dydd ym mhob trafodaeth dwi’n ei chael gyda fy nghyd figaniaid a charnyddion fel ei gilydd. Mae cymaint o agweddau ar fyw sy’n llawn creulondeb ac ecsbloetio anifeiliaid, ac mae cymdeithas mor indoctrinated ag ef, fel na all neb yn wirioneddol wybod popeth sydd i’w wybod am ble mae anifeiliaid yn cael eu camddefnyddio.”
– dethfromabov66
Mae feganiaid yn dod yn feganiaid am wahanol resymau. Gwnaeth rhai y newid oherwydd yr addewid o well iechyd a glaniodd eraill trwy lwybrau moesegol, megis eisiau lleihau niwed i anifeiliaid a'r amgylchedd. Yn fy marn i, mae angen i'r moesegol fod yno i fegan ymrwymo'n iawn i Feganiaeth. Pam? Mae gwahaniaeth rhwng bod ar ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion a bod yn fegan. Defnyddir “fegan” yn gyffredinol fel term cyffredinol ar gyfer bwyta'n seiliedig ar blanhigion. Fodd bynnag, mae gwir fegan yn cael ei ddiffinio fel rhywun sy'n ceisio lleihau niwed trwy osgoi camfanteisio ar anifeiliaid ar gyfer bwyd, dillad, gwasanaeth ac adloniant. Felly, er y gallai rhywun ar ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion barhau i brynu lledr, sy'n anwybodus o'i darddiad, ni wnaiff fegan, gan fod rhywun yn ymwybodol iawn o'r dioddefaint sy'n arwain at ddeunydd o'r fath. Gall methu â deall yn iawn beth yw ystyr Feganiaeth arwain at gyfraddau bownsio uwch (feganiaid yn dod yn gyn-feganiaid), sy'n tanseilio ymdrechion feganiaid moesegol sy'n ymladd dros hawliau anifeiliaid a byd fegan. Mae hyn yn ei gwneud hi'n debygol mai rhoi'r gorau i Feganiaeth yw un o'r camgymeriadau mwyaf difeddwl y gallai fegan ei wneud.
Felly, cymerwch eich B12 – ond, yn bwysicach fyth, addysgwch eich hun ar y foeseg y tu ôl i Feganiaeth, a pham ei fod yn cyfrannu at fyd mwy caredig a mwy cynaliadwy.
I ddysgu mwy am Feganiaeth, edrychwch ar rai o'n herthyglau eraill. Mae hwn yn lle gwych i ddechrau os ydych chi'n newydd i Feganiaeth.
Hysbysiad: Cyhoeddwyd y cynnwys hwn i ddechrau ar VeganFTA.com ac efallai nad yw o reidrwydd yn adlewyrchu barn y Humane Foundation.
