Ydy Feganiaeth yn Addas i Chi?

Mae Jordi Casamitjana, awdur y llyfr “Ethical Vegan”, yn nodi rhai nodweddion ac amgylchiadau a fyddai'n helpu pobl i fabwysiadu athroniaeth feganiaeth, ac yn dyfeisio dull i asesu addasrwydd pobl i ddod yn fegan

Dydw i ddim wir yn eich adnabod.

Pan fyddaf yn ysgrifennu erthyglau hir fel yr un hon, efallai y bydd gennyf ychydig o fathau o bobl mewn golwg sy'n cynrychioli sbectrwm y math o gynulleidfa rwy'n dychmygu darllen fy mlogiau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu fy mod yn eich adnabod i gyd yn dda—neu o gwbl, o ran hynny. Felly, byddai ceisio asesu eich addasrwydd ar gyfer unrhyw beth yn dipyn o risg. Yn yr achos hwn, fodd bynnag, roeddwn i'n meiddio rhagweld eich bod chi'n eithaf addas i ddod yn fegan.

Fel rhywun sydd wedi bod yn fegan ers dros 20 mlynedd, ac a ysgrifennodd lyfr sydd â phennod o'r enw “The Anthropology of the Vegan Kind”, byddwn yn dweud bod gennyf fewnwelediad cymharol dda i'r hyn sy'n gwneud i feganiaid dicio, ond efallai na fyddaf o reidrwydd bod yr un mor wybodus ynghylch pobl nad ydynt yn feganiaid. Cofiwch, fel pob fegan, mae'r rhan fwyaf o'r bobl yr wyf wedi cwrdd â nhw yn fy mywyd yn bobl nad ydynt yn feganiaid, felly ar ôl byw am chwe degawd mewn sawl gwlad, dylai fod gennyf hefyd syniad cymharol dda ynghylch sut mae pobl nad ydynt yn feganiaid yn meddwl. Fodd bynnag, ar ôl gadael carniaeth ar ôl, ymbellheais fy hun oddi wrth garnyddion, ac maent bellach wedi dod yn ganran ostyngol o’m cydnabyddwyr, ond nid yw hyn o reidrwydd yn beth drwg os gofynnir i mi farnu eich addasrwydd ar gyfer feganiaeth—sy’n rhywbeth a orchmynnais i. fy hun i'w wneud yn yr erthygl hon. Efallai y bydd y pellter a adeiladais dros y blynyddoedd yn rhoi’r persbectif angenrheidiol i mi allu nodi unrhyw nodwedd neu ansawdd sydd gennych neu unrhyw amgylchiad neu sefyllfa y gallech fod ynddi, a fyddai’n cynyddu’r tebygolrwydd y byddwch yn mabwysiadu feganiaeth fel yr athroniaeth sy’n llywio eich dewisiadau.

Os byddaf yn gorchuddio digon o dir a bod mor gynhwysfawr ag y gallaf fod gyda'r dyddiau sydd ar gael sydd gennyf ar ôl cyn bod yn rhaid i mi gyflwyno'r erthygl hon i'w chyhoeddi, efallai y byddaf yn gallu nodi'r math o berson rydych chi'n meddwl ydych chi, gan wneud fy rhagfynegiad am eich addasrwydd dilys. Rwy'n betio eich bod chi'n un o'r bobl hynny sy'n arbennig o addas i ddod yn fegan. Os ydych chi eisoes yn fegan, yna roeddwn i'n iawn, ac efallai y bydd yr erthygl hon yn cadarnhau pam roedd feganiaeth eisoes ar eich cardiau hyd yn oed cyn i chi wybod amdano. Os nad ydych eto, efallai nad ydych wedi sylweddoli eich addasrwydd uwch ar gyfer feganiaeth—oherwydd efallai nad ydych erioed wedi meddwl amdano, neu fod rhywbeth wedi eich atal rhag meddwl amdano. Yn yr achos hwnnw, efallai y bydd yr erthygl hon yn ddefnyddiol, a dysgu peth neu ddau amdanoch chi'ch hun a'ch dyfodol.

Ar ôl meddwl am y peth ers cryn amser, rwyf wedi nodi 120 o nodweddion sy'n cynyddu'r tebygolrwydd y bydd rhywun yn dod yn fegan ar un adeg yn eu bywydau, a pho fwyaf o nodweddion o'r fath sydd gennych, y mwyaf addas y byddech ar gyfer mabwysiadu athroniaeth feganiaeth. Gallwch ddefnyddio'r erthygl hon i hunan-ddadansoddi eich parodrwydd fegan trwy sgorio faint o'r ffactorau hyn sydd gennych. Rwy’n credu, os oes gennych o leiaf dri, y byddech yn arbennig o addas i ddod yn fegan, os oes gennych 20 neu fwy, byddwn yn dweud y byddech yn addas iawn, os oes gennych 60 neu fwy byddech yn hynod addas, ac rwy’n meddwl os oes gennych fwy na 100, mae eich feganiaeth bron wedi'i warantu.

Gorchmynnais y 120 o nodweddion mewn gwahanol benodau cyfartal eu maint oherwydd gellir eu grwpio yn ôl eu natur. Yn y broses o ddod yn fegan, yn gyntaf, daw eich meddyliau a'ch credoau, yna'r argyhoeddiadau sy'n pennu eich dewisiadau a'ch ffordd o fyw, yna eich ymddygiadau a'ch arferion, yna eich amgylchiadau cymdeithasol-wleidyddol ac amgylcheddol, yna amser, ac yn olaf, y lwc o feddu ar rhai nodweddion personol. Felly, grwpiais y nodweddion yn unol â hynny, yn y gobaith y bydd yn hwyluso dealltwriaeth organig o'r broses.

Eich Meddyliau a'ch Credoau

Y diffiniad swyddogol o feganiaeth, a grëwyd gan y Gymdeithas Feganaidd ym 1944 ac a gwblhawyd ym 1988, yw, “ Mae feganiaeth yn athroniaeth a ffordd o fyw sy'n ceisio eithrio - cyn belled ag y bo'n bosibl ac yn ymarferol - pob math o ecsbloetio a chreulondeb i anifeiliaid ar gyfer bwyd, dillad neu unrhyw ddiben arall; a thrwy estyniad, yn hyrwyddo datblygu a defnyddio dewisiadau amgen heb anifeiliaid er budd anifeiliaid, bodau dynol a'r amgylchedd. Mewn termau dietegol, mae'n dynodi'r arfer o ddosbarthu pob cynnyrch sy'n deillio'n gyfan gwbl neu'n rhannol o anifeiliaid.” Felly, athroniaeth yw feganiaeth yn bennaf, ac felly mae'n dechrau gyda meddwl. Efallai eich bod eisoes wedi cael rhai o'r meddyliau hyn, ac efallai eich bod yn arddel sawl credo a all fod yn rhan o brif axiomau feganiaeth (mae axiom yn wirionedd hunan-amlwg, rhagdybiaeth, osgo, neu ragdybiaeth), felly efallai eich bod eisoes ar eich ffordd i fabwysiadu'r athroniaeth. Dyma 30 o feddyliau a chredoau a allai fod gennych a fyddai’n eich gwneud yn arbennig o addas i ddod yn fegan:

1. Rydych chi'n credu mewn peidio â niweidio eraill. Axiom pwysicaf athroniaeth feganiaeth yw axiom AHIMSA (gair Sansgrit hynafol sy'n golygu “Peidiwch â gwneud niwed”), sy'n dweud, “Ceisio peidio â niweidio neb yw'r gwaelodlin moesol”. Os ydych chi eisoes yn ceisio osgoi niweidio unrhyw un y gellir ei niweidio, oherwydd eich bod chi'n deall bod niweidio'n anghywir ac nad yw'n angenrheidiol i gael bywyd cyflawn, yna mae gennych chi eisoes y gred bwysicaf o feganiaeth.

2. Rydych chi'n gwybod beth yw bod yn deimladwy. Ail brif axiom athroniaeth feganiaeth yw axiom DEINTYDDIAETH ANIFEILIAID, sy'n dweud, “Dylid ystyried pob aelod o Deyrnas yr Anifeiliaid yn fodau ymdeimladol”. Os ydych chi eisoes yn credu hyn oherwydd eich bod chi'n gwybod y gwahaniaeth rhwng bod ymdeimladol a bod byw nad yw'n deimladwy (fel bacteria, protist, alga, ffwng neu blanhigyn), mae gennych chi ddarn pwysig iawn o wybodaeth yn ymwneud â feganiaeth eisoes. .

3. Rydych chi'n credu bod camfanteisio ar anifeiliaid yn anghywir. Os nad ydych chi'n fegan ond eisoes yn gwybod bod camfanteisio ar anifeiliaid yn anghywir, rydych chi eisoes yn credu mai trydydd prif ecsiom feganiaeth. Dyma axiom GWRTH-FANTEISIO, sy'n dweud, “Mae pob camfanteisio ar fodau ymdeimladol yn eu niweidio.”

4. Rydych yn erbyn gwahaniaethu . Pedwerydd prif ecsiom feganiaeth yw axiom GWRTH-RHYWIOLAETH, sy'n dweud, “Peidio â gwahaniaethu yn erbyn neb yw'r ffordd foesegol gywir”. Efallai nad ydych wedi clywed am y gair “ rhywogaethaeth ”, ond fel “hiliaeth”, mae'n golygu gwahaniaethu yn erbyn rhywun oherwydd y “grŵp” y mae rhywun yn perthyn iddo, beth bynnag yw hwnnw, ac a yw hwn yn grŵp naturiol (fel grŵp biolegol). rhywogaeth) neu grŵp artiffisial (fel diwylliant neu grefydd). Fodd bynnag, os ydych yn erbyn unrhyw fath o wahaniaethu yn erbyn unrhyw un o unrhyw grŵp, rydych eisoes yn wrth-rywogaethwr, sy'n eich gwneud yn agos iawn at fod yn fegan.

5. Rydych chi eisiau atal yr holl niwed y mae eraill yn ei wneud . Pumed prif ecsiom feganiaeth yw axiom VICARIOUSNESS, sy'n dweud, “Mae niwed anuniongyrchol i deimlad sy'n cael ei achosi gan berson arall yn niwed y mae'n rhaid i ni geisio ei osgoi o hyd.” Os nad ydych chi'n fodlon â dim ond peidio â niweidio eraill, ond rydych chi am newid y byd fel bod pobl eraill yn rhoi'r gorau i niweidio eraill hefyd, rydych chi eisoes yn credu yn yr axiom feganiaeth bwysig hon, sef yr un sydd wedi gwneud yr athroniaeth hon yn fudiad cymdeithasol-wleidyddol trawsnewidiol. .

6. Nid ydych chi'n credu mewn trais fel modd o wneud dim. Axiom cyntaf carniaeth yw axiom TRAIS, sy'n dweud, “Mae trais yn erbyn bodau ymdeimladol eraill yn anochel i oroesi”. Os nad ydych chi'n credu bod hyn yn wir, rydych chi eisoes wedi cael gwared ar un o brif gredoau carniaeth, yr ideoleg gyffredin sydd yn ei hanfod i'r gwrthwyneb i feganiaeth, felly rydych chi ar y ffordd i ddod yn fegan.

7. Nid ydych yn credu bod bodau dynol yn well. Un o brif axiomau carniaeth yw axiom SUPREMACISM, sy'n dweud, “Ni yw'r bodau uwchraddol, ac mae pob bod arall mewn hierarchaeth oddi tanom.” Os nad ydych chi'n credu bod hyn yn wir, rydych chi eisoes wedi dechrau rhyddhau'ch hun o'r indoctrination sy'n eich atal rhag dod yn fegan.

8. Rydych chi'n credu y gallwch chi ffynnu heb gamfanteisio ar eraill . Axiom bwysig arall o garniaeth yw axiom DOMINION, sy’n dweud, “Mae ecsbloetio bodau ymdeimladol eraill a’n goruchafiaeth ni arnyn nhw yn angenrheidiol i ffynnu.” Mae feganiaid yn credu i’r gwrthwyneb i hynny, a dyma pam mai’r term “camfanteisio” yw’r allweddair yn y diffiniad swyddogol o feganiaeth.

9. Rydych chi eisiau herio'r system. Os nad ydych chi'n hapus â sut mae pethau ac nad ydych chi eisiau cwyno amdano yn syml, ond eisiau newid “y system” (pa system bynnag rydych chi'n meddwl amdani), mae gennych chi eisoes ffrâm meddwl sy'n gydnaws iawn â feganiaeth, fel mae feganiaid eisiau newid llawer o systemau (y system fwyd, y system prawf meddygol, ac ati) gan gynnwys y byd i gyd, gan ein bod am newid y byd carnist a'i wneud yn fyd fegan.

10. Rydych chi'n poeni am eich iechyd. Un o'r pum prif borth i feganiaeth yw iechyd, felly os ydych chi'n poeni am eich iechyd, mae hyn yn bryder i lawer o feganiaid cyn dod yn fegan, ac maen nhw'n hapus i ddarganfod cymaint iachach yw dilyn y ffordd o fyw fegan sy'n ganlyniad i'r ffordd o fyw fegan. athroniaeth fegan. O'r holl ddietau sydd ar gael, mae llawer o arbenigwyr o'r farn mai'r Diet Bwyd Cyfan Seiliedig ar Blanhigion (WPBD) sydd gan lawer o feganiaid yw'r gorau ar gyfer iechyd pobl.

11. Rydych chi'n poeni am yr amgylchedd . Os ydych chi'n poeni am ddifodiant rhywogaethau ac yn poeni am yr amgylchedd a holl ecosystemau'r blaned Ddaear, rydych chi'n meddwl yr un fath â'r eco-feganiaid hynny a ddaeth i mewn i feganiaeth trwy'r porth amgylcheddol, felly rydych chi eisoes ar eich ffordd.

12. Nid ydych yn hoffi Big Ag a Big Pharma . Efallai nad ydych yn hoffi sut mae corfforaethau mawr yn dominyddu dynoliaeth, yn enwedig o'r diwydiant amaethyddiaeth anifeiliaid a'r diwydiant fferyllol, sy'n dueddol o dderbyn llawer o gymorthdaliadau gan lywodraethau. Gan fod feganiaeth yn herio'r system bresennol ac yn erbyn cymorthdaliadau o'r fath oherwydd nad yw dewisiadau amgen fegan yn cael cymhorthdal, fe welwch dir cyffredin yno. .

13. Rydych chi'n poeni am anifeiliaid nad ydynt yn ddynol . Mae hawliau anifeiliaid yn un o'r pum porth i feganiaeth, efallai'r un mwyaf adnabyddus, felly os ydych chi'n poeni am anifeiliaid nad ydyn nhw'n ddynol, feganiaeth sydd i fyny eich lôn.

14. Rydych chi'n pryderu am y gorthrwm y mae eraill yn ei brofi . Os ydych chi yn erbyn gormes unrhyw un, yna rydych chi eisoes yn meddwl fel fegan cyfiawnder cymdeithasol, a aeth i mewn i feganiaeth trwy'r porth cyfiawnder cymdeithasol, ac sy'n deall mai'r un peth yw gormeswyr anifeiliaid nad ydynt yn ddynol a'r rhan fwyaf o bobl gorthrymedig.

15. Rydych chi'n berson ysbrydol sy'n credu yn rhyng-gysylltiad pob bod. Y porth cyntaf a ddefnyddiwyd erioed i fynd i mewn i feganiaeth oedd y porth ysbrydolrwydd, felly os ydych ar daith ysbrydol efallai eich bod yn mynd i feganiaeth. Mae'r rhai sydd â diddordeb mewn Ioga fel llwybr ysbrydol, y rhai sy'n dilyn dharma Jain, neu'r rhai sy'n dilyn dharma'r Bwdha (yn enwedig o'r ysgol Mahayana) yn aml yn dod yn fegan yn eu taith tuag at oleuedigaeth.

16. Rydych chi'n poeni am newid hinsawdd. Mae feganiaid yn poeni am newid hinsawdd oherwydd eu bod yn gwybod ei fod yn niweidio llawer o fodau ymdeimladol, gan gynnwys bodau dynol. Hefyd, mae feganiaid yn gwybod bod y diwydiannau ecsbloetio anifeiliaid yn ysgogi newid o'r fath yn yr hinsawdd, felly symud tuag at y byd fegan yw'r ateb gorau posibl. Os ydych chi hefyd yn poeni am y pethau hyn, rydych chi'n dechrau meddwl fel fegan.

17. Rydych chi'n poeni am glefydau cardiofasgwlaidd . Os ydych chi'n poeni am drawiadau ar y galon, strôc, arteriosclerosis, pwysedd gwaed uchel, a chlefydau cardiofasgwlaidd eraill, efallai oherwydd eich bod mewn perygl arbennig o uchel o gael unrhyw un o'r clefydau hyn, yna efallai y byddwch yn falch o wybod bod llawer o astudiaethau'n dangos pa mor gyfan yw planhigyn. mae diet sy'n seiliedig ar ddiet yn lleihau'r risg o'u cael, felly efallai mai dyma sy'n eich gwneud chi'n arbennig o addas ar gyfer newid eich ffordd o fyw tuag at feganiaeth.

18. Rydych chi yn erbyn gwladychiaeth . Naill ai oherwydd eich bod yn perthyn i genedl wladychol neu eich bod wedi dysgu am hanes, os ydych wedi dod yn wrth-drefedigaethol ac wedi astudio'r mater ymhellach efallai y byddwch yn darganfod y cysylltiad rhwng carniaeth a gwladychiaeth, a faint o bobl wrth-drefedigaethol sydd wedi dod yn fegan o'i herwydd. .

19. Rydych chi'n gwrthwynebu profi anifeiliaid . Efallai nad ydych chi'n fegan eto ond serch hynny yn gwrthwynebu'r defnydd o anifeiliaid wrth brofi cynhyrchion, fel colur, a dyma pam rydych chi'n tueddu i brynu cynhyrchion gyda'r logo “di-greulondeb” arnyn nhw. Wel, mae feganiaid hefyd yn gwrthwynebu pob prawf ar anifeiliaid, felly mae gennych chi eisoes un o'r prif gredoau fegan.

20. Rydych chi'n credu mewn Karma ac ailymgnawdoliad . Naill ai oherwydd eich bod yn dilyn unrhyw un o'r crefyddau Dharmig neu oherwydd eich bod yn berson ysbrydol gyda syniad o'r hyn sy'n digwydd ar ôl i bobl farw, os ydych chi'n credu mewn Karma ac Ailymgnawdoliad rydych chi am ymddwyn fel feganiaid, gan y byddai eu gweithredoedd yn rhoi Karma da a chi ddim eisiau cymryd rhan mewn ecsbloetio rhywun a allai fod wedi bod yn ffrind i chi mewn bywyd blaenorol.

21. Rydych chi'n poeni am wastraff dŵr . Mae amaethyddiaeth anifeiliaid yn gwastraffu llawer iawn o ddŵr, ond pe bai modd ei ddisodli ag amaethyddiaeth seiliedig ar blanhigion, gallem arbed llawer ohono. un astudiaeth yn awgrymu bod lleihau cynhyrchion anifeiliaid yn y diet dynol yn cynnig y potensial i arbed adnoddau dŵr hyd at y swm sydd ei angen ar hyn o bryd i fwydo 1.8 biliwn o bobl ychwanegol yn fyd-eang. Os ydych chi'n poeni am hyn fe welwch mai feganiaeth yw'r ateb i chi.

22. Rydych chi'n credu bod y diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn iach. Efallai nad ydych yn fegan eto ond efallai eich bod eisoes yn sylweddoli bod y carnist yn honni nad yw cig, wyau a llaeth yn fwydydd iach yn dal unrhyw ddŵr. Os ydych eisoes yn derbyn bod diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn iachach, efallai oherwydd eich bod eisoes yn gwybod bod ein hynafiaeth yn seiliedig ar blanhigion yn bennaf , rydych chi eisoes yn meddwl fel fegan ar y mater hwn.

23. Rydych chi'n poeni am newyn y byd. Oherwydd bod y rhan fwyaf o gnydau'n cael eu tyfu i fwydo anifeiliaid fferm, pe bai bodau dynol yn bwyta'r cnydau yn lle eu bwydo i'r anifeiliaid, byddai cyflenwad y byd yn cael ei gyfoethogi gan oddeutu 70% yn fwy o fwyd, a fyddai'n cynnal 4 biliwn o bobl eraill yn ddigonol, gan ddod â newyn y byd i ben. Os ydych chi'n poeni am y mater hwn, gall feganiaeth fod yn addas i chi.

24. Rydych chi i gyd dros gydraddoldeb a thegwch . Efallai eich bod yn rhywun sy'n poeni am anghydraddoldeb yn y byd ac sy'n ymladd am fwy o gydraddoldeb a thegwch i bobl sydd ar y cyrion. Dyma’r un agwedd sydd gan feganiaid, ond maen nhw’n ei chymhwyso i bob bod ymdeimladol (gan gynnwys bodau dynol ymylol), felly byddai eich agwedd chi ar hyn eisoes yn ffrâm meddwl fegan.

25. Rydych chi eisiau achub y byd. Efallai eich bod yn poeni am y blaned Ddaear ac am ei hachub rhag cael ei dinistrio (fel datgoedwigo, marwolaethau creigresi cwrel, diraddio cynefinoedd, difodiant rhywogaethau, diffeithdiro, parthau marw, llygredd, ac ati). Mae'r Byd Fegan yn ateb ymarferol i'r rhan fwyaf o argyfyngau byd-eang, felly mae feganiaid sy'n ei adeiladu hefyd eisiau achub y byd yn ei gyfanrwydd, nid dim ond achub y bodau ymdeimladol sy'n byw ynddo.

26. Rydych chi eisoes yn gwybod bod pob protein yn dod o blanhigion. Os oes gennych chi wybodaeth dda am fioleg a'ch bod chi'n deall beth yw proteinau , byddwch chi'n gwybod bod yr holl broteinau asidau amino wedi'u gwneud ohonynt yn cael eu creu gan blanhigion yn y bôn, felly gall cael amrywiaeth o blanhigion mewn bwyd ddarparu'r holl flociau adeiladu sydd eu hangen arnoch ar gyfer eich proteinau. . Mae hynny'n wybodaeth gyffredin ymhlith y gymuned fegan ac un peth yn llai mae'n rhaid i chi ei ddysgu yn ystod eich proses feganeiddio.

27. Rydych chi'n gefnogwr o seleb fegan . Efallai y byddwch chi'n edmygu rhywun enwog sy'n digwydd bod yn fegan, felly efallai eich bod chi eisoes yn gwerthfawrogi feganiaeth yn fwy na'r cyffredin nad yw'n fegan. Os yw'r person hwnnw'n rhyw fath o fodel rôl i chi, bydd mabwysiadu'r un athroniaeth yn teimlo'n naturiol ac yn iawn.

28. Rydych chi'n poeni am eraill . Yn y bôn, mae feganiaid yn bobl sy'n malio am eraill ac nad ydyn nhw'n cyfyngu ar bwy yw “eraill” o'r fath. Os ydych chi hefyd yn poeni am eraill ac mae hyn yn rhan bwysig ohonoch chi, yna mae gennych chi hanfod feganiaeth yn tyfu ynoch chi eisoes.

29. Rydych chi'n ystyried eich hun yn berson moesegol . Mae athroniaeth fegan yn athroniaeth am foeseg, felly mae pob fegan foesegol, y rhai sy'n dilyn diffiniad swyddogol feganiaeth i'r eithaf, yn bersonau moesegol iawn. Os ydych chi hefyd, byddwch chi'n teimlo'n gartrefol ymhlith feganiaid.

30. Nid ydych yn gwadu feganiaeth . Un o'r egwyddorion cyffredin y mae carnyddion yn credu ynddo yw bod feganiaeth yn ffasiwn eithafol a fydd yn pasio yn y pen draw ond ni ddylid annog hynny gan ei fod yn aflonyddgar iawn. Os ydych chi'n anghytuno â hyn ac â meddwl agored am feganiaeth, efallai eich bod chi eisoes yn fegan cyn-fegan.

Eich Euogfarnau a'ch Dewisiadau

Gall meddyliau a chredoau esblygu i fod yn rhywbeth mwy diriaethol a chanfyddadwy o'r tu allan. Gallant ddod yn argyhoeddiadau a all amlygu eu hunain yn y dewisiadau a wnawn a gyda'i gilydd gallant greu ffordd o fyw lawn a all fod ag enw ac y gellir ei hadnabod a'i hadnabod. Mae gan feganiaeth ffordd o fyw a hunaniaeth gysylltiedig, ond mae llawer o rai eraill sy'n rhannu rhai o'r un meddyliau a syniadau. Byddai'r ffaith bod gan rywun argyhoeddiad cryf a'i fod yn hapus i newid ymddygiad oherwydd hynny wrth dderbyn ffordd o fyw neu label ideolegol yn gwneud y person hwnnw'n fwy addas ar gyfer feganiaeth os yw o safbwynt swyddogaethol yn unig. Mewn geiriau eraill, os nad ydych chi'n teimlo alergedd i labeli ac “isms”, a'ch bod eisoes yn ceisio alinio'ch credoau â'ch gweithredoedd, rydych chi eisoes yn fwy cydnaws â dod yn fegan. Efallai na fydd angen i chi hyd yn oed newid “isms”. Yn syml, fe allech chi ychwanegu un newydd at eich casgliad, gan eich bod chi'n gwybod y gallwch chi eu trin. Fodd bynnag, gall rhai o'ch argyhoeddiadau a'ch dewisiadau eich gwthio ymhellach fyth i feganiaeth nag eraill. Dyma 30 enghraifft:

31. Rydych chi'n actifydd hawliau anifeiliaid. Os ydych eisoes yn credu mewn hawliau anifeiliaid ac yn ystyried eich hun yn rhan o’r mudiad hawliau anifeiliaid, y tebygrwydd yw eich bod eisoes yn fegan, ond gan fod y mudiad fegan a’r symudiadau hawliau anifeiliaid yn gorgyffwrdd yn fawr ond nad ydynt yn union yr un fath , efallai nad ydych eto. Fodd bynnag, rydych gam bach i ffwrdd oddi wrtho.

32. Rydych chi'n amgylcheddwr . Os ydych chi'n berson gwyrdd sy'n hapus i gael eich galw'n amgylcheddwr, rydych chi eisoes yn credu mewn un “ism” y mae rhai feganiaid hefyd yn credu ynddo. Mae eco-feganiaid yn feganiaid ac yn amgylcheddwyr gan fod llawer o bethau cyffredin rhwng y ddwy athroniaeth, sy'n foesegol eu natur. .

33. Rydych chi i ffitrwydd . Mae llawer o feganiaid a aeth i mewn i feganiaeth trwy'r porth iechyd i ffitrwydd, felly os mai dyma'ch jam hefyd, fe welwch ddigon o bobl i rannu eich taith fegan â nhw. Gan fod dilyn diet sy'n seiliedig ar blanhigion nid yn unig yn iach ond yn gallu gwella'ch ffitrwydd yn fawr, nid yw hyn yn syndod.

34. Rydych chi'n rhyfelwr cyfiawnder cymdeithasol. Os yw cyfiawnder cymdeithasol yn fater yr ydych yn angerddol yn ei gylch, dylech wybod mai un o'r pyrth i feganiaeth yw cyfiawnder cymdeithasol, felly fe welwch lawer o feganiaid (yr oeddwn yn arfer eu galw'n feganiaid croestoriadol ond mae'n well gennyf eu galw'n feganiaid cyfiawnder cymdeithasol nawr, gan fod yn well gennyf yn awr ddefnyddio’r term “gorgyffwrdd” yn lle “intersectionality”) yr un mor angerddol. Gallwch ymladd dros fodau dynol gorthrymedig a phobl nad ydynt yn ddynol ar yr un pryd.

35. Rydych chi'n grefyddol . Nid oes unrhyw grefydd yn anghydnaws â feganiaeth, ac wrth edrych arnynt yn fanwl, gellid ystyried bod llawer yn ei hannog (hyd yn oed os gallai hyn fod wedi'i atal gan rai cylchoedd). Os ydych chi'n Jain, Bwdhydd, neu Hindŵ, rydych chi'n gwybod hyn eisoes oherwydd mae ahimsa yn un o'ch daliadau, ond os ydych chi'n Fwslim neu'n Gristion efallai nad ydych chi'n gwybod. Efallai y byddwch am wylio'r ddogfen Christpiracy , a all agor eich llygaid i faint y byddai eich argyhoeddiadau crefyddol yn gwella petaech yn cofleidio feganiaeth hefyd.

36. Rydych chi'n rhan o'r isddiwylliant pync . Os ydych chi'n ystyried eich hun yn rhan o'r isddiwylliant pync, efallai eich bod eisoes yn gwybod am y feganiaid ymylol , y mae llawer ohonynt nid yn unig yn ddilynwyr fegan a phync-roc, ond hefyd yn ymatal rhag cyffuriau ac alcohol. Maent yn aml yn dadlau pa mor gydnaws yw feganiaeth a'r isddiwylliant pync gwrthryfelgar.

37. Rydych chi'n anarchydd . Mae hanes feganiaeth ac anarchiaeth yn gysylltiedig. Weithiau gellir cysylltu'r anarchiaeth fegan, fel y'i gelwir, â'r math o weithgareddau blaen rhyddhau anifeiliaid, ond mae'n mynd yn ddyfnach na hynny. llawer o anarchwyr Ffrengig y 19eg ^ganrif yn arfer bod yn fegan, gan gynnwys Louis Rimbeault, ffigwr amlwg o'r mudiad hwnnw, a oedd yn hyrwyddwr anarchaidd unigolyddol ar gyfer bywoliaeth syml a feganiaeth.

38. Rydych chi'n fath o “hippy” . Os ydych yn cysylltu eich hun â gwrthddiwylliant y 1960au a oedd yn tanysgrifio i ffordd o fyw gwrth-faterolaidd a gwleidyddiaeth gwrth-ryfel, efallai eich bod eisoes yn llysieuwr (fel yr oedd llawer ohonynt). Fodd bynnag, fe welwch fod bod yn fegan yn cyd-fynd â'ch ideoleg hyd yn oed yn well, a dyna pam mae llawer o hipsters modern, a phobl sy'n dilyn yr Oes Newydd , yn fegan.

39. Rydych chi'n ffeminydd . Mae llawer o ffeminyddion yn ecoffeminyddion sydd wedi ymgorffori amgylcheddaeth yn eu bywydau, ond gallwch fynd ymhellach ac ymgorffori feganiaeth hefyd, fel y mae llawer wedi'i wneud. Os meddyliwch faint o anifeiliaid benywaidd nad ydynt yn ddynol sy'n cael eu hecsbloetio'n annheg (ieir ar gyfer wyau a gwartheg ar gyfer llaeth, er enghraifft), bydd hynny'n gwneud llawer iawn o synnwyr i chi. Byddwch yn rhannu eich credoau gyda'r ecoffeminydd Marti Kheel (a sefydlodd Feminists for Animal Rights yn 1982), a'r eiriolwr ffeministaidd-fegan Carol J. Adams (awdur y llyfr dylanwadol o 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical Theori),

40. Rydych chi'n heddychwr. O ystyried bod feganiaeth yn ymwneud ag eithrio niweidio eraill yn eich bywyd, nid yw'n anodd gweld pa mor gydnaws â heddychiaeth yw feganiaeth. Ar lawer ystyr, feganiaeth yw'r mynegiant cyffredinol eithaf o heddychiaeth.

41. Rydych chi'n wrth-gyfalafol. Er bod llawer o feganiaid yn credu mewn cyfalafiaeth, ac yn sicr mae gan gyfalafiaeth afael dda ar hyn o bryd ar gynhyrchu dewisiadau fegan yn lle llawer o gynhyrchion, nid yw hyn yn golygu bod yr athroniaeth yn gynhenid ​​​​o blaid cyfalaf. Gallech ddadlau bod carniaeth yn gynhenid ​​o blaid cyfalafiaeth gan fod carnist yn dilyn yr egwyddor o oruchafiaeth dros eraill, felly gan eu bod yn feganiaeth i'r gwrthwyneb i garniaeth, mae feganiaid gwrth-gyfalafiaeth yn bobl gydlynol a chyson iawn.

42. Os ydych yn llysieuwr . P'un a ydych yn ofo-llysieuwr, yn llysieuwr lacto, neu'n lacto-fo-llysieuwr, mae'r ffaith eich bod yn tynnu cnawd unrhyw anifail o'ch diet yn eich rhoi gam yn nes at feganiaeth.

43. Dim ond diet sy'n seiliedig ar blanhigion rydych chi'n ei fwyta. Os ydych chi wedi mynd o fod yn llysieuwr i fwyta diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn unig, felly rydych chi'n gwrthod wyau, llaeth a mêl hefyd, dim ond ar gyfer gweddill eich dewisiadau y mae angen i chi ddechrau cymhwyso athroniaeth feganiaeth (dillad, cynhyrchion cartref, dodrefn). , hobïau, ac ati) ac rydych chi i gyd yn barod.

44. Rydych yn lleihäwr . Os ydych chi eisoes wedi dechrau lleihau cymeriant cig, llaeth ac wyau yn eich diet oherwydd eich bod eisoes yn sylweddoli nad yw'n dda eu bwyta, dylech ddefnyddio'r momentwm rydych chi wedi'i greu a daliwch ati nes eu bod i gyd wedi diflannu o'ch dewisiadau. . Dim ond fel cyfnod trosiannol tuag at feganiaeth y dylai reducetariaeth

45. Pescatarian ydych chi . Mae pescatarian eisoes wedi gwrthod pob cig o anifeiliaid daearol, felly eisoes yn gwybod sut i wrthod bwyd prif ffrwd. Daliwch ati i wrthod nes nad oes unrhyw gynnyrch anifeiliaid ar eich diet fod ymhell o fewn eich cyrraedd, yn enwedig ers nawr dylech chi wybod y gallwch chi gael yr holl asidau brasterog omega-3 o algâu yn hytrach na physgod (sef lle mae'r pysgod yn ei gael yn y lle cyntaf) , felly nid oes mwyach unrhyw esgus iechyd i'w bwyta.

46. Rydych chi'n hyblyg. Mae hyblygwyr eisoes yn bwyta diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn bennaf. Fodd bynnag, nid ydynt am eithrio dim am y tro. Wel, o leiaf rydych chi eisoes yn gwybod pa mor dda yw bwyd sy'n seiliedig ar blanhigion, felly mae hynny'n eich rhoi mewn gwell sefyllfa i ddod yn fegan na charnist traddodiadol.

47. Rydych chi'n Epicure . Mae epicureiaeth yn system o athroniaeth a sefydlwyd tua 307 BCE yn seiliedig ar ddysgeidiaeth Epicurus, athronydd Groeg hynafol a eiriolodd dros fywyd syml. Os ydych chi hefyd yn hoffi hynny, mae bwyta llai o gynhyrchion yn rhywbeth y byddwch chi'n ei groesawu, felly bydd feganiaeth yn gydnaws iawn â chi.

48. Rydych chi'n llwyrymwrthodwr . Gellid ystyried y feganiaid ymyl syth y soniwyd amdanynt yn gynharach yn fath o feganiaid ymatal. Mae ymatal rhag cynhyrchion anifeiliaid yn rhywbeth y mae feganiaid yn ei wneud, ond mae feganiaid ymatal yn ymatal rhag cynhyrchion eraill hefyd, fel cyffuriau hamdden, alcohol, tybaco, caffein, ac ati. Mae llwyrymwrthodwr eisoes yn gwybod sut i ddweud na i alcohol a chadw ato, a fyddai'n cymorth wrth ehangu ymatal i fwy o gynhyrchion.

49. Rydych chi'n gwrth-hela . Mae gan y mudiad gwrth-hela hanes hir, ac nid oedd llawer o'i aelodau yn fegan (neu hyd yn oed yn llysieuwyr). Os ydych yn un ohonynt, o leiaf rydych eisoes yn derbyn y dylid diddymu un math o gamfanteisio ar anifeiliaid. Bydd yn haws i chi ddeall pam y dylai mathau eraill fod hefyd.

50. Os ydych yn macrobiotig . Nid yw'r diet macrobiotig bob amser yn fegan neu'n llysieuol, ond mae fersiwn fegan . Mae'r rhai sy'n dilyn diet macrobiotig eisoes yn dda am wrthod bwyd prif ffrwd a rheoli'r hyn y maent yn ei fwyta, sy'n sgil y mae angen i feganiaid newydd ei ddysgu.

51. Rydych chi'n gariad Natur. Os ydych chi'n caru Natur mae'n rhaid i chi garu ei holl aelodau, gan gynnwys yr anifeiliaid sy'n rhan ohoni. Ar un adeg, byddwch chi'n sylweddoli nad ydych chi'n niweidio pwy rydych chi'n ei garu, a'r ffordd orau o barchu natur yw dod yn fegan.

52. Rydych chi'n flaengar iawn. Gallwch fod yn fegan ni waeth a ydych yn wleidyddol adain dde neu asgell chwith, ond mae pobl flaengar yn arbennig o gydnaws â feganiaeth gan eu bod eisoes yn credu mewn egalitariaeth, ymladd yn erbyn gormes, a herio hen draddodiadau. Hefyd, mae adeiladu byd fegan y dyfodol yn ei hanfod yn syniad blaengar.

53. Rydych chi'n wrthryfelwr . Gallai'r byd fegan ddod o esblygiad neu chwyldro , felly os ydych chi'n wrthryfelwr ym myd natur ac yn hoffi achosion chwyldroadol, yna feganiaeth yw'r peth i chi. Gwrthryfela yn erbyn y byd carnist yw'r hyn y mae llawer o feganiaid yn ei wneud eisoes.

54. Rydych chi'n faethegydd . Os mai maethiad yw eich diddordeb a'ch bod wedi dod yn weithiwr proffesiynol ynddo, fe welwch feganiaeth yn hynod ddiddorol, a gallwch yn hawdd ddod yn faethegydd fegan sy'n arbenigo mewn diet sy'n seiliedig ar blanhigion.

55. Rydych chi'n feddyg . Mae yna lawer o feddygon bellach sydd wedi gwneud eu henw am eirioli'r ffordd o fyw fegan nid yn unig fel meddyginiaeth ataliol ond hefyd i drin llawer o afiechydon sydd wedi dod yn epidemig mewn cymdeithasau carnist modern. Gallech ddod yn Michael Greger MD , Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , neu Dr Michael Klaper MD .

56. Rydych chi'n athletwr . Os ydych chi'n cystadlu mewn unrhyw gamp ac eisiau ennill, gallwch chi wneud yr hyn y mae llawer o athletwyr gorau wedi'i wneud a chael gwared ar yr holl gynhyrchion anifeiliaid yn eu diet. Efallai y byddwch chi'n dod yn bencampwr fegan i rai fel Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios, neu Fiona Oakes .

57. Rydych chi'n bwydwr . Os ydych chi'n caru bwyd a bwyta allan byddech chi wrth eich bodd yn dod yn fegan, gan fod bwyd fegan yn llawer mwy cyfoethog ac amrywiol na bwyd carnistiaid. Dim ond ychydig o anifeiliaid y mae pobl yn eu bwyta, ond mae cannoedd - os nad miloedd - o blanhigion y gall cogyddion wneud prydau blasus ohonynt. Efallai mai ffrwythau a llysiau yw eich math chi o fwyd eisoes, felly byddai eu gwneud yn unigryw (ychwanegu ffyngau hefyd) trwy ddod yn fegan yn rhywbeth y byddwch chi'n ei fwynhau.

58. Rydych chi'n athronydd. Os ydych chi'n hoffi meddwl am y byd ac yn mwynhau darllen am syniadau a rhesymeg, rydych chi mewn lwc, gan fod feganiaeth eisoes yn athroniaeth gyflawn ac mae llawer o lyfrau wedi'u cyhoeddi amdani. Mae athroniaeth fegan mor aml-ddimensiwn a chyfoethog fel bod rhywbeth newydd i athronyddu yn ei gylch bob amser.

59. Geek ydych chi . Os ydych chi'n ystyried eich hun yn rhan o'r diwylliant geek, efallai y byddwch chi'n mwynhau archwilio bydoedd newydd, symud i realiti amgen, a mynd yn groes i'r graen. Efallai y byddwch hefyd yn hoffi modelu natur, strwythur, a rheolau. Byddwch chi'n gallu parhau i fwynhau hynny i gyd pan fyddwch chi'n dod yn fegan oherwydd mae gan feganiaeth lawer o'r pethau hyn hefyd. Mae yna gymuned arbennig o lewyrchus o chwaraewyr bwrdd fegan y gallech chi ffitio'n iawn ynddi.

60. Rydych chi'n gariad anifeiliaid . Os ydych chi erioed wedi diffinio eich hun fel rhywun sy'n caru anifeiliaid, efallai mai dim ond yn golygu eich bod chi'n caru cathod a chwn y byddwch chi'n meddwl. Efallai eich bod wedi ychwanegu mwy o fertebratau at y rhestr o ddiddordebau cariad, ond mae'n bosibl nad yw eich anghyseinedd gwybyddol wedi caniatáu ichi weld pam mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta wedi'i wneud o anifeiliaid fel y rhai rydych chi'n eu caru. Ond o leiaf byddech chi'n arsylwi anifeiliaid nad ydyn nhw'n ddynol yn fwy na phobl eraill, a fyddai'n cynyddu'r siawns y byddwch chi'n “gweld pwy ydyn nhw” ac yna'n ymuno â'r dotiau.

Eich Amgylchiadau Allanol

Gall y tebygolrwydd y bydd pobl yn dod yn fegan yn gynt nag yn hwyrach gael ei effeithio gan lawer o amgylchiadau allanol nad oes ganddynt fawr ddim i'w wneud â'r hyn y mae pobl yn ei feddwl, pa hunaniaethau y maent yn diffinio eu hunain oddi tanynt, neu ba euogfarnau sydd ganddynt. Mae'n haws dod yn fegan mewn rhai mannau nag eraill, a gall rhai sefyllfaoedd rydych chi'n eu profi gynyddu eich addasrwydd ar gyfer yr athroniaeth yn fawr. Dyma 30 enghraifft.

61. Rydych chi'n byw gyda feganiaid. Os oes unrhyw un o'r bobl rydych chi'n byw gyda nhw yn fegan, bydd gennych chi gyfle uwch i ddod yn fegan eich hun gan y byddwch chi'n gallu gweld â'ch llygaid eich hun pa mor hawdd yw'r holl beth. Yn logistaidd, bydd yn gwneud eich trefniadau byw yn haws hefyd.

62. Fegan yw eich diddordeb rhamantus . Mae'n gyffredin iawn dod yn fegan pan fydd eich diddordebau rhamantus eisoes yn fegan, a'ch bod am ddod yn agosach atynt. Mae rhannu feganiaeth ag anwylyd yn sefyllfa foddhaus iawn a fydd yn gweithio fel adborth cadarnhaol i atgyfnerthu eich penderfyniad.

63. Rydych chi'n byw mewn gwlad ddatblygedig ond nid mewn anialwch bwyd. Er i feganiaeth ddechrau mewn sawl rhan o'r byd filoedd o flynyddoedd yn ôl, heddiw efallai ei fod yn fwy adnabyddus yn ei ymgnawdoliad modern mewn gwledydd sy'n datblygu. Os ydych chi'n byw yn un ohonyn nhw, ac nad ydych chi'n ddigon anffodus i fyw mewn ardal anialwch sydd â mynediad cyfyngedig iawn at fwyd iach, byddwch chi'n cael cyfle i gwrdd â mwy o feganiaid a mynediad at ddewisiadau fegan eraill, gan ei gwneud hi'n haws i chi ddod. fegan.

64. Mae unrhyw aelod o'ch teulu yn fegan . Nid yw cefnogaeth eich teulu i gychwyn ar eich taith fegan yn hanfodol ond gall fod o gymorth mawr, felly os yw rhai ohonynt yn fegan bydd gennych eisoes wybodaeth, adnoddau a chymorth a allai gyflymu eich feganiad.

65. Mae gennych chi blant ifanc . Gan wybod i ble mae'r byd yn mynd gyda'r argyfwng byd-eang presennol, yn enwedig yr argyfwng newid hinsawdd sydd eisoes yn amlwg ym mhobman, mae'n rhaid eich bod chi'n poeni pa fyd y bydd eich plant yn ei etifeddu gennych chi yn y pen draw. Y byd fegan yw'r ateb gorau i'r holl argyfyngau hyn, felly bydd yn haws i chi ddod yn fegan a helpu i'w adeiladu pan fyddwch chi'n meddwl am ddyfodol eich plant.

66. Mae gennych chi wyrion ac wyresau . Efallai bod eich plant eisoes wedi tyfu i fyny, yn sownd yn yr un byd carnist rydych chi'n sownd ynddo, ond os oes ganddyn nhw blant, mae'r un peth a ddywedwyd yn y pwynt blaenorol yn berthnasol yma.

67. Rydych chi'n dysgu bod yn gogydd . Efallai bod gwneud bwyd yn rhywbeth rydych chi'n ei hoffi, a'ch bod chi'n dysgu bod yn gogydd gan mai dyma'r proffesiwn rydych chi wedi penderfynu ei gymryd yn barod. Fodd bynnag, efallai na wnaethoch chi erioed feddwl am y cyfleoedd niferus y bydd y proffesiwn hwn yn eu cynnig i gogyddion fegan wrth i boblogaeth feganiaid gynyddu ac ni fydd digon o gogyddion fegan i gwmpasu'r holl fwytai fegan newydd sy'n debygol o ymddangos. Hefyd, pan fyddwch chi'n dysgu'r grefft o chwarae gyda chynhwysion, byddwch chi'n darganfod yn hawdd faint mwy cyfoethog yw bwyd fegan.

68. Tyfodd i fyny mewn rhai amgylcheddau crefyddol llysieuol . Os cawsoch eich magu mewn cymuned Jain, Bwdhaidd, Taoist, Hindw Vishna, neu Adfentydd y Seithfed Diwrnod, efallai eich bod wedi tyfu i fyny yn llysieuwr o fabandod, felly ni fyddai mor anodd i chi wrthod mwy o fwyd heblaw cig yn unig. Efallai eich bod chi hefyd wedi dod i gysylltiad â'r syniad o wrthod bwyd am resymau moesegol, felly does ond angen i chi ehangu'r meddyliau hynny ychydig yn fwy.

69. Rydych chi'n gweithio mewn gwarchodfa anifeiliaid . Nid yw pob gwarchodfa anifeiliaid yn fegan (er bod llawer o warchodfeydd anifeiliaid fferm ), ond os ydych chi'n gweithio yn unrhyw un ohonyn nhw, bydd gennych chi'r cyfle i fod yn dyst i fywydau anifeiliaid nad ydyn nhw'n ddynol a gwerthfawrogi eu bod yn unigolion â'u personoliaethau a'u dymuniadau . Eu gweld fel unigolion yw’r cam cyntaf i allu deall beth yw ystyr feganiaeth.

70. Mae gennych chi'ch perllan . Mae tyfu eich ffrwythau a’ch llysiau eich hun yn beth boddhaol iawn i’w wneud, ac yn aml yn gwneud y profiad o’u bwyta’n fwy pleserus. Os oes gennych chi berllan neu dir ar gyfer cnydau byddai’n haws ichi weld gwerth diet sy’n seiliedig ar blanhigion, ac efallai y byddwch hyd yn oed yn gallu tyfu eich bwyd mewn ffordd feganaidd , sy’n fwy boddhaol fyth. Mae'r ymdeimlad hwnnw o reolaeth am y bwyd rydych chi'n ei fwyta yn rhywbeth y mae feganiaid yn ei ddymuno, ac mae gennych chi ran o hynny eisoes.

71. Rydych yn gweithio mewn sefydliad gwarchod anifeiliaid . Mae rhai sefydliadau amddiffyn anifeiliaid yn hawliau anifeiliaid, tra bod eraill yn ymwneud â lles anifeiliaid. Os ydych chi'n gweithio gyda'r cyntaf, efallai bod y sefydliad ei hun yn hyrwyddo feganiaeth, felly bydd digon o adnoddau i chi eu defnyddio i ddod yn fegan. Os ydych chi'n gweithio ar yr olaf, efallai y bydd rhai o'ch cydweithwyr yn fegan, a gallant eich helpu i drosglwyddo. Yn y naill achos neu'r llall, mae'r ffaith eich bod yn ceisio helpu rhai anifeiliaid tra'n dal i fwyta eraill yn anghyseinedd gwybyddol a fydd yn fwy tebygol o ddod i'r amlwg yn eich sefyllfa waith. Gall hyn eich arwain i geisio ei ddatrys, a fydd yn debygol o ddod yn fegan.

72. Rydych chi wedi dioddef gormes . Os ydych chi wedi dioddef unrhyw ormes oherwydd pwy ydych chi (naill ai oherwydd eich hil, rhyw, ethnigrwydd, crefydd neu ddiffyg cyfeiriadedd rhywiol, anabledd, ac ati) rydych mewn sefyllfa well i gydymdeimlo â dioddefwyr gorthrymedig eraill. , gan gynnwys anifeiliaid nad ydynt yn ddynol. Efallai y byddwch hefyd yn fwy tueddol o fod eisiau eu helpu.

73. Rydych chi'n byw yn agos at archfarchnad fegan . Weithiau logisteg yw'r hyn sy'n helpu fwyaf. Os ydych chi'n byw yn agos at archfarchnad fegan neu siop sy'n darparu'r rhan fwyaf o'r nwyddau a'r bwydydd sydd eu hangen ar feganiaid, efallai y bydd hi'n haws i chi ddod yn fegan gan y bydd yn teimlo'n fwy normal i chi.

74. Rydych chi'n byw mewn dinasoedd sy'n gyfeillgar i fegan . Mae Llundain, Berlin, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, Efrog Newydd, Barcelona, ​​​​Amsterdam, Los Angeles, a Taipei, yn ddinasoedd sydd wedi'u cydnabod fel y dinasoedd mwyaf cyfeillgar i fegan yn y byd, felly byw ynddynt byddant yn cynyddu'r tebygolrwydd y byddwch yn dod yn fegan gan y byddwch yn fwy agored i feganiaeth ac yn ei chael yn fwy normal.

75. Rydych chi'n aelod o glwb chwaraeon fegan . Mae rhai clybiau chwaraeon wedi dod yn fegan, felly os ydych chi'n chwarae ynddynt ac nad ydych chi'n fegan eto, bydd gennych chi ddigon o gefnogaeth i drosglwyddo. Er enghraifft, clwb pêl-droed y DU Forest Green Rovers , y Green Gazelles Rugby Club neu Vegan Runners .

76. Rydych chi'n gweithio mewn siop iechyd . Mae llawer o siopau iechyd yn cynnig llawer o gynhyrchion sydd eu hangen ar feganiaid, o fwyd i atchwanegiadau sy'n seiliedig ar blanhigion nad ydynt wedi'u profi ar anifeiliaid, felly efallai y bydd gan unrhyw un sy'n gweithio ynddynt well mynediad at rai cynhyrchion sy'n gyfeillgar i fegan. Hefyd, efallai bod gennych chi well gwybodaeth am fanteision diet sy'n seiliedig ar blanhigion na'r carnist cyffredin.

77. Rydych chi'n aelod o griw llong fegan . Mae rhai llongau yn cael eu rhedeg gan feganiaid ac wedi gwneud yr holl arlwyo yn fegan (fel y llongau o Sea Shepherd a Sefydliad Capten Paul Watson ), felly os ydych chi wedi bod yn aelod o'r criw ynddynt byddwch eisoes wedi cael y profiad o fyw rhywbeth yn agos at ffordd o fyw fegan hyd yn oed os nad ydych chi'n fegan eto, gan ddysgu pa mor hawdd yw hi mewn gwirionedd.

78. Rydych chi'n gweithio mewn siop fegan . Mae mwy a mwy o siopau fegan y dyddiau hyn sydd nid yn unig yn gwerthu bwyd fegan ond hefyd dillad, esgidiau, colur ac ati. .

79. Rydych chi'n gynorthwyydd/gofalwr i berson fegan . Nid yw pob fegan yn gweithio gyda feganiaid eraill, yn enwedig os nad ydyn nhw'n gweithio mewn unrhyw fusnes fegan. Efallai bod ganddyn nhw gydweithwyr a chynorthwywyr sy’n gweithio iddyn nhw, ac efallai y bydd angen iddyn nhw brynu cynhyrchion sy’n gyfeillgar i fegan (meddyliwch yn y ffilm Devil Wears Prada neu senario gofalwr). Bydd cynorthwywyr neu ofalwyr o'r fath wedyn yn dysgu ble i gael cynhyrchion fegan, hyd yn oed rhai aneglur ac anodd, gan ennill y wybodaeth y gallant ei defnyddio wrth ddod yn fegan.

80. Rydych chi'n dilyn ymprydiau crefyddol . Mae rhai crefyddau yn cynnwys ymprydiau o sawl hyd a gradd, ond os dilynwch unrhyw un o'r rhain ac ymarfer ymprydiau o'r fath, rydych chi eisoes yn deall y syniad o ymatal rhag bod rhywbeth yn beth da. Er enghraifft, Gristnogion Ethiopia ymprydiau hir iawn lle maen nhw'n ymatal rhag pob math o fwyd anifeiliaid, a dyna pam mae llawer wedi dod yn fegan.

81. Rydych chi'n fam . Os ydych yn fam neu'n rhiant byddwch yn deall yn well y buchod sy'n dioddef pan fydd eu lloi wedi'u tynnu oddi arnynt dro ar ôl tro i'w gorfodi i gynhyrchu llaeth, a gallai hyn agor eich llygaid trwy empathi a gwneud i chi fod eisiau ymbellhau. o'r diwydiant llaeth. Ni fyddai'n cymryd cam mawr i allu gweld dioddefaint mamau eraill o rywogaethau eraill a dod yn fegan yn y pen draw.

82. Rydych chi wedi cael eich carcharu ar gam . Os ydych wedi cael eich carcharu ar gam byddwch wedi cael profiad uniongyrchol o gaethiwed a allai eich galluogi i gydymdeimlo mwy â dioddefwyr caeth eraill, megis holl anifeiliaid y diwydiannau amaethyddiaeth anifeiliaid, y diwydiannau sw, neu’r diwydiannau ymchwil wyddonol. Unwaith y byddwch chi'n cydymdeimlo â'u cyflwr, mae dod yn fegan rownd y gornel.

83. Rydych yn ddioddefwr cam-drin rhywiol . Mae llawer o anifeiliaid y diwydiant amaeth anifeiliaid yn cael eu trwytho (neu eu gorfodi i alldaflu) yn y fath fodd fel y gall dioddefwr dynol cam-drin rhywiol empathi yn haws â nhw nag unrhyw un nad yw wedi profi cam-drin o'r fath. Gall hyn wneud iddynt ystyried feganiaeth yn gynt.

84. Rydych yn ddioddefwr hil-laddiad . Os ydych chi'n perthyn i grŵp ethnig, diwylliant neu genedl sydd wedi dioddef ymdrechion hil-laddiad, efallai y byddwch chi'n deall yn well cyflwr anifeiliaid ymledol sy'n cael eu trin fel fermin i gael eu difa. Efallai y bydd y cysylltiad hwn yn eich arwain yn y pen draw i ystyried anifeiliaid eraill (fel y nifer o anifeiliaid morol sy'n cael eu pysgota hyd at ddifodiant), ac yn y pen draw yr holl fodau ymdeimladol, a deall y bydd dod yn fegan yn helpu pob un o'r dioddefwyr hyn o rywogaethau angheuol.

85. Tyfodd i fyny gydag anifeiliaid anwes . Gall unrhyw gysylltiad agos ag anifeiliaid nad ydynt yn ddynol mewn ffordd nad yw'n ymosodol, yn ecsbloetiol ac yn wrthdrawiadol agor eich meddwl i'w deall fel unigolion, ac yn ddiweddarach yn gweld anifeiliaid eraill fel unigolion hefyd, sydd â gwerth cynhenid ​​​​a hawliau moesol.

86. Mae gennych ffrindiau nad ydynt yn ddynol . Bob hyn a hyn, mae pobl yn cyfeillio ag anifail nad yw'n ddynol. Gallai fod yn anifail domestig, neu’n anifail gwyllt sy’n dod i ymweld â chi, ond os byddwch yn datblygu’r cysylltiad arbennig hwnnw, bydd hyn yn mynd yn bell i chi allu parchu bodau ymdeimladol eraill, a dod yn fegan yn y pen draw.

87. Rydych chi wedi cael eich bwlio . Mae cael eich bwlio fel plentyn, neu hyd yn oed fel oedolyn, yn brofiad ofnadwy, ond efallai y bydd yn caniatáu ichi gydymdeimlo mwy ag anifeiliaid nad ydynt yn ddynol sy'n cael eu bwlio'n gyson a'u trin fel nwyddau. Byddwch chi'n teimlo cysylltiad â nhw ac eisiau eu helpu.

88. Rydych chi'n byw yn y DU. Y DU yw’r unig wlad yn y byd hyd yn hyn lle mae feganiaid moesegol wedi’u hamddiffyn yn gyfreithiol rhag gwahaniaethu, aflonyddu ac erledigaeth yn y gweithle, darparu gwasanaethau cyhoeddus a phreifat, ac mewn perthnasoedd landlord-tenant. Felly, os ydych chi'n byw yn y DU, efallai y bydd gwybodaeth am amddiffyniad o'r fath (a gydnabyddir o 2020) yn eich annog i gymryd y cam a dod yn fegan yn gynt.

89. Fe'ch magwyd mewn cymuned fegan. Mae yna gymunedau fegan allan yna, lle bydd dim ond cael eich geni ynddynt yn cynyddu'r siawns y byddwch chi'n mabwysiadu feganiaeth pan fyddwch chi'n tyfu i fyny, ac yn dod yn fegan am oes. Nid yw'n sicr, serch hynny, gan mai athroniaeth yw feganiaeth ac nid ffordd o fyw yn unig, felly mae'n rhaid cyrraedd oedran penodol cyn gallu mabwysiadu athroniaeth, ac mae rhai pobl ifanc yn eu harddegau yn dewis ideolegau gwahanol i'r rhai y cawsant eu magu.

90. Fe'ch ganed ar ôl 1944. Byddai cael eich geni ar ôl 1944 yn cynyddu'r siawns y byddai rhywun yn dod yn fegan am y rheswm syml bod y gair fegan wedi'i fathu'r flwyddyn honno a dechreuodd sawl cymdeithas fegan gael eu ffurfio ledled y byd gyda'r nod o gefnogi feganiaid newydd. Roedd feganiaid yn bodoli am filoedd o flynyddoedd, ond nid tan 1944 y daeth feganiaeth yn fudiad cymdeithasol-wleidyddol trawsnewidiol gwirioneddol ryngwladol, gyda chymuned fegan gysylltiedig yn hwyluso'r broses o ddod yn fegan.

Eich Nodweddion a'ch Priodoleddau

Mae rhai pobl yn arbennig o addas i ddod yn fegan oherwydd bod ganddyn nhw rai nodweddion neu rinweddau sy'n eu rhagdueddu iddo. Gallant fod yn nodweddion cynhenid, neu efallai eu bod wedi eu caffael yn ystod datblygiad, ond ar hyn o bryd maent yn rhan o bwy ydynt, er efallai mai dim ond dros dro y bydd hyn yn hytrach na pharhaol. Fel pob nodwedd, gallant gael eu modiwleiddio â'r amgylchedd, a all oedi neu gyflymu eu hamlygiad, a rhan o'r amgylchedd yw'r ideolegau a'r athroniaethau yr ydym wedi bod yn agored iddynt yn ystod ein bywydau. Dyma rai enghreifftiau o’r nodweddion personol a allai gynyddu’r tebygolrwydd y bydd pobl yn dod yn fegan ar un adeg yn eu bywydau:

91. Rydych yn anoddefiad i lactos . Os ydych chi'n frodorol i Affrica, Asia neu America Ladin, rydych chi'n fwy tebygol o fod yn anoddefgar i lactos, hyd yn oed os nad ydych chi'n gwybod eich bod chi'n cael anawsterau wrth dreulio llaeth ac nad ydych chi wedi priodoli'r broblem hon i'ch genynnau eto. Os byddwch chi'n dod yn fegan, bydd y broblem hon yn diflannu, a dyma pam mae rhai meddygon ac ymgyrchwyr wedi bod yn mynd i'r afael â'r mater hwn yn wleidyddol gyda'r hyn maen nhw'n ei alw'n “ hiliaeth ddeietegol.”

92. Rydych chi'n berson rhesymegol . Mae feganiaeth yn aml yn datgelu celwyddau carnyddion sy'n ceisio cuddio erchylltra ecsbloetio anifeiliaid a phroblemau bwyta cynhyrchion anifeiliaid, felly mae ganddo gysylltiad agos iawn â hyrwyddo'r gwirionedd. O'r herwydd, mae'r disgwrs feganiaeth yn llawn tystiolaeth a rhesymeg, y mae pobl resymegol yn ei hoffi. Os ydych yn berson rhesymegol byddwch yn gallu prosesu tystiolaeth o'r fath yn gynt a dod i'r casgliad cywir yn gynt.

93. Mae gennych ymdeimlad cryf o ewyllys rydd . Mae'r rhan fwyaf ohonom wedi cael ein indoctrinated i carniaeth ac yn y diwedd yn bwyta'r hyn y mae llywodraethau, corfforaethau, a marchnatwyr am inni fwyta. Mae feganiaid yn gwrthryfela yn erbyn hyn ac yn sefyll eu tir yn erbyn “y system”. Os oes gennych ymdeimlad cryf o ewyllys rydd ac yn tueddu i wrthsefyll gorchmynion a chyfarwyddiadau afresymol, efallai y byddwch yn cyd-fynd yn dda â'r gymuned fegan.

94. Rydych chi o'r cenedlaethau iau . Mae pobl o’r cenedlaethau iau wedi’u geni mewn byd sydd eisoes yn fwy cyfeillgar i fegan na’r byd y magwyd eu rhieni a’u neiniau a theidiau, ond yn bwysicaf oll maent yn fwy llafar am eu hunaniaeth ac yn llai tueddol o ddilyn stereoteipiau hen ffasiwn. Dyna pam mae feganiaeth yn tyfu'n gyflymach yn y cenedlaethau hyn.

95. Rydych chi'n niwroddargyfeiriol . Cafwyd awgrymiadau y gallai rhai pobl niwroamrywiol dueddol o fod yn fwy moesegol. Mae pobl awtistig yn aml yn rhoi pwyslais cryf ar reolau a thegwch, a gall hyn drosi i gwmpawd moesol cryf, gan ddilyn cod ymddygiad clir. Efallai y byddant yn mynd yn fwy trallodus gan anghyfiawnder ac efallai y byddant yn fwy cymhellol i newid y byd er gwell. Mae feganiaeth yn athroniaeth ddu-a-gwyn gydlynol iawn gyda “rheolau” clir (dylid osgoi pob camfanteisio ar anifeiliaid, gan gynnwys bwyta pob cynnyrch anifeiliaid), a gallai hynny gyd-fynd yn dda â rhai pobl awtistig.

96. Mae eich colesterol yn uchel iawn . Mae gan rai pobl golesterol uchel oherwydd eu bod yn bwyta llawer o gynhyrchion anifeiliaid, ond mae gan eraill ef oherwydd ei fod yn enetig ynddynt (gallwn ni fodau dynol gynhyrchu ein colesterol ein hunain, ac mae rhai pobl yn cynhyrchu mwy nag eraill). Mewn achosion o'r fath, gall dod yn fegan ei leihau i lefel hylaw (gan nad yw diet fegan yn cynnwys unrhyw golesterol), ac efallai mai'r canlyniad iechyd posibl hwn yw'r rheswm y mae rhai pobl yn rhoi cynnig ar feganiaeth.

97. Mae gennych ddiabetes math 2 . Mae llawer o astudiaethau wedi bod yn dangos bod dilyn diet cyfan sy'n seiliedig ar blanhigion yn lleihau'r risg o ddiabetes math 2 , felly os ydych chi'n berson sy'n dueddol yn enetig i'w gael, mae dod yn fegan yn debygol o leihau'r risg honno, a'ch helpu i drin y cyflwr. os oes gennych chi eisoes.

98. Mae eich risg o gael rhai canserau yn uwch . astudiaethau wedi dangos bod diet llysieuol neu fegan yn gysylltiedig â risg is o bob math o ganser, yn enwedig canser y fron ar ôl diwedd y mislif, canser y prostad, a chanser y colon a'r rhefr . Os ydych chi'n wynebu risg uwch o gael unrhyw un o'r canserau hyn am unrhyw reswm (fel geneteg), byddai'n gwneud synnwyr i'w leihau trwy ddod yn fegan.

99. Rydych chi'n berson â gordewdra . Os yw gordewdra yn broblem i chi oherwydd eich genynnau neu ddatblygiad, a'ch bod yn ceisio colli pwysau i'w reoli, gall mabwysiadu diet bwyd cyflawn sy'n seiliedig ar blanhigion fod o gymorth mawr. Mae llawer o dystiolaeth wyddonol ar gyfer hyn, gan fod astudiaeth a ddangosodd fod diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn well o ran gwella pwysau'r corff, màs braster, yn ogystal â marcwyr ymwrthedd inswlin, a wnaeth i'r awduron ddod i'r casgliad bod diet yn seiliedig ar blanhigion yn strategaeth effeithiol wrth drin gordewdra.

100. Rydych chi'n empathig . Mae rhai pobl yn fwy empathig nag eraill ac felly yn fwy abl i roi eu hunain yn esgidiau rhywun arall a phrofi'r hyn y maent yn ei deimlo. Os ydych chi'n un o'r rhain rydych chi'n fwy tebygol o ddod yn fegan gan y byddech chi'n gallu cydymdeimlo'n gyflym ag anifeiliaid nad ydyn nhw'n ddynol sy'n dioddef camfanteisio anifeiliaid (hyd yn oed yn y sefyllfaoedd hynny lle mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl bod yr anifeiliaid yn iawn ag ef, megis marchogaeth neu sw).

101. Mae gennych alergedd i gig . Efallai nad ydych chi'n gwybod hyn, ond mae gan rai pobl alergedd i gig coch. syndrom Alffa-gal (AGS) yn alergedd a allai beryglu bywyd i gnawd mamaliaid sy'n gysylltiedig â phoer y trogen seren unigol. Mae'n bosibl bod yr alergedd cig coch hwn a allai fod yn angheuol eisoes wedi effeithio ar gymaint â 450,000 o ddinasyddion yr UD. Byddai'r rhai sydd mewn perygl yn lleihau'n sylweddol eu siawns o gael adwaith alergaidd pe baent yn troi'n fegan.

102. Rydych chi'n ddeallus iawn . Mae bod yn ddeallus yn derm cymharol sy’n anodd ei asesu’n deg, ond mae’r rhai sy’n sgorio’n uwch ym mha bynnag system a ddefnyddir i’w fesur yn debygol o ddeall yn gynt y manteision y mae bod yn fegan yn eu cael ar iechyd rhywun, bywydau pobl eraill, bywydau anifeiliaid nad ydynt yn ddynol, a'r blaned. Byddai pobl ddeallus yn gweld yn haws trwy bropaganda carnist a byddent yn llywio'n haws y rhwystrau y mae'n rhaid i feganiaid eu goresgyn wrth fyw mewn byd carniaidd.

103. Rydych chi'n sensitif. Mae’n bosibl y bydd pobl fwy sensitif yn poeni mwy am ddioddefaint pobl eraill ac yn ymateb yn fwy i’r dystiolaeth o sut mae anifeiliaid yn cael eu trin gan y diwydiannau camfanteisio ar anifeiliaid. Mae hyn yn eu gwneud yn fwy tebygol o fod eisiau datgysylltu eu hunain oddi wrth garniaeth.

104. Rydych chi'n ysbrydol . P'un a ydych chi'n dilyn unrhyw grefydd benodol neu'n berson ysbrydol sy'n credu mewn pwerau uwch a'r “bydysawd” fel rhywbeth i deimlo'n ostyngedig yn ei gylch, mae'n debygol y bydd gennych chi syniad o enaid neu gydwybod a fydd yn gwneud ichi deimlo'n gysylltiedig â bodau ymdeimladol eraill. . Y cysylltiad hwnnw a all eich tynnu tuag at feganiaeth yn y pen draw.

105. Rydych chi'n hael . Os yw haelioni yn rhan o’ch natur ni fyddwch yn arbed unrhyw gymorth i’w roi i’r rhai sydd ei angen fwyaf, ac nid oes fawr o amheuaeth mai anifeiliaid nad ydynt yn ddynol y mae bodau dynol yn eu hecsbloetio yw’r bodau ymdeimladol sydd ei angen fwyaf. Pan sylweddolwch fod hynny'n wir, mae'n debyg y byddwch chi'n hael gyda'ch amser ac nid yn unig yn dod yn fegan ond hefyd yn dod yn actifydd fegan.

106. Rydych chi'n gofalu . Os ydych chi'n poeni am eraill ac nad ydych chi'n gwahaniaethu pwy yw'r “eraill” hyn, efallai na fyddwch chi byth yn fodlon oni bai eich bod chi'n cofleidio feganiaeth. Unwaith y gwnewch hynny, byddwch yn gallu mynegi eich natur ofalgar yn barhaus ar draws yr holl fodau ymdeimladol y byddwch yn dod ar eu traws a bod yn fwy bodlon.

107. Rydych yn dosturiol . Os edrychwch ar y fideos o anifeiliaid yn cael eu hecsbloetio neu eu lladd a'ch bod yn teimlo yn eich esgyrn pa mor anghywir yw hyn heb lawer o esboniad, mae'n debyg eich bod yn berson tosturiol. Os byddwch chi'n cofleidio'r teimlad hwn ac yn peidio â cheisio ei atal, bydd y tosturi hwnnw'n eich gwthio i ddod yn fegan.

108. Rydych yn unig . Os yw cyfiawnder yn bwysig i chi, a'ch bod bob amser yn ymdrechu i fod yn deg ac yn gyfiawn, ni fyddwch yn gyfforddus yn gweld yr anghyfiawnder y mae dynoliaeth yn ei achosi ar bob bodau ymdeimladol eraill ar y blaned hon, ac efallai y byddwch yn ceisio ei gywiro. Efallai y bydd feganiaeth yn eich helpu yn yr ymdrech honno.

109. Yr YDYCH YN GAREDIG . Os ydych chi'n berson caredig, mae hyn yn golygu eich bod chi'n gyfeillgar, yn gwrtais, yn ystyriol, yn gymwynasgar, yn dosturiol ac yn dda tuag at eraill. Efallai mai dim ond i’r rhai sy’n agos atoch y dechreuoch gymhwyso’ch caredigrwydd, ond os ydych yn wirioneddol garedig byddwch yn ehangu eich cylch caredigrwydd nes ei fod yn cynnwys o leiaf yr holl fodau ymdeimladol.

110. Rydych chi'n ostyngedig . Mae feganiaid yn groes i oruchafwyr, ac o'r herwydd gallwn ddweud mai nhw yw'r bobl fwyaf gostyngedig yn y byd, sy'n gwybod nad ydyn nhw, eu cymuned, eu diwylliant, eu hil, na'u rhywogaeth yn well nag unrhyw rai eraill. Os ydych chi'n berson â natur ostyngedig, byddwch chi'n teimlo'n debyg i hyn.

111. Rydych chi'n ystyriol . Mae bod yn ystyriol yn golygu bod yn ymwybodol o'r foment bresennol a'r rhai o'ch cwmpas yn rhyngweithio â chi. Cyflwr meddwl yw ymwybyddiaeth ofalgar a gyflawnir trwy ganolbwyntio eich ymwybyddiaeth ar y foment bresennol, tra'n cydnabod a derbyn teimladau, meddyliau a theimladau corfforol yn dawel. Mae llawer o bobl yn eu teithiau ysbrydol yn ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar. Efallai y bydd yr ymwybyddiaeth honno yn agor y drws i chi sylwi ar y bodau eraill o'ch cwmpas y gallwch chi eu helpu, ac rydych chi wedi bod yn eu hanwybyddu oherwydd na wnaethoch chi hyd yn oed sylwi arnyn nhw o'r blaen.

112. Rydych chi'n ystyriol . Os ydych yn ystyriol, byddwch yn ofalus i beidio ag achosi anghyfleustra na niweidio eraill. Mae ecsbloetio anifeiliaid mewn unrhyw ffordd, o leiaf yn “anhwylustod”, felly byddwch chi'n ceisio osgoi hynny ac yn troi at feganiaeth.

113. Rydych chi'n perthyn i rywogaeth o ffrwythyddion . Mae feganiaeth yn athroniaeth a ddatblygwyd gan fodau dynol i ddelio â sut mae bodau dynol yn trin bodau ymdeimladol eraill, ond mae'n athroniaeth sydd ar gael i bob gwareiddiad arall a all fodoli yn y bydysawd. Efallai y bydd rhai’n ei chael hi’n anodd mabwysiadu oherwydd eu bod yn rhywogaethau rheibus, ond rydyn ni fel bodau dynol yn perthyn i rywogaeth ffrwythau, grawn, cnau a hadau (sydd wedi addasu’n well i fwyta ffrwythau, grawn, cnau a hadau) o dras ffrwythau , a fu ond yn arbrofi â bwyta cig am filiwn o flynyddoedd. neu felly, felly efallai y byddwn ni, fel rhywogaethau, yn fwy tebygol o fod yn fegan nag eraill.

114. Rydych chi'n hollysol . Os ydych chi'n ystyried eich hun yn berson hollysol sy'n gallu bwyta bwydydd anifeiliaid a bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion, o leiaf rydych chi eisoes yn bwyta bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion, felly ni fyddai newid i ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion yn llawn mor anodd â hynny o'i gymharu â phobl sy'n byw yn unig. bwyta cig, llaeth, ac wyau. Hefyd, os ydych chi'n credu bod gan fodau dynol addasiad hollysydd yn hytrach nag addasiad frugivore, mae hynny'n golygu eich bod chi'n meddwl y gallant fwyta naill ai cig, planhigion, neu'r ddau. Fel yn y diffiniad hwnnw caniateir bwyta planhigion yn unig, rydych eisoes yn dod yn agored i'r posibilrwydd o feganiaeth yn naturiol i fodau dynol.

115. Rydych chi'n ddisgybledig . Os ydych chi'n berson sy'n teimlo'n gyfforddus yn ufuddhau i reolau neu god ymddygiad ac yn gallu dilyn y rheolau rydych chi'n eu gosod arnoch chi'ch hun yn llym, fe welwch y ffordd o fyw fegan yn haws oherwydd ei fod yn llawn rheolau hunanosodedig. Byddwch hefyd yn llai tebygol o “syrthio oddi ar y wagen” pan fyddwch yn dechrau, gan atgyfnerthu eich ymddygiad newydd yn gyflymach.

116. Rydych chi'n hyderus . Os ydych chi'n berson hyderus a bod eich hunan-barch yn weddol uchel, ni fyddwch yn teimlo'n ofnus gan feganiaeth a byddwch yn fwy tueddol o roi cynnig arni a pheidio â chael eich digalonni gan ofnau neu fythau afresymol a gyflawnir gan garnyddion i atal pobl rhag dod yn fegan. . Hefyd, unwaith y byddwch chi'n fegan, efallai y byddwch chi'n dda am anfon y neges fegan, a fydd yn gweithio fel atgyfnerthiad cadarnhaol a fydd yn atgyfnerthu'ch athroniaeth newydd. Efallai y byddwch chi'n gwneud feganiaeth yn hunaniaeth i chi yn hawdd a'i gorymdeithio â balchder.

117. Rydych chi'n gogydd da . Os ydych chi'n gogydd naturiol sydd, heb lawer o hyfforddiant, i'w weld yn cynhyrchu bwyd blasus y mae pobl yn ei hoffi, byddwch chi'n gallu gwneud y gorau o goginio sy'n seiliedig ar blanhigion, gan arbrofi gydag opsiynau newydd a darganfod seigiau newydd y gallai llawer o rai eraill eu colli. Byddwch hefyd yn well am ddod o hyd i gynhwysion anifeiliaid yn eu lle, ac efallai y gallech wneud bywoliaeth ohono.

118. Mae gennych natur entrepreneuraidd . Os ydych chi'n ddyfeisiwr, yn entrepreneur busnes, a bod gennych chi natur anturus sy'n gwneud ichi roi cynnig ar bethau newydd ac osgoi'r “safon”, efallai na fydd gennych unrhyw ofn rhoi cynnig ar feganiaeth, ac ar ôl i chi ei gofleidio, efallai y gwelwch ei fod yn caniatáu i chi amlygu eich sgiliau trwy efallai neilltuo eich gwaith i gynhyrchu dewisiadau amgen arloesol i gynhyrchion a gwasanaethau carnyddion.

119. Rydych chi'n dda gydag anifeiliaid. Os yw'n ymddangos bod gennych chi ddawn i ddelio ag anifeiliaid nad ydyn nhw'n ddynol sy'n ymddangos yn eich hoffi chi, byddwch chi'n poeni mwy am yr hyn sy'n digwydd iddyn nhw, ac yn teimlo'n fwy tueddol i'w hamddiffyn.

120. Rydych chi'n berson da . Yn y pen draw, os ydych chi'n berson da yn gyffredinol, bydd hynny'n cynyddu'r tebygolrwydd y byddwch chi'n dod yn fegan fel feganiaeth yn ei hanfod yn ymgais i wneud pawb yn berson da trwy eu cyfeirio at ymddygiad moesegol sy'n dda i bawb.

Mesur Addasrwydd ar gyfer Feganiaeth?

Fel y soniais yn y cyflwyniad, gellir defnyddio’r 120 o nodweddion a restrais fel dull bras o asesu pa mor addas y gallech fod i ddod yn fegan. Os ydych chi'n “ticio” y nodweddion rydych chi'n meddwl sy'n berthnasol i chi, gallwch chi eu cyfrif i gyd a gweld beth yw eich sgôr. Awgrymais, os oes gennych o leiaf dri, y byddech yn arbennig o addas i ddod yn fegan, os oes gennych 20 neu fwy, byddech yn addas iawn, os oes gennych 60 neu fwy, byddech yn hynod addas, ac os oes gennych fwy. na 100, mae eich fegandod bron wedi'i warantu.

Fe wnes i gyfri’r rhai sy’n ffitio fi, a fy sgôr yw 70, felly byddwn yn dosbarthu fy hun fel rhywun hynod o addas i fod yn fegan (yn ffodus, rwyf wedi bod yn un ers dros 20 mlynedd!).

Mae'n debyg y byddai hefyd yn bosibl rhestru nodweddion ar gyfer anaddasrwydd i feganiaeth a chreu trothwy sgôr ar gyfer pobl na allant fod yn fegan, sy'n anaddas iawn i fod yn fegan, neu sydd ychydig yn anaddas i fod yn fegan. Faint o bobl all syrthio yn unrhyw un o'r grwpiau hyn? Rwy'n credu nad oes llawer.

O ran y categori cyntaf, dim ond yr oedolion hynny sy'n dal yn fyw ond a syrthiodd i goma anwrthdroadwy pan oeddent ymhell o fod yn fegan all ddisgyn i'r categori “Methu bod yn fegan”. Pan ofynnwn y cwestiwn “ A all unrhyw un fod yn fegan ?”, nid ydym yn golygu a all pawb weithredu fel fegan, bwyta'r hyn y mae feganiaid yn ei fwyta, gwisgo'r hyn y mae fegan yn ei wisgo, prynu'r hyn y mae feganiaid yn ei brynu, na dweud yr hyn y mae feganiaid yn ei ddweud. Rydym yn golygu “A all unrhyw un gredu yn athroniaeth feganiaeth?” Neu, os byddwn yn dadbacio hyn ymhellach, “A all unrhyw un gredu mai osgoi gwneud unrhyw niwed i unrhyw fod yn deimladwy yw’r peth iawn i’w wneud”, ac felly “A all unrhyw un gredu mai ceisio eithrio pob math o gamfanteisio a chreulondeb i anifeiliaid yw’r hawl. beth i'w wneud?". Dim ond os nad ydych bellach yn gallu cael unrhyw rai o'r meddyliau a'r credoau hyn (am fod mewn coma, er enghraifft) a all eich cymhwyso fel methu â dod yn fegan byth. Gallai hyd yn oed feganffobiaid ddod yn fegan yn y dyfodol oherwydd efallai bod eu hymateb negyddol dros ben llestri yn erbyn feganiaeth yn arwydd o gythrwfl mewnol tebyg i'r rhai a brofwyd gan homoffobau a ddaeth allan o'r cwpwrdd yn y pen draw.

O ran y categori “anaddas iawn i fod yn fegan”, efallai y byddwn yn dod o hyd i bobl sy'n gallu dilyn yr athroniaeth yn feddyliol ond sy'n byw mewn sefyllfa heb unrhyw reolaeth dros eu gweithredoedd ac na allant wneud unrhyw ddewis ar eu pen eu hunain. Efallai y bydd rhai pobl â datblygiad meddwl difrifol neu broblemau iechyd, carcharorion â syndrom Stockholm yn cael eu cadw’n gaeth gan feganffobau, a phlant ifanc iawn rhieni carnist yn perthyn i’r categorïau hyn. Fodd bynnag, gan y gall llawer o'r rhain fod yn sefyllfaoedd dros dro a allai newid gydag amser (yn enwedig enghraifft y plant), efallai na fydd llawer yn ffitio yn y diwedd mwyach.

O ran y categori “ychydig yn anaddas i fod yn fegan” efallai y byddwn yn dod o hyd i bobl â chlefydau prin iawn y mae eu meddygon yn eu rhagnodi i fwyta cynhyrchion anifeiliaid, ynysu sy'n byw mewn cymdeithasau anghysbell iawn na chlywodd erioed am y gair fegan neu sydd ag unrhyw grefydd neu athroniaeth yn seiliedig ar sy’n cyfateb i’r cysyniad o ahimsa , pobl o ranbarthau’r arctig sy’n ymwrthod â thechnoleg fodern ac sydd eisiau dychwelyd i’r ffordd roedden nhw’n arfer byw yn y gorffennol, a hyd yn oed y bobl glasurol — dychmygol — oedd yn sownd am oes mewn ynys anghyfannedd gyda bwyd anifeiliaid yn unig (I Ni all ddychmygu sut olwg fyddai ar ynys o'r fath, ond mae carnist wrth ei fodd yn siarad amdani). Fodd bynnag, efallai y bydd y rhain hyd yn oed ar un adeg yn creu eu fersiynau o feganiaeth gan fy mod yn credu bod gan y cysyniad o ahimsa sylfaen fiolegol gref a gall ddod i'r wyneb yn ddigymell yn unrhyw le y mae bodau dynol yn byw ynddo, a dyna pam rwy'n credu mai dim ond ychydig o ostyngiad yn eu haddasrwydd.

Beth bynnag, credaf fod y personau lleiaf addas yn annhebygol o fod yn darllen yr erthygl hon, a dyna pam yr oeddwn yn ddigon hyderus i haeru bod feganiaeth yn arbennig o addas i chi heb ofni bod yn anghywir.

Mae feganiaeth yn athroniaeth wirioneddol gyffredinol a hygyrch sydd nid yn unig i unrhyw un sydd am ei dilyn, ond mae'n arbennig o addas ar gyfer y mwyafrif helaeth o bobl oherwydd ei fod wedi'i deilwra ar gyfer dynoliaeth yn ei holl ffurfiau. Feganiaeth yw ein tocyn i’n dyfodol, ac mae lle i bawb yn y daith drawsnewidiol gyffrous hon a all achub y byd.

Dydw i ddim yn eich adnabod chi mewn gwirionedd, ond mentraf eich bod chi'n un ohonom ni'n teithio ar y daith hon hefyd.

Jordi Casamitjana

Efallai y byddwch am lofnodi'r addewid hwn i beidio â bwyta cig anifeiliaid, llaeth, wyau, ac unrhyw gynhyrchion sy'n deillio o anifeiliaid: Vegan Pledge .