Είναι ο βιγκανισμός κατάλληλος για εσάς;

Ο Jordi Casamitjana, ο συγγραφέας του βιβλίου «Ηθικός βίγκαν», εντοπίζει ορισμένα χαρακτηριστικά και περιστάσεις που θα βοηθούσαν τους ανθρώπους να υιοθετήσουν τη φιλοσοφία του βιγκανισμού και επινόησε μια μέθοδο αξιολόγησης της καταλληλότητας των ανθρώπων να γίνουν βίγκαν

Δεν σε ξέρω πραγματικά.

Όταν γράφω μεγάλα άρθρα όπως αυτό, μπορεί να έχω στο μυαλό μερικούς τύπους ανθρώπων που αντιπροσωπεύουν το φάσμα του είδους του κοινού που φαντάζομαι να διαβάζει τα ιστολόγιά μου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι σας ξέρω όλους καλά — ή καθόλου, για αυτό το θέμα. Έτσι, η προσπάθεια αξιολόγησης της καταλληλότητάς σας για οτιδήποτε θα ήταν μια αρκετά επικίνδυνη κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, όμως, τόλμησα να προβλέψω ότι είσαι αρκετά κατάλληλος για να γίνεις vegan.

Ως κάποιος που είναι βίγκαν για περισσότερα από 20 χρόνια, και που έγραψε ένα βιβλίο που έχει ένα κεφάλαιο με τίτλο "Η ανθρωπολογία του είδους βίγκαν", θα έλεγα ότι έχω μια σχετικά καλή εικόνα για το τι κάνει τους βίγκαν να ξεχωρίζουν, αλλά ίσως όχι απαραίτητα να είστε εξίσου ενημερωμένοι σχετικά με τους μη βίγκαν. Λάβετε υπόψη σας ότι, όπως όλοι οι βίγκαν, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχω γνωρίσει στη ζωή μου είναι μη βίγκαν, επομένως αφού έχω ζήσει για έξι δεκαετίες σε πολλές χώρες, θα πρέπει επίσης να έχω μια σχετικά καλή ιδέα για το πώς σκέφτονται οι μη βίγκαν. Ωστόσο, αφότου άφησα τον καρνισμό , αποστασιοποιήθηκα από τους καρνιστές και τώρα έχουν γίνει ένα μειούμενο ποσοστό των γνωστών μου, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό αν μου ζητηθεί να κρίνω την καταλληλότητά σου για βιγκανισμό — κάτι που το ανέθεσα να κάνω σε αυτό το άρθρο. Η απόσταση που έκτισα όλα αυτά τα χρόνια μπορεί να μου δώσει την απαραίτητη προοπτική για να μπορέσω να προσδιορίσω οποιοδήποτε χαρακτηριστικό ή ποιότητα μπορεί να έχετε ή οποιαδήποτε περίσταση ή κατάσταση στην οποία μπορεί να βρίσκεστε, που θα αυξήσει την πιθανότητα να υιοθετήσετε τον βιγκανισμό ως τη φιλοσοφία που σας ενημερώνει τις επιλογές σας.

Εάν καλύψω αρκετό έδαφος και είμαι όσο πιο περιεκτικός μπορώ με τις διαθέσιμες ημέρες που μου απομένουν για να υποβάλω αυτό το άρθρο για δημοσίευση, ίσως μπορέσω να προσδιορίσω τον τύπο του ατόμου που νομίζετε ότι είστε, κάνοντας την πρόβλεψή μου για την καταλληλότητά σας έγκυρος. Βάζω στοίχημα ότι είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που είναι ιδιαίτερα κατάλληλοι για να γίνετε vegan. Εάν είστε ήδη vegan, τότε είχα δίκιο και αυτό το άρθρο μπορεί να επιβεβαιώσει γιατί ο βιγκανισμός ήταν ήδη στα χαρτιά σας ακόμη και πριν το καταλάβετε. Εάν δεν το έχετε κάνει ακόμα, ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει την αυξημένη καταλληλότητά σας για βιγκανισμό — γιατί μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ ή κάτι σας εμπόδισε να το σκεφτείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να βρείτε αυτό το άρθρο χρήσιμο και να μάθετε δύο πράγματα για τον εαυτό σας και το μέλλον σας.

Αφού το σκέφτηκα για αρκετό καιρό, εντόπισα 120 χαρακτηριστικά που αυξάνουν την πιθανότητα κάποιος να γίνει vegan κάποια στιγμή στη ζωή του, και όσο περισσότερα τέτοια χαρακτηριστικά έχετε, τόσο πιο κατάλληλοι θα ήσασταν για να υιοθετήσετε τη φιλοσοφία του βιγκανισμός. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το άρθρο για να αυτοαναλύσετε την ετοιμότητά σας για vegan βαθμολογώντας πόσους από αυτούς τους παράγοντες έχετε. Πιστεύω ότι αν έχεις τουλάχιστον τρία, θα ήσουν ιδιαίτερα κατάλληλος να γίνεις vegan, αν έχεις 20 ή περισσότερα, θα έλεγα ότι θα ήσουν πολύ κατάλληλος, αν έχεις 60 ή περισσότερα θα ήσουν εξαιρετικά κατάλληλος, και νομίζω ότι αν έχετε περισσότερα από 100, η ​​βίγκαν σας είναι σχεδόν εγγυημένη.

Παρήγγειλα τα 120 χαρακτηριστικά σε διαφορετικά κεφάλαια ίσου μεγέθους επειδή μπορούν να ομαδοποιηθούν ανάλογα με τη φύση τους. Στη διαδικασία του να γίνετε vegan, έρχονται πρώτα οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σας, μετά οι πεποιθήσεις που υπαγορεύουν τις επιλογές και τον τρόπο ζωής σας, μετά οι συμπεριφορές και οι συνήθειές σας, μετά οι κοινωνικοπολιτικές και περιβαλλοντικές σας συνθήκες, μετά ο χρόνος και τέλος η τύχη της κατοχής ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, ομαδοποίησα τα χαρακτηριστικά ανάλογα, με την ελπίδα ότι θα διευκολύνει μια οργανική κατανόηση της διαδικασίας.

Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σας

Ο επίσημος ορισμός του βιγκανισμού, που δημιουργήθηκε από την Vegan Society το 1944 και οριστικοποιήθηκε το 1988, είναι: « Ο βιγκανισμός είναι μια φιλοσοφία και τρόπος ζωής που επιδιώκει να αποκλείσει - όσο είναι δυνατόν και πρακτικά - όλες οι μορφές εκμετάλλευσης και σκληρότητας. σε ζώα για τροφή, ρούχα ή οποιονδήποτε άλλο σκοπό· και κατ' επέκταση προωθεί την ανάπτυξη και χρήση εναλλακτικών λύσεων χωρίς ζώα προς όφελος των ζώων, των ανθρώπων και του περιβάλλοντος. Με διαιτητικούς όρους, υποδηλώνει την πρακτική της διανομής όλων των προϊόντων που προέρχονται εξ ολοκλήρου ή εν μέρει από ζώα». Επομένως, ο βιγκανισμός είναι πρωτίστως μια φιλοσοφία και ως εκ τούτου ξεκινά με τη σκέψη. Μπορεί να είχατε ήδη κάποιες από αυτές τις σκέψεις και μπορεί να έχετε αρκετές πεποιθήσεις που μπορεί να αποτελούν μέρος των κύριων αξιωμάτων του βιγκανισμού (ένα αξίωμα είναι μια αυτονόητη αλήθεια, αξίωμα, αξίωμα ή προϋπόθεση), οπότε μπορεί να έχετε ήδη ο τρόπος σας να υιοθετήσετε τη φιλοσοφία. Εδώ είναι 30 σκέψεις και πεποιθήσεις που μπορεί να έχετε που θα σας κάνουν ιδιαίτερα κατάλληλους να γίνετε vegan:

1. Πιστεύετε ότι δεν βλάπτετε τους άλλους. Το πιο σημαντικό αξίωμα της φιλοσοφίας του βιγκανισμού είναι το αξίωμα του AHIMSA (μια αρχαία σανσκριτική λέξη που σημαίνει «Μην κάνεις κακό»), που λέει, «Το να προσπαθείς να μην βλάψεις κανέναν είναι η ηθική βάση». Εάν ήδη προσπαθείτε να αποφύγετε να βλάψετε οποιονδήποτε μπορεί να βλάψει, επειδή καταλαβαίνετε ότι το να βλάψετε είναι λάθος και δεν είναι απαραίτητο για να έχετε μια ολοκληρωμένη ζωή, τότε έχετε ήδη την πιο σημαντική πεποίθηση του βιγκανισμού.

2. Ξέρετε τι είναι ένα αισθανόμενο ον. Το δεύτερο κύριο αξίωμα της φιλοσοφίας του βιγκανισμού είναι το αξίωμα της ANIMAL SENTIENCE, το οποίο λέει, «Όλα τα μέλη του Ζωικού Βασιλείου πρέπει να θεωρούνται αισθανόμενα όντα». Εάν το πιστεύετε ήδη αυτό επειδή γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ ενός αισθανόμενου όντος και ενός ζωντανού όντος που δεν έχει αισθήσεις (όπως ένα βακτήριο, ένας πρωτίστης, άλγη, μύκητας ή φυτό), έχετε ήδη μια πολύ σημαντική γνώση που σχετίζεται με τον βιγκανισμό .

3. Πιστεύετε ότι η εκμετάλλευση των ζώων είναι λάθος. Εάν δεν είστε βίγκαν αλλά γνωρίζετε ήδη ότι η εκμετάλλευση των ζώων είναι λάθος, πιστεύετε ήδη το τρίτο βασικό αξίωμα του βιγκανισμού. Αυτό είναι το αξίωμα της ΑΝΤΙ-ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗΣ, που λέει, «Όλη η εκμετάλλευση των αισθανόμενων όντων τα βλάπτει».

4. Είστε κατά των διακρίσεων . Το τέταρτο βασικό αξίωμα του βιγκανισμού είναι το αξίωμα του ΑΝΤΙ-ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ, το οποίο λέει, «Το να μην κάνεις διακρίσεις σε βάρος κανενός είναι ο σωστός ηθικός τρόπος». Μπορεί να μην έχετε ακούσει για τη λέξη « σπισισμός », αλλά σαν «ρατσισμός», σημαίνει διάκριση σε βάρος κάποιου λόγω της «ομάδας» στην οποία ανήκει κάποιος, όποια κι αν είναι αυτή, και εάν αυτή είναι μια φυσική ομάδα (όπως μια βιολογική είδη) ή μια τεχνητή ομάδα (όπως ένας πολιτισμός ή μια θρησκεία). Ωστόσο, εάν είστε εναντίον οποιασδήποτε μορφής διάκρισης σε βάρος οποιουδήποτε από οποιαδήποτε ομάδα, είστε ήδη αντι-ειδικός, κάτι που σας κάνει πολύ κοντά στο να είστε vegan.

5. Θέλετε να σταματήσετε κάθε κακό που κάνουν οι άλλοι . Το πέμπτο κύριο αξίωμα του βιγκανισμού είναι το αξίωμα της VICARIOUSNESS, το οποίο λέει, «Η έμμεση βλάβη σε ένα αισθανόμενο που προκαλείται από άλλο άτομο εξακολουθεί να είναι βλάβη που πρέπει να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε». Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το να μην βλάπτετε τους άλλους, αλλά θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, ώστε οι άλλοι άνθρωποι να σταματήσουν να βλάπτουν τους άλλους, πιστεύετε ήδη σε αυτό το σημαντικό αξίωμα του βιγκανισμού, που είναι αυτό που έχει κάνει αυτή τη φιλοσοφία ένα μετασχηματιστικό κοινωνικοπολιτικό κίνημα .

6. Δεν πιστεύεις στη βία ως μέσο για τίποτα. Το πρώτο αξίωμα του καρνισμού είναι το αξίωμα της ΒΙΑΣ, το οποίο λέει, «Η βία εναντίον άλλων αισθανόμενων όντων είναι αναπόφευκτη για να επιβιώσει». Εάν δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι αλήθεια, έχετε ήδη απαλλαγεί από μια από τις κύριες πεποιθήσεις του καρνισμού, την επικρατούσα ιδεολογία που είναι ουσιαστικά το αντίθετο του βιγκανισμού, οπότε είστε σε καλό δρόμο για να γίνετε vegan.

7. Δεν πιστεύεις ότι οι άνθρωποι είναι ανώτεροι. Ένα από τα κύρια αξιώματα του καρνισμού είναι το αξίωμα του ΥΠΕΡΤΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, το οποίο λέει, «Είμαστε τα ανώτερα όντα, και όλα τα άλλα όντα βρίσκονται σε μια ιεραρχία κάτω από εμάς». Εάν δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι αλήθεια, έχετε ήδη αρχίσει να απελευθερώνεστε από την κατήχηση που σας εμποδίζει να γίνετε vegan.

8. Πιστεύετε ότι μπορείτε να ευημερήσετε χωρίς να εκμεταλλευτείτε τους άλλους . Ένα άλλο σημαντικό αξίωμα του καρνισμού είναι το αξίωμα του DOMINION, το οποίο λέει, «Η εκμετάλλευση άλλων αισθανόμενων όντων και η κυριαρχία μας πάνω τους είναι απαραίτητη για να ευημερήσουμε». Οι βίγκαν πιστεύουν το αντίθετο από αυτό, και αυτός είναι ο λόγος που ο όρος «εκμετάλλευση» είναι η λέξη-κλειδί στον επίσημο ορισμό του βιγκανισμού.

9. Θέλετε να αμφισβητήσετε το σύστημα. Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το πώς είναι τα πράγματα και δεν θέλετε απλώς να παραπονεθείτε για αυτό, αλλά θέλετε να αλλάξετε «το σύστημα» (όποιο σύστημα κι αν σκέφτεστε), έχετε ήδη ένα πνεύμα πολύ συμβατό με τον βιγκανισμό, όπως Οι βίγκαν θέλουν να αλλάξουν πολλά συστήματα (το σύστημα τροφίμων, το σύστημα ιατρικών δοκιμών κ.λπ.) συμπεριλαμβανομένου ολόκληρου του κόσμου, καθώς θέλουμε να αλλάξουμε τον σημερινό καρνιστικό κόσμο και να τον κάνουμε τον βίγκαν κόσμο.

10. Ανησυχείτε για την υγεία σας. Μία από τις πέντε κύριες πύλες στον βιγκανισμό είναι η υγεία, οπότε αν ανησυχείτε για την υγεία σας, αυτή είναι μια ανησυχία που είχαν πολλοί vegan πριν γίνουν vegan, και ευτυχώς ανακάλυψαν πόσο πιο υγιεινό είναι να ακολουθείς τον βίγκαν τρόπο ζωής που είναι συνέπεια του βίγκαν φιλοσοφία. Από όλες τις δίαιτες που υπάρχουν, η Δίαιτα Ολοκληρωμένων Φυτών (WPBD) που έχουν πολλοί vegans θεωρείται από πολλούς ειδικούς η καλύτερη για την υγεία των ανθρώπων.

11. Ενδιαφέρεστε για το περιβάλλον . Αν ανησυχείτε για την εξαφάνιση των ειδών και ανησυχείτε για το περιβάλλον και όλα τα οικοσυστήματα του πλανήτη Γη, έχετε την ίδια σκέψη που είχαν εκείνοι οι οικολογικοί βίγκαν που εισήλθαν στον βιγκανισμό μέσω της περιβαλλοντικής πύλης, οπότε είστε ήδη στο δρόμο σας.

12. Αντιπαθείς το Big Ag και το Big Pharma . Μπορεί να μην σας αρέσει το πώς οι μεγάλες εταιρείες κυριαρχούν στην ανθρωπότητα, ιδίως από τη βιομηχανία ζωοτροφών και τη φαρμακευτική βιομηχανία, που τείνουν να λαμβάνουν πολλές επιδοτήσεις από τις κυβερνήσεις. Καθώς ο βιγκανισμός αμφισβητεί το τρέχον σύστημα και είναι ενάντια σε τέτοιες επιδοτήσεις επειδή οι εναλλακτικές επιλογές για vegan δεν επιδοτούνται, θα βρείτε κοινά σημεία εκεί. .

13. Ενδιαφέρεστε για τα μη ανθρώπινα ζώα . Τα δικαιώματα των ζώων είναι μία από τις πέντε πύλες προς τον βιγκανισμό, ίσως η πιο γνωστή, οπότε αν ενδιαφέρεστε για τα μη ανθρώπινα ζώα, ο βιγκανισμός είναι ακριβώς στο δρομάκι σας.

14. Σας απασχολεί η καταπίεση που βιώνουν οι άλλοι . Εάν είστε ενάντια στην καταπίεση οποιουδήποτε, τότε σκέφτεστε ήδη σαν βίγκαν της κοινωνικής δικαιοσύνης, που μπήκε στον βιγκανισμό από την πύλη κοινωνικής δικαιοσύνης και που καταλαβαίνει ότι οι καταπιεστές των μη ανθρώπινων ζώων και των περισσότερων καταπιεσμένων ανθρώπων είναι το ίδιο.

15. Είστε ένα πνευματικό άτομο που πιστεύει στη διασύνδεση όλων των όντων. Η πρώτη πύλη που χρησιμοποιήθηκε ποτέ για την είσοδο στον βιγκανισμό ήταν η πύλη πνευματικότητας, οπότε αν βρίσκεστε σε ένα πνευματικό ταξίδι μπορεί να κατευθύνεστε προς τον βιγκανισμό. Όσοι ενδιαφέρονται για τη Γιόγκα ως πνευματικό μονοπάτι, εκείνοι που ακολουθούν το Τζαϊν Ντάρμα ή εκείνοι που ακολουθούν το Ντάρμα του Βούδα (ειδικά από τη σχολή Μαχαγιάνα) συχνά καταλήγουν να γίνονται βίγκαν στο ταξίδι τους προς τη φώτιση.

16. Ανησυχείτε για την κλιματική αλλαγή. Οι βίγκαν ανησυχούν για την κλιματική αλλαγή επειδή γνωρίζουν ότι βλάπτει πολλά αισθανόμενα όντα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Επίσης, οι βίγκαν γνωρίζουν ότι οι βιομηχανίες εκμετάλλευσης ζώων οδηγούν μια τέτοια κλιματική αλλαγή, επομένως η μετάβαση προς τον κόσμο των βίγκαν είναι η καλύτερη δυνατή λύση. Εάν ανησυχείτε επίσης για αυτά τα πράγματα, αρχίζετε να σκέφτεστε σαν βίγκαν.

17. Ανησυχείτε για καρδιαγγειακές παθήσεις . Εάν ανησυχείτε για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, αρτηριοσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, ίσως επειδή διατρέχετε ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο να εμφανίσετε κάποια από αυτές τις ασθένειες, τότε μπορεί να είστε στην ευχάριστη θέση να γνωρίζετε ότι πολλές μελέτες δείχνουν πώς ολόκληρο το φυτό -Οι δίαιτες που βασίζονται μειώνουν τον κίνδυνο να τις αποκτήσετε, επομένως αυτό μπορεί να σας κάνει ιδιαίτερα κατάλληλους για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς τον βιγκανισμό.

18. Είστε κατά της αποικιοκρατίας . Είτε επειδή ανήκετε σε ένα αποικισμένο έθνος είτε επειδή έχετε μάθει για την ιστορία, εάν έχετε γίνει αντιαποικιστής και μελετήσετε περαιτέρω το θέμα, μπορεί να ανακαλύψετε τη σχέση μεταξύ καρνισμού και αποικιοκρατίας και πόσοι αντιαποικιακοί έχουν γίνει βίγκαν εξαιτίας του .

19. Αντιτίθεστε στις δοκιμές σε ζώα . Μπορεί να μην είστε ακόμα vegan, αλλά παρόλα αυτά αντιτίθεστε στη χρήση ζώων στις δοκιμές προϊόντων, όπως τα καλλυντικά, και αυτός είναι ο λόγος που τείνετε να αγοράζετε προϊόντα με το λογότυπο "cruelty-free" πάνω τους. Λοιπόν, οι βίγκαν αντιτίθενται επίσης σε όλες τις δοκιμές σε ζώα, επομένως έχετε ήδη μια από τις κύριες πεποιθήσεις για βίγκαν.

20. Πιστεύετε στο Κάρμα και τη μετενσάρκωση . Είτε επειδή ακολουθείτε οποιαδήποτε από τις Δαρμικές θρησκείες είτε επειδή είστε πνευματικός άνθρωπος με μια ιδέα για το τι συμβαίνει μετά τον θάνατο των ανθρώπων, εάν πιστεύετε στο Κάρμα και τη Μετενσάρκωση θέλετε να συμπεριφέρεστε όπως οι βίγκαν, καθώς οι πράξεις τους θα έδιναν καλό Κάρμα και εσείς δεν θέλετε να συμμετάσχετε στην εκμετάλλευση κάποιου που μπορεί να ήταν φίλος σας σε προηγούμενη ζωή.

21. Σας ενδιαφέρει η σπατάλη νερού . Η κτηνοτροφία σπαταλά πολύ νερό, αλλά αν μπορούσε να αντικατασταθεί με φυτική γεωργία, θα μπορούσαμε να εξοικονομήσουμε πολλά από αυτά. Μια μελέτη προτείνει ότι η μείωση των ζωικών προϊόντων στην ανθρώπινη διατροφή προσφέρει τη δυνατότητα εξοικονόμησης υδάτινων πόρων μέχρι την ποσότητα που απαιτείται σήμερα για τη διατροφή 1,8 δισεκατομμυρίων επιπλέον ανθρώπων παγκοσμίως. Αν σας ενδιαφέρει αυτό, θα διαπιστώσετε ότι ο βιγκανισμός είναι η απάντηση για εσάς.

22. Πιστεύετε ότι η φυτική διατροφή είναι υγιεινή. Μπορεί να μην είστε ακόμα vegan, αλλά μπορεί να έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι οι καρνιστές ισχυρίζονται ότι το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά είναι υγιεινές τροφές που δεν περιέχουν νερό. Εάν αποδέχεστε ήδη ότι μια διατροφή με βάση τα φυτά είναι πιο υγιεινή, ίσως επειδή ήδη γνωρίζετε ότι η καταγωγή μας ήταν κυρίως φυτική , σκέφτεστε ήδη σαν βίγκαν σε αυτό το θέμα.

23. Σε νοιάζει η παγκόσμια πείνα. Επειδή οι περισσότερες καλλιέργειες καλλιεργούνται για τη διατροφή των εκτρεφόμενων ζώων, εάν οι άνθρωποι κατανάλωναν τις καλλιέργειες αντί να τις ταΐσουν στα ζώα, η παγκόσμια προσφορά θα εμπλουτιζόταν με περίπου 70% περισσότερη τροφή, η οποία θα υποστήριζε επαρκώς άλλα 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους, τερματίζοντας την παγκόσμια πείνα. Εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα, ο βιγκανισμός μπορεί να είναι για εσάς.

24. Είστε όλοι υπέρ της ισότητας και της ισότητας . Μπορεί να είστε κάποιος που νοιάζεται για την ανισότητα στον κόσμο και αγωνίζεται για περισσότερη ισότητα και ισότητα για τους περιθωριοποιημένους ανθρώπους. Αυτή είναι η ίδια στάση που έχουν και οι βίγκαν, αλλά την εφαρμόζουν σε όλα τα αισθανόμενα όντα (συμπεριλαμβανομένων των περιθωριοποιημένων ανθρώπων), οπότε η νοοτροπία σας σε αυτό θα ήταν ήδη ένα βίγκαν νοητικό πλαίσιο.

25. Θέλετε να σώσετε τον κόσμο. Ίσως νοιάζεστε για τον πλανήτη Γη και θέλετε να τον σώσετε από την καταστροφή (όπως αποψίλωση των δασών, θάνατοι κοραλλιογενών υφάλων, υποβάθμιση οικοτόπων, εξαφάνιση ειδών, ερημοποίηση, νεκρές ζώνες, ρύπανση κ.λπ.). Ο Κόσμος των Βίγκαν είναι μια πρακτική λύση στις περισσότερες παγκόσμιες κρίσεις, επομένως οι βίγκαν που τον κατασκευάζουν θέλουν επίσης να σώσουν τον κόσμο στο σύνολό του, όχι απλώς να σώσουν τα αισθανόμενα όντα που ζουν σε αυτόν.

26. Γνωρίζετε ήδη ότι όλες οι πρωτεΐνες προέρχονται από φυτά. Εάν έχετε καλή γνώση της βιολογίας και καταλαβαίνετε τι είναι οι πρωτεΐνες , θα ξέρετε ότι όλα τα αμινοξέα από τα οποία αποτελούνται οι πρωτεΐνες δημιουργούνται ουσιαστικά από τα φυτά, επομένως η ύπαρξη ποικιλίας φυτών στα τρόφιμα μπορεί να παρέχει όλα τα δομικά στοιχεία που χρειάζεστε για τις πρωτεΐνες σας . Αυτό είναι κοινή γνώση της βίγκαν κοινότητας και ένα πράγμα λιγότερο που πρέπει να μάθετε κατά τη διαδικασία της χορτοφαγίας σας.

27. Είστε θαυμαστές μιας vegan celebrity . Μπορεί να θαυμάσετε κάποιο διάσημο πρόσωπο που τυχαίνει να είναι βίγκαν, επομένως μπορεί να εκτιμάτε ήδη τον βιγκανισμό περισσότερο από τον μέσο μη βίγκαν. Εάν αυτό το άτομο είναι κάποιου είδους πρότυπο για εσάς, η υιοθέτηση της ίδιας φιλοσοφίας θα αισθάνεται φυσικό και σωστό.

28. Νοιάζεσαι για τους άλλους . Ουσιαστικά, οι βίγκαν είναι άνθρωποι που νοιάζονται για τους άλλους και δεν βάζουν όριο στο ποιοι είναι αυτοί οι «άλλοι». Εάν νοιάζεστε επίσης για τους άλλους και αυτό είναι ένα σημαντικό κομμάτι σας, τότε έχετε ήδη την ουσία του βιγκανισμού να μεγαλώνει μέσα σας.

29. Θεωρείς τον εαυτό σου ηθικό άτομο . Η βίγκαν φιλοσοφία είναι μια φιλοσοφία για την ηθική, επομένως όλοι οι ηθικοί βίγκαν, αυτοί που ακολουθούν πλήρως τον επίσημο ορισμό του βιγκανισμού, είναι πολύ ηθικά άτομα. Αν είστε κι εσείς, θα νιώσετε σαν στο σπίτι σας ανάμεσα σε vegans.

30. Δεν αρνείστε τον βιγκανισμό . Μία από τις κοινές αρχές στις οποίες πιστεύουν οι καρνιστές είναι ότι ο βιγκανισμός είναι μια εξτρεμιστική μόδα που τελικά θα περάσει, αλλά δεν πρέπει να ενθαρρύνεται καθώς είναι πολύ ενοχλητικό. Εάν διαφωνείτε με αυτό και είστε ανοιχτόμυαλοι για τον βιγκανισμό, μπορεί να είστε ήδη προ-βίγκαν.

Οι πεποιθήσεις και οι επιλογές σας

Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μπορούν να εξελιχθούν σε κάτι πιο απτό και ανιχνεύσιμο από έξω. Μπορούν να γίνουν πεποιθήσεις που μπορεί να εκδηλωθούν στις επιλογές που κάνουμε και συλλογικά μπορούν να δημιουργήσουν έναν πλήρη τρόπο ζωής που μπορεί να έχει όνομα και να μπορεί να αναγνωριστεί και να αναγνωριστεί. Ο βιγκανισμός έχει έναν συνδεδεμένο τρόπο ζωής και ταυτότητα, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι που μοιράζονται μερικές από τις ίδιες σκέψεις και ιδέες. Και μόνο το γεγονός ότι κάποιος έχει ισχυρή πεποίθηση και είναι ευτυχής να αλλάξει συμπεριφορά εξαιτίας αυτού ενώ αποδέχεται έναν τρόπο ζωής ή ιδεολογική ταμπέλα θα το έκανε αυτό το άτομο πιο κατάλληλο για βιγκανισμό αν είναι καθαρά από λειτουργική άποψη. Με άλλα λόγια, εάν δεν νιώθετε αλλεργία στις ταμπέλες και τους «σμούς» και προσπαθείτε ήδη να ευθυγραμμίσετε τις πεποιθήσεις σας με τις πράξεις σας, είστε ήδη πιο συμβατοί με το να γίνετε vegan. Μπορεί να μην χρειαστεί καν να αλλάξετε «ισμούς». Θα μπορούσατε απλώς να προσθέσετε ένα νέο στη συλλογή σας, καθώς γνωρίζετε ότι μπορείτε να τα χειριστείτε. Ωστόσο, ορισμένες από τις πεποιθήσεις και τις επιλογές σας μπορεί να σας ωθήσουν ακόμη περισσότερο στον βιγκανισμό από άλλες. Ακολουθούν 30 παραδείγματα:

31. Είστε ακτιβιστής για τα δικαιώματα των ζώων. Εάν πιστεύετε ήδη στα δικαιώματα των ζώων και θεωρείτε τον εαυτό σας μέρος του κινήματος για τα δικαιώματα των ζώων, το πιθανότερο είναι ότι είστε ήδη vegan, αλλά καθώς το κίνημα των vegan και τα κινήματα για τα δικαιώματα των ζώων αλληλοεπικαλύπτονται σε μεγάλο βαθμό αλλά δεν είναι πανομοιότυπα , ίσως δεν είστε ακόμα. Ωστόσο, είστε ένα μικρό βήμα μακριά από αυτό.

32. Είστε περιβαλλοντολόγος . Εάν είστε ένας πράσινος άνθρωπος που χαίρεται να σας αποκαλούν περιβαλλοντολόγο, πιστεύετε ήδη σε έναν «ϊσμό» στον οποίο πιστεύουν και ορισμένοι βίγκαν. Οι οικολογικοί βίγκαν είναι και vegans και περιβαλλοντολόγοι, καθώς υπάρχουν πολλά κοινά σημεία μεταξύ των δύο φιλοσοφιών, οι οποίες είναι από τη φύση τους ηθικές .

33. Είσαι στο fitness . Πολλοί βίγκαν που εισήλθαν στον βιγκανισμό μέσω της πύλης υγείας είναι στο fitness, οπότε αν αυτή είναι και η δική σας μαρμελάδα, θα βρείτε πολλά άτομα με τα οποία θα μοιραστείτε το βίγκαν ταξίδι σας. Καθώς το να ακολουθείτε μια φυτική διατροφή όχι μόνο είναι υγιεινό, αλλά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φυσική σας κατάσταση, αυτό δεν αποτελεί έκπληξη.

34. Είστε ένας πολεμιστής κοινωνικής δικαιοσύνης. Εάν η κοινωνική δικαιοσύνη είναι ένα θέμα με το οποίο είστε παθιασμένοι, θα πρέπει να ξέρετε ότι μια από τις πύλες στον βιγκανισμό είναι η κοινωνική δικαιοσύνη, οπότε θα βρείτε πολλούς vegans (τους οποίους έλεγα διατομεακούς vegans, αλλά προτιμώ να τους αποκαλώ vegans κοινωνικής δικαιοσύνης τώρα. καθώς τώρα προτιμώ να χρησιμοποιώ τον όρο «αλληλεπικάλυψη» αντί για «διατομεακότητα») είναι εξίσου παθιασμένοι. Μπορείτε να πολεμήσετε για καταπιεσμένους ανθρώπους και μη ταυτόχρονα.

35. Είσαι θρησκευόμενος . Καμία θρησκεία δεν είναι ασυμβίβαστη με τον βιγκανισμό, και όταν τους εξετάζουμε λεπτομερώς, πολλοί θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι τον ενθαρρύνουν (ακόμα κι αν αυτό μπορεί να έχει κατασταλεί από ορισμένους κύκλους). Εάν είστε Τζαϊν, Βουδιστής ή Ινδουιστής, το γνωρίζετε ήδη γιατί το ahimsa είναι ένα από τα δόγματά σας, αλλά αν είστε μουσουλμάνος ή χριστιανός μπορεί να μην το γνωρίζετε. Μπορεί να θέλετε να παρακολουθήσετε το ντοκιμαντέρ Christpiracy , το οποίο μπορεί να ανοίξει τα μάτια σας στο πόσο θα βελτιωνόταν οι θρησκευτικές σας πεποιθήσεις αν ασπάζεστε και τον βιγκανισμό.

36. Είστε μέρος της πανκ υποκουλτούρας . Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας μέρος της πανκ υποκουλτούρας, μπορεί να γνωρίζετε ήδη για τους αυθόρμητους βίγκαν , πολλοί από τους οποίους δεν είναι μόνο οπαδοί τόσο των βίγκαν όσο και της πανκ ροκ, αλλά και απέχουν από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Συχνά υποστηρίζουν πόσο συμβατοί είναι ο βιγκανισμός και η επαναστατική πανκ υποκουλτούρα.

37. Είσαι αναρχικός . Η ιστορία του βιγκανισμού και του αναρχισμού είναι συνδεδεμένη. Ο λεγόμενος vegan αναρχισμός μπορεί μερικές φορές να συνδεθεί με τον τύπο δραστηριοτήτων του μετώπου απελευθέρωσης των ζώων, αλλά πηγαίνει πιο βαθιά από αυτό. Πολλοί από τους Γάλλους αναρχικούς του 19ου ^αιώνα ήταν βίγκαν, συμπεριλαμβανομένου του Louis Rimbeault, εξέχουσας φυσιογνωμίας αυτού του κινήματος, ο οποίος ήταν ένας ατομικιστής αναρχικός υποστηρικτής τόσο της απλής ζωής όσο και του βιγκανισμού.

38. Είστε ένα είδος «χίπις» . Εάν συσχετίζετε τον εαυτό σας με την αντικουλτούρα της δεκαετίας του 1960 που προσυπέγραψε έναν αντι-υλιστικό τρόπο ζωής και αντιπολεμική πολιτική, μπορεί να είστε ήδη χορτοφάγος (όπως πολλοί από αυτούς). Ωστόσο, θα διαπιστώσετε ότι το να είσαι βίγκαν ταιριάζει ακόμα καλύτερα στην ιδεολογία σου, και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί σύγχρονοι χίπστερ και άνθρωποι που ακολουθούν το της Νέας Εποχής , είναι βίγκαν.

39. Είσαι φεμινίστρια . Πολλές φεμινίστριες είναι οικοφεμινίστριες που έχουν ενσωματώσει τον περιβαλλοντισμό στη ζωή τους, αλλά μπορείτε να προχωρήσετε παραπέρα και να ενσωματώσετε και τον βιγκανισμό, όπως έχουν κάνει πολλές. Αν σκεφτείτε πόσα θηλυκά μη ανθρώπινα ζώα υφίστανται άδικη εκμετάλλευση (κότες για αυγά και αγελάδες για γαλακτοκομικά, για παράδειγμα), αυτό θα σας κάνει πολύ λογικό. Θα μοιραστείτε τις πεποιθήσεις σας με την οικοφεμινίστρια Marti Kheel (η οποία το 1982 ίδρυσε τις Feminists for Animal Rights) και τη φεμινίστρια-βίγκαν υπερασπιστή Carol J. Adams (συγγραφέας του βιβλίου του 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical Θεωρία),

40. Είσαι ειρηνιστής. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο βιγκανισμός έχει να κάνει με τον αποκλεισμό του να βλάψει κανείς άλλους στη ζωή του, δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πόσο συμβατός με τον ειρηνισμό είναι ο βιγκανισμός. Από πολλές απόψεις, ο βιγκανισμός είναι η απόλυτη παγκόσμια έκφραση του πασιφισμού.

41. Είσαι αντικαπιταλιστής. Αν και πολλοί vegan πιστεύουν στον καπιταλισμό, και σίγουρα ο καπιταλισμός έχει επί του παρόντος μια καλή λαβή στην παραγωγή εναλλακτικών βίγκαν σε πολλά προϊόντα, αυτό δεν σημαίνει ότι η φιλοσοφία είναι εγγενώς φιλοκαπιταλιστική. Θα μπορούσατε να υποστηρίξετε ότι ο καρνισμός είναι πράγματι εγγενώς φιλοκαπιταλιστικός, καθώς οι καρνιστές ακολουθούν την αρχή της κυριαρχίας επί των άλλων, επομένως, όντας βιγκανισμός το αντίθετο του καρνισμού, οι αντικαπιταλιστές βίγκαν είναι πολύ συνεκτικοί και συνεπείς άνθρωποι.

42. Εάν είστε χορτοφάγος . Είτε είστε ωοειδείς χορτοφάγος, γαλακτο-χορτοφάγος ή λακτο-ωο-χορτοφάγος, το γεγονός ότι αφαιρείτε τη σάρκα οποιουδήποτε ζώου από τη διατροφή σας σας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον βιγκανισμό.

43. Τρώτε μόνο μια φυτική διατροφή. Εάν έχετε περάσει από χορτοφαγία στη διατροφή μόνο με βάση τα φυτά, επομένως απορρίπτετε επίσης τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και το μέλι, δεν χρειάζεται παρά να αρχίσετε να εφαρμόζετε τη φιλοσοφία του βιγκανισμού για τις υπόλοιπες επιλογές σας (ρούχα, οικιακά προϊόντα, έπιπλα , χόμπι, κ.λπ.) και είστε έτοιμοι.

44. Είσαι μειωτικός . Εάν έχετε ήδη αρχίσει να μειώνετε την πρόσληψη κρέατος, γαλακτοκομικών και αυγών στη διατροφή σας επειδή έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι καλό να τα καταναλώνετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη δυναμική που δημιουργήσατε και να συνεχίσετε μέχρι να φύγουν όλα από τις επιλογές σας. . Ο αναγωγικός πρέπει να υπάρχει μόνο ως μεταβατική φάση προς τον βιγκανισμό.

45. Είσαι πεσκατάριος . Ένας πεσκατάριος έχει ήδη απορρίψει όλα τα κρέατα από χερσαία ζώα, επομένως ξέρει ήδη πώς να απορρίψει τα κύρια τρόφιμα. Συνεχίστε να απορρίπτετε έως ότου δεν υπάρχει ζωικό προϊόν στη διατροφή σας θα πρέπει να είναι πολύ κοντά σας, ειδικά αφού τώρα πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να λαμβάνετε όλα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τα φύκια και όχι από τα ψάρια (αυτό είναι όπου τα ψάρια τα παίρνουν αρχικά) , επομένως δεν υπάρχει πλέον καμία δικαιολογία υγείας για την κατανάλωσή τους.

46. Είστε ευελιξία. Οι Flexitarians ήδη τρώνε κυρίως μια φυτική διατροφή. Ωστόσο, προς το παρόν δεν θέλουν να αποκλείσουν τίποτα. Λοιπόν, τουλάχιστον ξέρετε ήδη πόσο καλό είναι το φαγητό με βάση τα φυτά, οπότε αυτό σας φέρνει σε καλύτερη θέση να γίνετε vegan από έναν παραδοσιακό καρνιστή.

47. Είσαι Επικούρειος . Ο Επικούρειος είναι ένα σύστημα φιλοσοφίας που ιδρύθηκε γύρω στο 307 π.Χ. βασισμένο στις διδασκαλίες του Επίκουρου, ενός αρχαίου Έλληνα φιλοσόφου που υποστήριζε μια απλή ζωή. Αν σας αρέσει και αυτό, η κατανάλωση λιγότερων προϊόντων είναι κάτι που θα καλωσορίσετε, οπότε ο βιγκανισμός θα είναι πολύ συμβατός μαζί σας.

48. Είσαι παντελής . Οι ευθύγραμμοι βίγκαν που αναφέρθηκαν προηγουμένως θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως ένας τύπος απεχόντων βίγκαν. Η αποχή από τα ζωικά προϊόντα είναι κάτι που κάνουν όλοι οι βίγκαν, αλλά οι απέχοντες βίγκαν απέχουν και από άλλα προϊόντα, όπως ψυχαγωγικά ναρκωτικά, αλκοόλ, καπνός, καφεΐνη, κ.λπ. Ένα παιδί ξέρει ήδη πώς να λέει όχι στο αλκοόλ και να το τηρεί. βοήθεια κατά την επέκταση της αποχής σε περισσότερα προϊόντα.

49. Είστε κατά του κυνηγιού . Το κίνημα κατά του κυνηγιού έχει μακρά ιστορία και πολλά από τα μέλη του δεν ήταν βίγκαν (ούτε καν χορτοφάγοι). Εάν είστε ένας από αυτούς, τουλάχιστον αποδέχεστε ήδη ότι ένα είδος εκμετάλλευσης ζώων πρέπει να καταργηθεί. Θα είναι ευκολότερο για εσάς να καταλάβετε γιατί πρέπει να είναι και άλλοι τύποι.

50. Εάν είστε μακροβιοτικοί . Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι πάντα vegan ή χορτοφαγική, αλλά υπάρχει μια vegan εκδοχή . Όσοι ακολουθούν μια μακροβιοτική δίαιτα είναι ήδη καλοί στο να απορρίπτουν τα κύρια τρόφιμα και να ελέγχουν τι καταναλώνουν, κάτι που είναι μια δεξιότητα που πρέπει να μάθουν οι νέοι vegans.

51. Είστε λάτρης της φύσης. Αν αγαπάτε τη Φύση, πρέπει να αγαπάτε όλα τα μέλη της, συμπεριλαμβανομένων των ζώων που αποτελούν μέρος της. Κάποια στιγμή, θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν βλάπτεις αυτούς που αγαπάς και ο καλύτερος τρόπος για να σεβαστείς τη φύση είναι να γίνεις vegan.

52. Είσαι πολύ προοδευτικός. Μπορείς να είσαι vegan ανεξάρτητα από το αν είσαι πολιτικά δεξιός ή αριστερός, αλλά οι προοδευτικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα συμβατοί με τον βιγκανισμό, καθώς ήδη πιστεύουν στην ισότητα, αγωνίζονται ενάντια στην καταπίεση και αμφισβητούν τις παλιές παραδόσεις. Επίσης, η οικοδόμηση του vegan κόσμου του μέλλοντος είναι ουσιαστικά μια προοδευτική ιδέα.

53. Είσαι επαναστάτης . Ο βίγκαν κόσμος θα μπορούσε να προέλθει από την εξέλιξη ή την επανάσταση , οπότε αν είστε επαναστάτης στη φύση και σας αρέσουν οι επαναστατικές αιτίες, τότε ο βιγκανισμός είναι για εσάς. Η εξέγερση ενάντια στον καρνιστικό κόσμο είναι αυτό που κάνουν ήδη πολλοί vegans.

54. Είστε διατροφολόγος . Εάν το ενδιαφέρον σας είναι η διατροφή και έχετε γίνει επαγγελματίας σε αυτήν, θα βρείτε τον βιγκανισμό συναρπαστικό και μπορείτε εύκολα να γίνετε vegan διατροφολόγος εξειδικευμένος σε φυτικές δίαιτες.

55. Είσαι γιατρός . Υπάρχουν πολλοί γιατροί τώρα που έχουν κάνει το όνομά τους υποστηρίζοντας τον βίγκαν τρόπο ζωής όχι μόνο ως προληπτικό φάρμακο αλλά και για τη θεραπεία πολλών ασθενειών που έχουν γίνει επιδημίες στις σύγχρονες καρνιστικές κοινωνίες. Θα μπορούσατε να γίνετε ο επόμενος MD Michael Greger , ο Dr Thomas Colin Cambell , ο Dr Neal Barnard MD , ο Dr Milton Mills MD ή ο Dr Michael Klaper MD

56. Είσαι αθλητής . Εάν αγωνίζεστε σε οποιοδήποτε άθλημα και θέλετε να κερδίσετε, μπορείτε να κάνετε ό,τι έχουν κάνει πολλοί κορυφαίοι αθλητές και να αφαιρέσετε όλα τα ζωικά προϊόντα στη διατροφή τους. Μπορεί να γίνετε πρωταθλητής vegan όπως οι Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios ή Fiona Oakes .

57. Είσαι καλοφαγάς . Αν αγαπάτε το φαγητό και το φαγητό έξω, θα θέλατε να γίνετε vegan, καθώς τα vegan τρόφιμα είναι πολύ πιο πλούσια και ποικίλα από τα φαγητά των καρνιστών. Υπάρχουν μόνο λίγα ζώα που καταναλώνουν οι άνθρωποι, αλλά υπάρχουν εκατοντάδες —αν όχι χιλιάδες— φυτά από τα οποία οι σεφ μπορούν να φτιάξουν νόστιμα γεύματα. Ίσως τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι ήδη το είδος της τροφής σας, οπότε το να τα κάνετε αποκλειστικά (προσθέτοντας και μύκητες) κάνοντας βίγκαν θα ήταν κάτι που θα απολαύσετε.

58. Είσαι φιλόσοφος. Αν σας αρέσει να συλλογίζεστε τον κόσμο και να απολαμβάνετε να διαβάζετε ιδέες και λογική, είστε τυχεροί, καθώς ο βιγκανισμός είναι ήδη μια πλήρως ανεπτυγμένη φιλοσοφία και πολλά βιβλία έχουν δημοσιευτεί γι 'αυτό. Η vegan φιλοσοφία είναι τόσο πολυδιάστατη και πλούσια που υπάρχει πάντα κάτι νέο για να φιλοσοφήσουμε.

59. Είσαι geek . Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας μέρος της κουλτούρας των geek, μπορεί να απολαμβάνετε την εξερεύνηση νέων κόσμων, τη μετάβαση σε εναλλακτικές πραγματικότητες και την αντίθεση. Μπορεί επίσης να σας αρέσει να μοντελοποιείτε τη φύση, τη δομή και τους κανόνες. Θα μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε όλα αυτά όταν γίνετε βίγκαν επειδή ο βιγκανισμός έχει επίσης πολλά από αυτά τα πράγματα. Υπάρχει μια ιδιαίτερα ακμάζουσα κοινότητα βίγκαν επιτραπέζιων παικτών στην οποία μπορεί να ταιριάξετε.

60. Είσαι φιλόζωος . Εάν έχετε ορίσει ποτέ τον εαυτό σας ως φιλόζωο, ίσως εννοείτε μόνο ότι αγαπάτε τις γάτες και τους σκύλους. Ίσως έχετε προσθέσει περισσότερα σπονδυλωτά στη λίστα με τα ερωτικά σας ενδιαφέροντα, αλλά είναι πιθανό η γνωστική ασυμφωνία σας να μην σας επέτρεψε να δείτε γιατί το φαγητό που τρώτε αποτελείται από ζώα σαν αυτά που αγαπάτε. Αλλά τουλάχιστον θα παρατηρούσατε μη ανθρώπινα ζώα περισσότερο από άλλους ανθρώπους, κάτι που θα αύξανε τις πιθανότητες να «δείτε ποιοι είναι» και στη συνέχεια να ενώσετε τις κουκκίδες.

Οι εξωτερικές σας συνθήκες

Οι πιθανότητες οι άνθρωποι να γίνουν vegan νωρίτερα παρά αργότερα μπορεί να επηρεαστούν από πολλές εξωτερικές συνθήκες που έχουν πολύ μικρή σχέση με το τι σκέφτονται οι άνθρωποι, με ποιες ταυτότητες αυτοπροσδιορίζονται ή με ποιες πεποιθήσεις έχουν. Είναι πιο εύκολο να γίνεις βίγκαν σε ορισμένα μέρη από ό,τι σε άλλα, και ορισμένες καταστάσεις που βιώνεις μπορεί να αυξήσουν σημαντικά την καταλληλότητά σου για τη φιλοσοφία. Ακολουθούν 30 παραδείγματα.

61. Ζεις με vegans. Εάν κάποιο από τα άτομα με τα οποία ζείτε είναι βίγκαν, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να γίνετε βίγκαν οι ίδιοι καθώς θα μπορείτε να δείτε με τα μάτια σας πόσο εύκολο είναι το όλο θέμα. Από υλικοτεχνική άποψη, θα διευκολύνει επίσης τις ρυθμίσεις διαβίωσής σας.

62. Το ρομαντικό σας ενδιαφέρον είναι vegan . Είναι πολύ συνηθισμένο να γίνετε βίγκαν όταν τα ρομαντικά σας ενδιαφέροντα είναι ήδη βίγκαν και θέλετε να τα πλησιάσετε. Το να μοιράζεστε τον βιγκανισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο είναι μια πολύ ικανοποιητική κατάσταση που θα λειτουργήσει ως θετική ανατροφοδότηση ενισχύοντας την απόφασή σας.

63. Ζεις σε μια ανεπτυγμένη χώρα αλλά όχι σε μια έρημο τροφίμων. Αν και ο βιγκανισμός ξεκίνησε σε πολλά μέρη του κόσμου πριν από χιλιετίες, σήμερα μπορεί να είναι περισσότερο γνωστός στη σύγχρονη ενσάρκωσή του στις αναπτυσσόμενες χώρες. Εάν ζείτε σε ένα από αυτά και δεν είστε αρκετά άτυχος να ζείτε σε μια έρημη περιοχή με πολύ περιορισμένη πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα, θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε περισσότερους vegans και να έχετε πρόσβαση σε εναλλακτικές επιλογές vegan, κάτι που θα σας διευκολύνει να γίνετε χορτοφάγος.

64. Οποιοδήποτε από τα μέλη της οικογένειάς σας είναι vegan . Η υποστήριξη της οικογένειάς σας για να ξεκινήσετε το βίγκαν ταξίδι σας δεν είναι απαραίτητη, αλλά μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό, οπότε αν κάποιοι από αυτούς είναι βίγκαν θα έχετε ήδη πληροφορίες, πόρους και βοήθεια που μπορεί να επιταχύνουν τη χορτοφαγία σας.

65. Έχετε μικρά παιδιά . Γνωρίζοντας πού πηγαίνει ο κόσμος με την τρέχουσα παγκόσμια κρίση, ειδικά την κρίση της κλιματικής αλλαγής που είναι ήδη εμφανής παντού, πρέπει να ανησυχείτε για τον κόσμο που θα καταλήξουν να κληρονομήσουν τα παιδιά σας από εσάς. Ο κόσμος των βίγκαν είναι η καλύτερη λύση σε όλες αυτές τις κρίσεις, επομένως θα είναι πιο εύκολο για εσάς να γίνετε βίγκαν και να βοηθήσετε στην οικοδόμησή του όταν σκέφτεστε το μέλλον των παιδιών σας.

66. Έχεις εγγόνια . Τα παιδιά σας μπορεί να έχουν ήδη μεγαλώσει, να έχουν κολλήσει στον ίδιο καρνιστικό κόσμο στον οποίο έχετε κολλήσει, αλλά αν έχουν παιδιά, το ίδιο που λέγεται στο προηγούμενο σημείο ισχύει και εδώ.

67. Μαθαίνεις να είσαι σεφ . Ίσως η παρασκευή φαγητού είναι κάτι που σας αρέσει και μαθαίνετε να είστε σεφ καθώς αυτό είναι το επάγγελμα που έχετε ήδη αποφασίσει να κάνετε. Ωστόσο, ίσως ποτέ δεν σκεφτήκατε τις πολλές ευκαιρίες που θα προσφέρει αυτό το επάγγελμα στους vegan σεφ καθώς ο πληθυσμός των vegan αυξάνεται και δεν θα υπάρχουν αρκετοί vegan σεφ για να καλύψουν όλα τα νέα vegan εστιατόρια που είναι πιθανό να εμφανιστούν. Επίσης, όταν μάθετε την τέχνη του πώς να παίζετε με τα υλικά, θα ανακαλύψετε εύκολα πόσο πιο πλούσια είναι η vegan κουζίνα.

68. Μεγαλώσατε σε ορισμένα θρησκευτικά περιβάλλοντα για χορτοφάγους . Αν μεγάλωσες σε κοινότητα Τζαϊν, Βουδιστή, Ταοϊστών, Βίσνα Ινδουιστών ή Αντβεντιστών της Έβδομης Ημέρας, μπορεί να έχεις μεγαλώσει ως χορτοφάγος από τη βρεφική ηλικία, επομένως δεν θα ήταν τόσο δύσκολο για σένα να απορρίψεις περισσότερα τρόφιμα εκτός από το κρέας. Μπορεί επίσης να έχετε εκτεθεί στην ιδέα της απόρριψης του φαγητού για ηθικούς λόγους, οπότε χρειάζεται μόνο να επεκτείνετε αυτές τις σκέψεις λίγο περισσότερο.

69. Εργάζεστε σε ένα καταφύγιο ζώων . Δεν είναι όλα τα καταφύγια ζώων βίγκαν (αν και πολλά καταφύγια ζώων φάρμας είναι), αλλά αν εργάζεστε σε κάποιο από αυτά, θα έχετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε από κοντά τις ζωές μη ανθρώπινων ζώων και να εκτιμήσετε ότι είναι άτομα με την προσωπικότητα και τις επιθυμίες τους . Το να τους βλέπεις ως άτομα είναι το πρώτο βήμα για να μπορέσεις να καταλάβεις τι είναι ο βιγκανισμός.

70. Έχεις το περιβόλι σου . Η καλλιέργεια των δικών σας φρούτων και λαχανικών είναι πολύ ικανοποιητική και συχνά κάνει πιο ευχάριστη την εμπειρία της κατανάλωσης τους. Εάν διαθέτετε οπωρώνα ή γη για καλλιέργειες, θα ήταν πιο εύκολο για σας να δείτε την αξία μιας φυτικής διατροφής και ίσως να μπορέσετε ακόμη και να καλλιεργήσετε την τροφή σας με veganic τρόπο , που είναι ακόμα πιο ικανοποιητικό. Αυτή η αίσθηση ελέγχου σχετικά με το φαγητό που τρώτε είναι κάτι που λαχταρούν οι βίγκαν και έχετε ήδη μέρος αυτού.

71. Εργάζεστε σε μια οργάνωση προστασίας των ζώων . Ορισμένες οργανώσεις προστασίας των ζώων είναι δικαιώματα των ζώων, ενώ άλλες είναι για την καλή διαβίωση των ζώων. Εάν συνεργάζεστε με τον πρώτο, ο ίδιος ο οργανισμός μπορεί να προωθεί τον βιγκανισμό, επομένως θα υπάρχουν πολλοί πόροι για να χρησιμοποιήσετε για να γίνετε vegan. Εάν ασχολείστε με το τελευταίο, κάποιοι από τους συναδέλφους σας μπορεί να είναι vegan και μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταβείτε. Σε κάθε περίπτωση, το γεγονός ότι προσπαθείτε να βοηθήσετε ορισμένα ζώα ενώ εξακολουθείτε να καταναλώνετε άλλα είναι μια γνωστική ασυμφωνία που πιθανότατα θα εκτεθεί στην εργασιακή σας κατάσταση. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να προσπαθήσετε να το λύσετε, κάτι που πιθανότατα θα καταλήξει να γίνετε vegan.

72. Έχετε πέσει θύμα καταπίεσης . Εάν έχετε πέσει θύμα οποιασδήποτε καταπίεσης λόγω αυτού που είστε (είτε λόγω φυλής, φύλου, εθνικότητας, θρησκείας ή έλλειψης, σεξουαλικού προσανατολισμού, αναπηρίας κ.λπ.), είστε σε καλύτερη θέση να συμπάσχετε με άλλα καταπιεσμένα θύματα , συμπεριλαμβανομένων μη ανθρώπινων ζώων. Μπορεί επίσης να είστε πιο διατεθειμένοι να θέλετε να τους βοηθήσετε.

73. Μένεις κοντά σε ένα βίγκαν σούπερ μάρκετ . Μερικές φορές η εφοδιαστική είναι αυτό που βοηθά περισσότερο. Εάν ζείτε κοντά σε ένα βίγκαν σούπερ μάρκετ ή κατάστημα που παρέχει τα περισσότερα από τα αγαθά και τα παντοπωλεία που χρειάζονται οι βίγκαν, μπορεί να σας είναι πιο εύκολο να γίνετε vegan καθώς θα αισθάνεστε πιο φυσιολογικό για εσάς.

74. Ζείτε σε πόλεις φιλικές προς τους vegan . Λονδίνο, Βερολίνο, Βανκούβερ, Βομβάη, Τόκιο, Σίδνεϊ, Μπράιτον, Μπανγκόκ, Πόρτλαντ, Νέα Υόρκη, Βαρκελώνη, Άμστερνταμ, Λος Άντζελες και Ταϊπέι, είναι πόλεις που έχουν αναγνωριστεί ως οι πιο φιλικές προς βίγκαν πόλεις στον κόσμο. σε αυτά θα αυξήσουν τις πιθανότητες να γίνετε vegan καθώς θα είστε περισσότερο εκτεθειμένοι στον βιγκανισμό και θα τον βρείτε πιο κανονικοποιημένο.

75. Είστε μέλος ενός αθλητικού συλλόγου vegan . Ορισμένοι αθλητικοί σύλλογοι έχουν γίνει vegan, οπότε αν παίζετε σε αυτούς και δεν είστε βίγκαν ακόμα, θα έχετε αρκετή υποστήριξη για τη μετάβαση. Για παράδειγμα, η ποδοσφαιρική ομάδα του Ηνωμένου Βασιλείου Forest Green Rovers , η Green Gazelles Rugby Club ή οι Vegan Runners .

76. Εργάζεστε σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος . Πολλά καταστήματα υγιεινής προσφέρουν πολλά προϊόντα που χρειάζονται οι βίγκαν, από τρόφιμα μέχρι συμπληρώματα φυτικής προέλευσης που δεν έχουν δοκιμαστεί σε ζώα, επομένως όποιος εργάζεται σε αυτά μπορεί να έχει καλύτερη πρόσβαση σε ορισμένα προϊόντα φιλικά προς τους vegan. Επίσης, μπορεί να έχετε καλύτερη γνώση των πλεονεκτημάτων μιας φυτικής διατροφής από τον μέσο καρνιστή.

77. Είστε μέλος του πληρώματος ενός vegan πλοίου . Ορισμένα πλοία διοικούνται από βίγκαν και έχουν κάνει ολόκληρο το catering vegan (όπως τα πλοία από το Sea Shepherd και το Ίδρυμα Captain Paul Watson ), οπότε αν έχετε υπάρξει μέλος του πληρώματος σε αυτά θα είχατε ήδη την εμπειρία να ζήσετε κάτι κοντά σε έναν βίγκαν τρόπο ζωής, ακόμα κι αν δεν είστε βίγκαν ακόμα, μαθαίνοντας πόσο εύκολο είναι στην πραγματικότητα.

78. Εργάζεσαι σε ένα κατάστημα βίγκαν . Υπάρχουν όλο και περισσότερα καταστήματα vegan αυτές τις μέρες που δεν πωλούν μόνο vegan τρόφιμα αλλά και ρούχα, παπούτσια, καλλυντικά κ.λπ. Αν τύχει να εργάζεστε σε κάποιο από αυτά, θα έχετε πρόσβαση από πρώτο χέρι σε vegan προϊόντα, διευκολύνοντας τη μετάβασή σας .

79. Είστε ο βοηθός/φροντιστής ενός βίγκαν ατόμου . Δεν συνεργάζεται κάθε vegan με άλλους vegans, ειδικά αν δεν εργάζονται σε καμία επιχείρηση vegan. Μπορεί να έχουν συναδέλφους και βοηθούς που εργάζονται για αυτούς και που μπορεί να χρειαστεί να αγοράσουν προϊόντα φιλικά προς τους vegan για αυτούς (σκεφτείτε την ταινία Devil Wears Prada ή ένα σενάριο φροντιστή). Τέτοιοι βοηθοί ή φροντιστές θα μάθουν στη συνέχεια πού να αγοράζουν vegan προϊόντα, ακόμη και ασαφή και δύσκολα, αποκτώντας τη γνώση που μπορούν να εφαρμόσουν όταν γίνουν vegan.

80. Ακολουθείτε θρησκευτικές νηστείες . Ορισμένες θρησκείες περιλαμβάνουν νηστείες πολλών διαστάσεων και βαθμών, αλλά αν ακολουθείτε κάποιο από αυτά και ασκείτε τέτοιες νηστείες, καταλαβαίνετε ήδη την έννοια της αποχής από κάτι που είναι καλό. Για παράδειγμα, οι Αιθίοπες Χριστιανοί έχουν πολύ μεγάλες νηστείες στις οποίες απέχουν από κάθε ζωική τροφή, και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί έχουν γίνει vegan.

81. Είσαι μάνα . Εάν είστε μητέρα ή γονιός, θα καταλάβετε καλύτερα την εμπειρία των αγελάδων που υποφέρουν όταν τα μοσχάρια τους αφαιρούνται με τη βία ξανά και ξανά για να τα αναγκάσουν να παράγουν γάλα, και αυτό μπορεί να ανοίξει τα μάτια σας μέσω της ενσυναίσθησης και να σας κάνει να θέλετε να αποστασιοποιηθείτε από τη γαλακτοβιομηχανία. Δεν θα έκανε μεγάλο βήμα για να μπορέσεις να δεις τα βάσανα άλλων μητέρων άλλων ειδών και τελικά να γίνεις βίγκαν.

82. Κακώς φυλακίστηκες . Εάν έχετε φυλακιστεί λανθασμένα, θα είχατε μια εμπειρία αιχμαλωσίας από πρώτο χέρι, η οποία μπορεί να σας επιτρέψει να συμπάσχετε περισσότερο με άλλα θύματα αιχμαλωσίας, όπως όλα τα ζώα των βιομηχανιών κτηνοτροφίας, των ζωολογικών κήπων ή των βιομηχανιών επιστημονικής έρευνας. Μόλις κατανοήσετε τη δυστυχία τους, το να γίνετε vegan είναι προ των πυλών.

83. Είστε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης . Πολλά ζώα της βιομηχανίας της κτηνοτροφίας εμποτίζονται (ή εκσπερματώνουν) με τέτοιο τρόπο ώστε ένα ανθρώπινο θύμα σεξουαλικής κακοποίησης μπορεί να τα συμπάσχει ευκολότερα από οποιονδήποτε δεν έχει βιώσει τέτοια κακοποίηση. Αυτό μπορεί να τους κάνει να εξετάσουν τον βιγκανισμό νωρίτερα.

84. Είστε θύμα γενοκτονίας . Εάν ανήκετε σε μια εθνική ομάδα, πολιτισμό ή έθνος που έχει πέσει θύμα απόπειρες γενοκτονίας, μπορεί να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση των εισβολέων ζώων που αντιμετωπίζονται ως παράσιτα που πρόκειται να εξοντωθούν. Αυτή η σύνδεση μπορεί τελικά να σας οδηγήσει να σκεφτείτε άλλα ζώα (όπως τα πολλά θαλάσσια ζώα που ψαρεύονται μέχρι την εξαφάνιση), και τελικά όλα τα αισθανόμενα όντα, και να κατανοήσετε ότι το να γίνετε vegan θα βοηθήσει όλα αυτά τα θύματα του θανατηφόρου σπισισμού.

85. Μεγαλώσατε με ζώα συντροφιάς . Οποιαδήποτε στενή επαφή με μη ανθρώπινα ζώα με μη επιθετικό, εκμεταλλευτικό και συγκρουσιακό τρόπο μπορεί να ανοίξει το μυαλό σας να τα κατανοήσετε ως άτομα και αργότερα να δείτε και άλλα ζώα ως άτομα, τα οποία έχουν εγγενή αξία και ηθικά δικαιώματα.

86. Έχετε φίλους που δεν είναι άνθρωποι . Κάθε τόσο, οι άνθρωποι γίνονται φίλοι με ένα ζώο που δεν είναι ανθρώπινο. Θα μπορούσε να είναι ένα οικόσιτο ζώο ή ένα άγριο ζώο που έρχεται να σας επισκεφτεί, αλλά αν αναπτύξετε αυτή την ειδική σύνδεση, θα μπορέσετε να σεβαστείτε άλλα αισθανόμενα όντα και τελικά να γίνετε vegan.

87. Έχετε υποστεί bullying . Το να εκφοβίζεσαι ως παιδί, ή ακόμα και ως ενήλικας, είναι μια τρομερή εμπειρία, αλλά μπορεί να σου επιτρέψει να συμπάσχεις περισσότερο με μη ανθρώπινα ζώα που υφίστανται συνεχώς εκφοβισμό και αντιμετωπίζονται ως εμπόρευμα. Θα νιώσετε μια σύνδεση μαζί τους και θα θέλετε να τους βοηθήσετε.

88. Ζεις στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το Ηνωμένο Βασίλειο είναι η μόνη χώρα στον κόσμο μέχρι στιγμής όπου οι ηθικοί βίγκαν προστατεύονται νομικά από διακρίσεις, παρενόχληση και θυματοποίηση στο χώρο εργασίας, την παροχή δημόσιων και ιδιωτικών υπηρεσιών και στις σχέσεις ιδιοκτήτη-ενοικιαστή. Έτσι, εάν ζείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο, η γνώση αυτής της προστασίας (αναγνωρισμένη από το 2020) μπορεί να σας ενθαρρύνει να κάνετε το βήμα και να γίνετε vegan νωρίτερα.

89. Μεγαλώσατε σε μια βίγκαν κοινότητα. Υπάρχουν κοινότητες βίγκαν εκεί έξω, στις οποίες το να γεννηθείς σε αυτές θα αυξήσει την πιθανότητα να υιοθετήσεις τον βιγκανισμό όταν μεγαλώσεις και να γίνεις βίγκαν για όλη σου τη ζωή. Δεν είναι εγγυημένο, ωστόσο, καθώς ο βιγκανισμός είναι μια φιλοσοφία και όχι απλώς ένας τρόπος ζωής, επομένως πρέπει να φτάσει κανείς σε μια ορισμένη ηλικία για να μπορέσει να υιοθετήσει μια φιλοσοφία και ορισμένοι έφηβοι επιλέγουν ιδεολογίες διαφορετικές από αυτές με τις οποίες μεγάλωσαν.

90. Γεννηθήκατε μετά το 1944. Το να έχετε γεννηθεί μετά το 1944 θα αύξανε την πιθανότητα κάποιος να γίνει vegan για τον απλούστατο λόγο ότι η λέξη vegan επινοήθηκε εκείνη τη χρονιά και άρχισαν να δημιουργούνται αρκετές κοινωνίες vegan σε όλο τον κόσμο με στόχο την υποστήριξη νέων vegans. Οι βίγκαν υπήρχαν για χιλιετίες, αλλά μόλις το 1944 ο βιγκανισμός έγινε ένα πραγματικά διεθνές μετασχηματιστικό κοινωνικοπολιτικό κίνημα, με μια συνδεδεμένη βίγκαν κοινότητα να διευκολύνει τη διαδικασία του να γίνεις βίγκαν.

Τα γνωρίσματα και τα χαρακτηριστικά σας

Μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα κατάλληλοι να γίνουν vegan επειδή έχουν κάποια χαρακτηριστικά ή ιδιότητες που τους προδιαθέτουν σε αυτό. Μπορεί να είναι εγγενή χαρακτηριστικά ή μπορεί να τα έχουν αποκτήσει κατά την ανάπτυξη, αλλά αυτή τη στιγμή αποτελούν μέρος αυτού που είναι, παρόλο που αυτό μπορεί να είναι μόνο προσωρινό και όχι μόνιμο. Όπως όλα τα χαρακτηριστικά, μπορεί να διαμορφώνονται με το περιβάλλον, γεγονός που μπορεί να καθυστερήσει ή να επιταχύνει την εκδήλωσή τους, και μέρος του περιβάλλοντος είναι οι ιδεολογίες και οι φιλοσοφίες στις οποίες έχουμε εκτεθεί κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτά είναι μερικά παραδείγματα των προσωπικών χαρακτηριστικών που πιστεύω ότι μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα οι άνθρωποι να γίνουν vegan σε ένα σημείο της ζωής τους:

91. Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη . Εάν είστε ντόπιος στην Αφρική, την Ασία ή τη Λατινική Αμερική, είναι πιο πιθανό να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε ότι είστε και απλώς αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην πέψη των γαλακτοκομικών και δεν έχετε αποδώσει ακόμη αυτό το πρόβλημα στα γονίδιά σας. Εάν γίνετε vegan, αυτό το πρόβλημα θα εξαφανιστεί, και αυτός είναι ο λόγος που ορισμένοι γιατροί και ακτιβιστές αντιμετωπίζουν αυτό το θέμα πολιτικά με αυτό που αποκαλούν « διαιτητικό ρατσισμό».

92. Είσαι λογικός άνθρωπος . Ο βιγκανισμός συχνά αποκαλύπτει τα ψέματα των καρνιστών που προσπαθούν να κρύψουν τη φρίκη της εκμετάλλευσης των ζώων και τα προβλήματα της κατανάλωσης ζωικών προϊόντων, επομένως είναι πολύ στενά συνδεδεμένος με την προώθηση της αλήθειας. Ως εκ τούτου, ο λόγος για τον βιγκανισμό είναι γεμάτος αποδείξεις και λογική, που αρέσουν στους λογικούς ανθρώπους. Εάν είστε λογικό άτομο, θα μπορέσετε να επεξεργαστείτε τέτοια στοιχεία πιο γρήγορα και να καταλήξετε στο σωστό συμπέρασμα νωρίτερα.

93. Έχετε μια ισχυρή αίσθηση της ελεύθερης βούλησης . Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μυηθεί στον καρνισμό και καταλήξαμε να καταναλώνουμε αυτό που οι κυβερνήσεις, οι εταιρείες και οι έμποροι θέλουν να καταναλώνουμε. Οι βίγκαν επαναστατούν εναντίον αυτού και στέκονται στη θέση τους ενάντια στο «σύστημα». Εάν έχετε ισχυρή αίσθηση ελεύθερης βούλησης και τείνετε να αντιστέκεστε σε παράλογες εντολές και οδηγίες, μπορεί να ταιριάζετε καλά με την κοινότητα των vegan.

94. Είστε από νεότερες γενιές . Άνθρωποι από τις νεότερες γενιές έχουν γεννηθεί σε έναν κόσμο που είναι ήδη πιο φιλικός προς τους vegan από τον κόσμο με τον οποίο μεγάλωσαν οι γονείς και οι παππούδες τους, αλλά το πιο σημαντικό είναι πιο έντονο για την ταυτότητά τους και λιγότερο διατεθειμένοι να ακολουθούν παλιομοδίτικα στερεότυπα. Αυτός είναι ο λόγος που ο βιγκανισμός αυξάνεται ταχύτερα σε αυτές τις γενιές.

95. Είστε νευροαποκλίνοντες . Υπήρξαν προτάσεις ότι ορισμένοι νευροδιαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να τείνουν να είναι πιο ηθικοί. Τα αυτιστικά άτομα δίνουν συχνά μεγάλη έμφαση στους κανόνες και τη δικαιοσύνη, και αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε μια ισχυρή ηθική πυξίδα, ακολουθώντας έναν σαφή κώδικα συμπεριφοράς. Μπορεί να στενοχωριούνται περισσότερο από την αδικία και μπορεί να έχουν περισσότερα κίνητρα να αλλάξουν τον κόσμο προς το καλύτερο. Ο βιγκανισμός είναι μια πολύ συνεκτική ασπρόμαυρη φιλοσοφία με σαφείς «κανόνες» (κάθε ζωική εκμετάλλευση πρέπει να αποφεύγεται, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης όλων των ζωικών προϊόντων), και αυτό μπορεί να ταιριάζει καλά σε ορισμένα αυτιστικά άτομα.

96. Η χοληστερόλη σας είναι πολύ υψηλή . Μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλή χοληστερόλη επειδή τρώνε πολλά ζωικά προϊόντα, αλλά άλλοι την έχουν επειδή είναι γενετική σε αυτούς (εμείς οι άνθρωποι μπορούμε να παράγουμε τη δική μας χοληστερόλη και μερικοί άνθρωποι παράγουν περισσότερη από άλλους). Σε τέτοιες περιπτώσεις, το να γίνεις vegan μπορεί να το μειώσει σε ένα διαχειρίσιμο επίπεδο (καθώς οι δίαιτες vegan δεν περιλαμβάνουν καθόλου χοληστερόλη) και αυτό το πιθανό αποτέλεσμα για την υγεία μπορεί να είναι ο λόγος που μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν τον βιγκανισμό.

97. Έχετε διαβήτη τύπου 2 . Υπήρξαν πολλές μελέτες που έδειξαν ότι ακολουθώντας ένα πλήρες γεύμα φυτικής διατροφής μειώνεται ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2 , οπότε εάν είστε άτομο με γενετική προδιάθεση να τον πάθετε, το να γίνετε vegan είναι πιθανό να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πάθηση. αν το έχεις ήδη.

98. Ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου είναι υψηλότερος . Μελέτες έχουν δείξει ότι οι χορτοφαγικές ή vegan δίαιτες συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης όλων των μορφών καρκίνου, ειδικά του μετεμμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου του παχέος εντέρου . Εάν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να έχετε κάποιον από αυτούς τους καρκίνους για οποιονδήποτε λόγο (όπως γενετικός), θα ήταν λογικό να τον μειώσετε με το να γίνετε vegan.

99. Είστε ένα άτομο με παχυσαρκία . Εάν η παχυσαρκία αποτελεί πρόβλημα για εσάς λόγω των γονιδίων ή της ανάπτυξής σας και προσπαθείτε να χάσετε βάρος για να το ελέγξετε, η υιοθέτηση μιας φυτικής διατροφής ολικής άλεσης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία για αυτό, καθώς μια μελέτη έδειξε ότι μια διατροφή με βάση τα φυτά ήταν ανώτερη όσον αφορά τη βελτίωση του σωματικού βάρους, της λιπώδους μάζας, καθώς και των δεικτών αντίστασης στην ινσουλίνη, γεγονός που έκανε τους συγγραφείς να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι μια διατροφή με βάση τα φυτά είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για τη θεραπεία της παχυσαρκίας.

100. Είστε ενσυναίσθητοι . Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ενσυναίσθητοι από άλλους και επομένως είναι πιο ικανοί να μπουν στη θέση κάποιου άλλου και να βιώσουν αυτό που νιώθουν. Εάν είστε ένας από αυτούς, είναι πιο πιθανό να γίνετε vegan καθώς θα είστε πιο ικανοί να συμπάσχετε γρήγορα με τα μη ανθρώπινα ζώα θύματα εκμετάλλευσης ζώων (ακόμη και σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζώα είναι εντάξει με αυτό, όπως π.χ. ιππασία ή ζωολογικούς κήπους).

101. Είστε αλλεργικοί στο κρέας . Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο κόκκινο κρέας. Το σύνδρομο Alpha-gal (AGS) είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργία στη σάρκα των θηλαστικών που συνδέεται με το σάλιο του μοναχικού αστεριού τσιμπουριού. Αυτή η δυνητικά θανατηφόρα αλλεργία στο κόκκινο κρέας μπορεί να έχει ήδη επηρεάσει έως και 450.000 πολίτες των ΗΠΑ. Όσοι διατρέχουν κίνδυνο θα μείωναν σημαντικά τις πιθανότητές τους για αλλεργική αντίδραση εάν γίνονταν vegan.

102. Είστε πολύ ευφυής . Το να είσαι έξυπνος είναι ένας σχετικός όρος που είναι δύσκολο να αξιολογηθεί δίκαια, αλλά όσοι σκοράρουν υψηλότερα σε οποιοδήποτε σύστημα μέτρησης είναι πιθανό να καταλάβουν νωρίτερα τα οφέλη που έχει το να γίνεις βίγκαν στην υγεία κάποιου, στις ζωές άλλων ανθρώπων, στις ζωές μη ανθρώπινων ζώων. και τον πλανήτη. Οι ευφυείς άνθρωποι θα έβλεπαν πιο εύκολα μέσω της καρνιστικής προπαγάνδας και θα περιηγούνταν πιο εύκολα στα εμπόδια που πρέπει να ξεπεράσουν οι vegans όταν ζούσαν σε έναν καρνιστικό κόσμο.

103. Είσαι ευαίσθητος. Οι πιο ευαίσθητοι άνθρωποι μπορεί να νοιάζονται περισσότερο για τα βάσανα των άλλων και μπορεί να αντιδρούν περισσότερο στα στοιχεία για το πώς αντιμετωπίζονται τα ζώα από τις βιομηχανίες εκμετάλλευσης ζώων. Αυτό τους κάνει πιο πιθανό να θέλουν να αποσυνδεθούν από τον καρνισμό.

104. Είσαι πνευματικός . Είτε ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη θρησκεία είτε είστε απλώς ένα πνευματικό άτομο που πιστεύει στις ανώτερες δυνάμεις και στο «σύμπαν» ως κάτι για το οποίο πρέπει να αισθάνεστε ταπεινοί, είναι πιθανό να έχετε μια έννοια ψυχής ή συνείδησης που θα σας κάνει να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με άλλα αισθανόμενα όντα . Αυτή η σύνδεση είναι που μπορεί τελικά να σας τραβήξει προς τον βιγκανισμό.

105. Είσαι γενναιόδωρος . Εάν η γενναιοδωρία είναι μέρος της φύσης σας, δεν θα γλυτώσετε καμία βοήθεια για να δώσετε σε αυτούς που τη χρειάζονται περισσότερο, και υπάρχει πολύ μικρή αμφιβολία ότι τα μη ανθρώπινα ζώα που εκμεταλλεύονται οι άνθρωποι είναι τα αισθανόμενα όντα που τη χρειάζονται περισσότερο. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι συμβαίνει αυτό, πιθανότατα θα είστε γενναιόδωροι με το χρόνο σας και όχι μόνο θα γίνετε vegan αλλά θα γίνετε και vegan ακτιβιστής.

106. νοιάζεσαι . Εάν νοιάζεστε για τους άλλους και δεν κάνετε διακρίσεις ποιοι είναι αυτοί οι «άλλοι», μπορεί να μην είστε ποτέ ικανοποιημένοι εκτός και αν ασπαστείτε τον βιγκανισμό. Μόλις το κάνετε, θα είστε σε θέση να εκφράζετε συνεχώς τη φροντίδα σας σε όλα τα αισθανόμενα όντα που συναντάτε και θα είστε πιο ικανοποιημένοι.

107. Είσαι συμπονετικός . Αν κοιτάξετε τα βίντεο με ζώα που εκμεταλλεύονται ή σκοτώνονται και αισθάνεστε στα κόκκαλά σας πόσο λάθος είναι αυτό χωρίς πολλές εξηγήσεις, μάλλον είστε συμπονετικό άτομο. Αν αγκαλιάσετε αυτό το συναίσθημα και δεν προσπαθήσετε να το καταπιέσετε, αυτή η συμπόνια θα σας ωθήσει να γίνετε vegan.

108. Είσαι απλά . Εάν η δικαιοσύνη είναι σημαντική για εσάς και προσπαθείτε πάντα να είστε δίκαιοι και δίκαιοι, δεν θα νιώσετε άνετα να παρακολουθήσετε την αδικία που επιφέρει η ανθρωπότητα σε όλα τα άλλα αισθανόμενα όντα σε αυτόν τον πλανήτη, και ίσως προσπαθήσετε να τη διορθώσετε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο βιγκανισμός θα σας βοηθήσει σε αυτή την προσπάθεια.

109. Είσαι ευγενικός . Εάν είστε ευγενικό άτομο, αυτό σημαίνει ότι είστε φιλικοί, ευγενικοί, διακριτικοί, εξυπηρετικοί, συμπονετικοί και καλοί με τους άλλους. Ίσως μόλις αρχίσατε να εφαρμόζετε την καλοσύνη σας στους κοντινούς σας ανθρώπους, αλλά αν είστε πραγματικά ευγενικοί θα διευρύνετε τον κύκλο της καλοσύνης σας μέχρι να καλύψει τουλάχιστον όλα τα αισθανόμενα όντα

110. Είσαι ταπεινός . Οι βίγκαν είναι το αντίθετο των υπέρμαχων, και ως εκ τούτου μπορούμε να πούμε ότι είναι οι πιο ταπεινοί άνθρωποι στον κόσμο, που γνωρίζουν ότι ούτε αυτοί, ούτε η κοινότητά τους, η κουλτούρα τους, η φυλή τους, ούτε το είδος τους είναι ανώτερα από κανένα άλλο. Εάν είστε άτομο με ταπεινή φύση, θα νιώσετε σαν αυτό.

111. Είστε προσεκτικοί . Το να έχεις επίγνωση σημαίνει να γνωρίζεις την παρούσα στιγμή και τους γύρω σου που αλληλεπιδρούν μαζί σου. Η ενσυνειδητότητα είναι μια ψυχική κατάσταση που επιτυγχάνεται με την εστίαση της επίγνωσής του στην παρούσα στιγμή, ενώ αναγνωρίζει και αποδέχεται ήρεμα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις σωματικές του αισθήσεις. Πολλοί άνθρωποι στα πνευματικά τους ταξίδια εξασκούν την επίγνωση. Αυτή η επίγνωση που δίνει μπορεί να σας ανοίξει την πόρτα για να παρατηρήσετε τα άλλα όντα γύρω σας τα οποία μπορείτε να βοηθήσετε, και τα αγνοούσατε γιατί δεν τα είχατε καν προσέξει πριν.

112. Είστε ευγενικοί . Εάν είστε προσεκτικοί, προσέχετε να μην ενοχλείτε ή βλάψετε τους άλλους. Η εκμετάλλευση των ζώων με οποιονδήποτε τρόπο, τουλάχιστον τα «ενόχλησε», έτσι θα προσπαθήσετε να το αποφύγετε και θα έλθετε προς τον βιγκανισμό.

113. Ανήκετε σε ένα καρποφάγο είδος . Ο βιγκανισμός είναι μια φιλοσοφία που αναπτύχθηκε από τους ανθρώπους για να ασχοληθεί με το πώς οι άνθρωποι συμπεριφέρονται σε άλλα αισθανόμενα όντα, αλλά είναι μια φιλοσοφία διαθέσιμη σε όλους τους άλλους πολιτισμούς που μπορεί να υπάρχουν στο σύμπαν. Ίσως κάποιοι να δυσκολεύονται να υιοθετήσουν επειδή είναι αρπακτικά είδη, αλλά εμείς οι άνθρωποι ανήκουμε σε ένα είδος φρουτοφάγου (καλύτερα προσαρμοσμένο για να τρώμε φρούτα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και σπόρους) από μια οπωροφάγη καταγωγή που πειραματιζόταν με την κρεατοφαγία για ένα εκατομμύριο χρόνια. ή έτσι, επομένως εμείς, ως είδη, μπορεί να έχουμε καλύτερη προδιάθεση να γίνουμε vegan από άλλα.

114. Είσαι παμφάγος . Εάν θεωρείτε ότι είστε παμφάγος άνθρωπος ικανός να τρώει τόσο ζωικές όσο και φυτικές τροφές, τουλάχιστον τρώτε ήδη φυτικές τροφές, οπότε η μετάβαση σε μια πλήρως φυτική διατροφή δεν θα ήταν τόσο δύσκολη σε σύγκριση με ανθρώπους που τρώτε κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά. Επίσης, εάν πιστεύετε ότι οι άνθρωποι έχουν προσαρμογή παμφάγου και όχι φρουτοφάγου, αυτό σημαίνει μόνο ότι πιστεύετε ότι μπορούν να φάνε κρέας, φυτά ή και τα δύο. Καθώς σε αυτόν τον ορισμό επιτρέπεται η κατανάλωση μόνο φυτών, είστε ήδη ανοιχτοί στην πιθανότητα ο βιγκανισμός να είναι φυσικός για τους ανθρώπους.

115. Είσαι πειθαρχημένος . Αν είστε άτομο που νιώθει άνετα να υπακούει σε κανόνες ή έναν κώδικα συμπεριφοράς και μπορεί να ακολουθεί αυστηρά τους κανόνες που επιβάλλετε στον εαυτό σας, θα βρείτε ευκολότερο τον βίγκαν τρόπο ζωής γιατί είναι γεμάτος αυτοεπιβαλλόμενους κανόνες. Θα έχετε επίσης λιγότερες πιθανότητες να «πέσετε από το βαγόνι» όταν ξεκινήσετε, εδραιώνοντας τη νέα σας συμπεριφορά πιο γρήγορα.

116. Έχετε αυτοπεποίθηση . Εάν είστε άτομο με αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή σας είναι αρκετά υψηλή, δεν θα σας τρομάζει ο βιγκανισμός και θα είστε πιο διατεθειμένοι να το δοκιμάσετε και να μην σας απογοητεύουν παράλογοι φόβοι ή μύθοι που διαπράττουν οι καρνιστές για να αποτρέψουν τους ανθρώπους από το να γίνουν vegan . Επίσης, από τη στιγμή που είστε vegan, μπορεί να είστε καλοί στο να στέλνετε το vegan μήνυμα, το οποίο θα λειτουργήσει ως θετική ενίσχυση που θα εδραιώσει τη νέα σας φιλοσοφία. Μπορείτε εύκολα να κάνετε τον βιγκανισμό την ταυτότητά σας και να τον παρελαύνετε με περηφάνια.

117. Είσαι καλή μαγείρισσα . Εάν είστε φυσικός μάγειρας που, χωρίς πολλή εκπαίδευση, φαίνεται να παράγει νόστιμα φαγητά που αρέσουν στους ανθρώπους, θα μπορέσετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μαγειρική με βάση τα φυτά, να πειραματιστείτε με νέες επιλογές και να ανακαλύψετε νέα πιάτα που μπορεί να χάσουν πολλοί άλλοι. Θα είστε επίσης καλύτεροι στο να βρίσκετε υποκατάστατα ζωικών συστατικών και ίσως θα μπορούσατε να ζήσετε από αυτό.

118. Έχετε επιχειρηματικό χαρακτήρα . Εάν είστε εφευρέτης, επιχειρηματίας και έχετε μια περιπετειώδη φύση που σας κάνει να δοκιμάζετε νέα πράγματα και να αποφεύγετε το «πρότυπο», μπορεί να μην φοβάστε να δοκιμάσετε τον βιγκανισμό και μόλις τον αγκαλιάσετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι σας επιτρέπει μπορείτε να εκδηλώσετε τις δεξιότητές σας αφιερώνοντας ίσως την εργασία σας για να δημιουργήσετε καινοτόμες εναλλακτικές λύσεις στα προϊόντα και τις υπηρεσίες carnists.

119. Είσαι καλός με τα ζώα. Αν φαίνεται ότι έχετε ταλέντο να αντιμετωπίζετε μη ανθρώπινα ζώα που φαίνεται να σας αρέσουν, θα νοιάζεστε περισσότερο για το τι τους συμβαίνει και θα νιώθετε μεγαλύτερη τάση να τα προστατεύσετε.

120. Εισαι καλος ΑΝΘΡΩΠΟΣ . Στην τελική, αν είστε ένας ολόπλευρος καλός άνθρωπος, αυτό θα αυξήσει την πιθανότητα να γίνετε vegan καθώς ο βιγκανισμός είναι ουσιαστικά μια προσπάθεια να γίνουν όλοι καλοί άνθρωποι, κατευθύνοντάς τους προς μια ηθική συμπεριφορά που είναι καλή για όλους.

Ποσοτικοποίηση της καταλληλότητας για χορτοφαγία;

Όπως ανέφερα στην εισαγωγή, τα 120 χαρακτηριστικά που ανέφερα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μια πρόχειρη μέθοδος για να αξιολογήσετε πόσο κατάλληλος μπορεί να είστε για να γίνετε vegan. Αν «σημαδέψετε» τα χαρακτηριστικά που πιστεύετε ότι ισχύουν για εσάς, μπορείτε να τα μετρήσετε όλα και να δείτε ποια είναι η βαθμολογία σας. Πρότεινα ότι αν έχεις τουλάχιστον τρία, θα ήσουν ιδιαίτερα κατάλληλος για να γίνεις vegan, αν έχεις 20 ή περισσότερα, θα ήσουν πολύ κατάλληλος, αν έχεις 60 ή περισσότερα, θα ήσουν εξαιρετικά κατάλληλος και αν έχεις περισσότερα από 100, η ​​χορτοφαγία σας είναι σχεδόν εγγυημένη.

Μέτρησα αυτά που μου ταιριάζουν και η βαθμολογία μου είναι 70, οπότε θα κατατάξω τον εαυτό μου ως κάποιον εξαιρετικά κατάλληλο για να είμαι vegan (ευτυχώς, είμαι ένας για πάνω από 20 χρόνια!).

Υποθέτω ότι θα ήταν επίσης δυνατό να απαριθμηθούν χαρακτηριστικά ακαταλληλότητας για τον βιγκανισμό και να δημιουργηθεί ένα όριο βαθμολογίας για άτομα που δεν μπορούν να είναι vegan, είναι πολύ ακατάλληλα για να είναι vegan ή είναι ελαφρώς ακατάλληλα για να είναι vegan. Πόσα άτομα μπορεί να ανήκουν σε οποιαδήποτε από αυτές τις ομάδες; Πιστεύω ότι δεν είναι πολλοί.

Όσον αφορά την πρώτη κατηγορία, μόνο όσοι ενήλικες είναι ακόμα ζωντανοί αλλά έπεσαν σε μη αναστρέψιμο κώμα όταν απείχαν πολύ από το να είναι vegan μπορούν να εμπίπτουν στην κατηγορία «Δεν μπορεί να είναι vegan». Όταν κάνουμε την ερώτηση « Μπορεί κανείς να είναι βίγκαν ;», δεν εννοούμε αν ο καθένας μπορεί να ενεργεί ως βίγκαν, να τρώει ό,τι τρώνε οι βίγκαν, να φορά ό,τι φοράνε οι βίγκαν, να αγοράζει ό,τι αγοράζουν οι βίγκαν ή να λένε ό,τι λένε οι βίγκαν. Εννοούμε «Μπορεί κανείς να πιστέψει στη φιλοσοφία του βιγκανισμού;» Ή, αν το ξεσυσκευάσουμε περαιτέρω, «Μπορεί κανείς να πιστέψει ότι είναι το σωστό να αποφύγει κανείς να κάνει κακό σε οποιοδήποτε αισθανόμενο ον» και επομένως «Μπορεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι σωστό να επιδιώκουμε να αποκλείσουμε κάθε μορφή εκμετάλλευσης και σκληρότητας προς τα ζώα κάτι να κάνω?". Μόνο εάν δεν είστε πλέον σε θέση να έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις σκέψεις και πεποιθήσεις (για παράδειγμα, επειδή είστε σε κώμα) μπορεί να σας χαρακτηρίσει ότι δεν μπορείτε να γίνετε ποτέ vegan. Ακόμη και οι veganphobes θα μπορούσαν να γίνουν βίγκαν στο μέλλον, επειδή ίσως η υπερβολική αρνητική τους αντίδραση ενάντια στον βιγκανισμό είναι ένα σημάδι μιας εσωτερικής αναταραχής παρόμοια με αυτή που βιώνουν οι ομοφοβικοί που τελικά βγήκαν από την ντουλάπα.

Όσον αφορά την κατηγορία «πολύ ακατάλληλα για να είσαι vegan», μπορεί να βρούμε ανθρώπους που μπορούν να ακολουθήσουν διανοητικά τη φιλοσοφία αλλά ζουν σε μια κατάσταση χωρίς έλεγχο των πράξεών τους και δεν μπορούν να κάνουν καμία επιλογή μόνοι τους. Ίσως μερικοί άνθρωποι με σοβαρή ψυχική ανάπτυξη ή προβλήματα υγείας, κρατούμενοι με σύνδρομο Στοκχόλμης που κρατούνται αιχμάλωτοι από veganphobes και πολύ μικρά παιδιά καρνιστών γονέων μπορεί να εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες. Ωστόσο, καθώς πολλές από αυτές μπορεί να είναι προσωρινές καταστάσεις που μπορεί να αλλάξουν με τον καιρό (ειδικά το παράδειγμα των παιδιών), πολλές μπορεί να μην χωρούν πλέον στο τέλος.

Όσον αφορά την κατηγορία «ελαφρώς ακατάλληλα για να είσαι vegan» μπορεί να βρούμε άτομα με πολύ σπάνιες ασθένειες των οποίων οι γιατροί τους συνταγογραφούν να καταναλώνουν ζωικά προϊόντα, απομονωτές που ζουν σε πολύ απομακρυσμένες κοινωνίες που δεν έχουν ακούσει ποτέ τη λέξη vegan ή έχουν κάποια θρησκεία ή φιλοσοφία που βασίζεται σε ισοδύναμο της έννοιας του ahimsa , άνθρωποι από αρκτικές περιοχές που απορρίπτουν τη σύγχρονη τεχνολογία και θέλουν να επιστρέψουν στο πώς ζούσαν στο παρελθόν, ακόμη και οι κλασικοί — φανταστικοί — άνθρωποι εγκλωβισμένοι για μια ζωή σε ένα έρημο νησί με μόνο ζωική τροφή (I δεν μπορώ να φανταστώ πώς θα έμοιαζε ένα τέτοιο νησί, αλλά οι καρνιστές λατρεύουν να μιλάνε για αυτό). Ωστόσο, ακόμη και αυτά μπορεί κάποια στιγμή να δημιουργήσουν τις εκδοχές τους για τον βιγκανισμό, καθώς πιστεύω ότι η έννοια του ahimsa έχει μια ισχυρή βιολογική βάση και μπορεί αυθόρμητα να εμφανιστεί οπουδήποτε όπου ζουν άνθρωποι, και γι' αυτό νομίζω ότι η καταλληλότητά τους είναι ελαφρώς μειωμένη.

Εν πάση περιπτώσει, πιστεύω ότι τα λιγότερο κατάλληλα άτομα είναι απίθανο να διαβάσουν αυτό το άρθρο, και γι' αυτό ήμουν αρκετά σίγουρος για να ισχυριστώ ότι ο βιγκανισμός είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για εσάς, χωρίς να φοβάστε ότι θα κάνετε λάθος.

Ο βιγκανισμός είναι μια πραγματικά καθολική και προσιτή φιλοσοφία που δεν απευθύνεται μόνο σε όποιον θέλει να την ακολουθήσει, αλλά είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για την τεράστια πλειοψηφία των ανθρώπων επειδή είναι ραμμένη για την ανθρωπότητα σε όλες τις μορφές της. Ο βιγκανισμός είναι το εισιτήριό μας για το μέλλον μας και υπάρχει χώρος για όλους σε αυτό το συναρπαστικό μεταμορφωτικό ταξίδι που μπορεί να σώσει τον κόσμο.

Δεν σας ξέρω πραγματικά, αλλά στοιχηματίζω ότι είστε ένας από εμάς που ταξιδεύουμε και σε αυτό το ταξίδι.

Jordi Casamitjana

Μπορεί να θέλετε να υπογράψετε αυτή τη δέσμευση να μην καταναλώνετε ζωικό κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά και οποιαδήποτε προϊόντα που προέρχονται από ζώα: Vegan Pledge .