Hauv lub ntiaj teb no paub txog kev noj qab haus huv thiab kev ruaj ntseg ib puag ncig, lo lus nug "Puas yog Veganism Txoj Cai rau Koj?" ua ib puas tsav yam. Jordi Casamitjana, tus sau phau ntawv "Ethical Vegan," piav qhia qhov kev nug no los ntawm kev txheeb xyuas qhov zoo thiab qhov xwm txheej uas tuaj yeem pab txhawb kev coj noj coj ua ntawm veganism. Kev kos duab los ntawm ntau tshaj li ob xyoo lawm ntawm tus kheej kev paub thiab kev tshawb fawb dav dav, Casamitjana muaj ib txoj hauv kev los ntsuas ib qho kev tsim nyog rau veganism, txhawm rau twv seb leej twg yuav ua raws li lub tswv yim no.
Thaum tus kws sau ntawv lees paub txog ntau haiv neeg ntawm nws cov neeg tuaj saib, nws ntseeg siab qhia tias ntau tus neeg nyeem yuav twb muaj qhov zoo rau veganism. Nws qhov kev nkag siab yog nyob rau hauv ob qho tib si nws kev sib cuam tshuam nrog cov tsis-vegans thiab nws txoj kev nkag siab tob ntawm cov ntsiab lus vegan, raws li tau piav qhia hauv nws phau ntawv. Tsab ntawv cog lus rau kev tshawb fawb txog 120 tus yam ntxwv uas tuaj yeem qhia tau tias muaj kev cuam tshuam rau veganism, muab faib ua pawg xws li kev xav thiab kev ntseeg, kev txiav txim siab thiab kev xaiv, xwm txheej sab nraud, thiab kev coj tus kheej.
Casamitjana txoj hauv kev yog ob qho tib si kev tshuaj xyuas thiab kev nkag siab, caw cov neeg nyeem los ntsuas tus kheej lawv "vegan-npaj."
Txawm hais tias koj twb yog vegan lossis tsuas yog xav paub, tsab xov xwm no yog lub hom phiaj los ua kom pom lub ntsej muag ntawm lub cev thiab sab nrauv uas yuav ua rau veganism ib txwm haum rau koj. Los ntawm qhov kev ntsuam xyuas ntxaws no, tus sau cia siab tias yuav qhia tsis tau tsuas yog lub peev xwm rau kev coj noj coj ua vegan txoj kev ua neej, tab sis kuj yog qhov kev xav tob tob uas nws sawv cev. Hauv ntiaj teb kev paub ntau ntxiv txog kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig sustainability, lo lus nug "Puas Yog Koj Txiav Tawm Rau Veganism?" Ua ib puas ntxiv cuam tshuam. Jordi Casamitjana, tus sau ntawm phau ntawv "Ethical Vegan," delves mus rau hauv qhov kev nug no los ntawm kev txheeb xyuas qhov zoo thiab qhov xwm txheej uas tuaj yeem pab txhawb kev saws veganism. Kos duab los ntawm dhau ob xyoo caum ntawm tus kheej txoj kev paub thiab kev tshawb fawb dav dav, Casamitjana muaj ib txoj hauv kev los ntsuas ib qho kev tsim nyog rau veganism, aiming los twv seb leej twg yuav ua raws li lub tswv yim no.
Thaum tus kws sau ntawv lees paub qhov ntau haiv neeg ntawm nws cov neeg tuaj saib, nws ntseeg siab qhia tias ntau tus neeg nyeem tuaj yeem muaj qhov zoo rau veganism. Nws txoj kev nkag siab yog hauv paus hauv ob qho tib si nws kev cuam tshuam nrog tsis yog vegans thiab nws txoj kev nkag siab tob ntawm vegan cov ntsiab lus, raws li tau piav qhia hauv nws phau ntawv. , muab faib ua pawg xws li kev xav thiab kev ntseeg, kev ntseeg thiab kev xaiv, xwm txheej sab nraud, thiab tus cwj pwm ntawm tus kheej.
Casamitjana txoj hauv kev yog ob qho tib si kev tshuaj xyuas thiab kev nkag siab, caw cov neeg nyeem los ntsuas tus kheej lawv "vegan-npaj." Txawm hais tias koj twb yog vegan lossis tsuas yog xav paub, tsab xov xwm no tsom mus rau lub teeb ntawm cov khoom siv sab hauv thiab sab nrauv uas yuav ua rau veganism ib txwm haum rau koj. Los ntawm qhov kev ntsuam xyuas ntxaws no, tus sau cia siab tias yuav nthuav tawm tsis yog tsuas yog lub peev xwm rau kev siv txoj kev ua neej vegan xwb tab sis kuj tseem muaj qhov kev xav tob tob uas nws sawv cev.
Jordi Casamitjana, tus kws sau phau ntawv "Ethical Vegan", txheeb xyuas qee qhov zoo thiab qhov xwm txheej uas yuav pab tib neeg coj lub tswv yim ntawm veganism, thiab tsim ib txoj hauv kev los ntsuas tib neeg qhov tsim nyog los ua vegan.
Kuv yeej tsis paub koj.
Thaum kuv sau cov ntawv ntev li no, kuv yuav muaj ob peb hom neeg hauv siab uas sawv cev rau cov neeg tuaj saib uas kuv xav txog kev nyeem kuv cov blogs. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais hais tias kuv paub koj zoo - lossis tag nrho, rau qhov teeb meem ntawd. Yog li, sim ntsuas koj qhov tsim nyog rau txhua yam yuav yog qhov txaus ntshai heev. Hauv qhov no, txawm li cas los xij, kuv tau twv twv twv tias koj zoo heev los ua vegan.
Raws li ib tug neeg uas tau vegan rau ntau tshaj 20 xyoo, thiab leej twg tau sau ib phau ntawv uas muaj ib tshooj hu ua "The Anthropology of the Vegan Kind", Kuv xav hais tias kuv muaj kev pom zoo rau qhov ua rau vegans zuam, tab sis kuv yuav tsis tas. ua raws li kev paub txog cov tsis-vegans. Nco ntsoov tias, zoo li txhua tus neeg vegans, feem ntau ntawm cov neeg uas kuv tau ntsib hauv kuv lub neej yog cov tsis yog vegans, yog li tom qab tau nyob rau rau xyoo caum hauv ntau lub teb chaws, kuv kuj yuav tsum muaj lub tswv yim zoo txog qhov tsis yog vegans xav li cas. Txawm li cas los xij, tom qab tau tawm ntawm carnism tom qab, kuv tau nyob deb ntawm kuv tus kheej los ntawm carnists, thiab tam sim no lawv tau dhau los ua ib feem pua ntawm kuv cov neeg paub, tab sis qhov no tsis tas yuav yog qhov phem yog tias kuv tau hais kom txiav txim rau koj qhov tsim nyog rau veganism - uas yog qee yam kuv ua haujlwm. kuv tus kheej los ua hauv kab lus no. Qhov kev ncua deb kuv ua tau ntau xyoo tuaj yeem muab kuv qhov kev xav tsim nyog los txheeb xyuas qhov zoo lossis qhov zoo uas koj muaj lossis ib qho xwm txheej lossis qhov xwm txheej koj tuaj yeem nyob hauv, uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm koj siv veganism raws li lub tswv yim uas qhia. koj xaiv.
Yog tias kuv npog av txaus thiab ua tiav raws li kuv tuaj yeem ua tau nrog cov hnub muaj uas kuv tau tawm ua ntej kuv yuav tsum xa tsab xov xwm no rau kev tshaj tawm, Kuv tuaj yeem txheeb xyuas hom neeg uas koj xav tias koj yog, ua rau kuv qhov kev kwv yees txog koj qhov tsim nyog. siv tau. Kuv twv tias koj yog ib tug ntawm cov neeg tshwj xeeb tshaj yog tsim los ua vegan. Yog tias koj twb yog vegan, ces kuv yog lawm, thiab tsab xov xwm no yuav paub meej tias yog vim li cas veganism twb nyob rau hauv koj daim npav txawm ua ntej koj paub txog nws. Yog tias koj tseem tsis tau muaj, tej zaum koj tsis tau paub txog koj qhov kev tsim nyog rau veganism - vim tias koj yuav tsis tau xav txog nws, lossis ib yam dab tsi txwv koj tsis xav txog nws. Hauv qhov no, koj tuaj yeem pom cov ntawv no muaj txiaj ntsig, thiab kawm ib yam lossis ob qho ntawm koj tus kheej thiab koj lub neej yav tom ntej.
Tom qab tau xav txog nws rau qee lub sijhawm, kuv tau txheeb xyuas 120 tus yam ntxwv uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm ib tus neeg dhau los ua vegan ntawm ib qho ntawm lawv lub neej, thiab qhov ntau ntawm cov yam ntxwv zoo li no koj muaj, qhov tsim nyog koj yuav yog rau kev coj ua lub tswv yim ntawm veganism. Koj tuaj yeem siv cov kab lus no los ntsuas tus kheej ntawm koj tus vegan-npaj los ntawm kev ntaus nqi pes tsawg ntawm cov xwm txheej no koj muaj. Kuv ntseeg tias yog tias koj muaj tsawg kawg peb, koj yuav tsim nyog los ua vegan, yog tias koj muaj 20 lossis ntau dua, kuv xav hais tias koj yuav tsim nyog, yog tias koj muaj 60 lossis ntau dua koj yuav tsim nyog heev, thiab kuv xav tias tias yog tias koj muaj ntau tshaj 100, koj lub veganhood yuav luag lav.
Kuv yuam kom 120 tus yam ntxwv hauv cov tshooj sib npaug sib npaug vim tias lawv tuaj yeem muab faib ua pawg raws li lawv qhov xwm txheej. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua vegan, ua ntej, tuaj koj txoj kev xav thiab kev ntseeg, tom qab ntawd cov kev txiav txim siab uas txiav txim siab koj txoj kev xaiv thiab kev ua neej, tom qab ntawd koj tus cwj pwm thiab tus cwj pwm, tom qab ntawd koj cov xwm txheej ntawm kev nom kev tswv thiab ib puag ncig, tom qab ntawd lub sijhawm, thiab thaum kawg, txoj hmoo ntawm kev muaj. tej yam ntawm tus kheej. Yog li ntawd, kuv tau muab cov yam ntxwv raws li kev cia siab tias nws yuav pab txhawb kev nkag siab txog cov txheej txheem organic.
Koj Cov Kev Xav thiab Kev Ntseeg

Lub ntsiab txhais ntawm veganism, tsim los ntawm Vegan Society nyob rau hauv 1944 thiab ua tiav nyob rau hauv 1988, yog, " Veganism yog ib lub tswv yim thiab txoj kev ntawm kev ua neej uas nrhiav kev tshem tawm - kom deb li deb tau thiab siv tau - txhua hom kev siv, thiab kev ua phem. rau, tsiaj txhu rau zaub mov, khaub ncaws lossis lwm lub hom phiaj; thiab los ntawm kev txuas ntxiv, txhawb txoj kev txhim kho thiab siv cov tsiaj tsis muaj kev hloov pauv rau cov txiaj ntsig ntawm tsiaj, tib neeg thiab ib puag ncig. Hauv cov ntsiab lus kev noj haus, nws qhia txog kev coj ua ntawm kev xa tawm nrog txhua yam khoom tau los ntawm tag nrho lossis ib nrab ntawm cov tsiaj. " Yog li ntawd, veganism feem ntau yog lub tswv yim, thiab xws li nws pib nrog kev xav. Tej zaum koj twb tau muaj qee yam ntawm cov kev xav no, thiab koj tuaj yeem tuav ntau txoj kev ntseeg uas yuav yog ib feem ntawm lub ntsiab axioms ntawm veganism (ib qho axiom yog qhov tseeb ntawm tus kheej, postulate, maxim, los yog presupposition), yog li koj twb tau nyob rau. koj txoj kev coj lub tswv yim. Nov yog 30 kev xav thiab kev ntseeg uas koj yuav muaj uas yuav ua rau koj tsim nyog los ua vegan:
- Koj ntseeg tias tsis ua phem rau lwm tus. Lub ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub tswv yim ntawm veganism yog axiom ntawm AHIMSA (ib lo lus Sanskrit thaum ub uas txhais tau tias "Tsis txhob ua phem"), uas hais tias, "Kev sim tsis ua phem rau leej twg yog lub hauv paus ntawm kev coj ncaj ncees". Yog tias koj twb sim ua kom tsis txhob ua phem rau leej twg uas tuaj yeem raug mob, vim tias koj nkag siab txog kev tsim txom tsis raug thiab tsis tsim nyog kom muaj lub neej ua tiav, ces koj twb tuav txoj kev ntseeg tseem ceeb tshaj plaws ntawm veganism.
- Koj paub dab tsi yog ib tug sentient. Qhov thib ob lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm lub tswv yim ntawm veganism yog axiom ntawm ANIMAL SENTIENCE, uas hais tias, "Txhua tus tswv cuab ntawm Tsiaj Nceeg Vaj yuav tsum raug suav hais tias yog cov neeg muaj siab". Yog tias koj twb ntseeg qhov no vim tias koj paub qhov txawv ntawm ib tus neeg xaum thiab cov neeg nyob uas tsis muaj kev xav (xws li cov kab mob, protist, alga, fungus, lossis tsob nroj), koj twb muaj ib qho tseem ceeb ntawm kev paub txog veganism. .
- Koj ntseeg tias kev siv tsiaj tsis yog. Yog tias koj tsis yog vegan tab sis twb paub siv tsiaj tsis yog lawm, koj twb ntseeg qhov thib peb lub ntsiab lus ntawm veganism. Qhov no yog axiom ntawm ANTI-EXPLOITATION, uas hais tias, "Tag nrho cov kev siv ntawm cov neeg xaav ua phem rau lawv."
- Koj tawm tsam kev ntxub ntxaug . Plaub lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm veganism yog axiom ntawm ANTI-SPECIESISM, uas hais tias, "Tsis txhob ntxub ntxaug lwm tus yog txoj kev ncaj ncees". Tej zaum koj yuav tsis tau hnov txog lo lus " kev ntxub ntxaug ", tab sis zoo li "kev ntxub ntxaug", nws txhais tau tias kev ntxub ntxaug lwm tus neeg vim yog "pab pawg" uas ib tus neeg koom nrog, txawm li cas los xij, thiab seb qhov no puas yog ib pab pawg (xws li kev lom neeg. hom) lossis ib pawg neeg tsim khoom (xws li kab lis kev cai lossis kev ntseeg). Txawm li cas los xij, yog tias koj tawm tsam txhua hom kev ntxub ntxaug tawm tsam leej twg los ntawm ib pab pawg, koj twb yog tus tiv thaiv kab mob, uas ua rau koj ze rau kev ua vegan.
- Koj xav tso tseg txhua yam kev puas tsuaj rau lwm tus . Qhov thib tsib lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm veganism yog axiom ntawm VICARIOUSNESS, uas hais tias, "Kev ua phem tsis ncaj rau tus neeg xa xov los ntawm lwm tus neeg tseem raug mob peb yuav tsum sim zam." Yog tias koj tsis txaus siab nrog tsuas yog tsis ua phem rau lwm tus, tab sis koj xav hloov lub ntiaj teb kom lwm tus neeg tsis txhob ua phem rau lwm tus, koj twb ntseeg txog qhov tseem ceeb veganism axiom, uas yog tus uas tau ua rau lub tswv yim no hloov pauv kev coj noj coj ua. .
- Koj tsis ntseeg kev ua phem ua ib yam dab tsi. Thawj axiom ntawm carnism yog axiom ntawm VIOLENCE, uas hais tias, "Kev ua phem rau lwm tus neeg raug kev txom nyem yog kev inevitable kom ciaj sia". Yog tias koj tsis ntseeg qhov no muaj tseeb, koj twb tau tshem ntawm ib qho kev ntseeg tseem ceeb ntawm carnism, lub tswv yim tseem ceeb uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm veganism, yog li koj tau zoo ntawm txoj hauv kev los ua vegan.
- Koj tsis ntseeg tias tib neeg yog superior. Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm carnism yog qhov axiom ntawm SUPREMACISM, uas hais tias, "Peb yog tus zoo tshaj plaws, thiab tag nrho lwm yam tsiaj nyob rau hauv ib tug hierarchy nyob rau hauv peb." Yog tias koj tsis ntseeg qhov no muaj tseeb, koj twb tau pib tso koj tus kheej los ntawm qhov kev xav uas txwv tsis pub koj los ua vegan.
- Koj ntseeg tias koj tuaj yeem vam meej yam tsis muaj kev siv lwm tus . Lwm lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm carnism yog axiom ntawm DOMINION, uas hais tias, "Kev siv lwm tus neeg xav thiab peb txoj kev tswj hwm ntawm lawv yog qhov tsim nyog kom vam meej." vegans ntseeg qhov ntxeev ntawm qhov ntawd, thiab qhov no yog vim li cas lo lus "kev siv" yog lo lus tseem ceeb hauv kev txhais lus ntawm veganism.
- Koj xav twv qhov system. Yog tias koj tsis txaus siab rau qhov zoo li cas thiab tsis xav kom yws txog nws, tab sis xav hloov "lub kaw lus" (txawm li cas los xij koj yuav xav txog), koj twb muaj lub siab xav tau ntau yam nrog veganism, xws li vegans xav hloov ntau lub tshuab (cov khoom noj khoom haus, kev kuaj mob, thiab lwm yam) suav nrog tag nrho lub ntiaj teb, raws li peb xav hloov lub ntiaj teb carnist thiab ua rau lub ntiaj teb vegan.
- Koj txhawj xeeb txog koj txoj kev noj qab haus huv. Ib qho ntawm tsib lub rooj vag tseem ceeb rau hauv veganism yog kev noj qab haus huv, yog li yog tias koj txhawj xeeb txog koj txoj kev noj qab haus huv, qhov no yog kev txhawj xeeb ntau tus vegans tau ua ntej dhau los ua vegan, thiab lawv zoo siab pom tias muaj kev noj qab haus huv ntau npaum li cas los ua raws li kev ua neej vegan uas yog qhov tshwm sim ntawm kev noj qab haus huv. vegan philosophy. Ntawm tag nrho cov kev noj haus muaj, Wholefood Plant-Based Diet (WPBD) uas ntau tus neeg vegans tau txiav txim siab los ntawm ntau tus kws tshaj lij qhov zoo tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv.
- Koj txhawj txog ib puag ncig . Yog tias koj txhawj xeeb txog kev tuag ntawm cov tsiaj thiab txhawj xeeb txog ib puag ncig thiab tag nrho cov ecosystems ntawm ntiaj chaw ntiaj teb, koj muaj kev xav tias cov eco-vegans uas nkag mus rau veganism ntawm ib puag ncig lub rooj vag muaj, yog li koj twb nyob ntawm koj txoj kev.
- Koj tsis nyiam Big Ag thiab Big Pharma . Tej zaum koj yuav tsis nyiam cov tuam txhab loj npaum li cas tau tswj hwm tib neeg, tshwj xeeb los ntawm kev lag luam tsiaj txhu thiab kev lag luam tshuaj, uas zoo li tau txais nyiaj pab ntau los ntawm tsoomfwv. Raws li veganism nyuaj rau cov txheej txheem tam sim no thiab tawm tsam cov nyiaj pab no vim vegan lwm txoj kev tsis tau txais nyiaj pab, koj yuav pom cov hauv paus muaj nyob ntawd. .
- Koj txhawj txog cov tsiaj uas tsis yog tib neeg . Tsiaj txoj cai yog ib qho ntawm tsib lub rooj vag rau veganism, tej zaum qhov paub zoo tshaj plaws, yog li yog tias koj mob siab txog cov tsiaj tsis yog tib neeg, veganism yog txoj cai ntawm koj txoj kev.
- Koj txhawj xeeb txog kev tsim txom lwm tus . Yog tias koj tawm tsam kev tsim txom ntawm leej twg, ces koj twb xav zoo li kev ncaj ncees vegan, uas nkag mus rau veganism los ntawm kev ncaj ncees lub rooj vag, thiab leej twg nkag siab tias cov neeg tsim txom ntawm cov tsiaj tsis yog tib neeg thiab cov neeg raug tsim txom feem ntau yog tib yam.
- Koj yog ib tug neeg sab ntsuj plig uas ntseeg kev sib txuas ntawm txhua tus ntsuj plig. Thawj lub rooj vag uas tau siv los nkag rau hauv veganism yog lub qhov rooj ntawm sab ntsuj plig, yog li yog tias koj nyob ntawm sab ntsuj plig koj yuav mus rau veganism. Cov neeg nyiam Yoga raws li txoj hauv kev ntawm sab ntsuj plig, cov neeg ua raws li Jain dharma, lossis cov uas ua raws li Buddha dharma (tshwj xeeb tshaj yog los ntawm lub tsev kawm Mahayana) feem ntau xaus rau vegan hauv lawv txoj kev mus rau kev nkag siab.
- Koj txhawj xeeb txog kev hloov pauv huab cua. Cov neeg vegans txhawj xeeb txog kev hloov pauv huab cua vim lawv paub tias nws ua rau muaj kev phom sij rau ntau tus neeg, suav nrog tib neeg. Tsis tas li ntawd, vegans paub tias cov tsiaj txhu kev lag luam ua rau muaj kev hloov pauv huab cua, yog li txav mus rau lub ntiaj teb vegan yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Yog tias koj tseem txhawj xeeb txog cov no, koj pib xav zoo li vegan.
- Koj txhawj xeeb txog cov kab mob plawv . Yog tias koj txhawj xeeb txog kev mob plawv, mob stroke, arteriosclerosis, ntshav siab, thiab lwm yam kab mob plawv, tej zaum vim tias koj muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb ntawm cov kab mob no, ces koj yuav txaus siab paub tias ntau cov kev tshawb fawb qhia tias tag nrho cov nroj tsuag zoo li cas. -raws li kev noj haus kom txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm kev tau txais lawv, yog li qhov no yuav yog qhov ua rau koj tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog rau kev hloov koj txoj kev ua neej mus rau veganism.
- Koj tawm tsam colonialism . Txawm hais tias koj nyob hauv ib lub teb chaws colonized los yog koj tau kawm txog keeb kwm, yog tias koj tau dhau los ua neeg tawm tsam thiab kawm txog qhov teeb meem ntxiv koj tuaj yeem nrhiav pom kev sib txuas ntawm carnism thiab colonialism, thiab muaj pes tsawg tus neeg tawm tsam colonial tau ua vegan vim nws .
- Koj tawm tsam kev sim tsiaj . Tej zaum koj yuav tsis yog vegan tab sis txawm li cas los xij tawm tsam kev siv tsiaj hauv kev sim cov khoom, xws li tshuaj pleev ib ce, thiab qhov no yog vim li cas koj nyiam yuav cov khoom nrog "kev phem-dawb" logo ntawm lawv. Zoo, vegans kuj tawm tsam txhua qhov kev sim tsiaj, yog li koj twb tuav ib qho ntawm cov kev ntseeg vegan tseem ceeb.
- Koj ntseeg nyob rau hauv Karma thiab reincarnation . Txawm hais tias koj ua raws li ib qho ntawm Dharmic kev ntseeg lossis vim tias koj yog ib tus neeg sab ntsuj plig nrog lub tswv yim ntawm qhov tshwm sim tom qab tib neeg tuag, yog tias koj ntseeg txog Karma thiab Reincarnation koj xav coj tus cwj pwm zoo li vegans ua, raws li lawv cov kev ua yuav muab Karma zoo thiab koj. tsis xav koom nrog kev siv nyiaj ntawm ib tus neeg uas tej zaum yuav yog koj tus phooj ywg hauv lub neej dhau los.
- Koj txhawj txog dej khib nyiab . Tsiaj txhu ua liaj ua teb pov tseg ntau cov dej, tab sis yog tias nws tuaj yeem hloov nrog kev cog qoob loo, peb tuaj yeem txuag tau ntau. Ib txoj kev tshawb fawb qhia tias kev txo cov khoom tsiaj hauv tib neeg cov khoom noj muaj peev xwm txuag dej kom txog li qhov tam sim no xav tau los pub 1.8 billion tus neeg ntxiv thoob ntiaj teb. Yog tias koj mob siab txog qhov no koj yuav pom veganism yog cov lus teb rau koj.
- Koj ntseeg tias kev noj zaub mov zoo li tsob ntoo muaj kev noj qab haus huv. Tej zaum koj yuav tsis yog vegan tab sis koj twb paub lawm tias cov neeg carnist thov tias nqaij, qe, thiab cov khoom noj siv mis yog cov zaub mov noj qab haus huv tsis muaj dej. Yog tias koj twb lees txais tias kev noj zaub mov zoo li tsob ntoo muaj kev noj qab haus huv, tej zaum vim tias koj twb paub tias peb caj ces yog cov nroj tsuag , koj twb xav zoo li vegan ntawm qhov teeb meem no.
- Koj txhawj txog ntiaj teb kev tshaib kev nqhis. Vim tias feem ntau cov qoob loo tau cog qoob loo los pub tsiaj ua liaj ua teb, yog tias tib neeg noj cov qoob loo es tsis pub pub rau tsiaj, lub ntiaj teb cov khoom noj yuav muaj ntau dua li ntawm 70% cov zaub mov ntxiv, uas yuav pab txhawb ntxiv 4 billion tus neeg, xaus kev tshaib kev nqhis hauv ntiaj teb. Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov teeb meem no veganism yuav yog rau koj.
- Koj yog txhua tus kom muaj vaj huam sib luag thiab kev ncaj ncees . Tej zaum koj yuav yog ib tus neeg uas mob siab txog kev tsis sib xws hauv ntiaj teb thiab sib ntaus sib tua kom muaj kev sib luag thiab kev ncaj ncees ntau dua rau cov neeg tsis sib xws. Qhov no yog tib tus cwj pwm vegans muaj, tab sis lawv siv rau txhua tus neeg xav tau (xws li cov tib neeg tsis muaj qab hau), yog li koj lub siab ntawm qhov no yuav yog vegan lub siab.
- Koj xav cawm lub ntiaj teb no. Tej zaum koj mob siab txog lub ntiaj teb ntiaj teb thiab xav cawm nws los ntawm kev puas tsuaj (xws li deforestation, coral reef tuag, chaw nyob degradation, hom extinction, desertification, tuag zones, muaj kuab paug, thiab lwm yam). Lub Ntiaj Teb Vegan yog ib qho kev daws teeb meem rau feem ntau cov kev kub ntxhov thoob ntiaj teb, yog li vegans tsim nws kuj xav kom txuag lub ntiaj teb tag nrho, tsis yog txuag cov neeg nyob hauv nws xwb.
- Koj twb paub tag nrho cov proteins los ntawm cov nroj tsuag. Yog tias koj muaj kev paub txog biology zoo thiab nkag siab tias cov proteins yog dab tsi , koj yuav paub tias tag nrho cov amino acids proteins yog tsim los ntawm cov nroj tsuag, yog li muaj ntau yam nroj tsuag hauv cov zaub mov tuaj yeem muab tag nrho lub tsev thaiv koj xav tau rau koj cov proteins. . Qhov ntawd yog ib qho kev paub ntawm cov zej zog vegan thiab ib yam tsawg dua koj yuav tsum kawm thaum koj tus txheej txheem veganisation.
- Koj yog tus kiv cua ntawm vegan celeb . Koj tuaj yeem qhuas qee tus neeg nto moo uas tshwm sim los ua vegan, yog li koj tuaj yeem txaus siab rau veganism ntau dua li qhov nruab nrab tsis yog vegan. Yog tias tus neeg ntawd yog tus qauv coj ua rau koj, kev siv tib lub tswv yim yuav xav tias yog ntuj thiab yog.
- Koj mob siab rau lwm tus . Qhov tseem ceeb, vegans yog cov neeg mob siab rau lwm tus thiab tsis txwv rau leej twg xws li "lwm tus" yog. Yog tias koj tseem mob siab rau lwm tus thiab qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm koj, ces koj twb muaj lub ntsiab lus ntawm veganism loj hlob hauv koj.
- Koj xav tias koj tus kheej yog ib tug neeg ncaj ncees . Lub tswv yim vegan yog lub tswv yim txog kev coj ua, yog li txhua tus neeg tsis ncaj ncees vegans, cov neeg uas ua raws li cov lus txhais ntawm veganism mus rau tag nrho, yog cov neeg muaj kev ncaj ncees heev. Yog tias koj dhau lawm, koj yuav hnov hauv tsev ntawm vegans.
- Koj tsis nyob rau hauv tsis lees paub txog veganism . Ib qho ntawm cov hauv paus ntsiab lus carnists ntseeg hauv yog tias veganism yog ib qho kev tawm tsam uas yuav dhau mus tab sis qhov ntawd yuav tsum tsis txhob txhawb nqa vim nws cuam tshuam ntau dhau. Yog tias koj tsis pom zoo nrog qhov no thiab qhib siab txog veganism, koj tuaj yeem yog pre-vegan.
Koj Cov Kev Ntseeg thiab Kev Xaiv
Kev xav thiab kev ntseeg tuaj yeem hloov mus rau ib yam dab tsi ntau dua thiab pom tau los ntawm sab nraud. Lawv tuaj yeem dhau los ua kev txiav txim siab uas tuaj yeem tshwm sim rau lawv tus kheej hauv cov kev xaiv peb ua thiab sib sau ua ke tuaj yeem tsim kom muaj kev ua neej nyob tag nrho uas yuav muaj lub npe thiab tuaj yeem lees paub thiab txheeb xyuas. veganism muaj ib qho kev ua neej nyob thiab tus kheej, tab sis muaj ntau lwm tus uas qhia qee qhov kev xav thiab lub tswv yim. Tsuas yog qhov tseeb tias ib tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab zoo siab los hloov tus cwj pwm vim nws thaum lees txais txoj kev ua neej lossis lub tswv yim daim ntawv lo yuav ua rau tus neeg ntawd tsim nyog rau veganism yog purely los ntawm qhov kev pom zoo. Hauv lwm lo lus, yog tias koj tsis hnov mob rau cov ntawv sau thiab "isms", thiab koj twb sim ua kom koj txoj kev ntseeg nrog koj cov yeeb yam, koj twb tau sib haum nrog kev ua vegan. Tej zaum koj yuav tsis tas yuav hloov "isms". Koj tuaj yeem yooj yim ntxiv ib qho tshiab rau koj cov khoom sau, raws li koj paub tias koj tuaj yeem ua rau lawv. Txawm li cas los xij, qee qhov ntawm koj qhov kev txiav txim siab thiab kev xaiv yuav thawb koj mus rau hauv veganism dua lwm tus. Nov yog 30 piv txwv:
- Koj yog ib tug tsiaj muaj cai activist. Yog tias koj twb ntseeg txog tsiaj txoj cai thiab xav txog koj tus kheej ib feem ntawm cov tsiaj txoj cai txav, muaj feem yuav yog tias koj twb yog vegan, tab sis raws li vegan txav thiab cov tsiaj txoj cai txav sib tshooj heev tab sis tsis zoo ib yam , tej zaum koj tseem tsis tau. Txawm li cas los xij, koj yog ib kauj ruam me me deb ntawm nws.
- Koj yog ib tug environmentalist . Yog tias koj yog ib tug neeg ntsuab zoo siab hu ua ib tug environmentalist, koj twb ntseeg nyob rau hauv ib tug "ism" uas ib co vegans kuj ntseeg nyob rau hauv. Eco-vegans yog ob qho tib si vegans thiab environmentalists vim muaj ntau yam sib txawv ntawm ob txoj kev xav, uas yog kev ncaj ncees los ntawm xwm. .
- Koj nyob rau hauv lub cev . Ntau tus neeg vegans uas nkag mus rau veganism ntawm lub qhov rooj noj qab haus huv tau nkag mus rau hauv kev noj qab haus huv, yog li yog tias qhov no yog koj qhov jam ib yam nkaus, koj yuav pom ntau tus neeg los qhia koj cov lus vegan nrog. Raws li kev ua raws li kev noj zaub mov noj tsis yog tsuas yog noj qab haus huv xwb tab sis tuaj yeem txhim kho koj lub zog, qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob.
- Koj yog ib tug social justice warrior. Yog tias kev ncaj ncees hauv zej zog yog ib qho teeb meem uas koj mob siab rau, koj yuav tsum paub tias muaj ib lub rooj vag mus rau hauv veganism yog kev ncaj ncees, yog li koj yuav pom ntau tus vegans (uas kuv tau siv hu ua kev sib tshuam vegans tab sis kuv nyiam hu lawv rau kev ncaj ncees vegans tam sim no, raws li kuv tam sim no nyiam siv lo lus "overlappinality" es tsis txhob "intersectionality") muaj kev mob siab rau sib npaug. Koj tuaj yeem sib ntaus sib tua rau tib neeg thiab cov tsis yog tib neeg tib lub sijhawm.
- Koj yog neeg ntseeg . Tsis muaj kev ntseeg tsis sib haum nrog veganism, thiab thaum saib lawv hauv kev nthuav dav, ntau tus tuaj yeem pom tias txhawb nqa nws (txawm tias qhov no yuav raug txwv los ntawm qee lub voj voog). Yog hais tias koj yog ib tug Jain, Buddhist, los yog Hindu, koj twb paub qhov no vim hais tias ahimsa yog ib tug ntawm koj tenets, tab sis yog hais tias koj yog ib tug Muslim los yog ib tug ntseeg koj yuav tsis paub. Tej zaum koj yuav xav saib cov ntaub ntawv Christpiracy , uas tuaj yeem qhib koj lub qhov muag rau ntau npaum li cas koj txoj kev ntseeg yuav txhim kho yog tias koj puag veganism ib yam nkaus.
- Koj yog ib feem ntawm punk subculture . Yog tias koj xav txog koj tus kheej ib feem ntawm punk subculture, tej zaum koj twb paub txog cov vegans ncaj nraim , ntau tus uas tsis yog ob leeg vegan thiab punk rock followers, tab sis kuj tsis txhob siv tshuaj thiab cawv. Lawv feem ntau sib cav yuav ua li cas sib haum veganism thiab rebellious punk subculture yog.
- Koj yog ib tug anarchist . Keeb kwm ntawm veganism thiab anarchism txuas nrog. Lub npe hu ua vegan anarchism qee zaum tuaj yeem txuas rau tsiaj liberation pem hauv ntej hom kev ua ub no, tab sis nws mus tob dua qhov ntawd. Ntau ntawm 19th - xyoo pua Fabkis cov anarchists tau siv los ua vegan, suav nrog Louis Rimbeault, ib tus neeg tseem ceeb ntawm qhov kev txav ntawd, uas yog ib tus neeg tsis ncaj ncees txhawb nqa ntawm ob qho tib si nyob thiab veganism.
- Koj yog ib hom "hippy" . Yog tias koj koom nrog koj tus kheej nrog kev tawm tsam ntawm xyoo 1960 uas tau sau npe rau kev ua neej nyob thiab kev tawm tsam kev ua tsov ua rog, tej zaum koj twb yog neeg tsis noj nqaij (raws li muaj ntau ntawm lawv). Txawm li cas los xij, koj yuav pom tias kev ua vegan haum rau koj lub tswv yim zoo dua, thiab qhov no yog vim li cas ntau tus neeg niaj hnub hipsters, thiab cov neeg uas ua raws li New Age txav, yog vegan.
- Koj yog feminist . Ntau tus feminists yog ecofeminists uas tau koom nrog ib puag ncig hauv lawv lub neej, tab sis koj tuaj yeem mus ntxiv thiab koom nrog veganism ib yam li ntau tau ua. Yog tias koj xav txog pes tsawg tus poj niam uas tsis yog tib neeg cov tsiaj raug siv tsis ncaj ncees (piv txwv li cov qe thiab nyuj rau mis nyuj, piv txwv li), qhov ntawd yuav ua rau koj muaj txiaj ntsig zoo. Koj yuav tau qhia koj txoj kev ntseeg nrog tus ecofeminist Marti Kheel (uas nyob rau xyoo 1982 tau tsim Feminists rau Tsiaj Txoj Cai), thiab tus kws tshaj lij feminist-vegan Carol J. Adams (tus sau phau ntawv muaj hwj chim xyoo 1990 Phau Ntawv Kev Sib Deev ntawm Nqaij: A Feminist-Vegetarian Crisis Theory),
- Koj yog neeg pacifist. Xav tias veganism yog hais txog kev tsis suav nrog kev ua phem rau lwm tus hauv ib tus neeg lub neej, nws tsis yog qhov nyuaj kom pom tias muaj kev sib haum xeeb nrog pacifism veganism li cas. Nyob rau hauv ntau yam, veganism yog qhov kawg universal qhia ntawm pacifism.
- Koj yog ib tug anti-capitalist. Txawm hais tias ntau tus vegans ntseeg hauv kev lag luam, thiab yeej muaj peev xwm tam sim no muaj kev tuav zoo ntawm kev tsim cov vegan lwm txoj hauv kev rau ntau cov khoom, qhov no tsis tau txhais hais tias lub tswv yim yog intrinsically pro-capitalist. Koj tuaj yeem sib cav tias carnism yog qhov tseeb intrinsically pro-capitalist li carnist ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm dominion dua lwm tus, yog li ua veganism qhov ntxeev ntawm carnism, anti-capitalist vegans yog cov neeg sib koom ua ke thiab zoo ib yam.
- Yog koj yog neeg tsis noj nqaij . Txawm hais tias koj yog ovo-vegetarian, lacto-vegetarian, lossis lacto-ovo-vegetarian, qhov tseeb tias koj tshem tawm cov nqaij ntawm koj cov zaub mov yog muab koj ib kauj ruam los ze zog rau veganism.
- Koj tsuas yog noj zaub mov raws li cov nroj tsuag xwb. Yog tias koj tau mus los ntawm cov neeg tsis noj nqaij kom tsuas yog noj zaub mov noj, yog li koj tsis lees txais qe, mis nyuj, thiab zib ntab, koj tsuas yog yuav tsum pib siv lub tswv yim ntawm veganism rau tag nrho koj cov kev xaiv ( khaub ncaws, khoom siv hauv tsev, rooj tog zaum. , hobbies, thiab lwm yam) thiab koj yog tag nrho cov teeb.
- Koj yog ib tus neeg txo qis . Yog tias koj twb tau pib txo qhov noj cov nqaij, mis nyuj thiab qe hauv koj cov zaub mov vim koj twb paub lawm tias nws tsis zoo rau kev haus, koj yuav tsum siv lub zog uas koj tau tsim thiab txuas ntxiv mus kom txog thaum lawv tag nrho ntawm koj cov kev xaiv. . Reducetarianism yuav tsum tsuas yog muaj nyob rau hauv lub sijhawm hloov mus rau veganism.
- Koj yog pescatarian . Ib tug pescatarian twb tsis lees paub tag nrho cov nqaij los ntawm cov tsiaj hauv av, yog li twb paub yuav ua li cas tsis lees txais cov zaub mov tseem ceeb. Tsis txhob tso tseg kom txog thaum tsis muaj cov khoom tsiaj nyob hauv koj cov zaub mov yuav tsum zoo nyob rau hauv koj ncav cuag, tshwj xeeb tshaj yog txij li tam sim no koj yuav tsum paub tias koj tuaj yeem tau txais tag nrho cov omega-3 fatty acids los ntawm algae es tsis yog ntses (uas yog qhov chaw ntses tau txais nws thawj qhov chaw) , yog li tsis muaj kev zam txim rau kev noj qab haus huv los haus lawv.
- Koj yog ib tug flexitarian. Flexitarians twb noj cov zaub mov uas yog cov nroj tsuag. Txawm li cas los xij, lawv tsis xav cais dab tsi rau tam sim no. Zoo, yam tsawg kawg koj twb paub tias cov zaub mov zoo li cas, yog li ntawd ua rau koj nyob hauv txoj haujlwm zoo dua los ua vegan dua li cov neeg ua zaub mov noj.
- Koj yog Epicurean . Epicureanism yog ib txoj hauv kev ntawm kev xav tau tsim nyob ib puag ncig 307 BCE raws li cov lus qhia ntawm Epicurus, tus kws tshawb fawb Greek thaum ub uas tau tawm tswv yim rau lub neej yooj yim. Yog tias koj tseem nyiam qhov ntawd, noj cov khoom tsawg dua yog qee yam koj yuav txais tos, yog li veganism yuav sib haum nrog koj.
- Koj yog teetotal . Cov vegans ncaj nraim tau hais ua ntej tuaj yeem suav hais tias yog hom vegans abstinent. Abstaining from animal products is something all vegans do, tab sis abstinent vegans abstinent vegans abstinent from other products as well, xws li tshuaj lom zem, cawv, luam yeeb, caffeine, thiab lwm yam. Ib tug teetotal twb paub hais tias tsis haus cawv thiab lo rau nws, uas yuav pab thaum nthuav abstinence rau ntau cov khoom.
- Koj tiv thaiv kev yos hav zoov . Kev tawm tsam kev yos hav zoov muaj keeb kwm ntev, thiab ntau ntawm nws cov tswv cuab tsis yog vegan (los yog neeg tsis noj nqaij). Yog tias koj yog ib tus ntawm lawv, tsawg kawg koj twb lees txais tias ib hom kev siv tsiaj yuav tsum raug tshem tawm. Nws yuav yooj yim dua rau koj kom nkag siab tias vim li cas lwm hom yuav tsum yog.
- Yog tias koj yog macrobiotic . Kev noj zaub mov macrobiotic tsis yog ib txwm vegan lossis neeg tsis noj nqaij, tab sis muaj vegan version . Cov neeg uas ua raws li kev noj zaub mov macrobiotic yog qhov zoo ntawm kev tsis lees paub cov zaub mov tseem ceeb thiab tswj lawv cov khoom noj, uas yog cov txuj ci tshiab vegans yuav tsum tau kawm.
- Koj yog Nature lover. Yog tias koj hlub Nature koj yuav tsum hlub tag nrho nws cov tswv cuab, suav nrog cov tsiaj uas tsim ib feem ntawm nws. Ib zaug, koj yuav paub tias koj tsis ua mob rau leej twg koj hlub, thiab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los hwm qhov xwm txheej yog los ua vegan.
- Koj txawj ntse heev. Koj tuaj yeem ua vegan txawm tias koj yog nom tswv txoj cai lossis sab laug, tab sis cov neeg vam meej tshwj xeeb tshaj yog cov neeg tsis noj nqaij vim lawv twb ntseeg txog kev ncaj ncees, tawm tsam kev tsim txom, thiab tawm tsam cov kev cai qub. Tsis tas li ntawd, lub tsev ntawm lub ntiaj teb vegan ntawm lub neej yav tom ntej yog qhov tseem ceeb ntawm lub tswv yim zoo.
- Koj yog ib tug neeg ntxeev siab . Lub ntiaj teb vegan tuaj yeem los ntawm evolution lossis kiv puag ncig , yog li yog tias koj yog ib tus neeg ntxeev siab hauv qhov xwm txheej thiab nyiam kev hloov pauv, ces veganism yog rau koj. Rebelling tawm tsam lub ntiaj teb carnist yog dab tsi ntau vegans twb ua.
- Koj yog ib tug kws noj zaub mov . Yog tias koj qhov kev txaus siab yog khoom noj khoom haus thiab tau dhau los ua tus kws tshaj lij hauv nws, koj yuav pom veganism txaus nyiam, thiab koj tuaj yeem yooj yim dhau los ua vegan nutritionist tshwj xeeb hauv cov zaub mov noj.
- Koj yog ib tug kws kho mob . Muaj ntau tus kws kho mob tam sim no uas tau ua lawv lub npe rau kev tawm tswv yim txoj kev ua neej vegan tsis yog tsuas yog tshuaj tiv thaiv tab sis kuj kho ntau yam kab mob uas tau dhau los ua kev sib kis hauv cov neeg niaj hnub carnist. Koj tuaj yeem dhau los ua Michael Greger MD ., Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , lossis Dr Michael Klaper MD
- Koj yog ib tug neeg ncaws pob . Yog tias koj sib tw hauv ib qho kev ua si thiab xav kom yeej, koj tuaj yeem ua li cas ntau tus neeg ncaws pob sab saum toj tau ua thiab tshem tawm tag nrho cov khoom tsiaj hauv lawv cov khoom noj. Koj tuaj yeem dhau los ua tus yeej vegan nyiam ntawm Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios, lossis Fiona Oakes .
- Koj yog ib tug neeg noj mov . Yog tias koj nyiam zaub mov thiab noj tawm koj yuav nyiam ua vegan, vim tias cov zaub mov vegan muaj ntau ntau nplua nuj thiab ntau dua li cov zaub mov carnists. Tsuas muaj ob peb tus neeg noj, tab sis muaj ntau pua - yog tias tsis yog txhiab - ntawm cov nroj tsuag uas kws ua zaub mov tuaj yeem ua zaub mov qab. Tej zaum txiv hmab txiv ntoo thiab veggies twb yog koj hom zaub mov, yog li ua rau lawv tshwj xeeb (ntxiv cov fungi thiab) los ntawm kev ua vegan yuav yog ib yam uas koj yuav txaus siab rau.
- Koj yog ib tug philosopher. Yog tias koj nyiam kev xav txog lub ntiaj teb thiab txaus siab nyeem txog cov tswv yim thiab cov laj thawj, koj muaj hmoo, vim tias veganism twb yog lub tswv yim zoo thiab ntau phau ntawv tau luam tawm txog nws. Lub tswv yim vegan yog ntau qhov sib txawv thiab nplua nuj uas ib txwm muaj qee yam tshiab rau kev xav txog.
- Koj yog ib tug geek . Yog tias koj xav txog koj tus kheej ib feem ntawm kab lis kev cai geek, koj tuaj yeem txaus siab tshawb nrhiav lub ntiaj teb tshiab, hloov mus rau lwm qhov tseeb, thiab tawm tsam cov nplej. Tej zaum koj kuj yuav nyiam ua qauv, qauv, thiab kev cai. Koj yuav muaj peev xwm txuas ntxiv txaus siab rau txhua yam uas thaum koj dhau los ua vegan vim tias veganism muaj ntau yam no thiab. Muaj ib lub zej zog tshwj xeeb uas vam meej ntawm vegan boardgamers uas koj tuaj yeem haum rau hauv.
- Koj yog ib tug tsiaj hlub . Yog tias koj tau txhais koj tus kheej li tus hlub tsiaj, tej zaum koj tsuas yog txhais tau tias koj hlub miv thiab dev. Tej zaum koj tau ntxiv cov vertebrates ntxiv rau cov npe ntawm koj txoj kev hlub, tab sis nws muaj peev xwm hais tias koj qhov kev paub tsis meej yuav tsis tso cai rau koj pom tias vim li cas cov zaub mov koj noj yog ua los ntawm cov tsiaj zoo li cov uas koj hlub. Tab sis tsawg kawg koj yuav tau soj ntsuam cov tsiaj tsis yog tib neeg ntau dua li lwm tus neeg, uas yuav ua rau kom koj "pom lawv yog leej twg" thiab tom qab ntawd koom nrog cov dots.
Koj qhov xwm txheej sab nraud
Cov kev pheej hmoo ntawm cov neeg ua vegan sai dua tom qab tuaj yeem cuam tshuam los ntawm ntau qhov xwm txheej sab nraud uas muaj tsawg heev ua rau tib neeg xav li cas, cov cim lawv txhais li cas rau lawv tus kheej, lossis cov kev txiav txim siab uas lawv tuav. Nws yooj yim dua los ua vegan hauv qee qhov chaw dua li lwm tus, thiab qee qhov xwm txheej koj tab tom ntsib tuaj yeem ua rau koj tsim nyog rau txoj kev xav. Nov yog 30 piv txwv.
- Koj nyob nrog vegans. Yog tias ib qho ntawm cov neeg koj nyob nrog yog vegan, koj yuav muaj lub sijhawm ntau dua los ua vegan koj tus kheej li koj yuav tuaj yeem pom ntawm koj tus kheej lub qhov muag yooj yim npaum li cas. Logisticically, nws yuav ua rau koj cov kev npaj nyob tau yooj yim dua thiab.
- Koj qhov kev nyiam romantic yog vegan . Nws yog qhov tshwm sim ntau dhau los ua vegan thaum koj nyiam nyiam nyiam vegan, thiab koj xav tau los ze zog rau lawv. Sib koom veganism nrog ib tus neeg hlub yog qhov ua tau zoo heev uas yuav ua haujlwm raws li cov lus pom zoo txhawb koj qhov kev txiav txim siab.
- Koj nyob hauv ib lub teb chaws tsim kho tab sis tsis nyob hauv cov suab puam zaub mov. Txawm hais tias veganism pib nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb no millennia dhau los, hnub no nws yuav paub zoo dua nyob rau hauv nws niaj hnub incarnation nyob rau hauv lub teb chaws tsim. Yog tias koj nyob hauv ib qho ntawm lawv, thiab koj tsis muaj hmoo txaus los nyob hauv thaj chaw suab puam uas muaj kev txwv tsis pub noj zaub mov noj qab haus huv, koj yuav muaj sijhawm ntsib ntau tus vegans thiab nkag mus rau vegan lwm txoj hauv kev, ua kom yooj yim rau koj los ua. vegan.
- Ib qho ntawm koj tsev neeg yog vegan . Kev txhawb nqa ntawm koj tsev neeg kom pib ntawm koj txoj kev taug kev vegan tsis yog qhov tseem ceeb tab sis tuaj yeem pab tau ntau yam, yog li yog tias qee tus ntawm lawv yog vegan koj twb yuav muaj cov ntaub ntawv, peev txheej, thiab kev pab cuam uas tuaj yeem ua rau koj cov veganization.
- Koj muaj me nyuam yaus . Paub tias lub ntiaj teb tab tom mus qhov twg nrog kev kub ntxhov thoob ntiaj teb tam sim no, tshwj xeeb tshaj yog kev hloov pauv huab cua uas twb muaj lawm nyob txhua qhov chaw, koj yuav tsum txhawj xeeb txog lub ntiaj teb twg koj cov menyuam yuav poob los ntawm koj. Lub ntiaj teb vegan yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau txhua qhov teeb meem no, yog li nws yuav yooj yim dua rau koj los ua vegan thiab pab tsim nws thaum koj xav txog yav tom ntej ntawm koj cov menyuam.
- Koj muaj xeeb ntxwv . Koj cov me nyuam twb loj hlob lawm, daig nyob rau hauv tib lub ntiaj teb carnist koj daig nyob rau hauv, tab sis yog hais tias lawv muaj me nyuam, tib yam hais nyob rau hauv lub yav dhau los point siv ntawm no.
- Koj tab tom kawm ua ib tug kws ua zaub mov . Tej zaum ua zaub mov yog ib yam uas koj nyiam, thiab koj tab tom kawm ua tus kws ua zaub mov vim qhov no yog txoj haujlwm koj twb tau txiav txim siab ua. Txawm li cas los xij, tej zaum koj tsis tau xav txog ntau lub sijhawm txoj haujlwm no yuav muab rau cov kws ua zaub mov vegan vim cov pejxeem ntawm vegans nce thiab yuav tsis muaj cov kws ua zaub mov txaus los npog tag nrho cov khoom noj vegan tshiab yuav tshwm sim. Tsis tas li ntawd, thaum koj kawm kos duab ntawm yuav ua li cas ua si nrog cov khoom xyaw, koj yuav yooj yim nrhiav tau ntau npaum li cas nplua nuj vegan cuisine.
- Koj tau loj hlob hauv qee qhov chaw neeg tsis noj nqaij kev cai dab qhuas . Yog tias koj loj hlob hauv Jain, Buddhist, Taoist, Vishna Hindu, lossis xya-Hnub Adventist zej zog, tej zaum koj yuav loj hlob los ua neeg tsis noj nqaij los ntawm me nyuam mos, yog li nws yuav tsis nyuaj rau koj tsis kam noj zaub mov ntau dua li cov nqaij. Tej zaum koj kuj yuav raug nthuav tawm rau lub tswv yim ntawm kev tsis lees txais cov zaub mov vim yog kev coj ncaj ncees, yog li koj tsuas yog yuav tsum nthuav cov kev xav no me ntsis ntxiv.
- Koj ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug tsiaj sanctuary . Tsis yog tag nrho cov tsiaj sanctuaries yog vegan (txawm hais tias muaj ntau yam tsiaj sanctuaries yog), tab sis yog hais tias koj ua hauj lwm nyob rau hauv ib qho ntawm lawv, koj yuav muaj sij hawm los mus ua pov thawj nyob ze lub neej ntawm cov tsiaj tsis yog tib neeg thiab txaus siab rau lawv yog cov tib neeg nrog lawv tus kheej thiab xav tau. . Pom lawv li cov tib neeg yog thawj kauj ruam kom nkag siab tias veganism yog dab tsi.
- Koj muaj koj lub vaj . Loj hlob koj tus kheej cov txiv hmab txiv ntoo thiab vegs yog qhov txaus siab ua, thiab feem ntau ua rau kev paub txog kev noj zaub mov zoo dua. Yog tias koj muaj lub vaj txiv hmab txiv ntoo lossis thaj av rau cov qoob loo nws yuav yooj yim dua rau koj kom pom qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom noj cog qoob loo, thiab koj tuaj yeem loj hlob koj cov zaub mov hauv txoj kev veganic , uas yog qhov txaus siab dua. Qhov kev nkag siab ntawm kev tswj hwm ntawm cov zaub mov koj noj yog ib yam dab tsi vegans ntshaw, thiab koj twb muaj ib feem ntawm qhov ntawd.
- Koj ua haujlwm hauv lub koom haum tiv thaiv tsiaj . Qee lub koom haum tiv thaiv tsiaj yog tsiaj txoj cai, thaum lwm tus yog tsiaj welfare. Yog tias koj ua haujlwm nrog yav dhau los, lub koom haum nws tus kheej yuav txhawb nqa veganism, yog li yuav muaj ntau cov peev txheej rau koj siv los ua vegan. Yog tias koj ua haujlwm tom kawg, qee tus ntawm koj cov npoj yaig yuav yog vegan, thiab lawv tuaj yeem pab koj hloov pauv. Txawm li cas los xij, qhov tseeb koj tab tom sim pab qee tus tsiaj thaum tseem noj lwm tus yog kev paub tsis meej uas yuav tshwm sim ntau dua hauv koj qhov xwm txheej ua haujlwm. Qhov no yuav ua rau koj sim daws nws, uas tej zaum yuav xaus nrog koj ua vegan.
- Koj tau raug tsim txom los ntawm kev tsim txom . Yog tias koj tau raug tsim txom los ntawm kev tsim txom vim koj yog leej twg (xws li vim yog koj haiv neeg, poj niam los txiv neej, haiv neeg, kev ntseeg lossis tsis muaj, kev sib deev, kev tsis taus, thiab lwm yam) koj nyob hauv txoj haujlwm zoo dua rau kev nkag siab nrog lwm tus neeg raug tsim txom. , suav nrog cov tsiaj uas tsis yog tib neeg. Tej zaum koj kuj yuav muaj siab xav pab lawv.
- Koj nyob ze ntawm lub tsev loj vegan . Qee zaum logistics yog qhov pab tau tshaj plaws. Yog tias koj nyob ze ntawm lub khw muag khoom vegan lossis khw muag khoom uas muab cov khoom lag luam thiab cov khoom noj uas vegans xav tau, koj yuav pom tias nws yooj yim dua los ua vegan vim nws yuav hnov zoo dua rau koj.
- Koj nyob hauv nroog vegan-phooj ywg . London, Berlin, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, Amsterdam, Los Angeles, thiab Taipei, yog lub nroog uas tau lees paub tias yog lub nroog vegan-phooj ywg tshaj plaws hauv ntiaj teb, yog li nyob. nyob rau hauv lawv yuav ua rau kom muaj feem uas koj yuav dhau los ua vegan li koj yuav tau nthuav tawm ntau dua rau veganism thiab pom nws ntau dua qub.
- Koj yog ib tug tswv cuab ntawm vegan sports club . Qee lub koom haum ncaws pob tau dhau los ua vegan, yog li yog tias koj ua si hauv lawv thiab tsis yog vegan tseem, koj yuav muaj kev txhawb nqa ntau rau kev hloov pauv. Piv txwv li, UK football club Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club lossis Vegan Runners .
- Koj ua haujlwm hauv lub khw noj qab haus huv . Ntau lub khw noj qab haus huv muaj ntau yam khoom vegans xav tau, los ntawm cov zaub mov mus rau cov tshuaj cog qoob loo uas tsis tau sim rau tsiaj, yog li txhua tus neeg ua haujlwm hauv lawv yuav muaj kev nkag tau zoo dua rau qee cov khoom noj vegan. Tsis tas li ntawd, tej zaum koj yuav muaj kev paub zoo txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov zoo dua li qhov nruab nrab carnist.
- Koj yog ib tug tswv cuab ntawm lub nkoj vegan . Qee lub nkoj tau khiav los ntawm vegans thiab tau ua tag nrho cov khoom noj khoom haus vegan (xws li cov nkoj los ntawm Sea Shepherd thiab Captain Paul Watson Foundation ), yog li yog tias koj tau ua tswv cuab ntawm cov neeg coob hauv lawv koj yuav tau muaj kev paub txog kev ua neej nyob. ze rau txoj kev ua neej vegan txawm tias koj tsis yog vegan tsis tau, kawm paub tias nws yooj yim npaum li cas.
- Koj ua haujlwm hauv lub khw vegan . Muaj ntau thiab ntau lub khw muag khoom vegan niaj hnub no uas tsis yog muag cov khoom noj vegan nkaus xwb tab sis kuj yog khaub ncaws, khau, tshuaj pleev ib ce, thiab lwm yam. Yog tias koj tshwm sim ua haujlwm hauv ib qho ntawm lawv koj yuav muaj kev nkag mus rau cov khoom vegan thawj zaug, ua rau koj txoj kev hloov pauv yooj yim dua. .
- Koj yog tus pab/tus saib xyuas ntawm ib tug neeg vegan . Tsis yog txhua tus vegan ua haujlwm nrog lwm cov vegans, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tsis ua haujlwm hauv kev lag luam vegan. Tej zaum lawv yuav muaj cov npoj yaig thiab cov neeg pabcuam uas ua haujlwm rau lawv, thiab leej twg yuav xav tau cov khoom lag luam vegan-phooj ywg rau lawv (xav tias hauv Dab Ntxwg Nyoog Hnav Prada yeeb yaj kiab lossis cov xwm txheej saib xyuas). Cov kws pab lossis cov neeg saib xyuas yuav kawm qhov twg kom tau txais cov khoom vegan, txawm tias qhov tsis pom tseeb thiab nyuaj, tau txais kev paub lawv tuaj yeem siv tau thaum ua vegan.
- Koj ua raws li kev cai dab qhuas yoo mov . Qee qhov kev ntseeg suav nrog kev yoo mov ntawm ntau qhov ntev thiab qib, tab sis yog tias koj ua raws li ib qho ntawm cov no thiab ua raws li kev yoo mov, koj twb nkag siab qhov kev xav ntawm kev zam ntawm ib yam dab tsi yog qhov zoo. Piv txwv li, cov ntseeg Ethiopian tau yoo mov ntev heev uas lawv tsis txhob noj txhua yam tsiaj, thiab qhov no yog vim li cas ntau tus tau ua vegan.
- Koj yog niam . Yog tias koj yog niam lossis txiv koj yuav nkag siab zoo dua cov kev txom nyem nyuj thaum lawv cov nyuj raug tshem tawm ntawm lawv dua thiab rov yuam kom lawv tsim cov mis nyuj, thiab qhov no yuav qhib koj lub qhov muag los ntawm kev nkag siab thiab ua rau koj xav nyob deb ntawm koj tus kheej. los ntawm kev lag luam mis nyuj. Nws yuav tsis ua ib kauj ruam loj kom tuaj yeem pom kev txom nyem ntawm lwm tus niam ntawm lwm hom thiab nws thiaj li dhau los ua vegan.
- Koj tau raug kaw yuam kev lawm . Yog tias koj tau raug kaw tsis raug cai koj yuav tau muaj kev paub ua ntej ntawm kev poob cev qhev uas tuaj yeem tso cai rau koj nkag siab ntau ntxiv nrog rau lwm tus neeg raug ntes, xws li tag nrho cov tsiaj ntawm tsiaj txhu kev lag luam, kev lag luam zoo, lossis kev tshawb fawb kev lag luam. Thaum koj empathize nrog lawv plight, ua vegan tsuas yog nyob ib ncig ntawm lub ces kaum.
- Koj yog ib tug neeg raug tsim txom los ntawm kev sib deev . Ntau tus tsiaj ntawm tsiaj txhu kev lag luam raug yuam kom impregnated (los yog ua rau ejaculation) nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas ib tug tib neeg raug tsim txom los ntawm kev sib deev tej zaum yuav empathize yooj yim dua nrog lawv dua ib tug uas tsis tau ntsib xws li kev tsim txom. Qhov no yuav ua rau lawv xav txog veganism sai dua.
- Koj yog ib tug neeg raug tsim txom los ntawm genocide . Yog tias koj nyob hauv ib pawg haiv neeg, kab lis kev cai, lossis lub tebchaws uas tau raug tsim txom los ntawm kev sim tua neeg, koj tuaj yeem nkag siab zoo dua qhov xwm txheej ntawm cov tsiaj txhu uas raug coj los ua neeg raug tua. Qhov kev sib txuas no thaum kawg yuav ua rau koj xav txog lwm yam tsiaj (xws li ntau cov tsiaj hauv hiav txwv ntses tau ploj mus), thiab thaum kawg tag nrho cov neeg raug tsim txom, thiab kev nkag siab tias kev ua vegan yuav pab tau tag nrho cov neeg raug tsim txom ntawm kev tuag taus.
- Koj loj hlob nrog cov tsiaj txhu . Ib qho kev sib raug zoo nrog cov tsiaj tsis yog tib neeg nyob rau hauv txoj kev tsis ua nruj ua tsiv, siv, thiab kev tawm tsam tuaj yeem qhib koj lub siab kom nkag siab txog lawv li cov tib neeg, thiab tom qab ntawd pom lwm cov tsiaj raws li cov tib neeg, uas muaj txiaj ntsig zoo thiab kev ncaj ncees.
- Koj muaj cov phooj ywg uas tsis yog tib neeg . Tam sim no thiab tom qab ntawd, tib neeg ua phooj ywg ib tug tsiaj tsis yog tib neeg. Nws tuaj yeem yog tsiaj hauv tsev, lossis tsiaj qus uas tuaj xyuas koj, tab sis yog tias koj txhim kho qhov kev sib txuas tshwj xeeb, qhov no yuav mus ntev rau koj kom muaj peev xwm hwm lwm yam tsiaj txhu, thiab thaum kawg ua vegan.
- Koj raug thab plaub . Kev thab plaub thaum ib tug menyuam yaus, lossis txawm tias yog ib tus neeg laus, yog qhov kev paub txaus ntshai, tab sis nws tuaj yeem tso cai rau koj nkag siab ntau ntxiv nrog cov tsiaj tsis yog tib neeg uas pheej thab plaub thiab ua raws li cov khoom lag luam. Koj yuav xav tias muaj kev sib txuas nrog lawv thiab xav pab lawv.
- Koj nyob hauv UK. Lub tebchaws United Kingdom yog tib lub tebchaws nyob hauv lub ntiaj teb txog tam sim no uas cov neeg tsis ncaj ncees raug cai raug cai tiv thaiv los ntawm kev ntxub ntxaug, kev thab plaub, thiab raug tsim txom hauv chaw ua haujlwm, muab kev pabcuam pej xeem thiab ntiag tug, thiab kev sib raug zoo ntawm tus tswv tsev. Yog li, yog tias koj nyob hauv UK, kev paub txog kev tiv thaiv zoo li no (pom zoo los ntawm 2020) tuaj yeem txhawb koj kom ua tiav thiab dhau los ua vegan sai dua.
- Koj loj hlob hauv zej zog vegan. Muaj cov zej zog vegan nyob ntawd, uas tsuas yog yug los hauv lawv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tias koj txais veganism thaum koj loj hlob tuaj, thiab dhau los ua vegan rau lub neej. Tsis tau lees paub, txawm li cas los xij, vim tias veganism yog lub tswv yim thiab tsis yog kev ua neej xwb, yog li ib tus yuav tsum mus txog ib lub hnub nyoog ua ntej yuav muaj peev xwm coj tau lub tswv yim, thiab qee cov tub ntxhais hluas xaiv ideologies txawv rau cov uas lawv loj hlob nrog.
- Koj yug tom qab 1944. Tau yug los tom qab 1944 yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm ib tug neeg los ua vegan rau qhov yooj yim vim li cas lo lus vegan tau tsim nyob rau xyoo ntawd thiab ntau lub koom haum vegan tau pib tsim thoob ntiaj teb los txhawb cov vegans tshiab. Cov vegans muaj nyob rau ntau txhiab xyoo, tab sis tsis txog thaum xyoo 1944 puas tau veganism tau dhau los ua kev hloov pauv thoob ntiaj teb kev coj noj coj ua, nrog rau cov zej zog vegan uas cuam tshuam rau txheej txheem ntawm kev ua vegan.
Koj Cov Cwj Pwm thiab Cov Cwj Pwm
Qee tus neeg tshwj xeeb yog tsim los ua vegan vim lawv muaj qee qhov zoo lossis cov cwj pwm uas ua rau lawv rau nws. Tej zaum lawv yuav yog cov yam ntxwv yug los, lossis lawv yuav tau txais lawv thaum lub sijhawm kev loj hlob, tab sis tam sim no lawv tsim ib feem ntawm lawv yog leej twg, txawm tias qhov no tsuas yog ib ntus xwb tsis yog nyob mus ib txhis. Zoo li txhua yam zoo, lawv tuaj yeem hloov kho nrog ib puag ncig, uas tuaj yeem ncua lossis ua kom lawv qhov tshwm sim sai, thiab ib feem ntawm ib puag ncig yog kev xav thiab kev xav uas peb tau nthuav tawm thaum peb lub neej. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm tus kheej qhov zoo uas kuv xav tias yuav ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm tib neeg ua vegan ntawm ib qho ntawm lawv lub neej:
- Koj yog lactose intolerant . Yog tias koj nyob hauv teb chaws Africa, Asia lossis Latin America, koj yuav muaj feem yuav lactose intolerant, txawm tias koj tsis paub tias koj yog thiab tsuas yog ntsib teeb meem digestive mis thiab tseem tsis tau ntaus nqi qhov teeb meem no rau koj cov noob. Yog tias koj dhau los ua neeg tsis noj nqaij, qhov teeb meem no yuav ploj mus, thiab qhov no yog vim li cas qee tus kws kho mob thiab cov neeg tawm tsam tau hais txog qhov teeb meem no los ntawm qhov lawv hu ua " kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg."
- Koj yog ib tug neeg txawj xav . Veganism feem ntau nthuav tawm cov lus dag ntawm cov neeg carnists uas sim zais qhov txaus ntshai ntawm kev siv tsiaj thiab cov teeb meem ntawm kev noj cov khoom tsiaj, yog li nws muaj kev sib raug zoo heev los txhawb qhov tseeb. Yog li ntawd, veganism hais lus yog tag nrho ntawm cov pov thawj thiab logic, uas cov neeg rational nyiam. Yog tias koj yog ib tus neeg muaj tswv yim, koj yuav tuaj yeem ua cov ntaub ntawv pov thawj sai dua thiab tuaj txog ntawm qhov kev txiav txim siab sai dua.
- Koj muaj lub siab dawb siab zoo . Feem ntau ntawm peb tau indoctrinated rau hauv carnism thiab xaus li kev noj dab tsi tsoom fwv, koom haum, thiab marketers xav kom peb noj. Vegans tawm tsam qhov no thiab sawv lawv lub hauv av tawm tsam "qhov system". Yog tias koj muaj kev nkag siab zoo ntawm kev ywj pheej thiab nyiam tawm tsam cov lus txib tsis tsim nyog thiab cov lus qhia, koj tuaj yeem haum rau hauv zej zog vegan.
- Koj yog cov tub ntxhais hluas . Cov neeg los ntawm cov tub ntxhais hluas tau yug los hauv lub ntiaj teb uas twb muaj vegan-phooj ywg ntau dua li lub ntiaj teb lawv niam lawv txiv thiab pog yawg loj hlob nrog, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lawv lub suab ntau dua txog lawv tus kheej thiab tsis nyiam ua raws li cov lus qub qub. Qhov no yog vim li cas veganism tau loj hlob sai hauv cov tiam no.
- Koj yog neurodivergent . Muaj cov lus qhia hais tias qee cov neeg neurodiverse tuaj yeem ua rau muaj kev coj ncaj ncees. Cov neeg Autistic feem ntau muab qhov tseem ceeb rau cov kev cai thiab kev ncaj ncees, thiab qhov no tuaj yeem txhais tau rau kev coj ncaj ncees, ua raws li kev coj ncaj ncees. Tej zaum lawv yuav ntxhov siab ntau dua los ntawm kev tsis ncaj ncees thiab tej zaum yuav muaj kev txhawb siab los hloov lub ntiaj teb kom zoo dua. Veganism yog ib qho kev sib koom ua ke dub-thiab-dawb lub tswv yim nrog meej "txoj cai" (txhua yam tsiaj txhu yuav tsum raug zam, suav nrog kev noj txhua yam tsiaj txhu), thiab qhov ntawd yuav haum zoo rau qee tus neeg autistic.
- Koj cov roj (cholesterol) siab heev . Qee tus neeg muaj cov roj (cholesterol) siab vim tias lawv noj ntau cov khoom tsiaj, tab sis lwm tus muaj vim nws yog cov caj ces hauv lawv (peb tib neeg tuaj yeem tsim peb tus kheej cov roj cholesterol, thiab qee tus neeg tsim tau ntau dua li lwm tus). Hauv cov xwm txheej zoo li no, ua vegan tuaj yeem txo nws mus rau qib tswj tau (raws li cov khoom noj vegan tsis suav nrog cov roj cholesterol), thiab qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv no yuav yog vim li cas qee tus neeg sim veganism.
- Koj muaj ntshav qab zib hom 2 . Muaj ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ua raws li tag nrho cov zaub mov cog raws li kev noj zaub mov kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm hom 2 mob ntshav qab zib , yog li yog tias koj yog ib tus neeg muaj caj ces tau txais nws, ua vegan yuav txo tau qhov kev pheej hmoo, thiab pab koj kho tus mob. yog koj twb muaj lawm.
- Koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav siab dua . Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg tsis noj nqaij lossis vegan noj zaub mov muaj feem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm txhua yam qog noj ntshav, tshwj xeeb tshaj yog tom qab mob qog noj ntshav mis, mob qog nqaij hlav prostate, thiab mob qog noj ntshav . Yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm cov qog nqaij hlav no rau ib qho laj thawj (xws li caj ces), nws yuav ua rau muaj kev nkag siab zoo los txo nws los ntawm kev ua vegan.
- Koj yog ib tug neeg muaj rog . Yog tias kev rog rog yog ib qho teeb meem rau koj vim yog koj cov noob los yog kev loj hlob, thiab koj tab tom sim kom poob phaus los tswj nws, txais yuav ib qho kev noj zaub mov tag nrho tuaj yeem pab tau zoo. Muaj ntau cov pov thawj ntawm kev tshawb fawb rau qhov no, raws li kev tshawb fawb pom tias kev noj zaub mov ntawm cov nroj tsuag tau zoo dua hauv cov ntsiab lus ntawm kev txhim kho lub cev hnyav, rog rog, nrog rau cov cim tiv thaiv insulin, uas ua rau cov kws sau ntawv xaus lus tias kev noj zaub mov ntawm cov nroj tsuag. yog ib lub tswv yim zoo hauv kev kho mob rog.
- Koj muaj kev nkag siab . Qee tus neeg muaj kev nkag siab ntau dua li lwm tus thiab yog li ntawd muaj peev xwm muab lawv tus kheej tso rau hauv lwm tus khau thiab paub qhov lawv xav tau. Yog tias koj yog ib tus ntawm cov no koj muaj peev xwm dhau los ua vegan li koj yuav muaj peev xwm ua siab ntev nrog cov tsiaj tsis yog tib neeg cov tsiaj raug tsim txom (txawm tias nyob rau hauv cov xwm txheej uas tib neeg feem ntau xav tias tsiaj zoo nrog nws, xws li caij nees lossis zoos).
- Koj tsis haum rau nqaij . Tej zaum koj yuav tsis paub qhov no, tab sis qee cov neeg tsis haum rau cov nqaij liab. Alpha-gal syndrome (AGS) yog ib qho kev ua xua uas ua rau lub neej muaj kev phom sij rau cov tsiaj txhu cov nqaij uas txuas nrog cov qaub ncaug ntawm cov zuam hnub qub. Qhov kev ua xua liab liab uas muaj peev xwm ua rau tuag taus no tuaj yeem cuam tshuam txog li 450,000 tus pej xeem Asmeskas. Cov neeg muaj kev pheej hmoo yuav txo lawv txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsis haum tshuaj yog tias lawv dhau los ua vegan.
- Koj txawj ntse heev . Kev txawj ntse yog ib lo lus txheeb ze nyuaj rau kev ntsuam xyuas ncaj ncees, tab sis cov neeg uas tau qhab nia siab dua hauv txhua qhov kev siv los ntsuas nws yuav nkag siab sai dua cov txiaj ntsig uas ua vegan muaj rau ib tus neeg noj qab haus huv, lwm tus neeg lub neej, tsis yog tib neeg lub neej, thiab lub ntiaj teb. Cov neeg txawj ntse yuav pom yooj yim dua los ntawm kev tshaj tawm carnist thiab yuav taug kev yooj yim dua cov teeb meem vegans yuav tsum tau kov yeej thaum nyob hauv lub ntiaj teb carnist.
- Koj yog rhiab. Cov neeg rhiab ntau dua tuaj yeem mob siab txog kev txom nyem ntawm lwm tus thiab tuaj yeem hnov mob ntau dua rau cov pov thawj ntawm kev kho tsiaj los ntawm kev lag luam tsiaj txhu. Qhov no ua rau lawv muaj feem ntau xav kom tshem tawm lawv tus kheej los ntawm carnism.
- Koj yog sab ntsuj plig . Txawm hais tias koj ua raws li kev ntseeg tshwj xeeb lossis tsuas yog ib tus neeg sab ntsuj plig uas ntseeg siab dua lub hwj chim thiab "ntiaj teb" ua ib yam dab tsi kom txo hwj chim, koj yuav muaj kev xav ntawm tus ntsuj plig los yog lub siab uas yuav ua rau koj xav tias muaj kev cuam tshuam nrog lwm yam kev xav. . Qhov kev sib txuas ntawd yog qhov kawg yuav rub koj mus rau veganism.
- Koj yog neeg siab dawb . Yog tias kev siab dawb siab zoo yog ib feem ntawm koj qhov xwm txheej koj yuav tsis muaj kev pab cuam rau cov neeg xav tau tshaj plaws, thiab tsis muaj kev ntseeg tsawg heev tias cov tsiaj tsis yog tib neeg siv los ntawm tib neeg yog cov neeg xav tau ntau tshaj plaws. Thaum koj paub tias qhov ntawd yog qhov xwm txheej, koj yuav muaj siab dav nrog koj lub sijhawm thiab tsis yog ua vegan xwb tab sis dhau los ua tus neeg ua haujlwm vegan ib yam nkaus.
- Koj saib xyuas . Yog tias koj mob siab rau lwm tus thiab tsis cais leej twg cov "lwm tus" no, koj yuav tsis txaus siab tshwj tsis yog koj txais veganism. Thaum koj ua tiav, koj yuav tuaj yeem qhia koj qhov kev saib xyuas tsis tu ncua thoob plaws txhua qhov kev xav uas koj ntsib thiab ua tiav ntau dua.
- Koj muaj kev khuv leej . Yog tias koj saib cov yeeb yaj kiab ntawm cov tsiaj txhu raug siv los yog tua thiab koj xav tias hauv koj cov pob txha yuav ua li cas qhov no tsis yog qhov kev piav qhia ntau, koj yog ib tus neeg muaj kev khuv leej. Yog tias koj tuav txoj kev xav no thiab tsis sim ua rau nws, txoj kev khuv leej yuav thawb koj mus ua vegan.
- Koj tsuas yog . Yog tias kev ncaj ncees tseem ceeb rau koj, thiab koj ib txwm siv zog ua kom ncaj ncees thiab ncaj ncees, koj yuav tsis xis nyob ua pov thawj qhov kev tsis ncaj ncees uas tib neeg tau ua rau lwm tus neeg nyob hauv ntiaj teb no, thiab koj tuaj yeem sim kho nws. Koj tuaj yeem pom veganism yuav pab tau koj hauv qhov kev sim siab ntawd.
- Koj ua siab zoo . Yog tias koj yog ib tug neeg siab zoo, qhov no txhais tau hais tias koj yog tus phooj ywg, coj zoo, xav txog, pab tau, muaj siab hlub, thiab zoo rau lwm tus. Tej zaum koj tsuas yog pib siv koj txoj kev ua siab zoo rau cov neeg nyob ze koj, tab sis yog tias koj ua siab zoo koj yuav nthuav koj lub voj voog ntawm kev ua siab zoo kom txog thaum nws npog tsawg kawg yog tag nrho cov neeg xav tau.
- Koj yog tus txo hwj chim . Cov neeg vegans yog qhov txawv ntawm cov neeg siab tshaj plaws, thiab yog li peb tuaj yeem hais tias lawv yog cov neeg txo hwj chim tshaj plaws hauv lub ntiaj teb, uas paub tias tsis yog lawv, lawv lub zej zog, lawv cov kab lis kev cai, lawv haiv neeg, lossis lawv hom zoo dua li lwm tus. Yog tias koj yog ib tug neeg uas muaj lub siab mos siab muag, koj yuav xav zoo li no.
- Koj puas nco qab . Kev nco qab txhais tau tias paub txog lub sijhawm tam sim no thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj cuam tshuam nrog koj. Mindfulness yog ib qho kev puas siab puas ntsws ua tiav los ntawm kev tsom mus rau ib qho kev paub txog lub sijhawm tam sim no, thaum ua siab ntev lees paub thiab lees txais ib qho kev xav, kev xav, thiab kev xav ntawm lub cev. Ntau tus neeg nyob hauv lawv txoj kev taug kev ntawm sab ntsuj plig xyaum kev nco qab. Qhov kev paub uas nws muab tuaj yeem qhib qhov rooj rau koj kom pom lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj uas koj tuaj yeem pab tau, thiab koj tau tsis quav ntsej lawv vim koj tsis tau pom lawv ua ntej.
- Koj saib taus . Yog tias koj txiav txim siab, koj yuav tsum ceev faj kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab lossis ua phem rau lwm tus. Kev siv tsiaj nyob rau hauv txhua txoj kev, tsawg kawg "tsis yooj yim" lawv, yog li koj yuav sim zam qhov ntawd thiab yuav ua rau veganism.
- Koj yog ib hom frugivore . Veganism yog lub tswv yim tsim los ntawm tib neeg los cuam tshuam nrog tib neeg li cas rau lwm tus neeg xav, tab sis nws yog lub tswv yim muaj rau tag nrho lwm cov kev vam meej uas yuav muaj nyob hauv lub ntiaj teb. Tej zaum qee tus yuav pom tias nws nyuaj rau kev saws vim tias lawv yog hom tsiaj txhu, tab sis peb tib neeg koom nrog ib hom frugivore (zoo dua los noj txiv hmab txiv ntoo, nplej, txiv ntoo thiab cov noob) los ntawm cov poj koob yawm txwv frugivore uas tsuas yog sim nrog nqaij noj rau ib lab xyoo. los yog li ntawd, yog li peb, raws li hom, tej zaum yuav zoo dua predisposed los ua vegan dua lwm tus.
- Koj yog omnivorous . Yog tias koj xav tias koj tus kheej yog ib tus neeg muaj peev xwm noj tau ob qho tib si tsiaj cov zaub mov thiab cov zaub mov cog, tsawg kawg koj twb tau noj cov zaub mov uas muaj cov nroj tsuag, yog li hloov mus rau kev noj zaub mov tag nrho yuav tsis yooj yim piv nrog cov neeg uas tsuas yog noj nqaij, mis nyuj, thiab qe. Tsis tas li ntawd, yog tias koj ntseeg tias tib neeg muaj kev hloov pauv ntawm omnivore es tsis yog kev hloov pauv ntawm frugivore, nws tsuas yog txhais tau tias koj xav tias lawv tuaj yeem noj nqaij, nroj tsuag, lossis ob qho tib si. Raws li nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawd noj tsuas yog cov nroj tsuag tau tso cai, koj twb tau qhib rau qhov ua tau ntawm veganism yog ntuj rau tib neeg.
- Koj raug qhuab ntuas . Yog tias koj yog ib tus neeg uas nyiam ua raws li cov cai lossis cov cai ntawm tus cwj pwm thiab tuaj yeem ua raws li cov cai uas koj ua rau koj tus kheej, koj yuav pom txoj kev ua neej vegan yooj yim dua vim tias nws muaj tag nrho cov cai tswj hwm tus kheej. Koj tseem yuav tsis tshua muaj "poob ntawm lub tsheb" thaum koj pib, sib sau koj tus cwj pwm tshiab sai dua.
- Koj muaj kev ntseeg siab . Yog tias koj yog ib tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab koj tus kheej kev ntseeg siab yog qhov tsim nyog, koj yuav tsis ntshai los ntawm veganism thiab koj yuav muaj siab xav sim nws thiab tsis raug tso tawm los ntawm kev ntshai tsis txaus ntseeg lossis lus dab neeg ua txhaum los ntawm carnists los tiv thaiv tib neeg los ntawm kev ua vegan. . Tsis tas li ntawd, ib zaug koj yog vegan, koj tuaj yeem ua tau zoo ntawm kev xa cov lus vegan, uas yuav ua haujlwm raws li kev txhawb nqa zoo uas yuav txhawb koj lub tswv yim tshiab. Koj tuaj yeem yooj yim ua veganism koj tus kheej thiab ua rau nws txaus siab.
- Koj yog ib tug kws ua zaub mov zoo . Yog tias koj yog ib tus neeg ua noj ua haus uas, tsis muaj kev cob qhia ntau, zoo li tsim cov khoom noj uas cov neeg nyiam, koj yuav muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws ntawm cov nroj tsuag ua noj, sim nrog cov kev xaiv tshiab thiab nrhiav cov tais diav tshiab ntau lwm tus yuav nco. Koj tseem yuav zoo dua los nrhiav kev hloov cov khoom xyaw tsiaj, thiab tej zaum koj tuaj yeem ua neej nyob ntawm nws.
- Koj muaj peev xwm ua lag luam . Yog tias koj yog ib tus neeg tsim khoom, ua lag luam ua lag luam, thiab muaj kev lom zem uas ua rau koj sim yam tshiab thiab zam "tus qauv", koj yuav tsis muaj kev ntshai hauv kev sim veganism, thiab thaum koj puag nws, koj yuav pom tias nws tso cai. koj ua kom pom koj cov kev txawj ntse los ntawm kab tias mob siab rau koj txoj haujlwm los tsim cov kev hloov tshiab rau cov khoom lag luam carnists thiab cov kev pabcuam.
- Koj zoo nrog tsiaj. Yog tias koj zoo li muaj txuj ci rau kev cuam tshuam nrog cov tsiaj tsis yog tib neeg uas zoo li nyiam koj, koj yuav mob siab ntxiv txog qhov tshwm sim rau lawv, thiab xav tias xav tiv thaiv lawv.
- Koj yog ib tug neeg zoo . Thaum kawg, yog tias koj yog ib tus neeg zoo tag nrho, qhov ntawd yuav ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm koj ua vegan li veganism yog qhov tseem ceeb ntawm kev sim ua kom txhua tus neeg zoo los ntawm kev coj lawv mus rau kev coj ua zoo rau txhua tus.
Quantifying Suitability rau Veganhood?
Raws li kuv tau hais hauv qhov kev taw qhia, 120 tus yam ntxwv uas kuv tau teev tseg tuaj yeem siv los ua tus qauv ntxhib los ntsuas seb koj yuav ua li cas thiaj li ua tau vegan. Yog tias koj "zuam" cov yam ntxwv uas koj xav tias siv rau koj, koj tuaj yeem suav lawv txhua tus thiab pom koj qhov qhab nia yog dab tsi. Kuv tau hais tias yog tias koj muaj tsawg kawg peb, koj yuav tsim nyog los ua vegan, yog tias koj muaj 20 lossis ntau dua, koj yuav tsim nyog, yog tias koj muaj 60 lossis ntau dua, koj yuav tsim nyog heev, thiab yog tias koj muaj ntau dua. tshaj 100, koj veganhood yuav luag lav.
Kuv suav cov uas haum rau kuv, thiab kuv cov qhab nia yog 70, yog li kuv yuav faib kuv tus kheej li ib tug neeg uas tsim nyog ua vegan (muaj hmoo, kuv tau ua ib tug rau ntau tshaj 20 xyoo!).
Kuv twv nws kuj tseem tuaj yeem sau cov yam ntxwv rau qhov tsis haum rau veganism thiab tsim cov qhab nia rau cov neeg tsis tuaj yeem ua vegan, tsis tsim nyog ua vegan, lossis me ntsis tsis tsim nyog ua vegan. Muaj pes tsawg tus neeg yuav poob rau hauv ib qho ntawm cov pab pawg no? Kuv xav tias tsis muaj ntau.
Hais txog thawj qeb, tsuas yog cov neeg laus uas tseem muaj sia nyob tab sis leej twg poob rau hauv qhov tsis tuaj yeem tsis nco qab thaum lawv nyob deb ntawm kev ua vegan tuaj yeem poob rau hauv qeb "Tsis tuaj yeem yog vegan". Thaum peb nug lo lus nug " Puas muaj leej twg tuaj yeem ua vegan ?", peb tsis txhais tau tias txhua tus neeg tuaj yeem ua tus vegan, noj dab tsi vegans noj, hnav dab tsi vegans hnav, yuav yam vegans yuav, lossis hais dab tsi vegans hais. Peb txhais tau tias "Puas muaj leej twg ntseeg hauv lub tswv yim ntawm veganism?" Los yog, yog tias peb nthuav tawm qhov no ntxiv, "Puas muaj leej twg ntseeg tau tias tsis txhob ua kev puas tsuaj rau ib tus neeg raug tsim txom yog qhov tsim nyog ua", thiab yog li "Leej twg tuaj yeem ntseeg hauv kev nrhiav kom tshem tawm txhua hom kev siv thiab kev ua phem rau tsiaj yog txoj cai. ua dab tsi?” Tsuas yog yog tias koj tsis muaj peev xwm muaj ib qho ntawm cov kev xav thiab kev ntseeg no (rau kev ua tsis taus pa, piv txwv li) tuaj yeem tsim nyog koj tsis tuaj yeem ua vegan. Txawm tias veganphobes tuaj yeem dhau los ua vegan yav tom ntej vim tias tej zaum lawv qhov kev tawm tsam tsis zoo tshaj plaws tiv thaiv veganism yog ib qho cim ntawm kev ntxhov siab sab hauv zoo ib yam li cov neeg uas tau ntsib los ntawm homophobes uas thaum kawg tawm hauv lub txee dai khaub ncaws.
Raws li rau qeb "tsis tsim nyog ua vegan", peb yuav pom cov neeg uas muaj peev xwm ua raws li lub tswv yim tab sis nyob hauv qhov xwm txheej tsis muaj kev tswj hwm lawv qhov kev ua thiab tsis tuaj yeem xaiv lawv tus kheej. Tej zaum qee cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws loj lossis teeb meem kev noj qab haus huv, cov neeg raug kaw nrog Stockholm syndrome tau raug ntes los ntawm veganphobes, thiab cov menyuam yaus ntawm cov niam txiv carnist yuav poob rau hauv pawg no. Txawm li cas los xij, vim tias ntau qhov no yuav yog qhov xwm txheej ib ntus uas yuav hloov nrog lub sijhawm (tshwj xeeb yog cov menyuam yaus tus qauv), ntau yam yuav tsis haum rau qhov kawg.
Hais txog qeb "me ntsis tsis tsim nyog ua vegan" peb yuav pom cov neeg muaj kab mob tsawg heev uas cov kws kho mob tau hais kom lawv noj cov khoom tsiaj, cov neeg cais tawm uas nyob hauv cov zej zog nyob deb heev uas tsis tau hnov txog lo lus vegan lossis muaj kev ntseeg lossis kev ntseeg raws li kev cai lij choj. sib npaug ntawm lub tswv yim ntawm ahimsa , cov neeg los ntawm thaj av arctic uas tsis lees paub cov cuab yeej siv niaj hnub no thiab xav rov qab mus rau qhov lawv tau siv los ua neej nyob yav dhau los, thiab txawm tias classical - xav txog - tib neeg tau tso tseg txoj sia nyob rau hauv cov kob pov tseg uas tsuas muaj tsiaj txhu noj (Kuv tsis tuaj yeem xav txog tias cov kob zoo li cas, tab sis carnist nyiam tham txog nws). Txawm li cas los xij, txawm tias cov no tuaj yeem tsim lawv cov qauv ntawm veganism raws li kuv ntseeg tias lub tswv yim ntawm ahimsa muaj lub hauv paus muaj zog thiab tuaj yeem tshwm sim nyob txhua qhov chaw uas tib neeg nyob, thiab qhov no yog vim li cas kuv xav tias lawv qhov tsim nyog tsuas yog txo qis me ntsis.
Txawm li cas los xij, kuv xav tias cov neeg tsim nyog tsawg tshaj plaws tsis zoo li yuav tau nyeem cov kab lus no, thiab qhov no yog vim li cas kuv thiaj li muaj kev ntseeg siab txaus los lees paub tias veganism yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau koj yam tsis muaj kev ntshai ua txhaum.
Veganism yog ib qho kev xav thoob ntiaj teb tiag tiag thiab siv tau uas tsis yog rau txhua tus neeg uas xav ua raws li nws, tab sis nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg coob coob vim tias nws yog tsim rau tib neeg hauv txhua hom. Veganism yog peb daim pib mus rau peb lub neej yav tom ntej, thiab muaj chaw rau txhua tus neeg hauv qhov kev hloov pauv hloov pauv zoo siab uas tuaj yeem cawm lub ntiaj teb.
Kuv yeej tsis paub koj, tab sis kuv twv koj yog ib tug ntawm peb taug kev ntawm no ib yam nkaus thiab.
Jordi Casamitjana
Tej zaum koj yuav xav kos npe rau daim ntawv cog lus no kom tsis txhob haus cov nqaij tsiaj, khoom noj siv mis, qe, thiab cov khoom lag luam los ntawm cov tsiaj: Vegan Pledge .
Daim Ntawv Ceeb Toom: Cov ntsiab lus no tau pib tshaj tawm ntawm VananAfta.com thiab tej zaum yuav tsis xav txog qhov kev pom ntawm kev pom ntawm Humane Foundation.