10 meglepő vegán hiba

Vegánok. Lehet, hogy elfoglalják az erkölcsi magaslatot (hé, te mondtad, nem én), de kiderül, hogy mégsem olyan tökéletesek. az R/Veganhoz fordultam , és több szálat is átkutattam, hogy egyszer s mindenkorra kimutassam őket!

Íme néhány meggondolatlan hiba, amelyet a vegánok elkövetnek:

1. Elfelejtette ellenőrizni az összetevők listáját

„Tegnap véletlenül vettem teát, amiben JOGHURTPOR van?? Legtöbbször, amikor felfakadok, általában az én hibám, hogy lusta vagyok, és nem ellenőriztem, de ez abszurd. Ki a fene tesz joghurtot normál, bolti teazacskóba??"

– q-cumb3r

„Találtam olyan ropogósokat, amelyeken fel kellett tüntetni az olyan dolgok mennyiségét, mint a csirkepor, és ezen az egy csomagon 0,003% volt. … A ropogtatnivalók alapvetően egy olyan szobában sétáltak, ahol egy csirke rejtőzhetett, de lehet, hogy nem.”

-Névtelen

„Körülbelül 20 zacskó Aldi sós és ecetes chipset ettem, mielőtt rájöttem, hogy [nem vegánok]. Annyira ostoba belegondolva, hogy a Walkers Prawn Cocktail véletlenül vegán lesz!”

– Engedelmes Szendvics

… Beleértve egy olyan termék megvásárlását, amely 0,5% tejport tartalmaz

„NÉZZEN MINDENT, hogy van-e tejpor. Emlékszem, sok vásárlás után észrevettem, hogy a taco fűszeres csomagjaimban van. Miért??"

– madonnabe6060842

2. Túl sok rossz étel fogyasztása (és nem állati eredetű élelmiszerekre gondolok)

„[Elkövettem azt a hibát, hogy] hamis húsokat és hamis vajat ettem repceolajjal. Közelebb kellett volna tartanom a gombát.”

– LoveWhatIs

"Négy éves vegán vagyok, 120 kiló túlsúlyos, és soha nem éhes, mert állandóan teletömöm kövér arcomat vegán gyorsételekkel."

– Zachary-Aaron-Riley

3. Nem eszik eleget

Alulevett vegánként? Újonc hiba! Tekintettel arra, hogy a vegán étrend kevésbé kalóriadús (azaz kevesebb kalóriát fogyaszt adagonként), általában többet kell ennie vegán étrenden. (Hurrá!)

4. Termékek vásárlása a vállalat állatkísérletekre vonatkozó szabályzatának ellenőrzése nélkül

"Véletlenül vettem egy higiéniai terméket tejjel és mézzel, mivel az hamisan cruelty-free-nek és vegánnak hirdette magát az oldalon, de amikor megkaptam, nem volt rajta vegán címke."

– GeorgiaSalvatoreJun

„A Dove szappan „kegyetlenség-mentes”, és marhafaggyút tartalmaz. Menj, képzeld."

– Tommy

„Annyira frusztrálónak tartom [vegánként], hogy minden szépségápolási termékeket gyártó cég erőteljes kutatást igényel, mert akkor is „vegánnak” tekinthetik magukat, ha az összetevőik nem tartalmaznak állati eredetű összetevőket, még akkor sem, ha a cég nem kegyetlen! … Valóban nehezebb vegán szépség- és háztartási cikkeket vásárolni, mint növényi alapú étrendet enni!”

– barackgóth__

5. B12-kiegészítők szedésének elmulasztása

Mindannyian tudjuk, hogy a B12 létfontosságú tápanyag az optimális egészséghez. Miért? Mert Big Ag szereti ezt mondani nekünk! Valójában bármelyik karnisták ezt mondják neked! Mindenki erről beszél – de mi is ez valójában?

„A B12… egy létfontosságú tápanyag, amelyre szinte minden emlősnek szüksége van. A hiány nagyon kellemetlen lehet. Szerencsére elég könnyen beszerezhető.

Mi és az emberek megszoktuk, hogy B12-t kapunk abból a trágyából, amit kiterítettünk a földekre, és megakadtunk az elfogyasztott növényeken. A mezőgazdaság előtt az emlősök (gorilla őseink is) rendszeresen ettek ürüléket, hogy biztosítsák a B12 bevitelét. A modern időkben a széklet elfogyasztása nyilvánvalóan nem lehetséges. Mivel az ételeinket is megmossuk fogyasztás előtt, így a növényi eredetű élelmiszerekből sem jutunk be B12-hez (ami amúgy sem lenne elég, mert a trágya helyett sok műtrágyát használnak).

A modern társadalom 1972-ben megoldotta ezt a B12-hiány problémáját, amikor Woodwardnak és Eschenmosernek sikerült szintetikusan előállítania a B12-t egy laboratóriumban. Azóta ezzel a szintetikusan előállított B12-vel etetjük a haszonállatokat a takarmányukban. Mivel a legtöbb ember állati eredetű terméket eszik, így jut hozzá a B12-hez. A vegánok nem csinálják ezt, ezért gondoskodnunk kell arról, hogy a B12-t közvetlenül szerezzük be. Legtöbbször dúsított élelmiszereket használunk, amelyek a legkényelmesebbek, de ezt hetente egyszer ajánlott 2000 mikrogramm cianokobalaminnal kiegészíteni. A vitaminfolyosón egy-két dollárért találhat B12-t.”

– [törölt]

6. Elfelejtett harapnivalót becsomagolni, amikor kimegy

Újabb újonc hiba. Nincs is rosszabb annál, mint kimenni, de felfedezni, hogy nem talál vegán ételt, amikor kiüt az éhség. Emiatt a tapasztalt vegánja megtanulja, hogy rengeteg harapnivalót hozzon magával. (Protein szelet, valaki?)

„Mindig eszek, mielőtt [kimegyek], ÉS hozok harapnivalót, lol. Azok a kis almás cuccok a zacskókban? Tökéletes a pénztárcámba tömni, lol.”

– veganweedheathen

7. Véletlen kultuszhoz való csatlakozás

Tudtad, hogy a veganizmus kultusz? Én sem. De a Redditorok szerint ez:

„Gondoljon [vegánra] úgy, mint egy átlagos kultusztagjára, akinek felületesen koherens állításai vannak, amelyek nem állják ki a vizsgálatot.”

– [törölt]

„A [veganizmus] bevett kultuszgyakorlat. Ez egy egotámadással kezdődik. A módszer a vád, vádol, vádol. A cél pedig az, hogy a Jelet védekezésbe vonják, és kötelezzék a Jelet, hogy „igazolja” a viselkedését. Spoiler! Nincs indoklás . A Mark bűnös, bűnös, bűnös, és csak a kultusz követeléseinek való teljes engedelmesség állíthatja meg a támadásokat.”

– [törölt]

8. Úgy tenni, mintha rendben lenne a karnista viselkedéssel

„Segítenék a karnis ételek elkészítésében, például amikor a sógoromat végigvezettem a nagyon népszerű burgerreceptem elkészítésében, vagy olyan családi étkezéseknél, mint a hálaadás. Most távol tartom magam attól, hogy azt a benyomást keltsem, hogy elfogadom mások döntését az ilyen jellegű erőszak gyakorlására vonatkozóan.”

– szabálytalanAffair

„[Elkövettem azt a hibát, hogy] azt hittem, boldogan randevúzhatok egy karnissal… 16 éve vagyok vegán, és fiatalabb koromban olyan férfiakkal randevúztam, akik állati eredetű termékeket ettek . A vegán választások gyakran csekélyek voltak, és "tiszteletben tartanám a választásukat", de soha nem voltam vele rendben. Szerintem helytelen állatot enni, és nem igazán tudok olyannal együtt lenni, aki szerint ez rendben van. Aktivista vagyok, és úgy érezném magam, mint egy ilyen képmutató, aki tüntetésre megy, a haszonállatok megmentéséért dolgozik, majd randevúzni megy valakivel, aki megeszik egy állatot…”

– Ismert-Ad-100

Szélsőségesnek tűnhet, ha egy vegán nem hajlandó randevúzni valakivel, aki nem vegán. Nem lehet, hogy mindannyiunknak megvan az egyéni meggyőződése, és továbbléphetünk? Értsd meg, hogy sokak számára a veganizmus nem egyszerűen diéta, hanem szükségszerűség. És minden etikus vegán mögött ott van az a fájdalom, hogy tudjuk, hogyan árt a karnizmus az állatoknak, a környezetnek és az embereknek.

9. Családjuknak és barátaiknak a veganizmusról beszélni, és elvárni, hogy megértsék

Bármilyen okból is, az emberek rendkívül megsértődnek a vegánok miatt, és fejjel-fogakkal küzdenek azért, hogy megvédjék az állatok fogyasztására vonatkozó döntésüket. (Még odáig is elmennek, hogy a veganizmus kultusz. Helló, 7. pont.) Nem ritka, hogy a vegánok elveszítik a barátaikat, és a család visszajelzéseikkel szembesülnek:

„Ha azt kérdezem, hozhatok-e vegán ételeket az asztalhoz főzéshez, kinevetnek a szobából, és kinevetnek… egyszerűen úgy érzem, [a családom] megpróbál bármilyen kifogást elővenni a fenekükből, hogy meggyőzzön. hogy ne legyek vegán.”
– cass a bérletből

„Szuperképességeket kapsz, ha vegán leszel. Az egyik az, hogy megkapod azt a szuperképességet, hogy megtudhatod, kik is valójában a barátaid, és mennyire tisztel a családod."

– Derpomancer

A kérdés a következő: Miért sértődik meg az emberek ennyire a veganizmustól? Szerintem ez az idézet jól összefoglalja:

"Ha egy, a sajátoddal ellentétes vélemény feldühít, az annak a jele, hogy tudat alatt tisztában vagy azzal, hogy nincs jó okod arra, hogy úgy gondolkozz, ahogyan teszed."

– Bertrand Russell, matematikus és filozófus.

10. Félreértés, hogy a veganizmus több, mint egy diéta

„Az a lecke, hogy felismerem, hogy a veganizmus több, mint egy diéta, nap mint nap tanulom a vegánokkal és karnistákkal folytatott beszélgetések során. Az életnek olyan sok aspektusa van, amely tele van állatkínzással és -kizsákmányolással, és a társadalom annyira bele van döbbenve, hogy senki sem tudhat mindent arról, hogy hol bántalmazzák az állatokat.”

– dethfromabov66

A vegánok különböző okokból válnak vegánokká. Egyesek a jobb egészség ígérete miatt hajtották végre a változtatást, mások pedig etikus utakon landoltak, például az állatokat és a környezetet érő károk minimalizálása érdekében. Véleményem szerint az etikai szabályoknak meg kell lenniük ahhoz, hogy egy vegán megfelelően elköteleződhessen a veganizmus mellett. Miért? Különbség van a növényi alapú étrend és a vegán között. A „vegán” kifejezést általában a növényi alapú étkezés általános kifejezéseként használják. Az igazi vegán azonban az a személy, aki a lehető legkisebbre kívánja csökkenteni a károkat azáltal, hogy elkerüli az állatok kizsákmányolását élelmiszer-, ruházat-, szolgáltatás- és szórakoztatás céljából. Tehát, míg valaki növényi alapú étrendet folytat, még mindig vásárolhat bőrt, de nem ismeri annak eredetét, egy vegán nem fogja megtenni, mivel nagyon tisztában van azzal, hogy milyen szenvedésekhez vezet az ilyen anyag. Ha nem értjük teljesen, miről szól a veganizmus, az magasabb visszafordulási arányhoz vezethet (a vegánok volt vegánokká válnak), ami aláássa az állatok jogaiért és a vegán világért küzdő etikus vegánok erőfeszítéseit. Emiatt a veganizmus elhagyása valószínűleg az egyik legmeggondolatlanabb hiba, amit egy vegán elkövethet.

Tehát vegye be a B12-t – de ami még fontosabb, ismerkedjen meg a veganizmus mögött meghúzódó etikával, és azzal, hogy miért járul hozzá egy kedvesebb és fenntarthatóbb világhoz.

Ha többet szeretne megtudni a veganizmusról, tekintse meg néhány további cikkünket. Ez egy nagyszerű hely a kezdéshez, ha új vagy a veganizmusban.