Қалай көмектесе аласыз
Шындықты біліңіз
Жануарлардың ауылшаруашылығының жасырын әсерін және оның біздің әлемге қалай әсер ететінін анықтаңыз.
Жақсы таңдау жасаңыз
Қарапайым күнделікті өзгерістер өмірді сақтап, планетаны қорғауы мүмкін.
Хабар тарату
Фактілерді бөлісіңіз және басқаларды әрекет етуге шабыттандырыңыз.
Жануарлар дүниесін қорғаңыз
Табиғи мекендейтін жерлерді сақтауға және қажетсіз азапты тоқтатуға көмектесіңіз.
Қалдықтарды азайтыңыз
Тұрақтылыққа бағытталған кішкентай қадамдар үлкен айырмашылықты тудырады.
Жануарлар үшін дауыс болыңыз
Қатыгездікпен сөйлесіп, мүмкін емес адамдарға тұрыңыз.
Біздің азық-түлік жүйеміз бұзылды
Әділетсіз тамақ жүйесі - бұл бізді ренжітеді
Миллиардтаған жануарлар зауыттық фермалар мен өнеркәсіптік ауыл шаруашылығында зардап шегеді. Бұл жүйенің жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін ормандар кесіліп, ауылдық қауымдастықтар пайда табу үшін жағымсыз әсерлерге тап болады. Жыл сайын дүние жүзінде 130 миллиардтан астам жануарлар өсіріліп, қырылады. Қанаудың мұндай деңгейі бұрын-соңды болмаған.
Біздің қазіргі тағамдық жүйеміз жануарларға, адамдарға, жұмысшыларға және қоршаған ортаға зиянын тигізеді. Өнеркәсіптік ауыл шаруашылығы ормандардың жойылуына, судың ластануына, биоәртүрліліктің жоғалуына, антибиотиктерге төзімділікке, климаттың өзгеруіне және пандемия қаупінің жоғарылауына әкеледі. Біз неғұрлым тұрақты және мейірімді болашақты қолдау үшін қазір әрекет етуіміз керек.
Жануарлардың көпшілігіне ауырып жатыр
Өзгеріс жасауға дайынсыз ба?
Сіз осындасыз, өйткені сіз адамдарға, жануарларға және планетаға қамқорлық жасайсыз.
Неліктен өсімдік тектес өмірді таңдау керек?
Денсаулықты жақсартудан мейірімді планетаға дейін өсімдікке негізделген күшті себептерді зерттеңіз. Сіздің тағам таңдауыңыз шынымен қаншалықты маңызды екенін біліңіз.
Өсімдікке негізделген өмір салтын бастауға арналған нұсқаулық
Өсімдікке негізделген саяхатыңызды сенімді және оңай бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.
Тұрақты тамақтану
Адамдар, жануарлар және планета үшін жақсы
Әлемдік дәнді дақылдардың үштен бірі жыл сайын 70 миллиардтан астам ауылшаруашылық жануарларын тамақтандырды - зауыттық фермаларда жиналған. Бұл интенсивті жүйе табиғи ресурстарды штаммдар, адамдарды тамақтандырып, біздің қоршаған ортаны ластайтын тағамдарды қалады.
Зауыт шаруашылығы да үлкен қалдықтарды тудырады және жануарлардан болатын аурулардың қаупін арттырады. Өсімдікке негізделген , қатыгездіксіз диетаны таңдау - зауыттық егіншілікті азайтудың, адам денсаулығын және тұрақты болашақты .
Неліктен вегетариандық?
Неліктен миллиондар өсімдіктерге негізделген, тұрақты тағамдарға айналады?
Көптеген адамдар вегетариандық өмір салтын және өсімдік негізіндегі диетаны таңдайды, өйткені ол денсаулықты жақсартады, жануарларға көмектеседі және қоршаған ортаны қорғайды. Зауыттық өнімдердің орнына тұрақты тағамдарды таңдау климаттық әсерді азайтады, жануарлардың азап шегуін болдырмайды және мейірімді әрі салауатты болашақты қолдайды.
Жануарлардың қайғы-қасіретін аяқтау.
Өсімдіктерге негізделген тамақтануды таңдау ферма жануарларын қатыгез жағдайдан бөледі. Көбінесе күн сәулесі жоқ немесе шөпсіз, тіпті «еркін диапазон» немесе «торсыз» жүйелер әлсіз стандарттарға байланысты аз рельеф ұсынады.
Қоршаған ортаны қорғау үшін.
Өсімдіктерге негізделген тағамдар әдетте жануарларға негізделген тағамдарға қарағанда қоршаған ортаға әсер етеді. Жануарлардың ауыл шаруашылығы - бұл климаттың жаһандық дағдарысының негізгі жүргізушісі.
Жеке денсаулықты жақсарту.
Вегетариандық немесе өсімдік негізіндегі диета USDA және тамақтану және диетология академиясы сияқты топтар бойынша мақұлданған көптеген денсаулыққа пайдасын ұсынады. Бұл гипертония, жүрек аурулары, 2 типті қант диабеті және кейбір ісік қаупін төмендетуі мүмкін.
Ауылшаруашылық қызметкерлерімен тұруға.
Мал сою пункттеріндегі, зауыттық фермалар мен егістіктер көбінесе қанаушылық және қауіпті жағдайларға тап болады. Жәрмеңке көздерінен өсімдік негізіндегі тағамдарды таңдау біздің тамағымыздың қатыгездіксіз болуына көмектеседі.
Зауыт фермалары жанындағы елді мекендерді қорғау.
Индустриалды шаруашылықтар көбінесе аз қамтылған қоғамдастықтардың жанында отырады, тұрғындарға бас ауруы, тыныс алу проблемалары, туу ақаулары және өмір сүру сапасы төмен. Әдетте зардап шеккендерге қарсы немесе көшудің құралы жоқ.
Жақсырақ тамақтаныңыз: нұсқаулық және кеңестер
Сатып алу нұсқаулығы
Жеңілдікпен қатыгездіксіз, тұрақты және қоректік өсімдік өнімдерін қалай таңдауға болатындығын біліңіз.
Тағамдар мен рецепттер
Әр тамақтану үшін дәмді және қарапайым өсімдік негізіндегі рецепттерді ашыңыз.
Кеңестер және ауысу
Сізге өсімдік негізіндегі өмір салтына біртіндеп ауысуға көмектесетін практикалық кеңес алыңыз.
Адвокаси
Жақсы болашақ құру
Жануарлар, адамдар және планета үшін
Қазіргі тамақ жүйелері көбінесе қайғы-қасірет, теңсіздік және қоршаған ортаға зиян келтіреді. Адвокаси осы мәселелерді шешуге және әділ және мейірімді әлемге әкелетін шешімдерді ынталандыруға бағытталған.
Мақсат - мал шаруашылығының зиянын жою және әділ және тұрақты азық-түлік жүйесін құру. Бұл жүйелер жануарларды қорғауы, қауымдастықтарды қолдауы және болашақ ұрпақ үшін планетаны сақтауға көмектесуі керек.
Маңызды әрекеттер
Қауымдастық әрекеті
Ұжымдық күштер күшті өзгерісті тудырады. Оқу семинарларын өткізіп, өсімдіктерге негізделген бастамаларды қолдайтын жергілікті іс-шараларды ұйымдастыру арқылы қауымдастықтар зиянды азық-түлік жүйелеріне шағымданып, жанашырлық баламаларды алға тарта алады. Бірлесіп жұмыс істеу әсерді күшейтеді және тұрақты мәдени өзгерістерді шабыттандырады.
Жеке әрекеттер
Өзгеріс кішкентай, саналы таңдаулардан басталады. Өсімдіктерге арналған тағамдарды қабылдау, жануарлардың өнімдерін тұтынуды азайту және басқалармен біліммен бөлісу маңызды прогресті жүргізудің күшті тәсілдері болып табылады. Әрбір жеке қадам денсаулыққа пайдалы планетаға және жануарлардың мейірімді әлеміне ықпал етеді.
Заңды әрекет
Заңдар мен саясат азық-түлік жүйелерінің болашағын қалыптастырады. Жануарлардың әл-ауқатының күшті қорларын қорғауға, зиянды тәжірибелерге қолдау көрсету және саясаткерлермен араласу жануарларды, халықтың денсаулығын және қоршаған ортаны қорғауға көмектесетін құрылымдық өзгерісті құруға көмектеседі.
Соңғы
Дүние жүзіндегі халық санының өсуі жалғасуда, азық-түлікке деген сұраныс та артуда. Ақуыздың негізгі көздерінің бірі...
Жануарларды пайдалану – біздің қоғамды ғасырлар бойы мазалап келген кең тараған мәселе. Жануарларды тамаққа, киімге, ойын-сауыққа,...
Соңғы жылдары әлемде Эбола, ЖРВИ және көптеген аурулар сияқты зооноздық аурулардың өсуі байқалуда.
Қазіргі қоғамда өсімдік тектес диетаға бет бұратын адамдардың саны айтарлықтай өсті. Мейлі...
Біздің күнделікті тұтыну әдеттеріміздің қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына теріс әсері туралы хабардар болу арқылы этикалық...
Соңғы жылдары «қоянды құшақтау» термині жануарлардың құқықтарын қорғаушыларды келеке ету және кемсіту үшін қолданылады ...
Тұрақты тамақтану
Қазіргі қоғамда өсімдік тектес диетаға бет бұратын адамдардың саны айтарлықтай өсті. Мейлі...
Салмақты басқару әлемінде жаңа диеталар, қоспалар және жылдам салмақ беретін жаттығу режимдерінің тұрақты ағыны бар.
Соңғы жылдары дәстүрлі ет пен сүт өнімдерінің қоршаған ортаға әсері туралы хабардарлық пен алаңдаушылық өсуде...
Аутоиммунды аурулар - бұл организмнің иммундық жүйесі қателесіп өзінің сау жасушаларына шабуыл жасағанда пайда болатын бұзылулар тобы,...
Өсімдікке негізделген өмір салты танымал бола бастаған сайын, көбірек адамдар вегетариандық опцияларды өздерінің...
Вегетариандықтың танымалдылығы артып келе жатқандықтан, осы өмір салтына қатысты жалған ақпарат пен мифтердің көптігі де өсуде. Көптеген...
Вегетариандық тағам революциясы
Соңғы жылдары дәстүрлі ет пен сүт өнімдерінің қоршаған ортаға әсері туралы хабардарлық пен алаңдаушылық өсуде...
Соңғы жылдары зертханада өсірілген ет деп аталатын ұялы ауыл шаруашылығы тұжырымдамасы әлеуетті өнім ретінде айтарлықтай назарға ие болды...
Зауыт шаруашылығында тиімділікке бәрінен де басымдық беріледі. Жануарлар әдетте үлкен, шектеулі кеңістіктерде өсіріледі ...
Дүние жүзіндегі халық қорқынышты қарқынмен өсіп келе жатқандықтан, 2050 жылға қарай...
Вегетариандық қозғалыс қауымдастығы
Соңғы жылдары «қоянды құшақтау» термині жануарлардың құқықтарын қорғаушыларды келеке ету және кемсіту үшін қолданылады ...
Климаттың өзгеруі – қазіргі заманның ең өзекті мәселелерінің бірі, оның салдары қоршаған ортаға да,...
Мал шаруашылығы ұзақ уақыт бойы жаһандық азық-түлік өндірісінің ірге тасы болды, бірақ оның әсері қоршаған ортаны немесе этикалық...
Мифтер мен қате түсініктер
Вегетариандықтың танымалдылығы артып келе жатқандықтан, осы өмір салтына қатысты жалған ақпарат пен мифтердің көптігі де өсуде. Көптеген...
Темір тапшылығы көбінесе вегетариандық диетаны ұстанатын адамдар үшін алаңдаушылық тудырады. Дегенмен, мұқият жоспарлау және мұқият ...
Тұрақты азық-түлік нұсқаларына сұраныс өсіп келе жатқандықтан, көптеген адамдар балама ақуыз көздеріне жүгінеді ...
Вегетариандық диеталардың танымалдылығы артып келе жатқандықтан, маңызды қоректік заттармен қалай қамтамасыз ету керектігін түсінудің маңыздылығы да артады...
Вегетариандық соңғы жылдары үлкен танымалдылыққа ие болды, адамдар өсімдіктерге негізделген өмір салтын таңдайды. Мейлі ол...
Білім
Дүние жүзіндегі халық санының өсуі жалғасуда, азық-түлікке деген сұраныс та артуда. Ақуыздың негізгі көздерінің бірі...
Соңғы жылдары әлемде Эбола, ЖРВИ және көптеген аурулар сияқты зооноздық аурулардың өсуі байқалуда.
Қазіргі қоғамда өсімдік тектес диетаға бет бұратын адамдардың саны айтарлықтай өсті. Мейлі...
Біздің күнделікті тұтыну әдеттеріміздің қоршаған ортаға және жануарлардың әл-ауқатына теріс әсері туралы хабардар болу арқылы этикалық...
Соңғы жылдары «қоянды құшақтау» термині жануарлардың құқықтарын қорғаушыларды келеке ету және кемсіту үшін қолданылады ...
Жануарларға қатыгездік көрсету - соңғы жылдары кеңінен назар аударған өзекті мәселе. Жануарларға адамгершілікке жатпайтын қарым-қатынастан...
Үкімет және саясат
Зауыт шаруашылығы, азық-түлік өнімдерін өндіру үшін мал өсірудің индустриалды жүйесі, жаһандық азық-түлік артындағы қозғаушы күш болды...
Интенсивті мал шаруашылығының әдісі болып табылатын зауыттық егіншілік ұзақ уақыт бойы көптеген экологиялық және этикалық мәселелермен байланысты, бірақ бір...
Кеңестер және ауысу
Қазіргі қоғамда өсімдік тектес диетаға бет бұратын адамдардың саны айтарлықтай өсті. Мейлі...
Вегетариандықтың танымалдылығы артып келе жатқандықтан, осы өмір салтына қатысты жалған ақпарат пен мифтердің көптігі де өсуде. Көптеген...
Спортшы ретінде вегетариандық диетаны қабылдау тек тренд емес, бұл өмір салтын таңдау, ол үшін көптеген артықшылықтар береді...
Вегетариандық соңғы жылдары айтарлықтай танымал болды және онымен бірге қол жетімді вегетариандық өнімдерге деген сұраныс та артты....
Вегетариандық өмір салтын бастау сіздің денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен қатар...
Қазіргі әлемде біздің таңдауымыздың әсері біздің қажеттіліктерімізді дереу қанағаттандырудан асып түседі. Мейлі ол тамақ болсын...