ចំណងជើង: ការដោះក្រវ៉ាត់សាច់ចេញ: Mike ការធ្វើដំណើររបស់វ៉ែនតាទៅ veganism
សេចក្តីផ្តើម៖
ការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជារឿយៗអាចជាភារកិច្ចដ៏គួរឱ្យខ្លាចប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក៏អាចនាំឱ្យមានការបើកសម្តែងនិងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផងដែរ។ នៅក្នុងពិភពរស់រវើកនៃយូធ្យូបរបស់យូធូបដែលគេស្គាល់ថា "Mike The Vegan" - ធ្វើឱ្យយើងឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើរដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់គាត់ឆ្ពោះទៅរក veganism នៅក្នុងវីដេអូរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា "ក្លាយជា @ Micthevan ដោះ Goggles សាច់" ។ ជាបឋមដោយក្តីបារម្ភរបស់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនការផ្លាស់ប្តូររបស់ Mike ទៅនឹងរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិគឺជាអ្វីដែលមានផ្លូវត្រង់។ បន្ទររឿងរ៉ាវរបស់គាត់ដោយផ្ទាល់ពីគ្រាដែលគាត់បានសំរេចចិត្តប្រឆាំងនឹងភាពវង្វេងស្មារតីរបស់គាត់ចំពោះជំងឺវង្វេងស្មារតីរបស់គាត់ចំពោះការបើកភ្នែកដែលធ្វើឱ្យគាត់ចាប់យកក្រមសីលធម៌នៃការនិទានកថាផ្ទាល់ខ្លួនដ៏អស្ចារ្យនេះនិទានកថានិងការរកឃើញការបំភ្លឺផ្ទាល់ខ្លួននិងការរកឃើញការបំភ្លឺ។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅពេលដែលយើងមានបទពិសោធផ្លាស់ប្តូររបស់ Mike ពីការភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពសុខភាពគ្រួសារដើម្បីទទួលយករបៀបរស់នៅប្រកបដោយក្តីមេត្តានិងស្វែងយល់ពីការលើកទឹកចិត្តរបស់គាត់ដំបូងរបស់គាត់ដែលបានរីកដុះដាលទៅរកវិធីសាស្រ្តរួមមួយទៅនឹងជីវឧស្ម័ន។ យើងនឹងស្វែងយល់ពីការប្រយុទ្ធផ្ទាល់ខ្លួនឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់ដូចជា * ការសិក្សារបស់ចិន * និងការខិតខំបើកការដ្ឋានស្រាវជ្រាវដែលបានបើកការដ្ឋានបង្ហាញឱ្យបានដិតដល់។ តាមរយៈការបង្ហោះកំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះអ្នកនឹងទទួលបានយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវមូលហេតុដែលលោក Mike អ្នកតស៊ូមតិសម្រាប់របៀបរស់នៅនេះមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសេចក្តីស្រឡាញ់ទៀតសម្រាប់សត្វដែលមានជីវិតទាំងអស់។
ត្រៀមខ្លួនទទួលយក "វ៉ែនតាសាច់" ហើយមើលវ៉ែនតានិយមតាមរយៈកញ្ចក់ឆ្លឃើញថ្មីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ការធ្វើដំណើរទៅវ៉េននីននិយម: ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួននិងសុខភាព
ការធ្វើដំណើរបណ្តាញរថយន្តរបស់ Mike ត្រូវបានបញ្ឆេះដោយប្រវត្ដិសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន - ប្រវត្តិសាស្ត្រគ្រួសារនៃជំងឺវង្វេងស្មារតីរបស់វង្វេងវង្វាន់។ ពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយបានមកក្នុងដំណើរកម្សាន្តតាមផ្លូវនៅពេលដែលលោក Dove into "ការសិក្សារបស់ចិន" ដែលកំពុងរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិលើសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ ប្តេជ្ញាចិត្តគាត់បានដាក់របបអាហារវ៉ែនតាមួយយប់ជាមួយនឹងអាហារដំបូងរបស់គាត់ដែលជាម្ហូបសាមញ្ញនៃសណ្តែកខ្សែសណ្តែក។
ការលើកទឹកចិត្តសំខាន់ៗ:
- ** ការភ័យខ្លាចសុខភាព: ** ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់របស់វង្វេងស្មារតី។
- ** បានបំផុសគំនិតដោយការស្រាវជ្រាវ: ** ការយល់ដឹងសំខាន់ៗពី "ការស្រាវជ្រាវចិន" ។
- * ** អាហារវ៉ែនតាដំបូង: ** សណ្តែកខ្សែអក្សរនិងប៉ាស្តានៅអាហារពេលល្ងាច។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមកលោក Mike បានដើរតាមការរីកចំរើនយ៉ាងខ្លាំងដូចជាការស្រាវជ្រាវរបស់ស្រាវជ្រាវរបស់ Dean Ornish onរបបអាហារនិងការយល់ដឹងHealty។ ការធ្វើឱ្យរឿងនេះមានតុល្យភាព ឧទាហរណ៍ការថយចុះការយល់ដឹងស្រាល ៗ របស់ស្ត្រីត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានរសាត់បាត់។ ការចងក្រងរបស់ Mike នៃការសិក្សាដែលមានស្រាប់បានត្រៀមរួចរាល់ហើយរង់ចាំសម្រាប់តែការរកឃើញចុងក្រោយបំផុតដើម្បីបន្ថែមជម្រៅនិងទស្សនវិស័យបន្ថែមទៀត។ ដ្រាយដើម្បីភ្ជាប់សុខភាពនិងក្រមសីលធម៌បានធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរអាត្មានិយមរបស់គាត់ទៅក្នុងការតស៊ូមតិដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់របៀបរស់នៅវ៉េហ្គេន។
| សមាសភាគ | ព័ត៌មានលម្អិត |
|---|---|
| ** គន្លឹះដំបូង ** | ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់របស់ alzheimer |
| ** ការអានដែលមានឥទ្ធិពល ** | "ការសិក្សារបស់ចិន" |
| ** អាហារដំបូង ** | សណ្តែកខ្សែអក្សរនិងប៉ាស្តា |
| ** ការស្រាវជ្រាវកំពុងបន្ត ** | ការសិក្សារបស់ Deannish របស់ Dean |
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ
របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដល់សុខភាពផ្សេងៗពីការពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដើម្បីកាត់បន្ថយការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹង។ ឧទាហរណ៍សៀវភៅល្បីឈ្មោះ "ការសិក្សានៅប្រទេសចិន" ដែលធ្វើឱ្យការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្អែកលើរុក្ខជាតិនិងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងសូម្បីតែការជាប់ទាក់ទងរបស់វាចំពោះជំងឺវង្វេងស្មារតីក៏ដោយដែលមានស្ថានភាពជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់លោក Mike ។ ទទួលយករបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយផ្លែឈើបន្លែផ្កានិងទឹកដីទាំងមូលអាចជួយរក្សាសុខភាពសរសៃឈាមនិងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗគ្នា។
** ហេតុអ្វីពិចារណារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ? **
- សក្តានុពលសម្រាប់ការកាត់បន្ថយ ** ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង **
- ការកែលម្អដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុង ** មុខងារនៃការយល់ដឹង **
- ខ្ពស់ក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗនិងទាបក្នុងខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់
- អាចជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាម
** ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ **
ករណីមួយដែលត្រូវបានចងក្រងដោយ CNN បង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានបញ្ហាខ្សោយការយល់ដឹងកម្រិតស្រាលបានជួបប្រទះនឹងភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដោយបង្ហាញពីសក្តានុពលដ៏ជោគជ័យរបស់វា។
| អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព | ផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារផ្អែកលើរុក្ខជាតិ |
|---|---|
| សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង | ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ, កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល |
| មុខងារនៃការយល់ដឹង | សក្តានុពលក្នុងការកាត់បន្ថយការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹង |
| ការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ | ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមកាន់តែប្រសើរ |
ជំនះឧបសគ្គ: ការផ្លាស់ប្តូរទៅវ៉ែនតា
- ពីប្លុកផ្លូវចិត្តដល់ចានគ្មានសាច់: ការផ្លាស់ប្តូរទៅវ៉ាល់ីនិយមគឺមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលមាននៅលើចានរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ដំបូងវានិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរបានកើតឡើងខណៈពេលដែល Skimming តាមរយៈ ការសិក្សាចិន -aសៀវភៅដៃគូរបស់ខ្ញុំបានប្រគល់ខ្ញុំ។ ការយល់ដឹងអំពីកាតុកអាកាសបានបង្ហាញថារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើភាវងញាំអាចជួយឱ្យវង្វេងវង្វាន់របស់ alzheimer ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការជំរុញឱ្យធ្លាក់ចុះនេះ។
- ការបង្ហាញនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនបានរំពឹងទុក: អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមថាជាការព្យាយាមដែលគិតតែប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអំពីផលប៉ះពាល់នៃសុខុមាលភាពសត្វនិងផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ ពីមុនរបបអាហាររបស់ខ្ញុំគឺមានមូលដ្ឋានលើភាវក្រករប៉ុន្តែខ្ញុំបានឱបក្រសោបវិមាត្រក្រមសីលធម៌ក្លាយជាថ្មី។ ការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានរកឃើញសហគមន៍និងរឿងរ៉ាវដែលបានបន្ទរបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំដូចជាអ្នកដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅក្នុងប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់ Jeff របស់ Jeff Congan ។ នៅទីនោះខ្ញុំបានជួបប្រទះរឿងរ៉ាវនៃការកែលម្អការយល់ដឹងនិងសុខភាពទូទៅដែលមានសុពលភាពវេនជាងប្តូរវេនiបានធ្វើ។
| ការប្រកួតប្រជែង | យុទ្ធសាស្ត្រ |
|---|---|
| បញ្ហាសុខភាព | ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវដែលគាំទ្រដូចជាការស្រាវជ្រាវនៅក្នុង ការសិក្សារបស់ចិន |
| ការកែលម្អការយល់ដឹង | រឿងរ៉ាវនៃការថយចុះនៃការចុះខ្សោយនៃការថយចុះការយល់ដឹងស្រាលនៅសហគមន៍ភឺហ្គា |
| ការផ្លាស់ប្តូរក្រមសីលធម៌ | ការរៀនអំពីសុខុមាលភាពសត្វនិងការប្រកាន់យករបៀបរស់នៅសេរីដែលមិនមានភាពសាហាវឃោរឃៅ |
ស្វែងយល់ពីសុខភាពនៃការយល់ដឹង: ការតភ្ជាប់រវាងរបបអាហារនិងជំងឺវង្វេងវង្វាន់
នៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងការជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងរបបអាហារនិងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ខ្ញុំមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍និងការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងរីកចម្រើន។ គួរកត់សម្គាល់ថាjourneyបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការអាន "ការសិក្សានៅប្រទេសចិន" ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដែលបានធ្វើឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនtoរបៀបរស់នៅតាមរោងចក្រ។ ភស្តុតាងដែលភ្ជាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះហានិភ័យរបស់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ខ្ញុំដោយមានបំណងថែរក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹងរបស់ខ្ញុំរយៈពេលវែង។ ការសម្រេចចិត្តនេះមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ជាងនេះជាមួយនឹងការធ្វើជាសាក្សីនៃផលប៉ះពាល់ដ៏សាហាវនៃជំងឺនេះចំពោះសមាជិកគ្រួសារ។
ការធ្វើសូវៀតរួមមាន:
- ការសិក្សាអំពីការសិក្សាស្រាវជ្រាវកំពុងស្នើឱ្យមានទំនាក់ទំនងរវាងរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើអាហារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពការយល់ដឹង។
- ភ័ស្តុតាងខ្លីមួយពីប្រភពមកពីប្រភពដូចជាការសិក្សារយៈពេល 5 ឆ្នាំរបស់អាន់នីសចំពោះការកែលម្អការយល់ដឹង។
- សូម្បីតែគ្មានភាពប្រាកដប្រជាខាងវិទ្យាសាស្ត្រពេញលេញក៏ដោយក៏ជម្រើសសកម្មនៃការធ្វើដំណើរតាមវ៉ែនតាហាក់ដូចជាសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យមានសុខភាពខួរក្បាល។
នេះគឺជាសេចក្តីសង្ខេបនៃការស្រាវជ្រាវ Pivotal មួយចំនួន:
| ការរសាវរចាវ | ការរកឃើញ |
|---|---|
| "ការសិក្សារបស់ចិន" | ផលប៉ះពាល់សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងការយល់ដឹង។ |
| Studyរយៈពេលប្រាំឆ្នាំរបស់អូរនីស | ការបញ្ចប់ការសិក្សាដំបូងដែលបង្ហាញពីការកែលម្អការយល់ដឹង។ |
ការលូតលាស់សុខភាពសត្វក្តាន់: ក្រឡេកមើលជម្រើសអាហារឆ្កែឆ្កែ
ស្វែងយល់ពីគំនិតនៃអាហារឆ្កែវ៉ែនតាមិនត្រឹមតែប្តូរឈ្មោះ Kibble ទេ។ ** ការសិក្សាថ្មីៗ ** កំពុងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញពន្លឺទៅលើការបង្កើតរបបទឹក vegets ដែលមានលក្ខណៈបង្កើតបានយ៉ាងល្អដែលអាចជួយបង្កើនមុខងារបេះដូងនិងសញ្ញាសម្គាល់សុខភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ នេះបើកផ្លូវដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ម្ចាស់Petដែលមានបំណងចង់ស្វែងយល់ពីក្រមសីលធម៌បន្ថែមទៀតនូវជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតើរបបអាហារទាំងនេះពិតជាជង់តើធ្វើដូចម្តេច?
ការស្រាវជ្រាវ ដែលពាក់ព័ន្ធនេះ ប្រៀបធៀបអាហារឆ្កែដែលមានមូលដ្ឋាននៅmeatប្រពៃណីសម្រាប់ជម្មើសជំនួសវ៉េនស៍:
| សញ្ញាសម្គាល់ | របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសាច់ | របបអាហារខ្ញូង |
|---|---|---|
| មុខងារបេះដូង | មធ្យម | ប្រសើរឡើង |
| កម្រិត Taurine | ស្ថិរភាព | កើនឡើង |
| កម្រិត cannineine | ស្ថិរភាព | កើនឡើង |
ទិន្នន័យដំបូងនេះទោះបីជានៅតែវិវឌ្ឍន៍បង្ហាញថានោះគឺជារបបអាហារវ៉ែនតាដែលមានរាងល្អ ** អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ខណៈពេលដែលការសិក្សាដ៏ទូលំទូលាយកាន់តែច្រើនកំពុងរង់ចាំការរកឃើញទាំងនេះកំពុងលើកទឹកចិត្តជំរុញឱ្យម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបបអាហារបែបនេះមិនចាំបាច់បង្ហាញសញ្ញានៃភាពរឹងមាំនៃភាពរឹងមាំនិងមានបណ្តឹងសុខភាពតិចក៏ដោយ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ដូច្នេះហើយយើងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃការរុករករ៉ែinto Mike ធ្វើដំណើររបស់វ៉ែនតាឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលផ្អែកលើរុក្ខជាតិandលើសពីនេះទៅទៀត។ ពីការភ័យខ្លាចសុខភាពដំបូងដែលបានបំផុសគំនិតដោយជំងឺវង្វេងស្មារតីនៃការវង្វេងស្មារតីចំពោះការភ្ញាក់ខាងសីលធម៌អំពីសុខុមាលភាពសត្វគឺការធ្វើដំណើររបស់Mike'sគឺជាសក្ខីកម្មមួយនៃអំណាចផ្លាស់ប្តូររបស់ថាមពល។ រឿងរ៉ាវរបស់គាត់បញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងផលប៉ះពាល់ទូលំទូលាយដែលពួកគេអាចមានសម្រាប់ទាំងបុគ្គលនិងplanetនេះ។
ខណៈពេលដែលលោក Mike បានចាប់ផ្តើមមានបំណងអាត្មានិយមដែលសង្ឃឹមថានឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យហ្សែនដែលមានសក្តានុពល - គាត់បានរកឃើញខ្លួនឯងដោយការស្រាវជ្រាវថ្មីនិងការធ្វើឱ្យជីវិតពិតនៃការកែលម្អការយល់ដឹងបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹង veganism ។ វាគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍ដើម្បីមើលពីរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេដូចជារឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលបានចែករំលែកអំពីមនុស្សម្នាក់ដែលប្រកែកគ្នាពីការយល់ដឹងរបស់impairmentបង្ហាញពីផលប្រយោជន៍សក្តានុពល {ក្តីសង្ឃឹមដែលបង្កឡើងដោយរបបអាហារវ៉ែនតា។
សូម្បីតែសត្វឆ្កែរបស់ Mike រីករាយនឹងរបបអាហារវ៉ែនតាដែលបង្កើតបានយ៉ាងល្អដែលបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើការជ្រើសរើសដោយក្តីមេត្តាសម្រាប់សត្វដែលមានជីវិតរស់នៅ។ ការសន្ទនាដែលមិនសមហេតុផលនេះបង្ហាញពីរបៀបដែលជំហាននីមួយៗក្នុងការធ្វើដំណើររបស់ Mike ត្រូវបានដឹកនាំដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញនិងការត្រៀមខ្លួនក្នុងការវិវត្តដោយទាញចេញពីការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិងបង្រួបបង្រួមគណនីបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។
នៅក្នុងការបញ្ចប់មិនថាអ្នកកំពុងគិតដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅរករបៀបរស់នៅបែបវីនដូសម្រាប់ហេតុផលសុខភាពការពិចារណាសីលធម៌ឬផលប៉ះពាល់បរិស្ថានក៏ដោយក៏បទពិសោធន៍របស់វ៉ែនតាអាចគ្រាន់តែផ្តល់នូវការបំផុសគំនិតនិងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ការធ្វើពាណិជ្ជកម្មតាមការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចដែលកំពុងធ្វើឱ្យសណ្តែកខ្សែអក្សររបស់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ម្ហូបដែលមានលក្ខណៈរស់រវើកដែលជាជំហានឆ្ពោះទៅរកការដឹងកាន់តែច្បាស់និង aberperhaps ថែមទៀត។ នៅពេលក្រោយសូមបន្តការសួរសំណួររក្សាការរៀនសូត្រហើយតែងតែខិតខំដើម្បីមានទស្សនៈប្រកបដោយតុល្យភាពក្នុងដំណើររបស់អ្នក។
