** ការរុករកភាពជាម្តាយតាមរយៈការខ្វល់ខ្វាយ: ដំណើរដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់នៃការធ្វើដំណើររបស់វ៉ែនតារបស់មីលីសា Koller **
នៅក្នុងពិភពពិភពលោកមួយដែលមានការពិចារណាអំពីរបបអាហារនិងក្រមសីលធម៌ការសម្រេចចិត្តរបស់ម្តាយម្នាក់នឹងលេចធ្លោដោយមានចេតនានិងស្នេហា។ ជួប Melissa Koller ដែលជាព្រលឹងដែលមានចិត្តអាណិតអាសូររបស់ពួកគេដែលធ្វើដំណើរទៅ Veganism បានចាប់ផ្តើមមិនមែនជាដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាជាសភាវគតិរបស់ម្តាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្កើតភាពស្មារតីនិងចិត្តល្អនៅក្នុងកូនស្រីរបស់នាង។ កាលពី 7 ឆ្នាំមុន Melissa បានចាប់ផ្តើមផ្លូវនេះជាមួយនឹងគោលដៅឯកវចនៈ: ដើម្បីបង្ហាញពីការរស់នៅដ៏រស់រវើកសម្រាប់កុមារដែលទើបនឹងកើតរបស់នាង។
នៅក្នុងនិទានកថាផ្លូវចិត្តដែលបានចែករំលែកនៅក្នុងវីដេអូយូធ្យូបដែលមានចំណងជើងថា "សត្វមីលីសាអ៊ីសឡូសបានទៅរកស៊ីនៅពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ នាងបានឱបក្រសោបវ៉ែនតាស័ព្ទឱ្យដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកូនស្រីរបស់នាងមិនត្រឹមតែមានចំណេះដឹងអំពីអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងគោរពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះសត្វដែលមានជីវជាតិ។ ការអនុវត្តនេះបានទទួលបទពិសោធផ្សារភ្ជាប់ដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយព្រោះម្តាយនិងកូនស្រីរុករករូបមន្តនិងការរៀបចំអាហារពេលល្ងាចនៃការត្រៀមរៀបចំម្ហូបអាហារដែលធ្វើឱ្យជីវិតមានគោលបំណងប្រកបដោយចេតនាជាមួយនឹងចេតនានិងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
ចូលរួមជាមួយយើង Ash យើងបានចូលទៅក្នុងរឿងរបស់ Melissa Koller ដែលជាសក្ខីកម្មមួយទៅpowerនៃគំរូដែលនាំមុខនិងផលប៉ះពាល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃការញ៉ាំអាហារលើក្រុមគ្រួសារនិងការលូតលាស់របស់personal។ តោះស្វែងយល់ពីការលើកទឹកចិត្តនិងការអនុវត្តន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការពង្រឹងគុណតម្លៃofពង្រឹងសុខភាពសុខភាពនិងនិរន្តរភាពក្នុងវ័យជំនាន់ក្រោយ។
ការឱបក្រសង្ករវ៉ែនតានិយម: ដំណើររបស់ម្តាយដែលមានឪពុកម្តាយដឹងគុណ
នៅពេលដែល Melissa Koller មានកូនស្រីរបស់នាងកាលពី 7 ឆ្នាំមុននាងបានគិតអំពីមាគ៌ានៃការយកចិត្តទុកដាក់និងការធ្វើដំណើរដែលបានកំណត់ដោយមិនត្រឹមតែរបៀបដែលពួកគេព្យាបាលគ្នាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសត្វដែលមានជីវិតរស់នៅផងដែរ។ ការប្តេជ្ញាចិត្តនេះបានធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមួយគឺមីលីសាបានទទួលយករបៀបរស់នៅវ៉ែនតាទៅជាឧទាហរណ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរបានចេញមកនូវបទពិសោធន៍នៃការរៀនសូត្រមិនគួរឱ្យជឿដែល Melissa និងកូនស្រីរបស់នាងបានបង្ហាញពីពិភពអាហារូបត្ថម្ភដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជាមួយគ្នា។
រង្វាន់មួយក្នុងចំណោមរង្វាន់ដែលមិនមាននៃដំណើរនេះគឺមានអារម្មណ៍ថាពួកគេចំណាយពេលនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ នៅអាយុ 7 ឆ្នាំចាស់ការតែងតាំងរបស់នាងបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មយ៉ាងសកម្មក្នុងការជ្រើសរើសនិងរៀបចំម្ហូបអាហារបង្កើតបទពិសោធផ្សារភ្ជាប់គ្នាប្លែកៗ។ Melissa បានសង្កត់ធ្ងន់ថាការខិតខំនេះបានបង្រៀនកូនស្រីរបស់នាងអំពីតម្លៃខាងក្នុងនៃអាហារនិងការរៀបចំរបស់វា។ ** នេះគឺជាអ្វីដែលការផ្សងព្រេងផ្ទះបាយធម្មតារបស់ពួកគេមើលទៅដូច **:
- ការជ្រើសរើសរូបមន្តពីសៀវភៅធ្វើម្ហូបផ្សេងៗ
- ការសហការនៅលើការរៀបចំអាហារ
- ការទទួលខុសត្រូវការទទួលខុសត្រូវ: ការកាប់ការលាយនិងរសជាតិ
- ពិភាក្សាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា
| មានវ័យ | សកម្មភាព | មេរ្យេន |
|---|---|---|
| 0-3 years | សង្កេតមើលចម្អិនអាហារ | បទពិសោធញ្ញាដឹង |
| 4-6 ឆ្នាំ | ភារកិច្ចសាមញ្ញ (ឧទាហរណ៍បន្លែបោកគក់) | ជំនាញម៉ូតូមូលដ្ឋាន |
| 7+ years | ការជ្រើសរើសរូបមន្តឡើងវិញandការរៀបចំ | អាហារូបត្ថម្ភនិងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ |
វិធីសាស្រ្តនេះបានផ្តល់ផលច្រើនជាងការទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់។ វាបានជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនស្រីរបស់នាងដែលទាក់ទងនឹងការព្យាបាលរបស់នាងចំពោះអ្នកដទៃមនុស្សសាមញ្ញនិងសត្វ។ Melissa ពិតជាស្រឡាញ់មាគ៌ាដែលស្មារតីនេះថាពួកគេជាន់ឈ្លីជាមួយគ្នា។
ការយកចិត្តទុកដាក់លើការយកចិត្តទុកដាក់: ការបង្រៀនសេចក្តីមេត្តាតាមរយៈអាហារ
នៅពេលដែលខ្ញុំមានកូនស្រីខ្ញុំកាលពី 7 ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំចង់លើកនាងចេញតាមរបៀបដែលនាងបានព្យាបាលខ្លួនឯងហើយខ្ញុំដឹងពីរបៀបដែលខ្ញុំពិតជាបានធ្វើឱ្យមានភាពវង្វេងស្មារតីហើយត្រូវបានគេមើលថែ។ មេរៀនដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយដែលខ្ញុំបានរៀនគឺថានេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្រៀននាងអំពីអាហារដែលនាងញ៉ាំនិងរបៀបរៀបចំវា។
- ការជ្រើសរើសរូបមន្តរូបមន្ត: យើងជ្រើសរើសយករូបមន្តជាមួយគ្នា។
- ការរៀបចំអាហារ: យើងរៀបចំអាហាររបស់យើងជាក្រុម។
- បទពិសោធន៍នៃការភ្ជាប់: ការចម្អិនអាហាររួមគ្នាពង្រឹងការភ្ជាប់របស់យើង។
| មានវ័យ | សកម្មភាព | អត្ថប្រយោជន៍ |
|---|---|---|
| 0-6 years | ការណែនាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ | ការអភិវឌ្ឍទម្លាប់នៃការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ |
| 7 ឆ្នាំ | ចម្អិនអាហារជាមួយគ្នាប្រចាំសប្តាហ៍ | ពង្រឹងចំណងគ្រួសារ |
ឥឡូវនេះនាងមានអាយុ 7 ឆ្នាំហើយហើយយើងជ្រើសរើសរូបមន្តជាមួយគ្នាហើយយើងរៀបចំអាហាររបស់យើងជាមួយគ្នាហើយវាជាបទពិសោធន៍ផ្សារភ្ជាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយជាមួយនឹងការចាំបាច់ដែលខ្ញុំបានធ្វើហើយខ្ញុំចូលចិត្តចិញ្ចឹមនាងឱ្យមានអារម្មណ៍ថានាងប្រព្រឹត្ដចំពោះខ្លួននាងនិងសត្វ។
ការចូលរួមក្នុងគំនិតវ័យក្មេង: អត្ថប្រយោជន៍នៃការចម្អិនអាហារជាមួយគ្នា
Melissa Koller បានរកឃើញថាការចម្អិនអាហាររួមគ្នាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់នាងនិងកូនស្រីរបស់នាង។ តាមរយៈដំណើរការជ្រើសរើសរូបមន្តជ្រើសរើសនិងរៀបចំអាហារ, Melissa មិនត្រឹមតែបានបង្កើតបទពិសោធផ្សារភ្ជាប់ដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបានផ្តល់នូវមេរៀនដ៏មានតម្លៃtoកូនស្រីរបស់នាងអំពីការគិតនិងការអាណិតអាសូរ។ ពេលវេលារបស់ពួកគេនៅក្នុងផ្ទះបាយរួមគ្នាជម្រុញឱ្យមានការយល់ដឹងនិងការកោតសរសើរចំពោះអាហារដែលពួកគេបរិភោគនិងឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេមានលើជីវិតរបស់ពួកគេនៅជុំវិញពួកគេ។
- ការផ្សារភ្ជាប់: ការចម្អិនអាហាររួមគ្នាពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនិងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍។
- ការអប់រំ: កូនស្រីរបស់នាងរៀនជំនាញធ្វើម្ហូបចាំបាច់និងចំណេះដឹងអាហារូបត្ថម្ភ។
- ការ គិតអំពីសារៈសំខាន់នៃការប្រព្រឹត្ដចំពោះខ្លួនឯងអ្នកផ្សេងទៀតនិងសត្វដែលយកចិត្តទុកដាក់។
| អត្ថប្រយោជន៍ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| របប្យេង | បង្កើនទំនាក់ទំនងតាមរយៈបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបដែលបានចែករំលែក។ |
| ការអប់រំ | ការទទួលបានskillsនិងចំណេះដឹងអំពីម្ហូបអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ |
| ផាបឃែរ | លើកទឹកចិត្តឱ្យមានជម្រើសរស់នៅនិងការជ្រើសរើសដោយក្តីមេត្តា។ |
ការបង្កើតមូលបត្របំណុល: ការបង្កើតការធ្វើពិធីគ្រួសារនៅជុំវិញអាហារវ៉ែនតា
Melissa Koller បានផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តគ្រួសាររបស់នាងជាមួយអាហារគ្រួសារនៅពេលនាងបានជ្រើសរើសយកជាតិ Veganism The The Contism បានធ្វើជាគំរូសម្រាប់កូនស្រីរបស់នាង។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនត្រឹមតែជាអ្វីដែលនៅលើចានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបានបង្កើតជាការធ្វើពិធីចម្រៀងរបស់អ្នកដែលមានរបៀបរបួសជាគ្រួសារមួយដែលផ្តោតលើការរៀបចំនិងការកោតសរសើរចំពោះចានដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។
- ការជ្រើសរើសរូបមន្តរួមគ្នា
- ការសហការក្នុងការរៀបចំអាហារ
- ពិភាក្សាអំពីដើមកំណើតនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ
សកម្មភាពទាំងនេះពិតជាមានច្រើនជាងការចិញ្ចឹមសាកសព; ពួកគេមានការតភ្ជាប់ជ្រៅនិងតម្លៃរួមគ្នា។ រាល់រូបមន្តchosenceនិងអាហារដែលបានចែករំលែកក្លាយជាមេរៀនតូចមួយដែលមានលក្ខណៈតូចតាចនិងការអាណិតអាសូរការផ្តល់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដោយមានអត្ថន័យនិងសេចក្តីអំណរ។
ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍: ផលប៉ះពាល់នៃការជ្រើសរើសពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកសិក្សា
នៅពេលដែល Melissa Koller មានកូនស្រីរបស់នាងរយៈពេល 7 ឆ្នាំហ្គាហ្កានាងបានដឹងថាការចិញ្ចឹមនាងតាមរបៀបដែលមានគោលបំណងនាំឱ្យមានគោលបំណងនាំមុខ។ Melissa បានធ្វើឱ្យជម្រើសផ្លាស់ប្តូរមួយសម្រាប់ Go Gog Togan ការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ។
មេរៀនដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយពីដំណើរនេះកំពុងប្រើវាជាឱកាសមួយដើម្បីអប់រំកូនស្រីរបស់នាងអំពីម្ហូបអាហារ។ ពួកគេ:
- ជ្រើសរើសរូបមន្ត
- រៀបចំអាហារ
- បទពិសោធធ្វើម្ហូប
អត្ថប្រយោជន៍នៃរបៀបរស់នៅនេះ:
| ផលប៉ះពាល់អប់រំ | ការតភ្ជាប់អារម្មណ៍ |
|---|---|
| ស្វែងយល់ពីប្រភពដើមស្បៀងអាហារ | ចំណងដែលបានពង្រឹង |
| រៀនជំនាញធ្វើម្ហូប | ការរស់នៅដោយយកចិត្តទុកដាក់ |
| ទំលាប់ដឹងខ្លួនសុខភាព | ការអាណិតអាសូរចំពោះសត្វ allball |
Melissa ពិតជាសប្បាយចិត្តណាស់ជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់នាងហើយចូលចិត្តការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងនៅក្នុងកូនស្រីរបស់នាងដោយបង្រៀននាងឱ្យព្យាបាលខ្លួននាងនិងanimalsដោយសប្បុរស។
នៅsumary
នៅពេលដែលយើងបិទការរុករករ៉ែដ៏ស្មោះនេះដែលបានបំផុសគំនិតដោយ Websube Viss: Melissa Koller បានទៅ Vegan របស់កូនស្រីរបស់នាង "យើងត្រូវបានរំ of កពីការសម្រេចចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លាមួយដែលអាចបង្កើតបាន។ ជម្រើសរបស់ Melissa ក្នុងការចាប់យកការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារគឺបានក្លាយជាគ្រឹះនៃការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភការទទួលខុសត្រូវការទទួលខុសត្រូវនិងការភ្ជាប់រាក់របស់មនុស្សកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយពិភពលោកសម្រាប់ទាំងនាងនិងកូនស្រីរបស់នាង។ ជាមួយនឹងរាល់រូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសហើយរាល់អាហារដែលបានរៀបចំពួកគេមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដាំដុះចំណងដែលនិយាយអំពីបរិមាណនៃក្តីស្រឡាញ់ការយល់ដឹងនិងការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។
ការធ្វើដំណើររបស់ Melissa បំភ្លឺតួនាទីជះឥទ្ធិពលនៃការនាំមុខដោយគំរូនិងថាតើការជ្រើសរើសជីវិតសំខាន់អាចក្លាយជាឧបករណ៍បង្រៀនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ នៅពេលដែលយើងសំរេចចិត្តរស់នៅដោយមនសិការយើងមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេយើងបានដាក់ផ្លូវសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើតាមតម្លៃដែលមានតម្លៃភ្លាមៗនិងអេកូទៅអនាគត។
សូមអរគុណដែលបានចូលរួមជាមួយយើងក្នុងការធ្វើឱ្យនិទានកថាដ៏បំផុសគំនិតនេះ។ នៅពេលដែលយើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងរបស់onmelissaសូមឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានការពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរsmallដែលយើងអាចធ្វើបាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលអាចនឹងបង្កើតកេរ្តិ៍ដំណែលនៃសេចក្តីសប្បុរសនិងការគិតរបស់អ្នកយើងយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ រហូតដល់ពេលក្រោយរក្សាការដឹកនាំដោយក្តីមេត្តានិងរស់នៅដោយមានចេតនា។
