Humane Foundation

Sows in Sorrow: ទុក្ខសោកនៃជីវិតនៅក្នុងប្រអប់មានផ្ទៃពោះ

ប្រអប់ដាក់កូន ទូតូចៗដែលប្រើក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង បានក្លាយជានិមិត្តសញ្ញានៃការរងទុក្ខវេទនាដែលមាននៅក្នុងកសិកម្មសត្វឧស្សាហកម្ម។ នៅក្នុងទ្រុងទាំងនេះ អ្នកសាបព្រួស (ជ្រូកញី) ស៊ូទ្រាំនឹងជីវិតនៃការបង្ខាំង មិនអាចបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិ ឬផ្លាស់ទីដោយសេរី។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីទុក្ខវេទនាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលបានជួបប្រទះដោយអ្នកសាបព្រួសនៅក្នុងប្រអប់ដាក់គភ៌ ដោយរំលេចពីផលប៉ះពាល់ខាងសីលធម៌ និងអំពាវនាវឱ្យមានការវាយតម្លៃឡើងវិញអំពីការព្យាបាលសត្វកសិដ្ឋានរបស់យើង។

ការឃុំឃាំងនិងទុក្ខព្រួយខាងរាងកាយ

ការប្រើប្រាស់កន្ត្រកដាក់កូន ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា តូបសាបព្រួស ក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង គឺជាការអនុវត្តដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងសំខាន់ ដោយសារតែភាពឃោរឃៅពីកំណើត និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខុមាលភាពសត្វ។ ឯករភជប់​ទាំង​នេះ​ត្រូវ​បង្ខំ​ឲ្យ​ជ្រូក​ចិញ្ចឹម​ញី ឬ​អ្នក​សាប​ព្រោះ​ក្នុង​ជីវិត​នៃ​ការ​រងទុក្ខ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត។

ទាំងនេះគ្រាន់តែជាអំពើឃោរឃៅ។

នៅក្នុងប្រអប់ដាក់គភ៌ សត្វពពែត្រូវបានបង្ខាំងទុកក្នុងចន្លោះយ៉ាងតឹង ដែលពួកគេមិនអាចសូម្បីតែបង្វិល ឬដើរពីរបីជំហានដើម្បីលាតសន្ធឹងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ កង្វះ​ចលនា​នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​រាង​កាយ​ជា​ច្រើន​ដែល​រួម​មាន​ដំបៅ រលាក​សន្លាក់ និង​សាច់ដុំ​។ កម្រាលបេតុងរឹង ដែលជារឿយៗមានបន្ទះក្តារ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យកាកសំណល់ឆ្លងកាត់ ធ្វើឱ្យបញ្ហាទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដោយធ្វើឱ្យជ្រូកមានផ្សែងពុលចេញពីការបន្ទោរបង់របស់វា ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺសួត។

លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ចំនួន​ផ្លូវចិត្ត​នៃ​ការ​ឃុំឃាំង​ក្នុង​ប្រអប់​សម្រាល​កូន​មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​និយាយ​លើស​ពី​នេះ​ទេ។ សាបព្រួសគឺជាសត្វសង្គម ប៉ុន្តែពួកវានៅដាច់ពីគេ និងមិនមានទំនាក់ទំនងសង្គមនៅក្នុងបរិវេណចង្អៀតទាំងនេះ។ នៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលពេញវ័យពេញវ័យរបស់ពួកគេនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន នាំឱ្យអាកប្បកិរិយាដែលបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយ ដូចជាចលនាដដែលៗ ឬរបួសខ្លួនឯងជាដើម។ ពូជខ្លះថែមទាំងបង្ហាញសញ្ញានៃភាពអស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំង ដោយងាកទៅវាយក្បាលរបស់ពួកគេម្តងហើយម្តងទៀតប្រឆាំងនឹងរបារទ្រុងក្នុងអ្វីដែលហាក់ដូចជាការប៉ុនប៉ងរត់គេចខ្លួន ឬធ្វើអត្តឃាត។

ទោះបីជាមានសូចនាករច្បាស់លាស់នៃការឈឺចាប់ទាំងនេះក៏ដោយ ក៏អ្នកចិញ្ចឹមជ្រូកមួយចំនួននៅតែបន្តការពារការប្រើប្រាស់ប្រអប់ដាក់កូន ដោយលើកហេតុផលថា ពួកគេចាំបាច់ដើម្បីការពារកុំឲ្យសត្វសុវតិ្ថភាពវាយតប់គ្នា និងបង្ករបួសស្នាមដល់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលស្នាក់នៅរួមគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យុត្តិកម្មនេះបរាជ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ថាមានប្រព័ន្ធលំនៅដ្ឋានជំនួស ដូចជាលំនៅដ្ឋានជាក្រុម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានអន្តរកម្មសង្គមក្នុងចំណោមអ្នកសាបព្រោះ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការប្រឈមមុខដាក់គ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀត ជ្រូកគឺជាសត្វដែលមិនឈ្លានពានដោយធម្មជាតិ ហើយការប៉ះទង្គិចជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលតម្រូវការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលួងលោម និងអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រូវបានបំពេញ។

ការ​ប្រើ​ប្រអប់​ដាក់​កូន​ក្នុង​ការ​ចិញ្ចឹម​ជ្រូក​យ៉ាង​ខ្លាំង​តំណាង​ឱ្យ​ការ​បំពាន​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​លើ​គោលការណ៍​សុខុមាលភាព​សត្វ។ ឯករភជប់​ទាំង​នេះ​ត្រូវ​សាប​ព្រោះ​ក្នុង​ជីវិត​ដ៏​វេទនា​ទាំង​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវ​ចិត្ត ហើយ​បដិសេធ​សេរីភាព​និង​ភាព​សុខ​ស្រួល​ជា​មូលដ្ឋាន​បំផុត។ វាជាការចាំបាច់ដែលយើងត្រូវវាយតម្លៃឡើងវិញនូវការព្យាបាលសត្វកសិដ្ឋានរបស់យើង និងការផ្លាស់ប្តូរទៅរកការអនុវត្តកសិកម្មប្រកបដោយមនុស្សធម៌ និងនិរន្តរភាពបន្ថែមទៀត ដែលផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់សត្វជាងផលចំណេញ។ មានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចអះអាងថាជាសង្គមមួយដែលផ្តល់តម្លៃដល់ការអាណិតអាសូរ និងការគោរពចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងអស់។

តើ​អ្វី​ជា​ការ​ខុស​គ្នា​រវាង​ប្រអប់​ពង​កូន និង​ប្រអប់​សម្រាល?

នៅក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូកបែបឧស្សាហកម្ម ទាំងធុងសម្រាប់ពពោះ និងធុងចិញ្ចឹម ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ខាំងកូនជ្រូក ប៉ុន្តែពួកវាបម្រើគោលបំណងផ្សេងគ្នា និងត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃដំណើរការបន្តពូជ។

សាបព្រួសក្នុងទុក្ខព្រួយ៖ ទុក្ខវេទនានៃជីវិតក្នុងគភ៌ក្នុងខែ សីហា ឆ្នាំ ២០២៥

ប្រអប់ដាក់កូន ដែលគេស្គាល់ថាជាតូបសាបព្រួស គឺជាកន្លែងរុំព័ទ្ធតូចមួយ ដែលសុកមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបង្ខាំងទុកសម្រាប់ភាគច្រើននៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ ដែលជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល 3 ខែ។ ប្រអប់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដាក់កម្រិតចលនារបស់សាបព្រួស ជាញឹកញាប់ដល់ចំណុចដែលពួកគេមិនអាចបង្វិលបានដោយស្រួល។ គោលបំនងចំបងនៃទ្រុងសម្រាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងការចិញ្ចឹម និងវដ្តបន្តពូជរបស់កូនជ្រូក បង្កើនប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូក។

ម៉្យាងវិញទៀត ទ្រុងចិញ្ចឹម ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កកំណើត ឬការបង្កកំណើត។ ពួកគេផ្តល់បរិយាកាសគ្រប់គ្រងសម្រាប់សាបព្រួសដើម្បីផ្តល់កំណើត និងបំបៅកូនជ្រូករបស់ពួកគេ។ ទូដាក់កូនជ្រូកជាធម្មតាមានទំហំធំជាងប្រអប់ដាក់កូន ហើយមានមុខងារបន្ថែមដូចជា រនាំងការពារ ឬផ្នែកបែងចែក ដើម្បីការពារកូនជ្រូកដែលទើបនឹងកើតពីការធ្លាក់ដោយចៃដន្យដោយការសាបព្រួស។ កូនជ្រូកជាធម្មតាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងធុងចិញ្ចឹមរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលរហូតដល់កូនជ្រូកត្រូវបានផ្តាច់ដោះ។

ខណៈពេលដែលទាំងកន្ត្រកកាយវិការ និងធុងចិញ្ចឹមត្រូវបានរិះគន់ចំពោះការបង្ខាំង និងការរឹតត្បិតលើចលនារបស់វា វាជាការសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់គោលបំណងជាក់លាក់ និងភាពខុសគ្នារវាងប្រភេទធុងទាំងពីរនេះក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូក។

ការកេងប្រវ័ញ្ចបន្តពូជ

ឧទាហរណ៍មួយក្នុងចំណោមឧទាហរណ៍ដ៏ភ្លឺស្វាងបំផុតនៃការកេងប្រវ័ញ្ចបន្តពូជអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការប្រើប្រាស់ធុងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូក។ ជ្រូក​បង្កាត់​ពូជ​ញី ឬ​សុក​ត្រូវ​បាន​បង្ខាំង​នៅ​ក្នុង​ទ្រុង​តូចៗ​ទាំងនេះ​ក្នុង​រយៈពេល​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​របស់​វា ដោយ​មិន​អាច​ធ្វើ​ចលនា ឬ​បង្ហាញ​អាកប្បកិរិយា​ធម្មជាតិ​បាន។ ពួកគេត្រូវបាន impregnated ម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីធានាឱ្យមានវដ្តបន្តពូជបន្តពូជ ដោយមិនគិតពីសុខភាពរាងកាយ ឬសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការកេងប្រវ័ញ្ចឥតឈប់ឈរនៃសមត្ថភាពបន្តពូជរបស់ពួកគេកាត់បន្ថយការសាបព្រួសទៅគ្រាន់តែជាម៉ាស៊ីនបង្កាត់ពូជ ដោយគ្មានស្វ័យភាព និងភ្នាក់ងារ។

ការកេងប្រវ័ញ្ចបន្តពូជក៏ពង្រីកដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃកសិកម្មសត្វផងដែរ ដូចជាការជ្រើសរើសពូជសត្វសម្រាប់លក្ខណៈដែលចង់បាន ជាញឹកញាប់ដោយចំណាយលើសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងការស្វែងរកទិន្នផលខ្ពស់ និងអត្រាកំណើនលឿន សត្វអាចនឹងត្រូវទទួលរងនូវឧបាយកលហ្សែន ដែលនាំឱ្យពួកគេមានបញ្ហាសុខភាព និងខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗ។ លើសពីនេះ បច្ចេកទេសនៃការបង្កាត់សិប្បនិម្មិត និងបច្ចេកទេសផ្ទេរអំប្រ៊ីយ៉ុង អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំដំណើរការបន្តពូជសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស ដោយមិនគិតពីផលប៉ះពាល់សុខុមាលភាពសម្រាប់សត្វដែលពាក់ព័ន្ធនោះទេ។

ផលប៉ះពាល់ខាងសីលធម៌នៃការកេងប្រវ័ញ្ចបន្តពូជគឺជ្រាលជ្រៅ។ ដោយចាត់ទុកសត្វគ្រាន់តែជាទំនិញដែលត្រូវកេងប្រវ័ញ្ចដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញ នោះយើងមិនអើពើនឹងតម្លៃខាងក្នុងរបស់វា និងសិទ្ធិក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនចាំបាច់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរនៃផលិតភាព និងប្រសិទ្ធភាពក្នុងកសិកម្មសត្វ ជារឿយៗនាំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែសលើការគិតគូរពីសុខុមាលភាពសត្វ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរងទុក្ខវេទនា និងទុក្ខវេទនាយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ប្រអប់​ដាក់​គភ៌​មិនល្អ?

ប្រអប់​ដាក់​គភ៌​ត្រូវ​បាន​គេ​រិះគន់​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ចំពោះ​ផល​ប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​របស់​វា​លើ​សុខុមាលភាព​សត្វ​ដោយសារ​ហេតុផល​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន៖

  1. ការដាក់កម្រិតលើអាកប្បកិរិយា៖
    • ប្រអប់​ដាក់​កូន​កំណត់​យ៉ាង​ខ្លាំង​នូវ​ឥរិយាបថ និង​ចលនា​ធម្មជាតិ​របស់​ជ្រូក។ Sows ត្រូវ​បាន​បង្ខាំង​នៅ​ក្នុង​ឯករភជប់​តូច​ៗ​ទាំង​នេះ ដែល​ជា​ញឹក​ញាប់​មិន​អាច​សូម្បី​តែ​វិល​ទៅ​រក​ភាព​សុខ​ស្រួល​ឬ​ចូល​រួម​ក្នុង​អន្តរកម្ម​សង្គម​ធម្មតា។
    • ការខ្វះចន្លោះ និងការជំរុញបរិស្ថានអាចនាំឱ្យមានការធុញទ្រាន់ ការខកចិត្ត និងភាពតានតឹងនៅក្នុងគ្រាប់ពូជ។ ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដកហូត​នូវ​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ពី​អាកប្បកិរិយា​ធម្មជាតិ​ដូចជា​ការ​ចាក់​ឫស ការ​ធ្វើ​សំបុក និង​ចំណី​អាហារ ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​សុខុមាលភាព​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ពួកគេ។
  2. របួស​ជាប់​ឃុំឃាំង៖
    • ស្ថានភាព​ចង្អៀត​ក្នុង​ប្រអប់​សម្រាល​កូន​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​រាង​កាយ​ច្រើន​ប្រភេទ​សម្រាប់​គ្រាប់​ពូជ។ ការ​បង្ខាំង​យូរ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ដាច់​សាច់ដុំ បញ្ហា​សន្លាក់ និង​ដំបៅ​សម្ពាធ​ពី​ការ​ដេក​លើ​ផ្ទៃ​រឹង។
    • លើសពីនេះ កម្រាលឥដ្ឋដែលប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងប្រអប់ដាក់គភ៌អាចបណ្តាលឱ្យរបួសជើង និងជើង ក៏ដូចជាការបាក់បែក និងការឆ្លងពីការប៉ះនឹងទឹកនោម និងលាមក។
  3. ទម្រង់គំរូ៖
    • អាកប្បកិរិយាស្តេរ៉េអូទីក ដែលគេស្គាល់ថាជាស្តេរ៉េអូធីភី គឺជាអាកប្បកិរិយាច្រំដែល និងមិនធម្មតាដែលបង្ហាញដោយសត្វដែលរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសតឹងរ៉ឹង។ ការសាបព្រួសនៅក្នុងប្រអប់ដាក់គភ៌អាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនច្បាស់លាស់ដូចជាការខាំរបារ ក្បាលក្បាល ឬការត្បាញ ដែលជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការខកចិត្ត។
    • អាកប្បកិរិយាទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំឱ្យមានរបួសផ្លូវកាយបន្ថែមទៀត ដូចជាបញ្ហាធ្មេញ ឬរបួសខ្លួនឯងជាដើម។

សរុបមក ប្រអប់ដាក់គភ៌ត្រូវបានចាត់ទុកថាអមនុស្សធម៌ និងមានបញ្ហាខាងសីលធម៌ ដោយសារតែការបង្ខាំងសត្វពពែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមិនបំពេញតាមតម្រូវការផ្នែកសរីរវិទ្យា និងអាកប្បកិរិយាជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។

អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន

ការចាត់វិធានការប្រឆាំងនឹងភាពសាហាវឃោរឃៅដែលកើតមានលើសត្វជ្រូកនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសាច់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជម្រើសបុគ្គល និងការខិតខំប្រឹងប្រែងតស៊ូមតិ។ នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា៖

  1. ជ្រើសរើសជម្រើសដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ៖ ជ្រើសរើសអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជំនួសឱ្យផលិតផលសាច់ជ្រូក។ មានអាហារជំនួសរុក្ខជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅថ្ងៃនេះ រួមទាំងសាច់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ តៅហ៊ូ នំបញ្ចុក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងធញ្ញជាតិ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសជម្រើសទាំងនេះ អ្នកកំពុងកាត់បន្ថយតម្រូវការផលិតផលសត្វ និងជួយជ្រូកពីការរងទុក្ខ។
  2. អប់រំខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ៖ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការពិតនៃការធ្វើកសិកម្មតាមរោងចក្រ និងអំពើឃោរឃៅដែលកើតមានលើសត្វជ្រូក។ ចែករំលែកចំណេះដឹងនេះជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងសហការី ដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់សីលធម៌ និងបរិស្ថាននៃការទទួលទានផលិតផលសាច់ជ្រូក។ លើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យពិចារណាជម្រើសដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ និងធ្វើការជ្រើសរើសអាហារដែលមានព័ត៌មាន។
  3. គាំទ្រផ្នែកច្បាប់ និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតស៊ូមតិ៖ ទទួលបានព័ត៌មានអំពីគំនិតផ្តួចផ្តើមនីតិបញ្ញត្តិដែលមានគោលបំណងកែលម្អស្តង់ដារសុខុមាលភាពសត្វនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសាច់ជ្រូក។ គាំទ្រដល់អង្គការ និងយុទ្ធនាការដែលធ្វើការដើម្បីហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ប្រអប់ដាក់កូន និងការអនុវត្តអមនុស្សធម៌ផ្សេងទៀតក្នុងការចិញ្ចឹមជ្រូក។ សរសេរទៅសមាជិកសភា ចុះហត្ថលេខាលើញត្តិ និងចូលរួមក្នុងការតវ៉ាដោយសន្តិវិធី ដើម្បីតស៊ូមតិសម្រាប់ច្បាប់ការពារសត្វកាន់តែខ្លាំង។
  4. ដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍៖ ធ្វើជាគំរូសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយក្តីមេត្តា ដោយធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ចែករំលែករូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយអ្នកដ៏ទៃ រៀបចំអាហារដោយគ្មានសាច់ ឬអាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងបង្ហាញពីរបៀបដែលការបំពេញ និងបំពេញនូវរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ សកម្មភាពរបស់អ្នកអាចជម្រុញអ្នកដ៏ទៃឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់នៃរបបអាហាររបស់ពួកគេ និងធ្វើការជ្រើសរើសប្រកបដោយក្រមសីលធម៌ និងនិរន្តរភាពបន្ថែមទៀត។

តាមរយៈការធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកអាចរួមចំណែកដល់ពិភពដ៏សប្បុរស និងមេត្តាធម៌សម្រាប់ជ្រូក និងសត្វទាំងអស់។ រាល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើមានថាមពលដើម្បីបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន និងជួយកសាងប្រព័ន្ធអាហារប្រកបដោយមេត្តាបន្ថែមទៀតសម្រាប់អនាគត។

៣.៩/៥ - (១៩ សំឡេង)
ចាកចេញពីកំណែចល័ត