완전 채식주의가 당신에게 적합합니까?

“윤리적 비건”이라는 책의 저자인 Jordi Casamitjana는 사람들이 완전 채식주의 철학을 채택하는 데 도움이 되는 몇 가지 특성과 상황을 식별하고 사람들이 완전 채식주의가 되기에 적합한지 평가하는 방법을 고안합니다.

나는 당신을 잘 모릅니다.

이와 같은 긴 기사를 작성할 때 내 블로그를 읽는 독자층의 스펙트럼을 대표하는 몇 가지 유형의 사람들을 염두에 둘 수 있습니다. 그러나 이것이 내가 여러분 모두를 잘 안다는 의미는 아닙니다. 또는 전혀 그렇지 않습니다. 따라서 어떤 것에 대한 적합성을 평가하려고 시도하는 것은 상당히 위험한 조치가 될 것입니다. 하지만 이 경우에는 당신이 채식주의자가 되기에 매우 적합하다고 감히 예측했습니다.

20년 넘게 완전채식을 해왔고 "채식주의 인류학"이라는 장을 포함한 책을 쓴 사람으로서 저는 무엇이 완전채식주의자를 움직이게 만드는지에 대해 상대적으로 좋은 통찰력을 가지고 있다고 말하고 싶습니다. 비채식인에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 모든 비건과 마찬가지로 제가 살면서 만난 대부분의 사람들은 비채식주의자입니다. 따라서 여러 나라에서 60년을 살아본 나 역시 비채식인들이 어떻게 생각하는지 비교적 잘 알고 있을 것입니다. 육식주의를 버리고 육식주의자와 거리를 두게 되면서 이제는 아는 사람도 줄어들었지만, 채식주의에 대한 적합성을 판단하라고 하면 꼭 나쁜 것만은 아닙니다. 이 글에서 할 일은 나 자신이다. 제가 수년에 걸쳐 쌓아온 거리는 당신이 갖고 있는 특성이나 자질, 당신이 처해 있는 상황이나 상황을 식별할 수 있는 필요한 관점을 제공할 수 있으며, 이는 당신이 완전 채식을 정보 철학으로 채택할 가능성을 높여줄 것입니다. 당신의 선택.

이 기사를 출판용으로 제출하기 전에 충분한 근거를 다루고 가능한 한 포괄적인 정보를 제공한다면 귀하가 생각하는 사람 유형을 식별하여 귀하의 적합성에 대해 예측할 수 있을 것입니다. 유효한. 나는 당신이 채식주의자가 되기에 특히 적합한 사람 중 한 명이라고 확신합니다. 만약 당신이 이미 채식주의자라면, 내 말이 옳았습니다. 그리고 이 기사는 당신이 채식주의에 대해 알기도 전에 이미 채식주의가 이미 당신의 카드에 있었던 이유를 확인할 수 있습니다. 만약 아직 그렇지 않다면, 아마도 당신은 채식주의에 대한 당신의 높아진 적합성을 깨닫지 못했을 것입니다. 왜냐하면 당신이 그것에 대해 생각해 본 적이 없거나 무언가가 당신이 그것에 대해 생각하는 것을 방해했을 수도 있기 때문입니다. 그렇다면 이 기사가 유용할 것이며 자신과 미래에 대해 한두 가지를 배울 수 있을 것입니다.

꽤 오랫동안 고민한 결과, 인생의 어느 시점에서 채식주의자가 될 가능성을 높이는 120가지 특성을 확인했습니다. 이러한 특성을 많이 가질수록 채식주의 철학을 채택하기에 더 적합합니다. 채식주의. 이 기사를 사용하여 이러한 요소 중 얼마나 많은 요소를 가지고 있는지 점수를 매겨 완전 채식 준비 상태를 자체 분석할 수 있습니다. 적어도 3개 이상이면 비건이 되기에 특히 적합하고, 20개 이상이면 매우 적합하고, 60개 이상이면 매우 적합하다고 생각합니다. 100개 이상이면 채식주의가 거의 보장됩니다.

120가지 특성을 특성에 따라 그룹화할 수 있기 때문에 동일한 크기의 서로 다른 장으로 주문했습니다. 비건 채식을 하는 과정에는 먼저 생각과 신념, 선택과 생활 방식을 결정하는 신념, 행동과 습관, 사회 정치적, 환경적 상황, 시간, 마지막으로 소유의 행운이 따릅니다. 특정 개인적 특성. 따라서 프로세스에 대한 유기적인 이해를 돕기 위해 그에 따라 특성을 그룹화했습니다.

당신의 생각과 신념

1944년 완전채식협회에서 만들어 1988년에 확정된 완전채식의 공식 정의는 다음과 같습니다. “ 채식주의는 가능한 한 모든 형태의 착취와 잔인성을 배제하려는 철학이자 생활 방식입니다. 음식, 의복 또는 기타 목적을 위한 동물; 더 나아가 동물, 인간 및 환경의 이익을 위해 동물이 없는 대안의 개발 및 사용을 장려합니다. 식이 요법 용어로 이는 전체 또는 부분적으로 동물에서 파생된 모든 제품을 생략하는 관행을 의미합니다.” 따라서 완전 채식은 기본적으로 철학이며, 따라서 생각에서 시작됩니다. 당신은 이미 이러한 생각 중 일부를 갖고 있을 수도 있고, 완전 채식주의의 주요 공리 (공리는 자명한 진실, 가정, 격률 또는 전제)의 일부일 수 있는 몇 가지 신념을 갖고 있을 수도 있습니다. 철학을 받아들이는 길. 당신이 채식주의자가 되기에 특히 적합할 수 있는 30가지 생각과 신념은 다음과 같습니다.

1. 당신은 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는다고 믿습니다. 완전 채식주의 철학의 가장 중요한 공리는 AHIMSA('해를 끼치지 말라'는 뜻의 고대 산스크리트어)의 공리로, '누구에게도 해를 끼치지 않으려고 노력하는 것이 도덕적 기준'이다. 해를 입힐 수 있는 사람에게 해를 끼치는 것을 피하려고 이미 노력하고 있다면, 해를 끼치는 것이 잘못이고 충만한 삶을 사는 데 필요하지 않다는 것을 이해하고 있다면, 귀하는 이미 완전 채식에 대한 가장 중요한 신념을 갖고 있는 것입니다.

2. 당신은 지각 있는 존재가 무엇인지 알고 있습니다. 완전 채식주의 철학의 두 번째 주요 공리는 “동물계의 모든 구성원은 감각이 있는 존재로 간주되어야 한다”는 동물감각(ANIMAL SENTIENCE)의 공리입니다. 감각이 있는 존재와 감각이 없는 생명체(예: 박테리아, 원생생물, 조류, 곰팡이 또는 식물)의 차이를 알고 있기 때문에 이미 이것을 믿는다면, 당신은 이미 완전 채식주의와 관련된 매우 중요한 지식을 갖고 있는 것입니다. .

3. 당신은 동물을 착취하는 것이 잘못되었다고 생각합니다. 완전 채식주의자는 아니지만 동물 착취가 잘못되었다는 것을 이미 알고 있다면 완전 채식주의의 세 번째 주요 원칙을 이미 믿고 있는 것입니다. 이것이 “중생에 대한 모든 착취는 그들에게 해를 끼친다”는 반착취(ANTI-EXLOITATION)의 공리입니다.

4. 당신은 차별에 반대합니다 . 완전 채식의 네 번째 주요 공리는 “누구도 차별하지 않는 것이 올바른 윤리적 방식이다”라는 ANTI-SPECIESISM의 공리입니다. 종차별 이라는 단어를 들어본 적이 없으실 수도 있지만 , "인종차별"과 마찬가지로 이는 누군가가 속한 "그룹"이 무엇이든, 이것이 자연적인 그룹인지(예: 생물학적 그룹) 때문에 누군가를 차별하는 것을 의미합니다. 종) 또는 인위적인 집단(문화나 종교 등)입니다. 그러나 어떤 그룹에 속한 사람에 대한 어떤 형태의 차별에도 반대한다면, 당신은 이미 반종차별주의자이며, 이는 당신을 채식주의자에 매우 가깝게 만듭니다.

5. 당신은 다른 사람들이 저지르는 모든 피해를 멈추고 싶어합니다 . 완전 채식의 다섯 번째 주요 공리는 VICARIOUSNESS의 공리로, "다른 사람에 의해 지각 있는 존재에게 간접적인 피해가 가해지더라도 우리는 피해야 합니다."라고 말합니다. 다른 사람에게 해를 끼치지 않는 것만으로는 만족하지 않고 다른 사람도 다른 사람에게 해를 끼치지 않도록 세상을 바꾸고 싶다면, 당신은 이미 이 철학을 변혁적인 사회 정치적 운동 .

6. 당신은 폭력을 어떤 수단으로도 믿지 않습니다. 육식주의의 첫 번째 공리는 “다른 생명체에 대한 폭력은 생존을 위해 불가피하다”는 폭력(VIOLENCE)의 공리이다. 이것이 사실이라고 믿지 않는다면, 당신은 이미 육식주의의 주요 신념 중 하나, 즉 본질적으로 완전 채식주의와 반대되는 지배적인 이데올로기를 제거한 것이므로 완전 채식주의자가 되는 길에 있는 것입니다.

7. 당신은 인간이 우월하다고 믿지 않습니다. 육식주의의 주요 공리 중 하나는 “우리는 우월한 존재이고, 다른 모든 존재는 우리 아래 계층 구조에 있다”는 SUPREMACISM의 공리입니다. 이것이 사실이라고 믿지 않는다면, 당신은 이미 채식주의자가 되는 것을 막는 세뇌에서 벗어나기 시작한 것입니다.

8. 당신은 다른 사람을 착취하지 않고도 번영할 수 있다고 믿습니다 . 육식주의의 또 다른 중요한 공리는 “번영하려면 다른 지각 있는 존재에 대한 착취와 그들에 대한 우리의 지배가 필요하다”는 DOMINION의 공리입니다. 완전 채식주의자는 그 반대를 믿습니다. 이것이 바로 완전 채식주의의 공식 정의에서 "착취"라는 용어가 키워드가 되는 이유입니다.

9. 시스템에 도전하고 싶습니다. 상황이 만족스럽지 않고 단순히 불평하고 싶지 않고 "시스템"(당신이 생각하고 있는 시스템이 무엇이든)을 바꾸고 싶다면 이미 채식주의와 매우 호환되는 마음의 틀을 가지고 있는 것입니다. 육식주의 세계를 비건 세계로 만들고자 하는 것처럼 전 세계를 포함한 많은 시스템(식품 시스템, 의료 검사 시스템 등)을 바꾸고 싶어합니다

10. 당신은 건강이 걱정됩니다. 완전 채식주의로 들어가는 다섯 가지 주요 관문 중 하나는 건강입니다. 따라서 건강에 대해 걱정한다면 이는 많은 완전 채식주의자들이 완전 채식주의가 되기 전에 가졌던 우려 사항이며, 그들은 채식주의의 결과인 완전 채식주의 생활 방식을 따르는 것이 얼마나 더 건강한지 행복하게 발견했습니다. 채식주의 철학. 모든 다이어트 중에서 많은 채식주의자들이 즐겨 먹는 WPBD(Wholefood Plant-Based Diet)가 많은 전문가들에 의해 사람들의 건강에 가장 좋은 것으로 간주됩니다.

11. 당신은 환경에 관심이 있습니다 . 종의 멸종에 대해 걱정하고 지구의 환경과 모든 생태계에 대해 걱정한다면 환경 관문을 통해 완전채식에 입문한 에코비건들과 같은 생각을 하고 있는 것이므로 이미 그 길을 가고 있는 것입니다.

12. 당신은 Big Ag와 Big Pharma를 싫어합니다 . 대기업이 인류를 지배하는 방식이 마음에 들지 않을 수도 있습니다. 특히 정부로부터 많은 보조금을 받는 경향이 있는 축산 산업과 제약 산업의 경우 더욱 그렇습니다. 완전 채식주의는 현재 시스템에 도전하고 완전 채식주의 대안이 보조금을 받지 않기 때문에 그러한 보조금에 반대하므로 거기서 공통점을 찾을 수 있습니다. .

13. 당신은 인간이 아닌 동물에 관심이 있습니다 . 동물 권리는 완전 채식주의로 가는 5가지 관문 중 하나이며 아마도 가장 잘 알려진 관문일 것입니다. 따라서 인간이 아닌 동물에 관심이 있다면 완전 채식주의가 바로 여러분의 골목에 있습니다.

14. 당신은 다른 사람들이 겪는 억압에 대해 걱정하고 있습니다 . 누군가에 대한 억압에 반대한다면 당신은 이미 사회 정의의 관문을 통해 완전 채식주의에 들어간 사회 정의 완전 채식주의자처럼 생각하고 있으며, 비인간 동물의 억압자와 대부분의 억압받는 인간이 동일하다는 것을 이해하고 있는 것입니다.

15. 당신은 모든 존재의 상호 연결을 믿는 영적인 사람입니다. 완전 채식에 들어가기 위해 사용된 첫 번째 관문은 영성 관문이었습니다. 따라서 영적인 여정을 떠난다면 완전 채식으로 향할 수도 있습니다. 영적인 길로서 요가에 관심이 있는 사람들, 자이나교 법을 따르는 사람들, 부처님 법을 따르는 사람들(특히 대승파)은 종종 깨달음을 향한 여정에서 완전 채식을 하게 됩니다.

16. 기후변화가 걱정되시네요. 채식주의자는 기후 변화가 인간을 포함한 많은 지각 있는 존재에게 해를 끼치고 있다는 것을 알기 때문에 기후 변화를 걱정합니다. 또한, 비건들은 동물 착취 산업이 이러한 기후 변화를 주도하고 있다는 것을 알고 있기 때문에 비건 세계로 나아가는 것이 최선의 해결책이라는 것을 알고 있습니다. 당신도 이러한 것들에 대해 걱정하고 있다면 당신은 채식주의자처럼 생각하기 시작한 것입니다.

17. 심혈관 질환이 걱정됩니다 . 심장 마비, 뇌졸중, 동맥 경화증, 고혈압 및 기타 심혈관 질환이 걱정된다면, 아마도 이러한 질병에 걸릴 위험이 특히 높기 때문일 것입니다. 많은 연구에서 전체 식물이 어떻게 기반 다이어트는 이러한 위험을 줄여주기 때문에 채식주의로 생활 방식을 바꾸는 데 특히 적합할 수 있습니다.

18. 당신은 식민주의에 반대합니다 . 식민지 국가에 속했거나 역사를 배웠기 때문에 반식민주의자가 되어 문제를 더 깊이 연구하면 육식주의와 식민주의 사이의 연관성을 발견할 수 있으며, 그로 인해 얼마나 많은 반식민주의자들이 채식주의자가 되었는지 발견할 수 있습니다. .

19. 당신은 동물실험에 반대합니다 . 아직 비건이 아니더라도 화장품 등 제품 테스트에 동물을 사용하는 것을 반대하기 때문에 '크루얼티 프리(cruelty-free)' 로고가 붙은 제품을 구매하는 경향이 있습니다. 음, 완전 채식주의자들은 또한 모든 동물 실험에 반대하므로 귀하는 이미 주요 완전 채식주의 신념 중 하나를 갖고 있습니다.

20. 당신은 카르마와 환생을 믿습니다 . 당신이 Dharmic 종교 중 하나를 따르거나 사람들이 죽은 후에 무슨 일이 일어나는지에 대한 생각을 가진 영적인 사람이기 때문에 Karma와 Reincarnation을 믿는다면 완전 채식주의 자처럼 행동하고 싶을 것입니다. 전생에 친구였을지도 모르는 누군가를 착취하는 일에 참여하고 싶지 않습니다.

21. 당신은 물 낭비에 관심이 있습니다 . 축산업은 많은 양의 물을 낭비하지만, 이를 식물 기반 농업으로 대체할 수 있다면 많은 양의 물을 절약할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 인간의 식단에서 동물성 제품을 줄이면 현재 전 세계적으로 18억 명의 추가 인구를 먹이는 데 필요한 양만큼 수자원을 절약할 수 있는 잠재력이 있다고 합니다. 이것에 관심이 있다면 채식주의가 답이라는 것을 알게 될 것입니다.

22. 당신은 식물성 식단이 건강하다고 믿습니다. 아직 완전 채식주의자는 아닐 수도 있지만 고기, 계란, 유제품은 물을 함유하지 않는 건강한 식품이라는 육식주의자의 주장을 이미 알고 계실 것입니다. 채식이 더 건강하다는 것을 이미 받아들인다면, 아마도 우리 조상이 주로 채식을 기반으로 했다는 것을 . 이 문제에 대해 이미 완전 채식주의자처럼 생각하고 있는 것입니다.

23. 당신은 세계의 기아에 관심이 있습니다. 대부분의 작물은 농장 동물을 먹이기 위해 재배되기 때문에 인간이 작물을 동물에게 먹이는 대신 소비한다면 세계 공급량은 약 70% 더 많은 식량으로 풍부해질 것이며, 이는 추가로 40억 명의 사람들을 세계 기아를 종식시킬 수 있습니다. 이 문제에 관심이 있다면 채식주의가 도움이 될 수 있습니다.

24. 여러분은 모두 평등과 공평을 지지합니다 . 당신은 세상의 불평등에 관심을 갖고 소외된 사람들을 위한 더 많은 평등과 형평성을 위해 싸우는 사람일 수 있습니다. 이것은 완전 채식주의자들이 갖는 것과 동일한 태도이지만 그들은 그것을 모든 지각 있는 존재(소외된 인간을 포함하여)에게 적용하므로 이에 대한 당신의 사고 방식은 이미 완전 채식주의 사고 방식일 것입니다.

25. 당신은 세상을 구하고 싶어합니다. 아마도 당신은 지구에 관심을 갖고 지구를 파괴(삼림 벌채, 산호초 죽음, 서식지 파괴, 종 멸종, 사막화, 데드존, 오염 등)로부터 보호하고 싶을 수도 있습니다. 비건 세계는 대부분의 글로벌 위기에 대한 실용적인 해결책이므로, 비건 세계를 건설하는 비건은 그 안에 살고 있는 감각 있는 존재를 구하는 것뿐만 아니라 세상 전체를 구하고 싶어합니다.

26. 당신은 이미 모든 단백질이 식물에서 나온다는 것을 알고 있습니다. 생물학에 대한 좋은 지식이 있고 단백질이 무엇인지 한다면, 단백질을 구성하는 모든 아미노산은 본질적으로 식물에 의해 생성된다는 것을 알게 될 것입니다. 따라서 음식에 다양한 식물을 첨가하면 단백질에 필요한 모든 구성 요소를 제공할 수 있습니다. . 이는 완전채식 커뮤니티의 상식이며 완전채식 과정에서 배워야 할 한 가지가 덜합니다.

27. 당신은 채식주의자 유명인의 팬입니다 . 우연히 완전채식을 하게 된 유명한 사람을 존경할 수도 있으므로 이미 비채식을 하지 않는 일반 사람들보다 완전채식을 더 높이 평가할 수도 있습니다. 그 사람이 당신에게 일종의 롤모델이라면, 같은 철학을 받아들이는 것이 자연스럽고 옳다고 느낄 것입니다.

28. 당신은 다른 사람들에게 관심을 갖고 있습니다 . 본질적으로 비건은 타인을 배려하고 그러한 “타인”이 누구인지에 제한을 두지 않는 사람들입니다. 당신이 다른 사람들에게도 관심을 갖고 있고 이것이 당신의 중요한 부분이라면, 당신은 이미 당신 안에서 완전채식의 본질이 자라고 있는 것입니다.

29. 당신은 자신을 윤리적인 사람이라고 생각합니다 . 비건 철학은 윤리에 관한 철학이므로, 모든 윤리적인 비건, 즉 비거니즘의 공식적인 정의를 온전히 따르는 사람들은 매우 윤리적인 사람입니다. 당신도 채식주의자 사이에서 편안함을 느낄 것입니다.

30. 당신은 채식주의를 부정하지 않습니다 . 육식주의자들이 믿는 공통 원칙 중 하나는 완전 채식은 결국 통과될 극단주의 패션이지만 너무 파괴적이므로 권장해서는 안 된다는 것입니다. 이에 동의하지 않고 완전채식에 대해 열린 마음을 갖고 있다면 이미 완전채식주의자일 수도 있습니다.

귀하의 신념과 선택

생각과 신념은 외부에서 좀 더 구체적이고 감지할 수 있는 것으로 진화할 수 있습니다. 그것들은 우리가 내리는 선택에서 나타날 수 있는 신념이 될 수 있으며, 집합적으로 이름이 있고 인식되고 식별될 수 있는 완전한 라이프스타일을 만들 수 있습니다. 완전 채식주의는 생활방식과 정체성과 관련이 있지만, 동일한 생각과 아이디어를 공유하는 다른 사람들도 많이 있습니다. 누군가가 강한 신념을 갖고 생활방식이나 이데올로기적 꼬리표를 받아들이면서 그에 따라 행동을 바꾸는 것을 좋아한다는 사실만으로도 순전히 기능적인 관점에서 그 사람을 완전 채식주의에 더 적합하게 만들 수 있습니다. 즉, 귀하가 라벨과 "주의"에 대한 알레르기를 느끼지 않고 이미 귀하의 신념을 귀하의 행동과 일치시키려고 노력하고 있다면 귀하는 이미 채식주의자가 되는 데 더 적합하다는 것입니다. "isms"를 변경할 필요조차 없을 수도 있습니다. 처리할 수 있다는 것을 알고 있으므로 컬렉션에 새 항목을 추가하기만 하면 됩니다. 그러나 당신의 신념과 선택 중 일부는 당신을 다른 사람들보다 훨씬 더 완전 채식주의로 밀어 넣을 수 있습니다. 다음은 30가지 예입니다.

31. 당신은 동물 권리 운동가입니다. 이미 동물 권리를 믿고 동물 권리 운동의 일부라고 생각한다면 이미 채식주의자일 가능성이 높습니다. 그러나 완전 채식주의 운동과 동물 권리 운동은 크게 겹치지만 동일하지 않기 아직은 아닐 수도 있습니다. 그러나 당신은 그것으로부터 아주 작은 단계에 있습니다.

32. 당신은 환경운동가입니다 . 당신이 환경운동가라고 불리는 것을 기쁘게 생각하는 녹색인이라면, 당신은 이미 일부 완전채식주의자들도 믿는 하나의 “주의”를 믿고 있는 것입니다. 에코비건은 둘 다 완전채식주의자이자 환경운동가입니다. 두 철학 사이에는 본질적으로 윤리적인 많은 공통점이 있기 때문입니다. .

33. 당신은 건강에 관심이 있습니다 . 건강 게이트웨이를 통해 완전채식에 입문한 많은 완전채식인은 피트니스에 관심이 있으므로 이것이 귀하의 잼이라면 귀하의 완전채식 여정을 공유할 많은 사람들을 찾을 수 있을 것입니다. 식물성 식단을 따르는 것은 건강할 뿐만 아니라 체력을 크게 향상시킬 수 있으므로 이는 놀라운 일이 아닙니다.

34. 당신은 사회 정의의 전사입니다. 사회 정의가 당신이 열정을 갖고 있는 문제라면 완전 채식주의로 가는 관문 중 하나가 사회 정의라는 것을 알아야 합니다. 따라서 많은 완전 채식주의자를 발견하게 될 것입니다. 나는 이제 "교차성" 대신 "중복성"이라는 용어를 사용하는 것을 선호하기 때문에) 모두 똑같이 열정적입니다. 억압받는 인간과 비인간을 위해 동시에 싸울 수 있습니다.

35. 당신은 종교적이다 . 완전 채식주의와 양립할 수 없는 종교는 없으며, 자세히 살펴보면 많은 사람들이 채식주의를 장려하는 것으로 보일 수 있습니다(일부 집단에서는 이를 억압했을지라도). 당신이 자이나교인, 불교도, 힌두교인이라면 아힘사가 교리 중 하나이기 때문에 이것을 이미 알고 있지만, 무슬림이나 기독교인이라면 모를 수도 있습니다. 당신도 완전 채식을 받아들인다면 당신의 종교적 신념이 얼마나 향상될 것인지에 눈을 뜨게 될 다큐멘터리 Christpiracy를

36. 당신은 펑크 하위문화의 일부입니다 . 자신이 펑크 하위문화의 일부라고 생각한다면 이미 완전 채식주의자 . 그들 중 다수는 완전 채식주의자이자 펑크 록 추종자일 뿐만 아니라 마약과 술도 금합니다. 그들은 채식주의와 반항적인 펑크 하위문화가 얼마나 양립할 수 있는지 종종 논쟁합니다.

37. 당신은 무정부주의자입니다 . 완전 채식주의와 무정부주의의 역사는 연결되어 있습니다. 소위 완전 채식주의 무정부주의는 때때로 동물 해방 전선 유형의 활동과 연결될 수 있지만 그보다 더 깊은 의미를 갖습니다. ¹⁹ 중 다수는 완전채식주의자였습니다. 루이 랭보(Louis Rimbeault)는 단순한 생활과 완전채식주의를 모두 옹호한 개인주의 무정부주의자였습니다.

38. 당신은 일종의 '히피'입니다 . 당신이 반물질주의적 생활 방식과 반전 정치를 지지하는 1960년대 반문화에 자신을 연관시킨다면, 당신은 이미 채식주의자일 수도 있습니다(그들 중 다수가 그랬듯이). 뉴에이지 을 따르는 사람들이 비건인 이유입니다.

39. 당신은 페미니스트입니다 . 많은 페미니스트는 환경주의를 자신의 삶에 통합한 에코페미니스트이지만, 많은 사람들이 그랬던 것처럼 더 나아가 완전 채식주의도 통합할 수 있습니다. 얼마나 많은 암컷이 아닌 동물이 부당하게 착취당하고 있는지 생각해보면(예를 들어 계란을 얻기 위해 암탉을, 유제품을 얻기 위해 소를) 생각해보면 그 말이 이해가 될 것입니다. Carol J. Adams (1990년 영향력 있는 저서 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical의 저자) 와 이론),

40. 당신은 평화주의자입니다. 채식주의가 자신의 삶에서 타인에게 해를 끼치는 것을 배제하는 것임을 생각하면, 평화주의 완전채식과 어느 정도 양립할 수 있는지는 어렵지 않게 짐작할 수 있다. 여러 측면에서 완전 채식주의는 평화주의의 궁극적이고 보편적인 표현입니다.

41. 당신은 반자본주의자입니다. 많은 채식주의자들이 자본주의를 믿고 있고 확실히 자본주의는 현재 많은 제품에 대한 완전채식 대안의 생산을 잘 장악하고 있지만 이것이 철학이 본질적으로 친자본주의적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 육식주의자는 다른 사람에 대한 지배 원칙을 따르기 때문에 육식주의는 실제로 본질적으로 친자본주의적이라고 주장할 수 있습니다. 따라서 육식주의의 반대인 완전 채식주의인 반자본주의 완전 채식주의자는 매우 일관되고 일관된 사람들입니다.

42. 당신이 채식주의자인 경우 . 당신이 오보 채식주의자이든, 락토 채식주의자이든, 락토 오보 채식주의자이든, 식단에서 동물의 살을 제거

43. 당신은 식물성 식단만을 섭취합니다. 채식주의자에서 식물성 식단만 섭취하게 되어 달걀, 유제품, 꿀도 거부한다면, 나머지 선택 사항(의류, 가정용품, 가구)에 대해서만 채식주의 철학을 적용하기 시작하면 됩니다. , 취미 등) 모든 준비가 완료되었습니다.

44. 당신은 축소주의자입니다 . 고기, 유제품, 계란을 섭취하는 것이 좋지 않다는 것을 이미 깨닫고 식단에서 고기, 유제품 및 계란의 섭취를 줄이기 시작했다면, 생성된 추진력을 활용하여 선택 사항에서 모두 사라질 때까지 계속해야 합니다. . 환원주의는 완전 채식주의를 향한 과도기적 단계로만 존재해야 합니다.

45. 당신은 페스카테리언이다 . 페스카테리아인은 이미 육상 동물의 모든 고기를 거부했기 때문에 주류 식품을 거부하는 방법을 이미 알고 있습니다. 식단에 동물성 제품이 없을 때까지 계속 거부하십시오. 특히 이제는 물고기(어류가 먼저 오메가-3 지방산을 얻는 곳)보다는 해조류에서 오메가-3 지방산을 모두 얻을 수 있다는 것을 알아야 하기 때문에 더욱 그렇습니다. , 따라서 더 이상 이를 섭취할 수 있는 건강상 변명이 없습니다.

46. 당신은 유연주의자입니다. 유연주의자들은 이미 주로 식물성 식단을 먹고 있습니다. 그러나 그들은 지금은 어떤 것도 배제하고 싶지 않습니다. 글쎄, 적어도 당신은 이미 식물성 식품이 얼마나 좋은지 알고 있으므로 전통적인 육식주의자보다 완전 채식주의자가 될 수 있는 더 나은 위치에 놓이게 됩니다.

47. 당신은 에피쿠로스주의자입니다 . 에피쿠로스주의(Epicureanism)는 단순한 삶을 옹호한 고대 그리스 철학자 에피쿠로스의 가르침에 기초하여 기원전 307년경에 창시된 철학 체계입니다. 당신도 그것을 좋아한다면, 더 적은 양의 제품을 섭취하는 것이 환영할 일이므로 완전 채식은 당신과 매우 잘 어울릴 것입니다.

48. 당신은 완전합니다 . 앞서 언급한 직선형 비건은 금욕적인 비건의 한 유형으로 간주될 수 있습니다. 동물성 제품을 금하는 것은 모든 완전 채식주의자들이 하는 일이지만, 금욕적인 완전 채식주의자는 기분전환용 약물, 술, 담배, 카페인 등과 같은 다른 제품도 금합니다. 금주주의자는 이미 술을 거부하고 고수하는 방법을 알고 있습니다. 금욕을 더 많은 제품으로 확장할 때 도움이 됩니다.

49. 당신은 사냥을 반대하고 있습니다 . 사냥 반대 운동은 오랜 역사를 갖고 있으며, 그 회원 중 상당수는 비건(또는 채식주의자)이 아니었습니다. 당신이 그들 중 하나라면 적어도 한 가지 유형의 동물 착취가 폐지되어야 한다는 점을 이미 받아들인 것입니다. 다른 유형도 그래야 하는 이유를 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다.

50. 마크로비오틱이라면 . 마크로비오틱 다이어트가 항상 완전채식이나 채식주의는 아니지만 완전채식 버전도 . 마크로비오틱 다이어트를 따르는 사람들은 이미 주류 식품을 거부하고 섭취량을 조절하는 데 능숙하며, 이는 초심자 채식주의자가 배워야 할 기술입니다.

51. 당신은 자연을 사랑하는 사람입니다. 자연을 사랑한다면 자연의 일부를 이루는 동물을 포함하여 자연의 모든 구성원을 사랑해야 합니다. 어느 순간, 당신은 사랑하는 사람에게 해를 끼치지 않는다는 것을 깨닫게 될 것이며, 자연을 존중하는 가장 좋은 방법은 비건이 되는 것입니다.

52. 당신은 매우 진보적입니다. 정치적으로 우파든 좌파든 비건 채식을 할 수 있지만, 진보적인 사람들은 이미 평등주의를 믿고, 억압에 맞서 싸우며, 오래된 전통에 도전하기 때문에 특히 비건주의와 양립할 수 있습니다. 또한, 미래의 비건 세계를 건설한다는 것은 본질적으로 진보적인 아이디어입니다.

53. 당신은 반역자입니다 . 완전채식의 세계는 진화나 혁명 . 따라서 당신이 본질적으로 반항적이고 혁명적 원인을 좋아한다면 완전채식은 당신을 위한 것입니다. 육식주의 세계에 반항하는 것은 이미 많은 채식주의자들이 하고 있는 일입니다.

54. 당신은 영양사입니다 . 만약 당신의 관심이 영양에 있고 그 분야의 전문가가 된다면, 당신은 완전 채식주의에 매력을 느끼게 될 것이고, 쉽게 식물성 식단을 전문으로 하는 완전 채식주의 영양사가 될 수 있습니다.

55. 당신은 의사입니다 . 현재는 예방의학뿐만 아니라 현대 육식주의자 사회에서 전염병이 된 많은 질병을 치료하기 위해 완전채식 생활방식을 옹호하는 것으로 이름을 알린 의사들이 많이 있습니다. 귀하는 차세대 Michael Greger MD , Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD 또는 Dr Michael Klaper MD

56. 당신은 운동선수입니다 . 어떤 스포츠에서든 경쟁하고 이기고 싶다면 많은 최고의 운동선수들이 했던 일을 하고 식단에서 모든 동물성 제품을 버릴 수 있습니다. Fiona Oakes 와 같은 비건 챔피언이 될 수 있습니다 .

57. 당신은 미식가입니다 . 음식과 외식을 좋아한다면 비건이 되고 싶을 것입니다. 비건 음식은 카르니스트 음식보다 훨씬 더 풍부하고 다양하기 때문입니다. 사람들이 소비하는 동물은 소수에 불과하지만 요리사가 맛있는 식사를 만들 수 있는 식물은 수천 종은 아니더라도 수백 종에 이릅니다. 아마도 과일과 채소는 이미 당신의 음식 유형일 것이므로 완전 채식주의자가 되어 그것들을 독점적으로 만드는 것(균류도 추가)은 당신이 즐길 수 있는 것일 것입니다.

58. 당신은 철학자입니다. 세상에 대해 숙고하고 아이디어와 논리에 대해 읽는 것을 좋아한다면 운이 좋을 것입니다. 완전 채식주의는 이미 본격적인 철학이고 이에 관한 많은 책이 출판되었기 때문입니다. 비건 철학은 매우 다차원적이고 풍부하여 항상 새로운 철학이 있습니다.

59. 당신은 괴짜입니다 . 자신이 괴짜 문화의 일부라고 생각한다면 새로운 세계를 탐험하고, 대체 현실로 이동하고, 틀에 어긋나는 것을 즐길 수 있습니다. 또한 자연, 구조 및 규칙을 모델링하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 비건에도 이런 것들이 많이 있기 때문에 비건이 되어도 그 모든 것을 계속해서 즐길 수 있을 것입니다. 여러분에게 딱 맞는 비건 보드게이머 커뮤니티가 특히 활발하게 활동하고 있습니다

60. 당신은 동물 애호가입니다 . 자신을 동물 애호가라고 정의한 적이 있다면 아마도 고양이와 개를 좋아한다는 뜻일 수도 있습니다. 아마도 당신은 당신의 사랑 관심사 목록에 더 많은 척추동물을 추가했을 수도 있지만, 당신의 인지 부조화로 인해 당신이 먹는 음식이 당신이 사랑하는 것과 같은 동물로 만들어진 이유를 이해하지 못했을 수도 있습니다. 그러나 적어도 당신은 다른 사람들보다 인간이 아닌 동물을 더 많이 관찰하게 될 것이며, 그러면 "그들이 누구인지" 보고 그 점들을 연결할 가능성이 높아질 것입니다.

귀하의 외부 상황

사람들이 조만간 채식주의자가 될 가능성은 사람들이 생각하는 것, 자신을 정의하는 정체성, 갖고 있는 신념과 거의 관련이 없는 많은 외부 상황에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 어떤 곳에서는 다른 곳보다 비건 채식을 하는 것이 더 쉽고, 여러분이 겪고 있는 어떤 상황에서는 채식주의 철학에 대한 적합성이 크게 높아질 수 있습니다. 다음은 30가지 예입니다.

61. 당신은 채식주의자와 함께 살고 있습니다. 함께 사는 사람 중 채식주의자가 있다면, 모든 일이 얼마나 쉬운지 직접 눈으로 확인할 수 있기 때문에 스스로 채식주의자가 될 가능성이 더 높아질 것입니다. 물류적으로도 생활 준비가 더 쉬워질 것입니다.

62. 당신의 낭만적인 관심은 채식주의자입니다 . 당신의 낭만적인 관심이 이미 채식주의자이고 그들에게 더 가까이 다가가고 싶을 때 채식주의자가 되는 것은 매우 흔한 일입니다. 사랑하는 사람과 채식주의를 공유하는 것은 당신의 결정을 강화하는 긍정적인 피드백으로 작용할 매우 만족스러운 상황입니다.

63. 당신은 선진국에 살고 있지만 식량 사막에 살고 있지는 않습니다. 완전 채식은 수천 년 전에 세계 여러 지역에서 시작되었지만 오늘날에는 개발도상국에서 현대적으로 구체화되어 더 잘 알려져 있습니다. 만약 당신이 그 중 한 곳에 살고 있고 건강한 음식에 대한 접근이 매우 제한적인 사막 지역에 살 만큼 불행하지 않다면, 더 많은 완전 채식주의자를 만나고 완전 채식주의 대안에 접근할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. 완전 채식주의 자.

64. 귀하의 가족 중 누구라도 채식주의자입니다 . 완전채식 여행을 시작하는 데 가족의 지원이 필수적인 것은 아니지만 큰 도움이 될 수 있습니다. 따라서 가족 중 일부가 완전채식인 경우 귀하는 완전채식을 가속화할 수 있는 정보, 자원 및 도움을 이미 갖게 될 것입니다.

65. 당신에게는 어린 자녀가 있습니다 . 지금의 글로벌 위기, 특히 이미 곳곳에서 명백히 드러나는 기후변화 위기로 인해 세상이 어디로 향하고 있는지를 알면, 여러분의 아이들이 여러분에게서 어떤 세계를 물려받게 될지 걱정이 될 것입니다. 비건 세계는 이 모든 위기에 대한 최선의 해결책이므로 자녀의 미래를 생각할 때 비건이 되고 이를 구축하는 데 도움이 되는 것이 더 쉬울 것입니다.

66. 당신에게는 손자가 있습니다 . 귀하의 자녀는 이미 성장하여 귀하가 갇혀 있는 것과 같은 육식주의 세계에 갇혀 있을 수 있습니다. 그러나 자녀가 있는 경우 이전 요점에서 말한 것과 동일한 내용이 여기에 적용됩니다.

67. 당신은 요리사가 되는 법을 배우고 있습니다 . 아마도 음식을 만드는 것은 당신이 좋아하는 일이고, 이미 선택하기로 결정한 직업이기 때문에 요리사가 되는 법을 배우고 있는 것일 수도 있습니다. 그러나 완전 채식주의자의 인구가 증가하고 새로 나타날 가능성이 있는 모든 새로운 완전 채식 식당을 감당할 만큼 완전 채식주의 요리사가 충분하지 않음에 따라 이 직업이 완전 채식주의 요리사에게 제공할 많은 기회에 대해 생각해 본 적이 없을 것입니다. 또한 재료를 다루는 기술을 배우면 비건 요리가 얼마나 더 풍부한지 쉽게 발견할 수 있습니다.

68. 당신은 특정 채식 종교 환경에서 자랐습니다 . 자이나교, 불교도, 도교, 비슈나 힌두교, 제칠일안식일예수재림교 공동체에서 자랐다면 유아기부터 채식주의자로 자랐을 것이므로 고기 이외의 다른 음식을 거부하는 것이 그리 어렵지는 않을 것입니다. 윤리적인 이유로 음식을 거부한다는 생각에 노출되었을 수도 있으므로 그러한 생각을 조금 더 확장하면 됩니다.

69. 당신은 동물 보호소에서 일합니다 . 모든 동물 보호구역이 완전 채식인 것은 아니지만(많은 농장 동물 보호구역이 ), 어느 곳에서든 일한다면 인간이 아닌 동물의 삶을 가까이에서 목격하고 그들이 개성과 소망을 지닌 개체임을 감사할 기회를 갖게 될 것입니다. . 그들을 개인으로 보는 것이 완전 채식주의가 무엇인지 이해하는 첫 번째 단계입니다.

70. 당신은 과수원을 가지고 있습니다 . 자신만의 과일과 채소를 재배하는 것은 매우 만족스러운 일이며 종종 그것을 먹는 경험을 더욱 즐겁게 만듭니다. 과수원이나 농작물을 재배할 땅이 있다면 채식의 가치를 더 쉽게 알 수 있고, 완전 채식 방식 있어 더욱 만족스럽습니다. 자신이 먹는 음식에 대한 통제력은 완전 채식주의자들이 갈망하는 것이며, 여러분은 이미 그 일부를 갖고 있습니다.

71. 당신은 동물 보호 단체에서 일합니다 . 일부 동물 보호 단체는 동물 권리를 주장하는 반면 다른 동물 보호 단체는 동물 복지를 담당합니다. 전자와 함께 일한다면 조직 자체가 완전 채식주의를 장려할 수 있으므로 완전 채식주의가 되기 위해 사용할 수 있는 자원이 많이 있을 것입니다. 후자에 대해 작업하는 경우 동료 중 일부는 채식주의자일 수 있으며 전환하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두 경우 모두, 다른 동물을 소비하면서 일부 동물을 도우려고 한다는 사실은 작업 상황에서 노출될 가능성이 더 높은 인지 부조화입니다. 이로 인해 문제를 해결하려고 시도하게 될 수 있으며 결국 채식주의자가 될 가능성이 높습니다.

72. 당신은 억압의 희생자였습니다 . 당신이 누구인지(인종, 성별, 민족, 종교 또는 결핍, 성적 지향, 장애 등으로 인해) 억압의 피해자였다면 당신은 억압받는 다른 피해자들과 공감할 수 있는 더 나은 위치에 있습니다. , 비인간 동물을 포함합니다. 당신은 또한 그들을 돕고 싶은 마음이 더 커질 수도 있습니다.

73. 당신은 완전 채식 슈퍼마켓 근처에 살고 있습니다 . 때로는 물류가 가장 큰 도움이 됩니다. 완전 채식주의자에게 필요한 대부분의 상품과 식료품을 제공하는 완전 채식주의 슈퍼마켓이나 상점 근처에 산다면, 채식주의자가 되는 것이 더 평범하게 느껴지기 때문에 더 쉽게 채식주의자가 될 수 있습니다.

74. 당신은 채식주의 친화적인 도시에 살고 있습니다 . 런던, 베를린, 밴쿠버, 뭄바이, 도쿄, 시드니, 브라이튼, 방콕, 포틀랜드, 뉴욕, 바르셀로나, 암스테르담, 로스앤젤레스, 타이페이는 세계에서 가장 비건 친화적인 도시 로 인정 당신이 완전 채식주의에 더 많이 노출되고 그것이 더 정상화된다는 것을 알게 되면서 채식주의가 될 가능성이 높아질 것입니다.

75. 당신은 완전 채식 스포츠 클럽의 회원입니다 . 일부 스포츠 클럽은 비건이 되었기 때문에 해당 클럽에서 플레이하고 아직 비건이 아닌 경우 전환에 대한 많은 지원을 받을 수 있습니다. 예를 들어 영국 축구 클럽인 Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club 또는 Vegan Runners가 있습니다 .

76. 당신은 건강 상점에서 일합니다 . 많은 건강 상점에서는 식품부터 동물 실험을 거치지 않은 식물성 보충제에 이르기까지 채식주의자에게 필요한 다양한 제품을 제공하므로 해당 매장에서 일하는 사람은 누구나 채식주의자 친화적인 제품에 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 또한 당신은 일반 육식주의자보다 식물성 식단의 이점에 대해 더 잘 알고 있을 수도 있습니다.

77. 당신은 완전 채식 선박의 승무원입니다 . 일부 선박은 완전 채식주의자가 운영하고 전체 케이터링을 완전 채식주의자로 만들었습니다(Sea Shepherd 및 Captain Paul Watson Foundation ). 따라서 해당 선박의 승무원이었다면 이미 무언가 생활하는 경험을 가지고 있을 것입니다. 아직 비건이 아니더라도 비건 생활방식에 가까워지고 그것이 실제로 얼마나 쉬운지 배우세요.

78. 당신은 완전채식 매장에서 일합니다 . 요즘에는 비건 음식뿐만 아니라 옷, 신발, 화장품 등을 판매하는 비건 매장이 점점 더 많아지고 있습니다. 그 중 어느 곳에서 일하게 된다면 비건 제품을 직접 접할 수 있어 전환이 더 쉬워집니다. .

79. 당신은 채식주의자의 조수/보호자입니다 . 모든 채식주의자가 다른 채식주의자와 협력하는 것은 아닙니다. 특히 채식주의 사업에 종사하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그들은 그들을 위해 일하는 동료와 조수가 있을 수 있으며, 채식주의 친화적인 제품을 구입해야 할 수도 있습니다(영화 '악마는 프라다를 입는다'나 간병인 시나리오를 생각해 보세요). 그러한 보조자나 간병인은 완전 채식 제품을 어디서 구할 수 있는지, 심지어 모호하고 어려운 제품일지라도, 완전 채식이 될 때 적용할 수 있는 지식을 습득하게 될 것입니다.

80. 당신은 종교적 금식을 따릅니다 . 일부 종교에는 여러 가지 길이와 정도의 금식이 포함되어 있지만, 이러한 금식 ​​중 하나를 따르고 그러한 금식을 실천한다면 금식하는 것이 좋은 일이라는 개념을 이미 이해하고 있는 것입니다. 예를 들어, 에티오피아 기독교인들은 모든 동물성 식품을 금하는 매우 긴 단식을 하고 있으며, 이것이 바로 많은 사람들이 완전 채식을 하는 이유입니다.

81. 당신은 어머니입니다 . 당신이 어미 또는 부모라면 우유를 생산하도록 강요하기 위해 송아지를 계속해서 강제로 떼어 낙농업 출신. 다른 종의 다른 어미들의 고통을 보고 결국 비건이 되는 것에는 큰 진전이 필요하지 않을 것입니다.

82. 당신은 억울하게 투옥되었습니다 . 만약 당신이 억울하게 투옥되었다면 당신은 축산업, 동물원 산업, 과학 연구 산업의 모든 동물과 같은 다른 포로 희생자들과 더 많은 공감을 할 수 있는 직접적인 포로 경험을 하게 될 것입니다. 그들의 곤경에 공감하고 나면 채식주의자가 되는 것이 곧 다가옵니다.

83. 당신은 성적 학대의 피해자입니다 . 축산업에 종사하는 많은 동물들은 성적 학대를 당한 인간이 그러한 학대를 경험하지 않은 사람보다 더 쉽게 공감할 수 있는 방식으로 강제로 임신(또는 사정)됩니다. 이렇게 하면 채식주의를 더 빨리 고려하게 될 수 있습니다.

84. 당신은 대량 학살의 피해자입니다 . 대량 학살 시도의 피해자가 된 민족, 문화 또는 국가에 속해 있다면 해충으로 취급되어 멸종 위기에 처한 침입 동물의 곤경을 더 잘 이해할 수 있습니다. 이러한 연결은 결국 다른 동물(멸종 위기에 처한 많은 해양 동물 등)과 모든 지각 있는 존재를 고려하게 하고, 완전 채식주의자가 되는 것이 치명적인 종차별주의의 모든 희생자들에게 도움이 될 것이라는 이해로 이어질 수 있습니다.

85. 당신은 반려동물과 함께 자랐습니다 . 공격적이지 않고 착취적이며 대립적인 방식으로 비인간 동물과 긴밀한 접촉을 하면 마음이 열려 그들을 개인으로 이해할 수 있으며 나중에는 다른 동물도 본질적인 가치와 도덕적 권리를 가진 개인으로 볼 수 있습니다.

86. 인간이 아닌 친구가 있습니다 . 때때로 사람들은 인간이 아닌 동물과 친구가 됩니다. 가축이 될 수도 있고, 야생 동물이 찾아올 수도 있지만, 그러한 특별한 관계를 발전시킨다면 다른 생명체를 존중할 수 있고 결국 비건이 될 수 있는 데 큰 도움이 될 것입니다.

87. 당신은 괴롭힘을 당했습니다 . 어렸을 때, 심지어 어른이 되어도 괴롭힘을 당하는 것은 끔찍한 경험이지만, 끊임없이 괴롭힘을 당하고 상품 취급을 받는 비인간 동물에 대해 더 많은 공감을 할 수 있게 해줄 수도 있습니다. 당신은 그들과 유대감을 느끼고 그들을 돕고 싶어할 것입니다.

88. 당신은 영국에 살고 있습니다. 직장, 공공 및 민간 서비스 제공, 집주인-임차인 관계에서 차별, 괴롭힘, 피해로부터 법적으로 보호되는 세계 유일의 국가입니다 따라서 영국에 거주하는 경우 이러한 보호에 대한 지식(2020년부터 인정)을 통해 더 빨리 비건 채식을 하도록 권장할 수 있습니다.

89. 당신은 완전 채식 커뮤니티에서 자랐습니다. 세상에는 채식주의 공동체가 있는데, 그곳에서 태어나는 것만으로도 자라면서 채식주의를 받아들이고 평생 채식주의자가 될 가능성이 높아집니다. 그러나 완전 채식은 단순한 생활 방식이 아니라 철학이기 때문에 보장되지는 않습니다. 따라서 철학을 채택하려면 특정 연령에 도달해야 하며 일부 청소년은 자신이 자란 것과 다른 이념을 선택합니다.

90. 당신은 1944년 이후에 태어났습니다. 1944년 이후에 태어났다면 비건이라는 단어가 그해에 만들어졌고 새로운 비건을 지원하기 위해 전 세계적으로 여러 비건 사회가 형성되기 시작했다는 단순한 이유로 비건이 될 가능성이 높아질 것입니다. 완전 채식주의자는 수천 년 동안 존재했지만, 1944년이 되어서야 완전 채식주의는 완전 채식주의가 되는 과정을 촉진하는 관련 완전 채식주의 공동체와 함께 진정으로 국제적인 변혁적인 사회 정치적 운동이 되었습니다.

당신의 특성과 속성

어떤 사람들은 채식주의자가 되기 쉬운 특성이나 특성을 갖고 있기 때문에 채식주의자가 되기에 특히 적합합니다. 그것은 타고난 특성일 수도 있고, 발달 과정에서 획득했을 수도 있지만, 비록 이것이 영구적이 아니라 일시적일지라도 지금 당장은 자신의 일부를 형성합니다. 모든 특성과 마찬가지로 환경에 따라 조정될 수 있으며 이로 인해 발현이 지연되거나 가속화될 수 있으며, 환경의 일부는 우리가 살아가면서 노출된 이데올로기와 철학입니다. 다음은 사람들이 삶의 어느 시점에서 채식주의자가 될 가능성을 높일 수 있다고 생각되는 개인적인 특성의 몇 가지 예입니다.

91. 당신은 유당불내증이 있습니다 . 귀하가 아프리카, 아시아 또는 라틴 아메리카 출신이라면 유당 불내증이 있을 가능성이 더 높습니다. 자신이 유제품을 소화하는 데 어려움을 겪고 아직 이 문제를 유전자 때문이라고 생각하지 않더라도 유당 불내증이 있을 가능성이 더 높습니다. 완전 채식주의자가 되면 이 문제는 사라질 것입니다. 이것이 바로 일부 의사와 운동가들이 소위 " 식이 인종 차별"을 통해 이 문제를 정치적으로 다루어 온 이유입니다.

92. 당신은 합리적인 사람입니다 . 비거니즘은 동물 착취의 참상과 동물성 제품 소비의 문제를 숨기려는 육식주의자들의 거짓말을 폭로하는 경우가 많기 때문에 진실을 알리는 것과 매우 밀접하게 연관되어 있습니다. 이처럼 채식주의 담론은 이성적인 사람들이 좋아하는 증거와 논리로 가득 차 있다. 당신이 이성적인 사람이라면 그러한 증거를 더 빨리 처리하고 올바른 결론에 더 빨리 도달할 수 있을 것입니다.

93. 당신은 자유 의지가 강합니다 . 우리 대부분은 육식주의에 세뇌되어 결국 정부, 기업, 마케팅 담당자가 원하는 것을 소비하게 되었습니다. 채식주의자들은 이에 반기를 들고 “시스템”에 맞서 자신들의 입장을 고수합니다. 자유 의지가 강하고 불합리한 명령과 지시에 저항하는 경향이 있다면 비건 커뮤니티에 잘 적응할 수 있습니다.

94. 당신은 젊은 세대 출신입니다 . 젊은 세대의 사람들은 부모와 조부모님이 자란 세상보다 이미 더 채식주의자 친화적인 세상에서 태어났습니다. 그러나 가장 중요한 것은 그들이 자신의 정체성에 대해 더 목소리를 내고 구식 고정관념을 덜 따르는 경향이 있다는 것입니다. 이것이 바로 이 세대에서 완전 채식주의가 더 빠르게 성장하는 이유입니다.

95. 당신은 신경다양성입니다 . 일부 신경다양성 사람들이 더 윤리적인 경향이 있을 수 있다는 제안이 있었습니다. 자폐인들은 종종 규칙과 공정성을 매우 강조하며 이는 명확한 행동 강령을 따르는 강력한 도덕적 나침반으로 해석될 수 있습니다. 그들은 불의로 인해 더욱 괴로워 있고 세상을 더 나은 방향으로 바꾸려는 의지가 더 강해질 수도 있습니다. 완전 채식주의는 명확한 "규칙"(모든 동물성 제품 섭취를 포함하여 모든 동물 착취를 피해야 함)이 있는 매우 일관된 흑백 철학이며 일부 자폐증 환자에게 잘 맞을 수 있습니다.

96. 콜레스테롤 수치가 매우 높습니다 . 어떤 사람들은 동물성 식품을 많이 먹기 때문에 콜레스테롤 수치가 높지만, 다른 사람들은 유전적 요인으로 인해 콜레스테롤 수치가 높습니다(우리 인간은 스스로 콜레스테롤을 생산할 수 있고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많이 생산합니다). 그러한 경우 완전 채식주의자가 되면 이를 관리 가능한 수준으로 줄일 수 있으며(완전 채식에는 콜레스테롤이 전혀 포함되지 않기 때문에) 이러한 잠재적인 건강 결과 때문에 일부 사람들은 완전 채식주의를 시도할 수 있습니다.

97. 귀하는 제2형 당뇨병을 앓고 있습니다 . 전체 식사 식물성 식단을 따르는 것이 제2형 당뇨병 . 따라서 유전적으로 당뇨병에 걸리기 쉬운 사람인 경우 완전 채식을 하면 그러한 위험을 줄이고 질병을 치료하는 데 도움이 될 가능성이 높습니다. 이미 가지고 있다면.

98. 일부 암에 걸릴 위험이 더 높습니다 . 연구에 따르면 채식주의나 완전 채식은 모든 암, 특히 폐경 후 유방암, 전립선암, 대장암 . 어떤 이유로든(예: 유전적) 이러한 암에 걸릴 위험이 더 높은 경우 완전 채식주의자가 되어 암을 줄이는 것이 합리적입니다.

99. 당신은 비만인 사람입니다 . 유전자나 발달로 인해 비만이 문제이고 이를 조절하기 위해 체중 감량을 시도하는 경우, 전체 식품 식물성 식단을 채택하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 이에 대한 많은 과학적 증거가 채식 기반 식단이 체중, 체지방량 및 인슐린 저항성 지표 개선 측면에서 우수하다는 연구 비만 치료에 효과적인 전략이다.

100. 당신은 공감합니다 . 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 공감하기 때문에 다른 사람의 입장에서 생각하고 자신이 느끼는 것을 더 잘 경험할 수 있습니다. 당신이 이들 중 하나라면 동물 착취의 비인간 동물 희생자들에게 더 빨리 공감할 수 있기 때문에 완전 채식주의자가 될 가능성이 더 높습니다. (대부분의 사람들이 동물들이 괜찮다고 생각하는 상황에서도 마찬가지입니다. 승마 또는 동물원).

101. 당신은 고기에 알레르기가 있습니다 . 당신은 이것을 알지 못할 수도 있지만 일부 사람들은 붉은 고기에 알레르기가 있습니다. 알파갈 증후군(AGS)은 론스타 진드기의 타액과 연관되어 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 포유동물의 육체에 대한 알레르기입니다. 잠재적으로 치명적인 이 붉은 고기 알레르기는 이미 450,000명의 미국 시민에게 영향을 미쳤을 수 있습니다. 위험에 처한 사람들이 채식주의자가 되면 알레르기 반응 가능성이 상당히 줄어들 것입니다.

102. 당신은 매우 지능적입니다 . 지능이 있다는 것은 공정하게 평가하기 어려운 상대적인 용어이지만, 이를 측정하는 데 사용된 시스템에서 더 높은 점수를 받은 사람들은 완전 채식이 자신의 건강, 다른 인간의 삶, 인간이 아닌 동물의 삶에 미치는 이점을 더 빨리 이해할 가능성이 높습니다. 그리고 행성. 똑똑한 사람들은 육식주의자들의 선전을 더 쉽게 간파할 것이고, 육식주의 세계에서 살 때 채식주의자들이 극복해야 하는 장애물을

103. 당신은 민감합니다. 민감한 사람들은 다른 사람들의 고통에 더 관심을 가질 수 있으며 동물 착취 산업이 동물을 어떻게 대하는지에 대한 증거에 더 많이 반응할 수 있습니다. 이로 인해 그들은 육식주의로부터 자신을 분리하고 싶어할 가능성이 더 높습니다.

104. 당신은 영적입니다 . 특정 종교를 따르든, 단순히 더 높은 힘과 "우주"를 겸손하게 여기는 영적인 사람이든 간에, 당신은 다른 지각 있는 존재와 연결되어 있다는 느낌을 갖게 하는 영혼이나 양심에 대한 개념을 가질 가능성이 높습니다. . 그 연결은 결국 당신을 완전 채식주의로 이끌 수 있습니다.

105. 당신은 관대합니다 . 관대함이 당신 본성의 일부라면 당신은 그것을 가장 필요로 하는 사람들에게 도움을 아끼지 않을 것이며, 인간이 착취하는 비인간 동물이 그것을 가장 필요로 하는 지각 있는 존재라는 것은 거의 의심할 여지가 없습니다. 그것이 사실이라는 것을 깨달을 때, 당신은 시간을 넉넉하게 사용하고 완전 채식주의자가 될 뿐만 아니라 완전 채식주의 운동가도 될 것입니다.

106. 당신은 배려하고 있습니다 . 당신이 다른 사람들에게 관심을 갖고 이러한 "타인"이 누구인지 차별하지 않는다면, 완전 채식을 받아들이지 않는 한 결코 만족하지 못할 수도 있습니다. 일단 그렇게 하면, 당신은 당신이 만나는 모든 감각 있는 존재들에 대해 당신의 배려하는 본성을 지속적으로 표현할 수 있을 것이고 더 많은 성취감을 느낄 수 있을 것입니다.

107. 당신은 동정심이 많습니다 . 동물이 착취당하거나 살해당하는 영상을 보고 별다른 설명 없이 이것이 얼마나 잘못된 일인지 뼈저리게 느낀다면, 당신은 아마도 자비로운 사람일 것입니다. 당신이 이 감정을 받아들이고 억누르려고 노력하지 않는다면, 그 연민은 당신을 채식주의자가 되도록 밀어줄 것입니다.

108. 당신은 단지 . 정의가 당신에게 중요하고 항상 공정하고 공정하려고 노력한다면 인류가 이 행성의 다른 모든 지각 있는 존재에게 가하고 있는 불의를 목격하는 것이 불편할 것이며 그것을 바로잡으려고 노력할 수도 있습니다. 완전 채식이 그러한 노력에 도움이 될 것입니다.

109. 너 친절 하구나 . 당신이 친절한 사람이라면 이는 당신이 다른 사람들에게 친절하고, 예의 바르고, 사려 깊고, 도움이 되고, 동정심이 많고, 선하다는 것을 의미합니다. 아마도 당신은 가까운 사람들에게 친절을 베풀기 시작했을 것입니다. 그러나 당신이 진정으로 친절하다면 적어도 모든 지각 있는 존재를 포괄할 때까지 친절의 범위를 확장할 것입니다.

110. 당신은 겸손합니다 . 비건은 우월주의자의 반대입니다. 따라서 우리는 자신과 공동체, 문화, 인종, 종족이 다른 누구보다 우월하지 않다는 사실을 아는 세상에서 가장 겸손한 사람들이라고 말할 수 있습니다. 겸손한 성품을 가진 사람이라면 이런 느낌을 받을 것입니다.

111. 당신은 주의깊습니다 . 마음챙김은 현재 순간과 당신과 상호 작용하는 주변 사람들을 인식하는 것을 의미합니다. 마음챙김은 자신의 감정, 생각, 신체 감각을 침착하게 인정하고 받아들이면서 현재 순간에 자신의 인식을 집중함으로써 달성되는 정신 상태입니다. 영적 여정에 있는 많은 사람들은 마음챙김을 실천합니다. 그것이 주는 그 인식은 당신이 도울 수 있는 당신 주변의 다른 존재들을 알아차릴 수 있는 문을 열 수 있으며, 당신은 이전에 그들을 알아차리지도 못했기 때문에 그들을 무시해 왔습니다.

112. 당신은 사려 깊습니다 . 배려심이 있으면 다른 사람에게 폐를 끼치거나 피해를 주지 않도록 조심합니다. 어떤 식으로든 동물을 착취하는 것은 최소한 '불편'하기만 하므로 이를 피하려고 노력하고 채식주의에 끌리게 될 것입니다.

113. 당신은 과일을 좋아하는 종족에 속합니다 . 비거니즘은 인간이 다른 생명체를 대하는 방식을 다루기 위해 개발한 철학이지만, 우주에 존재할 수 있는 다른 모든 문명에도 적용 가능한 철학이다. 아마도 일부는 포식성 종이기 때문에 입양하기가 어려울 수도 있지만, 우리 인간은 백만 년 동안 육식만 실험한 과일 조상 그래서 우리는 종으로서 다른 사람들보다 채식주의자가 될 가능성이 더 높을 수도 있습니다.

114. 당신은 잡식성입니다 . 자신이 동물성 식품과 식물성 식품을 모두 먹을 수 있는 잡식성 사람이라고 생각한다면, 적어도 이미 식물성 식품을 먹고 있기 때문에 완전 채식 식품만 먹는 사람들에 비해 그리 어렵지 않을 것입니다. 고기, 유제품, 계란을 섭취하세요. 또한, 인간이 절과동물 적응보다는 잡식동물 적응을 가지고 있다고 믿는다면, 이는 인간이 고기, 식물 또는 둘 다를 먹을 수 있다고 생각한다는 의미일 뿐입니다. 그 정의에서 식물만 먹는 것이 허용됨에 따라, 여러분은 이미 완전 채식이 인간에게 자연스러울 가능성에 열려 있습니다.

115. 당신은 훈련을 받았습니다 . 당신이 규칙이나 행동 강령을 편안하게 따르고 자신에게 부과하는 규칙을 엄격하게 따를 수 있는 사람이라면, 채식주의 생활 방식은 스스로 정한 규칙으로 가득 차 있기 때문에 더 쉽게 느낄 것입니다. 또한 시작할 때 "마차에서 떨어질" 가능성이 줄어들어 새로운 행동을 더 빨리 통합할 수 있습니다.

116. 당신은 자신감이 있습니다 . 당신이 자신감 있는 사람이고 자존감이 합리적으로 높다면, 당신은 완전 채식주의에 대해 위축감을 느끼지 않을 것이며 채식주의를 시도하려는 경향이 더 강해질 것이며, 채식주의자가 되는 것을 막기 위해 육식주의자들이 자행하는 비합리적인 두려움이나 신화에 의해 연기되지 않을 것입니다. . 또한, 일단 채식주의자가 되면 채식주의 메시지를 보내는 데 능숙할 수 있으며, 이는 귀하의 새로운 철학을 확고히 하는 긍정적인 강화 역할을 할 것입니다. 당신은 쉽게 완전 채식주의를 당신의 정체성으로 만들고 자부심을 가지고 이를 과시할 수 있습니다.

117. 당신은 훌륭한 요리사입니다 . 당신이 많은 훈련을 받지 않고도 사람들이 좋아하는 맛있는 음식을 만드는 것처럼 보이는 타고난 요리사라면, 식물성 요리를 최대한 활용하고 새로운 옵션을 실험하고 많은 사람들이 놓칠 수 있는 새로운 요리를 발견할 수 있을 것입니다. 또한 동물성 재료의 대체품을 찾는 데 더 능숙해질 것이며 아마도 그것으로 생계를 꾸릴 수도 있을 것입니다.

118. 당신은 기업가적인 성격을 갖고 있습니다 . 당신이 발명가이자 기업가이고, 새로운 것을 시도하고 “표준”을 피하는 모험적인 성격을 가지고 있다면 채식주의를 시도하는 데 두려움이 없을 수도 있고, 일단 받아들인다면 그것이 허용된다는 것을 알게 될 것입니다. Carnists 제품 및 서비스에 대한 혁신적인 대안을 생산하는 데 헌신함으로써 귀하의 기술을 보여줄 수 있습니다.

119. 당신은 동물과 잘 지내요. 당신이 당신을 좋아하는 것처럼 보이는 인간이 아닌 동물을 다루는 데 능숙해 보인다면, 당신은 그들에게 일어나는 일에 더 관심을 갖게 될 것이고, 그들을 보호하려는 마음이 더 커질 것입니다.

120. 당신은 좋은 사람입니다 . 결국, 당신이 다방면으로 좋은 사람이라면 채식주의가 될 확률이 높아질 것입니다. 왜냐하면 완전 채식주의는 본질적으로 모든 사람에게 좋은 윤리적 행동을 하도록 유도함으로써 모든 사람을 좋은 사람으로 만들려는 시도이기 때문입니다.

완전 채식주의에 대한 적합성을 정량화합니까?

서문에서 언급했듯이, 제가 나열한 120가지 특성은 당신이 비건이 되기에 얼마나 적합한지 평가하는 대략적인 방법으로 사용될 수 있습니다. 자신에게 적용된다고 생각되는 특성을 "체크"하면 해당 특성을 모두 세어 점수를 확인할 수 있습니다. 3개 이상이면 특히 채식주의자가 되기에 적합하고, 20개 이상이면 매우 적합하고, 60개 이상이면 매우 적합하고, 그 이상이라면 매우 적합할 것이라고 제안했습니다. 100 이상이면 채식주의가 거의 보장됩니다.

나에게 맞는 사람을 세어봤는데 점수가 70점이라 나 자신을 채식주의자가 되기에 매우 적합한 사람으로 분류하겠습니다(다행히 저는 20년 넘게 채식주의자였습니다!).

완전 채식주의에 부적합한 특성을 나열하고 완전 채식주의가 될 수 없는 사람들, 완전 채식주의가 되기에 매우 부적합한 사람들, 완전 채식주의가 되기에 약간 부적합한 사람들에 대한 점수 임계값을 만드는 것도 가능할 것이라고 생각합니다. 얼마나 많은 사람들이 이 그룹에 속할 수 있습니까? 나는 그렇게 많지 않다고 생각한다.

첫 번째 범주의 경우, 아직 살아있지만 완전채식과는 거리가 멀어 회복 불가능한 혼수상태에 빠진 성인만이 “비건이 될 수 없음” 범주에 속할 수 있습니다. 누구나 채식주의자가 될 수 있나요 라는 질문은 모든 사람이 채식주의자로 행동할 수 있는지, 채식주의자가 먹는 것을 먹을 수 있는지, 채식주의자가 입는 것을 입을 수 있는지, 채식주의자가 사는 것을 살 수 있는지, 채식주의자가 말하는 것을 말할 수 있는지를 의미하지 않습니다. “완전 채식 철학을 믿을 수 있는 사람이 있나요?”라는 뜻입니다. 또는 이것을 더 풀어보면 “어떤 지각 있는 존재에게 해를 끼치지 않는 것이 옳은 일이라고 믿을 수 있습니까?”, 따라서 “동물에 대한 모든 형태의 착취와 잔인함을 배제하려는 노력이 옳은 것이라고 믿을 수 있습니까?”라고 할 수 있습니다. 해야 할 일?". 귀하가 더 이상 이러한 생각과 신념을 가질 수 없는 경우에만(예를 들어 혼수상태에 있는 경우) 완전 채식주의자가 될 수 없는 자격을 얻을 수 있습니다. 완전 채식주의자라도 미래에는 완전 채식주의자가 될 수 있습니다. 왜냐하면 완전 채식주의에 대한 그들의 지나친 부정적인 반응은 결국 커밍아웃한 동성애 혐오자들이 경험한 것과 유사한 내부 혼란의 신호일 것이기 때문입니다.

“비건이 되기에 매우 부적합하다”라는 범주에 관해서는, 정신적으로는 철학을 따를 수 있지만 자신의 행동을 통제할 수 없고 스스로 어떤 선택도 할 수 없는 상황에 살고 있는 사람들을 찾을 수 있습니다. 아마도 심각한 정신 발달이나 건강 문제가 있는 일부 사람들, 완전 채식주의자에 의해 갇혀 있는 스톡홀름 증후군을 앓고 있는 수감자, 육식주의자 부모의 아주 어린 자녀가 이러한 범주에 속할 수 있습니다. 그러나 이들 중 다수는 시간이 지남에 따라 변할 수 있는 일시적인 상황일 수 있으므로(특히 어린이의 예), 결국에는 더 이상 적합하지 않을 수도 있습니다.

“비건이 되기에 약간 부적합한” 범주와 관련하여 우리는 의사가 동물성 제품을 섭취하도록 처방하는 매우 희귀한 질병을 앓고 있는 사람들, 완전 채식주의라는 단어를 들어본 적이 없는 매우 먼 사회에 살고 있거나 채식주의에 기초한 종교나 철학을 가지고 있는 고립주의자들을 찾을 수 있습니다. 현대 기술을 거부하고 과거의 생활 방식으로 돌아가고 싶어하는 북극 지역 사람들, 심지어는 동물성 음식만 먹고 무인도에 발이 묶인 고전적 상상 속의 사람들 ( I 그런 섬이 어떻게 생겼을지는 상상할 수 없지만 육식주의자는 그것에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다). 아힘사 개념은 강력한 생물학적 기반을 갖고 있으며 인간이 사는 곳 어디에서나 자연스럽게 나타날 수 있다고 믿기 때문에 이들조차도 어느 시점에서는 완전 채식주의의 버전을 만들 수 있으며 , 이것이 바로 그들의 적합성이 약간 감소한다고 생각하는 이유입니다.

어쨌든 가장 부적합한 사람은 이 글을 읽고 있지 않을 거라 생각하고, 그렇기 때문에 틀릴 수도 있다는 두려움 없이 완전 채식이 당신에게 특히 적합하다고 단언할 수 있을 만큼 자신감이 있었습니다.

완전 채식은 그것을 따르기를 원하는 모든 사람을 위한 것뿐만 아니라 모든 형태의 인류를 위해 맞춤 제작되었기 때문에 특히 대다수의 사람들에게 적합한 진정으로 보편적이고 접근 가능한 철학입니다. 완전 채식은 미래를 향한 티켓이며, 세상을 구할 수 있는 이 흥미진진한 변혁 여정에는 모두를 위한 여지가 있습니다.

나는 당신을 잘 모르지만 당신도 이 여행을 여행하는 우리 중 한 명일 것이라고 확신합니다.

조르디 카사밋자나

인 완전채식 서약에 서명하시기 바랍니다 .