Wéi d'Summersonn eis mat senger waarmer Ëmfaassung freet, gëtt d'Sich no liicht, erfrëschend an ustrengend Iessen eng erfreelech Noutwendegkeet. Gitt an d'Toskanesch Brout & Tomatensalat - e liewege, häerzleche Plat deen d'Essenz vum Summer Iessen verkierpert. Dëst véier-Schrëtt Rezept versprécht Ären Iessdësch an e faarwegt Fest vu Goûten an Texturen ze transforméieren, perfekt fir déi balsam Owender, wann dat lescht wat Dir wëllt an enger waarmer Kichen hänke bleiwen.
An dësem Artikel enthülle mir d'Geheimnisser fir e perfekte Panzanella Zalot ze kreéieren, e traditionnelle italienesche Favorit deen de rustikalem Charme vu geréischterte Baguette Croutons kombinéiert mat de frëschen, zesty Notize vu Kiischten Tomaten, Rucola a salzegen Oliven. Mat just 30 Minutte Virbereedungszäit an e puer einfache Schrëtt kënnt Dir e Plat erstellen, deen net nëmmen de Gaum zefriddestellt, awer och d'Séil ernäert.
Maacht mat bei eis wéi mir Iech duerch de Prozess féieren fir dës herrlech Zalot ze maachen, komplett mat engem tangy Dijon Vinaigrette Dressing, deen all d'Ingredienten an enger Symphonie vum Goût verbënnt.
Egal ob Dir e Summer Soirée organiséiert oder einfach no enger schneller an nährstoffeger Owesiessenoptioun sicht, dës Toskanesch Brout & Tomatensalat ass sécher Äert Go-to-Rezept fir d'Saison. Wéi d'Summersonn eis mat senger waarmer Ëmfaassung freet, gëtt d'Sich no liicht, erfrëschend an ustrengend Iessen eng erfreelech Noutwennegkeet. Gitt an d'Toskaner Brout & Tomatensalat - e liewegt, häerzlecht Plat dat d'Essenz vum Summer Iessen verkierpert. wat Dir wëllt ass an enger waarmer Kichen festzehalen.
An dësem Artikel enthülle mir d'Geheimnisser fir e perfekte Panzanella Zalot ze kreéieren, e traditionnelle italienesche Favorit deen de rustikalem Charme vu geréischterte Baguette Croutone kombinéiert mat de frëschen, zesty Notizen vu Kiischten Tomaten, Rucola a salzegen Oliven. Mat just 30 Minutte Virbereedungszäit an e puer einfache Schrëtt, kënnt Dir e Plat erstellen, deen net nëmmen de Gaum zefriddestellt, awer och d'Séil ernäert.
Maacht mat bei eis wéi mir Iech duerch de Prozess féieren fir dës herrlech Zalot ze maachen, komplett mat enger schaarfer Dijon Vinaigrette Dressing déi all d'Ingredienten an enger Symphonie vum Goût verbënnt. Egal ob Dir e Summer Soirée organiséiert oder einfach no enger schneller an nährstoffeger Owesiessenoptioun sicht, dës Tuskan Brout & Tomate Salade ass sécher Äert Go-to Rezept fir d'Saison.
Dëse Véier-Step Toskanesch Brout & Tomatensalat mécht Summerdinner e Wand
Mir hunn Äert Go-to-Rezept fir eng häerzlech Summerzalot voll mat Aroma, Ernährung an helle Faarwen.
An dëser Panzanella Zalot genéisst de Goût vu salzegen Oliven, Rucola a Kiischtentomaten, wärend geréischterte Baguette Croutons de perfekte Crunch bidden.
Feiert de Summer e bësse fréi dëst Joer mat all Biss vun dëser zefriddestellender Zalot.
Virbereedungszäit: 30 Minutten
Backen Zäit: 20-25 Minutten (fir Toast Brout)
Maacht: 4 Owesiessen oder 8 Bäilagen
Zutaten:
Fir Zalot :
1 grouss Baguette, an 3 Zoll Wierfel geschnidden, ier Dir
1 grouss Gurke vum europäesche Stil Toast, geschält a gehackt Bëssgréisst
4 Coupe Rucola, gehackt Bëssgréisst
2 Pints multi-faarweg Kirschtomaten, halbéiert
16 Oz Artichoke Häerzer, gehackt
12 oz Kalamata Oliven, halbéiert
6 oz Kaper
¼ Coupe gehackt frësch Basilikum
¼ Coupe gehackt frësch Petersilie
1 TL Salz
Fir Dijon Vinaigrette Dressing :
1 Schalotten, gehackt
2 Coupe extra virgin Olivenueleg
3 EL Zitrounejus
2 EL Roude Wäin oder Äppel Esseg
1 EL Dijon Senf
1 TL Salz
Prise Schwaarze Peffer
Optional: 1 TL Zocker
Uweisungen:
- Fir Brout : Den Ofen op 300 ° F virhëtzen. Bake Brout op Bakblech fir ongeféier 20-25 Minutten bei 300 ° F, oder bis just liicht geréischtert.
- Fir Tomaten : Plaz d'Tomaten an engem Colander an enger méi grousser Schossel. Sprinkle mat Salz a loosst ongeféier 10 Minutten sëtzen fir Waasser erauszekréien.
- Fir Dressing : All Zutaten (ausser Olivenueleg) an eng grouss Mëschbecher setzen. Mat engem Drahtschnouer fügen d'Olivenueleg an e luesen Stroum derbäi a mixen bis se integréiert sinn.
- Fir Zalotversammlung : Kombinéiert all Zalot Zutaten an enger grousser Schossel. Füügt d'Dijon Vinaigrette derbäi a werfen bis komplett integréiert. Deckt a killt op d'mannst 1 Stonn am Frigo. Serve a genéisst!
All Kéier wann Dir e vegan Iessen wielt wéi dës faarweg, fëllend a lecker Zalot, hëlleft Dir eng méi frëndlech Welt fir Bauerenhaff ze bauen an e méi gerecht an nohaltege Liewensmëttelsystem .
Ënnerstëtzt Planz-baséiert Liewensmëttel
Wëllt Dir eppes anescht maachen fir e bessere Liewensmëttelsystem ze kreéieren? Huelt haut Aktioun andeems Dir de Kongress freet de PLANT Act z'ënnerstëtzen!
Bestehend USDA Programmer kënnen a solle méi maachen fir Planzbaséiert Liewensmëttel z'ënnerstëtzen. D'PLANT Act ass kritesch Gesetzgebung déi garantéiert datt Baueren a Firmen, déi Planzbaséiert Liewensmëttel produzéieren, berechtegt sinn fir USDA Hëllef.
Benotzt eise praktesche Formulaire fir haut ze schwätzen . Et dauert manner wéi eng Minutt!
Akt elo
Notice: Dësen Inhalt gouf ufanks op de Bauerwandreide publizéiert.org an däer däerft d'Meenungen vun den Humane Foundationreflektéieren.