ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ໂລກຂອງ veganism, ບ່ອນທີ່ການກິນອາຫານຈາກພືດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກຂອງຄາບອາຫານ, ແຕ່ເປັນວິທີການຂອງຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂລກ, ແລະສັດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດ vegan, ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ! ໃນໂພສນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຖິງຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ ແລະຍືນຍົງ. ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດ vegan ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ວິຖີຊີວິດ vegan ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການລວມເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Meatless Mondays ຫຼືລອງປ່ຽນນົມຈາກນົມເປັນທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດໃນກາເຟຫຼືຫານປະເພດເມັດຂອງທ່ານ. ການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ສຳຫຼວດສູດອາຫານໃໝ່, ເກັບຮັກສາອາຫານຫຼັກສຳລັບອາຫານສັດເຊັ່ນ: ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ເມັດພືດ, ແລະໝາກຖົ່ວ, ແລະຢ່າລືມທົດລອງໃຊ້ອາຫານສັດປະເພດສັດທົ່ວໄປ...
ດໍາເນີນການ
ໃນໄລຍະສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ມີການຫັນປ່ຽນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໃນທົ່ວໂລກ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກັງວົນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມນິຍົມຂອງອາຫານຜັກກາດເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກການເຮັດອາຫານຍັງໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງວິວັດທະນາການອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາຫານ vegan, ຍ້າຍອອກໄປຈາກທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະຈໍາກັດໃນອະດີດ. ຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຕົ້າຫູ້ ແລະສະຫຼັດ, ອາຫານ vegan ໄດ້ພັດທະນາໄປສູ່ການສ້າງສັນ ແລະອາຫານແຊບໆທີ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບອາຫານພື້ນບ້ານທີ່ອີງໃສ່ຊີ້ນສັດໄດ້. ການວິວັດທະນາການຂອງອາຫານ vegan ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ນໍາເອົາທາງເລືອກທີ່ກວ້າງຂວາງຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan ທີ່ເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກຂອງການປຸງອາຫານ vegan. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງອາຫານ vegan ແລະວິທີທີ່ມັນໄດ້ຫັນປ່ຽນຈາກ niche ແລະ ...
ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມນິຍົມຂອງອາຫານ vegan ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຫຼາຍຄົນມີສະຕິຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການສັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບ veganism ແມ່ນວ່າມັນມີລາຄາແພງແລະພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເອົາໂດຍຜູ້ທີ່ມີລາຍໄດ້ສູງ disposable. ຄວາມເຊື່ອນີ້ມັກຈະຂັດຂວາງປະຊາຊົນຈາກການສໍາຫຼວດວິຖີຊີວິດຂອງພືດ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ດ້ວຍການວາງແຜນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນເລັກນ້ອຍ, veganism ສາມາດຊື້ໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະ debunk myth ວ່າ veganism ເປັນຟຸ່ມເຟືອຍແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດແລະຍຸດທະສາດສໍາລັບການກິນພືດໂດຍອີງໃສ່ງົບປະມານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການປ່ຽນເປັນອາຫານ vegan, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການລວມເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາອາທິດຂອງເຈົ້າ, ບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ ...
ການລ້ຽງລູກຢູ່ໃນໂລກປັດຈຸບັນສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເຕັມໄປດ້ວຍການຕັດສິນໃຈ ແລະທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄຸນຄ່າທີ່ຈະສ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ມີຄວາມເມດຕາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລັກສະນະໜຶ່ງຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ມັກຈະເບິ່ງຂ້າມແມ່ນອາຫານທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ລູກກິນ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ vegan, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງພິຈາລະນາອາຫານພືດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມເມດຕາໃນໂລກທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຍັງບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ? ບົດຄວາມນີ້ຈະຄົ້ນຫາແນວຄວາມຄິດຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ vegan ແລະວິທີການທີ່ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີອໍານາດໃນການປູກຝັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມໃນເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຖິງຜົນປະໂຫຍດ ແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງການລ້ຽງລູກ vegan, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາ…
ສິດທິສັດແລະ veganism ຂ້າມຊາຍແດນທາງດ້ານການເມືອງ, ເຕົ້າໂຮມປະຊາຊົນຈາກວັດທະນະທໍາແລະພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາລະກິດຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ທັດສະນະສາກົນນີ້ກ່ຽວກັບສິດທິສັດ ແລະ veganism ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ ແລະຊຸມຊົນກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອທ້າທາຍມາດຕະຖານປະເພນີ, ການປະຕິບັດວັດທະນະທໍາ, ແລະລະບົບການເມືອງ. ສິດທິສັດ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກ, ອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຊຸກຍູ້ສິດທິສັດ. ອົງການຈັດຕັ້ງເຊັ່ນ: ການປົກປ້ອງສັດໂລກ, ຄວາມສະເໝີພາບສັດສາກົນ, ແລະ ສະມາຄົມມະນຸດສະທໍາສາກົນເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍເພື່ອປຸກຈິດສໍານຶກ, ດໍາເນີນການສືບສວນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງນິຕິກໍາໃນຂອບເຂດທົ່ວໂລກ. ອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ບັນລຸຜົນສໍາເລັດທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນແຮງບັນດານໃຈນັກເຄື່ອນໄຫວສິດທິສັດໃນປະເທດຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດອິນເດຍ, ການຫ້າມຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການທົດສອບສັດເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ເຊິ່ງເປັນການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສະຫວັດດີການສັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນປະເທດການາດາ, ການຈັບຕົວຂອງປາໂລມາແລະ ...
Veganism ເປັນທາງເລືອກອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກເລືອກທີ່ຈະລົບລ້າງຜະລິດຕະພັນສັດທັງຫມົດອອກຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ veganism ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫລາຍຂຶ້ນເປັນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ. ໂດຍພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດ, ບຸກຄົນກໍາລັງອອກຄໍາຖະແຫຼງທີ່ມີອໍານາດກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາ, ແລະຊຸກຍູ້ຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຍືນຍົງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດແນວຄວາມຄິດຂອງ veganism ເປັນການເຄື່ອນໄຫວແລະປຶກສາຫາລືວິທີການບຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ແຜ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມ. ຈາກຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດເຖິງຜົນກະທົບຂອງການຜະລິດກະສິກໍາໃນໂຮງງານຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາລັກສະນະຕ່າງໆຂອງ veganism ແລະວິທີການທີ່ມັນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວທາງສັງຄົມທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ vegan ດົນນານຫຼືຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບ ...
ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານແມ່ນເປັນບັນຫາຮີບດ່ວນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ການປິ່ນປົວສັດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາແລະບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ. ໂຊກດີ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫານີ້ - veganism . ໂດຍເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອຢຸດການຂົ່ມເຫັງສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານ. ໃນບົດນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງ veganism ກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການສັດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເລືອກ veganism, ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດສ້າງອະນາຄົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍສໍາລັບສັດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເຂົ້າໃຈບົດບາດສໍາຄັນທີ່ veganism ມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການໂຫດຮ້າຍສັດແລະການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນໄປສູ່ການປະຕິບັດຕໍ່ສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກະສິກໍາໂຮງງານ. ຜົນກະທົບຂອງ Veganism ກ່ຽວກັບການໂຫດຮ້າຍສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານ, Veganism ສົ່ງເສີມວິທີການທີ່ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ສັດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການຂູດຮີດຂອງພວກເຂົາໃນຟາມໂຮງງານ. ໂດຍການເລືອກວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ…
ໃນຂະນະທີ່ປະຊາກອນໂລກຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໂຕໃນອັດຕາທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຄາດຄະເນວ່າໃນປີ 2050, ຈະມີຫຼາຍກວ່າ 9 ຕື້ຄົນທີ່ຈະລ້ຽງສັດ. ດ້ວຍເນື້ອທີ່ດິນ ແລະ ຊັບພະຍາກອນທີ່ຈຳກັດ, ການທ້າທາຍໃນການສະໜອງໂພຊະນາການໃຫ້ພຽງພໍສຳລັບທຸກຄົນແມ່ນນັບມື້ນັບຮີບດ່ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການກະສິກໍາສັດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສັດ, ໄດ້ກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທົ່ວໂລກໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາທ່າແຮງຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມອຶດຫີວທົ່ວໂລກ, ແລະວິທີການທີ່ທ່າອ່ຽງອາຫານນີ້ສາມາດປູທາງໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງແລະມີຄວາມສະເຫມີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຂອງອາຫານຈາກພືດໄປສູ່ການຂະຫຍາຍກະສິກໍາທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການຕ່າງໆໃນວິທີການອາຫານນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຶດຫິວແລະສົ່ງເສີມຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານໃນທົ່ວໂລກ. ນອກນີ້, ພວກເຮົາຍັງຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງລັດຖະບານ, ອົງການຈັດຕັ້ງ, ບຸກຄົນໃນການຊຸກຍູ້…
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສັງຄົມປະຈຸບັນ, ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານ vegan ບໍ່ແມ່ນການທ້າທາຍຂອງມັນ. ນອກເໜືອໄປຈາກດ້ານໂພຊະນາການ, ການຫັນປ່ຽນວິວັດທະນາການທາງສັງຄົມຂອງການເປັນ vegan ສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງນິໄສແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ຖືມາດົນນານແລະປະເຊີນກັບການວິພາກວິຈານແລະການຕໍ່ຕ້ານຈາກຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າດຽວກັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາສິ່ງທ້າທາຍແລະລາງວັນຂອງການກິນ vegan, ຈາກຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມແລະສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍອມຮັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຍືນຍົງ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈ ແລະ ແກ້ໄຂວິວັດທະນາການທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດຈັດຫາຕົວເຮົາເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນເພື່ອນຳທາງໄປສູ່ການດຳລົງຊີວິດແບບ vegan ສຳເລັດຜົນ ແລະ ເກັບກ່ຽວລາງວັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນມີ…
ໂລກຂອງອາຫານແລະໂພຊະນາການແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມີແນວໂນ້ມໃຫມ່ແລະອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນທຸກໆປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຄື່ອນໄຫວອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕັ້ງໜ້າແມ່ນການປະຕິວັດພືດ. ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກາຍເປັນສະຕິຂອງການເລືອກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜົນກະທົບຂອງການກະສິກໍາສັດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການທົດແທນອາຫານຜັກໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູງ. ຈາກເບີເກີຈາກພືດໄປຫານົມທີ່ບໍ່ມີນົມ, ຕົວເລືອກອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນພ້ອມແລ້ວໃນສັບພະສິນຄ້າ, ຮ້ານອາຫານ, ແລະແມ້ແຕ່ຕ່ອງໂສ້ອາຫານໄວ. ການປ່ຽນແປງນີ້ໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດຫຼາຍຂຶ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຫຼັກຖານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊີວິດຂອງພືດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາການປະຕິວັດຂອງພືດແລະວິທີການທາງເລືອກ vegan ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງວິທີການກິນອາຫານ, ແຕ່ຍັງເປັນຮູບຮ່າງຂອງອາຫານໃນອະນາຄົດ. ຈາກຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຄວາມມັກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນ…
