ການຖືພາເປັນປະສົບການທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ ແລະມະຫັດສະຈັນທີ່ນໍາເອົາຄວາມສຸກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນມາສູ່ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເດີນທາງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມສັບສົນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມກັງວົນໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງລະດັບ mercury ໃນການບໍລິໂພກປາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ປາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປວ່າເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ ອາຊິດໄຂມັນ omega-3 , ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງ fetus. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປາບາງຊະນິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບັນຈຸສານ mercury ສູງ, ເປັນໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນພິດທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທັງແມ່ແລະລູກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ mercury ສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ, ລວມທັງການເກີດກ່ອນກໍານົດ, ການເກີດລູກຕ່ໍາ , ແລະການຊັກຊ້າຂອງການພັດທະນາ. ນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບແລະຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກປາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາແລະລະດັບ mercury ສູງໃນການບໍລິໂພກປາ, ຂຸດຄົ້ນການຄົ້ນຄວ້າຫລ້າສຸດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການບໍລິໂພກປາທີ່ປອດໄພແລະສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ທາດ Mercury ໃນປາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການຖືພາ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າການບໍລິໂພກປາທີ່ມີສານບາຫຼອດສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ທັງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ. Mercury ເປັນໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນພິດທີ່ສາມາດຂ້າມຜ່ານ placenta ໄດ້ງ່າຍແລະສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ fetal, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍ. ການສຶກສາພົບວ່າລະດັບ mercury ສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການພັດທະນາຊັກຊ້າ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ແລະບັນຫາພຶດຕິກໍາໃນລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບສານ mercury ສູງໄດ້ພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເກີດລູກກ່ອນກໍານົດ, ນ້ໍາຫນັກເກີດຕໍ່າ, ແລະການພັດທະນາທາງປະສາດທີ່ບົກຜ່ອງ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການສຶກສາແມ່ຍິງຖືພາກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບໍລິໂພກປາທີ່ມີປະລິມານ mercury ສູງແລະສົ່ງເສີມການບໍລິໂພກທາງເລືອກທີ່ມີທາດ mercury ຕ່ໍາເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບການຖືພາທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຫຼັກຖານຂອງ teratogenicity ຂອງ mercury ຄົ້ນພົບ.
ການສືບສວນວິທະຍາສາດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍຫຼັກຖານທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ teratogenicity ຂອງ mercury. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍນໍາໃຊ້ຕົວແບບສັດແລະການທົດລອງໃນ vitro ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງ mercury ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງໃນການພັດທະນາ embryos. malformations ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການພັດທະນາອະໄວຍະວະ, ຜິດປົກກະຕິ skeletal, ແລະ disruptions ໃນການຂະຫຍາຍຕົວ neuronal. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສຶກສາດ້ານການລະບາດວິທະຍາໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ການສໍາຜັດຂອງແມ່ກັບ mercury ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໂດຍມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກໍາເນີດໃນເດັກນ້ອຍຂອງມະນຸດ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສ່ອງແສງເຖິງກົນໄກສະເພາະໂດຍຜ່ານທີ່ mercury exerts teratogenic ຂອງຕົນແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບລະບຽບການທີ່ເຂັ້ມງວດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບ mercury, ໂດຍສະເພາະໃນບັນດາແມ່ຍິງຖືພາ. ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຂົງເຂດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນປະຕິສໍາພັນສະລັບສັບຊ້ອນລະຫວ່າງ mercury ແລະ embryonic ການພັດທະນາ, ໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະ fetal ໄດ້.
ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຕິດຕາມການກິນປາ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ຖືພາຄວນລະມັດລະວັງແລະຕິດຕາມການກິນປາຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ປາໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປເປັນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາ fetal. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປາບາງຊະນິດອາດມີສານ mercury ສູງ, ເປັນ neurotoxin ທີ່ມີທ່າແຮງ. Mercury ສາມາດຂ້າມຜ່ານ placenta ແລະສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງ fetal, ເຊິ່ງອາດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນຂອງການຖືພາທີ່ບໍ່ດີແລະບັນຫາການພັດທະນາໃນລູກຫລານ. ສະນັ້ນ, ຈິ່ງແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາເລືອກປາທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນ, ປາດີນ ແລະ ປາແດກ, ພ້ອມນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງປາທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ, ແລະ ປາແມັກເຄເຣລ. ການຕິດຕາມການບໍລິໂພກປາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມແນວທາງທີ່ກຳນົດໄວ້ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບສານ mercury ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາ.
ລະດັບ mercury ສູງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ fetus.
ການໄດ້ຮັບສານ mercury ຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງລະດັບ mercury ສູງແລະຜົນການຖືພາທີ່ບໍ່ດີ. Mercury ສາມາດລົບກວນການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດຂອງ fetus, ນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແລະພຶດຕິກໍາຕໍ່ມາໃນຊີວິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດແຊກແຊງການສ້າງຕັ້ງຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບທີ່ສໍາຄັນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະການຊັກຊ້າຂອງການພັດທະນາ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ຄາດຫວັງທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການບໍລິໂພກປາທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍສານ mercury ສູງແລະຕັດສິນໃຈເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງ.
ການບໍລິໂພກປາຕິດພັນກັບອາການແຊກຊ້ອນ.
ຫຼັກຖານທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກປາ, ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງໃນການຖືພາ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ອາດມີຂອງລະດັບ mercury ສູງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຊະນິດປາ. Mercury, ເປັນ neurotoxin ທີ່ມີສັກຍະພາບ, ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການພັດທະນາ neurodevelopmental ແລະຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນເດັກນ້ອຍທີ່ສະແດງອອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກການສະສົມຊີວະພາບຂອງ mercury ໃນປາ, ໂດຍສະເພາະທີ່ສູງຂຶ້ນໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນລະມັດລະວັງ ແລະ ເລືອກປະເພດ ແລະ ປະລິມານປາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍລິໂພກ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຍັງເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກປາ. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຮັບປະກັນເພື່ອອະທິບາຍກົນໄກທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສັງເກດເຫັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກປາແລະອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາ, ແລະສ້າງຄໍາແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານສໍາລັບການບໍລິໂພກປາທີ່ປອດໄພແລະດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຈາກອາຫານທະເລ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ອາຫານທະເລແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນອາຊິດໄຂມັນ omega-3, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານທະເລບາງຢ່າງ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກການມີສິ່ງປົນເປື້ອນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ລວມທັງໂລຫະຫນັກເຊັ່ນ: mercury, polychlorinated biphenyls (PCBs), ແລະ dioxins. ສິ່ງປົນເປື້ອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງອາຫານທະເລ, ໂດຍສະເພາະໃນຊະນິດສັດລ້າໆຢູ່ເທິງຕ່ອງໂສ້ອາຫານ. ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນອາຫານທະເລທີ່ປົນເປື້ອນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະໃນປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນ: ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກອ່ອນ, ແລະເດັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສານພິດແລະເລືອກຢ່າງມີສະຕິໃນເວລາເລືອກແລະກະກຽມອາຫານທະເລເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ສຳ ຜັດກັບສິ່ງປົນເປື້ອນເຫຼົ່ານີ້. ການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ ແລະ ລະບຽບການມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທະເລແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນ.
ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງປາບາງຊະນິດ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສໍາຜັດກັບລະດັບ mercury ສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງປາບາງຊະນິດທີ່ຮູ້ວ່າມີລະດັບສູງຂອງໂລຫະ neurotoxic ນີ້. Mercury ສາມາດຂ້າມ placenta ແລະສະສົມຢູ່ໃນ fetus ທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຊັກຊ້າ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ແລະຜົນກະທົບທາງລົບອື່ນໆຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເດັກ. ປາເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ, ປາແມັກເຄເຣລ, ແລະປາກະເບື້ອງ ໄດ້ຖືກລະບຸວ່າມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສານ mercury ສູງຂື້ນຍ້ອນລັກສະນະລ່າຂອງພວກມັນ ແລະ ມີອາຍຸຍືນຍາວກວ່າ. ແທນທີ່ຈະ, ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ບໍລິໂພກປາທີ່ມີທາດmercury ຕ່ໍາເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ, trout, ກຸ້ງ, ແລະ sardines, ເຊິ່ງສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບສານ mercury ຕ່ໍາ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບການໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບປາແລະກົດລະບຽບທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງທາດ mercury ເພື່ອຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກອາຫານທະເລທີ່ປອດໄພໃນເວລາຖືພາ.
ຕິດຕາມການສໍາຜັດຂອງສານ Mercury ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ, ການຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານ mercury ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນດໍາເນີນ. Mercury ແມ່ນ neurotoxin ທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງ fetal ແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ. ໂດຍການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດລະດັບ mercury ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດກໍານົດບຸກຄົນທີ່ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການໄດ້ຮັບ mercury ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມແລະການແຊກແຊງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ການຕິດຕາມນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທົດສອບຕົວຢ່າງເລືອດຫຼືປັດສະວະເປັນປະຈໍາເພື່ອປະເມີນລະດັບ mercury ແລະຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໃດໆໃນໄລຍະຖືພາ. ໂດຍການປະຕິບັດມາດຕະການຕິດຕາມເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດປົກປ້ອງສະຫວັດດີການຂອງທັງແມ່ແລະລູກຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການໄດ້ຮັບສານ mercury ສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນຜົນກະທົບຂອງລະດັບ mercury ສູງໃນການບໍລິໂພກປາກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັກຖານທີ່ນໍາສະເຫນີໃນການສຶກສານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຖືພາຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນການບໍລິໂພກປາຂອງພວກເຂົາແລະເລືອກທາງເລືອກທີ່ມີທາດmercury. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງການບໍລິໂພກປາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ແກ້ໄຂຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຂອງລະດັບ mercury ສູງໃນການບໍລິໂພກປາສໍາລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງແລະລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
FAQ
ພາວະແຊກຊ້ອນການຖືພາທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ mercury ສູງໃນການບໍລິໂພກປາແມ່ນຫຍັງ?
ອາການແຊກຊ້ອນການຖືພາທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ mercury ສູງໃນການບໍລິໂພກປາປະກອບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ, ການເກີດກ່ອນກໍານົດ, ແລະບັນຫາການພັດທະນາຂອງ fetus. Mercury ສາມາດຂ້າມ placenta ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແລະມໍເຕີໃນເດັກ. ແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກປາທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດສູງເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ, ປາແດກ, ແລະປາກະເບື້ອງ, ແລະໃຫ້ຈຳກັດການບໍລິໂພກປາຊະນິດອື່ນໃຫ້ເຫຼືອພຽງ 2 ຄາບຕໍ່ອາທິດ.
ທາດ mercury ໃນປາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງ fetus ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ທາດ Mercury ໃນປາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາ fetal ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາກິນປາທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍສານ mercury, ມັນສາມາດຜ່ານ placenta ແລະສະສົມຢູ່ໃນ fetus ທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ. Mercury ແມ່ນ neurotoxin ທີ່ສາມາດແຊກແຊງການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດຂອງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແລະການພັດທະນາຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ການທໍາງານຂອງມັນສະຫມອງຜິດປົກກະຕິ, ຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້, ແລະ IQ ຫຼຸດລົງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະຮູ້ເຖິງປະເພດຂອງປາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍລິໂພກແລະລະດັບ mercury ຂອງພວກມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການພັດທະນາຂອງ fetal.
ປາບາງຊະນິດມັກຈະມີລະດັບ mercury ສູງກວ່າ, ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫຼີກລ້ຽງການໃດ?
ແມ່ນແລ້ວ, ປາບາງຊະນິດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີລະດັບ mercury ສູງກວ່າ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫຼີກລ້ຽງປາທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີລະດັບ mercury ສູງເຊັ່ນ: ປາສະຫຼາມ, ປາດາບ, king mackerel, ແລະ tilefish. ປາເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສູງກວ່າໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ອາຫານ, ສະສົມ mercury ຈາກຜູ້ຖືກລ້າຂອງພວກເຂົາ. ແນະນຳໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາແທນທີ່ຈະເລືອກປາທີ່ມີທາດບາຫຼອດໜ້ອຍເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ, ກຸ້ງ, ປາບຶກ, ແລະ ປາດຸກ ເຊິ່ງປອດໄພກວ່າທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນປະລິມານປານກາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກປາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຄຳແນະນຳແນວໃດສຳລັບການບໍລິໂພກປາທີ່ປອດໄພໃນເວລາຖືພາ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ mercury?
ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການບໍລິໂພກປາທີ່ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ mercury ປະກອບມີການຫຼີກລ້ຽງປາທີ່ມີທາດmercuryສູງເຊັ່ນ: ປາສະຫລາມ, ປາດາບ, king mackerel, ແລະ tilefish. ແທນທີ່ຈະ, ແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກປາທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາເຊັ່ນ: ປາແຊມມອນ, trout, ກຸ້ງ, ແລະປາທູ. ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກປາທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ 8 ຫາ 12 ອອນສ໌ຕໍ່ອາທິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປາຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືແມ່ກາຝາກທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ມີແຫຼ່ງທາງເລືອກຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ທີ່ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດບໍລິໂພກແທນປາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບສານ mercury?
ແມ່ນແລ້ວ, ມີແຫຼ່ງທາງເລືອກຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ທີ່ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດບໍລິໂພກແທນປາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບ mercury. ບາງທາງເລືອກລວມມີແຫຼ່ງທີ່ມາຈາກພືດເຊັ່ນ: ແກ່ນ flax, ແກ່ນ chia, ແລະ walnuts, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ການເສີມທີ່ອີງໃສ່ algae . ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ alpha-linolenic (ALA), ທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດປ່ຽນເປັນອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ທີ່ສໍາຄັນ, ອາຊິດ eicosapentaenoic (EPA) ແລະກົດ docosahexaenoic (DHA). ແມ່ຍິງຖືພາຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພື່ອກໍານົດແຫຼ່ງທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຂອງອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ສໍາລັບສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.