Kā Jūs Vari Palīdzēt
Uzziniet patiesību
Atklājiet dzīvnieku lauksaimniecības slēpto ietekmi un to, kā tā ietekmē mūsu pasauli.
Izvēlieties labākas iespējas
Vienkāršas ikdienas izmaiņas var glābt dzīvības un aizsargāt planētu.
Izplatīt Apziņu
Dalieties ar faktiem un iedvesmojiet citus rīkoties.
Aizsargāt savvaļas dzīvniekus
Palīdziet saglabāt dabiskās dzīvotnes un pārtrauciet nevajadzīgas ciešanas.
Samazināt atkritumus
Mazie soļi ceļā uz ilgtspējību rada lielu atšķirību.
Esi balss dzīvniekiem
Runājiet pret nežēlību un stājieties pret tiem, kas to nevar.
Mūsu pārtikas sistēma ir bojāta
Nekorekta pārtikas sistēma - un tā kaitē mums visiem
Miljardiem dzīvnieku cieš rūpnieciskās fermās un industriālajā lauksaimniecībā. Lai uzturētu šo sistēmu, meži tiek izcirsti un lauku kopienas saskaras ar negatīvām sekām, viss peļņas dēļ. Katru gadu vairāk nekā 130 miljardi dzīvnieku tiek audzēti un nogalināti visā pasaulē. Šis ekspluatācijas līmenis nekad nav noticis iepriekš.
Mūsu pašreizējā pārtikas sistēma kaitē dzīvniekiem, cilvēkiem, strādniekiem un videi. Rūpnieciskā lauksaimniecība noved pie mežu izciršanas, ūdens piesārņošanas, bioloģiskās daudzveidības zaudēšanas, antibiotiku rezistences, klimata pārmaiņām un lielāka pandēmiju riska. Mums ir jāreaģē tūlīt, lai atbalstītu ilgtspējīgāku un laipnāku nākotni.
Dzīvnieki visvairāk cieš
Protestējiet pret dzīvnieku nežēlību
Pārtraukt dzīvnieku spīdzināšanu
Vistas, 9 no 10 sauszemes dzīvniekiem, kas audzēti pārtikai, cieš no dažām sliktākajām vardarbībām mūsu pārtikas sistēmā. Audzēti, lai augtu nedabīgi ātri, tie cieš no invaliditātes izraisošām slimībām netīrās, pārpildītās novietnēs.
Savos pēdējos momentos tie tiek pakārti ar kājām gaisā, nobijušies un cīnoties pēc elpas. Miljoniem cieš no lūzumiem, un tūkstošiem katru nedēļu tiek vārīti dzīvi. Šai nežēlībai ir jābeidzās.
Aizsargāt mātes cūkas
Pārtraukt Mātes Cūku Immobilizāciju
Mēnešiem ilgi mātes cūkas ir ieslēgtas kastēs, kas ir tik mazas, ka tās nevar apgriezties, spert soļus vai mierināt savus mazuļus. Viņu dzīves tiek pavadītas uz cietā, netīrā betonā, attīstot sāpīgus čūlas, kamēr tās iztur ciklu pēc cikla piespiedu grūtniecību.
Šie inteliģentie, emocionālie dzīvnieki cieš dziļi — gan fiziski, gan garīgi — līdz viņu izsmeltiem ķermeņiem tiek nosūtīti uz kaušanu. Nevienai mātei nedrīkst dzīvot un mirt šādi.
Pārtraukt dzīvnieku spīdzināšanu
Cietsirdīga, Novecojusi Prakse Ir Jābeidzas.
Gaļas kombinātos vistām tiek pakārtas kājām gaisā, elektrificētas un viņām tiek pārgriezti rīkles - bieži vien pilnīgi pie samaņas. Katru gadu vairāk nekā 8 miljardi putnu tiek nolaisti verdošos tvertnēs, un simtiem tūkstošu izdzīvo.
Daudzi netiek pakļauti triecienvannai vai izbēg no asmeņa, mirstot agonijā, kad tie tiek vārīti dzīvi.
Gaļas rūpniecībai un lielajiem mazumtirgotājiem ir iespēja izbeigt šo šausminošo praksi — ir laiks rīkoties.
Saudzējiet Mazos Teļus
Mazie Teļi Pelna Dzīvību, Nevis Sāpes
Mazie teļi, kas dzimšanas brīdī tiek atdalīti no savām mātēm, tiek iesprostoti vientuļi mazos, netīros telšu būros līdz nogalināšanai tikai 16 nedēļu vecumā.
Barojot ar mākslīgo pienu, liegta uzmanība un nespēja pārvietoties, daudzi cieš no sāpīgas artrīta un kuņģa čūlas. Šī nežēlība pastāv tikai peļņas dēļ.
Teļa gaļas rūpniecība ierobežo teļus, lai saglabātu to gaļu maigu — atstājot tos vājos, satrauktus un salauztus.
Aizliegt nežēlīgo foie gras
Pārtraukt Piespiedu Barošanu Pīļu Un Zosu
Foie gras, tā sauktā “delikatesa,” nāk no sāpīgas piespiedu barošanas pīļu un zosu. Lai palielinātu viņu aknas, metāla caurules tiek grūstas lejup pa viņu rīkli vairākas reizes dienā, sūknējot nedabiskus pārtikas daudzumus. Šis brutālais process izraisa viņu orgānu pietūkumu līdz 10 reizēm to normālā izmēra, atstājot dzīvniekus vājos, slimus un cīnoties pēc elpas.
Daudzi putni cieš no plīsušiem orgāniem, sāpīgām traumām un ārkārtēja stresa. Turēti mazās būrīšos vai pārpildītās novietnēs, viņi nevar brīvi pārvietoties vai izpaust dabisko uzvedību.
Neviena luksusa ēdiena nav vērts šīs ciešanas. Ir laiks pārtraukt foie gras ražošanu un pārdošanu un aizsargāt šos dzīvniekus no nevajadzīgas nežēlības.
Gatavs mainīt?
Jūs esat šeit, jo jums rūp - cilvēki, dzīvnieki un planēta.

Kāpēc izvēlēties uz augiem balstītu dzīvesveidu?
Izpētiet pārliecinošus iemeslus pārejai uz augu izcelsmes pārtiku — no labākas veselības līdz maigākai planetai. Uzziniet, kā jūsu pārtikas izvēle patiešām ir svarīga.

Jūsu ceļvedis uz augu bāzes dzīvesveida sākšanu
Atklājiet vienkāršus soļus, gudrus padomus un noderīgus resursus, lai sāktu savu uz augiem balstītu ceļojumu ar pārliecību un vieglumu.
Ilgtspējīga pārtika
Labāk Cilvēkiem, Dzīvniekiem Un Planētai
Trešdaļa no pasaules labības kultūrām baro vairāk nekā 70 miljardus saimniecībā audzētu dzīvnieku katru gadu — lielākā daļa tiek audzēti rūpnieciskās saimniecībās. Šī intensīvā sistēma noslogo dabas resursus, izšķērdē pārtiku, kas varētu barot cilvēkus, un piesārņo mūsu vidi.
Rūpnieciskā lauksaimniecība arī rada milzīgus atkritumus un palielina risku saslimt ar dzīvnieku pārnēsājamām slimībām. Izvēloties augu izcelsmes, nežēlības brīvu diētu, ir spēcīgs veids, kā samazināt rūpniecisko lauksaimniecību, aizsargāt cilvēku veselību, un veidot ilgtspējīgu nākotni.
Kāpēc izvēlēties vegānismu?
Kāpēc miljoniem cilvēku pāriet uz augiem balstītu, ilgtspējīgu pārtiku?
Daudzi cilvēki izvēlas vegānu dzīvesveidu un uz augiem balstītu diētu, jo tā var uzlabot veselību, palīdzēt dzīvniekiem un aizsargāt vidi. Ilgtspējīgu pārtikas produktu izvēle, nevis rūpnieciski audzētu, var samazināt klimata ietekmi, novērst dzīvnieku ciešanas un atbalstīt labāku, veselīgāku nākotni.
Lai izbeigt dzīvnieku ciešanas.
Izvēloties uz augiem balstītus ēdienus, dzīvnieki tiek pasargāti no nežēlīgiem apstākļiem. Lielākā daļa dzīvo bez saules gaismas vai zāles, un pat “brīvā izaudzēšana” vai “bez būriem” sistēmas piedāvā nelielu atvieglojumu vājo standartu dēļ.
Lai Aizsargātu Vidi.
Augu izcelsmes pārtikas produktiem parasti ir daudz mazāks ietekmes uz vidi nekā dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem. Dzīvnieku lauksaimniecība ir viens no galvenajiem globālās klimata krīzes virzītājspēkiem.
Lai Uzlabotu Personīgo Veselību.
Vegāns vai augu izcelsmes uzturs piedāvā daudz veselības ieguvumu, ko atbalsta tādas grupas kā USDA un Akadēmija par Uzturu un Diētiku. Tas var samazināt hipertensijas, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža formu risku.
Stāties Kopā ar Lauksaimniecības Strādniekiem.
Strādnieki kautuvēs, rūpnīcu fermās un laukos bieži sastopas ar ekspluatāciju un bīstamiem apstākļiem. Izvēloties augu izcelsmes pārtiku no godīgiem darba avotiem, palīdz nodrošināt, ka mūsu pārtika ir patiesi nežēlības brīva.
Lai Aizsargātu Kopienas Pie Rūpnīcu Fermām.
Rūpnieciskās fermas bieži atrodas pie zemiem ienākumu kopienām, kaitējot iedzīvotājiem ar galvassāpēm, elpošanas problēmām, iedzimtiem defektiem un zemāku dzīves kvalitāti. Tie, kas cieš, parasti nespēj pretooties vai pārcelties.
Ēdiet labāk: ceļvedis un padomi

Iegādājieties gudri
Uzziniet, kā viegli izvēlēties nežēlīgus, ilgtspējīgus un barojošus augu izcelsmes produktus.

Ēdieni un Receptes
Atklājiet garšīgas un vienkāršas augu izcelsmes receptes katram ēdienam.

Padomi un Pāreja
Saņemiet praktiskus padomus, lai palīdzētu jums vienmērīgi pāriet uz augu bāzes dzīvesveidu.
Aizstāvība
Celtniecība labākai nākotnei
Par dzīvniekiem, cilvēkiem un planētu
Mūsdienu pārtikas sistēmas bieži izraisa ciešanas, nevienlīdzību un kaitējumu videi. Aizstāvība cenšas risināt šīs problēmas un veicināt risinājumus, kas noved pie taisnīgāka un līdzjūtīgāka pasaules.
Mērķis ir risināt dzīvnieku lauksaimniecības radīto kaitējumu un izveidot pārtikas sistēmas, kas ir godīgas un ilgtspējīgas. Šīm sistēmām vajadzētu aizsargāt dzīvniekus, atbalstīt kopienas un palīdzēt saglabāt planētu nākamajām paaudzēm.
Nozīmīgas darbības

Kopienas Rīcība
Kolektīvi centieni rada spēcīgas pārmaiņas. Organizējot vietējus pasākumus, vadot izglītojošas darbnīcas vai atbalstot augu izcelsmes iniciatīvas, kopienas var apstrīdēt kaitīgas pārtikas sistēmas un veicināt līdzjūtīgas alternatīvas. Darbojoties kopā, pastiprina ietekmi un iedvesmo ilgstošas kultūras pārmaiņas.

Individuālas Darbības
Pārmaiņas sākas ar maziem, apzinātiem izvēles. Augu izcelsmes ēdienu pieņemšana, dzīvnieku produktu patēriņa samazināšana un zināšanu dalīšana ar citiem ir spēcīgi veidi, kā panākt nozīmīgu progresu. Katrs individuālais solis veicina veselīgāku planētu un labāku pasauli dzīvniekiem.

Tiesiskās darbības
Likumi un politikas veido pārtikas sistēmu nākotni. Aizstāvot spēcīgāku dzīvnieku labturības aizsardzību, atbalstot aizliegumus kaitīgām praksēm un iesaistoties politikas veidotājos, palīdz radīt strukturālas pārmaiņas, kas aizsargā dzīvniekus, sabiedrības veselību un vidi.
Katru dienu vegānu diēta ietaupa...

1 dzīvnieka dzīve dienā

4200 litri ūdens dienā

20,4 kilogrami graudu dienā

9,1 kilogrami CO2 ekvivalenta dienā

2,8 kvadrātmetri mežu zemes dienā
Tie ir nozīmīgi skaitļi, kas ilustrē, ka viens cilvēks var mainīt kaut ko.
Jaunākie
Rūpnieciskā lopkopība, pazīstama arī kā rūpnīcu lopkopība, ir bijusi dominējošā gaļas, piena un olu ražošanas metode jau...
Pēdējos gados pieaudzis pieprasījums pēc augu izcelsmes diētām, un ir ievērojami pieaudzis cilvēku skaits, kas izvēlas...
Kad runa ir par spīdīgas, starojošas ādas sasniegšanu, daudzi cilvēki vēršas pie dārgām ādas kopšanas produktiem un procedūrām. Lai gan šie var...
Pēdējos gados vegānisma popularitāte ir strauji pieaudzusi, jo arvien vairāk cilvēku kļūst apzinīgi par ētiskajiem, vides...
Pēdējos gados pieaug bažas par pārtikas izvēles vides ietekmi. Viena konkrēta joma...
Kā vegāna diētu popularitāte turpina pieaugt, pieaug arī interese, vai augu balstīta diēta var...
