Humane Foundation

നടപടി എടുക്കുക

ഒരുമിച്ച്, നമ്മുടെ ശക്തി പരിധിയില്ലാത്തതാണ്
നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിനും അതിലെ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ദോഷം വരുത്തുന്ന സംവിധാനങ്ങളെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി നമുക്കുണ്ട്. അവബോധം, ദൃഢനിശ്ചയം, ഐക്യം എന്നിവയിലൂടെ, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ദയയും ഉത്തരവാദിത്തവും പ്രധാനമായ ഒരു ഭാവി നമുക്ക് രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
മൃഗങ്ങൾക്കായി സജീവമാകൂ
ഓരോ പ്രവൃത്തിയും പ്രധാനമാണ്. മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രവൃത്തിയിലൂടെയാണ്. സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയും, കാരുണ്യപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെയും, മൃഗങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, ക്രൂരത അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനും ദയ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓരോ വ്യക്തിക്കും സംഭാവന നൽകാൻ കഴിയും. ഈ ശ്രമങ്ങൾ ഒരുമിച്ച്, മൃഗങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ഭയമോ വേദനയോ ഇല്ലാതെ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയ്ക്ക് യഥാർത്ഥ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും - ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
അനുകമ്പയോടെ പെരുമാറുക
ഓരോ ചുവടും, ദയയോടെ എടുക്കുന്ന ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും, കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ ചക്രം തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സഹാനുഭൂതി നിശബ്ദമായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്; ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ശബ്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന അർത്ഥവത്തായ പ്രവൃത്തികളാക്കി അതിനെ മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധത ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിന് തുടക്കമിടും - ഇന്ന് മൃഗങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ മാറ്റമായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും

2025 സെപ്റ്റംബറിൽ നടപടിയെടുക്കുക

സത്യം മനസ്സിലാക്കുക

മൃഗസംരക്ഷണത്തിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സ്വാധീനവും അത് നമ്മുടെ ലോകത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തുക.

മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക

ലളിതമായ ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങൾക്ക് ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും ഗ്രഹത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

അവബോധം പ്രചരിപ്പിക്കുക

വസ്തുതകൾ പങ്കുവെക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ നടപടിയെടുക്കാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

വന്യജീവികളെ സംരക്ഷിക്കുക

സ്വാഭാവിക ആവാസ വ്യവസ്ഥകൾ സംരക്ഷിക്കാനും അനാവശ്യമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുക.

മാലിന്യം കുറയ്ക്കുക

സുസ്ഥിരതയിലേക്കുള്ള ചെറിയ ചുവടുവയ്പ്പുകൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

മൃഗങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ശബ്ദമുയർത്തൂ

ക്രൂരതയ്‌ക്കെതിരെ ശബ്ദിക്കുക, കഴിയാത്തവർക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുക.

നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യ സംവിധാനം തകർന്നിരിക്കുന്നു

അന്യായമായ ഒരു ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായം - അത് നമ്മളെയെല്ലാം വേദനിപ്പിക്കുന്നു

ഫാക്ടറി ഫാമുകളിലും വ്യാവസായിക മൃഗസംരക്ഷണത്തിലും ദുരിതജീവിതം നയിക്കുന്നു , അതേസമയം കാടുകൾ വെട്ടിത്തെളിക്കുകയും ഗ്രാമീണ സമൂഹങ്ങൾ വിഷലിപ്തമാക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ലാഭത്തിനുവേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് കാരുണ്യത്തിനുവേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ഒരു സംവിധാനം നിലനിർത്താൻ. എല്ലാ വർഷവും, ആഗോളതലത്തിൽ 130 ബില്യണിലധികം മൃഗങ്ങളെ വളർത്തുകയും കശാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു - ലോകം ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ക്രൂരതയുടെ ഒരു തോത്.

ഈ തകർന്ന ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായം മൃഗങ്ങളെ മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും തൊഴിലാളികളെയും ഗ്രഹത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. വനനശീകരണം, ജലമലിനീകരണം, ജൈവവൈവിധ്യനഷ്ടം മുതൽ ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം, പകർച്ചവ്യാധി അപകടസാധ്യതകൾ വരെ, വ്യാവസായിക കൃഷി നമ്മൾ ആശ്രയിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിലും വിനാശകരമായ ഒരു കാൽപ്പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് നടപടിയെടുക്കാനും സുസ്ഥിരവും ക്രൂരതയില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഭാവി .

മൃഗങ്ങളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപദ്രവിക്കുന്നത്

ഒരു മാറ്റത്തിന് തയ്യാറാണോ?

നിങ്ങൾ ഇവിടെയുള്ളത് നിങ്ങൾ ആളുകളെയും മൃഗങ്ങളെയും ഈ ഗ്രഹത്തെയും കുറിച്ച് കരുതലുള്ളതുകൊണ്ടാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന് പിന്നിലെ ശക്തമായ കാരണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക - മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം മുതൽ ദയയുള്ള ഗ്രഹം വരെ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ്

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ സസ്യാധിഷ്ഠിത യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ, സഹായകരമായ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തൂ.

സുസ്ഥിര ഭക്ഷണം

മനുഷ്യർക്കും, മൃഗങ്ങൾക്കും, ഗ്രഹത്തിനും നല്ലത്

ലോകത്തിലെ മൂന്നിലൊന്ന് ധാന്യവിളകളും പ്രതിവർഷം 70 ബില്യണിലധികം കന്നുകാലികളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു - അവയിൽ മിക്കതും ഫാക്ടറി ഫാമുകളിൽ വളർത്തുന്നു. ഈ തീവ്രമായ സംവിധാനം പ്രകൃതിവിഭവങ്ങളെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മനുഷ്യരെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പാഴാക്കുന്നു, നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയെ മലിനമാക്കുന്നു.

ഫാക്ടറി കൃഷി വൻതോതിൽ മാലിന്യം സൃഷ്ടിക്കുകയും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പകരുന്ന രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സസ്യാധിഷ്ഠിതവും ക്രൂരതയില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഫാക്ടറി കൃഷി കുറയ്ക്കുന്നതിനും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുമുള്ള .

എന്തിനാണ് വീഗൻ ആകുന്നത്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ സസ്യാധിഷ്ഠിതവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നത്?

മൃഗക്ഷേമത്തിനും ശക്തമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ വീഗൻ ജീവിതശൈലിയും സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു . ഫാക്ടറി കൃഷിയിൽ നിന്ന് മാറി സുസ്ഥിര ഭക്ഷണങ്ങൾ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ആഘാതങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും , മൃഗങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ തടയാനും , എല്ലാവർക്കും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ ഒരു ഭാവി നമുക്ക് കഴിയും

മൃഗങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാട് അവസാനിപ്പിക്കാൻ.

സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് കാർഷിക മൃഗങ്ങളെ ക്രൂരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു. മിക്കതും സൂര്യപ്രകാശമോ പുല്ലോ ഇല്ലാതെയാണ് ജീവിക്കുന്നത്, കൂടാതെ "ഫ്രീ-റേഞ്ച്" അല്ലെങ്കിൽ "കൂട്ടിൽ രഹിത" സംവിധാനങ്ങൾ പോലും ദുർബലമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കാരണം വലിയ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ല.

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷിക്കാൻ.

സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറഞ്ഞ പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ആഗോള കാലാവസ്ഥാ പ്രതിസന്ധിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് മൃഗസംരക്ഷണം.

വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്.

യുഎസ്ഡിഎ, അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റെറ്റിക്സ് തുടങ്ങിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ അംഗീകരിച്ച നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വീഗൻ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണക്രമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്താതിമർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ചില അർബുദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

കാർഷിക തൊഴിലാളികൾക്കൊപ്പം നിൽക്കാൻ.

കശാപ്പുശാലകളിലും ഫാക്ടറി ഫാമുകളിലും വയലുകളിലും ജോലി ചെയ്യുന്ന തൊഴിലാളികൾ പലപ്പോഴും ചൂഷണവും അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും നേരിടുന്നു. ന്യായമായ തൊഴിൽ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ക്രൂരതയില്ലാത്തതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫാക്ടറി ഫാമുകൾക്ക് സമീപമുള്ള സമൂഹങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്.

താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള സമൂഹങ്ങൾക്ക് സമീപമാണ് പലപ്പോഴും വ്യാവസായിക ഫാമുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഇത് തലവേദന, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ, ജനന വൈകല്യങ്ങൾ, താഴ്ന്ന ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയാൽ താമസക്കാരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ബാധിതർക്ക് സാധാരണയായി എതിർക്കാനോ സ്ഥലം മാറ്റാനോ ഉള്ള സാമ്പത്തിക ശേഷിയില്ല.

നന്നായി കഴിക്കുക: ഗൈഡും നുറുങ്ങുകളും

ഷോപ്പിംഗ് ഗൈഡ്

ക്രൂരതയില്ലാത്തതും, സുസ്ഥിരവും, പോഷകസമൃദ്ധവുമായ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

ഭക്ഷണവും പാചകക്കുറിപ്പുകളും

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും രുചികരവും ലളിതവുമായ സസ്യാധിഷ്ഠിത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തൂ.

നുറുങ്ങുകളും പരിവർത്തനവും

സസ്യാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് സുഗമമായി മാറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉപദേശം നേടുക.

അഭിഭാഷകൻ

മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കൽ

മൃഗങ്ങൾക്കും, മനുഷ്യർക്കും, ഗ്രഹത്തിനും വേണ്ടി

നിലവിലെ ഭക്ഷ്യ സമ്പ്രദായങ്ങൾ കഷ്ടപ്പാടുകൾ, അസമത്വം, പരിസ്ഥിതി ദോഷങ്ങൾ എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നു. സന്തുലിതവും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ ഒരു ലോകം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ഈ വിനാശകരമായ രീതികളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിലും അഭിഭാഷകൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

മൃഗസംരക്ഷണത്തിന്റെ ക്രൂരതകളെ നേരിടുകയും "നല്ലത് കെട്ടിപ്പടുക്കുക" എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം - മൃഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും സമൂഹങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുകയും ഭാവി തലമുറകൾക്കായി ഗ്രഹത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന തുല്യവും സുസ്ഥിരവുമായ ഭക്ഷ്യ സംവിധാനങ്ങൾ.

പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ

കമ്മ്യൂണിറ്റി പ്രവർത്തനം

കൂട്ടായ ശ്രമങ്ങൾ ശക്തമായ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയോ, വിദ്യാഭ്യാസ വർക്ക്‌ഷോപ്പുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയോ, സസ്യാധിഷ്ഠിത സംരംഭങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ, സമൂഹങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായ ഭക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കാനും കാരുണ്യപരമായ ബദലുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ആഘാതം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിലനിൽക്കുന്ന സാംസ്കാരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ

മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത് ചെറിയതും ബോധപൂർവവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലാണ്. സസ്യാഹാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക, മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക, മറ്റുള്ളവരുമായി അറിവ് പങ്കിടുക എന്നിവ അർത്ഥവത്തായ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ മാർഗങ്ങളാണ്. ഓരോ വ്യക്തിഗത ചുവടുവയ്പ്പും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഗ്രഹത്തിനും മൃഗങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദയയുള്ള ഒരു ലോകത്തിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

നിയമ നടപടി

നിയമങ്ങളും നയങ്ങളുമാണ് ഭക്ഷ്യ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഭാവി രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. ശക്തമായ മൃഗക്ഷേമ സംരക്ഷണത്തിനായി വാദിക്കുന്നത്, ദോഷകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരോധിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത്, നയരൂപീകരണക്കാരുമായി ഇടപഴകുന്നത് എന്നിവ മൃഗങ്ങളെയും പൊതുജനാരോഗ്യത്തെയും പരിസ്ഥിതിയെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓരോ ദിവസവും, ഒരു വീഗൻ ഡയറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു...

ഒരു ദിവസത്തെ മൃഗങ്ങളുടെ ആയുസ്സ്

പ്രതിദിനം 4,200 ലിറ്റർ വെള്ളം

പ്രതിദിനം 20.4 കിലോഗ്രാം ധാന്യങ്ങൾ

പ്രതിദിനം 9.1 കിലോഗ്രാം CO2 ന് തുല്യം

പ്രതിദിനം 2.8 ചതുരശ്ര മീറ്റർ വനഭൂമി

ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന ഗണ്യമായ സംഖ്യകളാണിവ.

അല്ലെങ്കിൽ ചുവടെയുള്ള വിഭാഗം പ്രകാരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ഏറ്റവും പുതിയ

സുസ്ഥിര ഭക്ഷണം

സസ്യഭക്ഷണ വിപ്ലവം

വീഗൻ മൂവ്‌മെൻ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റി

മിഥ്യകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

വിദ്യാഭ്യാസം

സർക്കാരും നയവും

നുറുങ്ങുകളും പരിവർത്തനവും

മൊബൈൽ പതിപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക