Kif Tista' Tgħin
Tgħallem il-Verità
Skopri l-impatt moħbi tal-agrikoltura tal-annimali u kif taffettwa d-dinja tagħna.
Agħmel Għażliet Aħjar
Bidliet sempliċi kuljum jistgħu jiffrankaw ħajjiet u jipproteġu l-pjaneta.
Xerred Kuxjenza
Aqsam il-fatti u ispira lil oħrajn biex jieħdu azzjoni.
Ipproteġi l-Organiżmi Selvaġġi
Għin biex jinżammu l-ħabitats naturali u waqqaf is-sofferenza bla bżonn.
Tnaqqis ta' Skart
Passi żgħar lejn is-sostenibilità jagħmlu differenza kbira.
Kun Leħen għall-Annimali
Tkellem kontra l-kruwelta u qam għal dawk li ma jistgħux.
Is-Sistema tagħna tal-Ikel hija Miksura
Sistema tal-Ikel Inġusta - U Qed tagħmel Ħsara lil Kulħadd
Biljuni ta' annimali jsofru f'aziendi tat-trobbija tal-annimali u agrikoltura industrijali. Biex iżommu din is-sistema tmexxi, il-foresti qegħdin jinħattu u l-komunitajiet rurali jiffaċċjaw impatti negattivi, kollha għall-profitt. Kull sena, aktar minn 130 biljun annimali jitrabbraw u jinħassru madwar id-dinja. Dan il-livell ta' sfruttament qatt ma ġara qabel.
Is-sistema tal-ikel attwali tagħmel ħsara lill-annimali, lin-nies, lill-ħaddiema u lill-ambjent. L-agrikoltura industrijali twassal għat-tnaqqis tal-foresti, għat-tniġġis tal-ilma, għat-telf ta' bijodiversità, għar-reżistenza għall-antibijotiċi, għat-tibdil fil-klima u għar-riskju ogħla ta' pandemiji. Għandna bżonn nħaddmu issa biex nappoġġjaw futur aktar sostenibbli u aktar ġjust.
L-Annimali Jinsabu fl-Aħħar Uġigħ
Ipprotesta Kontra l-Kruwelta lejn l-Annimali
Waqqaf il-Qatl bil- Ktieb
Il-ġemel, 9 minn kull 10 annimali terrestri mrobbija għall-ikel, jgħaddu minn xi wħud mill-agħar abbużi fis-sistema alimentari tagħna. Irobbija biex jikbru b'mod mhux naturali malajr, isofru mard invalidanti f'barrakki fdaljin u sħaħ.
Fl-aħħar mumenti tagħhom, huma mgħawġa maġbubin, ittremeżżqu u qed iż struggħu biex jieħdu n-nifs. Miljuni jispiċċaw b'għadam miksur, u eluf jitgħallqu ħajjin kull ġimgħa. Din il-kruwelta trid tintefa'.
Ipproteġi l-Majjal Omm
Waqqaf l-Immobilizzazzjoni tal-Omm Ħnieżer
Għal xhur sħaħ, il-majjal omm jinżammu f'għorfi żgħar tant li ma jistgħux iduru, jieħdu pass, jew jikkomfortaw lil uliedhom. Ħajjithom tintemgħu fuq konkrit iebes u melħaq, jiddevelwaw ferħiet ta' uġigħ hekk kif jgħaddu ċiklu wara ċiklu ta' tqala sfortunata.
Dawn l-annimali intelliġenti, emozzjonali jispiġġaw ħafna—kemm fiżikament kif ukoll mentalment—sakemm ġisem tagħhom imħassar jintbagħat għall-massakru. L-ebda omm m'għandha tgħix u tmot fi din il-mod.
Waqqaf il-Qatl bil- Ktieb
Prattika Kruwali u Mhux Aktar Aċċettabbli Għandha Tispiċċa.
Fil-fabbriki tal-laħam, il-ħnieżer juru maħsula jitlaxxqu u jinqalgħu bil-kurrent elettriku waqt li jkunu għadhom kunċjenti. Kull sena, aktar minn 8 biljun għasafar jitqiegħdu f'tankijiet ta' tisħin, u mijiet ta' eluf jgħixu dan l-esperjenza.
Ħafna jagħmlu l-banjjow jew jaħbtu l-isfel mill-isfel, imutu fl-uġigħ hekk kif jiġu mgħollija ħajjin.
L-industrija tal-laħam u l-bejjiegħa ewlenin għandhom il-poter biex jispiċċaw din il-prattika orribbli—wasal iż-żmien biex jittieħdu l-azzjonijiet.
Ħares il-Barwaletti ż-Żgħar
Il-Barwaletti ż-Żgħar Jistħoqqru Ħajja, Mhux Uġigħ
Il-ġrieden tal-baqra żgħar, imġebbed minn ommhom fit-twelid, huma jinżammu waħedhom f'gaġġiet tal-vitella żgħar u mċardlin sal-qtil f'dappriżu 16-il ġimgħa biss.
Mimlija ħalib artifiċjali, imċaħħda minn affezzjoni, u ma jistgħux jimxu, ħafna jispiċċaw b'artrite dolorusa u ulċeri fl-istonku. Din il-kruwelta teżisti biss għall-profitt.
L-industrija tal-vitella tżomm il-bufolat f'kundizzjonijiet ta' ġوعa biex iżżomm il-laħam tagħhom artab—tħallihom dgħajfin, imdalllin, u miksura.
Ipprojbixxi l-Foie Gras Krudeli
Waqqfu l-Għalf bil-Forza tal-Wiżż u l-Papri
Foie gras, hekk imsejjaħ “delizzja,” ġej mill-għalf bil-forza ta' wiżż u papri. Biex jikbru f'dak li jridu, pajpijiet tal-metall jidħlu f'gergħithom diversi drabi kuljum, jgħammru ikel mhux naturali f'kwantitajiet kbar. Dan il-proċess brutali jagħmel l-organi tagħhom jikbru sa 10 darbiet id-daqs normali tagħhom, jħallihom dgħajfin, morda, u jgħajtu biex jieħdu n-nifs.
Ħafna għasafar jsofru korriment fl-organi, uġigħ, u stress estrem. Mżomm f'gaġġiet żgħar jew friegħi mimlija, ma jistgħux jimxu ħielsa jew jesprimu xi imġiba naturali.
L-ebda platt tal-lussu mhu ta' min għandu din is-sofferenza. Wasal iż-żmien biex jintemm il-produzzjoni u l-bejgħ ta' foie gras u jiġu protetti dawn l-annimali minn kruwelta bla bżonn.
Lest biex Tagħmel Differenza?
Inti hna għax tieħu ħsieb — dwar in-nies, l-annimali, u l-pjaneta.

Għaliex Tgħid Għażla ta' Ħajja bbażata fuq il-Pjanti?
Skopri r-raġunijiet qawwija wara li ssir pjanta-bażi—minn saħħa aħjar għal pjaneta aktar tajba. Sib kif l-għażliet tiegħek tal-ikel jimpattjaw tassew.

Il-Gwida tiegħek għall-Bidu ta' Stil ta' Ħajja bbażat fuq il-Pjanti
Skopri passi sempliċi, pariri intelliġenti, u riżorsi utli biex tibda vjaġġ bbażat fuq il-pjanti b'kunfidenza u faċilità.
Tkeliel Sostenibbli
Aħjar għan-Nies, l-Annimali, u l-Pjaneta
Terz tal-għelejqiet taċ-ċereali fid-dinja jgħamlu aktar minn 70 biljun annimal tal-bhejjem fis-sena—l-aktar mirobbija f'fatturiji tal-bhejjem. Dan is-sistema intensiva tgħawwija r-riżorsi naturali, tibbottja l-ikel li jista' jsaħħaħ lin-nies, u tpolluta l-ambjent tagħna.
Il-ħsad tal-fattur jiġġenera wkoll ħafna skart u jżid ir-riskju ta' mard li jinġarr mill-annimali. Taghżel dieta li ma tkunx bbażata fuq il-prodotti tal-annimali, dieta bla ksur hu mod qawwi biex tnaqqas il-ħsad tal-fattur, tipproteġi saħħa tal-bniedem, u tibni futur sostenibbli
Għaliex Mur Vegan?
Għaliex Miljuni Staqsu Għal Ikel Plant-Based u Sostenibbli?
Ħafna nies jgħżlu stil ta' ħajja vegan u dieta bbażata fuq il-pjanti għax tista' ttejjeb is-saħħa, tgħin lill-annimali, u tipproteġi l-ambjent. L-għażla ta' ikel sostenibbli minflok wieħed tal-fatturiji jnaqqas l-impatti klimatiċi, jipprevjeni l-ġirra tal-annimali, u jappoġġa futur aktar ġentili u aktar saħħa.
Biex Jispiċċa l-Ġirra tal-Annimali.
Tgħażżil ikel ibbażat fuq il-pjanti jiffranka l-annimali tal-bdiewa minn kundizzjonijiet krudili. Ħafna jgħixu mingħajr xemx jew ħaxix, u anke s-sistemi “barra mill-għorfa” jew “mingħajr gaġġa” joffru ftit tifkira minħabba standards dgħajfin.
Biex Tħares L-Ambjent.
L-ikel ibbażat fuq il-pjanti ġeneralment għandu impatt ambjentali ferm aktar baxx minn ikel ibbażat fuq l-annimali. L-agrikoltura tal-annimali hija waħda mill-kawżi ewlenin tal-kriżi klimatiċi globali.
Biex Ittejjeb is-Saħħa Personali.
Dieta vegan jew ibbażata fuq pjanti toffri ħafna benefiċċji tas-saħħa, approvati minn gruppi bħall-USDA u l-Akkademja tan-Nutrizzjoni u Dietetika. Tista' tnaqqas ir-riskju ta' ipertensjoni, mard tal-qalb, dijabete tat-tip 2, u xi tipi ta' kanċer.
Biex Tkun Mal-Ħaddiema Agrikoli.
Ħaddiema f'postijiet tal-islaughter u f'aziendi tat-trobbija tal-annimali u għalquħħar spiss jiffaċċjaw sfruttament u kundizzjonijiet perikolużi. L-għażla ta' ikel ibbażat fuq pjanti minn sorsi ta' xogħol ġust tgħin tiżgura li l-ikel tagħna huwa verament bla ksur.
Biex Tħares il-Komunitajiet Ħdejn l-Aziendi tat-Trobbija tal-Annimali.
L-aziendi industrijali spiss jinsedjaw ħdejn komunitajiet b'dħul baxx, jagħmlu ħsara lir-residenti b'uġigħ ta' ras, problemi respiratorji, difetti fit-twelid, u kwalità ta' ħajja aktar baxxa. Dawk li huma affettwati ġeneralment ma għandhomx il-mezzi biex jopponu jew jirrilokaw.
Kul Iżjed: Gwida & Suġġerimenti

n
Tgħallem kif tagħżel prodotti bbażati fuq il-pjanti li huma ħielsa mill-krudeltà, sostenibbli, u nutrittivi b'faċilità.

Iklil u Riċetti
Skopri riċetti bbażati fuq il-pjanti sempliċi u delizjużi għal kull ikel.

Għajnuniet u Transizzjoni
Ikseb parir prattiku biex tgħinek tbiddel għal stil ta' ħajja bbażat fuq il-pjanti b'mod bla xkiel.
Advokati
Tibni Futur Aħjar
Għall-Annimali, in-Nies, u l-Pjaneta
Is-sistemi tal-ikel tal-lum ħafna drabi jikkawżaw ġirra, inugwaljanza, u ħsara lill-ambjent. L-avokazju jippunti lejn dawn il-problemi u jinkoraġġixxi soluzzjonijiet li jwasslu għal dinja aktar ġusta u aktar kompassjoni.
L-għan hu li jiġu indirizzati l-ħsarat tal-agrikoltura tal-annimali u jinħolqu sistemi ta' ikel li huma ġusti u sostenibbli. Dawn is-sistemi jridu jipproteġu l-annimali, jappoġġjaw il-komunitajiet, u jgħinu jippreservaw il-pjaneta għal-ġenerazzjonijiet futuri.
Azjonijiet li Jagħmlu Differenza

Azjoni Komunitarja
Is-sforzi kollha jħolqu bidla qawwija. Billi tiġbor avvenimenti lokali, tospita workshops edukattivi, jew tappoġġa inizjattivi bbażati fuq il-pjanti, il-komunitajiet jistgħu jisfida sistemi ta' ikel ta' ħsara u jippromwovu alternattivi ta' kompassjoni. Meta taħdem flimkien tkompli tagħmel impatt u tispjega tibdiliet kulturali li jdum.

Azjonijiet Individwali
Il-bidla tibda b'għażliet żgħar u kunċjenti. L-adozzjoni ta' ikel plant-based, tnaqqas il-konsum ta' prodotti tal-annimali, u l-kondiviżżjoni ta' għarfien ma' oħrajn huma modi qawwija biex issir progress sinifikanti. Kull pass individwali jikkontribwixxi għal pjaneta aktar b'saħħitha u dinja aktar tajba għall-annimali.

Azjoni Legali
Il-liġijiet u l-politiki jiffurmaw il-futur tas-sistemi tal-ikel. L-avvokati għal protezzjonijiet aktar b'saħħithom għall-annimali, l-appoġġ għal projbizzjonijiet ta' prattiki ħżiena, u l-involviment mal-politikanti jgħinu joħolqu bidla strutturali li tipproteġi l-annimali, is-saħħa pubblika, u l-ambjent.
Kull Jum, Dieta Vegan Tiffrisha...

Ħajja ta' Annimal Kull Jum

4,200 Litru ta' Ilma Kuljum

20.4 Kilogrammi ta' Qamħ kuljum

9.1 Kilogrammi ta' CO2 Ekwivalenti kuljum

2.8 Metri kwadri ta' Art forestali kuljum
Dawk huma numri sinifikanti, li juru li persuna waħda tista' tagħmel differenza.
L-Aħħar
Hekk kif il-popolazzjoni dinjija tkompli tikber, tiżdied ukoll id-domanda għall-ikel. Wieħed mis-sorsi primarji tal-proteina...
L-isfruttament tal-annimali huwa kwistjon pervasiv li affligġa lil soċjetà tagħna għal sekli sħaħ. Mill-użu tal-annimali għall-ikel, l-għamla, id-divertiment,...
Fis-snin riċenti, id-dinja ħarġet temmen fiż-żieda ta' mard zoonotiku, b'tifqigħa bħal Ebola, SARS, u l-aktar...
Fis-soċjetà tal-lum, kien hemm żieda sinifikanti fin-numru ta' individwi jduru għal dieta bbażata fuq il-pjanti. Kemm...
B'daqqa t'id, qed tiżdied il-konsapevolezza tal-impatt negattiv tal-drawwiet ta' konsum tagħna ta' kuljum fuq l-ambjent u l-benesseri tal-annimali, l-etika...
F’dawn l-aħħar snin, it-termini “minn iħaddan il-fenek” kienu jintużaw biex jisfettaw u jnaqqsu lil dawk li jippromwovu d-drittijiet tal-annimali...
Tkeliel Sostenibbli
Fis-soċjetà tal-lum, kien hemm żieda sinifikanti fin-numru ta' individwi jduru għal dieta bbażata fuq il-pjanti. Kemm...
Fid-dinja tal-ġestjoni tal-piż, hemm fluss kostanti ta' dijiet ġodda, supplimenti, u reġimi ta' eżerċizzju li jħeġġu riżultati tajbin...
Tiftix ta' Alternattivi għal Prodotti tal-Laħam u l-Ħalib Tradizzjonali għal Futur Aktar Sostenibbli
F'dawn l-aħħar snin, kien hemm kunsiderazzjoni u tħassib dejjem jiżdied dwar l-impatt ambjentali tal-laħam tradizzjonali u l-ħalib...
Mard awtoimmuni huwa grupp ta' diżordnijiet li jseħħu meta s-sistema immunità tal-ġisem tattakka ċ-ċelloli b'saħħithom b'mod ħażin,...
Hekk kif l-istil ta' ħajja bbażat fuq il-pjanti jkompli jikseb popolarità, dejjem aktar nies qed ifittxu li jinkorporaw għażliet veġan fl-...
Hekk kif il-popololarità tal-veġetarianizmu tkompli tiżdied, hekk ukoll l-abbundanza ta' informazzjoni ħażina u miti madwar dan l-istil ta' ħajja. Ħafna nies...
Rivoluzzjoni tal-Ikel Veegan
Tiftix ta' Alternattivi għal Prodotti tal-Laħam u l-Ħalib Tradizzjonali għal Futur Aktar Sostenibbli
F'dawn l-aħħar snin, kien hemm kunsiderazzjoni u tħassib dejjem jiżdied dwar l-impatt ambjentali tal-laħam tradizzjonali u l-ħalib...
F'dawn l-aħħar snin, il-kunċett ta' agrikoltura ċellulari, magħruf ukoll bħala laħam imkabbar fil-laboratorju, kiseb attenzjoni sinifikanti bħala potenzjali...
Fit-tnissil tal-bhejjem fuq skala kbira, l-effiċjenza hija pprioritizzata fuq kollox. L-annimali huma tipikament imrabbija f'ispazji kbar, konfinati fejn huma...
Hekk kif il-popolazzjoni tad-dinja tkompli tikber b'rata alarmanti, huwa stmat li sal-2050, ikun hemm...
Komunità Moviment Vegan
F’dawn l-aħħar snin, it-termini “minn iħaddan il-fenek” kienu jintużaw biex jisfettaw u jnaqqsu lil dawk li jippromwovu d-drittijiet tal-annimali...
It-tibdil fil-klima huwa wieħed mill-isfidi l-aktar premjenti taż-żmien tagħna, b'konsegwenzi li jaslu 'l bogħod kemm fuq l-ambjent kif ukoll...
L-agrikoltura tal-annimali ilha pedament tal-produzzjoni tal-ikel globali, iżda l-impatt tagħha jinfirex ferm lil hinn mill-ambjent jew l-etiku...
Miti & Kunċetti Ħżiena
Hekk kif il-popololarità tal-veġetarianizmu tkompli tiżdied, hekk ukoll l-abbundanza ta' informazzjoni ħażina u miti madwar dan l-istil ta' ħajja. Ħafna nies...
Id-defiċjenza tal-ħadid spiss tiġi ċċitata bħala tħassib għal individwi li qed isegwu dieta vegan. Madankollu, b'ippjanar bir-reqqa u attenzjoni...
Hekk kif il-ħtieġa għal għażliet ta' ikel sostenibbli tkompli tikber, ħafna nies jibdew jużaw sorsi alternattivi ta' proteini bħala...
Hekk kif il-popolarità tad-diete vegan qed tiżdied, tiżdied ukoll l-importanza ta' fehim ta' kif tissodisfa l-ħtiġijiet nutrizzjonali essenzjali...
Il-veganizmu kiseb popolarità kbira f'dawn l-aħħar snin, b'aktar u aktar nies jagħżlu stil ta' ħajja bbażat fuq il-pjanti. Kemm jekk hu...
oEmbed (XML)
Hekk kif il-popolazzjoni dinjija tkompli tikber, tiżdied ukoll id-domanda għall-ikel. Wieħed mis-sorsi primarji tal-proteina...
Fis-snin riċenti, id-dinja ħarġet temmen fiż-żieda ta' mard zoonotiku, b'tifqigħa bħal Ebola, SARS, u l-aktar...
Fis-soċjetà tal-lum, kien hemm żieda sinifikanti fin-numru ta' individwi jduru għal dieta bbażata fuq il-pjanti. Kemm...
B'daqqa t'id, qed tiżdied il-konsapevolezza tal-impatt negattiv tal-drawwiet ta' konsum tagħna ta' kuljum fuq l-ambjent u l-benesseri tal-annimali, l-etika...
F’dawn l-aħħar snin, it-termini “minn iħaddan il-fenek” kienu jintużaw biex jisfettaw u jnaqqsu lil dawk li jippromwovu d-drittijiet tal-annimali...
Il-krudeltà lejn l-annimali hija kwistjoni premjenti li kisbet attenzjoni wiesgħa f'dawn l-aħħar snin. Mill-abbuż ta' annimali...
Politika u Gvern
Ir-razzied ta' annimali għall-ikel, sistema industrijalizzata għat-trobbija tal-bhejjem għall-produzzjoni tal-ikel, kienet forza li wasslet għall-ikel globali...
Ir-razzettar tal-fabbriki, metodu ta' agrikoltura intensiva tal-annimali, ilu assoċjat ma' bosta tħassib ambjentali u etiċi, iżda wieħed...
Għajnuniet u Transizzjoni
Fis-soċjetà tal-lum, kien hemm żieda sinifikanti fin-numru ta' individwi jduru għal dieta bbażata fuq il-pjanti. Kemm...
Hekk kif il-popololarità tal-veġetarianizmu tkompli tiżdied, hekk ukoll l-abbundanza ta' informazzjoni ħażina u miti madwar dan l-istil ta' ħajja. Ħafna nies...
Lista ta' Xiri Vegan Essenzjali għall-Athletes: Iħaddem il-Prestazzjoni tiegħek bil-Qawwa tal-Pjanti
Adottar dieta vegan bħala atleta mhuwiex biss xejra—huwa għażla ta' stil ta' ħajja li toffri ħafna benefiċċji għal...
Il-veganizmu kiseb popolarità sinifikanti f'dawn l-aħħar snin, u dan wassal għal żieda fid-domanda għal prodotti vegani affordabbli....
Tibda stil ta' ħajja vegan tista' tkun esperjenza eċċitanti u premjenti, mhux biss għas-saħħa tiegħek iżda wkoll għal...
Fid-dinja tal-lum, l-impatt tal-għażliet tagħna jmur lil hinn mis-sodisfazzjon immedjat tal-bżonnijiet tagħna. Kemm jekk ikun l-ikel...
