Er veganisme riktig for deg?

Jordi Casamitjana, forfatteren av boken "Ethical Vegan", identifiserer noen trekk og omstendigheter som vil hjelpe folk til å adoptere filosofien om veganisme, og finner ut en metode for å vurdere folks egnethet til å bli veganer

Jeg kjenner deg egentlig ikke.

Når jeg skriver lange artikler som denne, har jeg kanskje noen typer mennesker i tankene som representerer spekteret til den typen publikum jeg ser for meg å lese bloggene mine. Dette betyr imidlertid ikke at jeg kjenner dere alle godt - eller i det hele tatt, for den saks skyld. Så å prøve å vurdere din egnethet for noe ville være ganske risikabelt. Men i dette tilfellet våget jeg å spå at du er ganske egnet til å bli veganer.

Som en som har vært veganer i over 20 år, og som har skrevet en bok som har et kapittel med tittelen «The Anthropology of the Vegan Kind», vil jeg si at jeg har relativt god innsikt i hva som får veganere til å tikke, men jeg er kanskje ikke nødvendigvis være like kunnskapsrik om ikke-veganere. Husk at, som alle veganere, er de fleste jeg har møtt i livet mitt ikke-veganere, så etter å ha bodd seks tiår i flere land, burde jeg også ha en relativt god idé om hvordan ikke-veganere tenker. Men etter å ha forlatt karnismen , tok jeg avstand fra karnistene, og de har nå blitt en synkende prosentandel av mine bekjente, men dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting hvis jeg blir bedt om å bedømme din egnethet for veganisme - noe jeg har i oppgave meg selv å gjøre i denne artikkelen. Avstanden jeg har bygget opp gjennom årene kan gi meg det nødvendige perspektivet for å kunne identifisere alle trekk eller kvaliteter du måtte ha eller enhver omstendighet eller situasjon du måtte være i, som vil øke sannsynligheten for at du adopterer veganisme som filosofien som informerer dine valg.

Hvis jeg dekker nok terreng og er så omfattende som mulig med de tilgjengelige dagene jeg har igjen før jeg må sende inn denne artikkelen for publisering, kan jeg kanskje identifisere typen person du tror du er, og gi min spådom om din egnethet gyldig. Jeg vedder på at du er en av de personene som er spesielt egnet til å bli veganer. Hvis du allerede er veganer, så hadde jeg rett, og denne artikkelen kan bekrefte hvorfor veganisme allerede var på kortene dine selv før du visste om det. Hvis du ikke er det ennå, har du kanskje ikke innsett din økte egnethet for veganisme - fordi du kanskje aldri har tenkt på det, eller noe stoppet deg fra å tenke på det. I så fall kan du finne denne artikkelen nyttig, og lære en ting eller to om deg selv og fremtiden din.

Etter å ha tenkt på det en stund, har jeg identifisert 120 egenskaper som øker sannsynligheten for at noen blir veganere på et tidspunkt i livet, og jo flere slike egenskaper du har, jo mer egnet vil du være for å adoptere filosofien om veganisme. Du kan bruke denne artikkelen til å selvanalysere din veganerberedskap ved å score hvor mange av disse faktorene du har. Jeg tror at hvis du har minst tre, vil du være spesielt egnet til å bli veganer, hvis du har 20 eller flere, vil jeg si du ville passe veldig godt, hvis du har 60 eller flere ville du være ekstremt egnet, og jeg tror at hvis du har mer enn 100, er veganheten din nesten garantert.

Jeg bestilte de 120 karakteristikkene i forskjellige like store kapitler fordi de kan grupperes etter deres natur. I prosessen med å bli veganer, kommer først tankene og overbevisningene dine, så overbevisningen som dikterer valgene og livsstilen din, deretter oppførselen og vanene dine, deretter sosiopolitiske og miljømessige omstendigheter, så tiden, og til slutt lykken med å eie visse personlige egenskaper. Derfor grupperte jeg egenskapene deretter, i håp om at det vil lette en organisk forståelse av prosessen.

Dine tanker og tro

Den offisielle definisjonen av veganisme, opprettet av Vegan Society i 1944 og avsluttet i 1988, er: " Veganisme er en filosofi og levemåte som søker å utelukke - så langt det er mulig og praktisk mulig - alle former for utnyttelse av og grusomhet til, dyr for mat, klær eller andre formål; og i forlengelsen fremmer utvikling og bruk av dyrefrie alternativer til beste for dyr, mennesker og miljø. I kostholdsmessige termer betegner det praksisen med å avstå fra alle produkter som kommer helt eller delvis fra dyr.» Derfor er veganisme først og fremst en filosofi, og som sådan begynner den med tanke. Du har kanskje allerede hatt noen av disse tankene, og du kan ha flere oppfatninger som kan være en del av veganismens hovedaksiomer (et aksiom er en selvinnlysende sannhet, postulat, maksime eller forutsetning), så du er kanskje allerede på din måte å adoptere filosofien på. Her er 30 tanker og overbevisninger du kan ha som vil gjøre deg spesielt egnet til å bli veganer:

1. Du tror på ikke å skade andre. Det viktigste aksiomet i filosofien om veganisme er aksiomet til AHIMSA (et eldgammelt sanskritord som betyr "Gjør ingen skade"), som sier: "Å prøve å ikke skade noen er den moralske grunnlinjen". Hvis du allerede prøver å unngå å skade noen som kan bli skadet, fordi du forstår at skade er feil og ikke er nødvendig for å ha et oppfylt liv, så har du allerede den viktigste troen på veganisme.

2. Du vet hva et sansende vesen er. Det andre hovedaksiomet til filosofien om veganisme er aksiomet DYRE SENTIENCE, som sier: "Alle medlemmer av Dyreriket bør betraktes som levende vesener". Hvis du allerede tror dette fordi du vet forskjellen mellom et sansende vesen og et levende vesen som ikke er sansende (som en bakterie, protist, alge, sopp eller plante), har du allerede en svært viktig kunnskap knyttet til veganisme .

3. Du mener å utnytte dyr er feil. Hvis du ikke er veganer, men allerede vet å utnytte dyr er feil, tror du allerede på veganismens tredje hovedaksiom. Dette er aksiomet til ANTI-UTNYTTELSE, som sier: "All utnyttelse av levende vesener skader dem."

4. Du er imot diskriminering . Det fjerde hovedaksiomet for veganisme er aksiomet for ANTI-SPESIESISM, som sier: "Å ikke diskriminere noen er den rette etiske måten". Du har kanskje ikke hørt om ordet « speciesisme », men i likhet med «rasisme» betyr det å diskriminere noen på grunn av «gruppen» noen tilhører, uansett hva det måtte være, og om dette er en naturlig gruppe (som en biologisk arter) eller en kunstig gruppe (som en kultur eller religion). Men hvis du er imot noen form for diskriminering av noen fra en hvilken som helst gruppe, er du allerede en anti-speciesist, noe som gjør deg veldig nær å være veganer.

5. Du ønsker å stoppe all skade andre gjør . Det femte hovedaksiomet for veganisme er aksiomet for VICARIOUSNESS, som sier: "Indirekte skade på en sansende som er forårsaket av en annen person er fortsatt skade vi må prøve å unngå." Hvis du ikke er fornøyd med bare ikke å skade andre, men du ønsker å forandre verden slik at andre mennesker slutter å skade andre også, tror du allerede på dette viktige veganismeaksiomet, som er det som har gjort denne filosofien til en transformativ sosiopolitisk bevegelse .

6. Du tror ikke på vold som et middel til noe. Karnismens første aksiom er VOLDENS aksiom, som sier: "Vold mot andre sansende vesener er uunngåelig for å overleve". Hvis du ikke tror dette er sant, har du allerede kvittet deg med en av karnismens hovedtro, den rådende ideologien som i hovedsak er det motsatte av veganisme, så du er på god vei til å bli veganer.

7. Du tror ikke mennesker er overlegne. Et av hovedaksiomene til karnisme er aksiomet for SUPREMACISM, som sier: "Vi er de overordnede vesenene, og alle andre vesener er i et hierarki under oss." Hvis du ikke tror dette er sant, har du allerede begynt å frigjøre deg fra indoktrineringen som stopper deg fra å bli veganer.

8. Du tror at du kan blomstre uten å utnytte andre . Et annet viktig aksiom for karnisme er aksiomet til DOMINION, som sier: "Utnyttelsen av andre sansende vesener og vårt herredømme over dem er nødvendig for å blomstre." Veganere tror det motsatte av det, og det er derfor begrepet "utnyttelse" er nøkkelordet i den offisielle definisjonen av veganisme.

9. Du ønsker å utfordre systemet. Hvis du ikke er fornøyd med hvordan ting er og ikke bare vil klage på det, men ønsker å endre "systemet" (uansett hvilket system du tenker på), har du allerede en sinnstilstand som er veldig kompatibel med veganisme, som veganere ønsker å endre mange systemer (matsystemet, det medisinske testsystemet, etc.) inkludert hele verden, ettersom vi ønsker å endre den nåværende karnistiske verdenen og gjøre den til den veganske verdenen.

10. Du er bekymret for helsen din. En av de fem viktigste inngangsportene til veganisme er helse, så hvis du er bekymret for helsen din er dette en bekymring mange veganere hadde før de ble veganere, og de oppdaget med glede hvor mye sunnere det er å følge den veganske livsstilen som er en konsekvens av vegansk filosofi. Av alle diettene som finnes, anses Wholefood Plant-Based Diet (WPBD) som mange veganere har, av mange eksperter som det beste for folks helse.

11. Du bryr deg om miljøet . Hvis du er bekymret for utryddelse av arter og bekymrer deg for miljøet og alle økosystemene på planeten Jorden, har du den samme tanken som de øko-veganerne som gikk inn i veganismen via miljøporten, så du er allerede på vei.

12. Du misliker Big Ag og Big Pharma . Du liker kanskje ikke hvordan store selskaper dominerer menneskeheten, spesielt fra dyrelandbruksindustrien og den farmasøytiske industrien, som har en tendens til å motta massevis av subsidier fra regjeringer. Ettersom veganisme utfordrer dagens system og er imot slike subsidier fordi veganske alternativer ikke er subsidiert, vil man finne felles trekk der. .

13. Du bryr deg om ikke-menneskelige dyr . Dyrerettigheter er en av de fem inngangsportene til veganisme, kanskje den mest kjente, så hvis du bryr deg om ikke-menneskelige dyr, er veganisme midt i blinken for deg.

14. Du er opptatt av undertrykkelsen andre opplever . Hvis du er imot undertrykkelse av noen, så tenker du allerede som en sosial rettferdighetsveganer, som gikk inn i veganismen ved inngangsporten for sosial rettferdighet, og som forstår at undertrykkerne av ikke-menneskelige dyr og de fleste undertrykte mennesker er de samme.

15. Du er en åndelig person som tror på sammenkoblingen av alle vesener. Den første inngangsporten som noen gang ble brukt til å gå inn i veganisme var spiritualitetsporten, så hvis du er på en åndelig reise kan du være på vei til veganisme. De som er interessert i Yoga som en åndelig vei, de som følger Jain-dharmaen, eller de som følger Buddha-dharmaen (spesielt fra Mahayana-skolen) ender ofte opp med å bli veganere på sin reise mot opplysning.

16. Du er bekymret for klimaendringer. Veganere er bekymret for klimaendringer fordi de vet at det skader mange levende vesener, inkludert mennesker. Veganere vet også at dyreutnyttelsesindustrien driver slike klimaendringer, så det å bevege seg mot den veganske verden er den best mulige løsningen. Hvis du også er bekymret for disse tingene, begynner du å tenke som en veganer.

17. Du er bekymret for hjerte- og karsykdommer . Hvis du er bekymret for hjerteinfarkt, hjerneslag, arteriosklerose, høyt blodtrykk og andre hjerte- og karsykdommer, kanskje fordi du har en spesielt høy risiko for å få noen av disse sykdommene, kan du være glad for å vite at mange studier viser hvordan hele planten -baserte dietter reduserer risikoen for å få dem, så dette kan være det som gjør deg spesielt egnet til å endre livsstilen din mot veganisme.

18. Du er imot kolonialisme . Enten fordi du tilhører en kolonisert nasjon eller du har lært om historie, hvis du har blitt antikolonialistisk og studerer saken videre, kan du oppdage sammenhengen mellom karnisme og kolonialisme, og hvor mange antikoloniale mennesker som har blitt veganere på grunn av det .

19. Du er imot dyreforsøk . Du er kanskje ikke veganer ennå, men motsetter deg likevel bruken av dyr i testing av produkter, for eksempel kosmetikk, og det er derfor du har en tendens til å kjøpe produkter med «cruelty-free»-logoen på. Vel, veganere er også imot all dyreforsøk, så du har allerede en av de viktigste veganske troene.

20. Du tror på karma og reinkarnasjon . Enten fordi du følger noen av de dharmiske religionene eller fordi du er en åndelig person med en ide om hva som skjer etter at folk dør, hvis du tror på karma og reinkarnasjon vil du oppføre deg som veganere gjør, slik deres handlinger ville gi god karma og du ikke ønsker å delta i utnyttelsen av noen som kan ha vært din venn i et tidligere liv.

21. Du bryr deg om vannavfall . Dyrelandbruk sløser mye vann, men hvis det kunne erstattes med plantebasert landbruk, kunne vi spare mye av det. En studie antyder at reduksjon av animalske produkter i det menneskelige kostholdet gir potensialet til å spare vannressurser opp til den mengden som for tiden kreves for å mate 1,8 milliarder ekstra mennesker globalt. Hvis du bryr deg om dette, vil du finne at veganisme er svaret for deg.

22. Du tror det plantebaserte kostholdet er sunt. Du er kanskje ikke veganer ennå, men du innser kanskje allerede at karnisten hevder at kjøtt, egg og meieriprodukter er sunne matvarer holder ikke vann. Hvis du allerede aksepterer at et plantebasert kosthold er sunnere, kanskje fordi du allerede vet at våre aner hovedsakelig var plantebasert , tenker du allerede som en veganer på dette spørsmålet.

23. Du bryr deg om sult i verden. Fordi de fleste avlingene dyrkes for å mate oppdrettsdyr, hvis mennesker konsumerte avlingene i stedet for å mate dem til dyrene, ville verdensforsyningen bli beriket med omtrent 70 % mer mat, noe som ville tilstrekkelig støtte ytterligere 4 milliarder mennesker, og gjøre slutt på sult i verden. Hvis du bryr deg om dette problemet, kan veganisme være noe for deg.

24. Dere er alle for likhet og rettferdighet . Du er kanskje en som bryr seg om ulikhet i verden og kjemper for mer likhet og rettferdighet for marginaliserte mennesker. Dette er den samme holdningen veganere har, men de bruker den på alle sansende vesener (inkludert marginaliserte mennesker), så sinnsstemningen din på dette ville allerede være en vegansk sinnstilstand.

25. Du vil redde verden. Kanskje du bryr deg om planeten Jorden og ønsker å redde den fra ødeleggelse (som avskoging, dødsfall av korallrev, forringelse av habitat, utryddelse av arter, ørkenspredning, døde soner, forurensning, etc.). The Vegan World er en praktisk løsning på de fleste globale kriser, så veganere som bygger den ønsker også å redde verden i sin helhet, ikke bare redde de levende vesenene som bor i den.

26. Du vet allerede at alle proteiner kommer fra planter. Hvis du har god kunnskap om biologi og forstår hva proteiner er , vil du vite at alle aminosyrer proteiner er laget av i hovedsak er skapt av planter, så å ha en rekke planter i maten kan gi alle byggesteinene du trenger for proteinene dine . Det er vanlig kunnskap blant veganersamfunnet og én ting mindre du må lære under veganiseringsprosessen.

27. Du er fan av en vegansk kjendis . Du kan beundre en kjent person som tilfeldigvis er veganer, så du kan allerede sette mer pris på veganisme enn en gjennomsnittlig ikke-veganer. Hvis den personen er en slags rollemodell for deg, vil det føles naturlig og riktig å ta i bruk den samme filosofien.

28. Du bryr deg om andre . I hovedsak er veganere mennesker som bryr seg om andre og ikke setter en grense for hvem slike "andre" er. Hvis du også bryr deg om andre og dette er en viktig del av deg, så har du allerede essensen av veganisme som vokser i deg.

29. Du anser deg selv som en etisk person . Vegansk filosofi er en filosofi om etikk, så alle etiske veganere, de som følger den offisielle definisjonen av veganisme fullt ut, er svært etiske personer. Hvis du også er det, vil du føle deg hjemme blant veganere.

30. Du fornekter ikke veganisme . Et av de vanlige prinsippene karnister tror på er at veganisme er en ekstremistisk mote som til slutt vil gå over, men som ikke bør oppmuntres, da den er for forstyrrende. Hvis du er uenig i dette og er åpen om veganisme, er du kanskje allerede en pre-veganer.

Dine overbevisninger og valg

Tanker og overbevisninger kan utvikle seg til noe mer håndgripelig og synlig fra utsiden. De kan bli overbevisninger som kan manifestere seg i valgene vi tar og i fellesskap kan skape en fullverdig livsstil som kan ha et navn og som kan gjenkjennes og identifiseres. Veganisme har en assosiert livsstil og identitet, men det er mange andre som deler noen av de samme tankene og ideene. Bare det faktum at noen har en sterk overbevisning og er glad for å endre atferd på grunn av det samtidig som de aksepterer en livsstil eller ideologisk merkelapp, ville gjøre vedkommende mer egnet for veganisme, bare fra et funksjonelt synspunkt. Med andre ord, hvis du ikke føler deg allergisk mot etiketter og "ismer", og du allerede prøver å tilpasse troen din med handlingene dine, er du allerede mer kompatibel med å bli veganer. Du trenger kanskje ikke engang å endre "ismer". Du kan ganske enkelt legge til en ny i samlingen din, siden du vet at du kan håndtere dem. Noen av dine overbevisninger og valg kan imidlertid presse deg enda lenger inn i veganisme enn andre. Her er 30 eksempler:

31. Du er en dyrerettighetsaktivist. Hvis du allerede tror på dyrerettigheter og anser deg selv som en del av dyrerettighetsbevegelsen, er sjansen stor for at du allerede er veganer, men ettersom veganerbevegelsen og dyrerettighetsbevegelsene overlapper hverandre mye, men ikke er identiske , er du kanskje ikke det ennå. Du er imidlertid et lite skritt unna det.

32. Du er en miljøforkjemper . Hvis du er en grønn person som er glad for å bli kalt miljøforkjemper, tror du allerede på en "isme" som noen veganere også tror på. Øko-veganere er både veganere og miljøvernere ettersom det er mange fellestrekk mellom begge filosofiene, som er etiske av natur. .

33. Du er i fitness . Mange veganere som gikk inn i veganisme via helseporten er i fitness, så hvis dette er din jam også, vil du finne mange mennesker å dele din veganske reise med. Siden det ikke bare er sunt å følge et plantebasert kosthold, men også kan forbedre kondisjonen din, er dette ikke overraskende.

34. Du er en sosial rettferdighetskriger. Hvis sosial rettferdighet er en sak du brenner for, bør du vite at en av inngangsportene til veganisme er sosial rettferdighet, så du vil finne mange veganere (som jeg pleide å kalle interseksjonelle veganere, men jeg foretrekker å kalle dem sosial rettferdighet veganere nå, som jeg nå foretrekker å bruke begrepet "overlappinalitet" i stedet for "interseksjonalitet") er like lidenskapelige. Du kan kjempe for undertrykte mennesker og ikke-mennesker på samme tid.

35. Du er religiøs . Ingen religion er uforenlig med veganisme, og når man ser på dem i detalj, kan mange bli sett på som oppmuntrende til det (selv om dette kan ha blitt undertrykt av enkelte kretser). Hvis du er jain, buddhist eller hindu, vet du allerede dette fordi ahimsa er en av grunnsetningene dine, men om du er muslim eller kristen vet du kanskje ikke. Det kan være lurt å se dokumentaren Christpiracy , som kan åpne øynene dine for hvor mye din religiøse overbevisning ville blitt bedre hvis du også omfavner veganisme.

36. Du er en del av punk-subkulturen . Hvis du betrakter deg selv som en del av punk-subkulturen, vet du kanskje allerede om straight-edge-veganerne , hvorav mange ikke bare er både veganer- og punkrock-tilhengere, men som også avstår fra narkotika og alkohol. De krangler ofte hvor kompatible veganisme og den opprørske punk-subkulturen er.

37. Du er en anarkist . Veganismens og anarkismens historie henger sammen. Den såkalte veganske anarkismen kan noen ganger knyttes til typen aktiviteter av dyrefrigjøringsfronten, men den går dypere enn som så. Mange av 1800 ^- tallets franske anarkister pleide å være veganere, inkludert Louis Rimbeault, en fremtredende skikkelse av den bevegelsen, som var en individualistisk anarkistisk pådriver for både enkel livsstil og veganisme.

38. Du er en slags "hippi" . Hvis du assosierer deg med motkulturen på 1960-tallet som abonnerte på en antimaterialistisk livsstil og antikrigspolitikk, er du kanskje allerede vegetarianer (som mange av dem var). Du vil imidlertid oppdage at det å være veganer passer din ideologi enda bedre, og det er derfor mange moderne hipstere, og folk som følger New Age- bevegelsen, er veganere.

39. Du er en feminist . Mange feminister er økofeminister som har innlemmet miljøvern i livene sine, men du kan gå lenger og innlemme veganisme også, slik mange har gjort. Hvis du tenker på hvor mange ikke-menneskelige hunndyr som blir urettferdig utnyttet (høner for egg og kuer for melkeprodukter, for eksempel), vil det gi mye mening for deg. Du vil dele din tro med økofeministen Marti Kheel (som i 1982 grunnla Feminists for Animal Rights), og den feminist-veganske talsmannen Carol J. Adams (forfatter av den innflytelsesrike boken The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical fra 1990) Teori),

40. Du er pasifist. Med tanke på at veganisme handler om å utelukke å skade andre i ens liv, er det ikke vanskelig å se hvor forenlig med pasifisme veganisme er. På mange måter er veganisme det ultimate universelle uttrykket for pasifisme.

41. Du er en antikapitalist. Selv om mange veganere tror på kapitalisme, og absolutt kapitalismen for tiden har et godt grep om produksjonen av veganske alternativer til mange produkter, betyr ikke dette at filosofien i seg selv er pro-kapitalistisk. Du kan argumentere for at karnisme i seg selv er pro-kapitalistisk ettersom karnister følger prinsippet om herredømme over andre, så å være veganisme det motsatte av karnisme, er antikapitalistiske veganere veldig sammenhengende og konsistente mennesker.

42. Hvis du er vegetarianer . Enten du er en ovo-vegetarianer, en lakto-vegetarianer eller en lakto-ovo-vegetarianer, det faktum at du fjerner kjøttet til ethvert dyr fra kostholdet ditt, plasserer deg et skritt nærmere veganisme.

43. Du spiser kun et plantebasert kosthold. Hvis du har gått fra vegetarianer til kun å spise et plantebasert kosthold, så du avviser egg, meieriprodukter og honning også, trenger du bare begynne å bruke filosofien om veganisme for resten av valgene dine (klær, husholdningsprodukter, møbler) , hobbyer osv.) og du er klar.

44. Du er en reduserende . Hvis du allerede har begynt å redusere inntaket av kjøtt, meieriprodukter og egg i kostholdet ditt fordi du allerede innser at det ikke er bra å konsumere dem, bør du bruke momentumet du har skapt og fortsette til de alle er borte fra dine valg . Reducetarianisme bør bare eksistere som en overgangsfase mot veganisme.

45. Du er en pescatarian . En pescatarian har allerede avvist alt kjøtt fra landdyr, så han vet allerede hvordan man avviser vanlig mat. Fortsett å avvise inntil det ikke er noe animalsk produkt på kostholdet ditt bør være godt innen rekkevidde, spesielt siden du nå bør vite at du kan få alle omega-3 fettsyrer fra alger i stedet for fisk (som er der fiskene får det i utgangspunktet) , så det er ikke lenger noen helseunnskyldning for å konsumere dem.

46. Du er en flexitarian. Fleksitarister spiser allerede hovedsakelig et plantebasert kosthold. De ønsker imidlertid ikke å utelukke noe foreløpig. Vel, du vet i det minste allerede hvor god plantebasert mat er, så det setter deg i en bedre posisjon til å bli veganer enn en tradisjonell karnist.

47. Du er en epikurer . Epikurisme er et filosofisystem grunnlagt rundt 307 fvt basert på læren til Epicurus, en gammel gresk filosof som tok til orde for et enkelt liv. Hvis du også liker det, er å konsumere færre produkter noe du vil ønske velkommen, så veganisme vil være veldig kompatibelt med deg.

48. Du er teetotal . De rettkantede veganerne nevnt tidligere kan betraktes som en type avholdende veganere. Å avstå fra animalske produkter er noe alle veganere gjør, men avholdende veganere avstår fra andre produkter også, som rusmidler, alkohol, tobakk, koffein osv. En teetotal vet allerede hvordan man sier nei til alkohol og holder seg til det, noe som ville hjelp når du utvider abstinens til flere produkter.

49. Du er anti-jakt . Antijaktbevegelsen har en lang historie, og mange av medlemmene var ikke veganere (eller til og med vegetarianere). Hvis du er en av dem, aksepterer du i alle fall allerede at én type dyreutnyttelse bør avskaffes. Det vil være lettere for deg å forstå hvorfor andre typer også bør være det.

50. Hvis du er makrobiotisk . Det makrobiotiske kostholdet er ikke alltid vegansk eller vegetarisk, men det finnes en vegansk versjon . De som følger en makrobiotisk diett er allerede flinke til å avvise vanlig mat og kontrollere hva de spiser, som er en ferdighet nye veganere trenger å lære.

51. Du er en naturelsker. Hvis du elsker naturen, må du elske alle dens medlemmer, inkludert dyrene som er en del av den. På et tidspunkt vil du innse at du ikke skader den du elsker, og den beste måten å respektere naturen på er å bli veganer.

52. Du er veldig progressiv. Du kan være veganer uansett om du er politisk høyre- eller venstreorientert, men progressive mennesker er spesielt kompatible med veganisme da de allerede tror på egalitarisme, kjemper mot undertrykkelse og utfordrer gamle tradisjoner. Dessuten er byggingen av fremtidens veganske verden i hovedsak en progressiv idé.

53. Du er en opprører . Den veganske verdenen kan komme fra evolusjon eller revolusjon , så hvis du er en opprører i naturen og liker revolusjonære årsaker, så er veganisme noe for deg. Å gjøre opprør mot den karnistiske verden er det mange veganere allerede gjør.

54. Du er en ernæringsfysiolog . Hvis din interesse er ernæring og har blitt en profesjonell innen det, vil du finne veganisme fascinerende, og du kan enkelt bli en vegansk ernæringsfysiolog spesialisert på plantebaserte dietter.

55. Du er en lege . Det er mange leger nå som har gjort sitt navn for å gå inn for den veganske livsstilen, ikke bare som forebyggende medisin, men også for å behandle mange sykdommer som har blitt epidemiske i moderne karnistiske samfunn. Du kan bli den neste Michael Greger MD ., Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , eller Dr Michael Klaper MD

56. Du er en idrettsutøver . Hvis du konkurrerer i en hvilken som helst idrett og ønsker å vinne, kan du gjøre det mange toppidrettsutøvere har gjort og droppe alle animalske produkter i kostholdet. Du kan bli en vegansk mester for slike som Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios eller Fiona Oakes .

57. Du er en matelsker . Hvis du elsker mat og å spise ute, vil du gjerne bli veganer, siden vegansk mat er mye mer rik og variert enn karnistmat. Det er bare noen få dyr folk spiser, men det er hundrevis - om ikke tusenvis - av planter som kokker kan lage deilige måltider av. Kanskje frukt og grønnsaker allerede er din type mat, så å gjøre dem eksklusive (også legge til sopp) ved å bli veganer vil være noe du vil like.

58. Du er en filosof. Hvis du liker å gruble over verden og liker å lese om ideer og logikk, er du heldig, siden veganisme allerede er en fullverdig filosofi og det er utgitt mange bøker om den. Den veganske filosofien er så flerdimensjonal og rik at det alltid er noe nytt å filosofere over.

59. Du er en nerd . Hvis du anser deg selv som en del av geek-kulturen, kan du nyte å utforske nye verdener, bevege deg inn i alternative virkeligheter og gå mot lyset. Du kan også like å modellere natur, struktur og regler. Du vil kunne fortsette å nyte alt det når du blir veganer fordi veganisme har mange av disse tingene også. Det er et spesielt blomstrende fellesskap av veganske brettspillere som du kanskje passer inn i.

60. Du er en dyreelsker . Hvis du noen gang har definert deg selv som en dyrevenn, mener du kanskje bare at du elsker katter og hunder. Kanskje du har lagt til flere virveldyr på listen over kjærlighetsinteresser, men det er mulig at din kognitive dissonans kanskje ikke har tillatt deg å se hvorfor maten du spiser er laget av dyr som de du elsker. Men du ville i det minste observert ikke-menneskelige dyr mer enn andre mennesker, noe som ville øke sjansene for at du "ser hvem de er" og deretter bli med prikkene.

Dine ytre omstendigheter

Sjansene for at folk blir veganere før enn senere kan påvirkes av mange ytre omstendigheter som har svært lite å gjøre med hva folk tenker, hvilke identiteter de definerer seg under, eller hvilke overbevisninger de har. Det er lettere å bli veganer noen steder enn andre, og noen situasjoner du opplever kan øke egnetheten din for filosofien betraktelig. Her er 30 eksempler.

61. Du bor med veganere. Hvis noen av menneskene du bor sammen med er veganere, vil du ha større sjanse til å bli veganer selv da du vil kunne se med egne øyne hvor enkelt det hele er. Logistikkmessig vil det også gjøre oppholdet ditt enklere.

62. Din romantiske interesse er vegansk . Det er veldig vanlig å bli veganer når de romantiske interessene dine allerede er veganske, og du ønsker å komme nærmere dem. Å dele veganisme med en du er glad i er en veldig tilfredsstillende situasjon som vil fungere som positive tilbakemeldinger som forsterker avgjørelsen din.

63. Du bor i et utviklet land, men ikke i en matørken. Selv om veganisme startet i flere deler av verden for årtusener siden, kan den i dag være bedre kjent i sin moderne inkarnasjon i utviklingsland. Hvis du bor i en av dem, og du ikke er så uheldig å bo i et ørkenområde med svært begrenset tilgang på sunn mat, vil du få sjansen til å møte flere veganere og tilgang til veganske alternativer, noe som gjør det lettere for deg å bli vegansk.

64. Alle familiemedlemmene dine er veganere . Støtten fra familien din til å ta fatt på din veganske reise er ikke avgjørende, men kan hjelpe mye, så hvis noen av dem er veganere vil du allerede ha informasjon, ressurser og hjelp som kan fremskynde veganiseringen din.

65. Du har små barn . Når du vet hvor verden går med den nåværende globale krisen, spesielt klimakrisen som allerede er åpenbar overalt, må du være bekymret for hvilken verden barna dine vil ende opp med å arve fra deg. Veganverdenen er den beste løsningen på alle disse krisene, så det blir lettere for deg å bli veganer og være med på å bygge den når du tenker på barnas fremtid.

66. Du har barnebarn . Barna dine er kanskje allerede voksne, fast i den samme karnistiske verdenen du sitter fast i, men hvis de har barn, gjelder det samme som ble sagt i forrige punkt her.

67. Du lærer å bli kokk . Kanskje det å lage mat er noe du liker, og du lærer å bli kokk, da dette er yrket du allerede har bestemt deg for å ta. Imidlertid har du kanskje aldri tenkt på de mange mulighetene dette yrket vil tilby til veganske kokker ettersom befolkningen av veganere øker og det ikke vil være nok veganske kokker til å dekke alle de nye veganske spisestedene som sannsynligvis vil dukke opp. Dessuten, når du lærer kunsten å leke med ingredienser, vil du lett oppdage hvor mye mer rik vegansk mat er.

68. Du vokste opp i visse vegetariske religiøse miljøer . Hvis du vokste opp i et jain-, buddhist-, taoist-, vishna-hindu- eller syvendedags adventistsamfunn, kan det hende du har vokst opp som vegetarianer fra barndommen, så det ville ikke være så vanskelig for deg å avvise mer mat enn bare kjøtt. Du kan også ha blitt utsatt for ideen om å avvise mat av etiske grunner, så du trenger bare å utvide disse tankene litt mer.

69. Du jobber på et dyrereservat . Ikke alle dyrereservater er veganske (selv om mange husdyrreservater er det), men hvis du jobber i noen av dem, vil du få sjansen til å se livet til ikke-menneskelige dyr på nært hold og sette pris på at de er individer med deres personligheter og ønsker . Å se dem som individer er det første skrittet for å kunne forstå hva veganisme handler om.

70. Du har frukthagen din . Å dyrke din egen frukt og grønnsaker er en veldig tilfredsstillende ting å gjøre, og gjør ofte opplevelsen av å spise dem morsommere. Hvis du har en frukthage eller jord for avlinger, vil det være lettere for deg å se verdien av et plantebasert kosthold, og du kan til og med dyrke maten din på en vegansk måte , noe som er enda mer tilfredsstillende. Den følelsen av kontroll over maten du spiser er noe veganere lengter etter, og du har allerede en del av det.

71. Du jobber i en dyrevernorganisasjon . Noen dyrevernorganisasjoner er dyrerettigheter, mens andre er dyrevelferd. Hvis du jobber med førstnevnte, kan det hende at organisasjonen selv fremmer veganisme, så det vil være mange ressurser du kan bruke for å bli veganer. Hvis du jobber med sistnevnte, kan noen av kollegene dine være veganere, og de kan hjelpe deg med overgangen. I begge tilfeller er det faktum at du prøver å hjelpe noen dyr mens du fortsatt spiser andre en kognitiv dissonans som mer sannsynlig vil bli eksponert i arbeidssituasjonen din. Dette kan føre til at du prøver å løse det, som sannsynligvis vil ende opp med at du blir veganer.

72. Du har vært offer for undertrykkelse . Hvis du har vært utsatt for undertrykkelse på grunn av den du er (enten på grunn av din rase, kjønn, etnisitet, religion eller mangel på, seksuell legning, funksjonshemming osv.) er du i en bedre posisjon til å ha empati med andre undertrykte ofre , inkludert ikke-menneskelige dyr. Du kan også være mer tilbøyelig til å ønske å hjelpe dem.

73. Du bor i nærheten av et vegansk supermarked . Noen ganger er logistikk det som hjelper mest. Hvis du bor i nærheten av et vegansk supermarked eller butikk som tilbyr det meste av varene og dagligvarene som veganere trenger, kan det hende du synes det er lettere å bli veganer, da det vil føles mer normalt for deg.

74. Du bor i veganvennlige byer . London, Berlin, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles og Taipei, er byer som har blitt anerkjent som de mest veganvennlige byene i verden, så å leve i dem vil øke sjansene for at du blir veganer ettersom du vil bli mer utsatt for veganisme og finne den mer normalisert.

75. Du er medlem av en vegansk idrettsklubb . Noen idrettsklubber har blitt veganere, så hvis du spiller i dem og ikke er veganer ennå, vil du ha mye støtte til overgangen. For eksempel den britiske fotballklubben Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club eller Vegan Runners .

76. Du jobber i helsebutikk . Mange helsebutikker tilbyr mange produkter veganere trenger, fra mat til plantebaserte kosttilskudd som ikke er testet på dyr, så alle som jobber i dem kan ha bedre tilgang til noen veganvennlige produkter. Dessuten kan du ha bedre kunnskap om fordelene med et plantebasert kosthold enn den gjennomsnittlige karnisten.

77. Du er et mannskapsmedlem på et vegansk skip . Noen skip drives av veganere og har gjort hele cateringen vegansk (som skipene fra Sea Shepherd og Captain Paul Watson Foundation ), så hvis du har vært medlem av mannskapet i dem har du allerede hatt opplevelsen av å leve noe nær en vegansk livsstil selv om du ikke er veganer ennå, og lærer hvor enkelt det faktisk er.

78. Du jobber i en vegansk butikk . Det er flere og flere veganske butikker i disse dager som ikke bare selger vegansk mat, men også klær, sko, kosmetikk osv. Hvis du tilfeldigvis jobber i noen av dem vil du ha førstehåndstilgang til veganske produkter, noe som gjør overgangen din enklere .

79. Du er assistent/omsorgsmann til en veganer . Ikke alle veganere fungerer sammen med andre veganere, spesielt hvis de ikke jobber i noen vegansk virksomhet. De kan ha kolleger og assistenter som jobber for dem, og som kanskje trenger å kjøpe veganvennlige produkter til dem (tenk i Devil Wears Prada-filmen eller et omsorgsscenario). Slike assistenter eller pleiere vil da lære hvor de kan få tak i veganske produkter, selv obskure og vanskelige, og tilegne seg kunnskapen de kan bruke når de blir veganere.

80. Du følger religiøse faster . Noen religioner inkluderer faster av flere lengder og grader, men hvis du følger noen av disse og praktiserer slike faster, forstår du allerede ideen om å avstå fra at noe er en god ting. Etiopiske kristne for eksempel veldig lange faster der de avstår fra all animalsk mat, og det er derfor mange har blitt veganere.

81. Du er en mor . Hvis du er mor eller forelder vil du bedre forstå lidelsen kyrne opplever når kalvene deres har blitt tvangsfjernet fra dem igjen og igjen for å tvinge dem til å produsere melk, og dette kan åpne øynene dine gjennom empati og få deg til å ønske å distansere deg selv. fra meieriindustrien. Det ville ikke ta et stort skritt for å kunne se lidelsen til andre mødre av andre arter og til slutt bli veganer.

82. Du har blitt feilaktig fengslet . Hvis du har blitt feilaktig fengslet, vil du ha hatt en førstehåndsopplevelse av fangenskap som kan tillate deg å føle mer med andre ofre i fangenskap, for eksempel alle dyrene i dyrelandbruksindustrien, dyrehageindustrien eller vitenskapelig forskningsindustri. Når du først føler med situasjonen deres, er det å bli veganer rett rundt hjørnet.

83. Du er et offer for seksuelle overgrep . Mange dyr fra dyrelandbruksindustrien blir tvangsimpregnert (eller laget for å ejakulere) på en slik måte at et menneske som er utsatt for seksuelle overgrep kan føle lettere med dem enn alle som ikke har opplevd slike overgrep. Dette kan få dem til å vurdere veganisme tidligere.

84. Du er et offer for folkemord . Hvis du tilhører en etnisk gruppe, kultur eller nasjon som har vært offer for folkemordsforsøk, forstår du kanskje bedre situasjonen til invasive dyr som behandles som skadedyr som skal utryddes. Denne forbindelsen kan til slutt føre til at du vurderer andre dyr (som de mange marine dyrene som er fisket til utryddelse), og til slutt alle sansende vesener, og å forstå at det å bli veganer vil hjelpe alle disse ofrene for dødelig artsisme.

85. Du vokste opp med selskapsdyr . Enhver nærkontakt med ikke-menneskelige dyr på en ikke-aggressiv, utnyttende og konfronterende måte kan åpne sinnet ditt for å forstå dem som individer, og senere også se andre dyr som individer, som har egenverdi og moralske rettigheter.

86. Du har ikke-menneskelige venner . Nå og da blir folk venn med et ikke-menneskelig dyr. Det kan være et husdyr, eller et vilt dyr som kommer på besøk til deg, men hvis du utvikler den spesielle forbindelsen, vil dette gå langt for at du skal kunne respektere andre sansende vesener, og til slutt bli veganer.

87. Du har blitt mobbet . Å bli mobbet som barn, eller til og med som voksen, er en forferdelig opplevelse, men det kan tillate deg å føle mer med ikke-menneskelige dyr som konstant blir mobbet og behandlet som varer. Du vil føle en forbindelse med dem og ønsker å hjelpe dem.

88. Du bor i Storbritannia. Storbritannia er det eneste landet i verden så langt hvor etiske veganere er lovlig beskyttet mot diskriminering, trakassering og utsatthet på arbeidsplassen, levering av offentlige og private tjenester og i forhold mellom utleier og leietaker. Så hvis du bor i Storbritannia, kan kunnskapen om slik beskyttelse (anerkjent fra 2020) oppmuntre deg til å ta steget og bli veganer tidligere.

89. Du vokste opp i et vegansk samfunn. Det er veganske samfunn der ute, der bare det å bli født i dem vil øke sjansen for at du adopterer veganisme når du vokser opp, og blir veganer for livet. Det er imidlertid ikke garantert, siden veganisme er en filosofi og ikke bare en livsstil, så man må nå en viss alder før man kan adoptere en filosofi, og noen tenåringer velger andre ideologier enn de de vokste opp med.

90. Du ble født etter 1944. Å ha blitt født etter 1944 ville øke sjansen for at noen ble veganere av den enkle grunn at ordet veganer ble laget det året og flere veganske samfunn begynte å bli dannet rundt om i verden for å støtte nye veganere. Veganere eksisterte i årtusener, men først i 1944 ble veganisme en virkelig internasjonal transformativ sosiopolitisk bevegelse, med et tilhørende vegansk samfunn som forenklet prosessen med å bli veganer.

Dine egenskaper og egenskaper

Noen mennesker er spesielt egnet til å bli veganere fordi de har noen egenskaper eller egenskaper som disponerer dem for det. De kan være medfødte egenskaper, eller de kan ha tilegnet seg dem under utviklingen, men akkurat nå utgjør de en del av den de er, selv om dette kanskje bare er midlertidig i stedet for permanent. Som alle egenskaper kan de moduleres med miljøet, noe som kan forsinke eller fremskynde deres manifestasjon, og en del av miljøet er ideologiene og filosofiene vi har blitt utsatt for i løpet av livet. Dette er noen eksempler på personlige egenskaper som jeg tror kan øke sannsynligheten for at folk blir veganere på et tidspunkt i livet:

91. Du er laktoseintolerant . Hvis du er hjemmehørende i Afrika, Asia eller Latin-Amerika, er det mer sannsynlig at du er laktoseintolerant, selv om du ikke vet at du er det og bare opplever vanskeligheter med å fordøye meieriprodukter og ennå ikke har tilskrevet genene dine dette problemet. Hvis du blir veganer, vil dette problemet forsvinne, og dette er grunnen til at noen leger og forkjempere har tatt opp dette problemet politisk med det de kaller " diettrasisme."

92. Du er en rasjonell person . Veganisme avslører ofte løgnene til karnister som prøver å skjule grusomhetene ved dyreutnyttelse og problemene med forbruk av animalske produkter, så det er veldig nært knyttet til å fremme sannheten. Som sådan er veganisme-diskursen full av bevis og logikk, noe rasjonelle mennesker liker. Hvis du er en rasjonell person, vil du kunne behandle slike bevis raskere og komme til den riktige konklusjonen raskere.

93. Du har en sterk følelse av fri vilje . De fleste av oss har blitt indoktrinert til karnisme og endte opp med å konsumere det regjeringer, selskaper og markedsførere vil at vi skal konsumere. Veganere gjør opprør mot dette og står på sitt mot "systemet". Hvis du har en sterk følelse av fri vilje og har en tendens til å motstå urimelige pålegg og veibeskrivelser, kan du passe godt inn i det veganske miljøet.

94. Du er fra yngre generasjoner . Folk fra de yngre generasjonene har blitt født i en verden som allerede er mer veganvennlig enn den verdenen deres foreldre og besteforeldre vokste opp med, men viktigst av alt er de mer vokale om identiteten deres og mindre tilbøyelige til å følge gammeldagse stereotypier. Dette er grunnen til at veganisme vokser raskere i disse generasjonene.

95. Du er nevrodivergent . Det har vært forslag om at noen nevrodiverse mennesker kan ha en tendens til å være mer etiske. Autister legger ofte stor vekt på regler og rettferdighet, og dette kan oversettes til et sterkt moralsk kompass, etter en klar adferdskodeks. De kan bli mer plaget av urettferdighet og kan være mer motivert til å forandre verden til det bedre. Veganisme er en veldig sammenhengende svart-hvitt-filosofi med klare "regler" (all dyreutnyttelse bør unngås, inkludert inntak av alle animalske produkter), og det kan passe godt med noen autister.

96. Kolesterolet ditt er veldig høyt . Noen mennesker har høyt kolesterol fordi de spiser mange animalske produkter, men andre har det fordi det er genetisk i dem (vi mennesker kan produsere vårt eget kolesterol, og noen produserer mer enn andre). I slike tilfeller kan det å bli veganer redusere det til et overkommelig nivå (da veganske dietter ikke inneholder noe kolesterol), og dette potensielle helseresultatet kan være grunnen til at noen prøver veganisme.

97. Du har diabetes type 2 . Det har vært mange studier som viser at å følge et helt måltid plantebasert kosthold reduserer risikoen for type 2 diabetes , så hvis du er en person som er genetisk disponert for å få det, vil det å bli veganer sannsynligvis redusere risikoen og hjelpe deg med å behandle tilstanden hvis du allerede har det.

98. Risikoen for å få noen kreftformer er høyere . Studier har vist at vegetariske eller veganske dietter er assosiert med lavere risiko for alle kreftformer, spesielt postmenopausal brystkreft, prostatakreft og tykktarmskreft . Hvis du har en høyere risiko for å ha noen av disse kreftformene av en eller annen grunn (for eksempel genetikk), vil det være fornuftig å redusere det ved å bli veganer.

99. Du er en person med fedme . Hvis fedme er et problem for deg på grunn av gener eller utvikling, og du prøver å gå ned i vekt for å kontrollere det, kan det være til stor hjelp å ta i bruk en plantebasert diett med full mat. Det er mye vitenskapelig bevis for dette, ettersom en studie som viste at et plantebasert kosthold var overlegent når det gjelder å forbedre kroppsvekt, fettmasse, samt insulinresistensmarkører, noe som fikk forfatterne til å konkludere med at et plantebasert kosthold er en effektiv strategi i behandling av fedme.

100. Du er empatisk . Noen mennesker er mer empatiske enn andre og er derfor mer i stand til å sette seg inn i andres sted og oppleve det de føler. Hvis du er en av disse, er det mer sannsynlig at du blir veganer, da du vil være mer i stand til å føle deg raskt med ikke-menneskelige dyr som er ofre for dyreutnyttelse (selv i de situasjonene der de fleste tror at dyrene har det bra med det, som f.eks. ridning eller dyrehager).

101. Du er allergisk mot kjøtt . Du vet kanskje ikke dette, men noen mennesker er allergiske mot rødt kjøtt. Alpha-gal syndrom (AGS) er en potensielt livstruende allergi mot pattedyrs kjøtt som er knyttet til spyttet fra den ensomme stjerneflåtten. Denne potensielt dødelige allergien mot rødt kjøtt kan allerede ha påvirket så mange som 450 000 amerikanske borgere. De i faresonen vil redusere sjansene for en allergisk reaksjon betraktelig hvis de ble veganere.

102. Du er svært intelligent . Å være intelligent er et relativt begrep som er vanskelig å vurdere rettferdig, men de som skårer høyere i hvilket som helst system som brukes til å måle det, vil sannsynligvis raskere forstå fordelene som det å bli veganer har på ens helse, andre menneskers liv, ikke-menneskelige dyrs liv, og planeten. Intelligente mennesker ville lettere se gjennom karnistisk propaganda og ville lettere navigere hindringene veganere må overvinne når de lever i en karnistisk verden.

103. Du er følsom. Mer sensitive mennesker kan bry seg mer om andres lidelser og kan reagere mer på bevisene for hvordan dyr blir behandlet av dyreutnyttelsesindustrien. Dette gjør dem mer sannsynlig å ønske å ta avstand fra karnisme.

104. Du er åndelig . Enten du følger en bestemt religion eller bare er en åndelig person som tror på høyere krefter og "universet" som noe å føle deg ydmyk over, vil du sannsynligvis ha en forestilling om sjel eller samvittighet som vil få deg til å føle deg knyttet til andre sansende vesener . Den forbindelsen er det som til slutt kan trekke deg mot veganisme.

105. Du er raus . Hvis generøsitet er en del av din natur, vil du ikke spare på noen hjelp å gi til de som trenger det mest, og det er svært liten tvil om at ikke-menneskelige dyr utnyttet av mennesker er de sansende vesenene som trenger det mest. Når du innser at det er tilfelle, vil du mest sannsynlig være sjenerøs med tiden din og ikke bare bli veganer, men også bli en veganeraktivist.

106. Du bryr deg . Hvis du bryr deg om andre og ikke diskriminerer hvem disse "andre" er, vil du kanskje aldri bli fornøyd med mindre du omfavner veganisme. Når du gjør det, vil du være i stand til å uttrykke din omsorgsfulle natur kontinuerlig på tvers av alle sansende vesener du møter og bli mer oppfylt.

107. Du er medfølende . Hvis du ser på videoene av dyr som blir utnyttet eller drept, og du føler i beina hvor galt dette er uten mye forklaring, er du sannsynligvis en medfølende person. Hvis du omfavner denne følelsen og ikke prøver å undertrykke den, vil den medfølelsen presse deg til å bli veganer.

108. Du er bare . Hvis rettferdighet er viktig for deg, og du alltid streber etter å være rettferdig og rettferdig, vil du ikke være komfortabel med å være vitne til urettferdigheten som menneskeheten påfører alle andre sansende vesener på denne planeten, og du kan prøve å korrigere den. Du kan finne at veganisme vil hjelpe deg i dette arbeidet.

109. Du er snill . Hvis du er en snill person, betyr dette at du er vennlig, høflig, hensynsfull, hjelpsom, medfølende og god mot andre. Kanskje du bare begynte å bruke din godhet til de som står deg nær, men hvis du er genuint snill, vil du utvide sirkelen av vennlighet til den dekker i det minste alle levende vesener

110. Du er ydmyk . Veganere er det motsatte av supremacister, og som sådan kan vi si at de er de ydmykeste menneskene i verden, som vet at verken de, deres samfunn, deres kultur, deres rase eller deres art er overlegne noen andre. Hvis du er en person med en ydmyk natur, vil du føle deg beslektet med dette.

111. Du er oppmerksom . Å være oppmerksom betyr å være klar over det nåværende øyeblikket og de rundt deg som samhandler med deg. Mindfulness er en mental tilstand som oppnås ved å fokusere sin bevissthet på det nåværende øyeblikket, mens man rolig anerkjenner og aksepterer sine følelser, tanker og kroppslige sensasjoner. Mange mennesker i sine åndelige reiser praktiserer mindfulness. Den bevisstheten det gir kan åpne døren for deg til å legge merke til de andre vesenene rundt deg som du kan hjelpe, og du har ignorert dem fordi du ikke engang la merke til dem før.

112. Du er hensynsfull . Hvis du er hensynsfull, er du forsiktig så du ikke plager eller skader andre. Utnyttelse av dyr på noen måte, i det minste "uleilighet" for dem, så du vil prøve å unngå det og vil gravitere mot veganisme.

113. Du tilhører en frugivore-art . Veganisme er en filosofi utviklet av mennesker for å håndtere hvordan mennesker behandler andre sansende vesener, men det er en filosofi som er tilgjengelig for alle andre sivilisasjoner som kan eksistere i universet. Kanskje noen kan finne det vanskelig å adoptere fordi de er rovdyr, men vi mennesker tilhører en frugivore-art (bedre tilpasset til å spise frukt, korn, nøtter og frø) fra en frugivore-forfedre som bare eksperimenterte med kjøttspising i en million år eller så, så vi, som arter, kan være bedre disponert for å bli veganere enn andre.

114. Du er altetende . Hvis du anser deg selv for å være en altetende person som er i stand til å spise både animalsk mat og plantebasert mat, spiser du i det minste allerede plantebasert mat, så å bytte til et fullt plantebasert kosthold ville ikke være så vanskelig sammenlignet med folk som bare spise kjøtt, melkeprodukter og egg. Dessuten, hvis du tror at mennesker har en altetende tilpasning i stedet for en frugivore-tilpasning, betyr det bare at du tror de kan spise enten kjøtt, planter eller begge deler. Siden det i den definisjonen er tillatt å spise kun planter, begynner du allerede å bli åpen for muligheten for at veganisme er naturlig for mennesker.

115. Du er disiplinert . Hvis du er en person som føler deg komfortabel med å adlyde regler eller en adferdskodeks og strengt kan følge reglene du pålegger deg selv, vil du finne den veganske livsstilen lettere fordi den er full av selvpålagte regler. Du vil også være mindre sannsynlig å "falle av vognen" når du starter, og konsolidere din nye oppførsel raskere.

116. Du er selvsikker . Hvis du er en selvsikker person og selvtilliten din er rimelig høy, vil du ikke føle deg skremt av veganisme, og du vil være mer tilbøyelig til å prøve det og ikke bli satt ut av irrasjonell frykt eller myter begått av karnister for å hindre folk i å bli veganere . Også, når du først er veganer, kan du være flink til å sende det veganske budskapet, som vil fungere som en positiv forsterkning som vil konsolidere din nye filosofi. Du kan enkelt gjøre veganisme til din identitet og paradere den med stolthet.

117. Du er en god kokk . Hvis du er en naturlig kokk som uten mye trening ser ut til å produsere velsmakende mat folk liker, vil du kunne få mest mulig ut av plantebasert matlaging, eksperimentere med nye alternativer og oppdage nye retter mange andre kan savne. Du vil også bli flinkere til å finne erstatninger for animalske ingredienser, og kanskje du kan leve av det.

118. Du har en gründernatur . Hvis du er en oppfinner, en forretningsentreprenør, og har en eventyrlysten natur som får deg til å prøve nye ting og unngå "standarden", kan det hende du ikke har noen frykt for å prøve veganisme, og når du først omfavner det, kan du finne ut at det tillater du kan manifestere ferdighetene dine ved kanskje å dedikere arbeidet ditt til å produsere innovative alternativer til karnistenes produkter og tjenester.

119. Du er flink med dyr. Hvis du ser ut til å ha en evne til å håndtere ikke-menneskelige dyr som ser ut til å like deg, vil du bry deg mer om hva som skjer med dem, og føle deg mer tilbøyelig til å beskytte dem.

120. Du er en god person . Til slutt, hvis du er en allsidig god person, vil det øke sannsynligheten for at du blir veganer, da veganisme i hovedsak er et forsøk på å gjøre alle til gode mennesker ved å lede dem mot etisk oppførsel som er bra for alle.

Kvantifisere egnethet for veganskap?

Som jeg nevnte innledningsvis, kan de 120 egenskapene jeg listet opp brukes som en grov metode for å vurdere hvor egnet du kan være til å bli veganer. Hvis du "krysser" av egenskapene du tror gjelder deg, kan du telle dem alle og se hva poengsummen din er. Jeg foreslo at hvis du har minst tre, ville du være spesielt egnet til å bli veganer, hvis du har 20 eller flere, ville du være veldig egnet, hvis du har 60 eller flere, ville du være ekstremt egnet, og hvis du har flere enn 100, er veganheten din nesten garantert.

Jeg telte de som passet meg, og poengsummen min er 70, så jeg vil klassifisere meg selv som en som er ekstremt egnet til å være veganer (heldigvis har jeg vært det i over 20 år!).

Jeg antar at det også ville vært mulig å liste opp kjennetegn for uegnethet til veganisme og lage en poenggrense for personer som ikke kan være veganere, er svært uegnet til å være veganere, eller er litt uegnet til å være veganere. Hvor mange personer kan falle i noen av disse gruppene? Jeg regner med at ikke mange.

Når det gjelder den første kategorien, kan bare de voksne som fortsatt er i live, men som falt i irreversibel koma da de var langt fra veganere, falle inn i kategorien "Kan ikke være veganer". Når vi stiller spørsmålet « Kan hvem som helst være veganer ?», mener vi ikke om alle kan opptre som veganere, spise det veganere spiser, ha på seg det veganere har på seg, kjøpe det veganere kjøper, eller si det veganere sier. Vi mener "Kan noen tro på filosofien om veganisme?" Eller, hvis vi pakker dette ut ytterligere, "Kan noen tro at det å unngå å skade noen sansende vesen er den rette tingen å gjøre", og derfor "Kan noen tro på å utelukke alle former for utnyttelse og grusomhet mot dyr er rett ting å gjøre?". Bare hvis du ikke lenger er i stand til å ha noen av disse tankene og troene (for eksempel for å være i koma) kan kvalifisere deg til å aldri bli veganer. Til og med veganfober kan bli veganere i fremtiden fordi kanskje deres over-the-top negative reaksjon mot veganisme er et tegn på en intern uro som ligner på de som oppleves av homofober som til slutt kom ut av skapet.

Når det gjelder kategorien "veldig uegnet til å være veganer", kan vi finne mennesker som mentalt kan følge filosofien, men lever i en situasjon uten kontroll over handlingene sine og ikke kan ta noe valg på egenhånd. Kanskje noen mennesker med alvorlig psykisk utvikling eller helseproblemer, fanger med Stockholm-syndrom holdt fanget av veganfober, og svært små barn av karnistforeldre kan falle inn under disse kategoriene. Men ettersom mange av disse kan være midlertidige situasjoner som kan endre seg med tiden (spesielt barnas eksempel), kan mange til slutt ikke passe lenger.

Når det gjelder kategorien "litt uegnet til å være veganer" kan vi finne personer med svært sjeldne sykdommer hvis leger foreskriver dem til å konsumere animalske produkter, isolasjonister som lever i svært avsidesliggende samfunn som aldri har hørt om ordet veganer eller har noen religion eller filosofi basert på en ekvivalent med konseptet ahimsa , folk fra arktiske strøk som avviser moderne teknologi og ønsker å gå tilbake til hvordan de levde i fortiden, og til og med de klassiske – imaginære – menneskene strandet for livet på en øde øy med bare dyremat (I kan ikke forestille meg hvordan en slik øy ville se ut, men karnist elsker å snakke om det). Imidlertid kan selv disse på et tidspunkt lage sine versjoner av veganisme, da jeg tror at konseptet med ahimsa har en sterk biologisk base og kan spontant dukke opp hvor som helst der mennesker bor, og det er derfor jeg tror deres egnethet er bare litt redusert.

Uansett tror jeg at de minst egnede personene sannsynligvis ikke leser denne artikkelen, og det er derfor jeg var trygg nok til å hevde at veganisme er spesielt egnet for deg uten frykt for å ta feil.

Veganisme er en virkelig universell og tilgjengelig filosofi som ikke bare er for alle som ønsker å følge den, men den er spesielt egnet for det store flertallet av mennesker fordi den er skreddersydd for menneskeheten i alle dens former. Veganisme er vår billett til fremtiden vår, og det er plass til alle i denne spennende transformative reisen som kan redde verden.

Jeg kjenner deg egentlig ikke, men jeg vedder på at du er en av oss som reiser på denne reisen også.

Jordi Casamitjana

Det kan være lurt å signere dette løftet om ikke å konsumere animalsk kjøtt, meieriprodukter, egg og andre produkter som kommer fra dyr: Vegan Pledge .