Humane Foundation

Gjør noe

Sammen er kraften vår ubegrenset
Samlet har vi kraften til å transformere systemer som skader planeten vår og dens vesener. Gjennom bevissthet, besluttsomhet og enhet kan vi forme en fremtid der vennlighet og ansvar er kjernen i alt vi gjør.
Bli aktiv for dyrene
Hver handling betyr noe. Endring begynner med handling. Ved å snakke opp, ta medfølende valg og støtte dyrs rettigheter, kan enhver person bidra til å avslutte grusomhet og fremme vennlighet. Sammen bygger denne innsatsen en fremtid der dyr blir respektert, beskyttet og fritt til å leve uten frykt eller smerte. Din forpliktelse kan gjøre en reell forskjell - start i dag.
Gjør din medfølelse til handling
Hvert skritt tatt, hvert valg som er gjort med vennlighet, hjelper til med å bryte lidelsessyklusen. Ikke la empati være stille; Transformer det til meningsfulle gjerninger som beskytter, styrker og gir en stemme til de som trenger det mest. Din forpliktelse kan vekke en bevegelse - være endringene som er desperat trenger i dag.

Hvordan du kan hjelpe

Ta grep oktober 2025

Lære sannheten

Oppdag den skjulte effekten av dyrelandbruket og hvordan det påvirker vår verden.

Ta bedre valg

Enkle daglige endringer kan redde liv og beskytte planeten.

Spre bevissthet

Del fakta og inspirere andre til å iverksette tiltak.

Beskytte dyrelivet

Hjelp med å bevare naturlige naturtyper og stoppe unødvendig lidelse.

Reduser avfall

Små skritt mot bærekraft utgjør en stor forskjell.

Vær en stemme for dyr

Snakk mot grusomhet og stå opp for de som ikke kan.

Matsystemet vårt er ødelagt

Et urettferdig matsystem - og det skader oss alle

Milliarder av dyr lider i fabrikkgårder og industrielt landbruk. For å holde dette systemet i gang, hugges skoger ned og bygdesamfunn opplever negative konsekvenser, alt for profittens skyld. Hvert år blir mer enn 130 milliarder dyr oppdrettet og drept rundt om i verden. Dette nivået av utnyttelse har aldri skjedd før.

Vårt nåværende matsystem skader dyr, mennesker, arbeidere og miljøet. Industrielt landbruk fører til avskoging, vannforurensning, tap av biologisk mangfold, antibiotikaresistens, klimaendringer og høyere risiko for pandemier. Vi må handle nå for å støtte en mer bærekraftig og vennligere fremtid.

Dyr gjør det mest vondt

Klar til å gjøre en forskjell?

Du er her fordi du bryr deg – om mennesker, dyr og planeten.

Hvorfor velge et plantebasert liv?

Utforsk de sterke grunnene til å velge plantebasert mat – fra bedre helse til en snillere planet. Finn ut hvordan matvalgene dine virkelig betyr noe.

Din guide til å starte en plantebasert livsstil

Oppdag enkle trinn, smarte tips og nyttige ressurser for å starte din plantebaserte reise med selvtillit og letthet.

Bærekraftig spising

Bedre for mennesker, dyr og planeten

En tredjedel av verdens frokostblanding avlinger over 70 milliarder gårdsdyr hvert år - mesteparten av fabrikkgårder. Dette intensive systemet anstrenger naturressurser, kaster bort mat som kan gi næring til mennesker og forurenser miljøet vårt.

Fabrikklandbruk genererer også massivt avfall og øker risikoen for dyrebårne sykdommer. Å velge et plantebasert kosthold uten dyreforsøk er en effektiv måte å redusere fabrikklandbruk, beskytte menneskers helse og bygge en bærekraftig fremtid .

Hvorfor gå vegansk?

Hvorfor henvender millioner seg til plantebaserte, bærekraftige matvarer?

Mange velger en vegansk livsstil og et plantebasert kosthold fordi det kan forbedre helsen, hjelpe dyr og beskytte miljøet. Å velge bærekraftig mat i stedet for fabrikkprodusert mat kan redusere klimapåvirkningen, forhindre dyrelidelse og støtte en snillere og sunnere fremtid.

Å avslutte dyret.

Å velge plantebaserte måltider skåner gårdsdyr under grusomme forhold. De fleste lever uten sollys eller gress, og til og med "frittgående" eller "burfrie" systemer gir liten lettelse på grunn av svake standarder.

For å beskytte miljøet.

Plantebaserte matvarer har generelt en langt lavere miljøpåvirkning enn dyrebaserte matvarer. Animal Agriculture er en viktig driver for den globale klimakrisen.

For å forbedre personlig helse.

Et vegansk eller plantebasert kosthold tilbyr mange helsemessige fordeler, godkjent av grupper som USDA og Academy of Nutrition and Dietetics. Det kan redusere risikoen for hypertensjon, hjertesykdom, diabetes type 2 og noen kreftformer.

Å stå sammen med landbruksarbeidere.

Arbeidere i slakterier, fabrikkgårder og felt står ofte overfor utnyttelse og farlige forhold. Å velge plantebaserte matvarer fra rettferdige arbeidskilder er med på å sikre at maten vår virkelig er grusomhetsfri.

For å beskytte lokalsamfunn i nærheten av fabrikkgårder.

Industrielle gårder sitter ofte i nærheten av lavinntektssamfunn, og skader innbyggere med hodepine, luftveisproblemer, fødselsdefekter og lavere livskvalitet. De berørte mangler vanligvis midler til å motsette seg eller flytte.

Spis bedre: Guide og tips

Handleveiledning

Lær hvordan du kan velge grusomhetsfri, bærekraftig og næringsrike plantebaserte produkter med letthet.

Måltider og oppskrifter

Oppdag deilige og enkle plantebaserte oppskrifter for hvert måltid.

Tips og overgang

Få praktiske råd for å hjelpe deg med å bytte til en plantebasert livsstil.

Advokatvirksomhet

Å bygge en bedre fremtid

For dyr, mennesker og planeten

Dagens matsystemer forårsaker ofte lidelse, ulikhet og skade på miljøet. Påvirkningsarbeid har som mål å løse disse problemene og oppmuntre til løsninger som fører til en mer rettferdig og medfølende verden.

Målet er å håndtere skadevirkningene av husdyrhold og skape matsystemer som er rettferdige og bærekraftige. Disse systemene skal beskytte dyr, støtte lokalsamfunn og bidra til å bevare planeten for fremtidige generasjoner.

Handlinger som betyr noe

Fellesskapsaksjon

Kollektiv innsats skaper kraftig endring. Ved å organisere lokale arrangementer, være vertskap for utdanningsverksteder eller støtte plantebaserte initiativer, kan lokalsamfunn utfordre skadelige matsystemer og fremme medfølende alternativer. Å jobbe sammen forsterker påvirkning og inspirerer til varige kulturskift.

Individuelle handlinger

Endring begynner med små, bevisste valg. Å ta i bruk plantebaserte måltider, redusere forbruk av dyr og dele kunnskap med andre er kraftige måter å drive meningsfull fremgang på. Hvert enkelt trinn bidrar til en sunnere planet og en snillere verden for dyr.

Rettslig handling

Lover og retningslinjer former fremtiden for matsystemer. Å gå inn for sterkere dyrevelferdsbeskyttelse, støtte forbud mot skadelig praksis og engasjere seg med beslutningstakere er med på å skape strukturelle endringer som beskytter dyr, folkehelse og miljø.

Hver dag redder et vegansk kosthold ...

1 dyrs liv per dag

4.200 liter vann per dag

20,4 kilo korn per dag

9,1 kilo CO2 ekvivalent per dag

2,8 meter kvadrat med skogkledd land per dag

Dette er betydelige tall, som illustrerer at en person kan gjøre en forskjell.

Eller utforske etter kategori nedenfor.

Det siste

Bærekraftig spising

Vegansk matrevolusjon

Vegan Movement Community

Myter og misoppfatninger

Utdannelse

Regjering og politikk

Tips og overgang

Avslutt mobilversjonen