ਸਾਈਟ ਪ੍ਰਤੀਕ Humane Foundation

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ | ਕਲਿਕਬੇਟ ਨਹੀਂ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ | ਕਲਿਕਬੇਟ ਨਹੀਂ

ਸਾਡੇ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED)। ਮਾਈਕ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ *"ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ | ਕਲਿਕਬੇਟ ਨਹੀਂ"*, ਅਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਦਿਲ—ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲਿੰਗ— ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਮਾਈਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਸ਼ਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 30 ਮਿਲੀਅਨ ਮਰਦ ਇਕੱਲੇ ਈਡੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ, ED ਦੇ ਚਾਰ ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ 70% ਤੱਕ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ 70% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਕ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ED ਅਕਸਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੋਲੇ ਦੀ ਖਾਨ ਵਿੱਚ.

ਮਾਈਕ ਸਾਨੂੰ ਰੁਕੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਨਾਈਲ ਆਰਟਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਵਿਆਸ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਅਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਖੁਲਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਵਿਅਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਝਵਾਨ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਵੀਡੀਓ ED ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਪਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ੈਲੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਈਕ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਪੋਸਟ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਉ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਗਿਆਨ ਭਰਪੂਰ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਅਣਦੇਖੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁਢਾਪੇ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ **ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ‍ਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ**। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਈਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਤੱਕ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ED ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅੰਕੜਾ ED ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਵਗਾਮੀ, ਜਾਂ **"ਕੋਇਲ ਵਿੱਚ ਕੈਨਰੀ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰਾ”**, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, **ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ**, ED ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ। penile⁤ ਧਮਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਵਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕਰਮਣਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫੈਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਇਕੱਠ ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ 20% ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਗ ਦੀ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ 50% ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ED ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਟੁੱਟ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

  • ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ: ED ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
  • ਅਸਲੀਅਤ: ਨਾੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਕਸਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ: ED ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਈਡੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਐਸੋਸੀਏਟਿਡ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ
40 ਤੋਂ ਘੱਟ 1 ਵਿੱਚ 4 ਮੱਧਮ
40-49 40% ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 5,000% ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
70+ 70% ਉੱਚ

ਦਿਲ-ਲਿੰਗ ਕਨੈਕਸ਼ਨ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੱਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ED ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ED ਨੂੰ "ਕੋਇਲੇ ਦੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਕੈਨਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਾਤਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ED ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਧਮਨੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿੰਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਲਿੰਗ ਦੀ ਧਮਣੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧਮਣੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਵਿਆਸ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਜੋ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ 20% ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਪੈਨਾਇਲ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ 50% ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਖ਼ਤ’ ਅੰਤਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਹਨ, ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਮਰ ਸੀਮਾ ED ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
40 ਤੋਂ ਘੱਟ 25%
ਉਮਰ 40 40%
ਉਮਰ 70 70%

ਡੀਮਿਸਟਿਫਾਇੰਗ ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਅਕਸਰ ** ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ** ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਚਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੀ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ED ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨਿਦਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰਨਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ED ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ, ਹਾਰਮੋਨਲ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ‍**ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ** 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ‐ਪੈਨਾਈਲ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਦੁਆਰਾ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ - ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਿੰਗ ਦੀ ਧਮਣੀ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ (ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਵਿਆਸ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ), ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਲੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਰਕ ਈਡੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੱਲ
ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਾਸੋ-ਡਾਈਲੇਟਰ ਜਿਵੇਂ ਵਿਅਗਰਾ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਪਹੁੰਚ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (CVD) ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ED ਵਾਲੇ ਮਰਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਗਲੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੰਦਰ **5,000% ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅੰਕੜਾ ED ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ CVD ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:

  • ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ: ਇੱਕ ਦਿਲ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। **ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ**, **ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ**, ਅਤੇ **ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ** ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਖਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
  • ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ: ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ED ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਕਈ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

**ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਰਲੀਕ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ** ਹੈ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ CVD ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

ਕਾਰਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ED 'ਤੇ CVD ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਨੁਕੂਲ; ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘਟਾਇਆ; erectile ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ
ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਚਕਦਾਰ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਠੋਰ; ਸੀਮਤ ਫੈਲਾਅ
ਈਡੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚਾ

ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੰਪਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਸਥਾਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਅਸਲ ਹੱਲ

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੰਪ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਉ ਅਸਲੀ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। **ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ**, ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਧਮਨੀਆਂ ਵਰਗੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ। ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ED ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ 5,000% ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • **ਉਚਿਤ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ**: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
  • **ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ**: ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • **ਨਾਨ-ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ⁤ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ**: ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ’ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਾਰਕ ਈਡੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਕਸਰਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਾਹ

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਡੁਬਕੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ। ਇੱਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੇਜ਼ ਸੁਧਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਮਾਈਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਧਮਨੀਆਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ, ਮਾਈਕ ਅਸਥਾਈ, ਸਤਹੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਕਦਮ। ਉਤਸੁਕ ਰਹੋ, ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਲਿਕਬੇਟ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ
ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਸਕਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ