ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ: ਹਮਦਰਦੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਜੀਵਾਂ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਇੰਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀ ਮਹੱਤਤਾ ਲਈ ਵੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਕ ਦਇਆ, ਮਨਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਰੂਹ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ, ਹੋਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੌਦੇ ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰੂਹਾਨੀ ਨੀਂਹ

ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ - ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕੋਰ, ਸ਼ੁਭਕਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਦਇਆ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜੜ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਲਈ, ਦਇਆ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੇ ਇਨਸਾਨ ਇਨਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਸਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਹੈ.

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਅਹਿੰਸਾ (ਗੈਰ-ਹਿੰਸਾ) ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ. ਅਹੀਮਸਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੋਧੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਸ ਅਤੇ ਅਹੁਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਹਿੰਸਾ ਜਾਂ ਅਹਿੰਸਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੂਹਾਨੀ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਆਮ ਅਭਿਆਸ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੰਦੂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸ਼ਗਨਵਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਪਸ਼ਰ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਰੂਹਾਨੀ ਪ੍ਰਥਾ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਹਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੂੰ ਡੂੰਘਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਿਚ ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਲਾਭ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹੈ. ਮਨਮੁਖੀ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਅਤੇ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਪਤ, ਸਵੀਕਾਰਦੇ ਹੋ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ. ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਨੈਤਿਕ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖਾਣਾ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਟਿਕਾ able ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਸ ਵਿਚ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਾਣ ਲਈ ਇਹ ਚੇਤੰਨ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਜੀਵਤ ਜੀਵਾਂ ਲਈ ਤਰਸ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਹਾਨੀ ਮਾਰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਟੀਨੇਟ ਰਹਿਮ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਹੈ - ਮਨੁੱਖਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਭਾਵੁਕ ਜੀਵ ਵੱਲ. ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਨੈਤਿਕ ਵਕਿਆਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤੰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਈਸਾਈ ਧਰਮ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯਿਸੂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਇਆ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਈਸਾਈ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸੀਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲ ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਬ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੈਤਿਕ ਫਰਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਟਜ਼ਾ ਲੈਣ ਦੀ ਧਾਰਣਾ (ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਕਸ਼ਟ ਦੇਣ ਦੇ ਮਨਾਹੀ) ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਹੂਦੀ ਕਾਨੂੰਨ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਯਹੂਦੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦਇਆ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.

ਨਾ-ਲਗਾਵ ਦੇ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਗਨਵਾਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿਚ, ਗੈਰ ਲਗਾਵ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਕ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਭਟਕਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਨਾਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਨੱਥ ਪਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਲਾਈਨ

ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਖਪਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇਕ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ, ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਰਿਵਾਜ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਖੌਲ ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ abled ੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੂਹਾਨੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਥੀਮ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ. ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁਖਤਿਆਰ ਦੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਅਧਿਆਪਕਾ ਕਰਨਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਇਹ ਇਕ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਮਨ, ਤਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਅਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਦੁਰਵਰਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਗਨਵਾਦ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.