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Doenças modernas são doenças dos reis | Dr. Alan Goldhamer

Doenças modernas dos reis: superando a obesidade, diabetes e doenças cardíacas com as estratégias comprovadas do Dr. Alan Goldhamer

Estilos de vida modernos, cheios de conveniência e excesso, deram origem ao que o Dr. Alan Goldhamer chama de "doenças dos reis" - obesidade, diabetes e doenças cardíacas. Uma vez que as aflições da realeza se entregam em abundância, essas condições agora atormentam as sociedades em todo o mundo. O Dr. Goldhamer, fundador do Truenorth Health Center, defende uma abordagem revolucionária, mas simples, da saúde: abraçando o jejum intermitente, a alimentação livre de SOS de planta inteira (livre de sal, óleo e açúcar) e o jejum de água supervisionado medicamente. Ao rejeitar a excesso de indulgência e priorizar ritmos e nutrição naturais, seus métodos oferecem um caminho poderoso para superar doenças crônicas enraizadas no excesso moderno

Dia de folga da chef Babette

Dia de folga da chef Babette

Junte -se à chef Babette em seu dia vibrante, apresentando um treino de parque energizante, uma viagem à sua loja de alimentos naturais favorita e uma divertida sessão de culinária com amigos. Aos 66 anos, ela prova que a vida é melhor alimentada por movimento, nutrientes e alegria! 🌱🍝✨

Desde a Noruega: Concorrente Kettle Bell; Hege Jenssen

Desde a Noruega: Concorrente Kettle Bell; Hege Jenssen

Num vídeo recente do YouTube, a concorrente vegana de kettlebell Hege Jenssen partilha a sua viagem da Noruega ao cenário global. Vegana há 13 anos, ela fala sobre sua dieta baseada em vegetais, sua jornada atlética e como prova que sua força não conhece limites — nem fronteiras.

Não somos chefs: Jaca para churrasco

Não somos chefs: Jaca para churrasco

Neste episódio de *We're Not Chefs*, Jen mergulha na criação de um saboroso prato de churrasco de jaca, inspirado no blog “Cute and Delicious”. Com ingredientes simples como jaca verde, refrigerante e molho de churrasco, ela transforma uma lata humilde em um lanche vegano que agrada a todos. Esteja você hospedando amigos vegetais ou carnívoros curiosos, esta receita fácil certamente impressionará. Perfeito para sanduíches, refeições rápidas ou tardes preguiçosas na cozinha - não são necessárias habilidades de chef!

'Me dê aquele leite cru da gripe aviária, por favor'

'Me dê aquele leite cru da gripe aviária, por favor'

Em um vídeo recente intitulado “Me dê aquele leite cru da gripe aviária, por favor”, Mike discute a tendência surpreendente dos californianos que buscam leite cru infectado para aumentar a imunidade. O absurdo atinge o auge quando ele alerta sobre novas infecções humanas, a evolução do vírus e a persistência da bactéria no leite.

Lizzo abandona a dieta vegana e o motivo deixa os veganos muito loucos

Lizzo abandona a dieta vegana e o motivo deixa os veganos muito loucos

Nas manchetes de hoje, o ícone pop Lizzo decidiu abandonar sua dieta vegana, provocando reações intensas na comunidade vegana. O vídeo investiga os motivos de sua escolha, enfatizando a reintrodução de proteínas animais para melhor energia e perda de peso. Embora Lizzo tenha enfrentado ceticismo em relação à OIC e às suas preferências alimentares, ela permanece respeitosa em relação ao veganismo, afirmando-o como um estilo de vida saudável, apesar da sua mudança pessoal. A discussão aborda temas mais profundos de identidade alimentar, motivações de saúde e representação da mídia, preparando o terreno para uma conversa mais ampla sobre escolhas alimentares.

Por que adotar uma alimentação à base de plantas?

Explore os poderosos motivos por trás de uma alimentação baseada em vegetais e descubra como suas escolhas alimentares realmente importam.

Como adotar uma alimentação baseada em vegetais?

Descubra passos simples, dicas inteligentes e recursos úteis para começar sua jornada baseada em vegetais com confiança e facilidade.

Leia as perguntas frequentes

Encontre respostas claras para perguntas comuns.