Подходит ли вам веганство?

Хорди Казамитяна, автор книги «Этический веган», определяет некоторые черты и обстоятельства, которые могут помочь людям принять философию веганства, и разрабатывает метод оценки пригодности людей стать веганами.

Я действительно тебя не знаю.

Когда я пишу длинные статьи, подобные этой, я, возможно, имею в виду несколько типов людей, которые представляют собой тот спектр аудитории, которую я представляю себе читающей мои блоги. Однако это не значит, что я вас всех хорошо знаю — или вообще знаю, если уж на то пошло. Так что пытаться оценить свою пригодность к чему-либо было бы весьма рискованным шагом. Однако в данном случае я осмелился предсказать, что вы вполне подходите для того, чтобы стать веганом.

Как человек, который был веганом более 20 лет и написал книгу, в которой есть глава под названием «Антропология веганского типа», я бы сказал, что у меня относительно хорошее представление о том, что движет веганами, но это не обязательно будьте такими же осведомленными о невеганах. Имейте в виду, что, как и все веганы, большинство людей, которых я встречал в своей жизни, не являются веганами, поэтому, прожив шесть десятилетий в нескольких странах, я также должен иметь относительно хорошее представление о том, как думают невеганы. Однако, оставив карнизм позади, я дистанцировался от карнистов, и теперь их процент среди моих знакомых стал уменьшаться, но это не обязательно плохо, если меня попросят оценить вашу пригодность для веганства - что я и поручил что я сделаю в этой статье. Дистанция, которую я выстроил за эти годы, может дать мне необходимую перспективу, чтобы я мог определить любую черту или качество, которыми вы можете обладать, или любые обстоятельства или ситуации, в которых вы можете оказаться, которые увеличили бы вероятность того, что вы примете веганство как философию, которая дает информацию. ваш выбор.

Если я охватываю достаточно вопросов и буду настолько всесторонним, насколько это возможно, с учетом свободных дней, которые у меня остались до того, как я должен отправить эту статью для публикации, я смогу определить тип человека, которым вы себя считаете, и сделать свой прогноз относительно вашей пригодности. действительный. Могу поспорить, что вы один из тех людей, которые особенно подходят для того, чтобы стать веганом. Если вы уже веган, то я был прав, и эта статья может подтвердить, почему веганство уже было на ваших картах еще до того, как вы узнали о нем. Если вы еще этого не сделали, возможно, вы еще не осознали свою повышенную пригодность к веганству — потому что, возможно, вы никогда об этом не думали или что-то мешало вам об этом думать. В этом случае эта статья может оказаться для вас полезной и узнать кое-что о себе и своем будущем.

Подумав об этом довольно долго, я определил 120 характеристик, которые увеличивают вероятность того, что кто-то станет веганом в какой-то момент своей жизни, и чем больше у вас таких характеристик, тем больше вы подходите для принятия философии веганство. Вы можете использовать эту статью, чтобы самостоятельно проанализировать свою готовность к веганству, оценив, сколько из этих факторов у вас есть. Я считаю, что если у вас их как минимум три, вы особенно подходите для того, чтобы стать веганом, если у вас их 20 или больше, я бы сказал, что вы очень подходите, если у вас 60 или больше, вы очень подходите, и я думаю что если у вас их больше 100, то ваше веганство почти гарантировано.

Я расположил 120 характеристик в разных главах одинакового размера, потому что их можно сгруппировать в соответствии с их характером. В процессе становления веганом сначала появляются ваши мысли и убеждения, затем убеждения, определяющие ваш выбор и образ жизни, затем ваше поведение и привычки, затем ваши социально-политические и экологические обстоятельства, затем время и, наконец, удача обладания определенные личные качества. Поэтому я сгруппировал характеристики соответствующим образом, в надежде, что это облегчит органичное понимание процесса.

Ваши мысли и убеждения

Официальное определение веганства, созданное Веганским обществом в 1944 году и окончательно утвержденное в 1988 году, гласит: « Веганство — это философия и образ жизни, которые стремятся исключить — насколько это возможно и практически осуществимо — все формы эксплуатации и жестокости». животным для еды, одежды или любых других целей; и, как следствие, способствует разработке и использованию альтернатив без использования животных на благо животных, людей и окружающей среды. В диетическом плане это означает практику отказа от всех продуктов, полученных полностью или частично от животных». Поэтому веганство – это прежде всего философия, и поэтому оно начинается с мысли. Возможно, у вас уже возникали некоторые из этих мыслей, и вы можете придерживаться нескольких убеждений, которые могут быть частью основных аксиом веганства (аксиома — это самоочевидная истина, постулат, максима или предположение), поэтому, возможно, вы уже находитесь на ваш путь к принятию философии. Вот 30 мыслей и убеждений, которые могут помочь вам стать веганом:

1. Вы верите в то, что нельзя причинять вред другим. Важнейшей аксиомой философии веганства является аксиома АХИМСА (древнее санскритское слово, означающее «Не навреди»), которая гласит: «Стараться никому не причинять вреда — это моральная основа». Если вы уже пытаетесь не причинять вреда тем, кому может быть причинен вред, потому что вы понимаете, что причинять вред неправильно и не обязательно для полноценной жизни, то вы уже придерживаетесь самого важного убеждения веганства.

2. Вы знаете, что такое разумное существо. Вторая основная аксиома философии веганства – это аксиома ЖИВОТНОГО ЧУВСТВА, которая гласит: «Все представители Царства Животных должны считаться разумными существами». Если вы уже верите в это, потому что знаете разницу между разумным существом и живым существом, которое не обладает разумом (например, бактерией, протистом, водорослью, грибом или растением), у вас уже есть очень важные знания, связанные с веганством. .

3. Вы считаете, что эксплуатировать животных неправильно. Если вы не веган, но уже знаете, что эксплуатация животных недопустима, вы уже верите в третью основную аксиому веганства. Это аксиома АНТИЭКСПЛУАТАЦИИ, которая гласит: «Всякая эксплуатация живых существ вредит им».

4. Вы против дискриминации . Четвертая основная аксиома веганства – это аксиома АНТИВИДОВОСТИ, которая гласит: «Не дискриминировать кого-либо – это правильный этический путь». Возможно, вы не слышали о слове « спесишизм », но, как и «расизм», оно означает дискриминацию кого-либо на основании «группы», к которой этот человек принадлежит, какой бы она ни была, и является ли это естественной группой (например, биологической виды) или искусственная группа (например, культура или религия). Однако если вы против любой формы дискриминации кого-либо из какой-либо группы, вы уже являетесь антивидовым человеком, что очень приближает вас к веганству.

5. Вы хотите остановить весь вред, который причиняют другие . Пятая основная аксиома веганства — это аксиома ЗАМЕСТИТЕЛЬНОСТИ, которая гласит: «Косвенный вред разумному существу, причиненный другим человеком, по-прежнему остается вредом, которого мы должны стараться избегать». Если вас не устраивает просто не причинять вред другим, но вы хотите изменить мир, чтобы другие люди тоже перестали причинять вред другим, вы уже верите в эту важную аксиому веганства, которая сделала эту философию преобразующим социально-политическим движением. .

6. Вы не верите в насилие как в средство чего-либо. Первая аксиома карнизма – это аксиома НАСИЛИЯ, которая гласит: «Насилие против других живых существ неизбежно для выживания». Если вы не верите, что это правда, вы уже избавились от одного из основных убеждений карнизма, преобладающей идеологии, которая по сути является противоположностью веганству, поэтому вы уже на пути к тому, чтобы стать веганом.

7. Вы не верите, что люди превосходят других. Одной из главных аксиом карнизма является аксиома ГОСПОДСТВА, которая гласит: «Мы — высшие существа, а все остальные существа находятся в иерархии под нами». Если вы не верите, что это правда, вы уже начали освобождаться от идеологической обработки, которая мешает вам стать веганом.

8. Вы верите, что можете процветать, не эксплуатируя других . Другой важной аксиомой карнизма является аксиома ВЛАДАНИЯ, которая гласит: «Эксплуатация других живых существ и наше господство над ними необходимы для процветания». Веганы верят в обратное, и именно поэтому термин «эксплуатация» является ключевым словом в официальном определении веганства.

9. Вы хотите бросить вызов системе. Если вас не устраивает то, как обстоят дела, и вы не хотите просто жаловаться на это, а хотите изменить «систему» ​​(о какой бы системе вы ни думали), у вас уже есть образ мышления, очень совместимый с веганством, поскольку веганы хотят изменить многие системы (пищевую систему, систему медицинского тестирования и т. д.), включая весь мир, как и мы хотим изменить нынешний карнистский мир и сделать его веганским.

10. Вы беспокоитесь о своем здоровье. Одним из пяти основных путей к веганству является здоровье, поэтому, если вы беспокоитесь о своем здоровье, это беспокоит многих веганов до того, как они стали веганами, и они с радостью обнаружили, насколько полезнее вести веганский образ жизни, что является следствием веганская философия. Из всех существующих диет цельнопищевая растительная диета (WPBD), которую придерживаются многие веганы, считается многими экспертами лучшей для здоровья людей.

11. Вы заботитесь об окружающей среде . Если вы обеспокоены исчезновением видов и беспокоитесь об окружающей среде и всех экосистемах планеты Земля, у вас возникает та же мысль, что и у тех эковеганов, которые вошли в веганство через экологические ворота, так что вы уже на своем пути.

12. Вам не нравятся Big Ag и Big Pharma . Вам может не нравиться то, как крупные корпорации доминируют над человечеством, особенно в сфере животноводства и фармацевтической промышленности, которые, как правило, получают много субсидий от правительств. Поскольку веганство бросает вызов существующей системе и выступает против таких субсидий, поскольку веганские альтернативы не субсидируются, вы найдете здесь точки соприкосновения. .

13. Вы заботитесь о животных, не являющихся людьми . Права животных — один из пяти путей к веганству, возможно, самый известный, поэтому, если вы заботитесь о животных, не являющихся людьми, веганство — это то, что вам нужно.

14. Вы обеспокоены угнетением, которое испытывают другие . Если вы против чьего-либо угнетения, то вы уже мыслите как веган социальной справедливости, который вошел в веганство через ворота социальной справедливости и понимает, что угнетатели нечеловеческих животных и большинство угнетенных людей — одно и то же.

15. Вы духовный человек, который верит во взаимосвязь всех существ. Первыми воротами, когда-либо использовавшимися для вступления в веганство, были ворота духовности, поэтому, если вы находитесь в духовном путешествии, возможно, вы направляетесь к веганству. Те, кто интересуется йогой как духовным путем, те, кто следует джайнской дхарме или те, кто следует дхарме Будды (особенно из школы Махаяны), часто в конечном итоге становятся веганами на своем пути к просветлению.

16. Вы обеспокоены изменением климата. Веганы обеспокоены изменением климата, потому что знают, что оно наносит вред многим живым существам, включая людей. Кроме того, веганы знают, что индустрия эксплуатации животных является причиной такого изменения климата, поэтому переход к веганскому миру — лучшее из возможных решений. Если вас тоже беспокоят эти вещи, вы начинаете думать как веган.

17. Вас беспокоят сердечно-сосудистые заболевания . Если вас беспокоят сердечные приступы, инсульты, атеросклероз, высокое кровяное давление и другие сердечно-сосудистые заболевания, возможно, потому, что вы подвергаетесь особенно высокому риску возникновения любого из этих заболеваний, то вам, возможно, будет приятно узнать, что многие исследования показывают, как все растение Диеты, основанные на диетах, снижают риск их возникновения, поэтому, возможно, именно это делает вас особенно подходящим для изменения своего образа жизни в сторону веганства.

18. Вы против колониализма . Либо потому, что вы принадлежите к колонизированной нации, либо вы знаете историю, если вы стали антиколониалистом и изучите этот вопрос дальше, вы можете обнаружить связь между карнизмом и колониализмом, и сколько антиколониальных людей стали веганами из-за этого. .

19. Вы против испытаний на животных . Возможно, вы еще не веган, но тем не менее выступаете против использования животных при тестировании продуктов, например косметики, и именно поэтому вы склонны покупать продукты с логотипом «без жестокости». Что ж, веганы также выступают против любых испытаний на животных, так что вы уже придерживаетесь одного из главных веганских убеждений.

20. Вы верите в Карму и реинкарнацию . Либо потому, что вы следуете какой-либо из дхармических религий, либо потому, что вы духовный человек, имеющий представление о том, что происходит после смерти людей, если вы верите в Карму и реинкарнацию, вы хотите вести себя как веганы, поскольку их действия принесут хорошую Карму и вам. не хотите участвовать в эксплуатации того, кто, возможно, был вашим другом в прошлой жизни.

21. Вы заботитесь о расходах воды . Животноводство тратит впустую много воды, но если бы его можно было заменить растительным сельским хозяйством, мы могли бы сэкономить много воды. Одно исследование предполагает, что сокращение продуктов животного происхождения в рационе человека дает возможность сэкономить водные ресурсы до уровня, необходимого в настоящее время для того, чтобы накормить еще 1,8 миллиарда человек во всем мире. Если вас это волнует, вы обнаружите, что веганство — это ответ для вас.

22. Вы верите, что растительная диета полезна для здоровья. Возможно, вы еще не веган, но, возможно, уже понимаете, что карнисты утверждают, что мясо, яйца и молочные продукты — это здоровая пища, не содержащая воды. Если вы уже согласны с тем, что растительная диета полезнее, возможно, потому, что вы уже знаете, что наши предки были в основном растительными , вы уже думаете по этому вопросу как веган.

23. Вы заботитесь о мировом голоде. Поскольку большинство сельскохозяйственных культур выращивается для кормления сельскохозяйственных животных, если бы люди потребляли эти культуры вместо того, чтобы скармливать их животным, мировые запасы пополнились бы примерно на 70% большим количеством продовольствия, что позволило бы адекватно прокормить еще 4 миллиарда человек, положив конец мировому голоду. Если вас волнует этот вопрос, веганство может быть для вас.

24. Вы все за равенство и справедливость . Возможно, вы тот, кто заботится о неравенстве в мире и борется за большее равенство и равенство для маргинализированных людей. Это то же самое отношение, что и веганы, но они применяют его ко всем разумным существам (включая маргинализированных людей), поэтому ваше отношение к этому уже будет веганским.

25. Вы хотите спасти мир. Возможно, вы заботитесь о планете Земля и хотите спасти ее от разрушения (например, вырубки лесов, гибели коралловых рифов, деградации среды обитания, исчезновения видов, опустынивания, мертвых зон, загрязнения и т. д.). Веганский мир — это практическое решение большинства глобальных кризисов, поэтому веганы, строящие его, также хотят спасти мир в целом, а не только спасти живых существ, живущих в нем.

26. Вы уже знаете, что все белки происходят из растений. Если вы хорошо знаете биологию и понимаете, что такое белки , вы будете знать, что все аминокислоты, из которых состоят белки, по существу создаются растениями, поэтому наличие в пище разнообразных растений может обеспечить все строительные блоки, необходимые для ваших белков. . Это общеизвестное явление среди веганского сообщества, и еще кое-что, чему вы должны научиться в процессе веганства.

27. Вы поклонник знаменитости-вегана . Вы можете восхищаться каким-нибудь известным человеком, который оказался веганом, поэтому, возможно, вы уже цените веганство больше, чем средний невеган. Если этот человек является для вас своего рода образцом для подражания, принятие той же философии будет естественным и правильным.

28. Вы заботитесь о других . По сути, веганы — это люди, которые заботятся о других и не ставят ограничений на то, кем являются такие «другие». Если вы также заботитесь о других, и это важная часть вас, то в вас уже растет сущность веганства.

29. Вы считаете себя этичным человеком . Веганская философия — это философия этики, поэтому все этические веганы, те, кто в полной мере следуют официальному определению веганства, являются очень этичными людьми. Если да, то вы будете чувствовать себя как дома среди веганов.

30. Вы не отрицаете веганство . Один из общих принципов, в которые верят карнисты, заключается в том, что веганство — это экстремистская мода, которая со временем пройдет, но ее не следует поощрять, поскольку она слишком разрушительна. Если вы не согласны с этим и непредвзято относитесь к веганству, возможно, вы уже превеган.

Ваши убеждения и выбор

Мысли и убеждения могут превратиться во что-то более осязаемое и обнаруживаемое извне. Они могут стать убеждениями, которые могут проявиться в выборе, который мы делаем, и коллективно могут создать полноценный образ жизни, который может иметь имя, который можно узнать и идентифицировать. Веганство имеет свой образ жизни и идентичность, но есть много других, которые разделяют одни и те же мысли и идеи. Сам факт, что кто-то имеет твердое убеждение и рад изменить свое поведение из-за него, принимая образ жизни или идеологический ярлык, сделает этого человека более подходящим для веганства, хотя бы с чисто функциональной точки зрения. Другими словами, если вы не испытываете аллергии на ярлыки и «измы» и уже пытаетесь согласовать свои убеждения со своими действиями, вы уже более совместимы с тем, чтобы стать веганом. Возможно, вам даже не придется менять «измы». Вы можете просто добавить новый в свою коллекцию, так как знаете, что справитесь с ними. Однако некоторые из ваших убеждений и решений могут подтолкнуть вас к веганству еще дальше, чем другие. Вот 30 примеров:

31. Вы борец за права животных. Если вы уже верите в права животных и считаете себя частью движения за права животных, скорее всего, вы уже веганы, но, поскольку веганское движение и движение за права животных во многом пересекаются, но не идентичны , возможно, вы еще не веганы. Однако вы находитесь в крошечном шаге от этого.

32. Вы эколог . Если вы зеленый человек и рады, что вас называют защитником окружающей среды, вы уже верите в один «изм», в который верят и некоторые веганы. Эковеганы — это и веганы, и защитники окружающей среды, поскольку между обеими философиями есть много общего, которые этичны по своей природе. .

33. Вы увлекаетесь фитнесом . Многие веганы, пришедшие к веганству через портал здоровья, занимаются фитнесом, так что, если это тоже ваша проблема, вы найдете множество людей, с которыми сможете поделиться своим веганским путешествием. Поскольку соблюдение растительной диеты не только полезно для здоровья, но и может значительно улучшить вашу физическую форму, это неудивительно.

34. Вы борец за социальную справедливость. Если социальная справедливость — это вопрос, которым вы увлечены, вы должны знать, что один из ворот к веганству — это социальная справедливость, поэтому вы найдете много веганов (которых я раньше называл интерсекциональными веганами, но сейчас я предпочитаю называть их веганами социальной справедливости). поскольку теперь я предпочитаю использовать термин «перекрытие» вместо «интерсекциональность») одинаково страстны. Вы можете сражаться за угнетенных людей и нелюдей одновременно.

35. Вы религиозны . Ни одна религия не является несовместимой с веганством, и при детальном рассмотрении можно увидеть, что многие из них поощряют его (даже если это могло подавляться некоторыми кругами). Если вы джайн, буддист или индуист, вы уже знаете это, потому что ахимса — один из ваших принципов, но если вы мусульманин или христианин, вы можете этого не знать. Возможно, вы захотите посмотреть документальный фильм «Христопиратство» , который откроет вам глаза на то, насколько улучшатся ваши религиозные убеждения, если вы тоже примете веганство.

36. Вы являетесь частью панк-субкультуры . Если вы считаете себя частью панк-субкультуры, возможно, вы уже знаете о строгих веганах , многие из которых не только являются одновременно веганами и последователями панк-рока, но также воздерживаются от наркотиков и алкоголя. Они часто спорят о том, насколько совместимы веганство и бунтующая панк-субкультура.

37. Вы анархист . История веганства и анархизма связана. Так называемый веганский анархизм иногда можно связать с деятельностью фронта освобождения животных, но он идет глубже. Многие из ^XIX века были веганами, в том числе Луи Рембо, видный деятель этого движения, который был анархистом-индивидуалистом, пропагандирующим как простой образ жизни, так и веганство.

38. Вы своего рода «хиппи» . Если вы ассоциируете себя с контркультурой 1960-х годов, которая придерживалась антиматериалистического образа жизни и антивоенной политики, вы, возможно, уже являетесь вегетарианцем (как и многие из них). Однако вы обнаружите, что веганство еще лучше соответствует вашей идеологии, и именно поэтому многие современные хипстеры и люди, которые следуют Нью-Эйдж , являются веганами.

39. Вы феминистка . Многие феминистки являются экофеминистками, которые включили защиту окружающей среды в свою жизнь, но вы можете пойти дальше и включить веганство, как это сделали многие. Если вы подумаете о том, сколько самок животных, не являющихся людьми, подвергаются несправедливой эксплуатации (например, куры ради яиц и коровы ради молочных продуктов), это обретет для вас большой смысл. Вы поделитесь своими убеждениями с экофеминисткой Марти Хил (которая в 1982 году основала организацию «Феминистки за права животных») и защитницей феминистско-веганской Кэрол Дж. Адамс (автор влиятельной книги 1990 года «Сексуальная политика мяса: феминистско-вегетарианская критика»). Теория),

40. Вы пацифист. Учитывая, что веганство подразумевает исключение причинения вреда другим в своей жизни, нетрудно увидеть, насколько веганство совместимо с пацифизмом. Во многих отношениях веганство является высшим универсальным выражением пацифизма.

41. Вы антикапиталист. Хотя многие веганы верят в капитализм, и, конечно, капитализм в настоящее время хорошо контролирует производство веганских альтернатив многим продуктам, это не означает, что философия по своей сути является прокапиталистической. Вы можете утверждать, что карнизм действительно по своей сути прокапиталистический, поскольку карнисты следуют принципу господства над другими, поэтому, будучи веганством, противоположным карнизму, антикапиталистические веганы являются очень последовательными и последовательными людьми.

42. Если вы вегетарианец . Независимо от того, являетесь ли вы ово-вегетарианцем, лакто-вегетарианцем или лакто-ово-вегетарианцем, тот факт, что вы удаляете мясо любого животного из своего рациона, делает вас на шаг ближе к веганству.

43. Вы питаетесь только растительной пищей. Если вы перешли от вегетарианства к исключительно растительной диете, поэтому вы также отказываетесь от яиц, молочных продуктов и меда, вам нужно только начать применять философию веганства ко всему остальному вашему выбору (одежда, товары для дома, мебель). , хобби и т. д.), и все готово.

44. Вы редуктарианец . Если вы уже начали сокращать потребление мяса, молочных продуктов и яиц в своем рационе, потому что уже понимаете, что потреблять их вредно, вам следует использовать созданный вами импульс и продолжать до тех пор, пока все они не исчезнут из вашего выбора. . Редуктарианство должно существовать только как переходный этап к веганству.

45. Вы пескетарианец . Пескетарианец уже отказался от мяса наземных животных, поэтому уже знает, как отказаться от основной пищи. Продолжайте отказываться от продуктов животного происхождения до тех пор, пока в вашем рационе не останется продуктов животного происхождения, которые должны быть в пределах вашей досягаемости, тем более что теперь вы должны знать, что все жирные кислоты омега-3 можно получить из водорослей, а не из рыбы (именно отсюда рыбы получают их в первую очередь). , поэтому больше нет никаких оправданий их употреблению со стороны здоровья.

46. Вы флекситарианец. Флекситарианцы уже придерживаются преимущественно растительной диеты. Однако пока они не хотят ничего исключать. Что ж, по крайней мере, вы уже знаете, насколько хороша растительная пища, так что у вас будет больше шансов стать веганом, чем у традиционного карниста.

47. Вы эпикурейец . Эпикурейство — это система философии, основанная около 307 г. до н.э. на основе учения Эпикура, древнегреческого философа, который выступал за простую жизнь. Если вам это тоже нравится, вы будете приветствовать потребление меньшего количества продуктов, поэтому веганство будет вам очень совместимо.

48. Вы трезвенник . Упомянутые ранее строгие веганы можно считать разновидностью воздержанных веганов. Воздержание от продуктов животного происхождения – это то, что делают все веганы, но воздерживающиеся веганы воздерживаются и от других продуктов, таких как легкие наркотики, алкоголь, табак, кофеин и т. д. Трезвенник уже знает, как сказать «нет» алкоголю и придерживаться его, что приведет к отказу от продуктов животного происхождения. помочь при расширении воздержания на большее количество продуктов.

49. Вы против охоты . Движение против охоты имеет долгую историю, и многие из его членов не были веганами (или даже вегетарианцами). Если вы один из них, то, по крайней мере, вы уже согласны с тем, что один из видов эксплуатации животных должен быть отменен. Вам будет легче понять, почему должны быть и другие типы.

50. Если вы макробиотик . Макробиотическая диета не всегда веганская или вегетарианская, но существует веганская версия . Те, кто придерживается макробиотической диеты, уже умеют отказываться от обычных продуктов питания и контролировать то, что они потребляют, а это навык, который необходимо освоить новым веганам.

51. Вы любитель природы. Если вы любите Природу, вы должны любить всех ее членов, включая животных, которые являются ее частью. В какой-то момент вы поймете, что не причиняете вреда тем, кого любите, и лучший способ уважать природу — стать веганом.

52. Вы очень прогрессивны. Вы можете быть веганом независимо от того, являетесь ли вы политически правым или левым, но прогрессивные люди особенно совместимы с веганством, поскольку они уже верят в эгалитаризм, борются с угнетением и бросают вызов старым традициям. Кроме того, построение веганского мира будущего — это, по сути, прогрессивная идея.

53. Вы бунтарь . Веганский мир мог возникнуть в результате эволюции или революции , поэтому, если вы бунтарь по своей природе и любите революционные идеи, тогда веганство для вас. Многие веганы уже восстают против карнистского мира.

54. Вы диетолог . Если вы интересуетесь питанием и стали в этом профессионалом, веганство покажется вам увлекательным, и вы легко сможете стать веганским диетологом, специализирующимся на растительных диетах.

55. Вы врач . Сейчас есть много врачей, которые сделали себе имя, пропагандируя веганский образ жизни не только как профилактическую медицину, но и как средство лечения многих заболеваний, которые стали эпидемиями в современных карнистских обществах. Вы можете стать следующим доктором медицинских наук Майклом Грегером , доктором Томасом Колином Кэмбеллом , доктором Нилом Барнардом , доктором медицины Милтоном Миллсом или доктором Майклом Клэпером, доктором медицинских наук.

56. Вы спортсмен . Если вы участвуете в каком-либо виде спорта и хотите победить, вы можете сделать то, что сделали многие ведущие спортсмены, и исключить из своего рациона все продукты животного происхождения. Вы можете стать веганским поборником таких людей, как Льюис Хэмилтон, Скотт Юрек, Дотси Бауш, Новак Джокович, Патрик Бубумян, Винус Уильямс, Ник Кирьос или Фиона Оукс .

57. Вы гурман . Если вы любите еду и питание вне дома, вы хотели бы стать веганом, поскольку веганская еда гораздо более богата и разнообразна, чем еда карнистов. Есть лишь несколько видов животных, которые люди едят, но существуют сотни, если не тысячи, растений, из которых повара могут приготовить вкусные блюда. Возможно, фрукты и овощи уже являются вашим типом еды, поэтому вам понравится сделать их эксклюзивными (добавив также грибы), став веганом.

58. Вы философ. Если вам нравится размышлять о мире и нравится читать об идеях и логике, вам повезло, поскольку веганство уже является полноценной философией, и о ней опубликовано множество книг. Веганская философия настолько многомерна и богата, что всегда есть о чем пофилософствовать.

59. Вы компьютерщик . Если вы считаете себя частью компьютерной культуры, вам может понравиться исследовать новые миры, переходить в альтернативные реальности и идти против течения. Вам также может понравиться моделирование природы, структуры и правил. Вы сможете продолжать наслаждаться всем этим, когда станете веганом, потому что в веганстве тоже много всего этого. Существует особенно процветающее сообщество веганских настольных игроков , в которое вы можете вписаться.

60. Вы любитель животных . Если вы когда-либо считали себя любителем животных, возможно, вы имели в виду только то, что любите кошек и собак. Возможно, вы добавили в список своих любовных интересов еще больше позвоночных, но вполне возможно, что ваш когнитивный диссонанс не позволил вам понять, почему пища, которую вы едите, состоит из животных, подобных тем, которых вы любите. Но, по крайней мере, вы будете наблюдать за животными, не являющимися людьми, больше, чем за другими людьми, что увеличит ваши шансы «увидеть, кто они», а затем соединить точки.

Ваши внешние обстоятельства

На шансы людей стать веганами раньше или позже могут влиять многие внешние обстоятельства, которые имеют очень мало общего с тем, что думают люди, под какой идентичностью они себя определяют или каких убеждений они придерживаются. В некоторых местах стать веганом легче, чем в других, и некоторые ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, могут значительно повысить вашу пригодность для этой философии. Вот 30 примеров.

61. Вы живете с веганами. Если кто-либо из людей, с которыми вы живете, является веганом, у вас будет больше шансов самому стать веганом, поскольку вы сможете своими глазами увидеть, насколько все это просто. С точки зрения логистики это также облегчит вашу жизнь.

62. Ваш романтический интерес – веганский . Очень часто становятся веганами, когда ваши романтические интересы уже веганские, и вы хотите приблизиться к ним. Рассказ о веганстве близкому человеку — это очень приятная ситуация, которая послужит положительной обратной связью, подкрепляющей ваше решение.

63. Вы живете в развитой стране, а не в продовольственной пустыне. Хотя веганство зародилось в нескольких частях мира тысячелетия назад, сегодня в его современном воплощении оно, возможно, более известно в развивающихся странах. Если вы живете в одном из них и вам не повезло жить в пустынной местности с очень ограниченным доступом к здоровой пище, у вас будет возможность встретить больше веганов и получить доступ к веганским альтернативам, что облегчит вам становление веган.

64. Любой из членов вашей семьи веган . Поддержка вашей семьи в переходе на веганство не обязательна, но может очень помочь, поэтому, если некоторые из них являются веганами, у вас уже будет информация, ресурсы и помощь, которые могут ускорить ваше веганство.

65. У вас есть маленькие дети . Зная, куда движется мир в условиях нынешнего глобального кризиса, особенно кризиса изменения климата, который уже очевиден повсюду, вы должны беспокоиться о том, какой мир в конечном итоге унаследуют от вас ваши дети. Веганский мир — лучшее решение всех этих кризисов, поэтому вам будет легче стать веганом и помочь его построить, когда вы подумаете о будущем своих детей.

66. У вас есть внуки . Ваши дети, возможно, уже выросли и застряли в том же карнистском мире, в котором застряли вы, но если у них есть дети, то и здесь применимо то же самое, что было сказано в предыдущем пункте.

67. Вы учитесь на повара . Возможно, вам нравится готовить еду, и вы учитесь на шеф-повара, поскольку вы уже решили освоить эту профессию. Однако, возможно, вы никогда не задумывались о многих возможностях, которые эта профессия предложит поварам-веганам, поскольку население веганов увеличивается, и поваров-веганов не будет достаточно, чтобы охватить все новые веганские закусочные, которые могут появиться. Кроме того, когда вы научитесь искусству игры с ингредиентами, вы легко обнаружите, насколько более богата веганская кухня.

68. Вы выросли в определенной вегетарианской религиозной среде . Если вы выросли в общине джайнов, буддистов, даосистов, индуистов Вишны или адвентистов седьмого дня, вы, возможно, выросли вегетарианцами с младенчества, поэтому для вас не будет так уж сложно отказаться от большего количества пищи, кроме мяса. Возможно, вы также сталкивались с идеей отказа от еды по этическим соображениям, поэтому вам нужно лишь немного расширить эти мысли.

69. Вы работаете в приюте для животных . Не все приюты для животных являются веганскими (хотя многие приюты для сельскохозяйственных животных являются веганскими), но если вы работаете в любом из них, у вас будет возможность вблизи стать свидетелем жизни животных, не являющихся людьми, и оценить, что они — личности со своими личностями и желаниями. . Увидеть их как личностей — это первый шаг к пониманию того, что такое веганство.

70. У вас есть свой фруктовый сад . Выращивание собственных фруктов и овощей — это очень приятное занятие, которое часто делает процесс их употребления более приятным. Если у вас есть фруктовый сад или земля для посевов, вам будет легче увидеть ценность растительной диеты, и вы даже сможете выращивать пищу веганским способом , что еще более удовлетворительно. Это чувство контроля над едой, которую вы едите, — это то, чего жаждут веганы, и часть этого чувства уже есть у вас.

71. Вы работаете в организации по защите животных . Некоторые организации по защите животных занимаются защитой прав животных, а другие — благополучием животных. Если вы работаете с первыми, возможно, сама организация пропагандирует веганство, поэтому у вас будет много ресурсов, которые вы сможете использовать, чтобы стать веганом. Если вы работаете над последним, некоторые из ваших коллег могут быть веганами, и они могут помочь вам в переходе. В любом случае тот факт, что вы пытаетесь помочь одним животным, продолжая поедать других, является когнитивным диссонансом, который, скорее всего, проявится в вашей рабочей ситуации. Это может привести к тому, что вы попытаетесь решить эту проблему, что, скорее всего, закончится тем, что вы станете веганом.

72. Вы стали жертвой угнетения . Если вы стали жертвой какого-либо угнетения из-за того, кем вы являетесь (либо из-за вашей расы, пола, этнической принадлежности, религии или отсутствия таковой, сексуальной ориентации, инвалидности и т. д.), вы находитесь в лучшем положении, чтобы сопереживать другим жертвам угнетения. , включая животных, не являющихся людьми. Вы также можете быть более склонны помочь им.

73. Вы живете рядом с веганским супермаркетом . Иногда логистика помогает больше всего. Если вы живете рядом с веганским супермаркетом или магазином, в котором продается большая часть товаров и продуктов, необходимых веганам, возможно, вам будет легче стать веганом, поскольку это будет казаться вам более нормальным.

74. Вы живете в веганских городах . Лондон, Берлин, Ванкувер, Мумбаи, Токио, Сидней, Брайтон, Бангкок, Портленд, Нью-Йорк, Барселона, Амстердам, Лос-Анджелес и Тайбэй — города, которые были признаны наиболее дружественными к веганам городами в мире, поэтому жизнь в них увеличатся шансы на то, что вы станете веганом, поскольку вы будете более подвержены веганству и найдете его более нормальным.

75. Вы являетесь членом веганского спортивного клуба . Некоторые спортивные клубы стали веганскими, поэтому, если вы играете в них и еще не являетесь веганом, у вас будет достаточная поддержка для перехода. Например, британский футбольный клуб Forest Green Rovers , регби-клуб Green Gazelles или Vegan Runners .

76. Вы работаете в магазине товаров для здоровья . Многие магазины здоровья предлагают множество продуктов, необходимых веганам, от продуктов питания до растительных добавок, не тестируемых на животных, поэтому любой, кто работает в них, может иметь лучший доступ к некоторым веганским продуктам. Кроме того, вы можете лучше знать о преимуществах растительной диеты, чем средний карнист.

77. Вы член экипажа веганского корабля . Некоторыми кораблями управляют веганы, и все питание в них сделано веганским (например, корабли Sea Shepherd и Фонда капитана Пола Уотсона ), поэтому, если вы были членом их экипажа, у вас уже был опыт жизни в чем-то. близкий к веганскому образу жизни, даже если вы еще не веган, узнайте, насколько это легко на самом деле.

78. Вы работаете в веганском магазине . В наши дни появляется все больше и больше веганских магазинов, в которых продаются не только веганские продукты, но и одежда, обувь, косметика и т. д. Если вы работаете в любом из них, у вас будет непосредственный доступ к веганским продуктам, что облегчит вам переход. .

79. Вы помощник/опекун вегана . Не каждый веган работает с другими веганами, особенно если они не работают в каком-либо веганском бизнесе. У них могут быть коллеги и помощники, которые работают на них и которым, возможно, придется покупать для них веганские продукты (вспомните фильм «Дьявол носит Prada» или сценарий с сиделкой). Такие помощники или лица, осуществляющие уход, затем узнают, где взять веганские продукты, даже малоизвестные и сложные, и приобретут знания, которые они смогут применить, став веганами.

80. Вы соблюдаете религиозные посты . Некоторые религии включают посты различной продолжительности и степени, но если вы следуете любому из них и практикуете такие посты, вы уже понимаете, что воздержание от чего-либо является хорошим делом. Например, эфиопские христиане придерживаются очень длительных постов, во время которых они воздерживаются от всей животной пищи, и именно поэтому многие из них стали веганами.

81. Вы мать . Если вы мать или родитель, вы лучше поймете страдания коров, когда их телят насильно отнимают от них, чтобы заставить их давать молоко, и это может открыть вам глаза через сочувствие и вызвать желание дистанцироваться. из молочной промышленности. Не нужно было делать большого шага, чтобы увидеть страдания других матерей других видов и в конечном итоге стать веганом.

82. Вас посадили в тюрьму по ошибке . Если вы были заключены в тюрьму по ошибке, у вас будет непосредственный опыт пребывания в неволе, который может позволить вам больше сопереживать другим пленным жертвам, например, всем животным, работающим в животноводстве, зоопарках или научно-исследовательских отраслях. Как только вы сочувствуете их тяжелому положению, становление веганом уже не за горами.

83. Вы жертва сексуального насилия . Многих животных в животноводстве насильственно оплодотворяют (или заставляют эякулировать) таким образом, что человеку, ставшему жертвой сексуального насилия, легче сопереживать им, чем любому, кто не подвергался такому насилию. Это может заставить их скорее задуматься о веганстве.

84. Вы жертва геноцида . Если вы принадлежите к этнической группе, культуре или нации, ставшей жертвой попыток геноцида, вы, возможно, лучше поймете тяжелое положение инвазивных животных, с которыми обращаются как с вредителями, подлежащими истреблению. Эта связь может в конечном итоге привести вас к мысли о других животных (например, о многих морских животных, которых вылавливали до полного исчезновения) и, в конечном итоге, обо всех разумных существах, а также о понимании того, что веганство поможет всем этим жертвам смертоносного спесишизма.

85. Вы выросли с животными-компаньонами . Любой тесный контакт с животными, не являющимися людьми, неагрессивным, эксплуататорским и конфронтационным образом может открыть вам разум для понимания их как личностей, а позже увидеть и других животных как личностей, обладающих внутренней ценностью и моральными правами.

86. У вас есть друзья-нелюди . Время от времени люди дружат с животными, не являющимися людьми. Это может быть домашнее животное или дикое животное, которое придет к вам в гости, но если вы разовьете эту особую связь, это будет иметь большое значение для того, чтобы вы могли уважать других живых существ и в конечном итоге стать веганом.

87. Вас издевались . Когда вас издевались в детстве или даже во взрослом возрасте, это ужасный опыт, но он может позволить вам больше сопереживать животным, не являющимся людьми, над которыми постоянно издеваются и обращаются с ними как с товаром. Вы почувствуете связь с ними и захотите им помочь.

88. Вы живете в Великобритании. Великобритания на данный момент является единственной страной в мире, где этические веганы юридически защищены от дискриминации, притеснений и виктимизации на рабочем месте, при предоставлении государственных и частных услуг, а также в отношениях между арендодателем и арендатором. Итак, если вы живете в Великобритании, знание о такой защите (признанной с 2020 года) может побудить вас сделать шаг и скорее стать веганом.

89. Вы выросли в веганском сообществе. Существуют веганские сообщества, в которых само рождение в них увеличивает вероятность того, что вы примете веганство, когда вырастете, и станете веганом на всю жизнь. Однако это не гарантировано, поскольку веганство — это философия, а не просто образ жизни, поэтому человек должен достичь определенного возраста, прежде чем сможет принять философию, а некоторые подростки выбирают идеологии, отличные от тех, с которыми они выросли.

90. Вы родились после 1944 года. Рождение после 1944 года увеличило бы вероятность того, что кто-то станет веганом по той простой причине, что в этом году было придумано слово «веган», и по всему миру начали формироваться несколько веганских обществ, направленных на поддержку новых веганов. Веганы существовали на протяжении тысячелетий, но только в 1944 году веганство стало по-настоящему международным преобразующим социально-политическим движением, а связанное с ним веганское сообщество облегчило процесс становления веганом.

Ваши черты и качества

Некоторые люди особенно подходят для того, чтобы стать веганами, потому что у них есть некоторые черты или качества, которые предрасполагают их к этому. Это могут быть врожденные черты или приобретенные в процессе развития, но прямо сейчас они составляют часть того, кем они являются, хотя это может быть лишь временным, а не постоянным. Как и все черты характера, они могут модулироваться окружающей средой, что может задерживать или ускорять их проявление, и частью окружающей среды являются идеологии и философии, с которыми мы сталкивались в течение нашей жизни. Вот несколько примеров личных качеств, которые, по моему мнению, могут увеличить вероятность того, что люди станут веганами в какой-то момент своей жизни:

91. У вас непереносимость лактозы . Если вы родом из Африки, Азии или Латинской Америки, у вас, скорее всего, непереносимость лактозы, даже если вы не знаете об этом и просто испытываете трудности с перевариванием молочных продуктов и еще не связали эту проблему со своими генами. Если вы станете веганом, эта проблема исчезнет, ​​и именно поэтому некоторые врачи и участники кампании решают эту проблему политически, используя то, что они называют « диетическим расизмом».

92. Вы рациональный человек . Веганство часто разоблачает ложь карнистов, которые пытаются скрыть ужасы эксплуатации животных и проблемы потребления продуктов животного происхождения, поэтому оно очень тесно связано с пропагандой правды. Таким образом, веганский дискурс полон доказательств и логики, которая нравится рациональным людям. Если вы разумный человек, вы сможете быстрее обработать такие доказательства и быстрее прийти к правильному выводу.

93. У вас сильно развито чувство свободы воли . Большинству из нас внушили карнизм, и в конечном итоге мы стали потреблять то, что правительства, корпорации и маркетологи хотят, чтобы мы потребляли. Веганы восстают против этого и выступают против «системы». Если у вас сильное чувство свободы воли и вы склонны сопротивляться необоснованным приказам и указаниям, вы можете хорошо вписаться в веганское сообщество.

94. Вы из молодого поколения . Люди молодого поколения родились в мире, который уже более дружелюбен к веганам, чем мир, в котором выросли их родители, бабушки и дедушки, но, что наиболее важно, они более открыто заявляют о своей идентичности и менее склонны следовать старомодным стереотипам. Вот почему в этих поколениях веганство распространяется быстрее.

95. Вы нейроотличны . Были предположения, что некоторые нейроразнообразные люди могут быть более этичными. Аутичные люди часто уделяют большое внимание правилам и справедливости, и это может привести к сильным моральным принципам и следованию четкому кодексу поведения. Они могут больше переживать из-за несправедливости и иметь больше мотивации изменить мир к лучшему. Веганство — это очень последовательная черно-белая философия с четкими «правилами» (необходимо избегать любой эксплуатации животных, включая потребление всех продуктов животного происхождения), и она может хорошо подходить некоторым людям, страдающим аутизмом.

96. У вас очень высокий уровень холестерина . У некоторых людей высокий уровень холестерина обусловлен тем, что они едят много продуктов животного происхождения, а у других он возникает потому, что он у них заложен на генетическом уровне (мы, люди, можем производить собственный холестерин, а некоторые люди производят его больше, чем другие). В таких случаях веганство может снизить его до приемлемого уровня (поскольку веганская диета не содержит холестерина), и этот потенциальный результат для здоровья может быть причиной, по которой некоторые люди пробуют веганство.

97. У вас диабет 2 типа . Было проведено множество исследований, показывающих, что соблюдение цельной растительной диеты снижает риск развития диабета 2 типа , поэтому, если вы человек, генетически предрасположенный к его заболеванию, становление веганом, вероятно, снизит этот риск и поможет вам вылечить это заболевание. если он у вас уже есть.

98. Ваш риск заболеть некоторыми видами рака выше . Исследования показали, что вегетарианская или веганская диета связана с более низким риском развития всех видов рака, особенно рака молочной железы в постменопаузе, рака простаты и колоректального рака . Если по какой-либо причине (например, генетической) у вас более высокий риск возникновения любого из этих видов рака, имеет смысл снизить его, став веганом.

99. Вы человек с ожирением . Если ожирение является для вас проблемой из-за ваших генов или развития, и вы пытаетесь сбросить вес, чтобы контролировать его, переход на цельную растительную диету может оказаться большим подспорьем. Для этого существует множество научных доказательств исследование , которое показало, что растительная диета превосходит других с точки зрения улучшения массы тела, жировой массы, а также маркеров резистентности к инсулину, что заставило авторов прийти к выводу, что растительная диета является эффективной стратегией в лечении ожирения.

100. Вы эмпатичны . Некоторые люди более эмпатичны, чем другие, и поэтому более способны поставить себя на место другого человека и испытать то, что он чувствует. Если вы один из них, у вас больше шансов стать веганом, поскольку вы сможете быстрее сопереживать животным, не являющимся людьми, жертвами эксплуатации животных (даже в тех ситуациях, когда большинство людей думают, что с животными все в порядке, например, верховая езда или зоопарки).

101. У вас аллергия на мясо . Возможно, вы этого не знаете, но у некоторых людей аллергия на красное мясо. Альфа-галовый синдром (АГС) — это потенциально опасная для жизни аллергия на мясо млекопитающих, связанная со слюной клеща одинокой звезды. Эта потенциально смертельная аллергия на красное мясо, возможно, уже затронула около 450 000 граждан США. Те, кто находится в группе риска, значительно снизят свои шансы на аллергическую реакцию, если станут веганами.

102. Вы очень умны . Быть умным — это относительный термин, который трудно оценить справедливо, но те, кто набирает более высокие баллы в какой-либо системе, используемой для его измерения, скорее всего, быстрее поймут пользу, которую веганство имеет для здоровья, жизни других людей, жизни животных, не являющихся людьми, и т. д. и планета. Умным людям будет легче разглядеть карнистскую пропаганду и легче преодолеть препятствия, которые веганам приходится преодолевать , живя в карнистском мире.

103. Вы чувствительны. Более чувствительные люди могут больше заботиться о страданиях других и могут больше реагировать на свидетельства того, как с животными обращаются в индустрии эксплуатации животных. Это заставляет их с большей вероятностью отмежеваться от карнизма.

104. Вы духовны . Независимо от того, следуете ли вы какой-либо конкретной религии или являетесь просто духовным человеком, который верит в высшие силы и «вселенную» как нечто, к чему стоит относиться смиренно, у вас, вероятно, будет такое представление о душе или совести, которое заставит вас чувствовать связь с другими разумными существами. . Именно эта связь может в конечном итоге подтолкнуть вас к веганству.

105. Вы щедры . Если щедрость является частью вашей натуры, вы не пожалеете никакой помощи, чтобы оказать ее тем, кто в ней больше всего нуждается, и нет никаких сомнений в том, что нечеловеческие животные, эксплуатируемые людьми, являются разумными существами, которые в ней нуждаются больше всего. Когда вы поймете, что это так, вы, скорее всего, будете щедро тратить свое время и не только станете веганом, но и станете веганским активистом.

106. Вы заботливы . Если вы заботитесь о других и не различаете, кто эти «другие», вы никогда не будете удовлетворены, если не примете веганство. Как только вы это сделаете, вы сможете постоянно выражать свою заботливую природу по отношению ко всем живым существам, с которыми вы сталкиваетесь, и чувствовать себя более удовлетворенными.

107. Вы сострадательны . Если вы смотрите видео, на которых животных эксплуатируют или убивают, и без особых объяснений чувствуете, насколько это неправильно, вы, вероятно, сострадательный человек. Если вы примете это чувство и не попытаетесь его подавить, это сострадание подтолкнет вас к тому, чтобы стать веганом.

108. Ты просто . Если для вас важна справедливость и вы всегда стремитесь быть честными и справедливыми, вам будет неудобно наблюдать за несправедливостью, которую человечество причиняет всем другим разумным существам на этой планете, и вы можете попытаться исправить ее. Возможно, вы обнаружите, что веганство поможет вам в этом.

109. Ты добр . Если вы добрый человек, это означает, что вы дружелюбны, вежливы, внимательны, готовы помочь, сострадательны и добры по отношению к другим. Возможно, вы только начали проявлять свою доброту к близким вам людям, но если вы действительно добры, вы расширите свой круг доброты, пока он не охватит хотя бы всех живых существ.

110. Вы скромны . Веганы — противоположность сторонникам превосходства, и поэтому мы можем сказать, что они — самые скромные люди в мире, которые знают, что ни они, ни их сообщество, ни их культура, ни их раса, ни их вид не превосходят других. Если вы человек скромного характера, вы почувствуете себя подобным этому.

111. Вы внимательны . Быть внимательным означает осознавать настоящий момент и тех, кто вокруг вас взаимодействует с вами. Внимательность — это психическое состояние, достигаемое путем сосредоточения внимания на настоящем моменте при спокойном признании и принятии своих чувств, мыслей и телесных ощущений. Многие люди в своих духовных путешествиях практикуют осознанность. Это осознание, которое оно дает, может открыть вам дверь, чтобы вы могли заметить других существ вокруг вас, которым вы можете помочь, а вы игнорировали их, потому что даже не замечали их раньше.

112. Вы внимательны . Если вы внимательны, вы стараетесь не причинять неудобства и не вредить другим. Любая эксплуатация животных, как минимум, «неудобна» для них, поэтому вы будете стараться этого избегать и будете тяготеть к веганству.

113. Вы принадлежите к виду плодоядных . Веганство — это философия, разработанная людьми для решения проблемы обращения людей с другими разумными существами, но эта философия доступна всем другим цивилизациям, которые могут существовать во Вселенной. Возможно, некоторым будет трудно усыновить их, потому что они являются хищными видами, но мы, люди, принадлежим к виду плодоядных животных (лучше приспособленных к поеданию фруктов, зерна, орехов и семян) из предков плодоядных животных , которые экспериментировали с мясоедением только в течение миллиона лет. или около того, поэтому мы, как вид, можем быть более предрасположены к тому, чтобы стать веганами, чем другие.

114. Вы всеядны . Если вы считаете себя всеядным человеком, способным есть как животную, так и растительную пищу, то, по крайней мере, вы уже едите растительную пищу, поэтому перейти на полностью растительную диету будет не так сложно по сравнению с людьми, которые только питаются растительной пищей. ешьте мясо, молочные продукты и яйца. Кроме того, если вы считаете, что у людей есть всеядная адаптация, а не плодоядная, это означает лишь то, что вы думаете, что они могут есть мясо, растения или и то, и другое. Поскольку в этом определении разрешено есть только растения, вы уже начинаете понимать, что веганство является естественным для человека.

115. Вы дисциплинированы . Если вы человек, который чувствует себя комфортно, подчиняясь правилам или кодексу поведения, и может строго следовать тем правилам, которые вы сами себе навязываете, вам будет проще вести веганский образ жизни, потому что он полон добровольно установленных правил. У вас также будет меньше шансов «упасть с повозки», когда вы начнете, и вы быстрее закрепите свое новое поведение.

116. Вы уверены . Если вы уверенный в себе человек и ваша самооценка достаточно высока, веганство вас не испугает, и вы будете более склонны попробовать его, а не отталкиваться от иррациональных страхов или мифов, распространяемых карнистами, чтобы помешать людям стать веганами. . Кроме того, став веганом, вы сможете хорошо передать веганское послание, которое послужит положительным подкреплением и укрепит вашу новую философию. Вы можете легко сделать веганство своей индивидуальностью и с гордостью выставлять его напоказ.

117. Ты хороший повар . Если вы прирожденный повар, который без особой подготовки готовит вкусную еду, которая нравится людям, вы сможете максимально эффективно использовать растительную пищу, экспериментируя с новыми вариантами и открывая для себя новые блюда, которые многие другие могут пропустить. Вы также сможете лучше находить заменители ингредиентов животного происхождения и, возможно, сможете зарабатывать на жизнь этим.

118. У вас предпринимательская натура . Если вы изобретатель, предприниматель и обладаете авантюрной натурой, которая заставляет вас пробовать что-то новое и избегать «стандартов», вы можете не испытывать никакого страха, пробуя веганство, и как только вы примете его, вы можете обнаружить, что это позволяет вы проявите свои навыки, возможно, посвятив свою работу созданию инновационных альтернатив продуктам и услугам карнистов.

119. Вы хорошо ладите с животными. Если вы умеете обращаться с животными, не являющимися людьми, которым вы, кажется, нравитесь, вы будете больше заботиться о том, что с ними происходит, и почувствуете большую склонность защищать их.

120. Вы хороший человек . В конце концов, если вы во всех отношениях хороший человек, это увеличит вероятность того, что вы станете веганом, поскольку веганство, по сути, — это попытка сделать каждого хорошим человеком, направляя его к этическому поведению, которое будет хорошо для всех.

Количественная оценка пригодности для веганства?

Как я упоминал во введении, перечисленные мной 120 характеристик можно использовать в качестве приблизительного метода оценки того, насколько вы подходите для того, чтобы стать веганом. Если вы «отметите» характеристики, которые, по вашему мнению, относятся к вам, вы сможете посчитать их все и посмотреть, каков ваш балл. Я предположил, что если у вас их хотя бы три, вы особенно подходите для того, чтобы стать веганом, если у вас их 20 или больше, вы очень подходите, если у вас 60 или больше, вы очень подходите, а если у вас больше чем 100, ваше веганство почти гарантировано.

Я посчитал те, которые мне подходят, и мой результат составил 70, поэтому я бы отнес себя к людям, наиболее подходящим для того, чтобы стать веганом (к счастью, я являюсь им уже более 20 лет!).

Я думаю, что можно было бы также перечислить характеристики непригодности к веганству и создать порог оценки для людей, которые не могут быть веганами, совершенно не подходят для веганства или немного не подходят для веганства. Сколько человек может попасть в любую из этих групп? Я считаю, что не так много.

Что касается первой категории, то в категорию «Не могу быть веганом» могут попасть только те взрослые люди, которые еще живы, но впали в необратимую кому, когда были далеки от веганства. Когда мы задаем вопрос « Может ли кто-нибудь быть веганом ?», мы не имеем в виду, может ли каждый вести себя как веган, есть то, что едят веганы, носить то, что носят веганы, покупать то, что покупают веганы, или говорить то, что говорят веганы. Мы имеем в виду: «Может ли кто-нибудь поверить в философию веганства?» Или, если мы раскроем это дальше: «Может ли кто-нибудь поверить, что избегать причинения любого вреда любому разумному существу — это правильный поступок», и, следовательно, «Может ли кто-нибудь поверить в то, что стремление исключить все формы эксплуатации и жестокости по отношению к животным является правильным?» вещь которую нужно сделать?". Только если вы больше не способны иметь какие-либо из этих мыслей и убеждений (например, из-за того, что находитесь в коме), вы можете квалифицировать вас как неспособного когда-либо стать веганом. Даже веганофобы могут стать веганами в будущем, потому что, возможно, их чрезмерная негативная реакция на веганство является признаком внутреннего смятения, подобного тем, которые испытывают гомофобы, которые в конце концов вышли из туалета.

Что касается категории «совершенно неподходящими быть веганами», то мы можем найти людей, которые могут мысленно следовать философии, но живут в ситуации, когда они не контролируют свои действия и не могут сделать какой-либо выбор самостоятельно. Возможно, в эти категории могут попасть некоторые люди с тяжелым умственным развитием или проблемами со здоровьем, заключенные со стокгольмским синдромом, которых держат в плену веганфобы, и совсем маленькие дети родителей-карнистов. Однако, поскольку многие из этих ситуаций могут быть временными и со временем могут измениться (особенно пример детей), многие из них в конечном итоге могут перестать подходить.

Что касается категории «немного неподходящих для веганства», мы можем найти людей с очень редкими заболеваниями, которым врачи прописывают им употребление продуктов животного происхождения, изоляционистов, живущих в очень отдаленных обществах, которые никогда не слышали слова «веганство» или имеют какую-либо религию или философию, основанную на эквивалент концепции ахимсы , люди из арктических регионов, которые отвергают современные технологии и хотят вернуться к тому, как они жили в прошлом, и даже классические — воображаемые — люди, застрявшие на всю жизнь на необитаемом острове, питаясь только животной пищей (я не представляю, как мог бы выглядеть такой остров, но карнисты любят о нем рассказывать). Однако даже они могут в какой-то момент создать свои версии веганства, поскольку я считаю, что концепция ахимсы имеет прочную биологическую основу и может спонтанно проявиться везде, где живут люди, и именно поэтому я думаю, что их пригодность лишь немного снижается.

В любом случае, я думаю, что наименее подходящие люди вряд ли будут читать эту статью, и именно поэтому я был достаточно уверен, чтобы утверждать, что веганство особенно подходит вам, не опасаясь ошибиться.

Веганство — это поистине универсальная и доступная философия, которая предназначена не только для всех, кто хочет ей следовать, но и особенно подходит для огромного большинства людей, поскольку она создана специально для человечества во всех его формах. Веганство — это наш билет в наше будущее, и в этом захватывающем преобразующем путешествии, которое может спасти мир, каждому найдется место.

Я вас особо не знаю, но держу пари, что вы тоже один из нас, отправляющихся в это путешествие.

Хорди Казамитяна

Возможно, вы захотите подписать это обязательство не употреблять мясо животных, молочные продукты, яйца и любые продукты животного происхождения: « Обещание веганов» .