Kako lahko pomagate
Naučite se resnice
Odkrijte skriti vpliv živalskega kmetijstva in kako vpliva na naš svet.
Se bolje odločite
Preproste vsakodnevne spremembe lahko rešijo življenja in zaščitijo planet.
Širjenje ozaveščenosti
Delite dejstva in navdihnite druge, da ukrepajo.
Zaščitite prostoživeče živali
Pomagajte ohraniti naravne habitate in zaustaviti nepotrebno trpljenje.
Zmanjšati odpadke
Majhni koraki k trajnosti so zelo pomembni.
Biti glas za živali
Izgovorite proti surovosti in se zavzemajte za tiste, ki ne morejo.
Naš prehrambeni sistem je pokvarjen
Nepravični prehrambeni sistem - in vse nas boli
Milijarde živali trpijo na farmah in v industrijskem kmetijstvu. Da bi ta sistem deloval, se zaradi dobička krčijo gozdovi, podeželske skupnosti pa se soočajo z negativnimi vplivi. Vsako leto se po vsem svetu vzreja in ubije več kot 130 milijard živali. Takšna raven izkoriščanja se še ni zgodila.
Naš sedanji prehranski sistem škoduje živalim, ljudem, delavcem in okolju. Industrijsko kmetijstvo vodi do krčenja gozdov, onesnaževanja vode, izgube biotske raznovrstnosti, odpornosti na antibiotike, podnebnih sprememb in večjega tveganja pandemij. Ukrepati moramo zdaj, da podpremo bolj trajnostno in prijaznejšo prihodnost.
Živali najbolj škodijo
Ste pripravljeni narediti spremembo?
Tukaj ste, ker vam je mar – za ljudi, živali in planet.
Zakaj izbrati rastlinsko življenje?
Raziščite močne razloge za prehod na rastlinsko prehrano – od boljšega zdravja do prijaznejšega planeta. Ugotovite, kako so vaše prehranske odločitve resnično pomembne.
Vaš vodnik za začetek rastlinskega načina življenja
Odkrijte preproste korake, pametne nasvete in koristne vire, s katerimi boste svojo pot z rastlinami začeli samozavestno in enostavno.
Trajnostno prehranjevanje
Bolje za ljudi, živali in planet
Tretjina svetovnih žitnih pridelkov vsako leto nahrani več kot 70 milijard domačih živali - najbolj odrašča na tovarniških kmetijah. Ta intenziven sistem obremenjuje naravne vire, zapravlja hrano, ki bi lahko hranila ljudi, in onesnaži naše okolje.
Industrijsko kmetijstvo ustvarja tudi ogromne količine odpadkov in povečuje tveganje za bolezni, ki jih prenašajo živali. Izbira rastlinske prehrane brez krutosti je učinkovit način za zmanjšanje industrijskega kmetijstva, zaščito zdravja ljudi in izgradnjo trajnostne prihodnosti .
Zakaj iti vegansko?
Zakaj se milijoni obračajo na rastlinsko trajnostno hrano?
Mnogi ljudje se odločajo za veganski način življenja in rastlinsko prehrano, ker lahko izboljšata zdravje, pomagata živalim in zaščitita okolje. Izbira trajnostne hrane namesto tovarniško vzgojene lahko zmanjša vplive na podnebje, prepreči trpljenje živali in podpre prijaznejšo in bolj zdravo prihodnost.
Da bi končali živali trpljenje.
Izbira rastlinskih obrokov prihrani domače živali iz krutih pogojev. Večina živi brez sončne svetlobe ali trave, celo sistemi "proste reje" ali "brez kletke" nudijo malo olajšanja zaradi šibkih standardov.
Za zaščito okolja.
Rastlinska hrana ima na splošno precej nižji vpliv na okolje kot živali na živalih. Živalsko kmetijstvo je glavno gonilo globalne podnebne krize.
Za izboljšanje osebnega zdravja.
Veganska ali rastlinska prehrana ponuja številne zdravstvene koristi, ki jih podpirajo skupine, kot sta USDA in Akademija za prehrano in dietetiko. Lahko zmanjša tveganje za hipertenzijo, srčne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2 in nekatere raka.
Stati s kmetijskimi delavci.
Delavci v klavnici, tovarniških kmetijah in poljih se pogosto soočajo z izkoriščanjem in nevarnimi razmerami. Izbira rastlinske hrane iz poštenih delovnih virov pomaga zagotoviti, da je naša hrana resnično brez krutosti.
Za zaščito skupnosti v bližini tovarniških kmetij.
Industrijske kmetije pogosto sedijo v bližini skupnosti z nizkimi dohodki, ki prebivalcem škodijo z glavoboli, dihalnimi težavami, porodnimi napakami in nižjo kakovostjo življenja. Prizadetim običajno nimajo sredstev za nasprotovanje ali preselitev.
Jesti bolje: vodnik in nasveti
Nakupovalni vodnik
Naučite se, kako z lahkoto izbrati brez surovosti, trajnostnih in hranljivih rastlinskih izdelkov.
Obroki in recepti
Odkrijte okusne in preproste rastlinske recepte za vsak obrok.
Nasveti in prehod
Pridobite praktične nasvete, ki vam bodo lažje preklopili na rastlinski življenjski slog.
Zagovorništvo
Gradnja boljše prihodnosti
Za živali, ljudi in planet
Današnji prehranski sistemi pogosto povzročajo trpljenje, neenakost in škodo okolju. Zagovorništvo si prizadeva obravnavati te težave in spodbujati rešitve, ki vodijo do pravičnejšega in bolj sočutnega sveta.
Cilj je odpraviti škodo, ki jo povzroča živinoreja, in ustvariti pravične in trajnostne prehranske sisteme. Ti sistemi bi morali zaščititi živali, podpirati skupnosti in pomagati ohraniti planet za prihodnje generacije.
Dejanja, ki so pomembna
Ukrep skupnosti
Kolektivna prizadevanja ustvarjajo močne spremembe. Z organiziranjem lokalnih dogodkov, gostovanjem v izobraževalnih delavnicah ali podpiranjem rastlinskih pobud lahko skupnosti izzovejo škodljive prehranske sisteme in spodbujajo sočutne alternative. Sodelovanje povečuje vpliv in navdihuje trajne kulturne premike.
Posamezne akcije
Spremembe se začnejo z majhnimi, zavestnimi odločitvami. Sprejetje obrokov na rastlinskih obrokih, zmanjšanje uživanja izdelkov živali in deljenje znanja z drugimi so močni načini za spodbujanje smiselnega napredka. Vsak posamezni korak prispeva k bolj zdravemu planetu in prijaznejšem svetu za živali.
Pravni ukrep
Zakoni in politike oblikujejo prihodnost prehranskih sistemov. Zavzemanje za močnejšo zaščito po blaginji živali, podpiranje prepovedi škodljivih praks in sodelovanje z oblikovalci politike pomaga ustvariti strukturne spremembe, ki ščitijo živali, javno zdravje in okolje.
Najnovejši
Z naraščanjem svetovnega prebivalstva narašča tudi povpraševanje po hrani. Eden glavnih virov beljakovin ...
Izkoriščanje živali je razširjen problem, ki že stoletja pesti našo družbo. Od uporabe živali za hrano, oblačila, zabavo, ...
V zadnjih letih je svet priča porastu zoonoz, z izbruhi, kot so ebola, SARS in večina ...
V današnji družbi se je znatno povečalo število posameznikov, ki se preusmerjajo na rastlinsko prehrano. Ne glede na to, ali ...
Z naraščajočo ozaveščenostjo o negativnem vplivu naših vsakodnevnih prehranjevalnih navad na okolje in dobrobit živali, etično ...
V zadnjih letih se izraz »objemalec zajčkov« uporablja za posmeh in omalovaževanje tistih, ki se zavzemajo za pravice živali ...
Trajnostno prehranjevanje
V današnji družbi se je znatno povečalo število posameznikov, ki se preusmerjajo na rastlinsko prehrano. Ne glede na to, ali ...
V svetu uravnavanja telesne teže nenehno prihaja do novih diet, prehranskih dopolnil in vadbenih režimov, ki obljubljajo hiter ...
V zadnjih letih se je povečala ozaveščenost in zaskrbljenost glede vpliva tradicionalne mesne in mlečne industrije na okolje ...
Avtoimunske bolezni so skupina motenj, ki se pojavijo, ko imunski sistem telesa pomotoma napade lastne zdrave celice, ...
Ker rastlinski način življenja pridobiva na priljubljenosti, se vse več ljudi odloča za veganske možnosti v svoji prehrani ...
Z naraščajočo priljubljenostjo veganstva narašča tudi obilica napačnih informacij in mitov, ki obkrožajo ta življenjski slog. Mnogi ...
Revolucija veganske hrane
V zadnjih letih se je povečala ozaveščenost in zaskrbljenost glede vpliva tradicionalne mesne in mlečne industrije na okolje ...
V zadnjih letih je koncept celičnega kmetijstva, znanega tudi kot laboratorijsko gojeno meso, pritegnil veliko pozornosti kot potencialni ...
V tovarniški reji je učinkovitost prednostna naloga. Živali se običajno redijo v velikih, zaprtih prostorih, kjer so ...
Ker svetovno prebivalstvo še naprej zaskrbljujoče narašča, se ocenjuje, da bo do leta 2050 ...
Skupnost veganskega gibanja
V zadnjih letih se izraz »objemalec zajčkov« uporablja za posmeh in omalovaževanje tistih, ki se zavzemajo za pravice živali ...
Podnebne spremembe so eden najnujnejših izzivov našega časa, z daljnosežnimi posledicami tako za okolje kot ...
Živinoreja je že dolgo temelj svetovne proizvodnje hrane, vendar njen vpliv sega daleč preko okoljskih ali etičnih ...
Miti in napačne predstave
Z naraščajočo priljubljenostjo veganstva narašča tudi obilica napačnih informacij in mitov, ki obkrožajo ta življenjski slog. Mnogi ...
Pomanjkanje železa se pogosto omenja kot skrb posameznikov, ki se prehranjujejo vegansko. Vendar pa s skrbnim načrtovanjem in pozornostjo ...
Ker povpraševanje po trajnostnih možnostih hrane še naprej narašča, se mnogi ljudje obračajo k alternativnim virom beljakovin kot ...
Z naraščajočo priljubljenostjo veganske prehrane narašča tudi pomen razumevanja, kako zadostiti vnosu esencialnih hranil ...
Veganstvo je v zadnjih letih pridobilo izjemno priljubljenost, saj se vse več ljudi odloča za rastlinski način življenja. Naj bo to ...
izobraževanje
Z naraščanjem svetovnega prebivalstva narašča tudi povpraševanje po hrani. Eden glavnih virov beljakovin ...
V zadnjih letih je svet priča porastu zoonoz, z izbruhi, kot so ebola, SARS in večina ...
V današnji družbi se je znatno povečalo število posameznikov, ki se preusmerjajo na rastlinsko prehrano. Ne glede na to, ali ...
Z naraščajočo ozaveščenostjo o negativnem vplivu naših vsakodnevnih prehranjevalnih navad na okolje in dobrobit živali, etično ...
V zadnjih letih se izraz »objemalec zajčkov« uporablja za posmeh in omalovaževanje tistih, ki se zavzemajo za pravice živali ...
Mučenje živali je pereča tema, ki je v zadnjih letih pritegnila veliko pozornosti. Od nehumanega ravnanja z živalmi ...
Vlada in politika
Tovarniško kmetijstvo, industrializiran sistem reje živine za proizvodnjo hrane, je gonilna sila svetovne prehranske ...
Industrijsko kmetijstvo, metoda intenzivnega živinorejskega kmetijstva, je že dolgo povezano s številnimi okoljskimi in etičnimi pomisleki, vendar eden ...
Nasveti in prehod
V današnji družbi se je znatno povečalo število posameznikov, ki se preusmerjajo na rastlinsko prehrano. Ne glede na to, ali ...
Z naraščajočo priljubljenostjo veganstva narašča tudi obilica napačnih informacij in mitov, ki obkrožajo ta življenjski slog. Mnogi ...
Sprejetje veganske prehrane kot športnik ni le trend – to je življenjski slog, ki ponuja številne koristi za ...
Veganstvo je v zadnjih letih pridobilo na priljubljenosti, z njim pa se je povečalo tudi povpraševanje po cenovno dostopnih veganskih izdelkih...
Veganski način življenja je lahko vznemirljivo in koristno potovanje, ne le za vaše zdravje, ampak tudi za ...
V današnjem svetu vpliv naših odločitev presega neposredno zadovoljevanje naših potreb. Naj gre za hrano ...