O lenei vaega e suʻesuʻeina le itu faaletagata o le faʻaaogaina sese o manu—le auala tatou te faʻamaonia ai, lagolagoina, pe teteʻe ai i faiga sauā o tagata taʻitoʻatasi ma sosaiete. Mai tū ma aga faʻaleaganuʻu ma faʻalagolago i le tamaoaiga i le soifua maloloina lautele ma talitonuga faʻaleagaga, o a tatou mafutaga ma manu e atagia ai tulaga faatauaina o loʻo tatou umiaina ma fausaga o le pule o loʻo tatou nonofo ai. O le vaega "Tagata" e suʻesuʻeina nei sootaga, ma faʻaalia ai le loloto o le fesoʻotaʻiga o lo tatou lava soifua manuia ma olaga tatou te pulea.
Tatou te suʻesuʻeina pe faʻapefea ona faʻaleagaina e meaʻai e tele ai aano o manu, faʻatoʻaga faʻapisinisi, ma sapalai o le lalolagi meaʻai a tagata, soifua maloloina o le mafaufau, ma tamaoaiga i le lotoifale. O faʻalavelave tau soifua maloloina lautele, le le saogalemu o meaʻai, ma le paʻuʻū o le siosiomaga e le o ni mea tutupu tuʻufua—o ni faʻailoga ia o se faiga e le tumau e faʻamuamua ai tupe mama nai lo tagata ma le paneta. I le taimi lava e tasi, o lenei vaega e faʻamamafa ai le faʻamoemoe ma le suiga: aiga vegan, tagata taʻalo, nuʻu, ma tagata faʻagaoioia o loʻo toe mafaufauina le mafutaga a tagata ma manu ma fausia ni auala e sili atu ona mautu ma agaalofa o le olaga.
I le feagai ai ma faʻamaoniga tau amio, aganuʻu, ma le aoga o le faʻaaogaina o manu, tatou te feagai foʻi ma i tatou lava. O le a le ituaiga sosaiete tatou te mananaʻo e avea ai ma vaega? E faʻapefea ona atagia pe faʻalataina e a tatou filifiliga o tatou tulaga faatauaina? O le ala agai i le faʻamasinoga tonu—mo manu ma tagata—e tutusa lava. E ala i le nofouta, agaalofa, ma gaioiga, e mafai ai ona tatou amata toe faaleleia le motusia o le mafutaga lea e faatupuina ai le tele o mafatiaga, ma agai atu ai i se lumanai e sili atu ona tonu ma gafataulimaina.
Faatasi ai ma le faatupulaia o le lauiloa o taumafa e faavae i laau i tausaga talu ai nei, ua laga ai popolega e uiga i le lava o le taumafaina o porotini mo i latou e aveese pe faaitiitia oloa mai manu mai a latou taumafa. O le porotini o se macronutrient taua e taua tele i le fausiaina ma le toe faaleleia o aano, hormones, enzymes, ma isi mole mole taua i le tino. E ui o oloa mai manu e masani ona manatu o le puna autu o porotini, ae e tele punaoa porotini e faavae i laau e mafai ona faamalieina lelei manaoga o le porotini a se tagata. Peitai, e leai se malamalamaaga ma se malamalamaaga e uiga i le lelei ma le tele o porotini i meaai e faavae i laau, e mafua ai ona sese manatu ma masalosaloga e uiga i le aoga o se taumafa e faavae i laau i le faamalieina o manaoga o le porotini. O le mea lea, e taua tele le foia o nei popolega ma tuuina atu faamatalaga faavae i faamaoniga e teena ai tala pepelo ma faalauiloa ai faamanuiaga o se taumafa e faavae i laau ua fuafuaina lelei. O lenei tusiga e faamoemoe e suʻesuʻe popolega masani ma manatu sese e uiga i …
