Si mund të ndihmoni

Mësoni të vërtetën
Zbuloni ndikimin e fshehur të bujqësisë së kafshëve dhe se si ndikon në botën tonë.
Bëj zgjedhje më të mira
Ndryshimet e thjeshta ditore mund të shpëtojnë jetë dhe të mbrojnë planetin.
Përhapja e ndërgjegjësimit
Ndani faktet dhe frymëzoni të tjerët të ndërmarrin veprime.
Mbroni jetën e egër
Ndihmoni në ruajtjen e habitateve natyrore dhe ndaloni vuajtjet e panevojshme.
Zvogëloj mbeturinat
Hapat e vegjël drejt qëndrueshmërisë bëjnë një ndryshim të madh.
Të jetë një zë për kafshët
Flisni kundër mizorisë dhe qëndroni në këmbë për ata që nuk munden.
Sistemi ynë ushqimor është prishur
Një sistem ushqimor i padrejtë - dhe po dëmton të gjithë ne
Miliarda kafshë përjetojnë jetë të mjerueshme në fermat industriale dhe bujqësinë industriale të kafshëve , ndërsa pyjet shpyllen dhe komunitetet rurale helmohen për të mbështetur një sistem të ndërtuar për fitim, jo për dhembshuri. Çdo vit, mbi 130 miliardë kafshë rriten dhe vriten në nivel global - një shkallë mizorie që bota nuk e ka parë kurrë më parë.
Ky sistem ushqimor dëmton jo vetëm kafshët, por edhe shëndetin e njerëzve , punëtorët dhe planetin. Nga shpyllëzimi, ndotja e ujit dhe humbja e biodiversitetit te rezistenca ndaj antibiotikëve, ndryshimet klimatike dhe rreziqet e pandemive, bujqësia industriale lë një gjurmë shkatërruese në gjithçka nga e cila varemi. Është koha të ngrihemi, të ndërmarrim veprime tani dhe të kërkojmë një të ardhme të qëndrueshme dhe pa mizori .
Kafshët po dëmtojnë mbi të gjitha
Protesta kundër mizorisë së kafshëve
Ndaloni therjen e prangave të drejtpërdrejta
Pulat, 9 nga 10 kafshët tokësore të rritura për ushqim, durojnë disa nga abuzimet më të këqija në sistemin tonë ushqimor. Të edukuar të rriten shpejt në mënyrë të panatyrshme, ata vuajnë nga sëmundjet e gjymtuara në derdhje të ndyra, të mbipopulluara.
Në momentet e tyre të fundit, ata janë varur me kokë poshtë, të tmerruar dhe duke luftuar për të marrë frymë. Miliona vuajnë kocka të thyera dhe mijëra janë zier të gjallë çdo javë. Kjo mizori duhet të përfundojë.
Mbroni derrat nënë
Ndaloni imobilizimin e derrave nënë
Për muaj të tërë, derrat nënë janë të kyçur në arka aq të vogla sa nuk mund të kthehen, të bëjnë një hap ose të ngushëllojnë të rinjtë e tyre. Jetët e tyre janë shpenzuar për beton të vështirë, të ndyrë, duke zhvilluar plagë të dhimbshme ndërsa durojnë ciklin pas ciklit të shtatëzënive të detyruara.
Këto kafshë inteligjente, emocionale vuajnë thellë - si fizikisht ashtu edhe mendërisht - derisa trupat e tyre të rraskapitur të dërgohen në therje. Asnjë nënë nuk duhet të jetojë dhe të vdesë në këtë mënyrë.
Ndaloni therjen e prangave të drejtpërdrejta
Një praktikë mizore, e vjetëruar duhet të përfundojë.
Në thertore, pulat janë varur përmbys në pranga, të elektroduara dhe fyti i tyre janë prerë - shpesh ndërsa janë plotësisht të vetëdijshëm. Yeardo vit, mbi 8 miliardë zogj ulen në tanke të shkallëzimit, dhe qindra mijëra e durojnë atë të gjallë.
Shumë prej tyre humbasin banjën e trullosur ose tërhiqen nga tehja, duke vdekur në agoni ndërsa janë zier të gjallë.
Industria e mishit dhe shitësit e mëdhenj kanë fuqinë për t'i dhënë fund kësaj praktike të tmerrshme - është koha për të vepruar.
Viçat e foshnjës rezervë
Viçat e foshnjës meritojnë jetën, jo dhimbjen
Viçat e foshnjës, të grisura nga nënat e tyre gjatë lindjes, janë bllokuar vetëm në arka të vogla, të ndyra të viçave deri në therje në vetëm 16 javë.
Ushquar qumështin artificial, të uritur nga dashuria dhe të paaftë për të lëvizur, shumë vuajnë artrit të dhimbshëm dhe ulcerat e stomakut. Kjo mizori ekziston vetëm për fitim.
Industria e viçit i kufizon viçat për të mbajtur tenderin e tyre të mishit - duke i lënë ata të dobët, të dëshpëruar dhe të thyer.
Ban foie foie gras
Ndaloni rosat dhe patat e ushqimit të forcës
Foie Gras, një e ashtuquajtur "delikatesë", vjen nga ushqimi i dhimbshëm i rosave dhe patave. Për të zmadhuar mëlçitë e tyre, tubat metalikë zhvendosen në fytin e tyre disa herë në ditë, duke pompuar në sasi të panatyrshme të ushqimit. Ky proces brutal bën që organet e tyre të fryhen deri në 10 herë madhësinë e tyre normale, duke i lënë kafshët të dobëta, të sëmurë dhe duke luftuar për të marrë frymë.
Shumë zogj vuajnë nga organet e këputura, dëmtimet e dhimbshme dhe stresi ekstrem. Mbahen në kafaze të vogla ose stilolapsa të mbushur me njerëz, ata nuk mund të lëvizin lirshëm ose të shprehin ndonjë sjellje natyrore.
Asnjë pjatë luksoze nuk ia vlen kjo vuajtje. It'sshtë koha për t'i dhënë fund prodhimit dhe shitjes së foie gras dhe për të mbrojtur këto kafshë nga mizori e panevojshme.
Gati për të bërë një ndryshim?
Je këtu sepse të interesojnë njerëzit, kafshët dhe planeti.
Pse të zgjidhni një jetë të bazuar në bimë?
Eksploroni arsyet e fuqishme pse duhet të kaloni në një dietë me bazë bimore - nga shëndeti më i mirë te një planet më i sjellshëm. Zbuloni se si zgjedhjet tuaja ushqimore kanë vërtet rëndësi.
Udhëzuesi juaj për të filluar një stil jetese të bazuar në bimë
Zbuloni hapa të thjeshtë, këshilla të zgjuara dhe burime të dobishme për të filluar udhëtimin tuaj me bazë bimore me besim dhe lehtësi.
Ushqimi i Qëndrueshëm
Më mirë për njerëzit, kafshët dhe planetin
Një e treta e të lashtave të drithërave në botë ushqehen mbi 70 miliardë kafshë fermash çdo vit - shumica e rritur në fermat e fabrikës. Ky sistem intensiv shtrëngon burimet natyrore, harxhon ushqim që mund të ushqejë njerëzit dhe ndot mjedisin tonë.
Bujqësia industriale gjeneron gjithashtu një sasi të madhe mbeturinash dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të transmetuara nga kafshët. Zgjedhja e një diete me bazë bimore dhe pa mizori është një mënyrë e fuqishme për të zvogëluar bujqësinë industriale, për të mbrojtur shëndetin e njeriut dhe për të ndërtuar një të ardhme të qëndrueshme .
Pse të shkoni Vegan?
Pse miliona po kthehen në ushqime të qëndrueshme me bazë bimore?
Gjithnjë e më shumë njerëz po zgjedhin një stil jetese vegan dhe një dietë me bazë bimore për shkak të përfitimeve të saj të fuqishme për shëndetin e njeriut, mirëqenien e kafshëve dhe mjedisin. Duke u larguar nga bujqësia industriale dhe duke përqafuar ushqime të qëndrueshme , ne mund të zvogëlojmë ndikimet e ndryshimeve klimatike , të parandalojmë vuajtjet e kafshëve dhe të ndërtojmë një të ardhme më të shëndetshme dhe më të dhembshur për të gjithë.
Për t'i dhënë fund vuajtjes së kafshëve.
Zgjedhja e vakteve me bazë bimore rezervon kafshë në fermë nga kushte mizore. Shumica jetojnë pa rrezet e diellit ose barin, dhe madje edhe sistemet "me rreze të lirë" ose "pa kafaz" ofrojnë pak lehtësim për shkak të standardeve të dobëta.
Për të mbrojtur mjedisin.
Ushqimet me bazë bimore në përgjithësi kanë një ndikim shumë më të ulët mjedisor sesa ushqimet me bazë kafshësh. Bujqësia e kafshëve është një shtytës kryesor i krizës globale të klimës.
Për të përmirësuar shëndetin personal.
Një dietë vegan ose me bazë bimore ofron shumë përfitime shëndetësore, të miratuara nga grupe si USDA dhe Akademia e Ushqyerit dhe Dietikës. Mund të ulë rrezikun e hipertensionit, sëmundjes së zemrës, diabetit tip 2 dhe disa kancereve.
Për të qëndruar me punëtorët e bujqësisë.
Punëtorët në thertore, fermat e fabrikës dhe fushat shpesh përballen me shfrytëzim dhe kushte të rrezikshme. Zgjedhja e ushqimeve me bazë bimore nga burime të drejta të punës ndihmon në sigurimin e ushqimit tonë të jetë me të vërtetë pa mizori.
Për të mbrojtur komunitetet pranë fermave të fabrikës.
Fermat industriale shpesh ulen pranë komuniteteve me të ardhura të ulëta, duke dëmtuar banorët me dhimbje koke, probleme të frymëmarrjes, defekte të lindjes dhe cilësi më të ulët të jetës. Ata që preken zakonisht u mungojnë mjetet për të kundërshtuar ose zhvendosur.
Hani më mirë: Udhëzues & Këshilla
Guida e blerjeve
Mësoni si të zgjidhni produkte me bazë bimore pa mizori, të qëndrueshme dhe ushqyese me lehtësi.
Ushqimi dhe Receta
Zbuloni receta të shijshme dhe të thjeshta të bazuara në bimë për çdo vakt.
Këshilla dhe tranzicioni
Merrni këshilla praktike për t'ju ndihmuar të kaloni pa probleme në një mënyrë jetese të bazuar në bimë.
Avokimi
Ndërtimi i një të ardhme më të mirë
Për kafshët, njerëzit dhe planetin
Sistemet aktuale të ushqimit përjetësojnë vuajtjet, pabarazinë dhe dëmtimin e mjedisit. Avokatia përqendrohet në sfidimin e këtyre praktikave shkatërruese ndërsa nxit zgjidhjet që krijojnë një botë të ekuilibruar dhe të dhembshur.
Qëllimi është të përballemi me mizoritë e bujqësisë së kafshëve dhe të "ndërtojmë të mirën" - sisteme të barabarta, të qëndrueshme ushqimore që mbrojnë kafshët, fuqizojnë komunitetet dhe mbrojtjen e planetit për brezat e ardhshëm.
Veprime që kanë rëndësi
Veprimi Komunitar
Përpjekjet kolektive krijojnë ndryshime të fuqishme. Duke organizuar ngjarje lokale, duke pritur punëtori arsimore ose duke mbështetur nisma të bazuara në bimë, komunitetet mund të sfidojnë sistemet e dëmshme ushqimore dhe të promovojnë alternativa të dhembshura. Të punosh së bashku amplifikon ndikimin dhe frymëzon ndërrime të qëndrueshme kulturore.
Veprimet individuale
Ndryshimi fillon me zgjedhje të vogla, të vetëdijshme. Miratimi i vakteve me bazë bimore, zvogëlimi i konsumit të produktit të kafshëve dhe ndarja e njohurive me të tjerët janë mënyra të fuqishme për të nxitur përparim domethënës. Stepdo hap individual kontribuon në një planet më të shëndetshëm dhe një botë më të mirë për kafshët.
Veprimi Juridik
Ligjet dhe politikat formojnë të ardhmen e sistemeve ushqimore. Mbrojtja e mbrojtjeve më të forta të mirëqenies së kafshëve, mbështetja e ndalimeve të praktikave të dëmshme dhe angazhimi me politikëbërësit ndihmon në krijimin e ndryshimeve strukturore që mbron kafshët, shëndetin publik dhe mjedisin.
Do ditë, një dietë vegan kursen ...
1 Jeta e Kafshëve në ditë
4,200 litra ujë në ditë
20.4 kilogramë kokrra në ditë
9.1 kilogramë CO2 ekuivalent në ditë
2.8 metra katror tokën e pyllëzuar në ditë
Këto janë numra të rëndësishëm, të cilat ilustrojnë se një person mund të bëjë ndryshime.
Më e fundit
Ndërsa popullsia globale vazhdon të rritet, rritet edhe kërkesa për ushqim. Një nga burimet kryesore të proteinave...
Shfrytëzimi i kafshëve është një problem i përhapur që e ka munduar shoqërinë tonë për shekuj me radhë. Nga përdorimi i kafshëve për ushqim, veshmbathje, argëtim,...
Vitet e fundit, bota ka parë një rritje të sëmundjeve zoonotike, me shpërthime të tilla si Ebola, SARS dhe shumica...
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të ndjeshme të numrit të individëve që po i drejtohen një diete me bazë bimore. Qoftë...
Me rritjen e ndërgjegjësimit për ndikimin negativ të zakoneve tona të përditshme të konsumit në mjedis dhe mirëqenien e kafshëve, etika...
Kur bëhet fjalë për të bërë zgjedhje dietike, ka një mori opsionesh në dispozicion. Megjithatë, vitet e fundit, ka pasur...
Ushqimi i Qëndrueshëm
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të ndjeshme të numrit të individëve që po i drejtohen një diete me bazë bimore. Qoftë...
Kur bëhet fjalë për të bërë zgjedhje dietike, ka një mori opsionesh në dispozicion. Megjithatë, vitet e fundit, ka pasur...
Në botën e sotme, qëndrueshmëria është bërë një çështje urgjente që kërkon vëmendjen tonë të menjëhershme. Me popullsinë globale gjithnjë në rritje dhe...
Në botën e menaxhimit të peshës, ka një fluks të vazhdueshëm dietash, suplementesh dhe regjimesh ushtrimesh të reja që premtojnë rezultate të shpejta...
Vitet e fundit, ka pasur një ndërgjegjësim dhe shqetësim në rritje mbi ndikimin mjedisor të mishit dhe produkteve të qumështit tradicional...
Sëmundjet autoimune janë një grup çrregullimesh që ndodhin kur sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht qelizat e veta të shëndetshme,...
Revolucioni i Ushqimit Vegan
Vitet e fundit, ka pasur një ndërgjegjësim dhe shqetësim në rritje mbi ndikimin mjedisor të mishit dhe produkteve të qumështit tradicional...
Në vitet e fundit, koncepti i bujqësisë qelizore, i njohur edhe si mish i rritur në laborator, ka fituar vëmendje të konsiderueshme si një potencial...
Në bujqësinë industriale, efikasiteti ka përparësi mbi të gjitha. Kafshët zakonisht rriten në hapësira të mëdha dhe të mbyllura ku ato janë...
Komuniteti i Lëvizjes Vegane
Në vitet e fundit, termi "përqafues lepuri" është përdorur për të tallur dhe nënçmuar ata që mbrojnë të drejtat e kafshëve...
Ndryshimi i klimës është një nga sfidat më urgjente të kohës sonë, me pasoja të gjera si për mjedisin ashtu edhe për...
Bujqësia e kafshëve ka qenë prej kohësh një gur themeli i prodhimit global të ushqimit, por ndikimi i saj shtrihet përtej mjedisit ose etikës...
Mitet dhe keqkuptimet
Ndërsa popullariteti i veganizmit vazhdon të rritet, rritet edhe bollëku i dezinformatave dhe miteve që rrethojnë këtë stil jetese. Shumë...
Arsimi
Ndërsa popullsia globale vazhdon të rritet, rritet edhe kërkesa për ushqim. Një nga burimet kryesore të proteinave...
Vitet e fundit, bota ka parë një rritje të sëmundjeve zoonotike, me shpërthime të tilla si Ebola, SARS dhe shumica...
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të ndjeshme të numrit të individëve që po i drejtohen një diete me bazë bimore. Qoftë...
Me rritjen e ndërgjegjësimit për ndikimin negativ të zakoneve tona të përditshme të konsumit në mjedis dhe mirëqenien e kafshëve, etika...
Në vitet e fundit, termi "përqafues lepuri" është përdorur për të tallur dhe nënçmuar ata që mbrojnë të drejtat e kafshëve...
Mizoria ndaj kafshëve është një çështje urgjente që ka tërhequr vëmendje të gjerë vitet e fundit. Nga trajtimi çnjerëzor i kafshëve...
Qeveria dhe Politika
Bujqësia industriale, një sistem i industrializuar i rritjes së bagëtive për prodhimin e ushqimit, ka qenë një forcë lëvizëse pas ekonomisë globale të ushqimit...
Ajri që marrim frymë: Si bujqësia e fabrikës kontribuon në ndotjen e ajrit dhe rreziqet shëndetësore
Bujqësia industriale, një metodë e bujqësisë intensive të kafshëve, është shoqëruar prej kohësh me shqetësime të shumta mjedisore dhe etike, por një...
Si zbatimi i ligjit trajton mizorinë e kafshëve: hetimet, ndjekjet penale dhe drejtësia për viktimat
Këshilla dhe tranzicioni
Në shoqërinë e sotme, ka pasur një rritje të ndjeshme të numrit të individëve që po i drejtohen një diete me bazë bimore. Qoftë...
Kur bëhet fjalë për të bërë zgjedhje dietike, ka një mori opsionesh në dispozicion. Megjithatë, vitet e fundit, ka pasur...
Ndërsa popullariteti i veganizmit vazhdon të rritet, rritet edhe bollëku i dezinformatave dhe miteve që rrethojnë këtë stil jetese. Shumë...
Të pranosh një dietë vegane si atlet nuk është thjesht një trend - është një zgjedhje stili jetese që ofron përfitime të shumta për...
Veganizmi ka fituar popullaritet të konsiderueshëm vitet e fundit, dhe bashkë me të, është rritur edhe kërkesa për produkte vegane me çmime të përballueshme....
Nisja e një stili jetese vegan mund të jetë një udhëtim emocionues dhe i shpërblyer, jo vetëm për shëndetin tuaj, por edhe për...