Humane Foundation

Vepro

Së bashku, fuqia jonë është e pakufishme
Në mënyrë kolektive, ne mbajmë fuqinë për të transformuar sistemet që dëmtojnë planetin tonë dhe qeniet e tij. Përmes vetëdijes, vendosmërisë dhe unitetit, ne mund të formojmë një të ardhme ku mirësia dhe përgjegjësia janë në zemër të gjithçkaje që bëjmë.
Bëhuni aktiv për kafshët
Çdo veprim ka rëndësi. Ndryshimi fillon me veprim. Duke folur lart, duke bërë zgjedhje të dhembshur dhe duke mbështetur të drejtat e kafshëve, çdo person mund të kontribuojë në përfundimin e egërsisë dhe promovimin e mirësisë. Së bashku, këto përpjekje ndërtojnë një të ardhme ku kafshët respektohen, mbrohen dhe të lira për të jetuar pa frikë ose dhimbje. Angazhimi juaj mund të bëjë një ndryshim të vërtetë - filloni sot.
Kthejeni dhembshurinë tuaj në veprim
Stepdo hap i ndërmarrë, çdo zgjedhje e bërë me mirësi, ndihmon në prishjen e ciklit të vuajtjes. Mos lejoni që empatia të heshtë; Shndërroni atë në vepra domethënëse që mbrojnë, fuqizojnë dhe japin një zë për ata që kanë më shumë nevojë për të. Angazhimi juaj mund të nxisë një lëvizje - qoftë ndryshimi i kafshëve që i duhen dëshpërimisht sot.

Si mund të ndihmoni

Merrni masa shtator 2025

Mësoni të vërtetën

Zbuloni ndikimin e fshehur të bujqësisë së kafshëve dhe se si ndikon në botën tonë.

Bëj zgjedhje më të mira

Ndryshimet e thjeshta ditore mund të shpëtojnë jetë dhe të mbrojnë planetin.

Përhapja e ndërgjegjësimit

Ndani faktet dhe frymëzoni të tjerët të ndërmarrin veprime.

Mbroni jetën e egër

Ndihmoni në ruajtjen e habitateve natyrore dhe ndaloni vuajtjet e panevojshme.

Zvogëloj mbeturinat

Hapat e vegjël drejt qëndrueshmërisë bëjnë një ndryshim të madh.

Të jetë një zë për kafshët

Flisni kundër mizorisë dhe qëndroni në këmbë për ata që nuk munden.

Sistemi ynë ushqimor është prishur

Një sistem ushqimor i padrejtë - dhe po dëmton të gjithë ne

Miliarda kafshë përjetojnë jetë të mjerueshme në fermat industriale dhe bujqësinë industriale të kafshëve , ndërsa pyjet shpyllen dhe komunitetet rurale helmohen për të mbështetur një sistem të ndërtuar për fitim, jo ​​për dhembshuri. Çdo vit, mbi 130 miliardë kafshë rriten dhe vriten në nivel global - një shkallë mizorie që bota nuk e ka parë kurrë më parë.

Ky sistem ushqimor dëmton jo vetëm kafshët, por edhe shëndetin e njerëzve , punëtorët dhe planetin. Nga shpyllëzimi, ndotja e ujit dhe humbja e biodiversitetit te rezistenca ndaj antibiotikëve, ndryshimet klimatike dhe rreziqet e pandemive, bujqësia industriale lë një gjurmë shkatërruese në gjithçka nga e cila varemi. Është koha të ngrihemi, të ndërmarrim veprime tani dhe të kërkojmë një të ardhme të qëndrueshme dhe pa mizori .

Kafshët po dëmtojnë mbi të gjitha

Gati për të bërë një ndryshim?

Je këtu sepse të interesojnë njerëzit, kafshët dhe planeti.

Pse të zgjidhni një jetë të bazuar në bimë?

Eksploroni arsyet e fuqishme pse duhet të kaloni në një dietë me bazë bimore - nga shëndeti më i mirë te një planet më i sjellshëm. Zbuloni se si zgjedhjet tuaja ushqimore kanë vërtet rëndësi.

Udhëzuesi juaj për të filluar një stil jetese të bazuar në bimë

Zbuloni hapa të thjeshtë, këshilla të zgjuara dhe burime të dobishme për të filluar udhëtimin tuaj me bazë bimore me besim dhe lehtësi.

Ushqimi i Qëndrueshëm

Më mirë për njerëzit, kafshët dhe planetin

Një e treta e të lashtave të drithërave në botë ushqehen mbi 70 miliardë kafshë fermash çdo vit - shumica e rritur në fermat e fabrikës. Ky sistem intensiv shtrëngon burimet natyrore, harxhon ushqim që mund të ushqejë njerëzit dhe ndot mjedisin tonë.

Bujqësia industriale gjeneron gjithashtu një sasi të madhe mbeturinash dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të transmetuara nga kafshët. Zgjedhja e një diete me bazë bimore dhe pa mizori është një mënyrë e fuqishme për të zvogëluar bujqësinë industriale, për të mbrojtur shëndetin e njeriut dhe për të ndërtuar një të ardhme të qëndrueshme .

Pse të shkoni Vegan?

Pse miliona po kthehen në ushqime të qëndrueshme me bazë bimore?

Gjithnjë e më shumë njerëz po zgjedhin një stil jetese vegan dhe një dietë me bazë bimore për shkak të përfitimeve të saj të fuqishme për shëndetin e njeriut, mirëqenien e kafshëve dhe mjedisin. Duke u larguar nga bujqësia industriale dhe duke përqafuar ushqime të qëndrueshme , ne mund të zvogëlojmë ndikimet e ndryshimeve klimatike , të parandalojmë vuajtjet e kafshëve dhe të ndërtojmë një të ardhme më të shëndetshme dhe më të dhembshur për të gjithë.

Për t'i dhënë fund vuajtjes së kafshëve.

Zgjedhja e vakteve me bazë bimore rezervon kafshë në fermë nga kushte mizore. Shumica jetojnë pa rrezet e diellit ose barin, dhe madje edhe sistemet "me rreze të lirë" ose "pa kafaz" ofrojnë pak lehtësim për shkak të standardeve të dobëta.

Për të mbrojtur mjedisin.

Ushqimet me bazë bimore në përgjithësi kanë një ndikim shumë më të ulët mjedisor sesa ushqimet me bazë kafshësh. Bujqësia e kafshëve është një shtytës kryesor i krizës globale të klimës.

Për të përmirësuar shëndetin personal.

Një dietë vegan ose me bazë bimore ofron shumë përfitime shëndetësore, të miratuara nga grupe si USDA dhe Akademia e Ushqyerit dhe Dietikës. Mund të ulë rrezikun e hipertensionit, sëmundjes së zemrës, diabetit tip 2 dhe disa kancereve.

Për të qëndruar me punëtorët e bujqësisë.

Punëtorët në thertore, fermat e fabrikës dhe fushat shpesh përballen me shfrytëzim dhe kushte të rrezikshme. Zgjedhja e ushqimeve me bazë bimore nga burime të drejta të punës ndihmon në sigurimin e ushqimit tonë të jetë me të vërtetë pa mizori.

Për të mbrojtur komunitetet pranë fermave të fabrikës.

Fermat industriale shpesh ulen pranë komuniteteve me të ardhura të ulëta, duke dëmtuar banorët me dhimbje koke, probleme të frymëmarrjes, defekte të lindjes dhe cilësi më të ulët të jetës. Ata që preken zakonisht u mungojnë mjetet për të kundërshtuar ose zhvendosur.

Hani më mirë: Udhëzues & Këshilla

Guida e blerjeve

Mësoni si të zgjidhni produkte me bazë bimore pa mizori, të qëndrueshme dhe ushqyese me lehtësi.

Ushqimi dhe Receta

Zbuloni receta të shijshme dhe të thjeshta të bazuara në bimë për çdo vakt.

Këshilla dhe tranzicioni

Merrni këshilla praktike për t'ju ndihmuar të kaloni pa probleme në një mënyrë jetese të bazuar në bimë.

Avokimi

Ndërtimi i një të ardhme më të mirë

Për kafshët, njerëzit dhe planetin

Sistemet aktuale të ushqimit përjetësojnë vuajtjet, pabarazinë dhe dëmtimin e mjedisit. Avokatia përqendrohet në sfidimin e këtyre praktikave shkatërruese ndërsa nxit zgjidhjet që krijojnë një botë të ekuilibruar dhe të dhembshur.

Qëllimi është të përballemi me mizoritë e bujqësisë së kafshëve dhe të "ndërtojmë të mirën" - sisteme të barabarta, të qëndrueshme ushqimore që mbrojnë kafshët, fuqizojnë komunitetet dhe mbrojtjen e planetit për brezat e ardhshëm.

Veprime që kanë rëndësi

Veprimi Komunitar

Përpjekjet kolektive krijojnë ndryshime të fuqishme. Duke organizuar ngjarje lokale, duke pritur punëtori arsimore ose duke mbështetur nisma të bazuara në bimë, komunitetet mund të sfidojnë sistemet e dëmshme ushqimore dhe të promovojnë alternativa të dhembshura. Të punosh së bashku amplifikon ndikimin dhe frymëzon ndërrime të qëndrueshme kulturore.

Veprimet individuale

Ndryshimi fillon me zgjedhje të vogla, të vetëdijshme. Miratimi i vakteve me bazë bimore, zvogëlimi i konsumit të produktit të kafshëve dhe ndarja e njohurive me të tjerët janë mënyra të fuqishme për të nxitur përparim domethënës. Stepdo hap individual kontribuon në një planet më të shëndetshëm dhe një botë më të mirë për kafshët.

Veprimi Juridik

Ligjet dhe politikat formojnë të ardhmen e sistemeve ushqimore. Mbrojtja e mbrojtjeve më të forta të mirëqenies së kafshëve, mbështetja e ndalimeve të praktikave të dëmshme dhe angazhimi me politikëbërësit ndihmon në krijimin e ndryshimeve strukturore që mbron kafshët, shëndetin publik dhe mjedisin.

Do ditë, një dietë vegan kursen ...

1 Jeta e Kafshëve në ditë

4,200 litra ujë në ditë

20.4 kilogramë kokrra në ditë

9.1 kilogramë CO2 ekuivalent në ditë

2.8 metra katror tokën e pyllëzuar në ditë

Këto janë numra të rëndësishëm, të cilat ilustrojnë se një person mund të bëjë ndryshime.

Ose eksploroni sipas kategorisë më poshtë.

Më e fundit

Ushqimi i Qëndrueshëm

Revolucioni i Ushqimit Vegan

Komuniteti i Lëvizjes Vegane

Mitet dhe keqkuptimet

Arsimi

Qeveria dhe Politika

Këshilla dhe tranzicioni

Dil nga versioni celular