Hur du kan hjälpa
Lär dig sanningen
Upptäck djurfoderindustrins dolda påverkan och hur den påverkar vår värld.
Gör bättre val
Enkla dagliga förändringar kan rädda liv och skydda planeten.
Sprid medvetenhet
Dela fakta och inspirera andra att agera.
Skydda vilda djur
Hjälp till att bevara naturliga livsmiljöer och stoppa onödig lidande.
Minska avfall
Små steg mot hållbarhet gör stor skillnad.
Var en röst för djuren
Tala ut mot grymhet och stå upp för de som inte kan.
Vårt matsystem är trasigt
Ett orättvist matsystem - och det skadar oss alla
Miljarder djur lider i fabriksjordbruk och industriell jordbruk. För att hålla detta system igång huggs skogar ner och landsbygdssamhällen möter negativa effekter, allt för vinnings skull. Varje år föds och dödas över 130 miljarder djur runt om i världen. Denna nivå av exploatering har aldrig hänt tidigare.
Vårt nuvarande matsystem skadar djur, människor, arbetare och miljön. Industrijordbruk leder till avskogning, vattenförorening, förlust av biologisk mångfald, antibiotikaresistens, klimatförändring och en ökad risk för pandemier. Vi måste agera nu för att stödja en mer hållbar och snäll framtid.
Djur lider mest av allt
Protestera mot djurplågeri
Stoppa levande slakt
Kycklingar, 9 av 10 landlevande djur som föds upp för mat, utsätts för något av det värsta övergreppet i vårt matsystem. Uppfödda för att växa onaturligt snabbt lider de av förlamande sjukdomar i smutsiga, överfulla skjul.
I sina sista ögonblick hängs de upp och ner, skräckslagna och kämpande för att andas. Miljoner lider av brutna ben, och tusentals kokas levande varje vecka. Denna grymhet måste upphöra.
Skydda modersuggor
Stoppa immobiliseringen av modersuggor
I månader är suggor låsta i små burar så att de inte kan vända sig, ta ett steg eller trösta sina ungar. Deras liv tillbringas på hård, smutsig betong, med smärtsamma sår som de uthärdar cykel efter cykel av påtvingade graviditeter.
Dessa intelligenta, emotionella djur lider djupt - både fysiskt och mentalt - tills deras utmattade kroppar skickas till slakt. Ingen mor bör leva och dö på detta sätt.
Stoppa levande slakt
En grym, föråldrad praxis måste upphöra.
I slakterier hängs kycklingar upp och ner i bojor, får elektriska stötar och får halsen avskuren - ofta medan de är vid fullt medvetande. Varje år sänks över 8 miljarder fåglar ner i skållande varma tankar, och hundratusentals uthärdar det medan de fortfarande är vid liv.
Många missar bedövningsbadet eller rycker undan från bladet och dör i kval när de kokas levande.
Köttindustrin och stora återförsäljare har makten att stoppa denna hemska praxis – det är dags att agera.
Skona kalvar
Småkalvar förtjänar liv, inte smärta
Kalvar tas från sina mödrar vid födseln och spärras in ensamma i små, smutsiga kalvboxar fram till slakt vid bara 16 veckor.
Födda på konstgjord mjölk, berövade kärlek och oförmögna att röra sig, lider många av smärtsam artrit och magsår. Denna grymhet existerar endast för vinst.
Kalvköttsindustrin håller kalvarna instängda för att hålla köttet mjukt – vilket gör dem svaga, stressade och trasiga.
Förbjud grym fàgelleverpastej
Sluta tvångsmatning av ankor och gäss
Foie gras, en så kallad ”lyxrätt”, kommer från den smärtsamma tvångsmatningen av ankor och gäss. För att förstora deras lever, trycks metallrör ner i deras strupar flera gånger om dagen och pumpar in onaturliga mängder mat. Denna brutala process får deras organ att svulla upp till 10 gånger sin normala storlek och lämnar djuren svaga, sjuka och kämpande för att andas.
Många fåglar lider av brustna organ, smärtsamma skador och extrem stress. Hålls i små burar eller trånga inhägningar, kan de inte röra sig fritt eller uttrycka något naturligt beteende.
Ingen lyxrätt är värd detta lidande. Det är dags att avsluta produktionen och försäljningen av foie gras och skydda dessa djur från onödig grymhet.
Redo att göra skillnad?
Du är här för att du bryr dig — om människor, djur och planeten.

Varför välja en växtbaserad livsstil?
Utforska de kraftfulla anledningarna bakom att gå över till växtbaserad kost – från bättre hälsa till en snällare planet. Ta reda på hur dina matval verkligen betyder något.

Din guide till att börja en växtbaserad livsstil
Upptäck enkla steg, smarta tips och hjälpsamma resurser för att börja din växtbaserade resa med tillförsikt och lätthet.
Hållbar kost
Bättre för människor, djur och planeten
En tredjedel av världens spannmålsgrödor föder över 70 miljarder lantbruksdjur varje år - de flesta uppfödda i fabriksliknande gårdar. Detta intensiva system belastar naturresurserna, slösar mat som skulle kunna föda människor och förorenar vår miljö.
Fabriksjordbruk genererar också enorma mängder avfall och ökar risken för sjukdomar som sprids från djur till människor. Att välja en växtbaserad, grymhetsfri kost är ett kraftfullt sätt att minska fabriksjordbruk, skydda mänsklig hälsa, och bygga en hållbar framtid.
Varför välja vegansk kost?
Varför vänder miljoner till växtbaserad, hållbar mat?
Många väljer en vegansk livsstil och en växtbaserad kost eftersom det kan förbättra hälsan, hjälpa djuren och skydda miljön. Att välja hållbara livsmedel istället för fabriksuppfödda kan minska klimatpåverkan, förhindra djurlidande och stödja en vänligare, hälsosammare framtid.
För att stoppa djurlidande.
Att välja växtbaserade måltider skonar lantbrukets djur från hårda förhållanden. De flesta lever utan solljus eller gräs, och även "frigående" eller "burfria" system ger föga lindring på grund av svaga standarder.
För att skydda miljön.
Växtbaserade livsmedel har generellt sett en mycket lägre miljöpåverkan än djurbaserade livsmedel. Djurhållning är en av de stora drivkrafterna bakom den globala klimatkatastrofen.
För att förbättra personlig hälsa.
En vegansk eller växtbaserad kost ger många hälsofördelar, godkänd av organisationer som USDA och Academy of Nutrition and Dietetics. Det kan minska risken för högt blodtryck, hjärtsjukdom, typ 2-diabetes och vissa cancerformer.
Stå tillsammans med jordbruksarbetare
Arbetare i slakterier, fabriksjordbruk och fält möter ofta exploatering och farliga förhållanden. Att välja växtbaserade livsmedel från källor med rättvist arbetskraft hjälper till att säkerställa att vår mat verkligen är grymhetsfri.
För att skydda samhällen nära fabriksjordbruk.
Industriella gårdar ligger ofta nära låginkomstsamhällen och skadar invånarna med huvudvärk, andningsproblem, fosterskador och sämre livskvalitet. De som drabbas saknar oftast möjlighet att opponera eller flytta.
Äta bättre: Guide & tips

Inköpsguide
Lär dig att välja cruelty-free, hållbara och näringsrika växtbaserade produkter med lätthet.

Måltider och Recept
Upptäck läckra och enkla växtbaserade recept för varje måltid

Tips och Övergång
Få praktiska råd för att smidigt byta till en växtbaserad livsstil.
Påverkan
Bygga en bättre framtid
För djur, människor och planeten
Dagens matsystem orsakar ofta lidande, ojämlikhet och skador på miljön. Opinionsbildning syftar till att ta itu med dessa problem och uppmuntra lösningar som leder till en mer rättvis och medkännande värld.
Målet är att ta itu med skadorna från djurhållning och skapa matsystem som är rättvisa och hållbara. Dessa system bör skydda djur, stödja samhällen och bidra till att bevara planeten för framtida generationer.
Åtgärder som betyder något

Gemenskapshandling
Samordnade insatser skapar kraftfull förändring. Genom att organisera lokala evenemang, hålla utbildningsworkshoppar eller stödja växtbaserade initiativ kan samhällen utmana skadliga matsystem och främja medkännande alternativ. Att arbeta tillsammans förstärker effekten och inspirerar till varaktiga kulturella förändringar.

Individuella handlingar
Förändring börjar med små, medvetna val. Att anta växtbaserade måltider, minska konsumtionen av animaliska produkter och dela kunskap med andra är kraftfulla sätt att driva meningsam progress. Varje enskilt steg bidrar till en hälsosammare planet och en snällare värld för djur.

Rättslig åtgärd
Lagar och policyer formar framtiden för matsystemen. Att förespråka starkare djurskydd, stödja förbud mot skadliga metoder och engagera sig med beslutsfattare bidrar till att skapa strukturella förändringar som skyddar djur, folkhälsa och miljön.
Varje dag räddar en vegansk kost...

1 djurs liv per dag

4 200 liter vatten per dag

20,4 kg spannmål per dag

9,1 kg CO2-ekvivalent per dag

2,8 kvadratmeter skogsmark per dag
Det är betydande siffror som visar att en person kan göra skillnad.
Det senaste
Under de senaste åren har det skett en växande trend mot växtbaserade dieter, med en betydande ökning av individer som väljer för...
När det gäller att få en strålande, glödande hud vänder sig många till dyra hudvårdsprodukter och behandlingar. Även om dessa kan...
Under de senaste åren har populariteten för veganism skjutit i höjden i takt med att allt fler människor blir medvetna om de etiska, miljömässiga,...
Under de senaste åren har oro över miljöpåverkan av våra matval ökat. Ett särskilt område...
När veganska dieters popularitet fortsätter att öka, ökar också intresset för om en växtbaserad kost kan...
När veganismens popularitet ökar, ökar också oron för möjliga brister som kan uppstå...
Hållbar kost
Under de senaste åren har det skett en växande trend mot växtbaserade dieter, med en betydande ökning av individer som väljer för...
När det gäller att få en strålande, glödande hud vänder sig många till dyra hudvårdsprodukter och behandlingar. Även om dessa kan...
Under de senaste åren har populariteten för veganism skjutit i höjden i takt med att allt fler människor blir medvetna om de etiska, miljömässiga,...
Under de senaste åren har oro över miljöpåverkan av våra matval ökat. Ett särskilt område...
När veganska dieters popularitet fortsätter att öka, ökar också intresset för om en växtbaserad kost kan...
När veganismens popularitet ökar, ökar också oron för möjliga brister som kan uppstå...
Vegan-mat revolution
Under de senaste åren har det skett en ökad medvetenhet och oro över miljöpåverkan från traditionellt kött och mejeriprodukter...
Under de senaste åren har konceptet cellulär jordbruk, även känt som labbodlad kött, fått stor uppmärksamhet som en potentiell...
I fabriksdjursuppfödning prioriteras effektivitet över allt annat. Djur hålls vanligtvis i stora, trånga utrymmen där de är...
Allt eftersom världens befolkning fortsätter att växa i en alarmerande takt, beräknas det att år 2050 kommer det att finnas...
Vegarrörelsegemenskap
Under de senaste åren har termen ”kaninälskare” använts för att håna och förminska de som förespråkar djurrättigheter...
Klimatförändring är en av de mest pressande utmaningarna under vår tid, med långtgående konsekvenser för både miljön och...
Animalieproduktion har länge varit en hörnsten i global matproduktion, men dess påverkan sträcker sig långt bortom miljö eller etik...
Myter och missuppfattningar
När veganska dieters popularitet fortsätter att öka, ökar också intresset för om en växtbaserad kost kan...
Veganism har blivit ett allt mer populärt livsstilsval de senaste åren, eftersom fler och fler blir medvetna om...
Välkommen till vår omfattande guide om växtbaserad kost! Eftersom populariteten för växtbaserade dieter fortsätter att öka, mer och mer...
Med den ökande populariteten för växtbaserade dieter de senaste åren har oro väckts om proteinintagets tillräcklighet...
Allt eftersom veganismens popularitet fortsätter att stiga, ökar också mängden felaktig information och myter kring denna livsstil. Många...
Utbildning
Under de senaste åren har det skett en växande trend mot växtbaserade dieter, med en betydande ökning av individer som väljer för...
När det gäller att få en strålande, glödande hud vänder sig många till dyra hudvårdsprodukter och behandlingar. Även om dessa kan...
Under de senaste åren har populariteten för veganism skjutit i höjden i takt med att allt fler människor blir medvetna om de etiska, miljömässiga,...
När veganska dieters popularitet fortsätter att öka, ökar också intresset för om en växtbaserad kost kan...
När veganismens popularitet ökar, ökar också oron för möjliga brister som kan uppstå...
Veganism har blivit ett allt mer populärt livsstilsval de senaste åren, eftersom fler och fler blir medvetna om...
Regering och Politik
Fabriksodling, ett industrialiserat system för att föda upp boskap för livsmedelsproduktion, har varit en drivande kraft bakom den globala livsmedels...
Fabriksuppfödning, en metod för intensiv djurhållning, har länge förknippats med många miljömässiga och etiska problem, men en...
Tips och Övergång
När det gäller att få en strålande, glödande hud vänder sig många till dyra hudvårdsprodukter och behandlingar. Även om dessa kan...
Under de senaste åren har populariteten för veganism skjutit i höjden i takt med att allt fler människor blir medvetna om de etiska, miljömässiga,...
När veganska dieters popularitet fortsätter att öka, ökar också intresset för om en växtbaserad kost kan...
När veganismens popularitet ökar, ökar också oron för möjliga brister som kan uppstå...
Välkommen till vår omfattande guide om växtbaserad kost! Eftersom populariteten för växtbaserade dieter fortsätter att öka, mer och mer...
Med den ökande populariteten för växtbaserade dieter de senaste åren har oro väckts om proteinintagets tillräcklighet...
