Humane Foundation

చర్య తీసుకోండి

కలిసి, మా శక్తి అపరిమితం
సామూహికంగా, మా గ్రహానికి మరియు దాని జీవులకు హాని కలిగించే వ్యవస్థలను మార్చడానికి మాకు శక్తి ఉంది. అవగాహన, సంకల్పం మరియు ఐక్యత ద్వారా, మేము దయ మరియు బాధ్యత ప్రతిదానికీ గుండెలో ఉండే భవిష్యత్తును రూపొందించగలము.
జంతువుల కోసం చురుకుగా ఉండండి
ప్రతి చర్య విషయాలను కలిగి ఉంటుంది. మార్పు చర్యతో ప్రారంభమవుతుంది. మాట్లాడటం, కరుణాత్మక ఎంపికలు చేయడం మరియు జంతు హక్కులను సమర్థించడం ద్వారా, ప్రతి వ్యక్తి క్రూరత్వాన్ని అంతం చేయడానికి మరియు దయను ప్రోత్సహించడానికి సహకరించవచ్చు. కలిసి, ఈ ప్రయత్నాలు జంతువులను గౌరవించే, రక్షించబడే మరియు భయం లేదా నొప్పి లేకుండా జీవించడానికి స్వేచ్ఛ ఉన్న భవిష్యత్తును నిర్మిస్తాయి. మీ నిబద్ధత నిజమైన మార్పును చేయగలదు-ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.
మీ సానుభూతిని చర్యగా మార్చండి
తీసుకున్న ప్రతి అడుగు, దయతో చేసిన ప్రతి ఎంపిక బాధల చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సానుభూతిని నిశ్శబ్దంగా ఉండనివ్వవద్దు; దానిని రక్షించే, శక్తివంతం చేసే మరియు అత్యంత అవసరం ఉన్నవారికి స్వరం ఇచ్చే అర్ధవంతమైన పనులుగా మార్చండి. మీ నిబద్ధత ఒక ఉద్యమాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది—నేడు జంతువులకు తీవ్రంగా అవసరమైన మార్పును తీసుకురండి.

మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు

జనవరి 2026 చర్య తీసుకోండి

నిజం తెలుసుకోండి

జంతు వ్యవసాయం యొక్క దాగి ఉన్న ప్రభావాన్ని మరియు అది మన ప్రపంచాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కనుగొనండి.

మెరుగైన ఎంపికలు చేయండి

సాధారణ రోజువారీ మార్పులు జీవితాలను రక్షించగలవు మరియు గ్రహాన్ని రక్షించగలవు.

ప్రచారం చేయండి

వాస్తవాలను పంచుకోండి మరియు ఇతరులను చర్య తీసుకోవడానికి ప్రేరేపించండి.

వన్యప్రాణులను రక్షించండి

సహజ ఆవాసాలను కాపాడటానికి సహాయం చేయండి మరియు అనవసరమైన బాధలను ఆపండి.

వ్యర్థాలను తగ్గించండి

స్థిరత్వం వైపు చిన్న చర్యలు పెద్ద మార్పును చేస్తాయి.

జంతువుల కోసం స్వరం ఇవ్వండి

క్రూరత్వానికి వ్యతిరేకంగా మాట్లాడండి మరియు వారి కోసం నిలబడండి ఎవరు చేయలేరు.

మా ఆహార వ్యవస్థ విరిగింది

ఒక అన్యాయమైన ఆహార వ్యవస్థ - మరియు ఇది మనందరినీ బాధిస్తోంది

బిలియన్ల కొద్దీ జంతువులు ఫ్యాక్టరీ పొలాలు మరియు పారిశ్రామిక వ్యవసాయంలో బాధపడుతున్నాయి. ఈ వ్యవస్థను నడపడానికి, అడవులు నరికింపబడతాయి మరియు గ్రామీణ సంఘాలు ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటాయి, ఇవన్నీ లాభం కోసం. ప్రతి సంవత్సరం, 130 బిలియన్లకు పైగా జంతువులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెంచబడతాయి మరియు చంపబడతాయి. ఈ స్థాయి దోపిడీ ఇంతకు ముందెన్నడూ జరగలేదు.

మా ప్రస్తుత ఆహార వ్యవస్థ జంతువులు, ప్రజలు, కార్మికులు మరియు పర్యావరణానికి హాని చేస్తుంది. పారిశ్రామిక వ్యవసాయం అటవీ నిర్మూలన, నీటి కాలుష్యం, జీవవైవిధ్య నష్టం, యాంటీబయాటిక్ నిరోధకత, వాతావరణ మార్పు మరియు మహమ్మారి ప్రమాదాలకు దారి తీస్తుంది. మరింత స్థిరమైన మరియు దయగల భవిష్యత్తు కోసం మనం ఇప్పుడే చర్య తీసుకోవాలి.

జంతువులు అన్నింటి కంటే ఎక్కువ బాధపడుతున్నాయి

మార్పు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు ఎందుకంటే మీరు శ్రద్ధ వహిస్తారు - ప్రజలు, జంతువులు మరియు గ్రహం గురించి.

మొక్కల ఆధారిత జీవితం ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం వెనుక ఉన్న శక్తివంతమైన కారణాలను అన్వేషించండి—మెరుగైన ఆరోగ్యం నుండి దయగల గ్రహం వరకు. మీ ఆహార ఎంపికలు నిజంగా ఎలా ముఖ్యమో కనుగొనండి.

ప్లాంట్-ఆధారిత జీవనశైలిని ప్రారంభించడానికి మీ గైడ్

సరళమైన దశలు, తెలివైన చిట్కాలు మరియు మీ మొక్కల ఆధారిత ప్రయాణాన్ని విశ్వాసంతో మరియు సౌలభ్యంతో ప్రారంభించడానికి సహాయక వనరులను కనుగొనండి.

స్థిరమైన తినడం

ప్రజలు, జంతువులు మరియు గ్రహానికి మంచిది

ప్రపంచంలోని తృతీయాంశం తృణధాన్యాల పంటలు ప్రతి సంవత్సరం 70 బిలియన్లకు పైగా పశువులకు ఆహారం ఇస్తాయి-ఎక్కువగా ఫ్యాక్టరీ పొలాల్లో పెంచబడతాయి. ఈ ఇంటెన్సివ్ సిస్టమ్ సహజ వనరులను వినియోగిస్తుంది, మానవులకు పోషకాహారం అందించగల ఆహారాన్ని వృథా చేస్తుంది మరియు మన పర్యావరణాన్ని కలుషితం చేస్తుంది.

కర్మాగార వ్యవసాయం భారీ వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు జంతు-జనిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మొక్కల ఆధారిత, క్రూరత్వం లేని ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం అనేది కర్మాగార వ్యవసాయాన్ని తగ్గించడానికి, మానవ ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి మరియు స్థిరమైన భవిష్యత్తును నిర్మించడానికి శక్తివంతమైన మార్గం.

శాకాహారిగా ఎందుకు మారాలి?

మిలియన్ల మంది ప్లాంట్-ఆధారిత, స్థిరమైన ఆహారాల వైపు ఎందుకు మారుతున్నారు?

చాలా మంది ప్రజలు వీగన్ జీవనశైలి మరియు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటున్నారు ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, జంతువులకు సహాయం చేస్తుంది మరియు పర్యావరణాన్ని రక్షిస్తుంది. ఫ్యాక్టరీ-ఫార్మ్డ్ వాటికి బదులుగా స్థిరమైన ఆహారాలను ఎంచుకోవడం వల్ల వాతావరణ ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చు, జంతు బాధలను నివారించవచ్చు మరియు దయగల, ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తును సమర్ధించవచ్చు.

జంతు బాధలను అంతం చేయడానికి.

మొక్కల ఆధారిత భోజనాలను ఎంచుకోవడం క్రూరమైన పరిస్థితుల నుండి పశువులను రక్షిస్తుంది. చాలా వరకు సూర్యకాంతి లేదా గడ్డి లేకుండా జీవిస్తాయి మరియు బలహీనమైన ప్రమాణాల కారణంగా "ఫ్రీ-రేంజ్" లేదా "కేజ్-ఫ్రీ" సిస్టమ్‌లు కూడా తక్కువ ఉపశమనం అందిస్తాయి.

పర్యావరణాన్ని రక్షించడానికి.

మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు సాధారణంగా జంతు ఆధారిత ఆహారాల కంటే చాలా తక్కువ పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. జంతు వ్యవసాయం ప్రపంచ వాతావరణ సంక్షోభానికి ప్రధాన డ్రైవర్.

వ్యక్తిగత ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి.

శాకాహార లేదా మొక్కల ఆధారిత ఆహారం USDA మరియు అకాడమీ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైటెటిక్స్ వంటి సమూహాలచే ఆమోదించబడిన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

వ్యవసాయ కార్మికులతో నిలబడండి.

కసాయి మందిరాలు, ఫ్యాక్టరీ పొలాలు, పొలాలలో పనిచేసే కార్మికులు తరచుగా దోపిడీకి మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు. న్యాయమైన కార్మిక వనరుల నుండి మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలను ఎంచుకోవడం మన ఆహారాన్ని నిజంగా క్రూరత్వం లేకుండా చేస్తుంది.

కర్మాగార పొలాల సమీపంలోని సంఘాలను రక్షించడానికి.

పారిశ్రామిక పొలాలు తరచుగా తక్కువ-ఆదాయ సంఘాలకు సమీపంలో ఉంటాయి, నివాసితులకు తలనొప్పి, శ్వాసకోశ సమస్యలు, జన్మ లోపాలు మరియు తక్కువ జీవన నాణ్యతను కలిగిస్తాయి. ప్రభావితమైన వారికి సాధారణంగా వ్యతిరేకించడానికి లేదా తరలించడానికి సాధనాలు ఉండవు.

మెరుగ్గా తినండి: మార్గదర్శకం & చిట్కాలు

షాపింగ్ గైడ్

క్రూరత్వం-రహిత, స్థిరమైన మరియు పోషకమైన మొక్కల ఆధారిత ఉత్పత్తులను సులభంగా ఎంచుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.

భోజనాలు మరియు వంటకాలు

ప్రతి భోజనానికి రుచికరమైన మరియు సాధారణ మొక్కల ఆధారిత వంటకాలను కనుగొనండి.

చిట్కాలు మరియు పరివర్తన

మొక్కల ఆధారిత జీవనశైలికి సజావుగా మారడానికి సహాయపడే ఆచరణాత్మక సలహాను పొందండి.

న్యాయస్థాన

మెరుగైన భవిష్యత్తును నిర్మించడం

జంతువులు, ప్రజలు మరియు గ్రహం కోసం

నేటి ఆహార వ్యవస్థలు తరచుగా బాధ, అసమానత మరియు పర్యావరణానికి హాని కలిగిస్తాయి. న్యాయమైన మరియు మరింత కరుణామయ ప్రపంచానికి దారితీసే పరిష్కారాలను ప్రోత్సహించడం మరియు ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడం అనేది న్యాయస్థానం లక్ష్యం.

జంతు వ్యవసాయం యొక్క హానిని పరిష్కరించడం మరియు న్యాయమైన మరియు స్థిరమైన ఆహార వ్యవస్థలను సృష్టించడం లక్ష్యం. ఈ వ్యవస్థలు జంతువులను రక్షించాలి, సంఘాలకు మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు భవిష్యత్ తరాల కోసం గ్రహాన్ని సంరక్షించడంలో సహాయం చేయాలి.

చర్యలు ముఖ్యం

సంఘ చర్య

సామూహిక ప్రయత్నాలు శక్తివంతమైన మార్పును సృష్టిస్తాయి. స్థానిక కార్యక్రమాలను నిర్వహించడం ద్వారా, విద్యా వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహించడం లేదా మొక్కల ఆధారిత చొరవలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా, సంఘాలు హానికరమైన ఆహార వ్యవస్థలను సవాలు చేయగలవు మరియు కరుణాత్మక ప్రత్యామ్నాయాలను ప్రోత్సహించగలవు. కలిసి పని చేయడం ప్రభావాన్ని విస్తరిస్తుంది మరియు శాశ్వత సాంస్కృతిక మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది.

వ్యక్తిగత చర్యలు

చిన్న, చేతన ఎంపికలతో మార్పు మొదలవుతుంది. మొక్కల ఆధారిత భోజనాలను స్వీకరించడం, జంతు ఉత్పత్తి వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు ఇతరులతో జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం అర్థవంతమైన పురోగతిని నడిపించడానికి శక్తివంతమైన మార్గాలు. ప్రతి వ్యక్తి చర్య ఆరోగ్యకరమైన గ్రహం మరియు జంతువుల కోసం దయగల ప్రపంచానికి దోహదపడుతుంది.

చట్టపరమైన చర్య

చట్టాలు మరియు విధానాలు ఆహార వ్యవస్థల భవిష్యత్తును రూపొందిస్తాయి. బలమైన జంతు సంక్షేమ రక్షణల కోసం వాదించడం, హానికరమైన పద్ధతులపై నిషేధాలకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు విధాన రూపకర్తలతో నిమగ్నమవ్వడం జంతువులు, ప్రజారోగ్యం మరియు పర్యావరణాన్ని రక్షించే నిర్మాణాత్మక మార్పును సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రతి రోజు, శాకాహార ఆహారం ఆదా చేస్తుంది...

1 జంతువు జీవితం ప్రతి రోజు

రోజుకు 4,200 లీటర్ల నీరు

20.4 కిలోగ్రాముల ధాన్యాలు ప్రతి రోజు

రోజుకు 9.1 కిలోగ్రాముల CO2 సమానం

రోజుకు 2.8 చదరపు మీటర్ల అడవి భూమి

ఇవి గణనీయమైన సంఖ్యలు, ఒక వ్యక్తి మార్పు తీసుకురాగలడని వివరిస్తాయి.

క్రింద వర్గం ద్వారా అన్వేషించండి.

తాజా

స్థిరమైన తినడం

శాకాహార ఆహార విప్లవం

శాకాహారి ఉద్యమ సంఘం

పురాణాలు & భ్రమలు

విద్య

ప్రభుత్వ మరియు విధానం

చిట్కాలు మరియు పరివర్తన

మొబైల్ సంస్కరణ నుండి నిష్క్రమించండి