Site simgesi Humane Foundation

Biz Şef Değiliz: Vegan Lazanya

Biz Şef Değiliz: Vegan Lazanya

Bizim gibi kendini şef olmayanlar olarak tanımlayanların, ev yapımı vegan yemeklerin sınırsız, lezzet dolu dünyasına meydan okuduğu mutfak kaosuna tekrar hoş geldiniz! “Biz Şef Değiliz”in bugünkü sürükleyici bölümünde, neşeli sunucumuz Stephanie, var olmayan şef kimlik bilgilerini sergileme konusundaki eşsiz zevkiyle, lazanyanın ağız sulandıran diyarını araştırıyor. Ama önlüklerinize sıkı tutunun millet; bu sıradan bir lazanya değil. Kendinizi tamamen bitki bazlı, titizlikle el yapımı, sebzeli et ve sebzesiz peynir içermeyen bir fanteziye hazırlayın!

Stephanie, imza niteliğindeki mizah karışımı ve bir tutam gururlu ötüşüyle ​​bizi lezzetli bir yolculuğa çıkarıyor ve beğenilen vegan lazanyasının yaratılışında bize rehberlik ediyor. İşleri "şaşırtıcı derecede zengin ve kremsi tofu bazlı ricotta peyniri" ile başlatacağız - spoiler uyarısı: İtalyan baharatları, besleyici maya (namı diğer nooch) ve biraz limon suyu burada sihrin gerçekleşmesini sağlıyor. Daha sonra mantar, havuç ve kabak karışımını mükemmel bir şekilde soteleyeceğiz ve doğal meyve suları ve tatlarla dolu bir sebze cenneti yaratacağız.

Heyecanı (ve kaosu) daha da artıran Stephanie, kaynatılmamış eriştelerin çok yönlülüğünü gösterirken, sırf yapabildiği için önceden haşlanmış erişteleri denemekten de çekinmiyor. Yemek pişirmenin doğaçlamanın ve mutfak özgürlüğünün keyifli bir dansı olamayacağını kim söyledi?

Öyleyse, kendinizi bu eğlence dolu, adım adım kılavuza kaptırın ve şef şapkası olmadan bile hem duyulara hitap eden hem de gururla vegan olan bir lazanya hazırlayabileceğinizi keşfedin. Spatulanızı alın, takip edin ve gelin mutfağı tek seferde fethedelim!

Vegan Ricotta'da Ustalaşmak: Malzemeler ve Hazırlanışı

Vegan ricotta'mız oyunun kurallarını değiştirecek ve yapımı şaşırtıcı derecede kolay! Bir blok sert tofu alıp fazla suyu sıkarak başlayın. kekik, fesleğen, kekik ve maydanozdan oluşan nefis bir karışım olan üç çay kaşığı İtalyan baharatıyla lezzeti artırın Tatları dengelemek için yarım çay kaşığı tuz o peynirli umami vuruşu için iki yemek kaşığı besin mayası (nooch) eklemeyi unutmayın

  • Sert tofu: ⁢1 blok (süzülmüş ve preslenmiş)
  • İtalyan baharatları: 3⁢ çay kaşığı (kekik, fesleğen, kekik, maydanoz)
  • Tuz: 1/2 çay kaşığı
  • Besin mayası: 2 yemek kaşığı
  • Öğütülmüş hardal (veya Dijon): 1⁣ çay kaşığı
  • Limon suyu: 1⁢ yemek kaşığı

Biraz lezzet katmak için bir çay kaşığı öğütülmüş hardal (tercih edilirse Dijon yerine) ve taze bir dokunuş için bir çorba kaşığı limon suyu Bu basit malzemeler bir araya gelerek lazanya katmanlarınıza muhteşem doku ve lezzet katan zengin, kremsi bir ricotta oluşturur.

Sebzeli Lazanya: Lezzetli ve Yağsız Sebzeler

  • Tofu Ricotta: Bir blok sert tofudan yapılmış, kuru sıkılmış, kekik, fesleğen, kekik ve maydanoz gibi İtalyan baharatlarının karışımıyla tatlandırılmıştır.⁢ Bir miktar tuz,⁢ birkaç yemek kaşığı besin mayası, bir çay kaşığı ekleyin Dijon hardalı (taş zemin tercih edilmesine rağmen) ve keskin vuruş için biraz limon suyu.
  • Yağsız Sebzeler: Pişmiş mantar, havuç ve kabak, ince dilimlenip tuz, İtalyan baharatları ve bir tutam biberle tatlandırılır. Sebzelerin doğal suları onları lezzetli hale getirmek için mükemmel şekilde çalıştığından yağa gerek yoktur.

⁣ ⁣ Makarnada zamandan ve emekten tasarruf etmek için kaynatılmayan erişte⁤ kullanıyoruz. Eğer mevcut değilse, hızlı bir ön pişirme sonrasında normal erişteler kullanılabilir. Pişirme sırasında pişmelerinin tamamlandığından emin olmak için bunları yaklaşık dört dakika kaynatın.

Katman Malzemeler ve Adımlar
1 Fırın kabınızın altını bol miktarda sosla kaplayın.
2 Pişirmeyi kolaylaştırmak için bir kat kaynatılmamış erişte ekleyin ve bunların sosla kaplanmasını sağlayın.
3 Ardından ⁢tofu ricotta karışımını sürün.
4 İyi baharatlanmış, yağsız sebze karışımından bir kat ekleyin.
5 Katmanları gerektiği kadar tekrarlayın, erişte ve bol miktarda sosla bitirin.

⁣ Erişte reyonunda lazanyanız için ideal vegan dostu makarnayı ararken aşağıdaki temel özelliklere dikkat edin:

  • Yumurta Yok: İçerik listesini özenle kontrol edin. Birçok geleneksel makarnada yumurta kullanılır, ancak yumurtasız seçenekler sunan çok sayıda marka da vardır.
  • Süt Ürünleri Yok: Sade makarnada nadir olsa da, sinsi süt türevi katkı maddelerinden kaçının.
  • Kaynatılmamış Erişte: Daha fazla rahatlık için kaynatılmamış lazanya eriştelerini tercih edin. Size bir adım kazandıracak ve hazırlık sürecinizi basitleştirecekler.

Örneğin, burada genellikle aynı markette bulunan "iki yaygın erişte türü"nün hızlı bir karşılaştırması verilmiştir:

Tip Özellikler
Kaynatılmamış Erişte Kullanıma hazırdır, zamandan tasarruf sağlar, sosla kolayca pişer
Erişte haşlayın Ön pişirme gerektirir, çok yönlü olabilir, sıklıkla bulunur

Öyleyse kendinizi bu ipuçlarıyla donatın ve lazanya yapma yolculuğunuzu sorunsuz ve ödüllendirici bir deneyime dönüştürün. Unutmayın, cömert bir sos en iyi arkadaşınızdır!

Mükemmel Vegan Lazanya için Katmanlama Teknikleri

Nefis bir vegan lazanya yaratmak, katmanlama sanatında ustalaşmayı gerektirir. Sert tofu kullanarak zengin, ev yapımı vegan bir ricotta hazırlayarak başlayın. Bunu İtalyan baharatlarıyla (**kekik, fesleğen, kekik** ve **maydanoz**) ve **besleyici maya** (ya da bizim sevdiğimiz isimle "nooch"), **taş öğütülmüş ile birleştirin hardal** ve biraz⁣ **limon suyu**. Bu karışım, katmanlama için mükemmel, otantik, kremsi bir doku sağlayacaktır.

Daha sonra seçtiğiniz **sebzeleri** soteleyin: mantar, havuç,⁢ ve kabak.⁢ Bunları⁢ yağsız pişirin; doğal nemleri pişirme ve lezzeti koruma için yeterlidir. Şimdi eriştelerden konuşalım. Kaynatılmamış erişteler uygun bir seçimdir, ancak elinizde varsa geleneksel olanları kullanmaktan çekinmeyin. Önemli olan, lazanya pişerken her şeyin nemli ve lezzetli kalmasını sağlamak için doğru miktarda **sos** sağlamaktır.

Katman Bileşen
1 Sos
2 Kaynatılmayan erişte
3 Sos
4 Sebzeler
5 Ricotta

Pişirme ve Servis: Nemli ve Lezzetli⁣ Yemek İçin İpuçları

Mükemmel derecede nemli ve lezzetli bir vegan lazanya elde etmek için işte aklınızda bulundurmanız gereken bazı önemli ipuçları:

  • Bol miktarda sos kullanın: Fırın kabınızın tabanını cömertçe sosla kaplayın. Bu, nem oluşturmaya yardımcı olur ve eriştelerinizin iyice pişmesini sağlar.
  • Doğru şekilde katmanlayın: Sos, erişte⁤ ve lezzetli sebze karışımınız arasında geçiş yapın. Bu katman, nemin eşit şekilde dağıtılmasına yardımcı olur.

Kaynatılmamış erişte kullanıyorsanız, yeterli pişirme için ekstra sosa ihtiyaç duyacaklarını unutmayın. İsteğe bağlı olarak, lazanyayı hazırlamadan önce normal erişteleri yaklaşık 4 dakika kaynatın.

Fayda
Bol miktarda sos Lazanyanın nemli ve lezzetli kalmasını sağlar
Doğru Katmanlama Nemin eşit dağılımını sağlar

Birleştirdikten sonra lazanyanızı 190°C'de 375°F'de yaklaşık 45 dakika pişirin. Tatların birbirine güzelce karışmasını sağlamak için servis etmeden önce 10 dakika dinlendirin.

Tamamlamak için

Ve işte karşınızda! “Biz Şef Değiliz” programından Stephanie bize ağız sulandıran, sebze dolu, vegan bir lazanyanın sıfırdan nasıl yapılacağını adım adım gösterdi. Kendine özgü nooch katkılı tofu ricotta, taze dilimlenmiş ve baharatlı sebzelerden oluşan bir karışım ve kaynatılmamış ve önceden haşlanmış eriştelerden oluşan ustaca bir karışımla, çırpmak için profesyonel bir şef olmanıza gerek olmadığını kanıtlıyor bir mutfak şaheseri kadar. Her şey yaratıcılık, esneklik ve tabii ki mutfakta biraz eğlence ile ilgili. Bu nedenle, ister deneyimli bir ev aşçısı olun ister mutfak yolculuğunuza yeni başlıyor olun, şunu unutmayın: yemek pişirmek tamamen denemek ve kendinize ait hale getirmekle ilgilidir.⁤ Bir dahaki sefere kadar, mutlu yemek pişirme ve afiyet olsun!

Bu gönderiyi değerlendirin
Mobil versiyondan çık