Сучасний спосіб життя, наповнений зручністю та надлишком, породило те, що доктор Алан Голдхамер називає «хворобами королів» - численності, діабету та серцевих захворювань. Колись страждання роялті, що потурають в достатку, ці умови зараз чують суспільства у всьому світі. Доктор Голдхамер, засновник Центру охорони здоров'я Труенорта, прихильники революційного, але простого підходу до здоров'я: охоплення переривчастого голодування, їжі без цільних рослин (без солі, олії та цукру) та медично контрольованого голодування. Відкидаючи надмірну індуїстство та визначивши пріоритетні природні ритми та живлення, його методи пропонують потужний шлях до подолання хронічних захворювань, корінням у сучасному надлишку