جیسے جیسے ویگ ویک اپنی 15 ویں سالگرہ کے قریب پہنچ رہا ہے، اس سالانہ جشن کے لیے جوش و خروش قابل دید ہے جو سبزی خور طرز زندگی کو فروغ دیتا ہے، چاہے صرف ایک ہفتے کے لیے ہی کیوں نہ ہو۔ ذاتی صحت کو فروغ دینے کے لیے پودوں پر مبنی خوراک کا عہد کرتے ہوئے، ہزاروں افراد کو VegPledge لینے کی ترغیب دی ہے ۔
اس سال، ویگ ویک 15 سے 21 اپریل تک چلتا ہے، جو ارتھ ڈے تک جاتا ہے، اور وعدہ کرتا ہے کہ وہ پہلے سے کہیں زیادہ اثر انگیز ہوگا۔ شرکاء مزیدار سبزی خور پکوانوں، دلچسپ تحائف، اور ایک اہم فرق لانے کی اجتماعی کوشش کے ساتھ ایک ہفتہ بھرے ہونے کی توقع کر سکتے ہیں۔ یہاں پانچ سنسنی خیز طریقے ہیں جن سے آپ تہواروں میں شامل ہو سکتے ہیں اور ویگ ویک 2024 کو ایک یادگار کامیابی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جیسے جیسے ویگ ویک اپنی 15 ویں سالگرہ کے قریب پہنچ رہا ہے، اس سالانہ جشن کے لیے جوش و خروش قابل دید ہے۔ اینیمل آؤٹ لک کے ذریعہ 2009 میں اپنے آغاز کے بعد سے، ویگ ویک نے پودوں پر مبنی خوراک کا ۔
اس سال ویگ ویک 15 سے 21 اپریل تک چلتا ہے، جو یوم ارتھ تک لے جاتا ہے، اور وعدہ کرتا ہے کہ وہ پہلے سے کہیں زیادہ اثر انگیز ہوگا۔ شرکاء مزیدار ویگن ترکیبوں، دلچسپ تحفوں، اور ایک اہم فرق لانے کے لیے اجتماعی کوششوں سے بھرے ہوئے ایک ہفتے کی توقع کر سکتے ہیں۔ یہاں پانچ سنسنی خیز طریقے ہیں جن سے آپ تہواروں میں شامل ہو سکتے ہیں اور ویگ ویک 2024 کو ایک یادگار کامیابی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جیسے جیسے ویگ ویک اپنی 15ویں سالگرہ کے قریب پہنچ رہا ہے، اس سالانہ جشن کے لیے جوش و خروش پیدا ہو رہا ہے جو لوگوں کو ویگن طرز زندگی اختیار کرنے کی ترغیب دیتا ہے، چاہے صرف ایک ہفتے کے لیے ہو۔ ذاتی صحت کو فروغ دینے کے لیے پودوں پر مبنی غذا کا عزم کرتے ہوئے، ہزاروں افراد کو VegPledge لینے کی ترغیب دی ہے ۔ اس سال، ویگ ویک 15 سے 21 اپریل تک چلتا ہے، جو ارتھ ڈے تک جاتا ہے، اور وعدہ کرتا ہے کہ وہ پہلے سے کہیں زیادہ اثر انگیز ہوگا۔ شرکاء مزیدار ویگن ریسیپیز، دلچسپ تحائف، اور ایک اہم فرق لانے کے لیے اجتماعی کوششوں سے بھرے ایک ہفتے کا انتظار کر سکتے ہیں۔ یہ ہیں پانچ سنسنی خیز طریقے جن سے آپ تہواروں میں شامل ہو سکتے ہیں اور ویگ ویک 2024 کو ایک یادگار کامیابی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
اس سال کا ویگ ویک بالکل قریب ہے، اور ہمیں اس بات کو پھیلانے اور زیادہ سے زیادہ لوگوں کی حوصلہ افزائی کرنے کے لیے آپ کی مدد کی ضرورت ہے کہ وہ ایک ہفتہ یا اس سے زیادہ ویگن کھا کر جانوروں کو بچانے کے لیے اس موقع کو استعمال کریں۔
اینیمل آؤٹ لک کا پہلا ویگ ویک 2009 میں ہوا تھا، اور اس کے بعد سے، ہم نے ہزاروں لوگوں کو ویگ پلیج اور ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک ویگن کھا کر کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے کا عہد کرنے کا اختیار دیا ہے۔
ویگن کھانا سب سے زیادہ مؤثر اور مؤثر طریقہ ہے جو ہم جانوروں، ماحول اور اپنی صحت کے تحفظ کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ ایک شخص ویگن جا کر واقعی فرق کر سکتا ہے۔ ہر ایک دن، ایک ویگن تقریباً بچت کرتا ہے:
- ایک جانوروں کی زندگی
- 1,100 گیلن پانی، اور
- 30 مربع فٹ جنگل
لہذا تصور کریں کہ ہم کیا اثر ڈال سکتے ہیں اگر ہر ایک پورے ہفتے یا اس سے زیادہ ویگن کھاتا ہے۔
اسی لیے ویگ ویک بہت اہم ہے۔
اس سال ویگ ویک 15 سے 21 اپریل تک، یوم ارتھ سے ایک ہفتہ قبل ہوگا۔ ویگ ویک کے دوران، ہم ترکیبیں بانٹیں گے، انعامات دیں گے اور اپنے جانوروں کے دوستوں کو منائیں گے اور یہ کہ ویگن کھانا ان کے لیے کھڑے ہونے کا ایک طاقتور طریقہ ہے۔
یہ ہے کہ آپ VegWeek 2024 میں کس طرح حصہ لے سکتے ہیں:
1. VegPledge لیں۔
اگر آپ نے ابھی تک ایسا نہیں کیا تو VegPledge ۔ سائن اپ کرنے سے، آپ ویگ ویک کے بارے میں تمام معلومات حاصل کریں گے، بشمول پورے ایونٹ میں ای میلز کی ایک ہفتہ طویل سیریز۔
ہم بے ترتیب طور پر VegPledgers کا انتخاب بھی کریں گے جو ویگن کمپنیوں سے انعامات جیتیں گے۔ اور اگر آپ پہلے سے ویگن ہیں، تو آپ اب بھی عہد لے سکتے ہیں اور "موجودہ خوراک" کے تحت "میں پہلے سے ہی ویگن ہوں" ۔
2. مزید ویگن بنانے میں ہماری مدد کریں۔
اگر آپ پہلے سے ہی ویگن ہیں، تو آپ دوستوں یا کنبہ کے ممبروں سے ویگنز حاصل کرکے ویگنزم کو بڑھانے میں ہماری مدد کرنے کا عہد کر سکتے ہیں۔ سائن اپ کرنے کے لیے، ہمارا گرو ویگنزم کا عہد ۔
ویگن کمپنیوں کی طرف سے انعامات ان لوگوں کے لیے بھی دستیاب ہیں جو سب سے زیادہ وعدے محفوظ کرتے ہیں - بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ نے بھرتی کیا ہوا شخص عہد لے تو وہ VegPledge پر فراہم کردہ جگہ میں آپ کا پہلا اور آخری نام شامل کریں ۔
3. اپنے تعاون کا اشتراک کریں۔
اس بات کا اشتراک کریں کہ آپ سوشل میڈیا پر ویگ ویک میں حصہ لے رہے ہیں، اور دوستوں اور خاندان والوں کو آپ کے ساتھ شامل ہونے کی ترغیب دیں۔ VegWeek کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں ہے، اور یہ اس وقت اور بھی زیادہ مزے کا ہو سکتا ہے جب آپ کے پاس ایسے دلچسپ سفر پر دوسرے لوگ آپ کے ساتھ شامل ہوں۔
ہم نے تصاویر کا ایک انتخاب بنایا ہے جسے آپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور اپنی سوشل میڈیا پوسٹس میں یہاں ۔
4. اپنے شہر سے کارروائی کرنے کو کہیں۔
ویگ ویک کے بارے میں بات کو دور دور تک پھیلانے میں ہماری مدد کرنے کے لیے ایک اور طاقتور اقدام آپ کے مقامی نمائندوں کو لکھنا ، ان سے ویگ ویک کی توثیق کرنے کے لیے کہنا ہے۔
یہ واقعی ایک اہم اقدام ہے جسے مقامی حکام ویگ ویک کو تسلیم کرتے ہوئے لے سکتے ہیں، وہ رہائشیوں، ریستوراں، اسکولوں، گروسری اسٹورز، تنظیموں اور دیگر اداروں کو ویگن کھانے کو فروغ دینے کی ترغیب دیتے ہیں۔
آپ کو وہ تمام تفصیلات مل سکتی ہیں جن کی آپ کو اپنے مقامی نمائندوں سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہوگی ۔
5. جشن منانے کے لیے تیار ہو جاؤ
بہر حال، ویگ ویک جشن منانے کا وقت ہے۔ ہمارے پاس انتخاب میں اتنی طاقت ہے کہ ہم ہر ایک دن کرتے ہیں، لہذا یہ بہت اچھا ہے کہ ہم ویگن کھا کر جانوروں، انسانوں اور سیاروں کے لیے کھڑے ہونے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
ویگ ویک کے لیے وقت پر اپنے مزیدار ویگن کھانوں کی TryVeg لذیذ اور غذائیت سے بھرپور ترکیبوں سے بھرا ایک بہترین وسیلہ ہے، آپ ان لوگوں کے ساتھ بھی پکوان بنانا چاہیں گے جنہوں نے VegPledge لیا ہے۔ خوش قسمتی سے، ویگن کھانا آسان ہے، اور آپ ہر طرح کی مختلف ترکیبوں کے ساتھ تجربہ کرنے میں مزہ لے سکتے ہیں۔
ہم مل کر ہمدردانہ انتخاب کرکے اور ہمدردانہ گفتگو کرکے جانوروں کو بچا سکتے ہیں۔ ویگ ویک ہزاروں دیگر دیکھ بھال کرنے والے افراد کے ساتھ اس پر عمل کرنے کا بہترین وقت ہے۔
ہمیں امید ہے کہ آپ ویگ ویک کی 15ویں سالگرہ کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں گے۔
نوٹس: یہ مواد ابتدائی طور پر جانوروں کے آؤٹ لوک ڈاٹ آرگ پر شائع کیا گیا تھا اور یہ ضروری نہیں کہ Humane Foundationکے خیالات کی عکاسی کرے۔