तुम कैसे मदद कर सकते हो
सत्य जानें
पशु कृषि के छिपे हुए प्रभाव की खोज करें और यह हमारी दुनिया को कैसे प्रभावित करता है।
बेहतर विकल्प बनाओ
सरल दैनिक परिवर्तन जीवन को बचा सकते हैं और ग्रह की रक्षा कर सकते हैं।
जागरूकता फैलाएं
तथ्यों को साझा करें और दूसरों को कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करें।
वन्यजीवों की रक्षा करें
प्राकृतिक आवासों को संरक्षित करने और अनावश्यक पीड़ा को रोकने में मदद करें।
कूड़ा कम करो
स्थिरता की ओर छोटे कदम एक बड़ा अंतर बनाते हैं।
जानवरों के लिए आवाज हो
क्रूरता के खिलाफ बोलें और उन लोगों के लिए खड़े रहें जो नहीं कर सकते।
हमारी भोजन प्रणाली टूट गई है
एक अन्यायपूर्ण भोजन प्रणाली - और यह हम सभी को चोट पहुंचा रहा है
फ़ैक्ट्री फ़ार्म और औद्योगिक कृषि में अरबों जानवर पीड़ित हैं। इस व्यवस्था को चालू रखने के लिए, मुनाफ़े के लिए जंगलों को काटा जाता है और ग्रामीण समुदायों को नकारात्मक प्रभावों का सामना करना पड़ता है। हर साल, दुनिया भर में 130 अरब से ज़्यादा जानवरों को पाला और मारा जाता है। शोषण का यह स्तर पहले कभी नहीं देखा गया।
हमारी वर्तमान खाद्य प्रणाली पशुओं, लोगों, श्रमिकों और पर्यावरण को नुकसान पहुँचाती है। औद्योगिक खेती से वनों की कटाई, जल प्रदूषण, जैव विविधता का ह्रास, एंटीबायोटिक प्रतिरोध, जलवायु परिवर्तन और महामारियों का खतरा बढ़ता है। हमें एक अधिक टिकाऊ और बेहतर भविष्य के लिए अभी से कदम उठाने की ज़रूरत है।
जानवरों को सबसे अधिक नुकसान हो रहा है
क्या आप बदलाव लाने के लिए तैयार हैं?
आप यहां इसलिए हैं क्योंकि आप परवाह करते हैं - लोगों, जानवरों और ग्रह के बारे में।
वनस्पति आधारित जीवन क्यों चुनें?
बेहतर स्वास्थ्य से लेकर एक दयालु ग्रह तक, वनस्पति-आधारित आहार अपनाने के पीछे के शक्तिशाली कारणों का अन्वेषण करें। जानें कि आपके भोजन के विकल्प वास्तव में कैसे मायने रखते हैं।
पौधा-आधारित जीवनशैली शुरू करने के लिए आपकी मार्गदर्शिका
आत्मविश्वास और आसानी के साथ अपनी पौध-आधारित यात्रा शुरू करने के लिए सरल चरणों, स्मार्ट सुझावों और सहायक संसाधनों की खोज करें।
सतत भोजन
लोगों, जानवरों और ग्रह के लिए बेहतर है
दुनिया के अनाज की एक तिहाई फसलों में हर साल 70 बिलियन से अधिक खेत जानवरों को खिलाते हैं - अधिकांश कारखाने के खेतों में उठाया जाता है। यह गहन प्रणाली प्राकृतिक संसाधनों को तनाव देती है, भोजन को बर्बाद करती है जो मनुष्यों को पोषण दे सकती है, और हमारे पर्यावरण को प्रदूषित कर सकती है।
फ़ैक्ट्री फ़ार्मिंग से भारी मात्रा में अपशिष्ट उत्पन्न होता है और पशु जनित रोगों का ख़तरा भी बढ़ता है। पादप-आधारित , क्रूरता-मुक्त आहार चुनना, फ़ैक्ट्री फ़ार्मिंग को कम करने, मानव स्वास्थ्य की और एक स्थायी भविष्य ।
शाकाहारी क्यों जाओ?
लाखों लोग पौधे-आधारित, टिकाऊ खाद्य पदार्थों की ओर रुख कर रहे हैं?
बहुत से लोग शाकाहारी जीवनशैली और वनस्पति-आधारित आहार अपना रहे हैं क्योंकि इससे स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, पशुओं की मदद हो सकती है और पर्यावरण की रक्षा हो सकती है। फ़ैक्ट्री-फ़ार्मों में उगाए गए खाद्य पदार्थों के बजाय टिकाऊ खाद्य पदार्थों को चुनने से जलवायु पर पड़ने वाले प्रभाव कम हो सकते हैं, पशुओं की पीड़ा कम हो सकती है और एक बेहतर, स्वस्थ भविष्य का निर्माण हो सकता है।
जानवरों की पीड़ा को समाप्त करने के लिए।
पौधे-आधारित भोजन का चयन क्रूर परिस्थितियों से खेत जानवरों को फार्म करता है। अधिकांश धूप या घास के बिना रहते हैं, और यहां तक कि "फ्री-रेंज" या "केज-मुक्त" सिस्टम भी कमजोर मानकों के कारण थोड़ी राहत प्रदान करते हैं।
पर्यावरण की रक्षा के लिए।
पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ आमतौर पर पशु-आधारित खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पर्यावरणीय प्रभाव डालते हैं। पशु कृषि वैश्विक जलवायु संकट का एक प्रमुख चालक है।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए।
एक शाकाहारी या संयंत्र-आधारित आहार कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जो यूएसडीए और पोषण और आहार विज्ञान जैसे समूहों द्वारा समर्थित है। यह उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।
कृषि श्रमिकों के साथ खड़े होने के लिए।
बूचड़खानों, कारखाने के खेतों और खेतों में श्रमिक अक्सर शोषण और खतरनाक परिस्थितियों का सामना करते हैं। निष्पक्ष श्रम स्रोतों से पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों को चुनना यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि हमारा भोजन वास्तव में क्रूरता-मुक्त है।
कारखाने के खेतों के पास समुदायों की रक्षा के लिए।
औद्योगिक खेत अक्सर कम आय वाले समुदायों के पास बैठते हैं, निवासियों को सिरदर्द, श्वसन समस्याओं, जन्म दोष और जीवन की कम गुणवत्ता से नुकसान पहुंचाते हैं। प्रभावित लोगों को आमतौर पर विरोध करने या स्थानांतरित करने के साधन की कमी होती है।
बेहतर खाएं: गाइड और टिप्स
खरीदारी मार्गदर्शक
सीखें कि आसानी से क्रूरता-मुक्त, टिकाऊ और पौष्टिक संयंत्र-आधारित उत्पादों का चयन करें।
भोजन और व्यंजन
हर भोजन के लिए स्वादिष्ट और सरल संयंत्र-आधारित व्यंजनों की खोज करें।
युक्तियाँ और परिवर्तन
एक संयंत्र-आधारित जीवन शैली पर आसानी से स्विच करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह प्राप्त करें।
वकालत
एक बेहतर भविष्य का निर्माण
जानवरों, लोगों और ग्रह के लिए
आज की खाद्य प्रणालियाँ अक्सर दुख, असमानता और पर्यावरण को नुकसान पहुँचाती हैं। वकालत का उद्देश्य इन समस्याओं का समाधान करना और ऐसे समाधानों को प्रोत्साहित करना है जो एक अधिक न्यायपूर्ण और करुणामय विश्व का निर्माण करें।
इसका लक्ष्य पशुपालन के नुकसानों को दूर करना और ऐसी खाद्य प्रणालियाँ बनाना है जो निष्पक्ष और टिकाऊ हों। ये प्रणालियाँ पशुओं की रक्षा करें, समुदायों का समर्थन करें और आने वाली पीढ़ियों के लिए ग्रह को संरक्षित करने में मदद करें।
कार्य जो मायने रखते हैं
सामुदायिक कार्रवाई
सामूहिक प्रयास शक्तिशाली परिवर्तन पैदा करते हैं। स्थानीय कार्यक्रमों का आयोजन करके, शैक्षिक कार्यशालाओं की मेजबानी, या संयंत्र-आधारित पहलों का समर्थन करके, समुदाय हानिकारक खाद्य प्रणालियों को चुनौती दे सकते हैं और दयालु विकल्पों को बढ़ावा दे सकते हैं। एक साथ काम करना प्रभाव को बढ़ाता है और स्थायी सांस्कृतिक बदलावों को प्रेरित करता है।
व्यक्तिगत क्रियाएँ
परिवर्तन छोटे, सचेत विकल्पों के साथ शुरू होता है। पौधे-आधारित भोजन को अपनाना, पशु उत्पाद की खपत को कम करना, और दूसरों के साथ ज्ञान साझा करना सार्थक प्रगति को चलाने के लिए शक्तिशाली तरीके हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत कदम एक स्वस्थ ग्रह और जानवरों के लिए एक दयालु दुनिया में योगदान देता है।
कानूनी कार्रवाई
कानून और नीतियां खाद्य प्रणालियों के भविष्य को आकार देती हैं। मजबूत पशु कल्याण सुरक्षा की वकालत करना, हानिकारक प्रथाओं पर प्रतिबंध का समर्थन करना, और नीति निर्माताओं के साथ संलग्न करना संरचनात्मक परिवर्तन बनाने में मदद करता है जो जानवरों, सार्वजनिक स्वास्थ्य और पर्यावरण की रक्षा करता है।
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