• Roja yekem a jiyanê ji bo çiçikekê yek ji bêaqilbûn û windabûna kûr e. Bifikirin ku hûn ji hêla hevalên xwe ve hatine dorpêç kirin, ji bo dayikek ku ew ê qet carî nebînin bang dikin. Di nebûna rehetiya zikmakî de, ew di cîhanek ku tenê ji hêla daxwazên pîşesaziyê ve tê rêve kirin têne avêtin.
  • Di vê beşê de, zeviyên kargehan demildest destwerdanê dikin û paşeroja xwe ya nesirûştî diyar dikin. Çûçik bi rêjeyek bilez mezin dibin, **hejmarek şeş-hefteyî** li cihê ku tenduristiya wan a laşî xirab dibe heya ku di bin giraniya xwe ya endezyarî⁢ de hilweşe.
  • Mercên Jiyanê: Ji ber dûmana ammoniakê ji feçeyan tên xeniqandin,⁢ van çûkên ciwan pirsgirêkên giran ên nefesê çêdibin. Kîmyewîyên acizker ên di zibilê wan de di nav perrên wan de dişewite, û dibe sedema birînên bi êş ên nehatine dermankirin.
Roja Jiyanê Rewş
Roja 1 Veqetîna ji Dayikê
Hefteya 1 Pêşveçûna Bilez dest pê kir
Hefteya 2-6 Xerabûna giran a nefes û fizîkî