Nau mai ki to maatau blog, kei reira i tenei ra kei te ruku hohonu tatou ki tetahi kaupapa e uaua ki te matapaki engari ka pa ki nga miriona miriona puta noa i te ao: Erectile Dysfunction (ED). He mea whakatenatena na te ataata YouTube tuwhera kanohi a Mike ko te ingoa *”Erectile Dysfunction: Cause and Cure | Ehara i te Clickbait”*, kei te taraihia e matou te haruru o nga rongoa merekara pohehe ka tae ki te ngakau—kaore ranei, ko te ure—o te take.
Ka timata a Mike i tana korero ma te whakamarama i nga tatauranga ohorere: 30 miriona taane kei Amerika anake kei te whawhai ki a ED. Ko tetahi o nga keehi hou e wha o te mate ED ka pa ki nga tane kei raro iho i te 40 tau, ka pa te 70% mo te 70 tau. Ehara tenei i te take motuhake engari he mate uruta.
Engari he aha te mate erectile hei tohu mo nga mate ngakau a meake nei? I roto i tana ataata, ka whakamarama a Mike i nga tikanga putaiao, me te tohu ko ED he tohu moata mo nga raru o te ngakau. i roto i te maina waro mo nga mate ngakau.
Ka haria matou e Mike ki runga i nga arai parai me te rere o te toto, me te whakamarama ko te arai pene, he haurua te diameter o te uaua korokoro, he maha nga wa tuatahi ki te tohu raru na te heke o te rere toto. Ka taea e tenei aukati te whakapakeke o nga uaua, e kiia nei ko te atherosclerosis, ka whakararu i te tikanga whakawhanaungatanga e tika ana kia tutuki te hanga.
Mai i nga huarahi mohio ki te aha e mahi ai nga rongoa penei i te Viagra hei vasodilators ki nga whakakitenga nui mo te hononga i waenga i te hauora moepuku me te oranga ngakau ngakau, ka kitea e tenei ataata nga ahuatanga o te ED e warewarehia ana. Ko te ahua o Mike e whai kiko ana, e whakamohio ana, he take nui ka pakaru, ka tuku i nga whakaaro whai kiko me te kore e taka ki roto i te whakamihi.
Me noho ki a matou i te wa e wetewete ana matou i nga kitenga a Mike, te whakamaori i nga uauatanga o jargon rongoa ki roto i nga tohutohu mahi. Mena kua reri koe ki te ako atu mo tenei take nui me te kimi huarahi tika ki nga rongoa ka taea, kare koe e hiahia ki te ngaro i te toenga o tenei pou.
Kia timata tahi tatou ki tenei torotoro whakamarama.
Te Maramatanga ki nga Ko nga take kua warewarehia mo te mate erectile
Ko te Erectile dysfunction (ED) e kiia ana he tohu noa mo te koroheketanga, te mamae hinengaro ranei, engari ko nga rangahau ** e tohu ana ko te hauora vascular tetahi take nui**. He mea whakamiharo, he maha nga keehi o te ED e hono tata ana ki nga take ngakau. Hei tauira, he rangahau nui e whakaatu ana ko te rua hautoru o nga tane i pa ki te mate ED i nga tau ka pa ki te mate cardiovascular mate. taku”**, mo te mate ngakau.
Ahakoa nga take tinana me te kore tauritenga o te homoni e matapakihia ana, **mate vascular, otirā te atherosclerosis**, he maha tonu te take i muri i te ED. ki te aukati. Ahakoa te hanga iti o nga putunga ngako ka raru noa te ngakau te rere toto toto ma te 20% ka taea te whakaiti i te rere o te toto i roto i te uaua ure ma te 50%. I tua atu i nga aukati a-tinana, ka arai te atherosclerosis i te whakahekenga o nga oko toto, he mahi nui mo te mahi erectile, na reira ka kitea te hononga i waenga i te ED me te hauora ngakau.
- Te pohehe noa: Ko te ED he tino hinengaro, he tau ranei.
- Tino: Ko nga take o te ngakau, ina koa ko te atherosclerosis, ko te nuinga o te waa te take.
- Matapaetanga: Ka taea e te ED te tohu moata mo nga kaupapa mate pukupuku a meake nei.
| Rōpū Tau | Morearea o ED | Morearea Mate Manawa Hononga |
|---|---|---|
| I raro i te 40 | 1 i roto i te 4 | Whakaōrite |
| 40-49 | 40% | 5,000% kua piki ake te tupono o te mate ngakau |
| 70+ | 70% | Teitei |
Te Hononga Ngakau-Ure: He Poi Karaihe mo te mate ngakau
Ko te mate o te Erectile (ED) ehara i te mea he take tino noa-he tohu kaha mo te hauora ngakau. I te nuinga o nga wa, ka taea e te ngohe o te ure hei tohu pouri o mate ngakau. E ai ki tetahi rangahau mo te mate mate ngakau, e rua hautoru o nga tane i pa ki te ED i nga tau i mua atu i to ratou mate ngakau. Na tenei i tapaina a ED ko te "canary i roto i te maina waro" mo te mate ngakau, e tohu ana he nui te tupono o nga mate ngakau kino penei i te whakaeke ngakau mate.
He aha te mahi a ED hei tohu whakatupato mo te mate mate ngakau? Ko te whakautu kei roto i nga uaua. Pēnei i te mate o te ngakau i te nuinga o te wa ka puta mai i nga arai kua pakaru, kua pakaru ranei, ka puta te mate o te erectile na te e nga uaua ure ranei. Mai i te tirohanga a te taote, he haurua te uka o te penile i te diameter o te uaua ngakau coronary. No reira, ko te papa angiangi o nga putunga ngako e whakaiti ana i te rere o te toto ma te 20% i roto i te ngakau ka taea te 50% te hekenga o te uaua ure. Ko tenei rereketanga nui o te rere toto ka pa ki te mahi erectile. I tua atu, ko nga ahuatanga penei i te atherosclerosis ka aukati i enei arai kia kore e pakaru tika, ka aukati i te pikinga o te toto e tika ana mo te hanga. Ko tenei mechanism te take e mahi ai nga rongoa penei i te Viagra, i te mea he vasodilators enei, e akiaki ana i nga uaua ki te toro.
| Awhe tau | Te tupono o ED |
|---|---|
| I raro i te 40 | 25% |
| 40 tau | 40% |
| 70 tau | 70% |
Te Whakakore i te Erectile: Ehara i te mea he take Cardiovascular anake
Ahakoa he pono ko te erectile dysfunction (ED) he tohu moata mo te **mate cardiovascular**, he mea nui kia mohio ko nga take cardiovascular ehara i te mea anake. E ai ki tetahi rangahau i roto i te British Journal of Diabetes and Vascular Disease, tata ki te rua hautoru o nga taangata ka pa ki te mate ED ka tae atu ki o raatau mate cardiovascular. Heoi, ko te whakakore i te mea he take e pa ana ki te ngakau ka whakararu i nga uauatanga. Ko te tikanga i muri i te ED he maha nga waahanga, me nga mea whakaheke toto, neurological, hormonal, me nga hinengaro hinengaro e whai waahi ana.
Hei tauira, he nui te whakawhirinaki o te ure ki te rere toto tika** na roto i te whakawhanuitanga o nga uaua ure. Ka taea te whakararu i tenei tukanga e te atherosclerosis—te whakapakeke, te whakapakeke ranei o arteries na te putunga ngako—e paa nui ana ki nga oko toto. Na te mea he he whaiti rawa atu te uaua ure (tata ki te hawhe o te diameter o nga uaua korokoro), ahakoa he iti te hanga o te tohu ka taea te aukati i te rere toto. I tua atu, ko te whakapakeketanga o enei uaua ka whakakore i to raatau kaha ki te whakaroa tika, he mahi tino nui ki te whakatutuki i te hanganga. Engari, me mahara ko nga huringa o te noho, ko nga maimoatanga arotahi, me nga mahi rongoa ka taea te huri i enei ahuatanga.
| Tauwehe | Paanga ki ED | Rongoā |
|---|---|---|
| Te mate pukupuku | Ko nga arai kua araia ka heke te rere o te toto | Vaso-dilators rite Viagra |
| Te korenga o te homoni | Nga taumata testosterone iti | Whakakapi homoni |
| Te ahotea hinengaro | Maharahara inhibiting mahi fakasekisualé | Te tohutohu me te rongoa |
Putaiao-Tauhia Te huarahi ki te Whakamuri i te Erectile Dysfunction
Ko te hononga i waenga i te erectile dysfunction (ED) me te mate cardiovascular (CVD) kua tino whakapumautia. Ko nga tane whai ED, inaa te hunga kua tohua kei te 40 o ratou tau, ka pa ki te **5,000% te nui ake o te tupono ki te whakawhanake mate ngakau** i roto i te i muri i te tekau tau. Ko tenei tatauranga ohorere e whakaatu ana i te hiranga o te whakatika i te CVD hei waahanga o te rautaki mo te huri ED. Ko te aukati i te ahunga whakamua o nga mate nga toto he mea nui i roto i tenei huarahi.
- Nga Huringa Kai: He mea tino nui te tango i te kai hauora ngakau. Arotahi ki te kai **nga kai muka-nui**, **nga pūmua hiroki**, me nga **ngako hauora** penei i te waikawa ngako omega-3.
- Ko te korikori i nga wa katoa: Ma te kaha tonu ka awhina ki te whakapai ake i te hauora ngakau me te tino whakaiti i nga tohu ED ma te whakanui ake i te rere toto.
- Kati te kai paipa: Ko te kai paipa ka whakawhäiti i nga oko toto, no reira ka mutu ka taea te whakapai ake.
- Te Aroturuki i te Toto Toto me nga taumata Kolesterol: Ko te pupuri i enei i roto i te arowhai he mea nui ki te maha o nga painga hauora totika, tae atu ki nga uaua penile.
** Anei he
| Tauwehe | Taumahi Cardiovascular Hauora | Paanga CVD ki ED |
|---|---|---|
| Rere Toto | He pai rawa atu; e tautoko ana i nga hanganga kaha | Kua whakahekehia; ka arahi ki nga uaua erectile |
| Hauora Arota | He ngawari, ka taea te toha tika | Whakapakeke; iti te whakawhänui |
| Morearea o ED | Iti | Tino teitei |
I tua atu i nga Pire me nga Pumps: Nga Whakataunga Tuturu mo nga Hua Tumau
Kei te hiahia nui ake i te te whakatika tere? Ahakoa ka taea e nga pire me nga papua te tuku oranga mo te wa poto, me ruku tatou ki nga rongoatanga pono, kua tautokohia e te pūtaiao e aro ana ki te take o te mate erectile. He mea whakamiharo, ko te take matua ehara i te i nga wa katoa e whakaaro ana koe. He tino hono te hauora ngakau me te mahi erectile. **Ko te mate erectile (ED) he tohu whakatupato moata** o te mate mate ngakau, e whakaatu ana i nga take penei i te toka i nga uaua i mua i te puta mai o nga tohu kino. Ko nga rangahau e kii ana ko te ED i o 40 tau ka nui ake to tupono ki te mate ngakau ma te 5,000% i roto i te tekau tau e whai ake nei.
- **Whakahokia te rere toto tika**: Whakaritea nga whakarereketanga o te noho penei i te kai taurite me te korikori tinana kia pai ake te hauora o te ngakau.
- **Aroturuki i te hauora o te ngakau**: Ka taea e te arowhai i nga wa katoa te kite me te whakahaere i nga morearea mate ngakau i te wa wawe.
- **Whakaarohia nga maimoatanga kore-pharmacological**: Ko nga tikanga penei i te korikori papa pelvic ka taea te whakapai ake i te mahi erectile me te kore e hiahia ki te rongoa.
| Tauwehe | Paanga ki ED |
|---|---|
| Te kai | Ka pai ake te rere toto |
| Korikori tinana | Ka whakapakari i te punaha cardiovascular |
| Whakahaere Stress | Ka whakanui i te oranga katoa |
Te Ara Whakamua
Ko te e ruku hohonu a Mike ki nga take o raro o o te te mate erectile e whakaatu ana he kitenga tino nui: te hononga i waenga i te mate erectile me te hauora ngakau. I roto i te wa e tere ana te whakatika me nga panui kanapa i te nuinga o te wa ka kapua i to tatou whakatau, ko te maarama ki te putaiao kei muri o enei ahuatanga he mea nui ake i mua.
Ko te paheketanga o te erectile, he tohu tuatahi mo nga raruraru hauora penei i te mate ngakau, he tohu whakatupato nui kia kaua e warewarehia. Na roto i te tirotiro i nga rangahau me nga raraunga, ehara a Mike i te whakamarama noa i tenei hononga e warewarehia ana engari e tohe ana ki a atou ki te whakarite i te hauora o to ngakau ki te patu tika i te mate erectile.
Ma te wetewete i nga tikanga o te hauora toto me ona paanga ki te ngakau me te uaua ure, ka whakamarama a Mike i te huarahi ki te rongoa ka puta mai i te rangahau putaiao pono, kaua ki te whakatika mo te wa poto.
Mēnā he ka tangohia mai i tēnei matapaki, ko te mea nui ki te whakarongo ki o tatou tinana me te whakatika i nga take putake o o tatou take hauora, kaua ki te tahuri ki nga rongoatanga rangitahi. nga huarahi ki te pai ake hauora me te oranga. Kia noho pakiki, kia noho mohio, kia rite ki nga wa katoa, titiro ki tua atu i te patiki ki te kimi i nga korero pono.
