Jum l-Omm huwa l-kantuniera, u x’aħjar mod biex turi l-apprezzament tiegħek għall-omm milli b’ġurnata mimlija bi platti vegan delectable? Kemm jekk qed tippjana kolazzjon komdu fis-sodda jew pranzu lussuż komplut bid-deżerta, aħna għamilna lista ta’ 15-il riċetta vegan li tisfija d-dwiefer li jġiegħluha tħossok għeżież u maħbuba. Minn insalata vibranti tal-kolazzjon ispirata mit-Tajlandja għal cheesecake vegan għani u kremuż, dawn ir-riċetti huma ddisinjati biex jieħdu gost is-sensi u jiċċelebraw il-kompassjoni li tinkorpora stil ta’ ħajja bbażat fuq il-pjanti .
Ibda l-ġurnata b'kolazzjon speċjali extra. Jgħidu li l-kolazzjon huwa l-aktar ikla importanti tal-ġurnata, u f’Jum l-Omm, m’għandux ikun straordinarju. Immaġina tqum lill-omm b'insalata ta' Bangkok ta' Good Morning flavorful jew munzell ta' Pancakes tal-banana Vegan fluffy miksija b'berries friski u ġulepp. Dawn il-platti mhumiex biss delizzjużi iżda wkoll ippakkjati bin-nutrijenti biex jibdew il-ġurnata tagħha.
Imma għaliex tieqaf mal-kolazzjon? Estendi ċ-ċelebrazzjoni b'ikla jew pranzu vegan delightful. Ikkunsidra li sservi Lasagna Healthy Vegan, mimlija ħaxix u customizable kif tixtieq tiegħek, jew Insalata Nicoise tar-Rebbiegħa viżwalment isturdament li tippermettilek tkun kreattiv bil-preżentazzjoni tiegħek. Dawn l-ikliet huma perfetti biex turi l-apprezzament tiegħek u biex l-omm tħossha bħal royalties.
L-ebda ċelebrazzjoni mhi kompluta mingħajr tmiem ħelu, u għandna xi deżerti vegani irresistibbli biex intemmu l-ġurnata. Mill-Vegan Apple Roses eleganti sal-Cheesecake tal-Frawli Vegan indulġenti, dawn id-deżerti żgur li jimpressjonaw u jissodisfaw kull ħelu.
B'dawn il-15-il riċetta vegan delizzjuża, tista' toħloq Jum l-Omm memorabbli u ta' qalb mimlija mħabba, gratitudni u platti li jsejħu l-ħalq ibbażati fuq il-pjanti.
Mela, lesti biex tpatti lill-omm b’ġurnata ta’ delights kulinari li hi qatt ma tinsa. Jum l-Omm qed joqrob malajr, u wasal iż-żmien perfett biex tiddeċiedi kif tiċċelebra l-omm din is-sena. Kemm jekk qed tippjana kolazzjon ibbażat fuq il-pjanti fis-sodda jew pranzu vegan uniku u fit-togħma komplut bid-deżerta, għandna varjetà ta’ riċetti biex ngħinuk tagħti lill-omm it-trattament irjali tul il-ġurnata kollha b’kompassjoni Delicious. -ikel faċli.
Jgħidu li l-kolazzjon huwa l-aktar ikla importanti tal-ġurnata, u f'Jum l-Omm, għandu jkun extra speċjali. Ibda filgħodu ommok mill-aħjar b'kolazzjon vegan delizzjuż. Minn Insalata ta’ Good Morning Bangkok ispirata mit-Tajlandja sa Vegan Banana Pancakes klassiċi mgħaqqda b’berries u ġulepp, dawn ir-riċetti żgur li jagħmlu żieda meraviljuża għall-kolazzjon ta’ omm fis-sodda.
Iżda ċ-ċelebrazzjoni ma tieqafx mal-kolazzjon. Tista 'wkoll tipprepara ikla jew ikla vegan delightful biex turi l-apprezzament tiegħek. Dixxijiet bħall-Lasagna Healthy Vegan, ippakkjati bil-ħaxix u personalizzabbli skont il-predisposizzjoni tiegħek, jew l-insalata vibranti tar-Rebbiegħa Nicoise, li tippermettilek tkun kreattiv bil-preżentazzjoni tiegħek, huma perfetti għal ikla speċjali ta’ Jum l-Omm.
L-ebda ċelebrazzjoni mhi kompluta mingħajr id-deżerta, u għandna xi għażliet vegani delikati li żgur se jġibu t-tmiem perfett għall-ikliet ta’ Jum l-Omm tiegħek. Mill-Ward tat-Tuffieħ Vegan sabiħ u faċli biex tagħmel sal-Cheesecake tal-Frawli Vegan indulġenti, dawn id-deżerti se jġiegħlu lill-omm tħossok għeżież u maħbuba.
B'dawn il-15-il riċetta vegan delizzjuża, tista 'toħloq Jum l-Omm memorabbli u ta' qalb mimlija b'imħabba, gratitudni, u platti li jsejħu l-ħalq ibbażati fuq il-pjanti.
Jum l-Omm qed joqrob malajr, u issa huwa ż-żmien perfett biex tiddeċiedi kif tiċċelebra lill-omm din is-sena. Minn kolazzjon ibbażat fuq il-pjanti fis-sodda għal pranzu vegan uniku u fit-togħma bid-deżerta, għandna riċetti biex jgħinuk tagħti lill-omm it-trattament rjali l-ġurnata kollha b'ikel delizzjuż li jiffavorixxi l-kompassjoni.
Jgħidu li l-kolazzjon huwa l-aktar ikla importanti tal-ġurnata. Jekk dan huwa minnu, allura l-kolazzjon f'Jum l-Omm għandu jkun speċjali żejjed. Ibda l-għodwa ta' ommok mill-aħjar b'kolazzjon vegan delizzjuż .
Good Morning Bangkok Salad minn Frieket Fuq Skieken
Din l-insalata togħma hija dixx popolari għall-kolazzjon fin-Nofsinhar tat-Tajlandja. Huwa eċċellenti għal kwalunkwe ħin tal-ġurnata, madankollu. Dan id-dixx huwa magħmul b’ross ismar li tomgħod u ħxejjex friski u nejjin miksija bi dressing tangy li l-omm se tħobb.
Pancakes tal-banana vegan mill-BBC Good Food
Min ma jħobbx il-pancakes għall-kolazzjon? L-omm se tħobb dawn il-pancakes tal-banana vegan miksijin b’berries, banana mqatta’ u ġulepp. Dawn il-pancakes sempliċi biex isiru se jagħmlu żieda meraviljuża għall-kolazzjon tal-omm fis-sodda.
Rabarbru tal-Frawli Ħieles Glutina minn Kultant Bajd
Din it-trattament fit-togħma hija perfetta għall-kolazzjon jew saħansitra għad-deżerta. Il-frawli ħelu jikkumplimentaw perfettament ir-rabarbru tart f'din ir-riċetta sempliċi biex tagħmel li tieħu biss nofs siegħa biex tipprepara. It-topping tal-crumble jgħolli l-kontenut tal-proteini bid-dqiq taċ-ċiċri u l-ħafur irrumblat. Drixx ftit ġulepp tal-aġġru fuq dan it-trattament perfett tal-kolazzjon jew tad-deżerta.
Vegan Sheet Pan Frittata minn Jessica in the Kitchen
Din il-casserole tal-kolazzjon mimlija togħma hija kbira għal filgħodu faċli ta' Jum l-Omm. Id-dixx ibbażat fuq it-tofu huwa customizable ħafna. Ir-riċetta oriġinali tuża faqqiegħ, spinaċi u tadam. Il-verżjoni tiegħek jista' jkun fiha kwalunkwe kombinazzjoni ta' ġobon jew laħmijiet vegan favoriti tiegħek, l-għażla tiegħek ta' veggies, u kwalunkwe toppings ieħor li tixtieq tipprova. Agħżel oġġetti li mhux se jegħrqu fil-qiegħ tat-taġen, u jkollok dixx tal-kolazzjon perfett għall-omm. Dan id-dixx huwa tajjeb ukoll għat-tisħin mill-ġdid, u għalhekk l-ebda fdal ma jeħtieġ li jinħela.
Fritters tal-Patata Zucchini Healthy minn Scotty Ibbażat fuq Pjanti
Dan id-dixx faċli u tajjeb għas-saħħa jieħu biss tletin minuta biex isir. Ħxejjex Delicious, ħwawar, u ħwawar jimlew dawn il-fritters savory. Tista 'tgħaqqadhom bi kwalunkwe topping li tagħżel, bħal pesto, hummus, jew ranch dip vegan .
Tista' tagħmel ikla, pranzu, jew it-tnejn għal ommek f'Jum l-Omm. Dawn ir-riċetti vegani huma tajbin biex tipprepara ikla għall-omm mill-isbaħ tiegħek.
Casserole tal-Patata Krema Vegan minn Basile Blissful
Dan id-dixx mimli veggie huwa teħid vegan fuq patata scalloped. Is-saffi Delicious ta 'patata mqatta' rqiqa u pastard krema joħolqu dixx delectable adattat għal kull okkażjoni tal-vaganzi. Huwa wkoll mod mill-isbaħ biex Sneak fi ftit ħxejjex żejda għal kull min mhuwiex fan entużjast tal-ħxejjex. Din ir-riċetta teħtieġ biss 20 minuta biex tipprepara qabel ma tidħol fil-forn. Omm se tkun impressjonata bil-ħiliet ġodda tat-tisjir tiegħek.
Lasagna Healthy Vegan minn Nutritiously
L-ommijiet kullimkien se jħobbu din ir-riċetta tal-lasagna vegan b'saħħitha. Jista 'jieħu ftit żmien biex jinġabar, imma ommok jiswa x-xogħol. Aħseb fl-affarijiet kollha li tagħmel ommok għalik kuljum. Din il-lasagna vegan tippakkja ħafna ħaxix, u tista 'tippersonalizzaha f'ħafna modi. Ikseb kreattiv u uża l-ħxejjex favoriti tiegħek. Bħala bonus, dan id-dixx joffri 25 gramma ta 'proteina għal kull porzjon. Tista 'wkoll tnaqqas il-karboidrati billi tissostitwixxi n-noodles bi zucchini.
Insalata Nicoise tar-Rebbiegħa minn Yummy Mummy Kitchen
Din l-insalata unika u mlewna hija faċli biex tagħmel, u tista’ tippreparaha minn qabel. Huwa magħmul bil-patata mbajda u l-fażola, ħafna ħxejjex friski, u vinaigrette tal-shallot fit-togħma li tagħmel id-dar. Ladarba tkun ippreparat l-ingredjenti kollha, wasal iż-żmien li tgħaqqadhom. L-insalata Nicoise normalment mhix tossed, sabiex tkun tista 'tħalli lill-artist ta' ġewwa tiegħek jiddi hekk kif tirranġa l-ħxejjex f'dixx sabiħ.
Rollatini tal-brunġiel Vegan faċli minn Sweet Simple Vegan
Omm se tkun daqshekk eċċitati meta tara dawn il-flieli tal-brunġiel mimlijin delicious. Kull porzjon rqiqa hija mimlija bil-ġobon irkotta vegan magħmul id-dar u miksija b'zalza marinara homemade. Tieħu madwar siegħa biex tipprepara, iżda tagħmel ikla perfetta għal kull jum tas-sena, speċjalment vaganzi. Tista 'wkoll tiffriża xi ftit żejjed għal użu aktar tard sabiex l-omm tkun tista' jkollha ġurnata oħra ta' mistrieħ minflok isajjar.
Vegan Lemon Asparagus Ċiċri Għaġin minn Short Girl Tall Order
Dan id-dixx tal-għaġin bit-togħma jieħu biss madwar 30 minuta biex jipprepara. Asparagu iqarmeċ, ċiċri, u zalza krema tat-tewm tal-lumi fuq dan l-għaġin tal-penne delizzjuż. Tista' tissostitwixxi diversi ħxejjex differenti jekk l-ispraġ mhuwiex favorit tiegħek. Dan id-dixx se jagħmel żieda mill-isbaħ għall-ikla speċjali tiegħek ta' Jum l-Omm.
Liema ikla hija kompluta mingħajr deżerta? Dawn ir-riċetti tad-deżerta vegan żgur li se jġibu t-tmiem perfett għall-ikliet ta’ Jum l-Omm tiegħek.
Vegan Apple Ward minn Elephantastic Vegan
Kull omm ħaqqha ward f'Jum l-Omm. Dawn il-ward tat-tuffieħ jagħtu lill-omm il-fjuri mill-isbaħ u kura fit-togħma mistħoqqa. Din id-deżerta sabiħa hija malajr u faċli biex tagħmel. Dawn id-deżerti vegan tal-għaġina tal-fawra huma magħmula bil-kannella u z-zokkor u miksija bi tfarfir ġeneruż ta 'zokkor trab.
Cheesecake tal-Frawli Vegan minn Rainbow Nourishments
Dan cheesecake kremuż, vegan u li ma jaħmix fih 4 tazzi ta’ frawli friski. Jekk ommok hija dilettant tal-frawli u fann taċ-cheesecake, din hija deżerta ideali. Uri lil omm kemm tħobbhom b’dan iċ-cheesecake tal-frawli indulġenti.
Panna Cotta Vegan Krema mill-Pjanti Puri Tiegħi
Din il-panna cotta vegan hija krema u bellusin. Huwa faċli li tagħmel u tista 'tiġi moqdija b'varjetà ta' uċuħ. Zalza tal-berry Delicious hija topping ideali għal din id-deżerta tas-sema. Il-panna cotta vegan hija finitura eċċellenti għal kwalunkwe ikla speċjali.
No-Bake Peach Tart minn Anna Banana
Din it-tart tal-ħawħ vegan hija super faċli biex tagħmel. Hija deżerta sabiħa u exquisita biex tipprepara għal ommek f'Jum l-Omm. Kemm il-qoxra kif ukoll il-mili huma homemade. Agħmilha 'l quddiem sabiex ikollu ħafna ħin biex issettja. Eżatt qabel ma sservi, iżejnu t-tart tiegħek bil-frott frisk.
Deżerta tad-dulliegħa "Pizza" minn Health My Lifestyle
Din ir-riċetta iġjeniċi hija faċli biex tagħmel, anke l-iżgħar membri tal-familja jistgħu jgħinu. L-ewwel pass huwa li tipprepara l-krema bit-tarjola tal-coconut. Oqgħod kalm jekk din il-parti tidher xi ftit ikkumplikata. Hemm pjuttost ftit toppings bit-tarjola vegan fis-suq illum. Kwalunkwe se taħdem għal din ir-riċetta. Il-verżjoni homemade tista 'togħma l-aktar frisk, iżda l-verżjoni mixtrija mill-maħżen tiffranka xi żmien. Inti tiddeċiedi liema taħdem l-aħjar għalik. L-omm se tħobb jew imqiegħda f'saffi fuq flieli tad-dulliegħa bi frott favorit u toppings.
Hekk kif ninġabru biex niċċelebraw lill-ommijiet tal-għaġeb tagħna, ħu mument biex tikkunsidra l-ommijiet li qatt ma jaslu jrawmu ż-żgħar tagħhom minħabba r-rwoli tagħhom fl-industrija tal-agrikoltura tal-annimali. Dawn il-ħlejjaq, ħafna drabi meqjusa biss bħala merkanzija, huma mċaħħda mill-ferħ matern l-aktar bażiċi u soġġetti għal sfruttament kontinwu. Dan Jum l-Omm, hekk kif tagħżel platti vegani li jonoraw l-impenn tiegħek għal għajxien mingħajr moħqrija , ftakar f'dawn l-ommijiet bla vuċi. Kull għażla li tħaddan ikliet ibbażati fuq il-pjanti hija att qawwi ta’ solidarjetà mal-ommijiet kollha, li tiżgura li ċ-ċelebrazzjoni tiegħek mhix biss delizzjuża iżda sinifikanti ħafna. Grazzi talli għażilt il-kompassjoni u r-rispett lejn l-ommijiet kollha, umani u mhux umani bl-istess mod.
Avviż: Dan il-kontenut ġie ppubblikat inizjalment fuq thefarmbuzz.com u jista 'mhux neċessarjament jirrifletti l-opinjonijiet tal- Humane Foundation.