O Dia das Mães está chegando, e que melhor maneira de mostrar o seu apreço pela mamãe do que com um dia repleto de deliciosos pratos veganos? Esteja você planejando um café da manhã aconchegante na cama ou um jantar luxuoso completo com sobremesa, selecionamos uma lista de 15 receitas veganas de dar água na boca que a farão se sentir querida e amada. Desde uma vibrante salada de café da manhã de inspiração tailandesa até um rico e cremoso cheesecake vegano, essas receitas são elaboradas para deleitar os sentidos e celebrar a compaixão que incorpora um estilo de vida baseado em vegetais .
Comece o dia com um café da manhã extra-especial. Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e, no Dia das Mães, deve ser extraordinário. Imagine acordar a mamãe com uma saborosa salada Good Morning Bangkok ou uma pilha de panquecas de banana veganas fofas cobertas com frutas frescas e xarope. Esses pratos não são apenas deliciosos, mas também repletos de nutrientes para começar o dia.
Mas por que parar no café da manhã? Prolongue a celebração com um delicioso almoço ou jantar vegano. Considere servir uma Lasanha Vegana Saudável, repleta de vegetais e personalizável ao seu gosto, ou uma Salada Primavera Nicoise visualmente deslumbrante que permite que você seja criativo em sua apresentação. Essas refeições são perfeitas para mostrar o seu apreço e fazer a mamãe se sentir como uma realeza.
Nenhuma celebração está completa sem um final doce, e temos algumas sobremesas veganas irresistíveis para encerrar o dia. Das elegantes Rosas de Maçã Veganas ao indulgente Cheesecake de Morango Vegano, essas sobremesas certamente impressionarão e satisfarão qualquer guloso.
Com essas 15 deliciosas receitas veganas, você pode criar um Dia das Mães memorável e comovente, cheio de amor, gratidão e pratos à base de plantas de dar água na boca.
Então prepare-se para mimar a mamãe com um dia de delícias culinárias que ela jamais esquecerá. O Dia das Mães está se aproximando rapidamente, e é o momento perfeito para decidir como comemorar a mamãe este ano. Esteja você planejando um café da manhã à base de plantas na cama ou um jantar vegano exclusivo e saboroso completo com sobremesa, temos uma variedade de receitas para ajudar você a dar à mamãe o tratamento real o dia todo, com deliciosa e compaixão. -alimentos amigáveis.
Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que no Dia das Mães deve ser extra especial. Comece bem o dia da sua mãe com um delicioso café da manhã vegano. Desde uma saborosa Salada Good Morning Bangkok de inspiração tailandesa até as clássicas Panquecas de Banana Veganas cobertas com frutas vermelhas e xarope, essas receitas certamente serão uma adição fantástica ao café da manhã da mamãe na cama.
Mas a comemoração não termina no café da manhã. Você também pode preparar um delicioso almoço ou jantar vegano para mostrar seu agradecimento. Pratos como a Lasanha Saudável Vegana, recheada de vegetais e personalizável ao seu gosto, ou a vibrante Salada Primavera Nicoise, que permite ser criativo na apresentação, são perfeitos para uma refeição especial de Dia da Mãe.
Nenhuma celebração fica completa sem sobremesa, e nós temos algumas opções veganas deliciosas que com certeza vão trazer o final perfeito para suas refeições do Dia das Mães. Das lindas e fáceis de fazer Rosas de Maçã Veganas ao indulgente Cheesecake Vegano de Morango, essas sobremesas farão a mamãe se sentir querida e amada.
Com essas 15 deliciosas receitas veganas, você pode criar um Dia das Mães memorável e comovente, cheio de amor, gratidão e pratos à base de plantas de dar água na boca.
O Dia das Mães está se aproximando rapidamente e agora é o momento perfeito para decidir como comemorar a mamãe este ano. Desde o café da manhã à base de plantas na cama até um jantar vegano único e saboroso com sobremesa, temos receitas para ajudá-la a dar à mamãe um tratamento real o dia todo com deliciosos alimentos amigáveis à compaixão.
Dizem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Se isso for verdade, então o café da manhã no Dia das Mães deveria ser ainda mais especial. Comece bem o dia da sua mãe com um delicioso café da manhã vegano .
Bom dia, salada Bangkok de garfos sobre facas
Esta salada saborosa é um prato de café da manhã popular no sul da Tailândia. No entanto, é excelente para qualquer hora do dia. Este prato é feito com arroz integral e vegetais crus frescos, coberto com um molho picante que a mamãe vai adorar.
Panquecas de banana veganas da BBC Good Food
Quem não gosta de panquecas no café da manhã? Mamãe vai adorar essas panquecas de banana veganas cobertas com frutas vermelhas, bananas fatiadas e calda. Estas panquecas simples de fazer serão uma adição fantástica ao café da manhã da mamãe na cama.
Crocante de morango e ruibarbo sem glúten de ovos ocasionais
Esta saborosa guloseima é perfeita para o pequeno-almoço ou até para a sobremesa. Morangos doces complementam perfeitamente o ruibarbo azedo nesta receita simples de fazer que leva apenas meia hora para ser preparada. A cobertura crumble aumenta o teor de proteína com farinha de grão de bico e aveia em flocos. Regue um pouco de xarope de bordo neste café da manhã ou sobremesa perfeito.
Folha vegana Pan Frittata de Jessica in the Kitchen
Esta caçarola de café da manhã cheia de sabor é ótima para uma manhã descontraída de Dia das Mães. O prato à base de tofu é muito personalizável. A receita original usa cogumelos, espinafre e tomate. Sua versão pode conter qualquer combinação de seu queijo ou carne vegana favorita, vegetais de sua escolha e quaisquer outras coberturas que você gostaria de experimentar. Escolha itens que não afundem no fundo da panela e você terá um prato de café da manhã perfeito para a mamãe. Este prato também é ótimo para reaquecer, por isso não há necessidade de desperdiçar sobras.
Bolinhos de batata com abobrinha saudáveis da Scotty à base de plantas
Este prato fácil e saudável leva apenas trinta minutos para ser preparado. Deliciosos vegetais, ervas e temperos recheiam esses saborosos bolinhos fritos. Você pode cobri-los com qualquer cobertura de sua escolha, como pesto, homus ou molho de rancho vegano .
Você pode preparar almoço, jantar ou ambos para sua mãe neste Dia das Mães. Essas receitas veganas são ótimas para preparar uma refeição para sua maravilhosa mãe.
Caçarola de batata cremosa vegana de manjericão feliz
Este prato recheado com vegetais é uma versão vegana de batatas recortadas. As deliciosas camadas de batatas em fatias finas e couve-flor cremosa criam um prato delicioso, adequado para qualquer ocasião festiva. Também é uma ótima maneira de introduzir alguns vegetais extras para quem não é um fã entusiasta de vegetais. Esta receita requer apenas 20 minutos para ser preparada antes de colocá-la no forno. Mamãe ficará impressionada com suas novas habilidades culinárias.
Lasanha Vegana Saudável da Nutritively
As mães de todos os lugares vão adorar esta receita saudável de lasanha vegana. Pode demorar um pouco para montar, mas vale a pena o trabalho para sua mãe. Pense em todas as coisas que sua mãe faz por você todos os dias. Esta lasanha vegana contém muitos vegetais e você pode personalizá-la de várias maneiras. Seja criativo e use seus vegetais favoritos. Como bônus, este prato oferece 25 gramas de proteína por porção. Você também pode reduzir os carboidratos substituindo o macarrão por abobrinha.
Salada Primavera Nicoise da Yummy Mummy Kitchen
Esta salada colorida é fácil de fazer e você pode prepará-la com antecedência. É feito com batatas escaldadas e vagens, muitos vegetais frescos e um saboroso vinagrete de chalota feito em casa. Depois de preparar todos os ingredientes, é hora de montá-los. A salada Nicoise geralmente não é misturada, então você pode deixar seu artista interior brilhar enquanto organiza os vegetais em um lindo prato.
Rollatini de berinjela vegano fácil da Sweet Simple Vegan
A mamãe vai ficar muito animada ao ver essas deliciosas rodelas de berinjela recheadas. Cada fatia fina é recheada com ricota vegana caseira e coberta com molho marinara caseiro. O preparo leva cerca de uma hora, mas é uma refeição perfeita para qualquer dia do ano, principalmente feriados. Você também pode congelar um pouco mais para usar mais tarde, para que a mamãe possa ter mais um dia de descanso em vez de cozinhar.
Massa Vegana de Limão, Espargos e Grão de Bico da Short Girl Tall Order
Este saboroso prato de massa leva apenas cerca de 30 minutos para ser preparado. Espargos crocantes, grão de bico e um molho cremoso de limão e alho cobrem esta deliciosa massa penne. Você pode substituir vários vegetais diferentes se os aspargos não forem seus favoritos. Este prato será um ótimo complemento para o seu jantar especial do Dia das Mães.
Que refeição fica completa sem sobremesa? Essas receitas de sobremesas veganas certamente trarão o final perfeito para as refeições do Dia das Mães.
Rosas de maçã veganas da Elephantastic Vegan
Toda mãe merece rosas no Dia das Mães. Estas rosas de maçã dão à mamãe flores lindas e um deleite saboroso merecido. Esta linda sobremesa é rápida e fácil de fazer. Estas sobremesas veganas de massa folhada são feitas com canela e açúcar e cobertas com uma generosa camada de açúcar de confeiteiro.
Cheesecake vegano de morango da Rainbow Nourishments
Este cheesecake cremoso, vegano e sem assar contém 4 xícaras de morangos frescos. Se sua mãe adora morango e fã de cheesecake, esta é a sobremesa ideal. Mostre à mamãe o quanto você os ama com este indulgente cheesecake de morango.
Panna Cotta Vegana Cremosa da My Pure Plants
Esta panna cotta vegana é cremosa e aveludada. É fácil de fazer e pode ser servido com diversos acompanhamentos. Um delicioso molho de frutas vermelhas é a cobertura ideal para esta sobremesa celestial. A panna cotta vegana é um excelente final para qualquer refeição especial.
Torta de pêssego sem assar de Anna Banana
Esta torta vegana de pêssego é super fácil de fazer. É uma sobremesa linda e requintada para preparar para sua mãe no Dia das Mães. Tanto a crosta quanto o recheio são caseiros. Avance para que tenha bastante tempo para definir. Pouco antes de servir, decore a sua torta com frutas frescas.
Sobremesa de melancia “Pizza” da Health My Lifestyle
Esta receita refrescante é fácil de fazer e até os menores membros da família podem ajudar. O primeiro passo é preparar o chantilly de coco. Fique calmo se esta parte parecer um pouco complicada. Existem algumas coberturas batidas veganas no mercado hoje. Qualquer um funcionará para esta receita. A versão caseira pode ter o sabor mais fresco, mas a versão comprada em loja economizará algum tempo. Você decide o que funciona melhor para você. Mamãe vai adorar colocar fatias de melancia em camadas com frutas e coberturas favoritas.
Enquanto nos reunimos para celebrar as nossas mães incríveis, reserve um momento para considerar as mães que nunca conseguem cuidar dos seus filhotes devido ao seu papel na indústria da pecuária. Estes seres, muitas vezes vistos apenas como mercadorias, são privados das alegrias maternas mais básicas e sujeitos a uma exploração contínua. Neste Dia das Mães, ao escolher pratos veganos que honram seu compromisso com uma vida livre de crueldade , lembre-se dessas mães sem voz. Cada escolha de adotar refeições à base de plantas é um poderoso ato de solidariedade com todas as mães, garantindo que a sua celebração não seja apenas deliciosa, mas profundamente significativa. Obrigado por escolher a compaixão e o respeito por todas as mães, humanas e não humanas.
Aviso: Este conteúdo foi publicado inicialmente no TheFarmBuzz.com e pode não refletir necessariamente as opiniões da Humane Foundation.