Mors dag är precis runt hörnet, och vilket bättre sätt att visa din uppskattning för mamma än med en dag fylld med läckra veganska rätter? Oavsett om du planerar en mysig frukost på sängen eller en överdådig middag komplett med efterrätt, har vi sammanställt en lista med 15 aptitretande veganska recept som får henne att känna sig omhuldad och älskad. Från en levande thaiinspirerad frukostsallad till en rik och krämig vegansk cheesecake, dessa recept är designade för att glädja sinnena och fira den medkänsla som förkroppsligar en växtbaserad livsstil .
Börja dagen med en extra speciell frukost. De säger att frukost är dagens viktigaste måltid, och på mors dag borde det vara inget annat än extraordinärt. Föreställ dig att väcka mamma med en smakrik Good Morning Bangkok-sallad eller en bunt fluffiga veganska bananpannkakor toppade med färska bär och sirap. Dessa rätter är inte bara läckra utan också fullproppade med näringsämnen för att kickstarta hennes dag.
Men varför stanna vid frukosten? Förläng firandet med en härlig vegansk lunch eller middag. Överväg att servera en hälsosam vegansk lasagne, fylld med grönsaker och anpassningsbar efter eget tycke, eller en visuellt fantastisk vår Nicoise-sallad som låter dig bli kreativ med din presentation. Dessa måltider är perfekta för att visa din uppskattning och få mamma att känna sig som kunglighet.
Inget firande är komplett utan ett sött slut, och vi har några oemotståndliga veganska desserter som avslutar dagen. Från de eleganta veganska äppelrosorna till den överseende Vegan Strawberry Cheesecake, dessa desserter kommer säkerligen att imponera på och tillfredsställa vilken söt tand som helst.
Med dessa 15 läckra veganska recept kan du skapa en minnesvärd och hjärtevärmande mors dag fylld med kärlek, tacksamhet och aptitretande växtbaserade rätter.
Så gör dig redo att skämma bort mamma med en dag av kulinariska nöjen som hon aldrig kommer att glömma. Mors dag närmar sig med stormsteg, och det är den perfekta tiden att bestämma hur mamma ska firas i år. Oavsett om du planerar en växtbaserad frukost på sängen eller en unik och välsmakande vegansk middag komplett med efterrätt, har vi en mängd olika recept som hjälper dig att ge mamma den kungliga behandlingen hela dagen lång med läcker, medkänsla -vänlig mat.
De säger att frukost är den viktigaste måltiden på dagen, och på "mors dag" borde den vara "extra" speciell. Börja din mammas morgon rätt med en utsökt vegansk frukost. Från en smakrik Thaiinspirerad god morgon Bangkok-sallad till klassiska veganska bananpannkakor toppade med bär och sirap, dessa recept kommer garanterat att bli ett fantastiskt tillskott till mammas frukost på sängen.
Men firandet slutar inte vid frukosten. Du kan också förbereda en härlig vegansk lunch eller middag för att visa din uppskattning. Rätter som den hälsosamma veganska lasagnen, packad med grönsaker och "anpassningsbar efter eget tycke", eller den livfulla vårsalladen Nicoise, som låter dig bli kreativ med din presentation, är perfekta för en speciell mors dagsmåltid.
Inget firande är komplett utan efterrätt, och vi har några läckra veganska alternativ som säkerligen kommer att sätta den perfekta avslutningen på dina morsdagsmåltider. Från de vackra och lätta att göra veganska äppelrosorna till den överseende Vegan Strawberry Cheesecake, kommer dessa desserter att få mamma att känna sig omhuldad och älskad.
Med dessa 15 läckra veganska recept kan du skapa en minnesvärd och hjärtevärmande mors dag fylld med kärlek, tacksamhet och aptitretande växtbaserade rätter.
Mors dag närmar sig med stormsteg, och nu är det den perfekta tiden att bestämma sig för hur man ska fira mamma i år. Från växtbaserad frukost på sängen till en unik och välsmakande vegansk middag med efterrätt, vi har recept som hjälper dig att ge mamma den kungliga behandlingen hela dagen med utsökt medmänsklig mat.
De säger att frukost är dagens viktigaste måltid. Om detta stämmer borde frukosten på mors dag vara extra speciell. Börja din mammas morgon rätt med en utsökt vegansk frukost .
Good Morning Bangkok Salad från Forks Over Knives
Denna smakrika sallad är en populär frukosträtt i södra Thailand. Det är dock utmärkt för alla tider på dagen. Den här rätten är gjord på segt brunt ris och färska, råa grönsaker toppad med en syrlig dressing som mamma kommer att älska.
Veganska bananpannkakor från BBC Good Food
Vem älskar inte pannkakor till frukost? Mamma kommer att älska dessa veganska bananpannkakor toppade med bär, skivade bananer och sirap. Dessa enkla att göra pannkakor blir ett fantastiskt tillskott till mammas frukost på sängen.
Glutenfri Strawberry Rabarb Crisp från Occasional Eggs
Denna goda goding är perfekt till frukost eller till och med efterrätt. Söta jordgubbar kompletterar den syrliga rabarbern perfekt i detta enkla att göra recept som bara tar en halvtimme att tillaga. Smula toppingen stöter på proteinhalten med kikärtsmjöl och havregryn. Ringla lite lönnsirap på denna perfekta frukost- eller dessertgodis.
Vegansk plåtfrittata från Jessica in the Kitchen
Denna smakfyllda frukostgryta är perfekt för en lättsam morsdagsmorgon. Den tofubaserade rätten är mycket anpassningsbar. Det ursprungliga receptet använder svamp, spenat och tomater. Din version kan innehålla valfri kombination av din favorit veganska ost eller kött, ditt val av grönsaker och alla andra pålägg du skulle vilja prova. Välj saker som inte kommer att sjunka till botten av pannan, så får du en perfekt frukosträtt till mamma. Den här rätten är också bra att värma upp, så inga rester behöver slösas bort.
Friska Zucchini Potatis Fritters från Plant-Based Scotty
Denna enkla, hälsosamma rätt tar bara trettio minuter att göra. Läckra grönsaker, örter och kryddor fyller dessa salta frittor. Du kan toppa dem med valfri topping du väljer, till exempel pesto, hummus eller vegansk ranchdip .
Du kan laga lunch, middag eller båda till din mamma på mors dag. Dessa veganska recept är bra för att förbereda en måltid för din underbara mamma.
Vegansk krämig potatisgryta från Blissful Basil
Den här vegetabiliska rätten är en vegansk variant på bågad potatis. De läckra lagren av tunt skivad potatis och krämig blomkål skapar en läcker rätt som passar alla semestertillfällen. Det är också ett underbart sätt att smyga in lite extra grönsaker för alla som inte är ett entusiastiskt fan av grönsaker. Detta recept tar bara 20 minuter att förbereda innan du sätter in det i ugnen. Mamma kommer att bli imponerad av dina nyfunna matlagningskunskaper.
Hälsosam vegansk lasagne från Nutritiously
Mammor överallt kommer att älska detta hälsosamma veganska lasagnerecept. Det kan ta lite tid att montera, men din mamma är värt arbetet. Tänk på allt din mamma gör för dig varje dag. Denna veganska lasagne innehåller massor av grönsaker, och du kan anpassa den på många sätt. Var kreativ och använd dina favoritgrönsaker. Som en bonus erbjuder denna maträtt 25 gram protein per portion. Du kan också minska kolhydraterna genom att ersätta nudlarna mot zucchini.
Vår Nicoise Sallad från Yummy Mummy Kitchen
Denna unika, färgglada sallad är lätt att göra, och du kan förbereda den i förväg. Den är gjord med blancherad potatis och strängbönor, massor av färska grönsaker och en välsmakande schalottenlöksvinägrett hemma. När du har förberett alla ingredienser är det dags att montera dem. Nicoisesallad brukar inte slängas, så du kan låta din inre artist lysa när du arrangerar grönsakerna till en vacker maträtt.
Easy Vegan Aubergine Rollatini från Sweet Simple Vegan
Mamma kommer att bli så exalterad när hon ser dessa läckra fyllda aubergineskivor. Varje tunn skiva är fylld med hemgjord vegansk ricottaost och toppad med hemgjord marinarasås. Det tar ungefär en timme att förbereda, men det är en perfekt måltid för alla dagar på året, särskilt helgdagar. Du kan också frysa in lite extra för senare användning så att mamma kan få en vilodag till istället för att laga mat.
Vegansk citronsparris Kikärtspasta från Short Girl Tall Order
Denna smakrika pastarätt tar bara cirka 30 minuter att tillaga. Skarp sparris, kikärter och en krämig citronvitlökssås toppar denna läckra pennepasta. Du kan ersätta flera olika grönsaker om sparris inte är din favorit. Denna maträtt kommer att bli ett fantastiskt tillskott till din speciella Mors Dag-middag.
Vilken måltid är komplett utan efterrätt? Dessa veganska dessertrecept kommer säkerligen att ge det perfekta slutet på dina mors dagsmåltider.
Veganska Äppelrosor från Elephantastic Vegan
Varje mamma förtjänar rosor på mors dag. Dessa äppelrosor ger mamma de vackra blommorna och en välförtjänt godbit. Denna vackra dessert går snabbt och enkelt att göra. Dessa veganska smördegsdesserter är gjorda med kanel och socker och toppade med en generös pudra av strösocker.
Vegansk Strawberry Cheesecake från Rainbow Nourishments
Denna krämiga, veganska ostkaka utan bakning har 4 koppar färska jordgubbar. Om din mamma är en jordgubbsälskare och en cheesecakefantast är detta en idealisk efterrätt. Visa mamma hur mycket du älskar dem med denna överseende jordgubbscheesecake.
Krämig Vegansk Panna Cotta från My Pure Plants
Denna veganska pannacotta är krämig och sammetslen. Den är lätt att göra och kan serveras med en mängd olika pålägg. En läcker bärsås är en idealisk topping för denna himmelska dessert. Vegansk pannacotta är en utmärkt avslutning på någon speciell måltid.
No-Bake Peach Tart från Anna Banana
Denna veganska persikotårta är superlätt att göra. Det är en härlig, utsökt efterrätt att förbereda för din mamma på mors dag. Både skorpan och fyllningen är hemlagad. Gör det framåt så att det har gott om tid att stelna. Precis innan servering, dekorera din tårta med färsk frukt.
Vattenmelon Dessert "Pizza" från Health My Lifestyle
Detta uppfriskande recept är lätt att göra, även de minsta familjemedlemmarna kan hjälpa till. Det första steget är att förbereda din kokosvispad grädde. Håll dig lugn om den här delen verkar lite komplicerad. Det finns en hel del veganskt vispad toppings på marknaden idag. Alla kommer att fungera för detta recept. Den hemgjorda versionen kan smaka färskast, men den köpta versionen kommer att spara lite tid. Du bestämmer vilket som fungerar bäst för dig. Mamma kommer att älska antingen lager på vattenmelonskivor med favoritfrukter och pålägg.
När vi samlas för att fira våra fantastiska mammor, ta en stund att tänka på mammorna som aldrig får vårda sina ungar på grund av deras roller inom djurjordbruksindustrin. Dessa varelser, som ofta bara betraktas som varor, berövas de mest grundläggande moderglädjen och utsätts för kontinuerlig exploatering. På mors dag, när du väljer veganska rätter som hedrar ditt engagemang för ett grymhetsfritt liv , kom ihåg dessa röstlösa mammor. Varje val att omfamna växtbaserade måltider är en kraftfull handling av solidaritet med alla mammor, vilket säkerställer att ditt firande inte bara är utsökt utan djupt meningsfullt. Tack för att du väljer medkänsla och respekt för alla mammor, mänskliga och icke-mänskliga lika.
Meddelande: Detta innehåll publicerades ursprungligen på TheFarmBuzz.com och kanske inte nödvändigtvis återspeglar åsikter från Humane Foundation.