Humane Foundation

Gweithredwch

Gyda'n gilydd, mae ein pŵer yn ddiderfyn
Gyda'n gilydd, rydym yn dal y pŵer i drawsnewid systemau sy'n niweidio ein planed a'i bodau. Trwy ymwybyddiaeth, penderfyniad ac undod, gallwn lunio dyfodol lle mae caredigrwydd a chyfrifoldeb wrth wraidd popeth a wnawn.
Dod yn egnïol i'r anifeiliaid
Mae pob gweithred yn bwysig. Newid yn dechrau gyda gweithredu. Trwy godi llais, gwneud dewisiadau tosturiol, a chefnogi hawliau anifeiliaid, gall pawb gyfrannu at ddod â chreulondeb i ben a hyrwyddo caredigrwydd. Gyda'i gilydd, mae'r ymdrechion hyn yn adeiladu dyfodol lle mae anifeiliaid yn cael eu parchu, eu gwarchod, ac yn rhydd i fyw heb ofn na phoen. Gall eich ymrwymiad wneud gwahaniaeth go iawn - cychwyn heddiw.
Trowch eich tosturi ar waith
Mae pob cam a gymerir, pob dewis a wneir gyda charedigrwydd, yn helpu i dorri'r cylch dioddefaint. Peidiwch â gadael i empathi aros yn dawel; ei drawsnewid yn weithredoedd ystyrlon sy'n amddiffyn, grymuso, a rhoi llais i'r rhai sydd ei angen fwyaf. Gall eich ymrwymiad danio mudiad - boed yr anifeiliaid newid sydd ei angen yn daer heddiw.

Sut y gallwch chi helpu

Cymerwch Weithred Hydref 2025

Dysgu'r Gwirionedd

Darganfyddwch effaith gudd amaethyddiaeth anifeiliaid a sut mae'n effeithio ar ein byd.

Gwneud dewisiadau gwell

Gall newidiadau dyddiol syml arbed bywydau ac amddiffyn y blaned.

Lledaenu ymwybyddiaeth

Rhannwch y ffeithiau ac ysbrydoli eraill i weithredu.

Amddiffyn Bywyd Gwyllt

Helpu i warchod cynefinoedd naturiol ac atal dioddefaint diangen.

Lleihau gwastraff

Mae camau bach tuag at gynaliadwyedd yn gwneud gwahaniaeth mawr.

Bod yn llais i anifeiliaid

Siaradwch yn erbyn creulondeb a sefyll dros y rhai na allant.

Mae ein system fwyd wedi torri

System fwyd anghyfiawn - ac mae'n brifo pob un ohonom

Mae biliynau o anifeiliaid yn dioddef mewn ffermydd ffatri ac amaethyddiaeth ddiwydiannol. Er mwyn cadw'r system hon i redeg, mae coedwigoedd yn cael eu torri i lawr ac mae cymunedau gwledig yn wynebu effeithiau negyddol, a hynny i gyd er mwyn elw. Bob blwyddyn, mae mwy na 130 biliwn o anifeiliaid yn cael eu magu a'u lladd ledled y byd. Nid yw'r lefel hon o gamfanteisio erioed wedi digwydd o'r blaen.

Mae ein system fwyd bresennol yn niweidio anifeiliaid, pobl, gweithwyr a'r amgylchedd. Mae ffermio diwydiannol yn arwain at ddatgoedwigo, llygredd dŵr, colli bioamrywiaeth, ymwrthedd i wrthfiotigau, newid hinsawdd, a risg uwch o bandemigau. Mae angen i ni weithredu nawr i gefnogi dyfodol mwy cynaliadwy a charedig.

Mae anifeiliaid yn brifo yn anad dim

Yn Barod i Wneud Gwahaniaeth?

Rydych chi yma oherwydd eich bod chi'n gofalu - am bobl, anifeiliaid, a'r blaned.

Pam Dewis Bywyd sy'n Seiliedig ar Blanhigion?

Archwiliwch y rhesymau pwerus dros fynd yn seiliedig ar blanhigion—o iechyd gwell i blaned garedigach. Darganfyddwch sut mae eich dewisiadau bwyd yn wirioneddol bwysig.

Eich Canllaw i Ddechrau Ffordd o Fyw sy'n Seiliedig ar Blanhigion

Darganfyddwch gamau syml, awgrymiadau clyfar ac adnoddau defnyddiol i ddechrau eich taith seiliedig ar blanhigion gyda hyder a rhwyddineb.

Bwyta'n Gynaliadwy

Gwell i bobl, anifeiliaid, a'r blaned

Mae traean o gnydau grawn y byd yn bwydo dros 70 biliwn o anifeiliaid fferm bob blwyddyn - y mwyafrif yn cael eu codi mewn ffermydd ffatri. Mae'r system ddwys hon yn straenio adnoddau naturiol, yn gwastraffu bwyd a allai faethu bodau dynol, ac yn llygru ein hamgylchedd.

Mae ffermio ffatri hefyd yn cynhyrchu gwastraff enfawr ac yn cynyddu'r risg o glefydau a gludir gan anifeiliaid. dewis diet sy'n seiliedig ar blanhigion ac sy'n rhydd o greulondeb yn ffordd bwerus o leihau ffermio ffatri, amddiffyn iechyd pobl ac adeiladu dyfodol cynaliadwy .

Pam mynd yn fegan?

Pam mae miliynau'n troi at fwydydd cynaliadwy sy'n seiliedig ar blanhigion?

Mae llawer o bobl yn dewis ffordd o fyw fegan a diet sy'n seiliedig ar blanhigion oherwydd gall wella iechyd, helpu anifeiliaid, a diogelu'r amgylchedd. Gall dewis bwydydd cynaliadwy yn lle rhai a ffermir mewn ffatri leihau effeithiau hinsawdd, atal dioddefaint anifeiliaid, a chefnogi dyfodol caredig ac iachach.

I ddod â dioddefaint anifeiliaid i ben.

Mae dewis prydau bwyd sy'n seiliedig ar blanhigion yn sbâr anifeiliaid fferm o amodau creulon. Mae'r mwyafrif yn byw heb olau haul na glaswellt, a hyd yn oed “buarth” neu “ddi-gawell” yn cynnig fawr o ryddhad oherwydd safonau gwan.

I amddiffyn yr amgylchedd.

Yn gyffredinol, mae bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion yn cael effaith amgylcheddol llawer is na bwydydd sy'n seiliedig ar anifeiliaid. Mae amaethyddiaeth anifeiliaid yn ysgogydd mawr yr argyfwng hinsawdd byd -eang.

I wella iechyd personol.

Mae diet fegan neu blanhigion yn cynnig llawer o fuddion iechyd, wedi'u cymeradwyo gan grwpiau fel yr USDA a'r Academi Maeth a Deieteg. Gall leihau'r risg o orbwysedd, clefyd y galon, diabetes math 2, a rhai canserau.

I sefyll gyda gweithwyr amaethyddol.

Mae gweithwyr mewn lladd -dai, ffermydd ffatri a chaeau yn aml yn wynebu camfanteisio ac amodau peryglus. Mae dewis bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion o ffynonellau llafur teg yn helpu i sicrhau bod ein bwyd yn wirioneddol yn rhydd o greulondeb.

I amddiffyn cymunedau ger ffermydd ffatri.

Mae ffermydd diwydiannol yn aml yn eistedd ger cymunedau incwm isel, gan niweidio preswylwyr â chur pen, problemau anadlol, namau geni, ac ansawdd bywyd is. Fel rheol, nid oes gan y rhai yr effeithir arnynt y modd i wrthwynebu neu adleoli.

Bwyta'n Well: Canllaw ac Awgrymiadau

Canllaw Siopa

Dysgwch sut i ddewis cynhyrchion planhigion heb greulondeb, cynaliadwy a maethlon yn rhwydd.

Prydau a Ryseitiau

Darganfyddwch ryseitiau blasus a syml wedi'u seilio ar blanhigion ar gyfer pob pryd bwyd.

Cynghorion a Throsglwyddo

Sicrhewch gyngor ymarferol i'ch helpu chi i newid yn llyfn i ffordd o fyw sy'n seiliedig ar blanhigion.

Eiriolaeth

Adeiladu Dyfodol Gwell

Ar gyfer anifeiliaid, pobl, a'r blaned

Mae systemau bwyd heddiw yn aml yn achosi dioddefaint, anghydraddoldeb a difrod i'r amgylchedd. Nod eiriolaeth yw mynd i'r afael â'r problemau hyn ac annog atebion sy'n arwain at fyd tecach a mwy tosturiol.

Y nod yw mynd i'r afael â niwed amaethyddiaeth anifeiliaid a chreu systemau bwyd sy'n deg ac yn gynaliadwy. Dylai'r systemau hyn amddiffyn anifeiliaid, cefnogi cymunedau, a helpu i warchod y blaned ar gyfer cenedlaethau'r dyfodol.

Gweithredoedd sy'n bwysig

Gweithredu Cymunedol

Mae ymdrechion ar y cyd yn creu newid pwerus. Trwy drefnu digwyddiadau lleol, cynnal gweithdai addysgol, neu gefnogi mentrau sy'n seiliedig ar blanhigion, gall cymunedau herio systemau bwyd niweidiol a hyrwyddo dewisiadau amgen tosturiol. Mae gweithio gyda'n gilydd yn chwyddo effaith ac yn ysbrydoli sifftiau diwylliannol parhaol.

Gweithredoedd Unigol

Mae'r newid yn dechrau gyda dewisiadau bach, ymwybodol. Mae mabwysiadu prydau bwyd sy'n seiliedig ar blanhigion, lleihau'r defnydd o gynnyrch anifeiliaid, a rhannu gwybodaeth ag eraill yn ffyrdd pwerus o yrru cynnydd ystyrlon. Mae pob cam unigol yn cyfrannu at blaned iachach a byd mwy caredig i anifeiliaid.

Gweithredu Cyfreithiol

Mae deddfau a pholisïau yn siapio dyfodol systemau bwyd. Mae eirioli dros amddiffyniadau lles anifeiliaid cryfach, cefnogi gwaharddiadau ar arferion niweidiol, ac ymgysylltu â llunwyr polisi yn helpu i greu newid strwythurol sy'n amddiffyn anifeiliaid, iechyd y cyhoedd a'r amgylchedd.

Bob dydd, mae diet fegan yn arbed ...

1 bywyd anifail y dydd

4,200 litr o ddŵr y dydd

20.4 cilogram o rawn y dydd

9.1 cilogram Cyfwerth CO2 y dydd

2.8 metr sgwâr o dir coediog y dydd

Mae'r rheini'n niferoedd sylweddol, sy'n dangos y gall un person wneud gwahaniaeth.

Neu archwilio yn ôl categori isod.

Y diweddaraf

Bwyta'n Gynaliadwy

Chwyldro Bwyd Fegan

Cymuned Mudiad Fegan

Mythau a Chamdybiaethau

Addysg

Llywodraeth a Pholisi

Cynghorion a Throsglwyddo

Gadael fersiwn symudol