GYDA'n Gilydd, EIN PWER YW ANORUGOL
Yn gyfunol, rydym yn dal y pŵer i drawsnewid systemau sy'n niweidio ein planed a'i bodau. Trwy ymwybyddiaeth, penderfyniad, ac undod, gallwn lunio dyfodol lle mae cynnil a chyfrifoldeb yn ganolbwynt i bopeth a wnawn.
CAEL CYLCHREDIG DROS ANIFAILIAID
Mae pob gweithred yn bwysig. Mae newid yn dechrau gyda gweithred. Trwy siarad, gwneud dewisiadau cydymdeimladol, a chefnogi hawliau anifeiliaid, gall pob person gyfrannu at roi diwedd ar greulondeb a hyrwyddo cynnil. Gyda'i gilydd, mae'r ymdrechion hyn yn adeiladu dyfodol lle mae anifeiliaid yn cael eu parchu, eu diogelu, a'u rhyddhau i fyw heb ofn na phoen. Gall eich ymrwymiad wneud gwahaniaeth mawr - dechreuwch heddiw.
TROWCH EICH CYMHRYNIAD YN WEITHRED
Mae pob cam a gymerir, pob dewis a wnaed gyda charedigrwydd, yn helpu i dorri cylch dioddefaint. Peidiwch â gadael i empathi aros yn dawel; trawsnewidiwch ef yn weithredoedd ystyrlon sy'n diogelu, yn grymuso, ac yn rhoi llais i'r rhai sydd ei angen fwyaf. Gall eich ymroddiad danio mudiad—byddwch y newid y mae anifeiliaid yn ei gareddu fwyaf heddiw.

Sut Allwch Chi Helpu

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Dysgwch y Gwir

Darganfyddwch effaith gudd amaethyddiaeth anifeiliaid a sut mae'n effeithio ar ein byd.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Gwnewch Ddewisiadau Gwell

Gall newidiadau dyddiol syml achub bywydau ac amddiffyn y blaned.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Lledaenu Ymwybyddiaeth

Rhannwch y ffeithiau ac ysbrydolwch eraill i gymryd camau.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Diogelu Bywyd Gwyllt

Helpwch i gadw cynefinoedd naturiol ac atal dioddefaint diangen.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Lleihau Gwastraff

Mae camau bach tuag at gynaliadwyedd yn gwneud gwahaniaeth mawr.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Byddwch yn Llais dros Anifeiliaid

Siaradwch allan yn erbyn creulondeb a sefwch dros y rhai na allant.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae Ein System Bwyd yn Ddymunol

System Bwyd Annheg - Ac Mae'n Brifo Pob Un Ohonom

Mae biliynau o anifeiliaid yn dioddef mewn ffermydd ffatri ac amaethyddiaeth ddiwydiannol. Er mwyn cadw'r system hon yn rhedeg, mae coedwigoedd yn cael eu torri i lawr ac mae cymunedau gwledig yn wynebu effeithiau negyddol, i gyd er mwyn elw. Bob blwyddyn, mae mwy na 130 biliwn o anifeiliaid yn cael eu magu a'u lladd ledled y byd. Nid yw'r lefel hon o ecsbloetio erioed wedi digwydd o'r blaen.

Mae ein system bwyd bresennol yn niweidio anifeiliaid, pobl, gweithwyr, a'r amgylchedd. Mae ffermio diwydiannol yn arwain at ddifodiant coedwigoedd, llygredd dŵr, colli bioamrywiaeth, ymwrthedd i wrthfiotigau, newid hinsawdd, a risg uwch o bandemigau. Mae angen i ni weithredu nawr i gefnogi dyfodol mwy cynaliadwy a thosturiol.

Mae Anifeiliaid yn Cael Eu Haniweirio Fwyaf

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Yn barod i Wneud Gwahaniaeth?

Rydych chi yma oherwydd eich bod yn poeni — am bobl, anifeiliaid, a'r blaned.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Pam Dewis Bywyd Seiliedig ar Blanhigion?

Archwiliwch y rhesymau pwerus y tu ôl i fynd yn seiliedig ar blanhigion—o well iechyd i blaned fwy caredig. Darganfyddwch sut mae eich dewisiadau bwyd yn wirioneddol bwysig.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Eich Canllaw i Ddechrau Ffordd o Fyw Seiliedig ar Blanhigion

Darganfod camau syml, awgrymiadau craff, ac adnoddau defnyddiol i ddechrau eich taith i'r cyfeiriad seiliedig ar blanhigion gyda hyder a hawdd.

Bwyta'n Gynaliadwy

Gwell i Bobl, Anifeiliaid, A'r Blaned

Mae traean o gnydau grawn y byd yn bwydo dros 70 biliwn o anifeiliaid fferm bob blwyddyn - y rhan fwyaf yn cael eu magu mewn ffermydd ffatri. Mae'r system ddwys hon yn rhoi straen ar adnoddau naturiol, yn gwastraffu bwyd a allai fwydo bodau dynol, ac yn llygru ein hamgylchedd.

Mae ffermio ffatri hefyd yn cynhyrchu gwastraff enfawr ac yn cynyddu'r risg o glefydau a gludir gan anifeiliaid. Mae dewis diet sy'n seiliedig ar blanhigion, heb greulondeb, yn ffordd bwerus o leihau ffermio ffatri, diogelu iechyd pobl, ac adeiladu dyfodol cynaliadwy.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025
Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Pam Mynd yn Fegan?

Pam Mae Miliynau yn Troi At Fwydydd Cynaliadwy, Seiliedig ar Blanhigion?

Mae llawer o bobl yn dewis ffordd o fyw fegan a diet sy'n seiliedig ar blanhigion oherwydd gall wella iechyd, helpu anifeiliaid, ac amddiffyn yr amgylchedd. Gall dewis bwydydd cynaliadwy yn lle rhai a ffermir mewn ffatrïoedd leihau effeithiau hinsawdd, atal dioddefaint anifeiliaid, a chefnogi dyfodol mwy cynnil, iachach.

I Roi Diwedd ar Dioddefaint Anifeiliaid.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae dewis prydau sy'n seiliedig ar blanhigion yn rhyddhau anifeiliaid fferm rhag amodau creulon. Mae'r rhan fwyaf yn byw heb olau haul na glaswellt, ac mae hyd yn oed systemau 'rhydd' neu 'gawell-rhydd' yn cynnig ychydig o ryddhad oherwydd safonau gwan.

I Ddiogelu'r Amgylchedd.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion yn gyffredinol yn cael llai o effaith amgylcheddol na bwydydd sy'n seiliedig ar anifeiliaid. Mae amaethyddiaeth anifeiliaid yn brif yrrwr argyfwng hinsawdd byd-eang.

Er mwyn Gwella Iechyd Personol.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae diet fegan neu sy'n seiliedig ar blanhigion yn cynnig llawer o fanteision iechyd, a gymeradwyir gan grwpiau fel yr USDA a'r Academi Maeth a Dieteteg. Gall leihau'r risg o orbwysedd, clefyd y galon, diabetes math 2, a rhai canserau.

I sefyll gydag Weithwyr Amaethyddol.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae gweithwyr mewn lladd-dai, ffermydd ffatri, a chaeydd yn aml yn wynebu camfanteisio ac amodau peryglus. Mae dewis bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion o ffynonellau llafur teg yn helpu i sicrhau bod ein bwyd yn wirioneddol rhydd o greulondeb.

Er mwyn Diogelu Cymunedau ger Ffermydd Ffatri.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Mae ffermydd diwydiannol yn aml yn eistedd ger cymunedau incwm isel, gan niweidio trigolion â chur pen, problemau anadlu, diffygion geni, ac ansawdd bywyd is. Yn aml, nid oes gan y rhai yr effeithir arnynt y modd i wrthwynebu neu symud.

Bwyta'n Well: Canllaw a Chynghorion

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Canllaw Siopa

Dysgu sut i ddewis cynhyrchion sy'n seiliedig ar blanhigion sy'n ddi-greulondeb, yn gynaliadwy, ac yn faethlon gydag hawster.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Prydau a Ryseitiau

Darganfyddwch ryseitiau blasus a syml sy'n seiliedig ar blanhigion ar gyfer pob pryd.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Awgrymiadau a Thrawsnewid

Cael cyngor ymarferol i'ch helpu i newid yn esmwyth i ffordd o fyw sy'n seiliedig ar blanhigion.

Effeithio

Adeiladu Dyfodol Gwell

Dros Anifeiliaid, Pobl, a'r Blaned

Mae systemau bwyd heddiw yn aml yn achosi dioddefaint, anghydraddoldeb, a difrod i'r amgylchedd. Nod eiriolaeth yw mynd i'r afael â'r problemau hyn ac annog atebion sy'n arwain at fyd mwy teg a thrymoreg.

Y nod yw mynd i'r afael â'r niwed a wneir gan amaethyddiaeth anifeiliaid a chreu systemau bwyd sy'n gyfiawn ac yn gynaliadwy. Dylai'r systemau hyn ddiogelu anifeiliaid, cefnogi cymunedau, a helpu i warchod y blaned ar gyfer cenedlaethau'r dyfodol.

Gweithredoedd Sy'n Bwysig

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Gweithredu Cymunedol

Mae ymdrechion cydweithredol yn creu newid pwerus. Trwy drefnu digwyddiadau lleol, cynnal gweithdai addysgol, neu gynnal mentrau sy'n seiliedig ar blanhigion, gall cymunedau herio systemau bwyd niweidiol a hyrwyddo dewisiadau cymodlon. Mae gweithio gyda'i gilydd yn chwyddo effaith ac yn ysbrydoli newidiadau diwylliannol parhaol.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Gweithredoedd Unigol

Mae newid yn dechrau gyda dewisiadau bach, ymwybodol. Mae mabwysiadu prydau sy'n seiliedig ar blanhigion, lleihau defnydd o gynhyrchion anifeiliaid, a rhannu gwybodaeth gydag eraill yn ffyrdd pwerus o yrru cynnydd ystyrlon. Mae pob cam unigol yn cyfrannu at blaned iachach a byd mwy caredig i anifeiliaid.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Gweithredu Cyfreithiol

Mae deddfau a pholisïau yn llunio dyfodol systemau bwyd. Mae hyrwyddo amddiffyniadau lles anifeiliaid cryfach, cefnogi gwaharddiadau ar arferion niweidiol, a chysylltu â gwneuthurwyr polisi yn helpu i greu newid strwythurol sy'n diogelu anifeiliaid, iechyd y cyhoedd, a'r amgylchedd.

Bob Dydd, Mae Deiet Fegan yn Arbed...

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

1 Bywyd Anifail Y Dydd

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

4,200 Litr o Ddŵr Y Dydd

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025
Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

20.4 Cilogram o Grawn y Dydd

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

9.1 Cilogram o CO2 Cyfatebol y Dydd

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

2.8 Metr Sgwar o Dir Coedwlad y Dydd

Mae'r rheini'n rhifau sylweddol, sy'n dangos y gall un person wneud gwahaniaeth.

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Neu archwiliwch yn ôl categori isod.

Y Diweddaraf

Bwyta'n Gynaliadwy

Chwyldro Bwyd Fegan

Cymuned Symud i Fegan

Camsyniadau & Mythau

Addysg

Polisi a Llywodraeth

Awgrymiadau a Thrawsnewid

Cymerwch Gam Rhagfyr 2025

Pam Mynd yn Seiliedig ar Blanhigion?

Archwilio'r rhesymau pwerus y tu ôl i fynd yn seiliedig ar blanhigion, a darganfod sut mae eich dewisiadau bwyd yn wirioneddol bwysig.

Sut i Fynd yn Seiliedig ar Blanhigion?

Darganfod camau syml, awgrymiadau craff, ac adnoddau defnyddiol i ddechrau eich taith i'r cyfeiriad seiliedig ar blanhigion gyda hyder a hawdd.

Byw yn Gynaliadwy

Dewiswch blanhigion, amddiffyn y blaned, a chymryd rhan mewn dyfodol mwy caredig, iachach a chynaliadwy.

Darllen Cwestiynau Cyffredin

Darganfyddwch atebion clir i gwestiynau cyffredin.