Kā Jūs Vari Palīdzēt
Uzziniet patiesību
Atklājiet dzīvnieku lauksaimniecības slēpto ietekmi un to, kā tā ietekmē mūsu pasauli.
Izvēlieties labākas iespējas
Vienkāršas ikdienas izmaiņas var glābt dzīvības un aizsargāt planētu.
Izplatīt Apziņu
Dalieties ar faktiem un iedvesmojiet citus rīkoties.
Aizsargāt savvaļas dzīvniekus
Palīdziet saglabāt dabiskās dzīvotnes un pārtrauciet nevajadzīgas ciešanas.
Samazināt atkritumus
Mazie soļi ceļā uz ilgtspējību rada lielu atšķirību.
Esi balss dzīvniekiem
Runājiet pret nežēlību un stājieties pret tiem, kas to nevar.
Mūsu pārtikas sistēma ir bojāta
Nekorekta pārtikas sistēma - un tā kaitē mums visiem
Miljardiem dzīvnieku cieš rūpnieciskās fermās un industriālajā lauksaimniecībā. Lai uzturētu šo sistēmu, meži tiek izcirsti un lauku kopienas saskaras ar negatīvām sekām, viss peļņas dēļ. Katru gadu vairāk nekā 130 miljardi dzīvnieku tiek audzēti un nogalināti visā pasaulē. Šis ekspluatācijas līmenis nekad nav noticis iepriekš.
Mūsu pašreizējā pārtikas sistēma kaitē dzīvniekiem, cilvēkiem, strādniekiem un videi. Rūpnieciskā lauksaimniecība noved pie mežu izciršanas, ūdens piesārņošanas, bioloģiskās daudzveidības zaudēšanas, antibiotiku rezistences, klimata pārmaiņām un lielāka pandēmiju riska. Mums ir jāreaģē tūlīt, lai atbalstītu ilgtspējīgāku un laipnāku nākotni.
Dzīvnieki visvairāk cieš
Gatavs mainīt?
Jūs esat šeit, jo jums rūp - cilvēki, dzīvnieki un planēta.
Kāpēc izvēlēties uz augiem balstītu dzīvesveidu?
Izpētiet pārliecinošus iemeslus pārejai uz augu izcelsmes pārtiku — no labākas veselības līdz maigākai planetai. Uzziniet, kā jūsu pārtikas izvēle patiešām ir svarīga.
Jūsu ceļvedis uz augu bāzes dzīvesveida sākšanu
Atklājiet vienkāršus soļus, gudrus padomus un noderīgus resursus, lai sāktu savu uz augiem balstītu ceļojumu ar pārliecību un vieglumu.
Ilgtspējīga pārtika
Labāk Cilvēkiem, Dzīvniekiem Un Planētai
Trešdaļa no pasaules labības kultūrām baro vairāk nekā 70 miljardus saimniecībā audzētu dzīvnieku katru gadu — lielākā daļa tiek audzēti rūpnieciskās saimniecībās. Šī intensīvā sistēma noslogo dabas resursus, izšķērdē pārtiku, kas varētu barot cilvēkus, un piesārņo mūsu vidi.
Rūpnieciskā lauksaimniecība arī rada milzīgus atkritumus un palielina risku saslimt ar dzīvnieku pārnēsājamām slimībām. Izvēloties augu izcelsmes, nežēlības brīvu diētu, ir spēcīgs veids, kā samazināt rūpniecisko lauksaimniecību, aizsargāt cilvēku veselību, un veidot ilgtspējīgu nākotni.
Kāpēc izvēlēties vegānismu?
Kāpēc miljoniem cilvēku pāriet uz augiem balstītu, ilgtspējīgu pārtiku?
Daudzi cilvēki izvēlas vegānu dzīvesveidu un uz augiem balstītu diētu, jo tā var uzlabot veselību, palīdzēt dzīvniekiem un aizsargāt vidi. Ilgtspējīgu pārtikas produktu izvēle, nevis rūpnieciski audzētu, var samazināt klimata ietekmi, novērst dzīvnieku ciešanas un atbalstīt labāku, veselīgāku nākotni.
Lai izbeigt dzīvnieku ciešanas.
Izvēloties uz augiem balstītus ēdienus, dzīvnieki tiek pasargāti no nežēlīgiem apstākļiem. Lielākā daļa dzīvo bez saules gaismas vai zāles, un pat “brīvā izaudzēšana” vai “bez būriem” sistēmas piedāvā nelielu atvieglojumu vājo standartu dēļ.
Lai Aizsargātu Vidi.
Augu izcelsmes pārtikas produktiem parasti ir daudz mazāks ietekmes uz vidi nekā dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem. Dzīvnieku lauksaimniecība ir viens no galvenajiem globālās klimata krīzes virzītājspēkiem.
Lai Uzlabotu Personīgo Veselību.
Vegāns vai augu izcelsmes uzturs piedāvā daudz veselības ieguvumu, ko atbalsta tādas grupas kā USDA un Akadēmija par Uzturu un Diētiku. Tas var samazināt hipertensijas, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža formu risku.
Stāties Kopā ar Lauksaimniecības Strādniekiem.
Strādnieki kautuvēs, rūpnīcu fermās un laukos bieži sastopas ar ekspluatāciju un bīstamiem apstākļiem. Izvēloties augu izcelsmes pārtiku no godīgiem darba avotiem, palīdz nodrošināt, ka mūsu pārtika ir patiesi nežēlības brīva.
Lai Aizsargātu Kopienas Pie Rūpnīcu Fermām.
Rūpnieciskās fermas bieži atrodas pie zemiem ienākumu kopienām, kaitējot iedzīvotājiem ar galvassāpēm, elpošanas problēmām, iedzimtiem defektiem un zemāku dzīves kvalitāti. Tie, kas cieš, parasti nespēj pretooties vai pārcelties.
Ēdiet labāk: ceļvedis un padomi
Iegādājieties gudri
Uzziniet, kā viegli izvēlēties nežēlīgus, ilgtspējīgus un barojošus augu izcelsmes produktus.
Ēdieni un Receptes
Atklājiet garšīgas un vienkāršas augu izcelsmes receptes katram ēdienam.
Padomi un Pāreja
Saņemiet praktiskus padomus, lai palīdzētu jums vienmērīgi pāriet uz augu bāzes dzīvesveidu.
Aizstāvība
Celtniecība labākai nākotnei
Par dzīvniekiem, cilvēkiem un planētu
Mūsdienu pārtikas sistēmas bieži izraisa ciešanas, nevienlīdzību un kaitējumu videi. Aizstāvība cenšas risināt šīs problēmas un veicināt risinājumus, kas noved pie taisnīgāka un līdzjūtīgāka pasaules.
Mērķis ir risināt dzīvnieku lauksaimniecības radīto kaitējumu un izveidot pārtikas sistēmas, kas ir godīgas un ilgtspējīgas. Šīm sistēmām vajadzētu aizsargāt dzīvniekus, atbalstīt kopienas un palīdzēt saglabāt planētu nākamajām paaudzēm.
Nozīmīgas darbības
Kopienas Rīcība
Kolektīvi centieni rada spēcīgas pārmaiņas. Organizējot vietējus pasākumus, vadot izglītojošas darbnīcas vai atbalstot augu izcelsmes iniciatīvas, kopienas var apstrīdēt kaitīgas pārtikas sistēmas un veicināt līdzjūtīgas alternatīvas. Darbojoties kopā, pastiprina ietekmi un iedvesmo ilgstošas kultūras pārmaiņas.
Individuālas Darbības
Pārmaiņas sākas ar maziem, apzinātiem izvēles. Augu izcelsmes ēdienu pieņemšana, dzīvnieku produktu patēriņa samazināšana un zināšanu dalīšana ar citiem ir spēcīgi veidi, kā panākt nozīmīgu progresu. Katrs individuālais solis veicina veselīgāku planētu un labāku pasauli dzīvniekiem.
Tiesiskās darbības
Likumi un politikas veido pārtikas sistēmu nākotni. Aizstāvot spēcīgāku dzīvnieku labturības aizsardzību, atbalstot aizliegumus kaitīgām praksēm un iesaistoties politikas veidotājos, palīdz radīt strukturālas pārmaiņas, kas aizsargā dzīvniekus, sabiedrības veselību un vidi.
Jaunākie
Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits turpina pieaugt, pieaug arī pārtikas pieprasījums. Viens no galvenajiem olbaltumvielu avotiem...
Dzīvnieku ekspluatācija ir plaši izplatīta problēma, kas mūsu sabiedrību nomāc jau gadsimtiem. No dzīvnieku izmantošanas pārtikai, apģērbam, izklaidei,...
Pēdējos gados pasaule ir piedzīvojusi zoonožu slimību pieaugumu, tostarp tādas uzliesmošanas kā Ebola, SARS un lielākā daļa...
Mūsdienu sabiedrībā ir vērojams ievērojams pieaugums to personu skaitā, kas pāriet uz augu izcelsmes uzturu. Neatkarīgi no tā, vai...
Pieaugot izpratnei par mūsu ikdienas patēriņa paradumu negatīvo ietekmi uz vidi un dzīvnieku labklājību, ētika...
Pēdējos gados termins “trušu glābējs” ir izmantots, lai izsmietu un pazemotu tos, kas aizstāv dzīvnieku tiesības...
Ilgtspējīga pārtika
Mūsdienu sabiedrībā ir vērojams ievērojams pieaugums to personu skaitā, kas pāriet uz augu izcelsmes uzturu. Neatkarīgi no tā, vai...
Svara kontroles pasaulē pastāvīgi parādās jaunas diētas, uztura bagātinātāji un fiziskās aktivitātes programmas, kas sola ātru rezultātu...
Pēdējos gados ir pieaudzis izpratne un bažas par tradicionālās gaļas un piena produktu ietekmi uz vidi...
Autoimūnas slimības ir traucējumu grupa, kas rodas, kad ķermeņa imūnsistēma kļūdaini uzbrūk savām veselajām šūnām,...
Tā kā uz augiem balstīts dzīvesveids turpina iegūt popularitāti, arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā iekļaut vegāniskās iespējas savā...
Tā kā vegānisma popularitāte turpina pieaugt, tāpat pieaug arī nepareizas informācijas un mītu daudzums ap šo dzīvesveidu. Daudzi...
Veģetārie pārtikas revolūcija
Pēdējos gados ir pieaudzis izpratne un bažas par tradicionālās gaļas un piena produktu ietekmi uz vidi...
Pēdējos gados šūnu lauksaimniecības koncepcija, kas pazīstama arī kā laboratorijā audzēta gaļa, ir ieguvusi ievērojamu uzmanību kā potenciāla...
Rūpnīcu lauksaimniecībā efektivitāte tiek virzīta virs visa cita. Dzīvnieki parasti tiek audzēti lielās, ierobežotās telpās, kur tie ir...
Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits turpina pieaugt satraucošā ātrumā, tiek lēsts, ka līdz 2050. gadam būs...
Vegānu Kustības Kopiena
Pēdējos gados termins “trušu glābējs” ir izmantots, lai izsmietu un pazemotu tos, kas aizstāv dzīvnieku tiesības...
Klimata pārmaiņas ir viens no aktuālākajiem mūsu laika izaicinājumiem ar tālejošām sekām gan videi, gan...
Dzīvnieku lauksaimniecība jau sen ir bijusi globālās pārtikas ražošanas stūrakmens, bet tās ietekme sniedzas daudz tālāk par vides vai ētiskām...
Mīti & maldomi
Tā kā vegānisma popularitāte turpina pieaugt, tāpat pieaug arī nepareizas informācijas un mītu daudzums ap šo dzīvesveidu. Daudzi...
Dzelzs deficīts bieži tiek minēts kā bažas iemesls indivīdiem, kas seko vegānu diētai. Tomēr, rūpīgi plānojot un pievēršot uzmanību...
Tā kā pieprasījums pēc ilgtspējīgiem pārtikas produktiem turpina pieaugt, daudzi cilvēki pievēršas alternatīviem olbaltumvielu avotiem kā...
Tā kā vegānu diētu popularitāte turpina pieaugt, tāpat pieaug arī izpratnes nozīme par to, kā nodrošināt būtiskas uzturvielas...
Vegānisms pēdējos gados ir ieguvis lielu popularitāti, un arvien vairāk cilvēku izvēlas augu izcelsmes dzīvesveidu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir...
Izglītība
Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits turpina pieaugt, pieaug arī pārtikas pieprasījums. Viens no galvenajiem olbaltumvielu avotiem...
Pēdējos gados pasaule ir piedzīvojusi zoonožu slimību pieaugumu, tostarp tādas uzliesmošanas kā Ebola, SARS un lielākā daļa...
Mūsdienu sabiedrībā ir vērojams ievērojams pieaugums to personu skaitā, kas pāriet uz augu izcelsmes uzturu. Neatkarīgi no tā, vai...
Pieaugot izpratnei par mūsu ikdienas patēriņa paradumu negatīvo ietekmi uz vidi un dzīvnieku labklājību, ētika...
Pēdējos gados termins “trušu glābējs” ir izmantots, lai izsmietu un pazemotu tos, kas aizstāv dzīvnieku tiesības...
Dzīvnieku nežēlība ir aktuāla problēma, kas pēdējos gados ir piesaistījusi plašu uzmanību. No necilvēcīgas attieksmes pret dzīvniekiem...
Valdības un Politika
Rūpnieciskā lauksaimniecība, industrializēta sistēma, kas paredzēta lopu audzēšanai pārtikas ražošanai, ir bijusi galvenais virzītājspēks aiz globālās pārtikas...
Rūpnīciskā lauksaimniecība, intensīvās dzīvnieku audzēšanas metode, jau sen ir saistīta ar daudziem vides un ētiskām problēmām, bet viena...
Padomi un Pāreja
Mūsdienu sabiedrībā ir vērojams ievērojams pieaugums to personu skaitā, kas pāriet uz augu izcelsmes uzturu. Neatkarīgi no tā, vai...
Tā kā vegānisma popularitāte turpina pieaugt, tāpat pieaug arī nepareizas informācijas un mītu daudzums ap šo dzīvesveidu. Daudzi...
Pieņemot vegānu diētu kā sportists nav tikai tendence — tā ir dzīvesveida izvēle, kas piedāvā daudzus ieguvumus...
Vegānisms pēdējos gados ir ieguvis ievērojamu popularitāti, un līdz ar to pieprasījums pēc pieejamiem vegānu produktiem ir arī palielinājies....
Uzsākot vegānu dzīvesveidu, var būt aizraujoša un atalgojoša pieredze ne tikai jūsu veselībai, bet arī...
Mūsdienu pasaulē mūsu izvēļu ietekme sniedzas tālāk par mūsu vajadzību tūlītēju apmierināšanu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārtika...