Kopā mūsu spēks ir neierobežots
Kopā mēs rīkojamies, lai pārveidotu sistēmas, kas kaitē mūsu planētai un tās būtnēm. Izmantojot izpratni, apņēmību un vienotību, mēs varam veidot nākotni, kur laipnība un atbildība ir visa, ko mēs darām, pamatā.
Aktīvi aktīvi dzīvniekiem
Katrai darbībai ir nozīme. Pārmaiņas sākas ar rīcību. Runājot, izdarot līdzjūtīgu izvēli un atbalstot dzīvnieku tiesības, katrs cilvēks var dot ieguldījumu cietsirdības izbeigšanā un laipnības veicināšanā. Kopā šie centieni veido nākotni, kurā dzīvnieki tiek cienīti, aizsargāti un brīvi dzīvot bez bailēm vai sāpēm. Jūsu apņemšanās var radīt reālas pārmaiņas - šodien.
Pārvērtiet līdzjūtību darbībā
Ikviens veikts solis, katra laipnība, kas izdarīta ar laipnību, palīdz izjaukt ciešanu ciklu. Neļaujiet empātijai klusēt; Pārveidojiet to par jēgpilniem darbiem, kas aizsargā, dod un dod balsi tiem, kam tas visvairāk vajadzīgs. Jūsu apņemšanās var izraisīt kustību - vai šodien ir vajadzīgas pārmaiņas dzīvniekiem.

Kā jūs varat palīdzēt

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Iemācīties patiesību

Atklājiet dzīvnieku lauksaimniecības slēpto ietekmi un to, kā tā ietekmē mūsu pasauli.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Izdarīt labāku izvēli

Vienkāršas ikdienas izmaiņas var glābt dzīvības un aizsargāt planētu.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Izplatīt izpratni

Dalieties faktos un iedvesmojiet citus rīkoties.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Aizsargāt savvaļas dzīvniekus

Palīdziet saglabāt dabiskos biotopus un apturēt nevajadzīgas ciešanas.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Samazināt atkritumu

Nelieli soļi uz ilgtspējību rada lielas atšķirības.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Esi balss dzīvniekiem

Runājiet pret cietsirdību un iestājieties par tiem, kas nevar.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Mūsu pārtikas sistēma ir salauzta

Netaisnīga pārtikas sistēma - un tā mūs visus sāpina

Miljardiem dzīvnieku cieš rūpnieciskajās fermās un rūpnieciskajā lauksaimniecībā. Lai uzturētu šo sistēmu darbībā, tiek izcirsti meži un lauku kopienas saskaras ar negatīvu ietekmi, un tas viss peļņas gūšanas nolūkā. Katru gadu visā pasaulē tiek audzēti un nogalināti vairāk nekā 130 miljardi dzīvnieku. Šāds ekspluatācijas līmenis nekad agrāk nav pieredzēts.

Mūsu pašreizējā pārtikas sistēma kaitē dzīvniekiem, cilvēkiem, strādniekiem un videi. Rūpnieciskā lauksaimniecība noved pie mežu izciršanas, ūdens piesārņojuma, bioloģiskās daudzveidības samazināšanās, rezistences pret antibiotikām, klimata pārmaiņām un lielāka pandēmiju riska. Mums ir jārīkojas tagad, lai atbalstītu ilgtspējīgāku un laipnāku nākotni.

Dzīvnieki sāpina visvairāk

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Vai esat gatavs mainīt pasauli?

Tu esi šeit, jo tev rūp — cilvēki, dzīvnieki un planēta.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Kāpēc izvēlēties augu izcelsmes dzīvesveidu?

Izpētiet spēcīgos iemeslus, kāpēc pāriet uz augu valsts produktiem — sākot ar labāku veselību un beidzot ar laipnāku planētu. Uzziniet, kāpēc jūsu pārtikas izvēles patiesībā ir svarīgas.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Jūsu ceļvedis augu izcelsmes dzīvesveida uzsākšanai

Atklājiet vienkāršus soļus, gudrus padomus un noderīgus resursus, lai pārliecināti un viegli sāktu savu ceļojumu uz augu valsts produktiem.

Ilgtspējīga ēšana

Labāk cilvēkiem, dzīvniekiem un planētai

Trešdaļa pasaules graudaugu kultūru katru gadu baro vairāk nekā 70 miljardus lauksaimniecības dzīvnieku - visvairāk audzē rūpnīcas saimniecībās. Šī intensīvā sistēma sasmalcina dabas resursus, izšķērdē pārtiku, kas varētu barot cilvēkus, un piesārņo mūsu vidi.

Rūpnieciskā lauksaimniecība rada arī milzīgus atkritumus un palielina dzīvnieku pārnēsātu slimību risku. Uz augiem balstīta , nežēlīga uztura izvēle ir spēcīgs veids, kā samazināt rūpniecisko lauksaimniecību, aizsargāt cilvēku veselību un veidot ilgtspējīgu nākotni .

Rīkojieties 2025. gada oktobrī
Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Kāpēc iet vegānā?

Kāpēc miljoni ir vērsti uz augu bāzes, ilgtspējīgiem pārtikas produktiem?

Daudzi cilvēki izvēlas vegānu dzīvesveidu un augu izcelsmes uzturu, jo tas var uzlabot veselību, palīdzēt dzīvniekiem un aizsargāt vidi. Izvēloties ilgtspējīgu pārtiku, nevis rūpnieciski audzētu pārtiku, var mazināt ietekmi uz klimatu, novērst dzīvnieku ciešanas un atbalstīt laipnāku, veselīgāku nākotni.

Lai izbeigtu dzīvnieku ciešanas.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Izvēloties augu bāzes ēdienus, kas ir saudzīgi lauksaimniecības dzīvnieki no nežēlīgiem apstākļiem. Lielākā daļa dzīvo bez saules gaismas vai zāles, kā arī pat “brīvās diapazona” vai “bez būriem” sistēmām vājo standartu dēļ piedāvā nelielu atvieglojumu.

Lai aizsargātu vidi.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Pārtikas produktiem, kas balstīti uz augiem, parasti ir daudz zemāka ietekme uz vidi nekā dzīvnieku bāzes. Dzīvnieku lauksaimniecība ir galvenais globālās klimata krīzes virzītājspēks.

Uzlabot personīgo veselību.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Vegānu vai uz augu balstīta diēta piedāvā daudz ieguvumu veselībai, ko atbalsta tādas grupas kā USDA un Uztura un diētas akadēmija. Tas var samazināt hipertensijas, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža risku.

Stāvēt kopā ar lauksaimniecības darbiniekiem.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Darbinieki kautuvēs, rūpnīcu saimniecībās un laukos bieži saskaras ar ekspluatāciju un bīstamiem apstākļiem. Izvēloties augu bāzes pārtikas produktus no godīgiem darbaspēka avotiem, palīdz nodrošināt, ka mūsu pārtika nav cietsirdīga.

Aizsargāt kopienas rūpnīcas saimniecībās.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Rūpnieciskās saimniecības bieži atrodas netālu no kopienām ar zemiem ienākumiem, kaitējot iedzīvotājiem ar galvassāpēm, elpceļu problēmām, iedzimtu defektiem un zemāku dzīves kvalitāti. Ietektajiem parasti trūkst līdzekļu, lai iebilstu vai pārceltu.

Ēst labāk: ceļvedis un padomi

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Iepirkšanās ceļvedis

Uzziniet, kā viegli izvēlēties nežēlības, ilgtspējīgus un barojošus augu bāzes produktus.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Ēdieni un receptes

Atklājiet gardas un vienkāršas uz augu bāzes receptes katrai ēdienreizei.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Padomi un pāreja

Saņemiet praktiskus padomus, lai palīdzētu jums vienmērīgi pāriet uz augu balstītu dzīvesveidu.

Aizstāvība

Labākas nākotnes veidošana

Dzīvniekiem, cilvēkiem un planētai

Mūsdienu pārtikas sistēmas bieži rada ciešanas, nevienlīdzību un kaitējumu videi. Aizstāvības mērķis ir risināt šīs problēmas un veicināt risinājumus, kas veicina taisnīgāku un līdzjūtīgāku pasauli.

Mērķis ir novērst lopkopības radīto kaitējumu un izveidot taisnīgas un ilgtspējīgas pārtikas sistēmas. Šīm sistēmām vajadzētu aizsargāt dzīvniekus, atbalstīt kopienas un palīdzēt saglabāt planētu nākamajām paaudzēm.

Darbības, kurām ir nozīme

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Kopienas darbība

Kolektīvie centieni rada spēcīgas pārmaiņas. Organizējot vietējos pasākumus, rīkojot izglītības seminārus vai atbalstot uz augiem balstītas iniciatīvas, kopienas var izaicināt kaitīgas pārtikas sistēmas un veicināt līdzjūtīgas alternatīvas. Darbs kopā pastiprina ietekmi un iedvesmo ilgstošas kultūras maiņas.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Individuālās darbības

Pārmaiņas sākas ar nelielu, apzinātu izvēli. Augu ēdienu pieņemšana, dzīvnieku produktu patēriņa samazināšana un zināšanu apmaiņa ar citiem ir spēcīgi veidi, kā virzīt jēgpilnu progresu. Katrs individuālais solis veicina veselīgāku planētu un laipnāku pasauli dzīvniekiem.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Juridiskā darbība

Likumi un politika veido pārtikas sistēmu nākotni. Atbalstot spēcīgāku dzīvnieku labturības aizsardzību, atbalstot kaitīgas prakses aizliegumus un iesaistoties ar politikas veidotājiem, palīdz radīt strukturālas izmaiņas, kas aizsargā dzīvniekus, sabiedrības veselību un vidi.

Katru dienu vegānu diēta ietaupa ...

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

1 dzīvnieka dzīve dienā

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

4200 litru ūdens dienā

Rīkojieties 2025. gada oktobrī
Rīkojieties 2025. gada oktobrī

20,4 kilogrami graudi dienā

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

9,1 kilogrami CO2 ekvivalents dienā

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

2,8 metri kvadrātā no meža zemes dienā

Tie ir ievērojami skaitļi, kas parāda, ka viens cilvēks var kaut ko mainīt.

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Vai izpētīt pēc kategorijas zemāk.

Jaunākais

Ilgtspējīga ēšana

Vegānu pārtikas revolūcija

Vegānu kustības kopiena

Mīti un maldīgi priekšstati

Izglītība

Valdība un politika

Padomi un pāreja

Rīkojieties 2025. gada oktobrī

Kāpēc izvēlēties augu izcelsmes uzturu?

Izpētiet spēcīgos iemeslus, kāpēc pāriet uz augu valsts produktiem, un uzziniet, kāpēc jūsu pārtikas izvēlei patiesībā ir nozīme.

Kā pāriet uz augu izcelsmes uzturu?

Atklājiet vienkāršus soļus, gudrus padomus un noderīgus resursus, lai pārliecināti un viegli sāktu savu ceļojumu uz augu valsts produktiem.

Ilgtspējīga dzīvošana

Izvēlieties augus, aizsargājiet planētu un pieņemiet laipnāku, veselīgāku un ilgtspējīgāku nākotni.

Lasīt bieži uzdotos jautājumus

Atrodiet skaidras atbildes uz bieži uzdotiem jautājumiem.