Tongasoa eto amin'ny tontolon'ny veganism, izay tsy safidy sakafo fotsiny ny fihinanana zavamaniry, fa fomba fiaina mahasoa ny fahasalamanao, ny planeta ary ny biby. Raha mieritreritra ny hifindra amin'ny fomba fiaina vegan ianao, dia eo amin'ny toerana mety ianao! Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika toro-hevitra azo ampiharina, tombontsoa ara-pahasalamana ary fiheverana etika izahay hanampy anao hanao ny fifandimbiasana milamina sy maharitra. Soso-kevitra azo ampiharina amin'ny fifindrana mankany amin'ny fomba fiaina vegan Ny fifindrana amin'ny fomba fiaina vegan dia tsy voatery ho be loatra. Atombohy amin'ny fampidirana sakafo mifototra amin'ny zavamaniry bebe kokoa amin'ny sakafonao tsikelikely. Atombohy amin'ny Alatsinainy tsy misy hena na manandrama manolo ronono vita amin'ny ronono ho solon'ny zavamaniry ao anaty kafe na voamainao. Ny fandrindrana ny sakafonao mialoha dia afaka manampy amin'ny fahazoanao ny sakafo ilaina rehetra. Mitadiava fomba fanamboarana vaovao, mitahiry ireo foto-tsakafo vegan toy ny legume, voamaina ary voanjo, ary aza adino ny manandrana ny solon'ny vegan ho an'ny biby mahazatra…