Hur du kan hjälpa till
Lär dig sanningen
Upptäck den dolda effekten av djurhållning och hur den påverkar vår värld.
Gör bättre val
Enkla dagliga förändringar kan rädda liv och skydda planeten.
Sprid medvetenhet
Dela fakta och inspirera andra att agera.
Skydda djurlivet
Hjälp till att bevara naturliga livsmiljöer och stoppa onödigt lidande.
Minska avfall
Små steg mot hållbarhet gör stor skillnad.
Var en röst för djuren
Tala ut mot grymhet och stå upp för dem som inte kan.
Vårt livsmedelssystem är trasigt
Ett orättvist livsmedelssystem – och det skadar oss alla
Miljarder djur lever ett misärfullt liv i fabriksjordbruk och industriellt djurhållning , medan skogar avverkas och landsbygdssamhällen förgiftas för att upprätthålla ett system byggt för vinst, inte medkänsla. Varje år föds upp och slaktas över 130 miljarder djur globalt – en omfattning av grymhet som världen aldrig tidigare skådat.
Detta trasiga livsmedelssystem skadar inte bara djur utan även människors hälsa , arbetare och planeten. Från avskogning, vattenföroreningar och förlust av biologisk mångfald till antibiotikaresistens, klimatförändringar och pandemierisker lämnar industriellt jordbruk ett förödande fotavtryck på allt vi är beroende av. Det är dags att stå upp, agera nu och kräva en hållbar och grymhetsfri framtid .
Djuren lider mest av allt
Redo att göra skillnad?
Du är här för att du bryr dig – om människor, djur och planeten.
Varför välja ett växtbaserat liv?
Utforska de starka anledningarna bakom att välja växtbaserad kost – från bättre hälsa till en snällare planet. Ta reda på hur dina matval verkligen spelar roll.
Din guide till att starta en växtbaserad livsstil
Upptäck enkla steg, smarta tips och användbara resurser för att påbörja din växtbaserade resa med självförtroende och lätthet.
Hållbart ätande
Bättre för människor, djur och planeten
En tredjedel av världens spannmålsgrödor föder över 70 miljarder lantbruksdjur varje år – de flesta uppfödda i fabriksjordbruk. Detta intensiva system belastar naturresurser, slösar bort mat som skulle kunna ge näring åt människor och förorenar vår miljö.
Fabriksjordbruk genererar också massivt avfall och ökar risken för djurburna sjukdomar. Att välja en växtbaserad , cruelty-free-kost är ett kraftfullt sätt att minska fabriksjordbruk, skydda människors hälsa och bygga en hållbar framtid .
Varför bli vegan?
Varför vänder sig miljontals människor till växtbaserade, hållbara livsmedel?
Fler och fler människor väljer en vegansk livsstil och en växtbaserad kost på grund av dess kraftfulla fördelar för människors hälsa, djurens välfärd och miljön. Genom att gå ifrån fabriksjordbruk och anamma hållbara livsmedel kan vi minska klimatförändringarnas effekter , förhindra djurens lidande och bygga en hälsosammare och mer medkännande framtid för alla.
För att få ett slut på djurens lidande.
Att välja växtbaserad mat skonar lantbruksdjur från grymma förhållanden. De flesta lever utan solljus eller gräs, och även "frigående" eller "burfria" system erbjuder föga lindring på grund av bristfälliga standarder.
Att skydda miljön.
Växtbaserade livsmedel har generellt sett en betydligt lägre miljöpåverkan än animaliska livsmedel. Animaliskt jordbruk är en viktig drivkraft för den globala klimatkrisen.
För att förbättra den personliga hälsan.
En vegansk eller växtbaserad kost erbjuder många hälsofördelar, vilka rekommenderas av grupper som USDA och Academy of Nutrition and Dietetics. Den kan minska risken för högt blodtryck, hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och vissa cancerformer.
Att stå vid sidan av jordbruksarbetarna.
Arbetare på slakterier, fabriksgårdar och åkrar utsätts ofta för utnyttjande och farliga förhållanden. Att välja växtbaserade livsmedel från rättvisa arbetskraftskällor hjälper till att säkerställa att vår mat är helt cruelty-free.
För att skydda samhällen nära fabriksjordbruk.
Industrijordbruk ligger ofta nära låginkomstsamhällen, vilket skadar invånarna med huvudvärk, andningsproblem, fosterskador och lägre livskvalitet. De drabbade saknar vanligtvis möjligheterna att motsätta sig eller flytta.
Ät bättre: Guide och tips
Shoppingguide
Lär dig hur du enkelt väljer cruelty-free, hållbara och näringsrika växtbaserade produkter.
Måltider och recept
Upptäck läckra och enkla växtbaserade recept för varje måltid.
Tips och övergång
Få praktiska råd som hjälper dig att smidigt övergå till en växtbaserad livsstil.
Försvar
Bygga en bättre framtid
För djur, människor och planeten
Nuvarande livsmedelssystem vidmakthåller lidande, ojämlikhet och miljöskador. Påverkansarbete fokuserar på att utmana dessa destruktiva metoder samtidigt som det främjar lösningar som skapar en balanserad och medkännande värld.
Målet är att konfrontera grymheterna inom djurhållning och ”bygga det goda” – rättvisa, hållbara livsmedelssystem som skyddar djur, stärker samhällen och bevarar planeten för kommande generationer.
Handlingar som spelar roll
Gemenskapsåtgärder
Gemensamma ansträngningar skapar kraftfull förändring. Genom att organisera lokala evenemang, hålla utbildningsworkshops eller stödja växtbaserade initiativ kan samhällen utmana skadliga livsmedelssystem och främja medkännande alternativ. Att arbeta tillsammans förstärker effekten och inspirerar till varaktiga kulturella förändringar.
Individuella åtgärder
Förändring börjar med små, medvetna val. Att anta växtbaserade måltider, minska konsumtionen av animaliska produkter och dela kunskap med andra är kraftfulla sätt att driva meningsfulla framsteg. Varje enskilt steg bidrar till en hälsosammare planet och en vänligare värld för djur.
Rättsliga åtgärder
Lagar och policyer formar framtiden för livsmedelssystem. Att förespråka starkare djurskydd, stödja förbud mot skadliga metoder och samarbeta med beslutsfattare bidrar till att skapa strukturella förändringar som skyddar djur, folkhälsan och miljön.
Det senaste
Djurexploatering är ett genomgripande problem som har plågat vårt samhälle i århundraden. Från att använda djur för mat, kläder, underhållning,...
Under senare år har världen sett en ökning av zoonotiska sjukdomar, med utbrott som ebola, SARS och de flesta...
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett om...
Med den ökande medvetenheten om den negativa inverkan våra dagliga konsumtionsvanor har på miljön och djurens välbefinnande, etiska...
När det gäller att göra kostval finns det en uppsjö av alternativ tillgängliga. Men på senare år har det...
Fisk och skaldjur har länge varit en viktig matkälla i många kulturer och har varit en källa till försörjning och ekonomisk stabilitet för kustsamhällen.
Hållbart ätande
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett om...
När det gäller att göra kostval finns det en uppsjö av alternativ tillgängliga. Men på senare år har det...
I dagens värld har hållbarhet blivit en angelägen fråga som kräver vår omedelbara uppmärksamhet. Med den ständigt växande globala befolkningen och...
I vikthanteringens värld finns det ett ständigt inflöde av nya dieter, kosttillskott och träningsprogram som lovar snabba...
Under senare år har det funnits en växande medvetenhet och oro kring miljöpåverkan från traditionellt kött och mejeriprodukter...
Autoimmuna sjukdomar är en grupp sjukdomar som uppstår när kroppens immunförsvar av misstag attackerar sina egna friska celler,...
Vegansk matrevolution
Under senare år har det funnits en växande medvetenhet och oro kring miljöpåverkan från traditionellt kött och mejeriprodukter...
Under senare år har konceptet cellulärt jordbruk, även känt som laboratorieodlat kött, fått stor uppmärksamhet som en potentiell...
Inom fabriksjordbruk prioriteras effektivitet framför allt annat. Djur föds vanligtvis upp i stora, trånga utrymmen där de...
Vegan Movement Community
På senare år har termen "kaninkramare" använts för att håna och förringa de som förespråkar djurrättigheter...
Klimatförändringarna är en av vår tids mest angelägna utmaningar, med långtgående konsekvenser för både miljön och...
Djurproduktion har länge varit en hörnsten i den globala livsmedelsproduktionen, men dess inverkan sträcker sig långt bortom miljömässiga eller etiska...
Myter & missuppfattningar
I takt med att veganismens popularitet fortsätter att öka, ökar även mängden felinformation och myter kring denna livsstil. Många...
Utbildning
Under senare år har världen sett en ökning av zoonotiska sjukdomar, med utbrott som ebola, SARS och de flesta...
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett om...
Med den ökande medvetenheten om den negativa inverkan våra dagliga konsumtionsvanor har på miljön och djurens välbefinnande, etiska...
På senare år har termen "kaninkramare" använts för att håna och förringa de som förespråkar djurrättigheter...
Djurplågeri är en angelägen fråga som har fått stor uppmärksamhet de senaste åren. Från den omänskliga behandlingen av djur...
I vikthanteringens värld finns det ett ständigt inflöde av nya dieter, kosttillskott och träningsprogram som lovar snabba...
Regering och politik
Fabriksjordbruk, ett industrialiserat system för att uppföda boskap för livsmedelsproduktion, har varit en drivkraft bakom den globala livsmedelsindustrin...
Fabriksjordbruk, en metod för intensivt djurhållning, har länge förknippats med många miljömässiga och etiska problem, men en...
Tips och övergång
I dagens samhälle har det skett en betydande ökning av antalet individer som övergår till en växtbaserad kost. Oavsett om...
När det gäller att göra kostval finns det en uppsjö av alternativ tillgängliga. Men på senare år har det...
I takt med att veganismens popularitet fortsätter att öka, ökar även mängden felinformation och myter kring denna livsstil. Många...
Att anamma en vegansk kost som idrottare är inte bara en trend – det är ett livsstilsval som erbjuder många fördelar för...
Veganism har vunnit betydande popularitet de senaste åren, och med det har även efterfrågan på prisvärda veganska produkter ökat....
Att börja leva veganskt kan vara en spännande och givande resa, inte bara för din hälsa utan också för...