ሰዎች

ይህ ምድብ የሰው ልጅ የእንስሳት ብዝበዛን ይመረምራል—እኛ እንደ ግለሰብ እና ማህበረሰቦች የጭካኔ ስርዓቶችን እንዴት እንደምናጸድቅ፣እንደሚቀጥል ወይም እንደምንቃወም። ከባህላዊ ወጎች እና ኢኮኖሚያዊ ጥገኞች እስከ የህዝብ ጤና እና መንፈሳዊ እምነቶች፣ ከእንስሳት ጋር ያለን ግንኙነት የያዝናቸውን እሴቶች እና የምንኖርበትን የሃይል አወቃቀሮችን ያሳያል። የ"ሰዎች" ክፍል እነዚህን ግንኙነቶች ይዳስሳል፣ ይህም የራሳችን ደህንነት በምንቆጣጠራቸው ህይወቶች ጋር ምን ያህል እንደተጠላለፈ ያሳያል።
የስጋ-ከባድ ምግቦች፣ የኢንዱስትሪ እርሻ እና የአለምአቀፍ አቅርቦት ሰንሰለት የሰውን አመጋገብ፣ የአእምሮ ጤና እና የአካባቢ ኢኮኖሚ እንዴት እንደሚጎዱ እንመረምራለን። የህዝብ ጤና ቀውሶች፣ የምግብ ዋስትና እጦት እና የአካባቢ ውድቀቶች ብቻቸውን አይደሉም - በሰዎች እና በፕላኔታችን ላይ ለትርፍ ቅድሚያ የሚሰጥ ዘላቂነት የሌለው ስርዓት ምልክቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ይህ ምድብ ተስፋን እና ለውጥን ያጎላል፡ የቪጋን ቤተሰቦች፣ አትሌቶች፣ ማህበረሰቦች እና አክቲቪስቶች የሰው እና የእንስሳት ግንኙነቱን እንደገና እያሰቡ እና የበለጠ ጠንካራ እና ሩህሩህ የኑሮ መንገዶችን እየገነቡ ነው።
የእንስሳትን አጠቃቀም ስነምግባር፣ባህላዊ እና ተግባራዊ እንድምታዎች በመጋፈጥ እራሳችንን እንጋፈጣለን። ምን ዓይነት ማህበረሰብ መሆን እንፈልጋለን? ምርጫዎቻችን እሴቶቻችንን የሚያንፀባርቁት ወይም የሚከዱት እንዴት ነው? ለእንስሳትም ሆነ ለሰው ወደ ፍትህ የሚወስደው መንገድ አንድ ነው። በግንዛቤ፣ በመተሳሰብ እና በድርጊት፣ ለብዙ ስቃይ የሚያቀጣጥለውን ግንኙነት መጠገን እና የበለጠ ፍትሃዊ እና ቀጣይነት ያለው ወደፊት መሄድ እንችላለን።

"ሁሉም ሰው ያደርጋል"፡ ከእንስሳት ብዝበዛ ዑደት መላቀቅ

የእንስሳት ብዝበዛ ህብረተሰባችንን ለዘመናት ሲቸገር የቆየ ጉዳይ ነው። እንስሳትን ለምግብ፣ ለልብስ፣ ለመዝናኛ እና ለሙከራ ከመጠቀም ጀምሮ የእንስሳት ብዝበዛ በባህላችን ውስጥ ስር ሰድዷል። ብዙዎቻችን ለሁለተኛ ጊዜ እንዳናስበው በጣም የተለመደ ሆኗል. ብዙ ጊዜ “ሁሉም ያደርጋል” በማለት ወይም በቀላሉ እንስሶች ፍላጎታችንን ለማገልገል የታቀዱ ፍጡራን እንደሆኑ በማመን እናጸድቀዋለን። ይሁን እንጂ ይህ አስተሳሰብ ለእንስሳት ብቻ ሳይሆን ለራሳችንም የሞራል ኮምፓስ ጎጂ ነው። ከዚህ የብዝበዛ አዙሪት መላቀቅ እና ከእንስሳት ጋር ያለንን ግንኙነት እንደገና የምናስብበት ጊዜ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተለያዩ የእንስሳት ብዝበዛ ዓይነቶች፣ በፕላኔታችን እና በነዋሪዎቿ ላይ የሚያስከትለውን መዘዝ እና ከዚህ ጎጂ አዙሪት መላቀቅ የምንችለው እንዴት እንደሆነ እንመረምራለን። ወደ አንድ የምንሄድበት ጊዜ አሁን ነው…

በእንስሳት እርባታ እና በዞኖቲክ በሽታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት ማሰስ

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ፣ ዓለም የዞኖቲክ በሽታዎች መበራከታቸውን ተመልክታለች፣ እንደ ኢቦላ፣ ሳርኤስ እና በቅርቡ ደግሞ COVID-19 በመሳሰሉት ወረርሽኞች ከፍተኛ የሆነ ዓለም አቀፍ የጤና ስጋቶችን አስከትሏል። ከእንስሳት የሚመነጩት እነዚህ በሽታዎች በፍጥነት የመስፋፋት አቅም ያላቸው እና በሰው ልጆች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ። የእነዚህ በሽታዎች ትክክለኛ አመጣጥ እየተጠናና እየተከራከረ ቢሆንም፣ መከሰታቸው ከእንስሳት እርባታ ጋር የሚያገናኘው መረጃ እየጨመረ መጥቷል። የእንስሳት እርባታ ለምግብነት የሚውሉ እንስሳትን ማርባት፣ በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ሰዎች የገቢ ምንጭ በማቅረብ እና በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ መኖዎችን በመመገብ የዓለም የምግብ ምርት ወሳኝ አካል ሆኗል። ይሁን እንጂ የዚህ ኢንዱስትሪ መጠናከር እና መስፋፋት በ zoonotic በሽታዎች መከሰት እና መስፋፋት ውስጥ ስላለው ሚና ጥያቄ አስነስቷል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በእንስሳት እርባታ እና በዞኖቲክ በሽታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት እንመረምራለን ፣ ለነሱ መከሰት አስተዋፅዖ ያላቸውን ምክንያቶች በመመርመር እና…

የቤተሰብ በዓላት፡ ጣፋጭ እና አካታች የቪጋን ምግቦችን ለሁሉም ሰው መፍጠር

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ወደ ተክሎች-ተኮር አመጋገብ የሚቀይሩ ግለሰቦች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ መጥቷል. ለጤና፣ ለአካባቢያዊ ወይም ለሥነ ምግባራዊ ምክንያቶች ብዙ ሰዎች የእንስሳት ተዋጽኦዎችን ከምግባቸው ለመተው እየመረጡ ነው። ነገር ግን፣ የረዥም ጊዜ የስጋ ባህል ካላቸው ቤተሰቦች የመጡ እና የወተት-ከባድ ምግቦች፣ ይህ ለውጥ ብዙውን ጊዜ በምግብ ሰዓት ውጥረት እና ግጭት ይፈጥራል። በዚህ ምክንያት፣ ብዙ ግለሰቦች አሁንም በቤተሰብ ድግሶች ላይ መካተት እና እርካታ ሲሰማቸው የቪጋን አኗኗራቸውን ለመጠበቅ ፈታኝ ሆኖ ያገኙታል። ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉም የቤተሰብ አባላት ሊዝናኑ የሚችሉ ጣፋጭ እና ሁሉን አቀፍ የቪጋን ምግቦችን ለመፍጠር መንገዶችን መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, የቤተሰብ ድግሶችን አስፈላጊነት እና የቪጋን አማራጮችን በማካተት እንዴት የበለጠ እንዲካተት ማድረግ እንደሚቻል እንመረምራለን. ከተለምዷዊ የበዓል ምግቦች እስከ እለታዊ ስብሰባዎች፣ እርግጠኛ የሆኑ ጠቃሚ ምክሮችን እና የምግብ አሰራሮችን እናቀርባለን።

የስነምግባር ፍጆታን ማሳደግ፡- በዕፅዋት ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ጉዳይ

የእለት ተእለት አጠቃቀም ልማዳችን በአካባቢ እና በእንስሳት ደህንነት ላይ የሚያሳድረውን አሉታዊ ተፅእኖ ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ የስነ-ምግባር አጠቃቀም ዛሬ በህብረተሰቡ ውስጥ ጎልቶ የሚታይ ርዕሰ ጉዳይ ሆኗል። ድርጊታችን የሚያስከትላቸው ውጤቶች ሲያጋጥሙን፣ የአመጋገብ ምርጫዎቻችንን እና አንድምታዎቻቸውን እንደገና ማጤን በጣም አስፈላጊ ነው። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የካርቦን ዱካችንን ለመቀነስ እና የእንስሳትን ሥነ-ምግባራዊ አያያዝ ለማስፋፋት በዕፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብን ማስተዋወቅ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል። ይህ መጣጥፍ ወደ ተክሎች-ተኮር አመጋገብ መሸጋገር ለቀጣይ እና ለሥነ ምግባራዊ የአኗኗር ዘይቤ አስተዋፅኦ የሚያደርጉበትን ልዩ ልዩ ምክንያቶችን እንመለከታለን። የስጋ እና የወተት ፍጆታን በመቀነስ ያለውን የአካባቢ ጥቅም እንዲሁም በእንስሳት እርባታ ኢንዱስትሪ ዙሪያ ያሉ የስነምግባር ስጋቶችን እንቃኛለን። በተጨማሪም፣ እያደገ የመጣውን ከዕፅዋት የተቀመሙ አማራጮችን እና በጤናችን እና በፕላኔቷ አጠቃላይ ደህንነት ላይ ያላቸውን ተፅእኖ እንመረምራለን። በ…

የእጽዋት ኃይል ለክብደት አስተዳደር፡ ዘላቂ ክብደት መቀነስን ያሳካል

በክብደት አስተዳደር አለም ውስጥ ፈጣን እና ልፋት የለሽ ክብደት መቀነስ ተስፋ የሚያደርጉ አዳዲስ አመጋገብ፣ ተጨማሪ ምግቦች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የማያቋርጥ ፍሰት አለ። ይሁን እንጂ ብዙዎቹ እነዚህ ዘዴዎች ዘላቂ አይደሉም እናም በአጠቃላይ ጤንነታችን እና ደህንነታችን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ህብረተሰቡ ለጤና ጠንቅቆ እና ለአካባቢ ጥበቃ ግንዛቤ እየጨመረ ሲሄድ፣ የተፈጥሮ እና ዘላቂ ክብደት አስተዳደር መፍትሄዎች ፍላጎት ጨምሯል። ይህ ክብደትን ለመቆጣጠር በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ አመጋገቦች ፍላጎት እንደገና እንዲነሳ ምክንያት ሆኗል. ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦች ዘላቂ ክብደት መቀነስን ከመደገፍ በተጨማሪ የተለያዩ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ይሰጣሉ, ለምሳሌ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ማሳደግ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን እና የክብደት አያያዝን በተመለከተ ኃይለኛ ጥምረት ውስጥ እንመረምራለን ፣ ከጀርባው ስላለው ሳይንስ በመወያየት እና እነዚህን የአመጋገብ ምርጫዎች በአኗኗር ዘይቤዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ስኬት እንዴት ማካተት እንደሚችሉ ላይ ተግባራዊ ምክሮችን እናቀርባለን። ላይ ትኩረት በማድረግ…

ከድግስና ከወተት ተዋጽኦዎች ጋር የተዛመዱ የጤና አደጋዎች

እንደ ህብረተሰብ ሁሉ, አጠቃላይ ጤንነታችንን እና ደህንነታችንን ለመጠበቅ ሚዛናዊ እና የተለያዩ የአመጋገብ አመጋገብ እንድንበላ ቀሰቀሰን. ሆኖም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደ ስጋ እና የወተት የተጻፉ የተወሰኑ የእንስሳት-ተኮር ምርቶችን ከመውሰድ ጋር የተዛመዱ የጤና አደጋዎችን አምጥቷል. እነዚህ የምግብ ዓይነቶች በበርካታ አመጋገቦች እና ባህሎች ውስጥ የተያዙ ቢሆኑም በሰውነታችን ላይ ሊኖርባቸው የሚችሏቸውን አሉታዊ ተፅእኖዎች መረዳቱ አስፈላጊ ነው. ለጎጂ ሆርሞኖች እና ባክቴሪያዎች የመጋለጥ የልብ ህመም የመያዝ እድልን ከመጨመር የስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች ፍጆታ ከተለያዩ የጤና ጉዳዮች ጋር ተገናኝቷል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከስጋ እና ከወተት ጋር ከሚያገለግሉት የጤና አደጋዎች እንዲሁም ሁለቱንም የራሳችንን ጤና እና የፕላኔታችን ጤና የሚጠቅሙ ሊሆኑ ይችላሉ. በባለሙያ ቃና አማካኝነት ማስረጃውን እንመረምራለን እናም ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እንሰጣለን ...

ማዕበሉን ማረጋጋት: ቪጋኖች በራስ-ሰር የወንጀል በሽታ ምልክቶችን ማስተዳደር የሚችሉት እንዴት ነው?

የአመራር በሽታዎች የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በስህተት የሚከሰቱ የመከራየት ቡድን ናቸው. እነዚህ ሁኔታዎች, መካከለኛ ህመም እና የአካል ጉዳተኝነት ለስላሳ ምቾት የመጡ የተለያዩ ምልክቶች ምልክቶች ሊመሩ ይችላሉ. ለራስ-ጊዜ በሽታዎች የታወቀ ፈውስ ባይኖርም ምልክቶቻቸውን የሚያስተዳድሩ እና የሚያድሱባቸው መንገዶች አሉ. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ጉልህ ትኩረት የሰጠ አንድ አቀራረብ የቪጋን አመጋገብ ነው. የእንስሳትን ምርቶች ከመመገቢያዎች በማስወገድ በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና በአንዳንድ የተጋለጠው በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመቀነስ እና ለማገዝ ሀብታም የሆኑ የተለያዩ የእፅዋትን የተመሰረቱ ምግቦችን አይጠጡ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በራስ-ሰር በሽታዎች እና የቪጋን አመጋገብ መካከል ያለውን ግንኙነት እንመረምራለን እናም የቪጋን አኗኗር መከተል ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር የተዛመዱ የሕመም ምልክቶች ማዕበልን ለማረጋጋት ሊረዳ ይችላል. ...

የፋብሪካ እርሻዎች-ለበሽታ እና ለአካባቢ ልማት የመራቢያ ስፍራዎች

ሄይ እዚያ, የእንስሳት አፍቃሪዎች እና ኢኮ- ንቃተ-ልጆች ጓደኛሞች! ዛሬ, ለመወያየት በጣም አስደሳች ለሆነ አርዕስት ውስጥ እንገባለን, ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ አስፈላጊነት የፋብሪካ እርሻዎች. እነዚህ ግዙፍ ክወናዎች በከፍተኛ ደረጃ ምግብ ማምረት ብቻ አይደሉም - በሽታዎች በማሰራጨት እና በአካባቢያቸው ላይ ሁከት በማሰራጨት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. የፋብሪካ እርሻን ጨለማ ጎን እንመረምረው እና እነዚህን ጉዳዮች ለመፍታት አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ እንመልከት. በፋብሪካ ፋብሪካዎች ውስጥ በሽታዎች በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ ከሚገኙት ዋና ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ለሽታሪዎች የመራቢያ ስፍራ መሆን እንዴት እንደሚችሉ ነው. ስዕል የሚከተለው: - እንስሳት በተያዙ ቦታዎች ውስጥ በጥብቅ የተያዙ አካባቢዎች በጥሩ ሁኔታ የተያዙ ናቸው, ይህም እንደ እሳት እሳት ለማሰራጨት በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ያደርገዋል. ቅርብ ቅርበት እና አስጨናቂ ሁኔታዎች የመከላከል ስርዓታቸውን ያዳክሙ, ለሽሽሽ በበሽታ የተጋለጡ ያደርጋቸዋል. ይህ በተራው በእርሻው ውስጥ ባለው እንስሳት ውስጥ የበሽታ መከላከያ የመያዝ እድልን ይጨምራል. ሌላው ቀርቶ ...

በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች በደል መካከል ያለው አገናኝ: - የዓመፅ ዑደትን መረዳትን

በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች በደል መካከል ያለው ግንኙነት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረት ያደረገ ርዕስ ነው. ሁለቱም የመጎሳቆል ዓይነቶች የሚረብሹ እና አስጸያፊ ናቸው, በመካከላቸው ያለው ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ችላ ተብሏል ወይም በተሳሳተ መንገድ ተረድቷል. እንደ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሆኖ ሊያገለግል ስለሚችል በእንስሳት የጭካኔ እና በልጆች ላይ ያለውን አገናኝ መቀበል አስፈላጊ ነው. ምርምር በእንስሳት ላይ የጥቃት ድርጊቶች የሚፈጽሙ ግለሰቦች በሰው ልጆች ላይ እና በተለይም እንደ ልጆች ያሉ ተጋላጭ ሕዝቦች ላይ ጥቃት የመሰለ እድላቸው ከፍተኛ ነው. ይህ ለሁለቱም ብክለት ዓይነቶች, እንዲሁም ለሁሉም ብቃቶች እና የአደጋ ተጋላጭነት ጥያቄዎችን እንዲሁም በህብረተሰቡ ላይ እንደ አጠቃላይ ማጠቃለያ ሊያስከትል ይችላል. ይህ መጣጥፍ በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች በደል እና በልጆች በደል መካከል ያለው ውስብስብ ግንኙነቶችን, ማስጠንቀቂያ, የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እና የመከላከል እና ጣልቃ ገብነት ሊሰማቸው ይችላል. ይህንን ግንኙነት በመመርመር እና ማፍሰስ ...

"ግን አይብ": - የተለመዱ የቪጋን አፈ ታሪኮችን ይጥሳል እንዲሁም የዕፅዋትን ተፅእኖ ኑሮ ማቀላቀል

የቪጋናዊነት ታዋቂነት እየቀጠለ ሲሄድ, በዚህ የአኗኗር ዘይቤ ዙሪያ የተጎዱ እና አፈ ታሪኮች እንዲሁ ነው. ብዙ ግለሰቦች ጥልቀት ያላቸውን የሥነ ምግባር እና የአካባቢያዊ አንድምታዎች ሳይገነዘቡ የቪጋን ድርጊቶችን ወይም ገለልተኛ አመጋገብን በቀላሉ ለማሰላሰል ፈጣን ናቸው. ሆኖም, እውነታው የአጋጋንነት አመጋገብ ብቻ ሳይሆን ከአንዱ እሴቶች ጋር በመስጠት እና የበለጠ ሩህሩህ እና ዘላቂ ለሆነ ዓለም ለማበርከት ጠቃሚ ምርጫ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በአቪጋንነት ስሜት ዙሪያ ካሉ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪክ እና የተሳሳቱ አመለካከቶች እና ከእነሱ በስተጀርባ ያለውን እውነታ እንመረምራለን. እነዚህን አፈ ታሪኮች በማዘጋጀት እና የዕፅዋትን ተፅእኖ በማዘጋጀት የቪጋንነት ስሜት ጥቅሞችን ማግኘት እና የራሳችንን ጤንነት ብቻ ሳይሆን የፕላኔታችን ጤናም እንዴት ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ስለዚህ, "ግን አይብ ግን አይብ" የሚለውን ሐረግ በጥልቀት እንመርምር, እና ...

ለምን በእጽዋት ላይ የተመሠረተ?

በእጽዋት ላይ ተመስርተው ከመሄድ በስተጀርባ ያሉትን ኃይለኛ ምክንያቶች ያስሱ እና የምግብ ምርጫዎችዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ይወቁ።

በእፅዋት ላይ የተመሠረተ እንዴት መሄድ ይቻላል?

በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ጉዞዎን በድፍረት እና በቀላል ለመጀመር ቀላል ደረጃዎችን፣ ብልህ ምክሮችን እና አጋዥ መርጃዎችን ያግኙ።

ቀጣይነት ያለው ኑሮ

እፅዋትን ምረጥ፣ ፕላኔቷን ጠብቅ፣ እና ደግ፣ ጤናማ እና ዘላቂ የወደፊት እቅፍ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች አንብብ

ለተለመዱ ጥያቄዎች ግልጽ መልሶችን ያግኙ።