የህዝብ ጤና

የህዝብ ጤና ምድብ በሰው ጤና፣ በእንስሳት ደህንነት እና በአከባቢ ዘላቂነት መካከል ያለውን ወሳኝ መገናኛዎች በጥልቀት መመርመርን ይሰጣል። እንደ አቪያን ፍሉ፣ ስዋይን ፍሉ፣ እና ኮቪድ-19 ያሉ የዞኖቲክ በሽታዎች መከሰት እና መተላለፍን ጨምሮ በኢንዱስትሪ የበለጸጉ የእንስሳት ግብርና ሥርዓቶች ለዓለም አቀፍ የጤና አደጋዎች እንዴት ከፍተኛ አስተዋፅዖ እንደሚያበረክቱ ያሳያል። እነዚህ ወረርሽኞች በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ በሰዎችና በእንስሳት መካከል የቅርብ ግንኙነት የፈጠሩትን ተጋላጭነቶች አጉልተው ያሳያሉ፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ የአካባቢ ጽዳትና የግል ንፅህና ጉድለት እና ውጥረት የእንስሳትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያዳክሙ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መራቢያ ይፈጥራሉ።
ከተዛማች በሽታዎች ባሻገር፣ ይህ ክፍል በአለም አቀፍ ደረጃ ሥር በሰደደ የጤና ጉዳዮች ላይ ስላለው የፋብሪካ እርሻ እና የአመጋገብ ልማዶች ውስብስብ ሚና ይዳስሳል። ከእንስሳት የተገኙ ምርቶችን ከመጠን በላይ መጠጣት ከልብ ሕመም፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የስኳር በሽታ እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ጋር የተገናኘ መሆኑን ይመረምራል፣ በዚህም በዓለም አቀፍ ደረጃ በጤና አጠባበቅ ሥርዓቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል። በተጨማሪም፣ በእንስሳት እርባታ ላይ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች በብዛት መጠቀማቸው የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የመቋቋም አቅም ያፋጥናል፣ ብዙ ዘመናዊ ሕክምናዎች ውጤታማ እንዳይሆኑ በማስፈራራት ከፍተኛ የሕዝብ ጤና ቀውስ ያስከትላል።
ይህ ምድብ የሰውን ደህንነት፣ የእንስሳት ጤና እና የስነ-ምህዳር ሚዛንን እርስ በርስ መደጋገፍን የሚያውቅ የህዝብ ጤና አጠቃላይ እና የመከላከያ አቀራረብን ይደግፋል። የጤና አደጋዎችን ለመቀነስ፣ የምግብ ዋስትናን ለማጎልበት እና የአካባቢ መራቆትን ለመቅረፍ ዘላቂ የግብርና ልምዶችን፣ የተሻሻሉ የምግብ ሥርዓቶችን እና የአመጋገብ ለውጥን ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብን መቀበልን ያበረታታል። በመጨረሻም፣ ፖሊሲ አውጪዎችን፣ የጤና ባለሙያዎችን እና ህብረተሰቡን በአጠቃላይ የእንስሳትን ደህንነት እና አካባቢን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሚቋቋሙ ማህበረሰቦችን እና ጤናማ ፕላኔትን ለማፍራት በህዝብ ጤና ማዕቀፎች ውስጥ እንዲያዋህዱ ጥሪ ያደርጋል።

የፋብሪካ እርሻ ተጋለጠ: ሥነምግባር ጉዳዮች, የአካባቢ ተጽዕኖ እና የጤና አደጋዎች ተገለጡ

በዓለም አቀፍ የምግብ ምርት ውስጥ የበላይነት ያለው የፋብሪካ እርሻ, ትኩረት የሚሹ የሥነምግባር ጉዳዮችን የሚጠብቁ የስነምግባር ማሳደጋዎችን ይሰጣል. ከተመች ስጋ, ከእንቁላል እና ከወተት ወለል ላይ ከእንስሳት ጭካኔ, አካባቢያዊ መበላሸት ጋር የተቃዋሚ ስርዓት ይኖረዋል. ከከብት እርባታሮች እስከ እንስሳት እንስሳት ወደ ብክለት ተፅእኖዎች እና አንቲባዮቲክ-ተከላካይ ባክቴሪያዎች, የእሱ ማኅበሩን በመላው ህብረተሰቡ ውስጥ ይነሳሉ. ይህ የጥናት ርዕስ የእንስሳትን ደኅንነት, ሥነ-ምግባርን እና ጤናማ ምርጫዎችን የሚያድሙ በሚሆኑበት ጊዜ ዓለምን ለመመገብ የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማን አቀራረብን ለማዳበር በሚያስደንቅ ሁኔታ ላይ የሚያንጸባርቁ ጉዳዮችን ያብራራል -

የወተት ተዋጽኦ ችግር፡ የካልሲየም አፈ ታሪክ እና በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ አማራጮች

የወተት ዋነኛው የማቆሚያው የመጨረሻው እምነት የአመጋገብ ዋነኛው ምንጭ ነው, ግን ግንዛቤን እና የእፅዋትን መነሳት በጥልቀት የተሰራ ነው, ግን ግንዛቤን እና የዕፅዋትን መነሳት ይህንን ትረካ ፈታኝ ናቸው. ብዙ ሰዎች እንደ የአልሞንድ ወተት, አኩሪ አተር እና alcium-ሀብታም ቅጠሎች ያሉ የአካባቢ ጥቅሞች እና የአካባቢ ተፅእኖዎች የመሳሰሉ አማራጮች ትራንስፖርቶች. ይህ የጥናት ርዕስ "የካልሲየም አፈታሪክ" የወተት ያህል በጣም አስፈላጊ የሆኑ የአመጋገብ ፍላጎቶችን የሚያስተካክሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያጎለፉ ንጥረ ነገሮችን የሚያጎላ ቢሆንም የወተት ያህል አስፈላጊ ነው. ከላክቶስ አለባበቂያው አለርጂዎች እና ከዚያ በላይ, ከ ላክል ወይም በአመጋገብ ጋር ሳይጣመር ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሊመራ የሚችለው እንዴት እንደሆነ ይወቁ.

ከባህሎች ባሻገር ቬጋኒዝም፡ በአለም ዙሪያ በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ወጎችን ማሰስ

ቪጋንነት ባህል, ባህል እና ርህራሄዎች ክሮች ያሉት ግሎስትሎች ዓለም አቀፍ ተሳትፎ ነው. ብዙውን ጊዜ እንደ ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ ተደርገው የሚታዩ ቢሆንም, የዕፅዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች በዓለም ዙሪያ በተለያዩ ማህበረሰቦች ልማዶች እና እምነቶች ጥልቅ ሥሮች አሏቸው. ከአሂብሳ-አተገባበር የኢትቴሪያኒኒቲኒነት ወደ ንጥረ ነገር - ሀብታም የሜድሪራኒያን ምግብ እና የአገሬው ተወላጅ ባህላዊ ልምዶች, ቪጋንዝም ድንበሮችን እና ጊዜን ያሸንፋል. ይህ ጽሑፍ የተቃዋሚ ቅርስ, ሥነምግባር እሴቶችን, የአካባቢ እሴቶችን, የአካባቢ እሴቶችን እና የጤና ልምዶችን ለማቀድ እንዴት እንደቀዘቀዘ ይህ ጽሑፍ ይህ መጣጥፍ የሚያስተካክለው ነው. የዘመኑ ወጎች ይበልጥ ርህሩህ የወደፊት ዕጣ ፈንታ በሚኖሩበት ባህሎች ጋር በሚገናኙባቸው ባህሎች ውስጥ እንደምናደንቅ በታሪክ ጋር በፍቅር ተነሳስተን ጉዞ ላይ አብረን እንጫወታለን

የፋብሪካ እርሻ የተጋለጠ: ስለ እራትዎ ሳህንዎ እና በእንስሳት, በጤና እና በአከባቢው ላይ ስላለው ተፅእኖ ስውር እውነት

ጤናማ ጤናማ የቤተሰብ ምግቦች እና የእርሻ ምርት አቋማዊ ምርት ከሚያደርጉት ምስሎች በስተጀርባ ብዙውን ጊዜ ሊናወጥ ከሚችል ጨካኝ እውነት ነው-የፋብሪካ እርሻ ነው. ለምግብ ማምረት ቅድሚያዎች ይህ በኢንዱስትሪ የተካሄደ አቀራረብ በርህራሄ ትርጉሞችን የሚካሄድ ሲሆን ይህም ከባድ የእንስሳት የጭካኔ ድርጊት, አካባቢያዊ ጥፋት እና ጉልህ የሆነ የጤና አደጋ ያስከትላል. ከባህላዊ እርሻ ጋር ካቀረብናቸው የአርብተራሉ ትዕይንቶች ሩቅ, የፋብሪካ እርሻዎች የብቃት ማምረቻ ማሽኖችን, ሥነ ምግባርን እና ዘላቂነትን የመሥዋዕትነት አቅምን እና ዘላቂነት ያላቸውን የመሠዋት ማሽኖች ይሰራሉ. እነዚህ የተደበቁ ችግሮች በሚቀጥሉት ሳህኖቻችን ላይ ምን እንደሚቀዘቅዙ, ከዚህ ስርዓት በስተጀርባ ያለውን እውነታ መካፈል እና ጤናማ በሆነ ፕላኔቷ እና የወደፊቱ ጋር የሚዛመዱ ተጨማሪ የሥነ ምግባር አማራጮች እንደሆነ ነው

በአመጋገብ እና በአእምሮ ጤና መካከል ያለው ትስስር፡ ቪጋኒዝም የበለጠ ደስተኛ ያደርግዎታል?

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በአመጋገብ እና በአእምሮ ጤና መካከል ባለው ግንኙነት መካከል ያለው ፍላጎት እያደገ ነው። እንደ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች እየጨመሩ በመምጣታቸው ተመራማሪዎች አንዳንድ የአመጋገብ ስርዓቶች በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ሊኖራቸው የሚችለውን ተፅእኖ ሲመረምሩ ቆይተዋል። በዚህ ረገድ ተወዳጅነትን ያተረፈ አንድ አመጋገብ ቬጋኒዝም ነው, እሱም ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶችን ብቻ መጠቀም እና ሁሉንም የእንስሳት ተዋጽኦዎችን ማስወገድን ያካትታል. የቪጋን አኗኗር በዋነኛነት ከሥነ ምግባራዊ እና ከአካባቢያዊ ጉዳዮች ጋር የተቆራኘ ቢሆንም፣ በአእምሮ ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የሚጠቁሙ ብዙ መረጃዎች አሉ። ይህ ጥያቄ ያስነሳል-የቪጋን አመጋገብን መከተል የበለጠ ደስተኛ ያደርግዎታል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በአመጋገብ እና በአእምሮ ጤና መካከል ያለውን ግንኙነት በተለይም በቪጋኒዝም ሚና ላይ እናተኩራለን። ወቅታዊ ምርምርን እና የባለሙያዎችን አስተያየት በመመርመር ቬጋኒዝም በእውነት ሊኖረው ይችል እንደሆነ አጠቃላይ ግንዛቤን ለመስጠት ዓላማ እናደርጋለን…

አንቲባዮቲኮችን መቋቋም፡ የፋብሪካው እርሻ የዋስትና ጉዳት

አንቲባዮቲኮች በዘመናዊው ዘመን ከታዩት ታላላቅ የሕክምና እድገቶች አንዱ ተደርገው ይወደሳሉ ፣ ይህም የባክቴሪያ ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ኃይለኛ መሣሪያ ነው። ይሁን እንጂ እንደ ማንኛውም ኃይለኛ መሳሪያ ሁልጊዜ አላግባብ መጠቀም እና ያልተጠበቁ ውጤቶች የመፍጠር እድል አለ. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በግብርና ኢንዱስትሪ ውስጥ ያሉ አንቲባዮቲኮችን ከመጠን በላይ መጠቀም እና አላግባብ መጠቀማቸው ዓለም አቀፍ ቀውስ ፈጥሯል-አንቲባዮቲክ መቋቋም። የፋብሪካው እርባታ በከፍተኛ ደረጃ የእንስሳት እርባታ ላይ ያተኮረና የታጠረ፣ ብዙ ጊዜ ንጽህና በጎደለው ሁኔታ ላይ ያተኮረ ሲሆን በእንስሳት መኖ ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን በስፋት ጥቅም ላይ እንዲውል ምክንያት ሆኗል ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና ለማከም። ይህ የእንስሳትን ጤና እና ደህንነት ለማረጋገጥ አስፈላጊ መለኪያ ቢመስልም በእንስሳትም ሆነ በሰው ጤና ላይ ያልተጠበቀ እና አስከፊ መዘዝ አስከትሏል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የመቋቋም አስፈሪ አዝማሚያ እና ከፋብሪካ እርሻ አሠራር ጋር ያለውን ግንኙነት እንመረምራለን. ወደ ውስጥ እንገባለን…

በፋብሪካ እርሻ እና በዞኖቲክ በሽታዎች መካከል ያለው ግንኙነት፡ ወረርሽኝ ሊከሰት እየጠበቀ ነው?

የኮቪድ-19 ወረርሽኝ ከእንስሳት ወደ ሰው የሚተላለፉ በሽታዎች የሆኑትን የዞኖቲክ በሽታዎች አስከፊ መዘዝ አጉልቶ አሳይቷል። በመካሄድ ላይ ባለው ዓለም አቀፍ የጤና ቀውስ፣ ጥያቄው የሚነሳው፡ የፋብሪካው የግብርና አሰራር ለዞኖቲክ በሽታዎች መከሰት አስተዋጽዖ ሊያደርግ ይችላል? የፋብሪካ ግብርና፣ኢንዱስትሪ ግብርና በመባልም የሚታወቀው፣ከእንስሳት ደህንነት እና ከአካባቢ ጥበቃ ዘላቂነት ይልቅ ቅልጥፍናን እና ትርፍን የሚያስቀድም መጠነ ሰፊ የምርት ስርዓት ነው። ይህ የምግብ አመራረት ዘዴ ለዓለማችን እየጨመረ ላለው ህዝብ ቀዳሚ የስጋ፣ የወተት እና የእንቁላል ምንጭ ሆኗል። ይሁን እንጂ ርካሽ እና የተትረፈረፈ የእንስሳት ምርቶች ፍላጎት እየጨመረ በሄደ ቁጥር የዞኖቲክ በሽታ ወረርሽኝ አደጋም ይጨምራል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በፋብሪካ እርሻ እና በዞኖቲክ በሽታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት በጥልቀት እንመረምራለን ፣ አሁን ካለው የኢንደስትሪ የግብርና አሠራር ወረርሽኙ ሊከሰት የሚችለውን እንመረምራለን ። የፋብሪካ እርሻን ለ zoonotic መራቢያ የሚያደርጉትን ቁልፍ ነገሮች እንመረምራለን…

የቪጋን አመጋገብ እንዴት ዘላቂነት እንደሚደግፍ-ፕላኔቷን መጠበቅ, ልቀትን መቀነስ እና ሀብቶችን ጠብቆ ማቆየት

የቪጋን አመጋገብ መምረጥ የግል ደህንነትን እያሻሻሉ የአካባቢ ጥበቃን ለመደገፍ ጠንካራ መንገድ ነው. የእንስሳት እርሻ ድራይቭ ድራይቭ, የግሪንሃውስ ጋዝ ልቀቶች, የውሃ ማሟያ እና የብዝሃ ሕይወት ማጣት, ተክልን መሠረት በማድረግ ተክል በመብላት ተክል በመያዝ. ግለሰቦች በእንስሳት ምርቶች ላይ መታመን, እንደ ውሃ እና መሬት ያሉ አስፈላጊ ሀብታቸውን መቀነስ, የዱር እንስሳት መኖሪያዎችን ይጠብቁ እና ለአለም አቀፍ የምግብ ዋስትና ማበርከት ይችላሉ. የአንድን ተክል-ተኮር የአኗኗር ዘይቤን መከታተል የአየር ንብረት ለውጥን ለመዋጋት እና ለፕላኔቷ እና ለነዋሪዎ ጤናማ የሆነ ጤናማ የወደፊት ሕይወት እንዴት እንደሚፈጥር ያድርጉ

በቪጋን አኗኗር ላይ አድጓል-ለጤና, ለእንስሳት እና ለፕላኔቷ ርህሩህ ምርጫዎች

የቪጋንሲም ከአላማ ጋር አብረው መኖር, ለእንስሳት, የተሻለ ጤና እና ለአካባቢያዊ ዘላቂነት ደግነትን ማሳደግ እንደሚችሉ ያረጋግጡ. ተክል ላይ የተመሠረተ የአኗኗር ዘይቤዎን በመቀበል, እንደ ውሃ እና ደኖች ያሉ አስፈላጊ ሀብቶችን ሊቀንሱ ይችላሉ, እናም እንደ ተሻሽለው የልብ ጤና እና የክብደት አያያዝ ያሉ ጥቅሞችን ሊደሰቱ ይችላሉ. ይህ መመሪያ ከጭካኔ ጋር በተያያዘ የሚተላለፉትን ጣፋጭ አማራጮችን የሚገልጽ ተግባራዊ ምክሮችን ሲሰጡ እና ከጭካኔ ነፃ የሆኑ አማራጮችን በሚሰጡበት ጊዜ የቪጋንነት መርሆዎችን የሚያስተካክሩ ናቸው. በዛሬው ጊዜ ለሚራመዱት ዓለም እና ጤናማ የወደፊት ሕይወት ዛሬ ያዘጋጁ

ከጭካኔ ባሻገር፡ ለተሻሻለ ጤና እና ደህንነት የቪጋን አመጋገብን መቀበል

የእንስሳት ጭካኔ በእንስሳት ደህንነት ላይ ብቻ ሳይሆን በራሳችን ጤና እና ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ያለው ሰፊ ጉዳይ ነው። የእንስሳትን ጭካኔ መመስከር ወይም መደገፍ የጥፋተኝነት ስሜትን፣ ሀዘንን አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀትን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ለመተሳሰብ እና ለርህራሄ ድካም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም አጠቃላይ ደህንነታችንን የበለጠ ይነካል። ለሥዕላዊ ምስሎች ወይም ለእንስሳት ጭካኔ ቪዲዮዎች መጋለጥ የጭንቀት ምላሾችን ሊያስነሳ እና ከአሰቃቂ ጭንቀት (PTSD) በኋላ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ይሁን እንጂ የእንስሳትን ስቃይ የሚያቃልል ብቻ ሳይሆን ለጤናችን ትልቅ ጥቅም የሚያመጣ መፍትሄ አለ-የቪጋን አመጋገብን መከተል። የቪጋን አመጋገብ በፋይበር፣ በቪታሚኖች እና በማእድናት የበለፀገ ሲሆን ይህም ጤናማ የምግብ መፍጫ ስርዓትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። የእንስሳት ተዋጽኦዎችን ከአመጋባችን ውስጥ በማስወገድ የተዳከመ ስብ እና ኮሌስትሮልን፣ ለልብ ህመም እና ለበሽታ ተጋላጭ የሆኑ ምክንያቶችን መመገብን መቀነስ እንችላለን።

ለምን በእጽዋት ላይ የተመሠረተ?

በእጽዋት ላይ ተመስርተው ከመሄድ በስተጀርባ ያሉትን ኃይለኛ ምክንያቶች ያስሱ እና የምግብ ምርጫዎችዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ይወቁ።

በእፅዋት ላይ የተመሠረተ እንዴት መሄድ ይቻላል?

በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ጉዞዎን በድፍረት እና በቀላል ለመጀመር ቀላል ደረጃዎችን፣ ብልህ ምክሮችን እና አጋዥ መርጃዎችን ያግኙ።

ቀጣይነት ያለው ኑሮ

እፅዋትን ምረጥ፣ ፕላኔቷን ጠብቅ፣ እና ደግ፣ ጤናማ እና ዘላቂ የወደፊት እቅፍ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች አንብብ

ለተለመዱ ጥያቄዎች ግልጽ መልሶችን ያግኙ።