ይህ ምድብ የሰው ልጅ የእንስሳት ብዝበዛን ይመረምራል—እኛ እንደ ግለሰብ እና ማህበረሰቦች የጭካኔ ስርዓቶችን እንዴት እንደምናጸድቅ፣እንደሚቀጥል ወይም እንደምንቃወም። ከባህላዊ ወጎች እና ኢኮኖሚያዊ ጥገኞች እስከ የህዝብ ጤና እና መንፈሳዊ እምነቶች፣ ከእንስሳት ጋር ያለን ግንኙነት የያዝናቸውን እሴቶች እና የምንኖርበትን የሃይል አወቃቀሮችን ያሳያል። የ"ሰዎች" ክፍል እነዚህን ግንኙነቶች ይዳስሳል፣ ይህም የራሳችን ደህንነት በምንቆጣጠራቸው ህይወቶች ጋር ምን ያህል እንደተጠላለፈ ያሳያል።
የስጋ-ከባድ ምግቦች፣ የኢንዱስትሪ እርሻ እና የአለምአቀፍ አቅርቦት ሰንሰለት የሰውን አመጋገብ፣ የአእምሮ ጤና እና የአካባቢ ኢኮኖሚ እንዴት እንደሚጎዱ እንመረምራለን። የህዝብ ጤና ቀውሶች፣ የምግብ ዋስትና እጦት እና የአካባቢ ውድቀቶች ብቻቸውን አይደሉም - በሰዎች እና በፕላኔታችን ላይ ለትርፍ ቅድሚያ የሚሰጥ ዘላቂነት የሌለው ስርዓት ምልክቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ይህ ምድብ ተስፋን እና ለውጥን ያጎላል፡ የቪጋን ቤተሰቦች፣ አትሌቶች፣ ማህበረሰቦች እና አክቲቪስቶች የሰው እና የእንስሳት ግንኙነቱን እንደገና እያሰቡ እና የበለጠ ጠንካራ እና ሩህሩህ የኑሮ መንገዶችን እየገነቡ ነው።
የእንስሳትን አጠቃቀም ስነምግባር፣ባህላዊ እና ተግባራዊ እንድምታዎች በመጋፈጥ እራሳችንን እንጋፈጣለን። ምን ዓይነት ማህበረሰብ መሆን እንፈልጋለን? ምርጫዎቻችን እሴቶቻችንን የሚያንፀባርቁት ወይም የሚከዱት እንዴት ነው? ለእንስሳትም ሆነ ለሰው ወደ ፍትህ የሚወስደው መንገድ አንድ ነው። በግንዛቤ፣ በመተሳሰብ እና በድርጊት፣ ለብዙ ስቃይ የሚያቀጣጥለውን ግንኙነት መጠገን እና የበለጠ ፍትሃዊ እና ቀጣይነት ያለው ወደፊት መሄድ እንችላለን።
የቪጋን አመጋገብ ጠንካራ የጤና ጥቅሞችን, ሥነምግባር ምርጫዎችን እና የአካባቢ ዘላቂነትን ያቀርባል. እንደ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ለውዝ እና አጠቃላይ እህል ያሉ ጤናማ በሆነው ተክል ላይ የተመሠረተ ምግቦች ላይ በማተኮር, ይህ የአኗኗር ዘይቤ እንደ የልብ በሽታ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመሳሰሉ ሥር የሰደደ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን ዝቅ ያደርጋል. በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ፋይበር ያሉ, የቪጋን አመጋገብ በበለጠ የምግብ መፈጨት, የተሻሻሉ የኃይል መጠን እና የተሻሻለ የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ያበረታታል. ከግል ደህንነት በላይ, የአካባቢያዊ ተፅእኖን ለመቀነስ እና ለእንስሳት ደህንነት ለመቀበል አስተዋጽኦ ያደርጋል. ቪጋን መጓዝ ወይም በቀላሉ የዲን ጤናዎን የበለጠ ለማሳደግ ይፈልጉ ወይም በቀላሉ የተገኙትን አጠቃላይ ጤናዎን ለማሳደግ በመፈለግ, ይህ መመሪያ ሚዛናዊ በሆነ የቪጋን አኗኗር ውስጥ ለውጥን ጥቅም ላይ ይሰጣል