ሰዎች

ይህ ምድብ የሰው ልጅ የእንስሳት ብዝበዛን ይመረምራል—እኛ እንደ ግለሰብ እና ማህበረሰቦች የጭካኔ ስርዓቶችን እንዴት እንደምናጸድቅ፣እንደሚቀጥል ወይም እንደምንቃወም። ከባህላዊ ወጎች እና ኢኮኖሚያዊ ጥገኞች እስከ የህዝብ ጤና እና መንፈሳዊ እምነቶች፣ ከእንስሳት ጋር ያለን ግንኙነት የያዝናቸውን እሴቶች እና የምንኖርበትን የሃይል አወቃቀሮችን ያሳያል። የ"ሰዎች" ክፍል እነዚህን ግንኙነቶች ይዳስሳል፣ ይህም የራሳችን ደህንነት በምንቆጣጠራቸው ህይወቶች ጋር ምን ያህል እንደተጠላለፈ ያሳያል።
የስጋ-ከባድ ምግቦች፣ የኢንዱስትሪ እርሻ እና የአለምአቀፍ አቅርቦት ሰንሰለት የሰውን አመጋገብ፣ የአእምሮ ጤና እና የአካባቢ ኢኮኖሚ እንዴት እንደሚጎዱ እንመረምራለን። የህዝብ ጤና ቀውሶች፣ የምግብ ዋስትና እጦት እና የአካባቢ ውድቀቶች ብቻቸውን አይደሉም - በሰዎች እና በፕላኔታችን ላይ ለትርፍ ቅድሚያ የሚሰጥ ዘላቂነት የሌለው ስርዓት ምልክቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ይህ ምድብ ተስፋን እና ለውጥን ያጎላል፡ የቪጋን ቤተሰቦች፣ አትሌቶች፣ ማህበረሰቦች እና አክቲቪስቶች የሰው እና የእንስሳት ግንኙነቱን እንደገና እያሰቡ እና የበለጠ ጠንካራ እና ሩህሩህ የኑሮ መንገዶችን እየገነቡ ነው።
የእንስሳትን አጠቃቀም ስነምግባር፣ባህላዊ እና ተግባራዊ እንድምታዎች በመጋፈጥ እራሳችንን እንጋፈጣለን። ምን ዓይነት ማህበረሰብ መሆን እንፈልጋለን? ምርጫዎቻችን እሴቶቻችንን የሚያንፀባርቁት ወይም የሚከዱት እንዴት ነው? ለእንስሳትም ሆነ ለሰው ወደ ፍትህ የሚወስደው መንገድ አንድ ነው። በግንዛቤ፣ በመተሳሰብ እና በድርጊት፣ ለብዙ ስቃይ የሚያቀጣጥለውን ግንኙነት መጠገን እና የበለጠ ፍትሃዊ እና ቀጣይነት ያለው ወደፊት መሄድ እንችላለን።

የአጋጋንነት እምነት መንፈሳዊ እድገትን የሚያሰፋቸው እንዴት ነው? ርህራሄ, አእምሮአዊነት እና ውስጣዊ ስምምነት

ቪጋንነት ልዩ ለሆነ ርህራሄ, አእምሮአዊነት እና ዓመፅ ጥልቅ ምርጫዎች, የዕለት ተዕለት ምርጫዎች ልዩ ምርጫዎችን ይሰጣል. ከአመጋገብ ምርጫው ርቆ ከሚገኘው ሩቅ በላይ ራስን የመግዛት እና ከኑሮዎች ሁሉ ጋር ተስማምቶ የሚስማማ የአኗኗር ዘይቤ ነው. ግለሰቦች ይህንን ንቁ ኑሮዎችን በመቀበል, ለተራሱ ዓለም ውስጥ አስተዋጽኦ በማበርከት ውስጣዊ ሰላም በማዳበር ተግባራቸውን ከፍ አድርጎ ሊጠቀሙ ይችላሉ. የቪጋንነት ቃል እንደ የግል ለውጥ እና ጠንካራ መንፈሳዊ ዝግመተ ለውጥን መንገድ በመግዛት ረገድ የአለም አቀፋዊ ትስስር መግለጫ መሆኑን ያስሱ

ርህራሄ የቪጋን ልጆችን ለማሳደግ መመሪያ-በወላጅነት አማካኝነት ሥነ ምግባርን የሚያነቃቃ ሥነ ምግባር

የቪጋን ልጆችን ማሳደግ ሳህኖቻቸው ላይ ካለው በላይ ብቻ ነው - እሱ ህይወታቸውን የሚቀርቡ ርህራሄ, ጤና እና ዘላቂነት እሴቶችን ለማጎልበት ኃይለኛ ዕድል ነው. እንደ ወላጅ, እርምጃዎችዎ እና ምርጫዎችዎ ልጆችዎ እንስሳትን እንዲንከባከቡ, ለፕላኔቷ አክብሮት እንዲያሳዩ እና አሳቢ ውሳኔ ያደርጋሉ. የቪጋንንያንን በጋለኝነት እና ትክክለኛነት በማቀናጀት ልጆች የመያዝ ስሜትን እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ችሎታዎችን በሚያድጉበት ጊዜ ተክልን መሠረት በማድረግ በሚመገቡበት ጊዜ በልጆች ላይ በሚመገቡበት ጊዜ የሚሰማቸውን አከባቢዎች የመፍጠር አከባቢን መፍጠር ይችላሉ. ስለ ደግነት እና ለኃላፊነት ክፍት የሆነ ውይይቶችን ለማዳበር, ይህ መመሪያ በምሳሌነት መምራት እና ዓላማ ያለው የቤተሰብን የአኗኗር ዘይቤ የሚያንጸባርቅ የቤተሰብ የአኗኗር ዘይቤን የሚያነቃቃ ነው

የቪጋን እና የቪጋን ያልሆኑ የቤተሰብ መለዋወጥ-በሰላም እንዴት እንደሚኖሩ

በተለያዩ የአመጋገብ ልምዶች አማካኝነት የቤተሰብን ቪጋን የመኖርን ቪጋን በመሆን ሕይወት እንደሚፈጠር ሊሰማቸው ይችላል. በምግብ ምርጫዎች ልዩነቶች ብዙውን ጊዜ ጥልቅ ጉዳዮችን የሚያንፀባርቁ ወይም ውጥረት ሊያስከትሉ የሚችሉ ጥልቅ እሴቶችን ያንፀባርቃሉ. ሆኖም ለቪጋኖች እና ቪጋኖች እርስ በእርስ መከባበር እና ማስተዋል ጋር አብረው ለመገናኘት ለቅርብ ጊዜዎች ሙሉ በሙሉ ይቻል ነበር. ሰላምን ለማዳበር, ለመወዳደር, ክፍት የሆነ ግንኙነት እንዲኖር እና ሁሉም ሰው ከፍ ያለ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያበረታቱ ተግባራዊ ስልቶች እዚህ አሉ. 1. የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ ያላቸው ቤተሰቦች, አክብሮት ባላቸው ቤተሰቦች ውስጥ ማንኛውንም የተሳካ ግንኙነት መሠረት በመጀመር ይጀምሩ. እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የአመጋገብ ምርጫቸው ያላቸውን ምክንያቶች እንዲኖሯቸው ይቀበሉ እና አመለካከቶችዎን በእነሱ ላይ ለማስገደድ ይሞክሩ. 2. ያለ ግጭት እሴቶችዎን ያብራሩ, በቪጋኖች እና በቪጋኖች መካከል ያለውን ክፍተቶች ለመገኘት የ CAMM መግባባት ቁልፍ ነው. ከመተማመን ይልቅ ለእርስዎ በሚሆንበት ነገር ላይ በማተኮር የቪጋን አኗኗር ዘይቤያዊ ባልሆኑበት መንገድ ለመቀበል ምክንያቶችዎን ያጋሩ ...

የቪጋን ልጆችን ማሳደግ ለ ጤናማ, ርህሩህ የቤተሰብ ሕይወት ተግባራዊ ምክሮች

የቪጋን ልጆች ማሳደግ ትርጉም ያለው ርህራሄን, ጤናን እና የአካባቢ ጥበቃን በቤተሰብዎ ውስጥ ለማዳበር ትርጉም ያለው መንገድ ነው. በእንስሳት ምርት ውስጥ አንድ የዕፅዋትን-ተኮር የአኗኗር ዘይቤያዊ አኗኗር የመከተል ተፈታታኝ ሁኔታዎች በአቅመሙ ላይ ሊሰማቸው የሚገቡ ቢሆኑም, በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የመርጋት እና ዘላቂነት እሴቶችን ያስከትላል. ይህ መመሪያ ከስብሰባው የአመጋገብ አመጋገብ ጋር በማህበራዊ ሁኔታቸው ላይ መካፈላቸውን ማረጋገጥ ሁሉም ነገር ማህበራዊ ሁኔታዎችን ለማሰስ አስፈላጊ ምክሮችን ይሰጣል. የትውልድ አገራት ወይም ትላልቅ ልጆችን ሽግግርዎ ይሁኑ, ደጋፊ የሆኑ የቤተሰብ ሁኔታዎችን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ, ደስተኛ የቤተሰብ አካባቢን እንዴት እንደሚፈጥሩ ይማሩ, በሥነ-ምግባር ምርጫዎች እና በአስተማማኝ ሁኔታ አኗኗር ላይ ያተኮሩ ይማሩ

በቤተሰብ ስብሰባዎች ላይ ብቸኛው ቪጋን እንዴት እንደሚደሰቱ: - ጣፋጭ ምግብ እና አዎንታዊ ግንኙነቶች ጠቃሚ ምክሮች

ብቸኛው ቪጋን አንዳንድ ቪጋን አንዳንድ ጊዜ ማግለል ስለሚሰማው በቤተሰብ ስብሰባዎች ላይ መገኘቱ, ግን እሴቶችዎን ሳያጣር በየተወሰነ ጊዜ መደሰት ይቻል ነበር. የበዓል ቀን እራት ወይም የተለመደው ክብረ በዓል ነው, እነዚህ አጋጣሚዎች ትርጉም ያላቸው የእፅዋት ምግቦችን ለማካፈል እድል ይሰጡዎታል, ይህም ትርጉም ያላቸው ውይይቶችን ለማካፈል እና የቪጋን ህይወትን አጥብቀው ለማሳየት እድል ይሰጣሉ. ለምግብ ዝግጅት ተግባራዊ ምክሮችን በመንካት, ውስን አማራጮችን ለማሰስ እና ጥያቄዎችን በመያዝ ጥያቄዎችን በመተባበር እና በሚያስገኛቸው ልምዶች ውስጥ መሰብሰብ ይችላሉ

የቪጋን ማህበረሰብን እንዴት መገንባት እንደሚቻል - በቪጋን ኅብረተሰብ ውስጥ ድጋፍ, መነሳሻ እና ግንኙነት

የቪጋን አኗኗር መከተል አንዳንድ ጊዜ በዋናነት በቪጋን ላልሆኑት ዓለም ውስጥ ማግለል ሊሰማው ይችላል, ነገር ግን በፍጥነት በተሻሻለ የቪጋን ማህበረሰብ ውስጥ ድጋፍ እና ተነሳሽነት መፈለግ ይችላል. የዕፅዋቱ ላይ የተመሠረተ ንቅናቄው እንደሚበቅሉ ከተመለከቱ ግለሰቦች ጋር ለመገናኘት እድሎች, ዕድሎች በአካባቢያዊ ስብሰባዎች, በመስመር ላይ ቡድኖች ወይም በጋራ የጋራ ልምዶች አማካይነት የበለጠ የበዙ እየሆኑ ነው. ይህ ጽሑፍ ትርጉም ያላቸው ግንኙነቶችን የመገንባት ተግባራዊ መንገዶችን እና ከአዋቂዎች እና ከተከራካሪ ተነሳሽነት ጋር ተካፋይ ከመሆናቸው የተነሳ ትርጉም ያላቸው ግንኙነቶችን የመገንባት ተግባራዊ መንገዶችን ያጎላል. አንድ ላይ, ለእንስሳት, ለፕላኔቷ እና ለጋራ ደህንነታችን ተስተካክሎ, እርስ በእርሱ የሚተነተን ርህራሄ አውታረ መረብን መፍጠር እንችላለን

በቪጋን ላልሆኑ ቤተሰቦች ውስጥ እንደ ቪጋን እድገት: - በተደባለቀ የአመጋገብ ምርጫዎች ርህራሄን ለመኖር ጠቃሚ ምክሮች

በቪጋን ላልሆኑ ቤተሰቦች ውስጥ እንደ ቪጋን መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል, ግን ደግሞ በአካባቢዎ ያሉትን ሰዎች ለማነሳሳት እና ለማስተማር እድሉ ነው. ምርጫዎ ከስነምግባር, ከጤና ጥቅሞች ወይም ከአካባቢዎ ጉዳዮች ጋር የሚስማሙበት ሁኔታዎችን የሚያንጸባርቁ ከሆነ የተለያዩ የአመጋገብ አማራጮችን በማክበር በትክክለኛው አቀራረብ ሊደረስበት ይችላል. ክፍት በሆነ ግንኙነት ላይ በማተኮር, በአቅራቢያ የተካተተ ምግብን በማተኮር, እና በእራት እራት ላይ አብሮ ለመኖር የሚረዱ ተግባራዊ መንገዶችን በማተኮር, አላስፈላጊ ውጥረትን ሳይፈጥር ለእሴቶችዎ እውነተኛ መሆን ይችላሉ. ይህ መመሪያ በቪጋን ላልተመረመሩ እያለ ስለ ተፅዋትና የማወቅ ጉጉት ሲያዳብር በቪጋን ላልተመረመሩ የቪጋን ላልተመረመርበት የቪጋን ላልሆኑት ቪጋን የሚመረምር ምክሮችን ይቆጣጠራል

ቤተሰብዎን ለመትከል ቤተሰቦች እንዴት እንደሚሸጋገሩ-ተግባራዊ ደረጃ በደረጃ በደረጃ መመሪያ

ቤተሰብዎን ለመተላለፊ ቤተሰብዎን ለመተላለፊ መብላት ጤናማ ምግብን, አስደሳች ጣዕሞችን እና የበለጠ ዘላቂ አኗኗር በሩን ሊከፍት ይችላል. በሥነ-ምግባር ጉዳዮች, በአካባቢ ተጽዕኖ ወይም በጤና ጥቅሞችም, ይህ ለውጥ መበሳጨት የለበትም. በአስተሳሰብ እቅድ እና ቀስ በቀስ አቀራረብ, ሁሉም ሰው የሚደሰቱበትን የተቃተተ ምግብ ማስተዋወቅ ይችላሉ. ይህ መመሪያ እራስዎን ለማስተማር, ቤተሰቦችዎን በሂደቱ ውስጥ ያሳትፉ እና ለሁለቱም የሚያንቀሳቅሱ እና ለሁሉም አስደሳች የሚያምሩ ጣፋጭ ምግቦችን ይፍጠሩ

ሥነምግባር የጉዞ ምክሮች-ኃላፊነት በተሞላበት መንገድ እንዴት እንደሚያስፈልሉ እና እንስሳትን መጠበቅ እንደሚቻል

ጉዞ ከዓለም ጋር ለመገናኘት ጠንካራ መንገድ ሊሆን ይችላል, ግን በእንስሳት እና በአከባቢው ላይ ያለውን ተፅእኖ ማሰብ አስፈላጊ ነው. ሥነምግባር ቱሪዝም የዱር እንስሳትን የሚጠብቁ, ዘላቂነት እንዲጨምሩ እና የአካባቢ ባህሎችን ማክበር የሚያስችላቸው ርህራሄ ምርጫዎች በኃላፊነት የመዳፊት አጋጣሚን ይሰጣል. እንደ የእንስሳት ጉዞዎች እና የፎቶግራፍ አሰራሮችን እና የፎቶግራፍ አሰራሮችን እና የፎቶ ፕሮፌሽኖችን ከማድረግ ተቆጥበዋል, ይህም መመሪያ የጭካኔ ነጻነት እና ተከላ ተመራማሪዎችን ለመደገፍ, ይህ መመሪያ ለአስተማማኝ ተጓ lers ች ተግባራዊ ምክሮችን ይሰጣል. ጀብዱዎችዎ ውስጥ ደግነት በማስገባት የእንስሳትን የሚያከብሩ እና ፕላኔቷን ለሚመጡት ትውልዶች እንዲጠብቁ ሊረዱዎት ይችላሉ

ቪጋንነት ዘላቂ, ሥነምግባር አኗኗር የምግብ ምርጫዎች እና ፕላኔቷ

En ታንሳዊም ስለ ባህላዊ አመጋገብ ዘላቂ እና ርህራሄ አማራጮችን የምናስብበትን መንገድ የሚደግፍ ነው. ይህ የዕፅዋት ተፅእኖ, የእንስሳት ደህንነት እና ግላዊ ደህንነት ያሉ ወሳኝ ጉዳዮችን የመፍጠር ችሎታውን የግለሰቦችን እና የጋራ ተፅእኖን የሚያሽከረክር ዓለም አቀፍ እንቅስቃሴ ሆኗል. የጭካኔ ሥራን ነፃ የሆነ ኑሮአቸውን ለመቅረጽ እና ሰውነት ጤናማ በሆነው ተክል በተተረጎመባቸው ምግቦች ላይ ለመቅረጽ እና ሰውነት ለአዎንታዊ ለውጥ ለማድረግ ኃይለኛ እድልን ያስከትላል. የአካባቢያዊ ጥቅሞቹን የሚመረምሩ ወይም ወደ ሥነ ምግባራዊ መርሆዎች ሲመረመሩ, የእርሻ ሥራን በመቀበል ጤናማ ፕላኔትን እና ደግ ዓለምን ለመፍጠር የሚያስችል እርምጃ ነው

ለምን በእጽዋት ላይ የተመሠረተ?

በእጽዋት ላይ ተመስርተው ከመሄድ በስተጀርባ ያሉትን ኃይለኛ ምክንያቶች ያስሱ እና የምግብ ምርጫዎችዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ይወቁ።

በእፅዋት ላይ የተመሠረተ እንዴት መሄድ ይቻላል?

በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ጉዞዎን በድፍረት እና በቀላል ለመጀመር ቀላል ደረጃዎችን፣ ብልህ ምክሮችን እና አጋዥ መርጃዎችን ያግኙ።

ቀጣይነት ያለው ኑሮ

እፅዋትን ምረጥ፣ ፕላኔቷን ጠብቅ፣ እና ደግ፣ ጤናማ እና ዘላቂ የወደፊት እቅፍ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች አንብብ

ለተለመዱ ጥያቄዎች ግልጽ መልሶችን ያግኙ።