ይህ ምድብ የሰው ልጅ የእንስሳት ብዝበዛን ይመረምራል—እኛ እንደ ግለሰብ እና ማህበረሰቦች የጭካኔ ስርዓቶችን እንዴት እንደምናጸድቅ፣እንደሚቀጥል ወይም እንደምንቃወም። ከባህላዊ ወጎች እና ኢኮኖሚያዊ ጥገኞች እስከ የህዝብ ጤና እና መንፈሳዊ እምነቶች፣ ከእንስሳት ጋር ያለን ግንኙነት የያዝናቸውን እሴቶች እና የምንኖርበትን የሃይል አወቃቀሮችን ያሳያል። የ"ሰዎች" ክፍል እነዚህን ግንኙነቶች ይዳስሳል፣ ይህም የራሳችን ደህንነት በምንቆጣጠራቸው ህይወቶች ጋር ምን ያህል እንደተጠላለፈ ያሳያል።
የስጋ-ከባድ ምግቦች፣ የኢንዱስትሪ እርሻ እና የአለምአቀፍ አቅርቦት ሰንሰለት የሰውን አመጋገብ፣ የአእምሮ ጤና እና የአካባቢ ኢኮኖሚ እንዴት እንደሚጎዱ እንመረምራለን። የህዝብ ጤና ቀውሶች፣ የምግብ ዋስትና እጦት እና የአካባቢ ውድቀቶች ብቻቸውን አይደሉም - በሰዎች እና በፕላኔታችን ላይ ለትርፍ ቅድሚያ የሚሰጥ ዘላቂነት የሌለው ስርዓት ምልክቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ይህ ምድብ ተስፋን እና ለውጥን ያጎላል፡ የቪጋን ቤተሰቦች፣ አትሌቶች፣ ማህበረሰቦች እና አክቲቪስቶች የሰው እና የእንስሳት ግንኙነቱን እንደገና እያሰቡ እና የበለጠ ጠንካራ እና ሩህሩህ የኑሮ መንገዶችን እየገነቡ ነው።
የእንስሳትን አጠቃቀም ስነምግባር፣ባህላዊ እና ተግባራዊ እንድምታዎች በመጋፈጥ እራሳችንን እንጋፈጣለን። ምን ዓይነት ማህበረሰብ መሆን እንፈልጋለን? ምርጫዎቻችን እሴቶቻችንን የሚያንፀባርቁት ወይም የሚከዱት እንዴት ነው? ለእንስሳትም ሆነ ለሰው ወደ ፍትህ የሚወስደው መንገድ አንድ ነው። በግንዛቤ፣ በመተሳሰብ እና በድርጊት፣ ለብዙ ስቃይ የሚያቀጣጥለውን ግንኙነት መጠገን እና የበለጠ ፍትሃዊ እና ቀጣይነት ያለው ወደፊት መሄድ እንችላለን።
ሰውነትዎን እና አዕምሮዎን ለማሳደግ ከተነደፈ አመጋገብ ጋር የዕፅዋትን-ተኮር የአኗኗር ዘይቤ የማይሽሩ የአየር ሁኔታን ያግኙ. ቪጋንነት በታዋቂነት እንደሚነሳ, ለተረጋገጡ የጤና ጥቅሞች እና አዎንታዊ የአካባቢ ተጽዕኖዎች የመመገብ የተሸሸገበትን መንገድ እየተቀበሉ ነው. ነገር ግን በእፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብን አድጓል የእንስሳትን ምርቶች ከመቁረጥ የበለጠ ይጠይቃል - የሰውነትዎን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለማሟላት ሆን ብለው ሆን ብለው ምርጫዎችን ማድረግ ነው. ከፕሮቲን የተሞሉ ጥራጥሬዎች ለካልሲየም-ሀብታም አረንጓዴዎች, አንጎል በተጫኑ ፍራፍሬዎች እና በአዕምሮ የተጫኑ ፍራፍሬዎች እና የአዕምሮ እድገት ከፍተኛ ጤንነትን እና አስፈላጊነትን የሚደግፍ ሚዛናዊ የቪጋን አመጋገብን ለመጠገን አስፈላጊነት ያስከትላል. ለተቃራኒ-ተኮር በመብላት ወይም ለአሁኑ የአሁኑን አቀራረብዎ አዲስ ለመሆን ከፈለጉ የአሁኑን አቀራረብዎን ከፍ ለማድረግ, የተስተካከሉ የእፅዋትን ሙሉ ኃይል ለመፈፀም የሚያስችል እርምጃ የሚወስዱ ምክሮች እና የባለሙያ ግንዛቤዎችዎን ያስሱ