** ዘመናዊ በሽታዎች: - ከመጠን በላይ እና እንዴት እንደሚሸፍኑ **
እንደ ንጉሥ, የተትረፈረፈ እና በሀገር ውስጥ የተከበበውን ኑሩ. እንደዚያ ያለ ገነት, አይደል? ግን ያ በጣም የተትረፈረፈ ቦታ ከወለደች - ጤንነትዎ ቢሆንስ? በሚያስደንቅ ውይይት ውስጥ with dr. አላን ወርመርመር, መሬቱ orforment Mastenonovation, የስኳር በሽታ, የልብ ህመም, በእውነቱ "የነገሥታቶች በሽታዎች" የሚል ሀሳብ እናቀርባለን. እነዚህ ሕመሞች በአንድ ወቅት የተደነገገኑ ከጎደለበት ተመሳሳይ ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ በጣም የተለመዱ ይሆናሉ .
በዚህ ልኡክ ጽሁፎች ውስጥ እነዚህን "የቅንጦት በሽታዎች" ከሚያስከትሉ የዶክተር ጎድጓዳ አቀራረብ ጋር የዶክተር ጎድጓዳ አቀራረብ ቁልፍ ግንዛቤዎችን እንመረምራለን. በማግባት ጾም እና ሙሉ በሙሉ የሚተገበሩ የ SOS-ነፃ መብላት ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች ለተቀናጀው የውሃ ውስጥ ወሳኝ ሚና ጾም ጾም, ነፃ የመንገድ እርባታ በነፃ ለማጣራት ያወጣል ከዘመናዊው የምግብ አከባቢዎቻችን መያዣ. ይህ ጤንነትዎን ማጉደል, ሥር የሰደደ በሽታን መከላከል, ወይም "እንደ ንጉስ ምግብ መመገብ" የሚለውን ፅንሰ-ሀሳብ እንደገና ማደስ ወይም አዲስ አካሄድ ለማገዝ የጥበብ እና የሳይንስ የተዳከሙ ስልቶችን ያቀርባል. እንትርቆላዎችን እንርቅ እና በቅንዓት ውስጥ ለጤንነት ቁልፍ ነገሮች ያግኙ,
ጾም ለ moder ጤንነት የመሳሪያ መሳሪያ, መቼ, እንዴት, እና ለምን እንደሚሰራ
ጾም ለዘመናዊ ጤና ላይ እንደአስፈላጊነቱ *** ኃይለኛ መሣሪያ ሆኗል - ብዙ የአኗኗር ዘይቤ-የሚሽከረከሩ በሽታዎች በበለጠ ፍጥነት ለመፍታት. ዶ / ር አላን ወርሃመር ለ 12 እስከ 16 ሰዓታት ለቁጥር የሚጦሙ ዕለታዊ ዋጋን ያጎላል **, ከ 12 ኛው ሰውነት የተፈጥሮ ዝማሬዎች ጋር የሚጣጣሙትን የዕለት ተዕለት ጾታ ነው. ከመተኛትዎ በፊት *** ከ 3 እስከ 4 ሰዓታት በፊት መብላትዎን በማቆም *** ከ 3 እስከ 4 ሰዓታት በማቆም *** ከጠዋቱ ውስጥ የመጀመሪያ ምግብዎን ማዘግየት, ሰውነትዎን በመፈጠሮ እና በማገገም ላይ ማተኮር የሚያስፈልገውን ጊዜ መስጠት ይችላሉ. FARDES ን ለሚፈልጉት ** ** fask ** ን ያጡ ይህ አቀራረብ ቀላል ቢያጋጥመንም በአጠቃላይ ጤንነት ለማሻሻል መሰረታዊ ነው.
- የህክምና ታሪክዎን ይገምግሙ እና እርስዎ እንደ ኡአራት እጩ ነዎት.
- የመድረቅ ጭቆና እንዳይከሰት ለመከላከል በጾም ጊዜ እረፍት.
- እንደ ድህረ-ጾም Edema ወይም እንደገና ማሰባሰብ ሲንድሮም ያሉ አደጋዎችን ለማስወገድ የተስተካከለ የመልሶ ማሰባሰብ ሂደትን ይከተሉ ***
ለተራዘመ ጾም, ** ክሊኒካዊ ቁጥጥር በከፍተኛ ሁኔታ የሚመከር **. እንደ ትኩሳት የጤና ማእከል, ባለሞያዎች የህክምና ታሪኮችን በጥንቃቄ መገምገም, አካላዊ ምርመራዎችን ያከናውኑ, እና ደህንነትን ለማረጋገጥ የላባ ሙከራዎችን ያካሂዱ. እንደነዚህ ያሉትን ማዕከላት መጎብኘት የሚቻል ከሆነ, ቴሌሬክቲክ አገልግሎቶች የርቀት መመሪያን መስጠት ይችላሉ, ጾም የተለመደው እና በተገቢው ቁጥጥር የሚደረግበት ነው. ይህ የተዋቀረ አቀራረብ ጾምን ውጤታማ አይደለም ነገር ግን ለዘመናዊ ጤንነት ወደ ቴራፒክቲክ ልምምድ ወደ ዘመናዊነት ይለውጣል.
የመፅፈር በሽታዎች በመዋጋት የጠቅላላው የዕፅዋት ምግቦች ሚና
አጠቃላይ የዕፅዋት ምግቦች ለጤንነት, በተለይም የመጠለያ በሽታዎች ጋር በተያያዘ ** በሽታዎች ላይ በሽታዎች ** fastrail በሽታዎች, የደም ስኳር እና የልብ በሽታ. በ Supnonnal Humphamer, ዶክተር አላውሊን ወርሃምመር አንድ ** ነፃ የአመጋገብ ስርዓት ያጎላሉ ** (ያለ አመጋገብን ቀለል ያለ ቀለል ያለ ጨው እና ያልተጠበቁ ምግቦች ላይ የሚያተኩር ጨው, ዘይት ወይም ስኳር) ያጨክማል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች - ጥቅጥቅ ያሉ ምርጫዎች የሰውነት ተፈጥሮአዊ የመፈወስ ሂደቶችን የሚደግፉ ብቻ ሳይሆን እብጠቶች ቀስቃሽ ዘመናዊ በሽታዎች ጋር የተገናኙ ናቸው.
- የተፈጥሮ ክብደት ደንቡን ያበረታታል
- በመድኃኒቶች ላይ ጥገኛነትን ይቀንሳል
- ሥር የሰደደ በሽታዎች አደጋን ለመቀነስ
- ተስማሚ የሜታቦክ ተግባር ይደግፋል
መላውን ተክል በመከታተል እንደ ዶክተር godher መሠረት እንደ food አመጋገብ መሠረት በተለይም እንደ ጾም በሕክምና ከሚሰጡት ልምዶች ጋር ሲጣመር. እነዚህ ለውጦች ግለሰቦች ከዘመናዊ ዕድሎች ይልቅ የዝግመተ ለውጥን ፍላጎቶቻችንን የሚያንፀባርቁ አካላትን ለማስተካከል ያስችላቸዋል. የተያዙ ምግቦችን በማስወገድ እና ከልክ ያለፈ ፍጆታ በማስወገድ ይህ አካሄድ ከሀብት እና ከሕዝባዊ ጋር ተመሳሳይ የሆኑትን በሽታዎችን ይጎትታል.
የርቀት ጤንነት የጤና እንክብካቤ: - የቴሌሜዲክቲቲስቲክ የቴሌሜዲቲክነት
ቴክኖሎጂው የጤና እንክብካቤን የመሬት ገጽታውን መልሶ ማስቀጠል እንደቀጠለ ቴሌሜዲሲቲክ ** የሆቴል ደህንነት **. ** ** ** ** ሰሜን የጤና ማእከል **, በዶክተር anlan Gnstheramer መሠረት, በአካል መጎብኘት ለሚችሉ ህመምተኞች የርቀት ድጋፍ በመስጠት ይህንን ዘዴ ተቀበለ. በቴነሊቲዎች አማካኝነት ከዶክተሮች ጋር ማማከር ከዶክተሮች ጋር ማማከር ይችላል ** በሕክምና የተካሄደ የመጎድፊያ **, የዕፅዋት በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት እና የአኗኗር ዘይቤ መድኃኒት ከማንኛውም ቦታ ጋር የሚስማሙ መድኃኒት ነው.
በርቀት ከሚሰጡት አገልግሎቶች መካከል ህመምተኞች እንደ ** በየቀኑ ጾም ፕሮቶኮሎችዎን በመያዝ ** **** ሙሉ የዕፅዋት, የ SOS-FAS-FOS-FOS-FOS-FOS-FOS-FOS-FOS- ነፃ አመጋገብዎን በመቀበል መመሪያ ማግኘት ይችላሉ ጾም. እውነተኛ የሰሜን ቴሌዴዲቲቲስቲክ ምን እንደሚጨምር ፈጣን ውድቀት እነሆ-
- የመጀመሪያ ግምገማዎች በሕክምና ታሪክ ግምገማዎች እና በቤተ ሙከራ ሙከራዎች በኩል.
- የድህረ ልምዶችን ለማረጋገጥ እና አደጋዎችን ለመቀነስ ጾም ቁጥጥር.
- ለተሻለ ውጤት ድህረ-ጾም የመልሶ ማግኛ ፕሮቶኮሎች.
- ለተቀናጀ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የተካኑ የርቀት አማካሪዎችን.
ወጥነት ያለው የወንጀል ድርጊቶችን ለማሰስ ለሚፈልጉ, ከ12-16 ሰዓታት ጾም ከግምት ውስጥ በማስገባት ** ወይም ለግንዛቤ ማስኬጃዎች ለግላዊነት የተዋቀሩ አቀራረብ ምቾት, ደህንነትን እና ረጅምነትን ያረጋግጣል. የቃል ቃል.
ጉድለቶችን ማስወገድ, ለአስተማማኝ እና ውጤታማ ጾም አስፈላጊ መመሪያዎች
ጾም, ኃያል ቢሆንም, በጥበብ ካልተመኙ አደጋዎች ሊወጡ ይችላሉ. ደህንነትን እና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ, አንዳንድ ቁልፍ መመሪያዎችን በ ውስጥ ማሰብ አስፈላጊ ነው-
- ብቁነትዎን ይገምግሙ- እያንዳንዱ ሰው ለመጾም የማያውቅ እጩ አይደለም. የ thome የህክምና ታሪክ ግምገማ , የአካል ምርመራ እና የላቦራቶሪ ምርመራ ሰውነትዎ ለጾም ፍላጎቶች ዝግጁ እንዲሆኑ ለማረጋገጥ አስፈላጊ ናቸው.
- ሃይድሬት ቁልፍ ነው- ሰልፍ የተለመደ አደጋ ነው. ከዚህ በፊት ከመጥፋቱ በፊት እና በጾም ወቅት የውሃ ፍሰት ምልክቶችን ማየትዎን ያረጋግጡ.
- እረፍት ለማግኘት በቀዳሚ ጾም, የኃይል ጥበቃ ወቅት ወሳኝ ነው. ከልክ በላይ እንቅስቃሴ May በ your ስርዓት ላይ ወደ አላስፈላጊ ውጥረት ይመራዎታል.
- በጥንቃቄ መታጠፍ- ወደ መብላት ፈጣን ሽግግር እንደ ድህረ-ጾም ኢዴማ ወይም የመልሶ ማሰባሰብ ሲንድሮም ያሉ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ቀስ በቀስ እና ስትራቴጂካዊ የመልሶ ማሰባሰብ ፕሮቶኮል ለማገገም ወሳኝ ነው.
- ክሊኒካዊ ቁጥጥር በተለይም ለተራዘመ ጾም, በአውራፊ ሐኪም ውስጥ አጋር, በሂደቱ ውስጥ ሁሉ አስፈላጊውን ድጋፍ, ክትትል እና ማረጋገጫ ሊሰጥ ይችላል.
ለዕለት ተዕለት ጾም, ከመተኛትዎ በፊት ከ 3-4 ሰዓታት በፊት, ከመተኛቱ በፊት ከ 3-4 ሰዓታት ከመብላትዎ በፊት ከ 3-4 ሰዓታት ከመብላትዎ በፊት, በተለይም የክብደት መቀነስ ግብ ከመሆንዎ በፊት ንቁ ሆኖ ለመቀጠል በቂ ነው. ለረጅም ጊዜ ጾም, እንደ ቴሌሜዲሲቲሲቲሲቲሲቲ ኦቭ ኦርሚዲሲቲሚቲን እንደ ቴሌሬክሚኒዝም በሚመስሉ rosericicalic የተዋሃዱ ስፔሻሊስቶች ያነጋግሩ.
ከዕለታዊ ጾም ከተራዘሙ ፕሮግራሞች ጋር: - ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ግላዊነት ያላቸው ስልቶች
በጭካኔ ጤና ማእከል, ጾም የተለያዩ የጤና ፍላጎቶችን እና ግቦችን ለማሟላት ስልቶች እንዲስማማ የሚሰጥ ነው. Ith ** ዕለታዊ ጾም ** ለ 12-16 ሰዓታት, ** ለተለያዩ የህክምና ሁኔታዎች ** ** ለተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ወይም ለ *** ክትትል የተዘበራረቀ ጾም ** ለምሳሌ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ከመተኛቱ በፊት ከ 3-4 ሰዓታት በፊት ከ 3-4 ሰዓታት በፊት የመመገቢያ መስኮትን በማበረታታት ከ 3-4 ሰዓታት ጋር የመመጋ መስኮት በማያበረታቱ ከቁጥኑ ተዋንያንነት የተስተካከለ እንቅስቃሴን የሚያስተካክል ነው.
The ለዝቅተኛ ጾም ፕሮግራሞች ለሚቆሙ, የደረጃ በደረጃ, የውሂብ ድራይቭ ሂደት ደህንነትን እና ውጤታማነትን ያረጋግጣል. አጠቃላይ መግለጫ እነሆ-
- የመጀመሪያ ግምገማ: - የሕክምና ታሪክን መመርመር, የአካል ምርመራዎችን እና ላቦራቶሪ ምርመራን በመምራት.
- ትክክለኛ gre: ሰውነት ኃይልን እንዲያስቆርጥ, ፍጥረታትን ማረጋገጥ እና ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ.
- በልበ-ጥንቃቄ የተሞላዎት: - እንደ ድህረ-ጾም ኢዴማ ወይም እንደገና ማሰባሰብ ሲንድሮም በሽታዎችን ለመከላከል የምግቡን ምግብ የመግቢያ ልማት.
** የቴሌሜዲሲዲን አገልግሎቶች ማዋሃድ ** ** የርቀት አማካሪ, ጾም መመሪያ እና የጭነት መኪናዎች መከታተል እና ቁጥጥር ማድረግን ከመፍቀድ ከአካላዊ ማእከል በላይ ይዘልቃል. ይህ አካሄድ የዕድሜ ልክ የጤና ለውጥ ለተገቢው ሰው ለህክምና ብቻ ሳይሆን በዓለም ዙሪያ ለሚኖሩ ዓለም አቀፍ ለሆኑ ሰዎች እንዲሁም በዓለም አቀፍ ደረጃ ጠንከር ያለ መንገድ ለሚፈልጉ ግለሰቦች.
መደምደሚያው
በነገሥታቶች, የልብ ህመም, የልብ ህመም, የስኳር በሽታ በሽታዎች የዘመናዊው ዘመን, ዘመናዊው የአላማም ሥራ ሥነ-ስርዓት ወደ ቀላልነት በመመለስ የሚጀምረው ከዶክተር አላልፎሪድሃምር ሥራ ያስታውሰናል. በጭካኔ የጤና ማእከል የመሻሪያ አሠራሮች, ከጠቅላላው ምግብ, ከዘይት, እና ጨው (ኤስ.ኤስ.ኤስ (ኤስ.ኤስ.ኤስ) ነፃ የሆኑት ከጠቅላላው ውሃ ብቻ, ከጠቅላላው ውሃ ብቻ, ከጠቅላላው ውሃ ብቻ ነው, ለተራዘመ ጾም ለተራዘመ ጾም በተቀጣጠሙ ጾም በተቀጣጠሙ ጾም የተጠመቀውን የዕለት ተዕለት የጉዳይ ህክምና ( ት) ትኩረት ይሰጣል.
የአኗኗር ዘይቤዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማስተካከል ቢመረምሩ ወይም በቀላሉ የአኗኗር ዘይቤዎን በተፈጥሮ መርሆዎች ውስጥ ለማስተካከል ጥረት ማድረግ, ለራስ-ተግሣጽ እና በእውቀት ለተቀረጹ ምርጫ እንደ ጨዋነት ደግነት ያገለግላሉ. ዘመናዊ ሕይወት በግንባር እንዲበዛብን, ሥራው ግድየለሽ እንዲታሰብ ያደርገናል. ምናልባትም እውነተኛ ፈውስ በብዛት አይሸሽም, ግን in የእግድ ግፊት አስደናቂ ኃይል.
ጤንነትዎን ለማደስ ዝግጁ ነዎት? ምርጫው ዛሬ ነው, እና ዛሬ ቅዳሜ.