የተመራ ማሰላሰል 🐔🐮🐷 በሚያምሩ እንስሳት ይተንፍሱ እና ዘና ይበሉ

ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ በጥልቅ ይተንፍሱ ። ምት በሚተነፍስበት ጊዜ፣ በጸጥታ ለራስዎ ይድገሙት፡- “ደህንነት እንዲሰማኝ፣ እርካታ እንዲሰማኝ፣ በቀላሉ ልኑር። አሁን፣ የምትወደውን ሰው በእርጋታ ወደ አእምሮህ አስገባ። በግልጽ ይሳሉዋቸው እና የመልካም ሀሳቦችዎን ሙቀት ያራዝሙ፡- “ደህንነት እንዲሰማዎት፣ እንዲረካዎት፣ ጠንካራ እንዲሰማዎት፣ በቀላሉ እንዲኖሩዎት” ያድርጉ።

የእነዚህን ምኞቶች ጉልበት ወደ ውጭ የሚፈሰውን፣ ለሚያውቋቸው እና አልፎ ተርፎ በአለም ዙሪያ ላሉ እንግዶች የሚዘልቅ። በቅርብም ይሁን የሩቅ ፍጡር ለደህንነት፣ ለእርካታ እና ለጥንካሬ ተመሳሳይ ተስፋ እና ህልም እንደሚጋራ ይወቁ። ዓለም አቀፋዊ የሰላም እና የግንኙነት ስሜትን በማዳበር ሁሉም ሰው እነዚህን አዎንታዊ ማረጋገጫዎች የሚቀበልበትን ዓለም በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።

• በጥልቀት ይተንፍሱ - በእያንዳንዱ እስትንፋስ እና በመተንፈስ ላይ ያተኩሩ
• በአእምሮዎ ውስጥ ያረጋግጡ - አወንታዊ ምኞቶችን በፀጥታ ይድገሙ
• ለሌሎች ያራዝሙ - መልካም ምኞቶችዎን በዓለም አቀፍ ደረጃ ይላኩ።

ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ በጥልቅ ይተንፍሱ ። አሁን፣ የእንስሶችን ጸጥ ያሉ ፊቶችን አስቡ - ለስላሳ ቀለም ያለው ጥንቸል፣ ረጋ ያለች ላም፣ ጥበበኛ የሆነች አሮጌ⁢ ጉጉት በዛፎች ውስጥ ትቃኛለች። እነሱ የሚያሳዩት እርጋታ መሪ ብርሃናችን ሊሆን ይችላል። በምትተነፍስበት ጊዜ፣ በአእምሮህ አስብ፡- ደህንነት ይሰማኝ ፣ ⁤ እርካታ ይሰማኛል ፣ በቀላል ልኑር ። ነዚ ሓሳባት እዚ ንልብኹም ይምላእ።

• ደህንነት እንዲሰማዎት
• እርካታ ይሰማዎት
• ብርታት ይሰማዎት
• በሰላም ኑሩ

እነዚህን ምኞቶች ለሚወዱት ሰው ያቅርቡ። እነዚህን ተስፋዎች በሚያምር ብርድ ልብስ ተጠቅልሎ ፍቅራችሁን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ደህንነትዎ ይሰማዎት ፣ ይረካዎታል ፣ ጠንካራ ይሰማዎታል ፣ በቀላሉ ይኑርዎት ። እነዚህን ከልብ የመነጨ ማረጋገጫዎች ለቅርብ ሰዎች፣ ለታወቁ እንግዶች፣ እና የደህንነት እና የሰላም ህልማችንን ለሚጋሩ ሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጡራን በመላክ አስቡት። አንድ ላይ፣ ስሜታችንን ከእንስሳው ዓለም መረጋጋት ጋር ስንጠላለፍ፣ በመላው ዓለም የሚዘረጋ የርህራሄ ልጣፍ እንፈጥራለን።

** በእያንዳንዱ እስትንፋስ ውስጥ፣ “ደህንነት እንዲሰማኝ፣ እርካታ እንዲሰማኝ፣ በቀላሉ ልኑር” ብለው ያስቡ። ምኞታቸው፡- “ደህንነት እንዲሰማህ፣ እንዲረካህ፣ ⁢ ጠንካራ እንዲሰማህ፣ በሰላም እንድትኖር።” ግንኙነቶች.

አሁን፣ ይህን የፍቅር ሃይል ለሁሉም ፍጡራን ያቅርቡ-**ለታወቁ እንግዶች፣እና ለማያውቋቸው፣በቅርብ እና በሩቅ ለሚኖሩ። እና ወደ ዘመዶቻቸው ለመመለስ. ⁢መላው ዓለም በዚህ **ሁለንተናዊ የደኅንነት ምኞት** ቢሳተፍ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስቡት።

በጣም የምትወደውን ሰው ወደ አእምሮህ አስገባ። እነሱን እንደምትመኝላቸው ሊሰማቸው እንደሚችል አስብ። ይህንን ምኞት በአእምሮዎ ያድርጉ ፡ ደህንነት እንዲሰማዎት ፣ እንዲረካዎት ፣ ጠንካራ እንዲሰማዎት ፣ በቀላሉ እንዲኖሩዎት ያድርጉ ። አሁን በዓለም ላይ ስለምታውቃቸው ሰዎች፣ ስለምታውቋቸው እንግዶች እና ስለማታውቃቸው እንግዶች፣ ቅርብ እና ሩቅ አስብ። ሁሉም ሰዎች፣ ልክ እንደእኛ፣ በደህንነት እና እርካታ ለመኖር፣ ጠንካራ ስሜት እንዲሰማቸው እና ቀላል ህይወት እንዲኖራቸው ህይወት እና ፍላጎት ያላቸው። እንደ ሰው ያለንን ምኞቶች፣ ተስፋዎች እና ህልሞች ከእኛ ጋር ይጋራሉ።

እነዚህን ምኞቶች በቅርብ እና በሩቅ ላሉት ፍጥረታት ሁሉ ያቅርቡ።

• ደህንነት ይሰማዎት
• እርካታ ይሰማዎት
• ብርታት ይሰማዎት
• በቀላል ኑሩ

ሁሉም ሰው እነዚህን ነገሮች ለራሱ እና ለሌሎች የሚመኝበትን ዓለም አስብ። ከኔ ቅዠቶች አንዱ መላው አለም ለራሳቸው እንዲህ አይነት ነገር እንዲመኙ እና የተለየ አለም ይኖረናል።

ለዓለም ስምምነት ባለው ሁለንተናዊ ምኞት፣ የጋራ የሰላም እና የደህንነት ስሜትን ማዳበር እንችላለን። ዓይንህን ጨፍነህ በጣም የምትወደውን ሰው በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
በጸጥታ ለእነሱ ስትመኝላቸው የአንተን ሐሳብ ሊሰማቸው እንደሚችል አስብ፡-

• ደህንነት ይሰማዎት
• እርካታ ይሰማዎት
• ብርታት ይሰማዎት
• በሰላም ኑሩ

ይህንን ልባዊ ፍላጎት በዓለም ዙሪያ ላሉ የተለመዱ እና ለማያውቋቸው ሰዎች ያራዝሙ። ደህንነትን፣ ጥንካሬን እና ምቾትን በመፈለግ ህይወታቸው የአንተን የሚያንጸባርቅ እንግዳ ሰዎችን አስብ።
በቅርብ እና በሩቅ ላሉት ፍጥረታት ሁሉ እንዲለማመዱ እመኛለሁ፡-

• ደህንነት
• እርካታ
• ጥንካሬ
• በህይወት ውስጥ ቀላልነት

ዓለም አቀፋዊ የርህራሄ እና የአብሮነት መንፈስን በመንከባከብ ሁሉም በእነዚህ የጋራ ምኞቶች አንድ የሚሆንበትን ዓለም አስቡ።