ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የዕፅዋቱ-ተኮር አመድነቱ ለጤና ጥቅሞች እና ለአካባቢያዊ ተፅእኖ ብቻ ሳይሆን ለመንፈሳዊ ጠቀሜታም ጭምር ትኩረት አግኝቷል. ለብዙዎች, የዕፅዋትን መሠረት ያደረገ አኗኗር ለመቀበል ያደረገው ውሳኔ ከአካላዊው ዓለም ባሻገር አንድ ሰው ድርጊት ከርህራሄ, አእምሮ እና በመንፈሳዊ እድገት ጥልቅ እሴቶችን የሚያስተካክል ነፍሱን ይነካል. ግለሰቦች ከራሳቸው, በሌሎች, ከሌሎችም ጋር እና በዙሪያቸው ያለው ዓለም የመግባባት ስሜት እንዲሰማቸው በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ አንድ ተክል-ተኮር አመጋገብ እንዴት እንደ ኃያል መንፈሳዊ ልምምድ ሆኖ እንመረምራለን.
የዕፅዋትን የተመሰረቱ አመጋገብ መንፈሳዊ መሠረቶች
አንድ የዕፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ ከምግብ ምርጫ በላይ ነው - የአንድን ሰው ሕይወት የሚመሩ እሴቶች እና እምነት መገለጫ ተደርጎ ሊታይ ይችላል. በዋናነት, ቪጋንነት እና ተክል ላይ የተመሠረተ መብላት በርህራሄ ውስጥ በጥልቀት ተሞልተዋል. ለብዙ መንፈሳዊ ወጎች, የርህራሄ መሠረታዊ መሠረታዊ ሥርዓት ከሁሉም የሰው ልጆች ውጭ ሁሉንም የተፈቀደላቸው ፍጥረታትን ለማካተት ከሰዎች ውጭ ይዘልቃል. ግለሰቦች የእንስሳትን ምርቶች ለማስቀረት በመምረጥ የዕለት ተዕለት ተግባሮቻቸውን ሁሉ ሕይወት ቅዱስ ነው እናም አክብሮት ሊኖረው እንደሚችል በመንፈሳዊ እምነት ጋር ሊስተካከሉ ይችላሉ.
ለምሳሌ በቡድሃ እምነት ውስጥ የአኪምሳ (ዓመፅ ላልሆኑ) ልምምድ ለመንፈሳዊ ልማት ማዕከላዊ ነው. አኪምሳ ግለሰቦች የእንስሳት ምርቶችን ከመብላት ማካተት ለሚችል በማንኛውም ሕያዋን ፍጡር ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ያበረታታል. ለተለያዩ ቡድሂስቶች የዕፅዋትን-ተኮር አመጋገብን በመከተል የመንፈሳዊ ልምምድ ማራዘሚያ የመንፈሳዊ ልምምድ ቅጥያ ነው, ይህም በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ላይ ቁርጠኝነትን ማጎልበት ነው.
በተመሳሳይም በሂንዱይዝም, ዓመፅ ላልሆኑ ወይም አኪምሳ የመሠረታዊ መንፈሳዊ መሠረታዊ ሥርዓት ነው. በሂንዱ ማህበረሰብ ውስጥ ለዘመናት ለብዙ መቶ ዓመታት የ Evestianseamism የተለመደ ነገር ሆኗል; ብዙ ሂንዱዎች ደግሞ የእፅዋት ተኮር ምግቦችን የመጠጣት እና አካልን እና አእምሮን የመቁጠር መንገድ ነው ብለው ያምናሉ. ይህንን ርህራሄን የሚወስዳቸውን የእንስሳት የተበላሹ ምርቶችን ሁሉ በማስወገድ ይህንን ርህራሄ የሚወስድበትን ታላቅ መንፈሳዊ ልምምድ ሆኖ ይታያል እንዲሁም የአንድን ሰው አጠቃላይ ደህንነት የሚያሻሽላል.
በመብላት ላይነት እና መኖር
በእፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ መንፈሳዊ ጥቅም ከመስጠት አንዱ የአስተናጋጅ ማጎልበት ነው. አስተዋይነት ቡድሂዝምን እና የሂንዱነትን ጨምሮ በርካታ መንፈሳዊ ባህሎች ቁልፍ አካል ነው, እናም በእያንዳንዱ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መገኘትን ያካትታል. በዓይነ ሕሊናችን መብላት ማለት መብላትዎን ትኩረት መስጠቱ, የሚመጣበትን ቦታ በመቀበል, እና ለእሱ አመስጋኝ መሆን ነው. ተፅእኖን መሠረት ያደረገ አመጋገብ ከስነምግባር እሴቶች ጋር የሚስማሙ እና ብዙ ሰዎች የበለጠ አቢዝ የመብላት ልምዶች እንዲደሰቱ ስለሚያስቀምጡ ብዙውን ጊዜ ከነሱ አነስተኛ ግንኙነት እንዲኖራቸው ያደርጋል.
ተክል ላይ የተመሠረተ ምግብ ሲመገቡ ሰውነትዎን የሚገጣጠሙ ብቻ አይደሉም ነገር ግን የበለጠ ርህራሄ እና ዘላቂ የሆነ ዓለምን ለመደገፍ የሚረዳዎት ምርጫዎችም አይደሉም. ይህ ግንዛቤ በሕይወትዎ ውስጥ ብትትት ለማድነቅ እና ከኑሮዎች ሁሉ ጋር የመግባባት ችሎታዎን ያሳድጋል. እንዲሁም የመብላት አቀራረብ, ግለሰቦች በዕለት ተዕለት ተግባሮቻቸው ውስጥ የመገኘት እና የማሰብ ችሎታ እንዲኖራቸው በመርዳት ወደ ሌሎች የህይወት ዘመናዊ ገጽታዎች ሊስማማ ይችላል.
ለሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ርህራሄ
ለሰው ልጆች ብቻ ሳይሆን ለሁሉም የተላኩ ፍጥረታት ሁሉ የማዕከላዊ አጀምር ነው. የዕፅዋትን-ተኮር አመጋገብ በመቀበል, ግለሰቦች ድርጊቶቻቸውን በርኅራ compassing ጋር ተስማምተው በማቀላቀል የእንስሳትን ሥቃይ አስተዋጽኦ ለማበርከት ይመርጣሉ. እንስሳትን, አክብሮት እና የሌላውን ርህራሄ እሴቶቻቸውን የሚያንፀባርቁ ንቁ ምርጫዎች እንዲሆኑ ለማድረግ ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት በራሱ ውስጥ ያለው ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት በራሱ የመንፈሳዊ ልምምድ ነው.
ለምሳሌ, በክርስትና እምነት, የኢየሱስ ትምህርቶች ለአምላክ ፍጥረታት ፍቅር እና ርህራሄን አፅን ze ት ይሰጣሉ. ምንም እንኳን ሁሉም የክርስትና ቤተ እምነቶች አይፈልጉም, ብዙ ክርስቲያን ቪጋኖች እነዚህን ትምህርቶች በእንስሳት እና በአከባቢው ላይ ጉዳት ለመቀነስ ጥሪ አድርገው ይመለከቱታል. የዕፅዋትን መሠረት ያዘዘ አኗኗር በመምረጥ, ይበልጥ አፍቃሪ እና ሥነ ምግባራዊ መንገድ የእግዚአብሔርን ፍጥረታት የመጠበቅ ሥነ-ምግባርን የመፈጸምን ሞቃታማ ግዴታ እየወጡ እንደሆኑ ያምናሉ.
በተመሳሳይም በአይሁድ ባህል ውስጥ የቱዛር ባኦሌ (ለእንስሳዎች አላስፈላጊ ሥቃይ የሚያስከትሉ መከራዎችን ከመቋቋም የሚከለክለው አቋራጮችን ለምግብ ምርጫዎች ያበረታታል. ምንም እንኳን የአይሁድ ሕግ የስጋን ፍጆታ ቢፈቅድም አንዳንድ የአይሁድ ቪጋኖች በእምነታቸው ከሚገኙት ርህራሄ እና ደግነት እሴቶች ጋር የበለጠ ቅርብ ናቸው ብለው ይከራከራሉ.
አሪፍ ያልሆነን የመንፈሳዊ ልምምድ ሆኖ
በብዙ መንፈሳዊ ልምዶች ውስጥ, አባሪ ያልሆነ ልምምድ ከቁሳዊው ዓለም እና ከሚተነዘሩ ነገሮች ጋር የሚነካ መንገድ ነው. የተከላካይ አመጋገብ በመምረጥ, ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ እንስሳትን እና አከባቢን ከሚጠቀሙ ኢንዱስትሪዎች ከተቆጣጠሩት የእንስሳት ምርቶች የላቀ መከልከል ሊጀምሩ ይችላሉ. ቪጋንነት, በዚህ ረገድ, ግለሰቦች ከፍተኛውን ሃሳባቸው የበለጠ የማመቻቸት እንዲኖሩ በመፍቀድ በዚህ ረገድ የመንፈስ ልምምድ ሆኗል.
አንድ የዕፅዋትን-ተኮር አመጋገብ ቀለል ያለ እና ንቁ ፍጆታ በማበረታታት ለመንፈሳዊ እድገት እድል ይሰጣል. ግለሰቦች የእንስሳትን ብዝበዛ በመራቅ መንፈሳዊ እድገትን የሚያበቅሉ ውስጣዊ ሰላምና ግልጽነት ያዳብሩ. ይህ ከጎጂ የምግብ ምንጮች ልምምድ የበለጠ አጉራቢ, ሥነምግባር እና ሚዛናዊ ሕይወት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ምክንያቱም ግለሰቦች በመንፈሳዊ እና በስሜታዊነት እንዲያድጉ በመርዳት.
የአካባቢ እና የአለም አቀፍ ተጽዕኖ
ብዙ መንፈሳዊ ወጎች ለምድር እና ፍጥረታቱን የመጠበቅ አስፈላጊነት አፅን and ት ይሰጣሉ, እናም ይህ መጋቢነት የዕፅዋትን መሠረት ያዘዋዋሪ አኗኗር ቁልፍ ገጽታ ሊሆን ይችላል. አንድ የዕፅዋት-ተኮር አመጋገብ ከእርህራሄ እሴቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ለአካባቢ ዘላቂነትም አስተዋጽኦ ያደርጋል. ግለሰቦች የእንስሳት ምርቶችን ፍጆታ በመቀነስ የካርቦን አሻራቸውን, የተፈጥሮ ሀብቶችን መቀነስ እና የበለጠ ዘላቂ ዘላቂ ኑሮን ሊያስተዋውቁ ይችላሉ.
በሁሉም የሕይወት ትምህርቶች ውስጥ የሁሉም ሕይወት ጣልቃ ገብነት, በብዙ መንፈሳዊ ትምህርቶች ውስጥ የተለመደው ጭብጥ, በእፅዋት ላይ የተመሠረተ አመጋገብ በአካባቢ ጥበቃ ጥቅሞች ውስጥ ይንፀባርቃል. ግለሰቦች በፕላኔቷ እና በነዋሪዎ ውስጥ ጉዳት የሚቀንሱ ምርጫዎችን በማድረግ ድርጊቶቻቸውን ሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት እርስ በእርስ የሚዛመዱ እና አክብሮት እንዲኖራቸው በማድረግ መንፈሳዊ እምነት. ይህ የአንድን ዓለም አቀፍ የኃላፊነት እና የመጋቢነት ስሜት, ምድርን የሚንከባከብ ምድርን የሚንከባከብ ሃሳብ የመንፈሳዊ እድገት አስፈላጊ አካል ነው የሚለውን ሀሳብ ሊያጠናክር ይችላል.
አንድ የዕፅዋትን-ተኮር አመጋገብ ስለ ምግብ ብቻ አይደለም - አእምሮን, አካልን እና ነፍስን የመንከባከብ መንፈሳዊ ልምምድ ነው. ግለሰቦች የዕለት ተዕለት እርምጃዎቻቸውን ጥልቅ ርህራሄ, አእምሮአዊነት እና ዓመፅ እንዲሠሩ ያስችላቸዋል. የቪጋን ሥራን በመቀበል, ግለሰቦች ከኑሮዎች, ከአካባቢያቸው እና ከራሳቸው መንፈሳዊ ጉዞ ሁሉ ጋር የመገናኘት ጥልቅ ትርጉም አላቸው. በጣም ሩኅሩህ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ አማካይነት አካላዊ እና ስሜታዊ የሆኑትን ግዛቶች የበለጠ ሰላማዊ, ሥነምግባር እና መንፈሳዊ ህልውናን ማጎልበት ይችላል. በመሠረቱ ኢጋንነት ሰውነትን የሚያመጣውን መንፈስ የሚያስተካክል ጠንካራ መንገድ ይሰጣል, የአንድን ሰው ከፍ ያለ መንፈሳዊ እሳቤ የሚያንፀባርቅ ሕይወት ለመፍጠር ነው.
